Можно ли пить кофе растворимый во время беременности?

11 ответов на вопрос “Можно ли пить кофе растворимый во время беременности?”

  1. Vova_Play_YT Ответить

    Нежелательно. Медики поддают сомнению пользу такого напитка в период вынашивания малыша. А все дело в его качестве. Напомним, что для его изготовления применяются зерна кофе, потерявшие товарный вид или оставшиеся после сбора урожая. Когда они превращаются в сыпучий порошок для приготовления кофе, теряют и вкус, и запах. Чтобы такой напиток хоть как-то напоминал натуральный, в его состав вводят химические вещества. Если обычному здоровому человеку такой кофе не принесет вреда (как и пользы тоже), то будущей матери может навредить, особенно если она до наступления «интересного положения» его не пила, склонна к аллергии, имеет проблемы с кровяным давлением в период вынашивания.
    Конечно, напиток имеет и положительные качества. Приготовить его можно быстро, хранится он долго, немного тонизирует и бодрит. Но такие преимущества практически ничего не значат для беременной. Вот почему от растворимого кофе, и в том числе сублимированного, при вынашивании малыша лучше все-таки отказаться. А если уж очень хочется, то можно позволить себе только чашку в день и не более. Если такую дозу превышать, то на ранних сроках из-за приведения матки в тонус может произойти выкидыш. На поздних сроках под воздействием нескольких чашек растворимого кофе, опять же, сокращение мышечной мускулатуры может привести к преждевременным родам.
    Данные исследований гласят, что при употреблении кофе в большом количестве во время вынашивания ребенка может в будущем существенно повысить у него риск развития сахарного диабета и пороков сердца. Будущие мамы, страдающие низким кровяным давлением, могут позволить себе одну чашечку натурального кофе для его повышения. На напиток должен быть хорошего качества, без ароматизаторов. А вообще прекрасной альтернативой ему может служить цикорий. Он тоже тонизирует, но вреда сердечно- сосудистой системе не приносит. По всем сомнительным вопросам питания женщины, ожидающие пополнение в семействе, должны консультироваться с наблюдающими их специалистами.

  2. Dameena Ответить

    Кофе — многогранный напиток. Он содержит несколько сотен разных веществ. Кроме ароматных соединений, в каждой ложке молотого порошка содержится 0,2 г кофеина — тонизирующего алкалоида, который заряжает энергией и обеспечивает прилив сил на несколько часов. Минеральные соли натрия и кальция, углеводы и витамины (D, В2, фосфор, железо) делают его полезным при умеренном употреблении напитка. 2-3 чашки в день способны оказать положительный эффект на организм здорового человека:
    повысить работоспособность;
    стабилизировать давление при гипотонии;
    усилить синтез гормона удовольствия дофамина;
    обеспечить ускоренную концентрацию внимания.
    Влияние кофеина на кору головного мозга оказывает благотворное влияние на все системы организма: улучшается кровообращение, становится более легким дыхание, повышается жизнедеятельность всех тканей.
    Однако при большом потреблении напитка все положительные свойства кофе могут быть аннулированы и вызвать негативные последствия.

    Почему опасно пить кофе при беременности

    Многочисленные исследования позволяют сделать вывод: для заядлых поклонниц кофе нет полного запрета на употребление любимого напитка. А некоторым женщинам даже рекомендуют пить кофе на ранних сроках беременности, чтобы стабилизировать пониженное давление. А мочегонные свойства напитка позволят организму вывести лишнюю жидкость.
    1-2 чашки в день по 150 мл не нанесут вреда ни материнскому организму, ни малышу. При условии, что желудок уже наполнен. Возбуждающие вещества будут постепенно всасываться в кровь, не оказывая негативного влияния на слизистые органов пищеварения. Если женщина не желает ограничивать себя парой чашек кофе, возникают неблагоприятные реакции организма:
    Повышенное количество кофеина не тонизирует, а возбуждает нервную систему, вызывая тревогу, бессонницу и раздражительность.
    Сужаются сосуды, повышается давление, возможны проявления аритмии и тахикардии.
    В третьем триместре, преодолевая плацентарный барьер, эти вещества влияют на кровеносную и нервную систему малыша, вызывая учащение сердцебиения и сужение сосудов плаценты.
    Усиливается работа мочевыделительной системы. В результате вымывается большое количество кальция, магния, калия, фосфора. Потеря кальция наиболее ощутима для обоих организмов: мама теряет необходимые вещества, а у малыша нарушается формирование костной системы.
    Повышается тонус матки, создавая угрозу выкидыша или преждевременных родов.
    Полный запрет на кофе необходим, когда организм женщины страдает от следующих состояний:
    аритмия и тахикардия;
    болезни органов пищеварительной системы;
    повышенное артериальное давление;
    бессонница;
    нарушение кровотока в сосудах плаценты.
    Имея подобные проблемы со здоровьем, влияние кофеина только осложняет нормальное течение беременности, ухудшает самочувствие и матери, и плода.
    Для малыша неограниченное употребление кофе во втором и третьем триместре беременности может иметь такие последствия:
    задержка внутриутробного развития;
    низкий вес ребенка при рождении;
    воздействие кофеина на клетки головного мозга плода приводит к повышенной нервной возбудимости новорожденного, бурным реакциям на любой раздражитель;
    анемия, как следствие дефицита железа;
    острый недостаток кальция.

    Какой кофе пить при беременности: натуральный или растворимый

    Если женщина здорова, и не выявлено негативных реакций кофе на развитие малыша, нужно учесть несколько моментов при выборе напитка. Содержание кофеина – определяющий фактор. И большинство считает, что в растворимых порошках его меньше. Это не так. Для производства этого вида кофе используют зерна Робуста, которые содержат кофеина в два раза больше, чем Арабика. Кроме этого, для воссоздания необходимого аромата используют химические добавки. Поэтому такой состав будет опасным для организма беременной женщины.
    При выборе натурального кофе необходимо учитывать степень обжарки и уровень помола. Чем дольше обжаривали зерна, тем выше концентрация алкалоидов. А тонкий помол делает напиток более насыщенным и концентрированным. Поэтому лучше отдать предпочтение средне обжаренному и помолотому кофе.
    «Пакетированный» кофе «2в1» или «3в1» приносит сомнительную пользу, имея в своем составе консерванты, различные ароматические (химические) добавки и растительные жиры. Поэтому этот вид напитка не рекомендуется во время беременности.

    Кофе с молоком во время беременности

    Любительницы кофе могут снизить возбуждающий и тонизирующий эффект с помощью молока. Такое смешивание замедляет процесс всасывания кофеина, ослабляя его влияние на нервную систему, сосуды и сердце. Пищеварительная система при этом тоже выигрывает, поскольку молоко снижает раздражающее действие чистого напитка на слизистую желудка.
    Молоко является источником кальция, фосфора и других, необходимых для формирования плода элементов. Оно компенсирует вредное влияние кофе и способствует нормальному формированию костной ткани будущего младенца.
    При смешивании уменьшается суточное потребление кофеина, ведь чашка разбавляется 50 на 50 с помощью молока.
    Одним из минусов этого комбинированного напитка считается его повышенная калорийность. Выпивая чашку кофе с молоком, только организм женщины получает удовлетворение от полного насыщения, а малыш остается обделенным необходимыми питательными веществами.

    Заменители кофе во время беременности

    Независимо от степени обжарки и разбавленности молоком, натуральный кофе во время беременности лучше заменить другими напитками, имеющими похожий запах и вкус.
    Порошок корня цикория используют многие любители кофе. Конечно, он не обладает всеми качествами и ароматом любимых зерен. Но он не содержит кофеина и обладает целым рядом положительных свойств, необходимых при беременности:
    повышает гемоглобин;
    тонизирует, не оказывая возбуждающего воздействия на сердечно-сосудистую систему;
    снимает приступы тахикардии;
    проявляет успокаивающее действие;
    блокирует приступы изжоги;
    снижает уровень сахара в крови.
    Единственный его недостаток – это мочегонный эффект. Даже если напиток приготовлен согласно рекомендациям, нужно учесть это свойство, и на каждую выпитую чашку цикория, восполнить жидкость в организме 1-2 чашками воды.
    При заболеваниях желудка цикорий во время беременности употреблять не рекомендуется.
    Ячменный кофе вовсе не имеет противопоказаний. Он богат необходимыми во время беременности минералами и витаминами. Он сильно проигрывает по вкусовым качествам натуральному кофе, но имеет свой собственный вкус и аромат. Поэтому на короткий срок вынашивания ребенка может быть незаменимым помощником любительниц кофе.
    Все вопросы по поводу того, стоит ли пить кофе во время беременности и в каком количестве, необходимо решать со своим гинекологом. Учитывая состояние вашего здоровья и особенности развития малыша, прислушайтесь к рекомендациям, которые позволят избежать множества проблем.

  3. tyryshkinaolga12 Ответить

    Черный и горький, но какой же вкусный и ароматный! Кофе пленил сердца многих людей по всей планете. Он представляет не только гастрономический, но и научный интерес. Ученые всего мира вот уже сколько лет пытаются разгадать все секреты этого загадочного напитка, но тщетно. Каждый раз открывая о себе что-то новое, кофе оставляет еще многие тайны неразгаданными.
    Вот даже вопрос о пользе и вреде этого напитка все еще остается без однозначного ответа. Достоверно установлено, что кофе и полезный, и вредный одновременно. Но все же какая чаша весов перевешивает – трудно сказать. Однако вряд ли кто-то возьмется спорить, что любой вред во время беременности крайне нежелателен, даже такой вкусный и местами полезный, как кофе.
    Если вы привыкли просыпаться под чашечку ароматного кофе, и ни одна ваша встреча – будь то деловая или личная – не проходит без кофепития, тогда эта новость для вас неутешительная. С момента беременности следует значительно уменьшить количество выпиваемого кофе в день, а если честно – то лучше и вовсе исключить его на время вынашивания и вскармливания ребенка. И вот почему.

    Как влияет кофе на беременность?

    Всем известно, что кофе возбуждающе действует на центральную нервную систему. Излишняя возбудимость может плохо влиять на сон будущей мамы, настроение, а также на работу внутренних органов и систем. Употребление кофе ведет к повышенному выделению мочи из-за ускоренной работы почек (следовательно, и к обезвоживанию), в пять раз увеличивает желудочную секрецию соляной кислоты и в два раза — секрецию слюнных желез, раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, учащает дыхание и сердцебиение, повышает артериальное давление. Кофе выводит из организма кальций и другие необходимые ему микроэлементы (железо, магний, фосфор, калий, натрий), и не просто выводит, а препятствует его усвоению.
    Несомненно, беременной женщине вовсе ни к чему такое влияние. Но что еще больше заставляет задуматься, так это способность кофе влиять на репродукцию. Доказано, что потребление сего напитка в больших количествах напрямую связано с трудностями в зачатии. Более трех чашек кофе в день могут действовать как «противозачаточное». Именно поэтому планирующим беременность парам рекомендуют исключить потребление кофе. Уже забеременевших это касается в том смысле, что регулярное потребление кофе провоцирует тонус матки и, следовательно, повышает риск выкидыша.
    Спешим вас успокоить, что такое влияние оказывают 2-3 и больше 150-грамовых чашек кофе ежедневно. Поэтому если вы раз в недельку выпиваете пару глотков для удовольствия – не сильно беспокойтесь. Однако если можете удержаться, настоятельно рекомендуют медики, то лучше не пить его вовсе. И трудно выделить самые нежелательные для этого недели или месяцы беременности. Одни ученые утверждают, что категорически нельзя пить кофе в первом триместре, другие – после 20 недели и далее. А есть исследования, доказывающие, что особенно опасный в этом смысле третий триместр, когда нервная система ребенка становится очень чувствительной к кофеину. В любом случае помните вот о чем: как и любая другая попадающая вовнутрь беременной женщины жидкость, кофе проникает через плаценту к малышу. При этом плацентарные сосуды сужаются, кислород поступает к плоду труднее (как и все питательные вещества в целом), а отсюда – гипоксия. К тому же существуют сведения, будто потребление кофе во время беременности может вызвать сахарный диабет у будущего ребенка.
    Еще одно не столь опасное, но все же нежелательное в период беременности свойство кофе – подавление аппетита. Это достаточно сытный (особенно со сливками и сахаром), но абсолютно не питательный напиток, из-за которого женщина может отказываться от необходимого «нормального» приема пищи.

  4. Valedes Ответить

    Вечер добрый .
    Может, просто выговориться, а может что-то прояснить для себя, не знаю. Ситуация такова: Мама, всю жизнь мечтает жить в доме. В последнее время ещё бывает давление скачет и хотела бы жить рядом с нами( в частном секторе то есть). Купили землю 2 года назад, от нас метров 100. И тишина. Человек не знает, что ей нужно; хочет,но боится; сомневается. Разговоры разговариваем , уже достал этот дом несуществующий. Говорит: все, строимся. Смотрю проекты, планировки; фирмы, чтоб делали все под ключ . Показыванию проекты, планировки, слышу что-то невнятное про какую-нибудь мелочь несущественную. И «не дави на меня».Тему закрываю. Спустя время слышу: вот,поддержки никакой нет ( на тему дома в смысле). Я злюсь.
    Выплыла ошибка по реестру с купленной землей. Надо исправить. Занимаюсь, езжу во все инстанции- готово. Можно начинать. Клянусь сама себе в последний раз эту тему поднять , садимся, считаем, что нужно продать и сколько денег . Посчитали, решили. Выставила на продажу . Сегодня слышу : а может сначала вашу квартиру продадим; а то та моя в таком хорошем тихом месте ( Тихое место в другом городе, где возможно через 15 лет будут учиться внуки). Квартиры не жилые ни у неё, ни у нас , в смысле, мы там не живем. При том , что я вчера выставила объявление о продаже .
    Летом смотрели дома, просила знакомого строителя оценить ; понравился один. Но оказывается( как я и говорила)не получится найти дом и быстренько продать квартиру по рыночной цене и купить его. Дом ушёл.
    Смотрели другой. Никого просить его оценивать я уже не буду. Сегодня оказалось, что и этот дом хорош. Только на кой черт я с этой землей возилась тогда, которая по плану переместитесь в другое место, а мы ее вернули на то, которое к нам ближе ?!
    Все в кучу, в общем. Основной вопрос : что же надо делать, чтоб не давить, но при этом оказывать поддержку? Просто кивать и ничего не предпринимать ? Чтоооо?

  5. Yerpals Apotheoses Ответить

    Вредно пить много кофе на ранних сроках беременности, это может грозить неправильным формированием органов плода. В первом триместре (1-12 неделя) женщин часто мучает токсикоз. Умеренное употребление эспрессо по утрам способно улучшить самочувствие женщины. Всего одна чашка повышает пониженное давление и слегка учащает пульс, а это настоящее спасение для гипотоников.
    Можно ли кофе беременным на ранних сроках? Да! Главное – не переусердствовать, иначе можно нанести вред эмбриону. В первом триместре идет закладка органов, нервной системы, мозга. Плод развивается очень стремительно, он чувствителен к внешним факторам. Все вещества, необходимые своему организму, он берет из материнского. Это нужно учитывать при употреблении более 1 порции за день.

    Кофе на поздних сроках беременности

    От опытных врачей можно услышать толковое объяснение, почему беременным нельзя кофе:
    Он стимулирует мочеиспускание, что может вызвать обезвоживание организма. Третий триместр и так ознаменован частыми походами в туалет, а перегрузка почек беременной ни к чему.
    Кофе на поздних сроках беременности вызывает вымывание кальция, а это пагубно влияет на развитие скелета плода.
    Более 2 порций ароматного напитка в день способны нарушить мозговую активность и сердечный ритм маленького человека.

  6. Frain Ответить

    Почему нельзя кофе при беременности? Употребление кофе в больших количествах влияет на:
    Центральную нервную систему, возбуждая ее. Организм реагирует на данное возбуждение также, как он среагировал бы на возникновение угрозы:
    Гипофиз действует на надпочечники и они выделяют гормон адреналин;
    Адреналин заставляет сердечную мышцу более часто сокращаться;
    Повышается давление в артериях.
    Усиление работы почек. Что приводит к частым позывам мочеиспускания, соответственно происходит дополнительное обезвоживание всего организма;
    Раздражение слизистой ЖКТ, так как при употреблении кофе, в несколько раз увеличивается выделение соляной кислоты и секреции слюнных желез, что не очень хорошо во время беременности;
    Нарушение усвоения организмом кальция, натрия, калия, магния и фосфора. Плюс ко всему, кофе способствует вымыванию кальция из организма.
    Польза от кофе все же имеется, хоть на первый взгляд, несущественная — если женщина во время беременности, будет употреблять его не более одной чашки в день, делая его не очень крепким и разбавляя напиток молоком, такого сильного влияния на организм не будет.

    В какой триместр беременности лучше воздержаться от ароматного напитка

    Некоторые женщины продолжают радовать себя ароматным напитком в первом триместре, объясняя это тем, что срок беременности еще маленький (о том, что происходит в организме женщины в этот период, узнайте из статье 1 триместр беременности>>>). В действительности, к употреблению кофе при беременности на ранних сроках нужно отнестись насторожено, так как он:
    действует на почки, усиливая позывы к частому мочеиспусканию;
    повышает слюноотделение;
    плюс ко всему, может проявиться ранний токсикоз (о том, как облегчить проявления токсикоза, если он вас все же настиг, читайте в статье Тошнота во время беременности>>>);
    Также помним о том, что кофе вымывает полезные микроэлементы, которые, именно сейчас, так важны для построения скелетно-мышечной системы малыша (о том, как в норме должен развиваться малыш, можно узнать из статьи Развитие ребенка в утробе матери>>>).

  7. Samutaur Ответить

    После подтверждения врача и результатов УЗИ касательно положительного таки свершившегося зачатия и удачно развивающейся беременности, каждая сознательная женщина уже в кратчайшие сроки полностью пересматривает свой привычный образ жизни, корректируя, в том числе, и режим питания. Известно ведь, что будущая мамочка в ожидании ответственна уже не только и не столько за себя и свое собственное здоровье: отныне от нее напрямую зависит также, насколько успешно будет развиваться беременность, и как себя будет чувствовать пока еще совсем маленький, но быстрыми темпами растущий внутри женщины новый организм.
    Безусловно, каждая мамочка стремится минимизировать любые риски для уже живущего своей жизнью, пусть и внутриутробной, малыша. И уже с ранних сроков беременности достаточно остро встает вопрос оптимального питания и разрешенности или запрета на те, или иные продукты питания. Конечно же, все продукты с «синтетическими» ингредиентами, всевозможными мощными ароматизаторами, красителями или стабилизаторами мамочки, по возможности, стараются максимально исключить из рациона, чтоб не навредить крохе. Те же из женщин, кто привык утро начинать с чашечки ароматного кофе или же делать перерыв «на кофе» в средине дня, вполне оправданно задаются еще и вопросом: можно ли пить кофе при беременности?
    Казалось бы, кофе – целиком и полностью натуральный продукт, никаких особо опасных «добавок» в нем не найти. Но, вместе с тем, многие специалисты настоятельно рекомендуют для заядлых кофеманок очень осторожно обращаться с кофе, обязательно снизить количество выпиваемых в течение дня порций горько-ароматного напитка, а в некоторых и случаях – и вовсе исключить его из меню. Так все же: допустимо ли потребление кофе при вынашивании ребеночка? Не повредят ли сеансы «кофе-брейк» растущей и такой еще беззащитной новой жизни? Стоит ли опасаться влияния кофе на развитие беременности и формирование малыша? Если все-таки кофе разрешен при беременности, то в каких допустимых количествах?

    Ароматный тонизирующий напиток – кофе

    Основным действующим компонентом кофе является вещество кофеин. Известен кофеин своей тонизирующей способностью, свойством повышать артериальное давление, обеспечивать дополнительный заряд энергии и бодрости. Именно кофеин ответственен за процесс «открывания глаз» и окончательного пробуждения после выхода из сна фактически.
    Сегодня в каких только формах кофе не представлен на прилавках: тут тебе и кофе в зернах, и кофе молотый, уже фасованный в пачки, и кофе растворимый, и кофе в составе так называемых стиков «3 в 1». А существует еще ведь и кофе без кофеина. Правда, не стоит уж так наивно верить утверждениям производителей, якобы в таком кофе кофеин отсутствует напрочь: он там все-таки содержится, только вот в гораздо меньшей концентрации, нежели в кофе «классическом».
    Кому-то свойственно выпивать и по 5-8 порций кофе в день, и такое пищевое поведение врачи-специалисты в один голос осуждают. Так, постоянные скачки давления под воздействием кофе могут сыграть в будущем очень нехорошую шутку с пристрастившимися к кофе гурманами – нагрузка на сердце в такой ситуации приходится нешуточная. Да и на слизистую желудка кофе оказывает не самое лучшее воздействие, повышая кислотность и, в отдельных случаях, способствуя проявлению изжоги. И поэтому тоже кофе категорически не рекомендуют пить на голодный желудок или же сразу после пробуждения, без предшествующего кофепитию завтрака.
    Женщинам кофе в больших количествах нежелателен еще и по причине его негативного воздействия на состояние кожи: злоупотребление ароматным напитком влияет на цвет кожи, истончает ее и сушит. Кроме того, не лучшим образом сказывает кофе на состоянии зубов – зубная эмаль под его воздействием постепенно темнеет. Не удивительно поэтому, что хорошим тоном в «правильных» кофейнях считается подавать вместе с заказанным кофе обыкновенную чистую питьевую воду. Но что же говорят специалисты по поводу употребления кофе женщинами, находящимися в ожидании?

    Опасности употребления кофе при беременности

    Как уже упоминалось выше, одно из свойств кофе – это способность к ощутимому повышению артериального давления. Известно, что во время беременности объем циркулирующей по организму крови и нагрузка на сердечно-сосудистую систему повышается в разы, и дополнительный скачок давления будущей мамочке просто ни к чему. Но зато полезен в этом отношении будет кофе мамочкам-гипотоникам, для которых пониженное давление – норма.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *