Опухла и болит нога в районе стопы что делать?

11 ответов на вопрос “Опухла и болит нога в районе стопы что делать?”

  1. TacmaH_c_TacmaHkou Ответить

    Иногда боль появляется из-за неудобной обуви, из-за травмы. В основном, болезненные ощущения возникают по причине болезней. Отек сбоку и сверху стоп появляется при заболеваниях:
    Артрите.
    Варикозных болезнях.
    Ревматизме.
    Остеомиелите.
    Гипертонических заболеваниях.
    Сахарном диабете.
    Алкоголизме.
    Нарушении оттока лимфы.
    Если опухоль появляется в качестве показателя перечисленных заболеваний, потребуется устранить первоисточник болезни, тогда отечность спадет. Отеки могут вызвать другие факторы. К примеру, лишний вес, пассивный образ жизни. Часто отек ноги наблюдается у беременных женщин. Отечности способствуют повышенная нагрузка нижних конечностей и продолжительное нахождение в положении стоя. Распространенными считаются случаи нарушения водного баланса, связанные преимущественно с разнообразными диетами. Опухоль вызывают месячные, укусы насекомых, воспалительные процессы, протекающие в организме.

    Симптомы

    Если отеки осматривать визуально, легко обнаружить, что пораженный участок опух. Область, подвергшаяся отеку, значительно увеличивается в размере. Часто изменению подвергается цвет кожного покрова, становится синюшным. Отек не исключает болезненных ощущений в районе пальцев ног. Отекание вызывает тяжесть и дискомфорт, сопровождаемый болью.
    Если отек располагается сверху стоп, распространяется и на лодыжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, их прогрессирования, следует обратиться к доктору, который выявит причину заболевания, поможет устранить недомогание.

    Неудобная обувь

    Узенький носок, жесткая верхняя область обуви, неудобный подъем становятся причинами дискомфорта. Если человек игнорирует собственные ощущения и продолжает ходить в неудобной обувке, подобное приводит к травмированию конечностей. Давление, создаваемое в верхней части обуви, провоцирует натирание ног, как следствие, появляются неприятные ощущения, граничащие с болью. Чтобы избежать приобретения неподходящей обуви, рекомендуется покупать ее в послеобеденное время, к вечеру ноги становятся чуть больше.

  2. MULTIK Ответить

    Описание
    Воспалительное заболевание, при котором сустав поражается отложениями солей мочевой кислоты.
    Может возникнуть при чрезмерном употреблении алкоголя, жирной, острой пищи.
    Вид боли
    Острая, интенсивная.
    Локализация боли
    Чаще всего поражается сустав большого пальца ноги.
    Дополнительные симптомы
    Покраснение, отек, повышенная чувствительность стопы.
    Какой врач лечит
    Терапевт, ревматолог, хирург.
    Диагностика
    УЗИ, рентген, анализ крови и мочи.
    Лечение
    Диета, обезболивающие, противовоспалительные, противоподагрические препараты.

    Болезнь Дойчлендера

    Описание
    Патологический процесс, при котором происходит перестройка костной структуры. Причины: наследственная предрасположенность, длительное положение стоя, повышенная нагрузка на ноги, ношение узкой обуви, длительное хождение.
    Бывает острой и хронической.
    Вид боли
    Сильные боли при ходьбе.
    Локализация боли
    Средняя часть стопы.
    Дополнительные симптомы
    Пациенты жалуются, что опухла стопа, наблюдается хромота, твердая припухлость над диафизом плюсневой кости, чувствительность кожных покровов, повышение температуры тела, быстрая утомляемость, ухудшение общего самочувствия.
    Какой врач лечит
    Ортопед, травматолог.
    Диагностика
    Рентген.
    Лечение
    Ношение ортопедических стелек, массаж, физиопроцедуры, исключение длительного хождения или вынужденного стоячего положения, гимнастика, обезболивающие мази и гели, расслабляющие ванночки.

    Лимфедема

    Описание
    Заболевание, сопровождающееся нарастающим отеком из-за нарушения оттока жидкости по лимфатическим сосудам.
    Вид боли 
    Распирающая, ноющая.
    Локализация боли
    Локализуется в нижних конечностях, в стопе.
    Дополнительные симптомы
    В зависимости от стадии заболевания, отмечаются: слабость, зуд, изменения кожных покровов, деформация конечности, рост массы тела, возможны судороги.
    Какой врач лечит
    Сосудистый хирург.
    Диагностика
    УЗИ, МРТ, компьютерная томография.
    Лечение
    Диета, снижение массы тела, массаж, ношение компрессионного белья, физиопроцедуры, частый отдых в горизонтальном положении, в сложных случаях — хирургическое вмешательство.

    Панариций

    Описание
    Острое гнойное заболевание, вызванное золотистым стафилококком. Распространяется на ткани пальцев рук и ног, воспаление располагается в области около ногтя, способствует ее опуханию.
    Различают костный, сухожильный, суставной, подкожный, подногтевой панариций.
    Вид боли
    Острая, пульсирующая.
    Локализация боли
    В области пальца.
    Дополнительные симптомы
    Отечность в области пальца и в стопе, озноб, повышение температуры тела, покраснение кожи.
    Какой врач лечит
    Хирург.
    Диагностика
    Осмотр врача, пальпация, рентген.
    Лечение
    На начальной стадии помогают физиотерапевтические процедуры, в более сложных случаях показана операция.

    Варикозное расширение вен

    Описание
    Заболевание, при котором происходит изменение стенок сосудов, снижается их эластичность. Под давлением крови они растягиваются.
    В течении заболевания различают три стадии.
    Вид боли
    Ноющая, усиливается при нагрузках.
    Локализация боли
    В стопе.
    Дополнительные симптомы
    Тяжесть, стопы имеют распухший вид, наблюдаются судороги, потемнение голени (при тяжелом поражении вен).
    Какой врач лечит
    Сосудистый хирург.
    Диагностика
    Дуплексное сканирование вен нижних конечностей, контрастная венография.
    Лечение
    Склеротерапия, ношение компрессионного белья, лазерная терапия, для снятия отеков и болей применяют венотонизирующие средства внутрь и наружно.

    Заболевания сердца и почек

    Описание
    Отечность нижних конечностей может быть вызвана сердечной недостаточностью, при которой нарушается кровоснабжение, происходит застой крови. Почечная недостаточность нарушает процесс фильтрации жидкости в организме.
    Отеки наблюдаются только при тяжелых поражениях.
    Локализация боли
    Боль в пояснице — при почечной недостаточности.
    Дополнительные симптомы
    Отек, изменения в моче. При сердечной недостаточности наблюдается отек синюшного цвета, который располагается в области лодыжки.
    Какой врач лечит
    Терапевт, кардиолог.
    Диагностика
    УЗИ, анализ крови, мочи, сбор анамнеза.
    Лечение
    Мочегонные препараты, способствующие выведению лишней жидкости.
    При сердечной недостаточности назначают комплексное лечение после проведения ряда исследований.

    Первая помощь

    При возникновении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту. При незначительных болях и отечности необходим отдых, ношение удобной обуви, применение венотонизирующих препаратов наружно.
    Если у вас опухла нога в районе стопы и болит, только квалифицированный специалист сможет провести диагностику и назначить необходимое лечение. Отечность может быть симптомом различных патологий организма, которые представляют опасность для жизни и доставляют дискомфорт.
    Непременно посмотрите видео про данное состояние

  3. Dismos Ответить

    Если опухла стопа и такое состояние длится несколько дней, сопровождается болью, скованностью движений – необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно отек свидетельствует о поражении костно-мышечного аппарата стопы или же о развитии системных патологий. В этом случае обычные методы лечения не подействуют, пока не устранены причины отечности. Поэтому важно пройти обследование у врача, после которого он поставит диагноз и сможет определить, как лечить отеки правильно.
    Еще советуем почитать:От чего отекают ступни ног у женщин
    Чаще всего назначается лечение основного заболевания, вызвавшего опухание ног:
    при сердечной недостаточности – это сердечные гликозиды, петлевые диуретики, мочегонные травы;
    при тромбозе назначаются антикоагулянты, эффективно также применение эластичных бинтов для предотвращения застоя крови;
    варикоз лечится специальными средствами – венотониками, которые укрепляют стенки сосудов, полезно также ношение компрессионного белья;
    при заболеваниях почек помимо основных препаратов полезно пить мочегонные травяные сборы;
    сложнее всего лечить отеки, связанные с застоем лимфы, кроме мазей и венотоников, назначаются витамины, гомеопатические препараты, особая диета, а наружно – физиопроцедуры и массаж;
    при артрите и артрозе применяются НПВП, хордропротекторы, ЛФК, массаж, физиопроцедуры;
    патологии щитовидной железы лечатся гормональными препаратами;
    гнойный очаг обязательно вскрывается и промывается антисептиком.

    Ношение компрессионных чулок при варикозе поможет избежать отеков

    Как снять отеки

    Часто нужно знать, что делать при отеках до визита к врачу. Особенно хорошо пользоваться такими средствами, когда отеки появляются из-за перенапряжения, неудобной позы или узкой обуви. Самое распространенное и эффективное средство – это массаж кубиками льда. Хорошо, если это будет не просто замороженная вода, а отвары трав: шалфея, тысячелистника, мяты, эвкалипта. Для снятия усталости можно также сделать ножную прохладную ванночку с морской солью.

    Гимнастика для снятия отеков

    Когда нога распухла сверху и болит, конечно, ни о какой гимнастике не может быть речи. Но при часто повторяющихся отеках вне острого периода специальные упражнения помогут улучшить кровообращение. Необходимы такие упражнения, которые укрепляют мышцы стопы и голени:
    подниматься на носочки из положения стоя, ходить на пальчиках;
    ходить на пятках, перекатываться с пятки на носок;
    сжимать и разжимать пальцы, растопыривать их в стороны;
    вращать ступнями, сгибать и разгибать их в разные стороны;
    поднимать пальцами карандаши, маленькие мячики.

    Специальные упражнения для стоп, выполняемые регулярно, помогут избежать отеков

    Распространенные медикаменты

    Лучше всего, чтобы необходимые лекарства назначил лечащий врач. Ведь выбор препарата зависит от причины, их вызвавшей. Чаще всего применяются мази, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие кровообращение:
    Гепариновая мазь снимает воспаление, препятствует образованию тромбов;
    «Эссавен» улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
    «Венитан» на основе экстракта конского каштана улучшает венозный отток;
    «Троксевазин» снимает боли, улучшает кровообращение.
    Особенно важно, чем лечить отеки, вызванные сердечной или почечной недостаточностью. Врач может назначить мочегонные средства. Чаще всего они выбираются в зависимости от причины отеков, иногда назначается комбинация нескольких препаратов. Самые распространенные из них – это «Гипотиазид», «Верошпирон», «Лазикс», «Фуросемид». Иногда врач также назначает флеботоники для укрепления стенок вен, а также кроворазжижающие средства.

    Народные средства

    Покрасневшие и опухшие ноги лучше всего лечить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного средства можно использовать народные рецепты. Они помогут улучшить кровообращение и укрепят стеки сосудов. Самые эффективные средства такие:
    массаж ног со смесью скипидара и касторового масла;
    вместо мази можно смешать желток со скипидаром и яблочным уксусом;
    при патологиях почек рекомендуется прикладывать к пояснице полотенце, смоченное в крепком солевом растворе;
    полезно прикладывать к ногам свежие немного помятые листья капусты;
    для выведения жидкости нужно принимать по 3 ложки отвара астрагала после еды в течение 2 недель;
    мочегонным эффектом обладают отвары из ягод бузины, березовых почек, толокнянки, листьев брусники, спорыша или полевого хвоща.

    Применение народных средств поможет укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение

    Профилактика

    Для людей, склонных к отекам ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить это состояние. Самое главное – это беречь ноги от перегрузок и травм. Обувь должна быть удобной, если приходится носить каблуки, лучше, чтобы это было не дольше нескольких часов в день. Для людей с плоскостопием рекомендуется приобрести ортопедические стельки. А при варикозном расширении вен обязательно носить компрессионные колготки.
    При работе на ногах рекомендуется периодически делать разминку. Нужно постараться присесть хоть на несколько минут, помассировать голени. Дома по вечерам рекомендуется делать ванночки для ног, массировать стопы. Желательно лечь и поднять ноги выше туловища.
    Кроме того, очень важен питьевой режим. Желательно не пить много жидкости после 7 часов вечера. Особенно вредны алкогольные напитки, газировка, кофе и крепкий чай. Нужно также избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Это соль, копчености, консервы, острые блюда.
    Отеки стоп – это довольно распространенное и неприятное явление. Особенно опасно то, что они могут быть первым симптомом серьезных нарушений в состоянии здоровья. Поэтому при часто повторяющихся отеках очень важно обратиться к врачу, чтобы своевременно начать лечение.

  4. AWez Ответить

    Деликатные упражнения, такие как йога, помогают стимулировать кровообращение, устранить застой
    крови в лодыжках. Асаны должны быть связаны со сгибанием и вытягиванием пальцев и ступней. Растяжка мышц голени и ступни, ускоряет кровообращение. Достаточно лечь на спину, закинуть ноги на стену под прямым углом и полежать 20 минут.
    Добавки с магнием
    Если стопа опухла сверху и болит, отекают лодыжки и икры, поищите в аптеке добавки магния, дефицит которого может вызвать воспаление и задержку жидкости в мягких тканях. Женщины склонны к отекам каждый месяц накануне менструации, и продукты с магнием решают эту проблему.
    Массировать и держать ноги сверху
    Отечные лодыжки и ступни требуют перевернутых поз. Используйте подушку под ноги во время отдыха, и тогда вся жидкость выведется из организма во время мочеиспускания.
    Массаж является одним из лучших средств против опухлости для тех, кто весь день находится на ногах или в офисе за компьютером. Идеальное средство для расслабления. Начинайте массировать пальца и продвигайтесь выше к коленям. Масла кипариса или ромашки снимают дискомфорт.
    Пить достаточно жидкости
    Большинство людей не потребляют достаточно жидкости за сутки, что приводит к отеканию. Организм начинает удерживать воду в попытке избежать обезвоживания, ведущих нераспределенной воды вызывают отеки в стопах и голенях. Вода помогает разбавить полученный вместе с пищей натрий и кофеин, снизить воспаление. Ежедневная норма в 8-10 стаканов воды избавляет от токсинов. Попробуйте добавить пару ломтиков лимона к воде для противовоспалительных свойств.
    Сила эфирных масел
    Эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, лимона или лаванды являются популярными народными средствами для массажа или ванночек против опухлости и болей. Ромашка и лаванда работают в качестве противовоспалительных средств. Если нога болит, пригодится сочетание эвкалипта и мяты перечной с охлаждающим эффектом.
    Плавание против отечности
    Нахождение тела в воде полностью разгружает лодыжки и икры. Плавание на протяжении 30 минут помогает людям с артритами, избыточным весом и сколиозами снизить нагрузку на стопы. Прохладная вода также улучшает кровообращение, удалит излишки крови из венозной системы нижних конечностей. Во время беременности плавание снимает боль поясницы и бедер.
    Компрессионный трикотаж

  5. Oops Ответить

    Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости.
    Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

    Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:
    избыточный вес;
    узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
    повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
    большое количество выпитой жидкости;
    длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
    употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
    длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
    гормональные изменения во время менструации или беременности;
    прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.
    Обычно, если опухли ноги в районе стопы по одной из этих причин, беспокоиться не стоит. Отеки проходят после прекращения воздействия негативных факторов или после отдыха.
    Но если опухоль держится несколько дней, ступня сильно болит, покраснела или посинела кожа, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезной патологии.

    Причины появления болей

    Итак, почему может появляться отек правой ноги или левой? Наиболее распространенными причинами того, что отекает одна нога в зоне щиколотки являются:

    Травма нижней конечности (ушиб, перелом). Сильное механическое воздействие может привести к разрыву мышц, повреждению тканей, кости. В результате травмы, в зависимости от степени тяжести, щиколотка быстро начинает распухать и болеть.
    Заболевания венозной системы нижних конечностей. Тромбоз вен, варикоз ведут к образованию отёка и болезненных ощущений в ногах. Такая отечность стойкая и плотная, значительно усиливается в результате продолжительного вертикального положения конечностей. После пребывания ног в горизонтальной позе отечность снижается. Игнорирование припухлости, приводит к тромбофлебиту.
    Развитие инфекции в открытой ране на ноге, приведет к тому, что щиколотка опухла и болит.
    Односторонние отеки могут быть вызваны патологическими заболеваниями костно-суставной системы. Артрит, Остеоартроз, Подагра характеризуются отеком щиколотки в области пораженного сустава, кости, сопровождается локальным повышением температуры, покраснением кожных покровов, болезненностью.
    Укус насекомого приводит к аллергической реакции, и как следствие, образованию припухлости в очаге поражения. В таком случае отек лодыжки левой ноги или правой является аллергией на вещество слюны насекомого.
    Нарушения в работе лимфатической системы конечностей. Характеризуются болью, слабостью, ощущением распирания, тяжестью в пораженной конечности, ограничением подвижности суставов. Кожные покровы в пораженной области бледные, кожная складка утолщена.
    Неудобная тесная обувь доставляет дискомфорт, приводит к появлению волдырей, натоптышей, лодыжка отекает.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *