Опухла нога в районе стопы до щиколотки и болит что делать?

11 ответов на вопрос “Опухла нога в районе стопы до щиколотки и болит что делать?”

  1. Ballarin Ответить

    Почему возникает отек после снятия гипса?

    Не редки случаи, когда кость хорошо срослась, гипс человеку сняли, но уже через некоторое время появляется отечность ранее травмированной ноги. Как правило, такой отек возникает вследствие нарушения лимфатического оттока и именуется «лимфостазом».
    Переломы – серьезные травмы, во время которых могут оказаться поврежденными как кости, так и другие участки тела. В разряд «пострадавших» могут попасть:
    мышечная ткань и связки;
    вены, артерии и капилляры;
    нервы;
    лимфоузлы;
    другие ткани.
    В таком случае развивается «лимфостаз» – состояние, характеризующееся нарушением выработки и оттока лимфы, которое сопровождается отеком конечности.

    Постпереломный отек – ненормальное явление. Если гипс уже сняли, реабилитация окончена, а отечность не прошла или, наоборот, только появилась, следует незамедлительно показаться врачу. Игнорирование проблемы может привести к плачевным последствиям: нарушению нормального функционирования и подвижности конечности, возникновению такого заболевания, как «слоновость».

    Народная медицина приходит на помощь

    Традиционные методы снятия отека не принесли ожидаемого эффекта? Попробуйте обратиться к народным советам. В некоторых случаях средства народной медицины позволяют гораздо быстрее снять отек, и уменьшить болевой синдром.
    Чаще всего народная медицина рекомендует втирание масел с согревающим эффектом (кедрового, пихтового и т. п.) в место перелома. Кроме того, могут использоваться всевозможные компрессы и обертывания, настойки для приема внутрь.
    Рассмотрим более подробно самые распространенные:
    Голубая глина. Используется в виде компресса. Небольшое количество аптечной глины развести теплой водой до консистенции густой сметаны и наложить в виде лепешки на место перелома. Время процедуры – около 1 часа. До улучшения состояния компресс можно делать до 3-х раз в день.
    Настойка арники. Две-три столовые ложки измельченного растения залить литром кипятка. Настоять около часа. Процедить, и использовать для компрессов и примочек к больному месту продолжительностью до получаса перед сном.
    Пихтовое масло. Легкими надавливающими движениями втирается в место отека. Процедура проводится дважды в день: перед сном и после него.

  2. lonely coon Ответить

    Если щиколотка распухла в результате элементарного переутомления, необходимо делать контрастные ванночки и холодное обливание ног. Кроме того, рекомендуется снижать физические нагрузки на ноги даже при утренней зарядке с короткими пробежками.

    Положительное воздействие при болях в стопах, обусловленных переутомлением, оказывает водный массаж
    Во время лечения болей в щиколотке, как с внутренних, так и с внешних сторон, необходимо обязательно пересмотреть режим питания, исключив из него вредные продукты, так как ожирение способствует усилению нагрузок на ноги, что в свою очередь приводит к возникновению болей в щиколотке.

    Народные рецепты

    При неосложненном течении заболевания, которое приводит к появлению негативной симптоматики в области щиколотки, можно лечить подобные симптомы с помощью рецептов народных целителей, проверенных временем. Их действие направлено на купирование болевой симптоматики и снятие отеков сбоку щиколотки.
    Если щиколотка опухла и болит на фоне получения травмы, рекомендуется воспользоваться компрессом, приготовленным из равного количества жидкого меда и соли. Эти ингредиенты тщательно смешиваются, наносятся на чистую ткань и прикладываются к воспаленной области на ночь в виде компресса. Процедуру рекомендуется выполнять до тех пор, пока боль не исчезнет.
    В том случае, когда женщина подвернула ногу, быстро купировать боль поможет картофельный компресс. Для его приготовления нужно измельчить на мелкой терке сырую картофелину, после чего полученную массу слегка отжать, нанести на марлю и приложить на 3-4 часа к воспаленной области. Сверху компресс оборачивается пищевой пленкой и утепляется шарфом или платком. После снятия компресса стопу ополаскивают теплой водой.
    Еще одним популярным и эффективным средством для снижения отечности и болей в голеностопном суставе является растирка, для приготовления которой измельчается 0,5 гр. мумие, после чего порошок смешивается с 10-12 каплями розового масла, которое можно приобрести в любой аптеке. После получения однородной массы средство осторожно втирается в щиколотку.
    В некоторых случаях даже растительные препараты способны спровоцировать негативные реакции, поэтому обязательно требуется анализ на предрасположенность к аллергии.
    Любое лечение, в том числе с применением народных рецептов, необходимо согласовывать с врачом, который способен адекватно оценить ситуацию и определить истинную причину, почему может болеть щиколотка. При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении всех рекомендаций можно нейтрализовать причину заболевания, предупредив его рецидивы в дальнейшем.

  3. Balladokelv Ответить

    Причинами отека и болезненных ощущений в обеих ногах могут являться:
    множественные травмы;
    ношение неудобной обуви;
    гиподинамия;
    чрезмерный вес;
    беременность;
    прием некоторых лекарственных средств;
    аллергические реакции.
    Наиболее часто болезненность в лодыжке появляется из-за травм и суставных патологий. На развитие заболевания указывают постоянный характер боли, появление посторонних звуков при движении ногой и длительная скованность сустава.
    Отек, покраснение кожи и болезненность в области лодыжки, большого пальца ноги или колена могут указывать на развитие 2-й стадии какого-либо суставного заболевания:
    артрита;
    артроза;
    подагры;
    и других.
    Артроз и артрит поражают прежде всего хрящевую ткань. Для них характерны медленно нарастающая болезненность, появление хромоты или слабости в конечности. Пораженный сустав при движении начинает издавать щелкающие звуки или хрустеть. Нередко больные во время ходьбы стараются переносить вес на здоровую ногу. Эти заболевания поддаются успешному лечению на ранних стадиях. В это время разрушение сустава заходит еще не слишком далеко, так что можно с помощью терапевтических методов остановить развитие патологии и восстановить суставные ткани. В запущенных случаях нередко требуется хирургическое вмешательство.
    Отек и сильная боль могут возникнуть также из-за подагры. Для подагрических приступов характерны:
    резкое появление острой боли, обычно ночью;
    ощущение распирания и жжения в пораженном суставе;
    повышение температуры;
    интоксикация;
    головная боль.
    При подагре наиболее часто страдают конечности, могут опухнуть лодыжка с внутренней стороны, большой палец ноги или вся ступня. Такой приступ длится несколько дней, затем болезнь на время перестает беспокоить человека, однако при отсутствии лечения приступы будут повторяться все чаще, а на коже могут появиться тофусы – небольшие шишки, содержащие кристаллы мочевой кислоты. Подагра связана с метаболическими нарушениями (развивается из-за скопления в организме избыточного количества мочевой кислоты) и разрушает хрящи и суставы, поэтому при подозрении на нее нужно сразу же посетить врача. Современные способы лечения дают возможность добиться при этом заболевании устойчивой ремиссии и избавиться от острых приступов.

    Что делать, если вы подвернули лодыжку и она опухла?

    При ушибах, растяжениях, а иногда и переломах сильная боль и отечность порой появляются не сразу, а только через несколько часов или даже дней после травмирования. Из-за этого пациенты зачастую не связывают появление острой боли с небольшой травмой, произошедшей несколько дней назад. Если опухла лодыжка с внешней стороны, есть царапины или синяки, то болезненность практически всегда вызвана именно травмой. При различных повреждениях костей и суставов необходима помощь врача, требуется проведение рентгеновского исследования. Перед обращением в медучреждение допустима самопомощь для облегчения состояния.
    Что делать, если опухла нога после ушиба лодыжки:
    снять обувь и носки;
    приложить лед к пораженной области;
    обеспечить ноге покой;
    принять обезболивающее.
    Нельзя самостоятельно ощупывать, сдавливать или пытаться «вправить» пораженный сустав. Все манипуляции – от давящей повязки до наложения гипса – может выполнять только врач, изучивший рентгеновские снимки.

    К какому врачу обращаться при боли в области лодыжки?

    Для получения медицинской помощи следует обратиться к ортопеду-травматологу. Специалист осмотрит конечность, опросит вас и назначит необходимые диагностические процедуры. Это могут быть:
    лабораторные анализы (кровь, моча);
    рентген;
    УЗИ сустава;
    МРТ, КТ;
    суставная пункция;
    и другие исследования.
    Качественные снимки позволят обнаружить вызванные травмой повреждения тканей, изменение ширины вен, деформацию сустава и другие патологические изменения при подвороте щиколотки и ее последующем опухании.
    Лабораторные анализы необходимы для выявления:
    признаков воспаления;
    возбудителей инфекции;
    критически высокого уровня мочевины в крови.
    Лечебный план разрабатывается в соответствии с поставленным диагнозом. Основные методы оказания помощи при большинстве болезней суставов схожи. Все услуги и цены указаны на сайте.
    Как правило, назначаются:
    медикаментозное лечение;
    физиотерапия;
    ЛФК и массаж;
    лечебная диета.
    Практически всегда при болезненности в лодыжках применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие и хондропротекторы. Физиотерапия помогает снять отек и болезненность, устранить воспаление и ускорить восстановление тканей.
    Чтобы боль в ноге больше не возвращалась, после улучшения состояния необходимо:
    заниматься лечебной гимнастикой;
    придерживаться принципов здорового питания;
    выбирать удобную обувь;
    стараться избегать переохлаждения.

  4. Kuladwyn Ответить

    Лишний вес

    Избыточный вес — это нагрузка на все органы и ткани. Ступни ног вынуждены ежедневно выполнять серьезные нагрузки даже в течение дня, поэтому стенки сосудов теряют эластичность. От таких людей часто можно услышать жалобы, что они неудачно наступили на ногу, и опухла щиколотка, хотя болезненных ощущений нет. Отечность в большинстве случаев проходит, если снизить вес до пределов нормы. Кроме этого, восстанавливаются функции всех органов и систем.

    Отеки при беременности

    Многие женщины сталкиваются с появлением отеков во время беременности, которые проходят после родов. Это нормальное явление, если припухлость не является болезненной и проходит после отдыха. Симптом связан с естественным повышением массы тела, изменением водно-солевого баланса в организме беременной, изменениями циркуляции крови и лимфы. Опасения должны вызывать те отеки, которые не проходят, вызывают боль и ухудшение общего самочувствия.

    Небольшая отечность при беременности —это нормальное явление

    Заболевания почек

    Почки в организме человека фильтруют кровь, отделяют жидкую ее часть от белков и других составляющих. При почечной недостаточности они не справляются со своей функцией, и жидкость накапливается в подкожных тканях. Поводом для беспокойства является то, что отечность развивается не только в стопах, но также на лице больного. Вначале опухают щиколотки, а затем жидкость поднимается вверх до коленей. Заболевание протекает в хронической форме, а лечение начинают с терапии основной патологии.

    Болезни сердца

    Патологии сердечно-сосудистой системы сопровождаются отеками стопы. Симптом усиливается при потреблении большого количества пищи и жидкости, а также в вечерние часы. Отеки не вызывают боль, они умеренно плотные и быстро проходят. Они не являются основным симптомом болезни, пациенты жалуются на боль в области грудной клетки, одышку после минимальных физических нагрузок, нарушения сердечного ритма.

    Нарушения лимфооттока

    Заболевания лимфатической системы проявляются характерными симптомами. Это явление носит название “слоновья болезнь”, поскольку нижние отделы конечностей отекают до такой степени, что пациент не может ходить. Такая отечность не проходит самостоятельно, даже после длительного отдыха.

    Отеки после приема медикаментов

    Некоторые группы препаратов могут провоцировать застой жидкости в тканях и появление отеков. Поскольку жидкость скапливается в нижних отделах, в первую очередь страдают ступни и щиколотки. К ним относятся антидепрессанты, гормональные средства и лекарства для снижения артериального давления. Явление проходит, если прекратить курс лечения данными медикаментами.
    Отек в области лодыжки — это признак того, что в данной области развивается воспаление, аллергическая реакция либо нарушено кровообращение. Причину такого явления во многих случаях можно определить самостоятельно. Если накануне человек неудачно упал и вывихнул ногу, на следующий день на щиколотке появится болезненная припухлость. Это не обязательно связано со спортом или физическими нагрузками, риск вывихнуть ногу есть у любого человека. Женщины, которые ходят на каблуках, часто жалуются, что подвернули ногу на ровной поверхности. Если же этот симптом не связан с травмой или ударом, а на коже нет видимых следов укусов насекомых — это повод обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться и сдать анализы, если кожа возле голеностопного сустава отекает регулярно, вне зависимости от нагрузок и других факторов.

  5. Родной Ответить

    Слоновая болезнь

    Слоновьей болезнью называют заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы. Основная ее причина — слабость лимфатических сосудов, что ведет к развитию застойных явлений в нижних конечностях. Болезнь развивается медленно, но остановить ее развитие сложно. Среди причин и предрасполагающих факторов можно выделить:
    наследственность;
    оперативные вмешательства в области нижних конечностей;
    действие радиации и других факторов внешней среды;
    новообразования;
    ожоги или обморожения в анамнезе;
    инфекционные заболевания лимфатической системы.
    Чаще всего слоновья болезнь развивается у женщин после беременности. Это связано с изменениями в организме и замедлением обменных процессов. Также играет роль избыточный вес. При своевременном начале лечения заболевание можно остановить, а стенки сосудов укрепить до начального состояния.

    Лечение

    Схема лечения будет зависеть от причины отечности ног. Для временного устранения симптомов рекомендуется принять горизонтальное положение и поставить ступни на возвышенность. Также полезно сделать ванночку с прохладной водой или холодный компресс. Холод сужает сосуды и приводит их в тонус, вследствие чего отток жидкости уменьшается.
    В ходе лечения могут понадобиться препараты разных групп:
    диуретики — мочегонные средства для выведения жидкости;
    сердечные препараты;
    венотоники — мази или гели, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
    раздражающие и противовоспалительные медикаменты.
    При запущенном варикозе и тромбофлебитах назначают операцию. Таким образом можно уделить воспаленный участок сосуда, избавиться от карманов и расширений. Однако если в дальнейшем не следить за состоянием здоровья, болезнь может проявляться заново.

    Методы профилактики

    В большинстве случаев, если отечность ног не носит постоянный характер, от нее можно избавиться простыми способами профилактики. Эти советы не менее полезны и в комплексе с медикаментозным лечением. Чтобы предотвратить опухание ног, стоит соблюдать несколько рекомендаций врачей:
    следить за весом;
    правильно питаться, по возможности исключить жирные, соленые, копченые или сладкие блюда;
    носить удобную обувь на невысоком каблуке;
    уделять внимание пешим прогулкам и спорту, но давать ногам отдохнуть;
    выпивать в день не менее 2 литров воды.
    Отеки в области щиколотки чаще встречаются у женщин. Это связано с особенностями гормонального фона, склонностью к набору веса, более низкой физической активностью и изменениями в организме во время беременности. Однако этот симптом может проявляться у пациентов любого пола и возраста. Лечение будет зависеть от причины опухания ног. При разовом проявлении этого симптома достаточно дать ногам отдохнуть и сделать прохладный компресс.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *