Почему болит живот в первый день месячных?

16 ответов на вопрос “Почему болит живот в первый день месячных?”

  1. Beazewyn Ответить

    Рассмотрим некоторые общие рекомендации по облегчению боли в период месячных:

    Полезный рацион

    На проявление болезненного синдрома влияют продукты питания во время женских дней.
    Хорошо действует включение в рацион следующих продуктов:
    мясо морской рыбы,
    масло и семечки подсолнуха,
    сои,
    арахиса, а также грецкого ореха, миндаля,
    рыбы жирных и полужирных сортов.
    Все эти виды пищи обладают омега-три жирными кислотами, которые способствуют ослаблению мышечных сокращений.
    Аналогичным образом действует и дополнительный прием кальция и магния. Норма потребления в сутки этих элементов равна соответственно 800 и 300 мг.
    Зеленые овощи, молочная продукция, сухофрукты, бобовые и каши из злаков содержат в себе много магния.
    Существуют и продукты, которые стимулируют возникновение боли в период месячных, путем спазмотизации гладкой мышечной ткани репродуктивного органа:
    Перченые соусы
    Жаренные блюда
    Кофеин
    Алкоголь

    Физическая активность

    Незначительная физическая активность весьма благоприятно действует во время месячных. Двигательные нагрузки, формируют нормальный обмен веществ, что в свою очередь положительно влияет на болевой фон.
    Весьма значительно понижают недомогания — ходьба, прогулка на свежем воздухе, несложные кардиотренировки.

    Техники релаксации

    Нервозность и плохое настроение в разы повышают степень болевых ощущений.
    В таких случаях способны помочь несколько способов расслабления.
    Необходимо лишь, немного абстрагироваться от текущих проблем, улечься любимым занятием или делом, разрешить себе немного релаксации и разгрузки.
    В этом могут помочь занятия йогой.

    Гестагены

    Гестагены это по сути группа синтезируемых в организме человека гормонов.
    Эти ферменты стимулируют рост клеток нового эндометрия в полости матки, снимают напряжение с гладкого мышечного корсета репродуктивного органа, создают все оптимальные условия для синтеза эстрагенов.
    Кроме того они напрямую связаны с процессом оплодотворения и их недостаточность может обернуться невозможностью иметь потомство, перебоям в цикле критических дней, самопроизвольным родам (выкидыш).
    С целью предотвращения начальной дисменореи, применимы гормоны с активным прогестероном, по аналогии с естественными ферментами. У подобных препаратов, основная задача в снижении присутствия простагландина в крови, и приведении в норму цикла критических дней.
    Нынешние гестагеновые медикаменты значительно отличаются от своих собратьев конца ХХ века, сейчас они более действенны и безопасны, практически не имеют противопоказаний.

    Оральные контрацептивы(КОК)

    Гормональные средства контрацепции весьма распространены в применении для начальной дисменореи, особенно у женщин в возрасте активной половой жизни.
    Самыми результативными в этом смысле считаются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), в их составе присутствует имитация гормона эстрогена.
    Принцип их активности направлен на угнетение овуляционного процесса, из-за этого происходит понижение количества простагландинов, и болезненный синдром исчезает.
    К тому же происходит снижение давления внутри полости матки и замедляется частота и сила сократительного напряжения гладкой мускулатуры, что обеспечивает ослабление боли.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

    С имеющимися противопоказаниями и просто нежеланием принимать контрацептивы на основе гормонов, можно вполне обойтись нестероидными противовоспалительными препаратами. НПВП характерны болеликвидационные качества они назначаются к применению именно при появлении болезненных недомоганий.
    Данные лекарства работают по аналогии с вышеперечисленными, НВПС минимизируют присутствие в кровяных выделениях первопричин боли-простагландинов. Лекарственные средства этой группы, мгновенно всасываются в пищеварительном тракте, и оказывают действие на протяжении 5,6 часов.
    Самые распространенные наименования группы НВПС это:
    Аспирин,
    Ибупрофен
    Кетопрофен,
    Проксикам,
    Диклофенак.

  2. HeyDoc Ответить

    Часто первые месячные у девочки-подростка сопровождают боли. Причем, в этой ситуации живот болит не просто сильно, а фактически нестерпимо. Подростки продолжают расти, и негативные ощущения, которыми в месячные наполняется низ живота, в этом случае, к сожалению, вполне обыденны. Они могут возникать перед началом критических дней.
    Удивительно, но именно подростки иногда сами провоцируют сильные боли в месячные. Они со страхом ожидают, что живот начнет болеть, знают, что болит именно низ и в результате сами себя программируют на неприятные физиологические ощущения.
    Определить невротический характер неприятных ощущений поможет понимание, что боли стартовали не просто в тот момент, когда физиологически начинаются месячные. Они стартуют за длительное время и часто не совпадают с циклом. Такое пояснение симптомам должен давать специалист. Только гинекологу можно доверить определение панической формы неприятных симптомов перед или после менструального цикла. Вовремя выявленные физиологические причины появления болей перед месячными позволят быстро и без проблем для здоровья устранить это неприятное ощущение.
    Также стоит помнить, что часто у девушек болит живот при месячных до наступления беременности и рождения ребенка. После рождения малыша репродуктивная система становится «взрослой», и негативное сопровождение, возникающее во время начала менструации, пропадает. Рожавшие женщины отмечают, что живот болеть прекращает, а если и болит, то не сильно. Сохраняющиеся неприятные ощущения характеризуют наличие нарушений состояния здоровья и требуют консультации специалиста.

    Как успокоить боли во время месячных

    Самой главной рекомендацией становится принятие себя во время менструации и контроль состояния здоровья. Достаточно своевременно посещать гинеколога. К специалисту лучше обращаться после завершения очередной менструации.
    В число рекомендаций, которые можно применять самостоятельно, входят следующие:
    Употребление витаминных комплексов.
    Во время месячных больше отдыхать и не мучить себя избыточными физическими нагрузками.
    Когда боли мучают сильно, принять обезболивающий препарат и успокоительное лекарство.
    Если сильно тянет низ живота, рекомендуется немного помассировать точку распространения боли.
    Во время менструации нельзя переохлаждаться.
    На видео можно посмотреть специальные курсы упражнений, которые помогут настроиться на спокойный лад. Они также подробно представлены на фото.
    Во время менструации и после нее важно проводить все необходимые гигиенические процедуры. Чистота позволит почувствовать себя посвежевшей и понять, что до менопаузы участью каждой женщины становится периодическое кровотечение, гарантирующее ей самую восхитительную возможность в жизни – стать матерью. А боли призваны обратить внимание на возникновение проблем с женской половой системой.

  3. Gririn Ответить

    Сильные боли в первые дни месячных, что делать, и почему они появляются. Врачи называют данный симптом дисменореей. Часто она наблюдается у юных девушек и молодых женщин репродуктивного возраста. Причем в юном возрасте боль в животе сопровождается тошнотой, диареей, головной болью. Нередко данный симптом сам по себе исчезает после родов. А врачи не находят никаких гинекологических патологий. Тогда и помощь заключается только в информации как уменьшить боль в первые дни месячных. Препаратов представлено на фармацевтическом рынке очень много. Нужно выбирать те, которые обладают одновременно обезболивающим и противовоспалительным действием.
    Группа этих препаратов на медицинском языке называется нестероидные противовоспалительные. К ним относится «Индометацин», «Аспирин», «Диклофенак», «Ибупрофен» и другие. Если у женщины в первый день месячных сильно болит живот, то можно заранее, за двое суток начать прием указанных выше препаратов. Но нужно учитывать то, что к их приему есть противопоказания. Нужно выбрать другой способ обезболивания женщинам с больным желудком. Неплохим вариантом будет спазмолитик. Пара таблеток «Но-шпы» и при необходимости ректальная свеча «Папаверин». А кроме лекарственных средств? Многие считают, что помогут добиться обезболивания легкие алкогольные напитки. Это не так.

  4. nik Ответить

    –>
    болит живот
    Согласно статистике, каждая третья женщина довольно остро переживает период менструации. Почти у всех перед началом месячных болит живот, тем самым сигнализируя, что особые деньки вскоре начнутся. И хорошо бы боли в животе играли исключительно предупреждающую функцию, так нет же, нередки случаи, когда тянущая, острая боль в животе продолжает мучить многих женщин в первые 2-3 дня менструации. Многие с большим трудом переносят менструальные боли, пьют различные болеутоляющие препараты и даже назначают себе пяти-семидневный постельный режим.

    Почему же болит живот?

    Почему же болит живот?
    На медицинском языке периодические боли в животе, которые проявляются перед месячными, называются дисменореей. Данное заболевание довольно сложно лечить, да и причины его возникновения пока что не до конца изучены. Однако врачи выделяют два вида дисменореи: первичную и вторичную.
    Первичная дисменорея связана с активацией в организме гормона простагландина, чей уровень начинает расти после овуляции. Данный гормон приводит в тонус матку, а иногда может негативно сказываться на самочувствии женщины. Именно из-за его активности болит живот, могут начаться головные боли и снижение аппетита.
    Вторичная дисменорея связанна с воспалительными процессами, которые происходят в организме в данный момент или произошли ранее. При вторичной дисменорее живот болит на протяжении всех дней, пока идут месячные. Если заметили подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выявить причину воспаления и своевременно начать лечение.
    Боли в животе во время месячных также могут быть вызваны тяжелыми недавними родами, операциями на органах мочеполовой системы, абортов, инфекций или вирусов. Кстати, женщины, которые в качестве предохранения от нежелательной беременности носят спираль, также нередко сталкиваются с болями в животе перед и во время менструации.

    Как отвлечься от болей при месячных?

    Как отвлечься от болей при месячных?
    Болит живот при месячных? Как перестать об этом думать и избавиться от болей? Этот вопрос волнует многих женщин, сталкивающихся с болезненными ощущениями во время месячных. Что же делать, чтобы избавиться от болей?
    Врачи рекомендуют вести правильный образ жизни, сказать категорическое «нет» вредным привычкам, таким как алкоголь и курение. Также не желательно употребление кофе в больших количествах. Чтобы умерить боль в животе при месячных нужно много отдыхать. При этом отдых не должен заключаться исключительно в лежании на диване. Очень рекомендуется проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Помогут также физические упражнения и частые прогулки. Любой вид спорта помогает держать организм в тонусе и повышает настроение, ввиду чего месячные могут стать менее болезненными. При этом носить женщине тяжести крайне не желательно, это удел мужчин, так что, чтобы живот не болел, отдайте тяжелые сумки представителю сильной половины человечества. Также во время месячных следует забыть о диетах и питаться теми продуктами, которые требует организм, это поможет улучшить самочувствие и повысит уровень эндорфинов.
    Чтобы во время месячных не болел живот, рекомендуется заниматься спортом даже при менструации. Очень положительно на настроение и организм в целом влияет спокойная йога. Она позволит отвлечься от боли, расслабиться и почувствовать себя лучше.
    Укрепить здоровье и уменьшить боли в животе также помогут восточные танцы. Кроме того навыки, полученные во время танца живота и прочих разновидностей данного искусства поднимут настроение не только вам, но и приятно удивят вашего мужчину.

    Как избавиться от болей?

    Как избавиться от болей?
    Конечно в состоянии, когда перед месячными болит живот и хочется лезть на стенку от боли вряд ли кто-то побежит записываться в школу танцев. Часто мы неконтролируем себя, испытываем слабость и чувство жалости к себе и нуждаемся в практичных методах, которые помогут избавиться от менструальной боли.
    Большинство женщин избавляются от боли с помощью медикаментозных обезболивающих препаратов. Наиболее популярны такие, как Кетанов, Ибупрофен, Анальгин и прочие. Однако боль уходит не на долго и в скором времени необходимо снова принимать чудодейственные пилюли, что, между прочим, довольно нежелательно для женского организма.
    Если болит живот, облегчить боль можно с помощью расслабляющих процедур из народного арсенала. Хорошим методом является теплая ванная или грелка. Грелку можно приложить к месту, которое болит, под воздействием тепла матка станет более расслабленной, а спазмы уменьшатся.
    Также поможет успокоиться и расслабиться теплая ванная, однако принимать ее нужно, если болит живот перед месячными. Во время месячных лежать в ванной не рекомендуется.

    Когда обратиться к врачу?

    Когда обратиться к врачу?
    То, что живот болит во время менструации, в большинстве случаев считается нормальным. Но, если раньше ваши месячные происходили безболезненно, а теперь боли-предвестники значительно усилились, значит, вероятно, организм подает вам какой-то сигнал, оповещает, что система не в порядке и для ее стабилизации требуется обращение к профессионалу. Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте ранее не известные боли в животе. Будьте бдительны к своему здоровью.
    Обязательно обратиться к гинекологу необходимо в случае следующих симптомов:
    1. Если болит живот во время месячных более 7 дней.
    2. Если боль в животе терпеть невозможно и если она быстро возвращается после приема медикаментов.
    3. Если болит живот и при этом поднялась температура.
    4. Если у вас есть подозрение, что имеет место беременность.
    5. Если кровотечение при месячных обильнее, чем обычно.
    Важно понимать, что несвоевременное обращение к профессионалу может привести к плохим последствиям. Часто острые спазмы и боли могут быть связаны с такими заболеваниями по-женски как аденомиоз, миома матки, киста яичника. Сильные боли также могут свидетельствовать о наличии воспаления и даже внематочной беременности.
    Не секрет, что менструация тесно связана с психологическим состоянием женщины. Вполне вероятно, что вспышки боли могут быть вызваны пережитым стрессом или эмоциональным всплеском.

    Почему болит живот при месячных: видео

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *