Можно ли при месячных ходить в бассейн?

15 ответов на вопрос “Можно ли при месячных ходить в бассейн?”

  1. forjerry Ответить

    Конечно, тем, кто любит плавать для поддержания спортивной формы или для собственного удовольствия, пропустить несколько занятий не страшно. А если девушка занимается плаванием профессионально? Ведь в этом случае отказываться от тренировок и уж, тем более от спортивных соревнований, никак нельзя.
    Так можно ли купаться в бассейне при месячных? Конечно, да! Плавание во время менструации расслабляет мышцы и снимает спазмы, в процессе физических нагрузок выделяются эндорфины, уменьшающие боль.
    Это вполне безопасно, тебе нужно всего лишь соблюдать определенные правила.
    Правило первое. Для начала проконсультируйся с врачом-гинекологом: он определит, какие физические нагрузки будут для тебя оптимальны в этот период.
    Правило второе. В первые дни менструации, когда кровотечение особенно обильно и открыта шейка матки, лучше воздержаться от посещения бассейна. Перепад температур усиливает выделения, в период менструации инфекции легче проникнуть в организм, а хлорированная вода может вызвать раздражение слизистых оболочек. Если у тебя имеется абонемент на определенное количество занятий, не переживай — большинство бассейнов принимают справки от врача, подтверждающие уважительную причину пропуска.
    Правило третье.Если пропустить тренировку не получается, то можно воспользоваться специальными гигиеническими средствами, которые позволят находиться в воде во время месячных. Прокладки будут бесполезны — они слишком быстро промокают и, к тому же, очень заметны под купальником.
    Пользуйся гигиеническими тампонами с низким уровнем впитывания: при купании тампон набухает и может доставить тебе неприятные ощущения. Поэтому возьми с собой несколько штук и постарайся менять их не реже одного раза в 15-20 минут, чтобы обеспечить максимальную защиту от протеканий.
    Правило четвертое.Обязательно удали тампон из влагалища сразу после тренировки, чтобы пропитанное водой с хлором изделие не спровоцировало раздражение. Возьми с собой запасные гигиенические средства, в том числе и прокладку, для того, чтобы воспользоваться ими после купания.
    Правило пятое.Если ты переживаешь, что на купальнике будет видна кровь, пусть он будет темного цвета — черного, синего или фиолетового. Чтобы не беспокоиться о том, видна ли нитка от тампона, можно надеть купальный костюм с низом в виде шортиков.
    Правило шестое.Принимай контрастный душ до и после плавания: это активизирует кровообращение, способствующее правильной работе органов и мышц.
    Правило седьмое.В период менструации, а особенно в день посещения бассейна, не употребляй соленую и жирную пищу и не пей кофе: правильное питание способствует быстрому и комфортному прохождению менструации.
    Запомни! Купаться в бассейне при месячных категорически нельзя:
    · Если кровянистые выделения слишком обильные
    · Если болит живот и ты чувствуешь тошноту и общее недомогание
    · Если у тебя имеются признаки воспаления во влагалище: покраснение, жжение, зуд
    · Если ты пробыла в воде более 20 минут (возникает опасность переохлаждения)
    Итак, ты сама можешь принять решение, купаться тебе в бассейне в период менструации, или нет. В бассейне ты отлично проведешь время и получишь заряд бодрости на весь день. Главное, соблюдай необходимые правила и следи за своим самочувствием.

  2. Alls Ответить

    Стоит помнить также о том, что в бассейне за состоянием воды обычно следят, но в открытых водоемах риск подхватить болезнь увеличивается, особенно при высокой температуре воды. Менее опасно купание в реках и море. Тампон защищает от проникновения инфекции, но все-таки от купания в небезопасных водоемах стоит воздержаться.
    Еще один аргумент против плавания — наличие психологического дискомфорта. Многие женщины боятся протечки и выглядеть при этом смешно и нелепо. Однако страха можно избежать, всего лишь убедившись, что тампон введен правильно. Во время месячных можно носить темный купальник с широким низом. На темных тканях следы протечки будут незаметны, а широкий низ поможет скрыть шнур возврата.
    Плавать или не плавать — личное решение каждой женщины, которое должно быть основано на собственном опыте, ощущениях и знании своего организма. Однако существует ряд предосторожностей, соблюдение которых сделает купание безопасным.

    Что делать, если сильно хочется искупаться?

    Большое количество женщин, даже те которые слишком следят за собой и своим здоровьем, иногда не могут отказаться от того, чтоб не поплавать в прекрасном озере или любом другом водоеме во время этих дней. Если вы оказались в подобной ситуации, постарайтесь как можно лучше предохранить себя, соблюдайте такие меры:
    перед тем как начать плавать, используйте тампон;
    после того как вы вышли с воды, нужно сразу же пойти и принять душ, а также поменять тампон;
    также можно сделать спринцевание;
    обязательно поменять нижнее белье, на чистое и сухое.
    Стоит помнить, что когда выделения сильные, ходить в бассейн и на другие водоемы нельзя, даже если вы будете следовать всем правилам.
    Также стоит напомнить про тех женщин, которые обладают различными воспалениями и инфекционными заболеваниями. Для них купание в речках, озерах, а также бассейнах под запретом. Это только сделает хуже и так в их плохой ситуации.

    Меры предосторожности при месячных

    Основной принцип всех мер предосторожности — не навредить себе. Они направлены на избавление от возможных угроз, подстерегающих женский организм в период месячных.
    Главное правило — ношение тампона. Прокладки легко намокают в воде; еще они заметны при ношении купальника и не защищают от бактерий. Тампон обеспечит защиту от протеканий, сделает возможным ношение любых купальников, оградит от инфекций и неприятных ситуаций.
    Следует избегать купания в первые дни месячных. Начало менструации сопровождается наиболее обильным кровотечением. Физические нагрузки только усиливают его, и тампон может «не выдержать».
    Нужно менять тампон перед и после купания. Во время плавания интенсивность выделений увеличивается в любом случае, поэтому испытывать гигиеническое средство на прочность — не лучшая идея.
    Не помешает защищать организм от инфекций другими методами, например, укреплением иммунитета. Это поможет не только при плавании, но и при месячных в целом. Ослабший организм можно поддержать питанием, например, употреблением в пищу витаминов, фруктов, овощей и ягод.
    При месячных не стоит находиться в горячей воде. Это мало относится к воде в бассейне, но говорит о том, что после бассейна нельзя мыться в горячей ванне.
    Если женщина опасается прихода внезапного болевого синдрома, не стоит плавать в одиночку. В этом случае неизвестно, что может случиться, и будет ли женщина способна выплыть самостоятельно. При болезненных месячных нужно всегда носить с собой анальгетики, а лучше вообще отказаться от плавания на день или два.
    При наличии или подозрении на проблемы нужно проконсультироваться с врачом. Некоторым женщинам нежелательны или противопоказаны нагрузки, некоторым из-за особенностей строения тела нельзя носить тампоны.
    Так или иначе, стоит прислушаться к своему организму, так как нет ничего важнее здоровья. Однако не стоит бояться. Если женщина чувствует себя хорошо, если она знает особенности своего организма, нет повода отказываться от плавания при месячных.

  3. zigzag88888888 Ответить


    Основной принцип всех мер предосторожности — не навредить себе. Они направлены на избавление от возможных угроз, подстерегающих женский организм в период месячных.
    Главное правило — ношение тампона. Прокладки легко намокают в воде; еще они заметны при ношении купальника и не защищают от бактерий. Тампон обеспечит защиту от протеканий, сделает возможным ношение любых купальников, оградит от инфекций и неприятных ситуаций.
    Следует избегать купания в первые дни месячных. Начало менструации сопровождается наиболее обильным кровотечением. Физические нагрузки только усиливают его, и тампон может “не выдержать”.
    Нужно менять тампон перед и после купания. Во время плавания интенсивность выделений увеличивается в любом случае, поэтому испытывать гигиеническое средство на прочность — не лучшая идея.
    Не помешает защищать организм от инфекций другими методами, например, укреплением иммунитета. Это поможет не только при плавании, но и при месячных в целом. Ослабший организм можно поддержать питанием, например, употреблением в пищу витаминов, фруктов, овощей и ягод.
    При месячных не стоит находиться в горячей воде. Это мало относится к воде в бассейне, но говорит о том, что после бассейна нельзя мыться в горячей ванне.
    Если женщина опасается прихода внезапного болевого синдрома, не стоит плавать в одиночку. В этом случае неизвестно, что может случиться, и будет ли женщина способна выплыть самостоятельно. При болезненных месячных нужно всегда носить с собой анальгетики, а лучше вообще отказаться от плавания на день или два.
    При наличии или подозрении на проблемы нужно проконсультироваться с врачом. Некоторым женщинам нежелательны или противопоказаны нагрузки, некоторым из-за особенностей строения тела нельзя носить тампоны.
    Так или иначе, стоит прислушаться к своему организму, так как нет ничего важнее здоровья. Однако не стоит бояться. Если женщина чувствует себя хорошо, если она знает особенности своего организма, нет повода отказываться от плавания при месячных.

  4. mixvan Ответить

    Первым и основным правилом является отсутствие вреда для себя и окружающих. Женщине следует понимать, что во время плавания в бассейне могут происходить непредвиденные ситуации. В результате обильных выделений может возникать протекание, доставляющее значительный дискомфорт, впечатление окружающих при этом будет сильно испорчено.

    Чтобы подобного не происходило, важно придерживаться определенных правил безопасного посещения бассейна во время менструации:
    Если у женщины нет уверенности, что тренировка в бассейне пройдет нормально, ей следует воздержаться от его посещения на некоторый период.
    Не следует посещать плавательный бассейн в первые дни менструации, так в это время отмечаются наиболее обильные выделения.
    Рекомендуется использование удобных гигиенических средств, не доставляющих значительного дискомфорта.
    Осуществлять смену тампона необходимо сразу после выхода из воды. Обусловлена такая необходимость способностью тампонов сильно впитывать воду, что может повлечь заражение.
    При посещении бассейна не следует пользоваться прокладками.
    Рекомендовано иметь в запасе купальник черного или темного цвета, так как на светлых купальных костюмах будут заметны даже самые незначительные выделения.
    Перед и после купания необходимо принимать контрастный душ.
    Что нельзя во время месячных? Не следует в данный период питаться соленой и жирной пищей, употреблять кофе. Несбалансированное питание может стать причиной долгих и обильных выделений.
    Если менструация сопровождается сильной болезненностью, необходимо принимать болеутоляющие медикаменты. Наилучшим вариантом будет отказ от посещения бассейна и полноценный отдых.
    Гинекологи рекомендуют придерживаться указанных советов, а также помнить, что организм каждой женщины индивидуален.

    Основные правила

    На самом деле во время месячных женская половая система наиболее уязвима перед инфекциями. Это происходит потому, что в такое время маточный канал расширен, микрофлора влагалища слабее, чем обычно.
    Современные гигиенические средства облегчают жизнь девушкам, которые не привыкли отказываться от своих планов из-за менструации. И тем не менее этот «помощник» в критические дни впитывает жидкость как изнутри, так и снаружи. Поэтому инфекции из водоема нетрудно попасть в женский организм.

    Чтобы себя обезопасить, необходимо соблюдать некоторые правила при купании в критические дни:
    вставлять средство гигиены надо непосредственно перед погружением в воду, а сразу после выхода из бассейна тампон необходимо поменять;
    так как гигиеническое средство внутри тела создает хорошие условия для размножения патогенной микрофлоры, пользоваться им желательно только в крайнем случае;
    плавать в бассейне следует в те дни, когда выделения уже не обильные;
    в воде можно проводить не более получаса;
    менять тампон необходимо чаще, чем раз в 3 часа, чтобы его использование не привело к воспалению влагалища;
    надо обзавестись специальными тампонами для купания. Они впитывают гораздо больше, чем обычные. Благодаря этому можно дольше находиться в воде и не переживать, что менструальные выделения просочатся наружу.

    Менструальная чаша

    Если женщина не пользуется тампонами, они не вызывают у нее доверия, допускается использование специального приспособления. Такая чаша не вызывает аллергических реакций, часто используется женщинами, страдающими от разнообразных раздражений и других патологий. Ее применение удобно и в первые дни менструации и в последующие.
    Менструальная чаша имеет небольшой размер, принцип ее действия заключается в том, что она втягивает в себя менструальные выделения и удерживает их. В использовании она очень удобная и практически полностью защищает женщин от протекания крови. Чаши ценятся теми девушками, чей образ жизни активный и сопряжен с частыми посещениями бассейна.

  5. AlexaN73 Ответить

    TAM.BY — поиск компаний и услуг
    Probusiness.io — портал о бизнесе
    hoster.by — хостинг и регистрация доменов
    Rebenok.by — энциклопедия для родителей
    Ты можешь им помочь — благотворительность
    tutby.com — реклама на TUT.BY
    Новости
    42
    Погода
    Финансы
    Афиша
    Почта
    Недвижимость
    Поиск
    Карты
    Спорт
    Магазины
    Форумы
    Авто
    Работа
    Промокоды
    Леди
    ТВ-программа
    Платежи онлайн
    Все разделы

  6. foreveralex88 Ответить

    Определяясь с тем, можно ли ходить плавать в бассейн при месячных с тампоном, нужно ознакомиться с рядом правил использования этого гигиенического средства.
    В обычных условиях их смена должна происходить раз в 2-4 часа. Купание значительно ускоряет процедуру замены.
    Нужно помнить о рисках занесения инфекции, а без тампона в воду и вовсе заходить нельзя.
    Введение изделия должно происходить по инструкции, которая есть в каждой упаковке. Важно в этот момент соблюдать все правила личной гигиены: подмыться, вымыть руки с мылом.
    Возможным временем нахождения в воде с тампоном считается 20 минут. За более длительный промежуток материал слишком размокнет и даст доступ бактериям к незащищенной матке. Само изделие при этом увеличится до максимума, что может стать причиной дискомфорта.
    После водных процедур нужно сразу пойти и удалить использованное гигиеническое средство, чтобы не дать ход размножению микроорганизмов. Перед новым заходом в бассейн или море необходимо ввести новый тампон. Для сохранения здоровья, по рекомендациям врачей, разрешено 2-3 таких сеанса. Если же вам достаточно будет, то искупайтесь один раз и идите принимать душ.
    Для того чтобы избежать конфузов во время водных процедур, лучше отдать предпочтению темному купальнику;
    Веревочку от тампона желательно также заправить во влагалище, чтобы избежать быстрого пропитывания водой;
    Если говорить о месте для купания, то лучше плавать в бассейне или в море (в обоих случаях вода продезинфицирована).
    Узнайте по ссылке как правильно вставить тампон Тампакс.
    Решая для себя, можно ли купаться с тампоном, следует учесть все вышеописанные советы, рекомендации и предостережения. Помимо этого желательно пройти обследование на наличие гинекологических заболеваний, чтобы избежать негативных последствий такого плавания.

    Советы по посещению бассейна в критические дни

    Далеко не каждая женщина знает, как купаться во время месячных, чтобы водные процедуры приносили удовольствие и были максимально безопасными. Существует ряд рекомендаций, которые нужно изучить перед тем, как идти в бассейн:
    использовать удобные средства защиты, не вызывающие дискомфорт;
    извлекать тампоны сразу после купания. Изделия пропитаны хлором и влагой, за счет чего способны вызвать раздражение;
    не посещать бассейн с гигиеническими прокладками вместо тампонов;
    приобрести купальник темного цвета, чтобы в случае протекания не было заметно пятен;
    после выхода из воды сходить в душ.
    С менструацией посещение бассейна не запрещено. Для этого нужно только придерживаться основных правил и следить за самочувствием. При любых изменениях в организме водные процедуры следует прекратить.
    Если в бассейне есть парная, то от нее лучше отказаться, особенно в начале регул. Более подробные правила посещения сауны при месячных вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
    Критические дни нередко выбивают женщин из колеи и заставляют менять свои планы. Даже обычный поход в аквапарк или бассейн приходится откладывать до завершения менструаций. На самом деле водные процедуры далеко не всегда оказываются вредными в этот период. С их помощью удается уменьшить боль и снять спазмы, характерные для месячных. Главное, относиться к таким физическим нагрузкам осторожно и соблюдать правила личной гигиены.

  7. proqramist300 Ответить

    Ты будешь чувствовать себя защищённой и снизишь возможные риски, если будешь соблюдать некоторые правила:
    – Слишком много выделений
    Обрати внимание на интенсивность выделений. Если это первые дни и выделения слишком обильные, это повод подумать о том, чтобы отложить плаванье на пару дней.
    – Достаточно ли чисто?
    Будь уверена в том месте, где ты собираешься купаться. Если есть сомнения, что вода не очень чистая – то менструация точно плохое время для такого эксперимента. Наибольшее количество микробов, которые могут спровоцировать гинекологические заболевания, встречается в стоячих водоемах (озеро, пруд), а также в местах купания большого количества людей.
    – Теплая ли вода?
    Даже если ты легко заходишь в холодную воду и привыкла к ледяному душу, купаться в недостаточно теплой воде во время менструации не стоит. Защитные функции организма снижены, и переохлаждение может запустить воспалительный процесс.
    – Воспользуйся тампоном
    Чтобы снизить вероятность встречи с инфекцией, перед началом купания, воспользуйся тампоном. Во-первых, тампон надежно удержит менструальные выделения, а во-вторых, будет служить временной преградой для попадания воды в полость матки. Важно: вытащить тампон нужно сразу же после выхода из воды. К этому моменту он будет уже мокрый и будет представлять опасность для организма, так как именно вода может стать причиной воспаления.
    – Не могу пользоваться тампонами
    Если по каким-то причинам ты не готова использовать тампоны,  существует альтернатива в виде менструальных чаш. Гигиенические прокладки для этой ситуации бесполезны, так как во время купания они просто промокнут насквозь. Если выделения уже незначительные, плавать можно даже без специальных средств.
    Вот основные правила безопасного плавания во время менструации. Так что если ты больше не хочешь ограничивать себя, а хочешь жить полной жизнью и слышать себя и свои желания – смелее вперед!

  8. Sin13 Ответить

    На вопрос, можно ли купаться с месячными в бассейне, любой врач ответит, что такие действия крайне нежелательны. Обусловлено это следующими причинами:
    шейка матки находится в открытом состоянии и очень уязвима;
    в кровяных выделениях патогенные микроорганизмы размножаются намного быстрее, существует риск начала воспалительного процесса;
    вода чрезмерно насыщена хлором, который негативно воздействует на слизистые гениталий.
    Во время критических дней риск проникновения инфекции в мочеполовую систему многократно возрастает. Вода лишь способствует развитию бактерий, и ни одно из средств гигиены не может предотвратить этот процесс.
    Ходить в бассейн или в аквапарк с месячными все-таки допускается. Врачи категорически этого не запрещают. На сегодняшний день еще нет достаточного количества сведений о том, насколько вредно плавать в бассейне во время критических дней.
    Как правило, гинекологи уточняют причины, побуждающие женщин к подобным водным процедурам. Отмечено, что такие занятия помогают снять болевой синдром, характерный для данного периода. Поэтому женщинам, страдающим от спазматической боли в животе при месячных, следует отнестись к купанию как к лечебному мероприятию.
    Чтобы снять болевой синдром, многие женщины предпочитают принимать ванну в критические дни. Однако специалисты не рекомендуют подобные мероприятия, особенно в первые дни регул.
    Посещая бассейн во время месячных, удается устранить неприятные симптомы, но риск инфицирования при этом не исчезает. При наличии воспалений и раздражения лучше прибегнуть к медикаментозной терапии, а от водных процедур временно отказаться.

    Можно ли купаться в открытых водоемах

    Объясняя, почему нельзя купаться во время менструаций в открытых водоемах, врачи указывают на риск инфицирования. В данный период эндометрий отслаивается, кровеносные сосуды в полости матки незначительно повреждаются, начинаются месячные. За счет этого шейка матки расширяется, и орган временно лишается естественной защиты.
    Купаться при месячных в водоеме или речке запрещено. Там находится масса бактерий, которые проникают во влагалище. В условиях, когда микрофлора не защищена, они начинают активно размножаться. Это в свою очередь негативно отражается на женском здоровье.
    Отдельное внимание уделяется температуре воды. Несмотря на то, что телом она воспринимается хорошо, нужно помнить о наличии открытой раны в полости матки. Вероятность переохлаждения достаточно велика, а это может привести к развитию воспалительного заболевания.
    Если же говорить о том, можно ли купаться в море при месячных, то здесь дело обстоит намного лучше. В соленой воде патогенные микроорганизмы нейтрализуются и риск проникновения инфекции минимален. Главное, придерживаться определенных правил. Для того чтобы плавать в море во время месячных, нужно использовать качественные средства гигиены. Например, можно купаться с тампоном, замену которого производят сразу после выхода из воды.

    В какие дни купаться более безопасно

    В бассейн с месячными можно ходить только с третьего дня после их начала. В более ранний период отмечается сильное менструальное кровотечение, поэтому водные процедуры крайне не рекомендуются. Кроме того, купание во время критических дней не должно быть длительным – достаточно всего двадцати минут.

    Существует и ряд дополнительных рекомендаций:
    Можно купаться в бассейне при месячных только в том случае, если болевой синдром не сопровождается тошнотой и сильным недомоганием.
    Недопустимы водные процедуры при наличии в анамнезе воспалительных процессов и гинекологических заболеваний.
    Стоит избегать принятия горячих ванн, способных спровоцировать маточное кровотечение.

    Советы по посещению бассейна в критические дни

    Далеко не каждая женщина знает, как купаться во время месячных, чтобы водные процедуры приносили удовольствие и были максимально безопасными. Существует ряд рекомендаций, которые нужно изучить перед тем, как идти в бассейн:
    использовать удобные средства защиты, не вызывающие дискомфорт;
    извлекать тампоны сразу после купания. Изделия пропитаны хлором и влагой, за счет чего способны вызвать раздражение;
    не посещать бассейн с гигиеническими прокладками вместо тампонов;
    приобрести купальник темного цвета, чтобы в случае протекания не было заметно пятен;
    после выхода из воды сходить в душ.
    С менструацией посещение бассейна не запрещено. Для этого нужно только придерживаться основных правил и следить за самочувствием. При любых изменениях в организме водные процедуры следует прекратить.
    Если в бассейне есть парная, то от нее лучше отказаться, особенно в начале регул. Более подробные правила посещения сауны при месячных вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
    Критические дни нередко выбивают женщин из колеи и заставляют менять свои планы. Даже обычный поход в аквапарк или бассейн приходится откладывать до завершения менструаций. На самом деле водные процедуры далеко не всегда оказываются вредными в этот период. С их помощью удается уменьшить боль и снять спазмы, характерные для месячных. Главное, относиться к таким физическим нагрузкам осторожно и соблюдать правила личной гигиены.

  9. Dagestanprosek Ответить

    Вопреки всем опасениям, не существует никаких противопоказаний для купания во время менструации. Поэтому на вопрос «Можно ли купаться при месячных? » ответ будет однозначно положительным. Не переживая за своё драгоценное здоровье, можно спокойно купаться в бассейне, реке, море, океане без каких-либо последствий.. .
    Что касается времени беспрерывного нахождения в воде, все зависит от средств менструальной гигиены. Лучше всего, конечно, использовать тампоны. Они впитывают выделения прямо во влагалище, ничего не пропуская наружу. Так что купаться при месячных можно до того момента, пока тампон полностью не пропитается. При этом вы сможете по достоинству оценить преимущества данного средства гигиены.
    Если вы пользуетесь другими средствами менструальной гигиены, то вам следует особое внимание уделить своему купальнику. Подобрать подходящий купальный костюм бывает достаточно проблематично. Да и многим он может оказаться не по карману. В этом случае на помощь вам придет распродажа женской одежды, где вы можете выбрать по доступным ценам не только купальник, но и другую стильную одежду.
    Если можно купаться в критические дни в открытых водоемах, то принимать ванну или душ в это время просто необходимо. Особое внимание стоит уделять наружным половым органам, особенно половым губам. В складках вполне может остаться часть выделений. Поэтому промываем их тщательно с использованием мыла. Непосредственно влагалище промывать не рекомендуется, т. к. входящие в состав мыла щелочные компоненты негативно влияют на слабокислую среду внутренних половых органов.
    При менструации очень полезен контрастный душ. Сначала теплая вода, затем холодная. С холодной водой нужно соблюдать следующую последовательность: левая нога, правая нога, левая рука, правая рука, затем переходим на спину, грудь и живот. Такая процедура активизирует кровообращение и повышает настроение.
    Не опасайтесь купаться во время месячных. Это совершенно безопасно и безвредно…

  10. shadowsdaudark Ответить

    Однако бывают и такие ситуации, когда при всем понимании проблемы купания во время месячных избежать посещения бассейна не удается. Это касается спортивных тренировок и соревнований – важных мероприятий в карьере женщин и девушек-пловцов. Выход для них только один – воспользоваться гигиеническими тампонами с соответствующей степенью впитываемости. Но здесь необходимо учитывать, что средство может сильно набухнуть во время пребывания в воде. Чтобы избежать дискомфортных ощущений, его необходимо извлекать по мере выхода из чаши бассейна и заменять новым. Также не следует находиться в воде более 20 минут.
    Юные девушки, не ведущие половую жизнь, также могут пользоваться тампонами, не боясь повреждения девственной плевы. При выборе гигиенических средств им следует отдавать предпочтение тампонам с маркировкой «мини». Они легко проскальзывают через отверстие в девственной плеве и сохраняют ее целостность.

    Менструальная чаша – идеальный вариант для посещения бассейна

    Достойной заменой привычного тампона стала менструальная чаша, или капа – новейшая разработка, призванная облегчить гигиену в «критические» дни. Изготовленная из медицинского силикона, она абсолютно безвредна для женского организма. По форме чаша напоминает колокол, после введения во влагалище удерживается в нем за счет вакуума и мышц.
    Главное отличие капы от тампона состоит в том, что она не впитывает менструальные выделения, а собирает их, исключая возможность соприкосновения со стенками влагалища. Таким образом, протекание крови и инфицирование половых путей полностью исключается. А что касается времени нахождения чаши в женском теле, то с нею можно ходить от 8 до 12 часов (за это время тампон пришлось бы сменить 2 – 3 раза).
    Купаться в бассейне во время месячных или нет – решайте сами, главное, не нарушайте рекомендаций специалистов. И тогда плавание станет для вас не только приятным времяпрепровождением, но и полезной оздоровительной процедурой.

  11. timeokradio Ответить

    Менструальные выделения часто воспринимают как болезненное состояние женщины. Месячные могут сопровождаться слабостью и болью, поэтому многие девушки отказываются ходить в бассейн в эти дни. К тому же, температурные перепады прохладной или теплой воды могут спровоцировать расширение сосудов – это грозит чрезмерной кровопотерей во время месячных. Такая ситуация чревата ухудшением самочувствия во время водных занятий и даже судорогами – это серьезный аргумент в вопросе, можно ли ходить в бассейн при менструациях. Что еще следует учесть, прежде чем посещать бассейн при месячных?
    Вероятность заражения инфекционными заболеваниями. В критические дни шейка матки приоткрыта, а потому даже небольшое количество воды, содержащей микробы и попавшей во влагалище, может повлечь серьезные заболевания.
    Обильные месячные, даже при использовании тампона, могут попасть в воду общественного бассейна, испачкать купальник.
    Иммунитет женского организма ослабевает при месячных, поэтому велика вероятность простудиться сразу после водных процедур. Врачи советуют не злоупотреблять водными процедурами во время этих дней, будь то аквапарк, маленький бассейн или обычная домашняя ванна.

    Решение проблемы – гигиенический тампон

    Во время месячных ходить в бассейн с тампоном – правильное решение, но не стоит слишком долго находиться с ним в воде во время менструации. Тампон может пропитаться водой и прекратить защищать от протекания. В тех случаях, когда занятия в бассейне отменить нельзя, старайтесь чаще менять гигиенические тампоны – сразу после выхода из воды.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *