Рыбий жир для детей с 2 лет какие лучше?

6 ответов на вопрос “Рыбий жир для детей с 2 лет какие лучше?”

  1. coolrulez Ответить

    Первое, что нужно усвоить, – дефицитом ПНЖ страдает большая часть жителей России. Это люди из регионов, находящихся далеко от моря. Если Омега-6 и -9 можно получить из растительного масла и некоторых других продуктов, то Омега-3 содержится исключительно в рыбе. А если учесть качество доезжающей до континентальных регионов России рыбы, становится ясно, что ПНЖК там практически нет. Поэтому рыбий жир детям (и родителям тоже) давать нужно обязательно!

    Как определить дефицит

    Если некритичный недостаток Омега-3 еще не бьет по организму, то при серьезном дефиците в организме начинают происходить неприятные вещи. ПНЖК входят в состав межклеточных мембран. Именно эта часть клетки отвечает за передачу нервных импульсов от мозга к другим частям тела. Логично, что при дефиците жирных кислот клеточные стенки обезвоживаются и перестают нормально передавать сигнал. В результате страдает и мозг, и органы.
    Другие симптомы дефицита у детей и подростков:
    сухость кожи;
    беспричинный зуд и раздражения эпидермиса;
    частые простуды из-за низкого уровня иммунитета;
    ломкость волос и ногтей;
    медленное развитие у малышей;
    трудность с концентрацией у школьников;
    проблемы с ЖКТ, запоры или диареи;
    боли в мышцах и т. д.
    Чтобы не доводить до такого состояния, лучше вовремя проконсультироваться с врачом и выбрать хороший препарат с рыбьим жиром для детей.

    Форматы выпуска

    Производители выпускают и жидкие, и капсулированные добавки, но выбирать БАД необходимо в зависимости от возраста:
    Для младенцев и деток до 2-3 лет идеально подойдет Омега-3 в сиропе. Обычно во флакончике таких средств находится специальный шприц, который поможет отмерить дозировку. Потребность в рыбьем жире у детей до года и более старших малышей отличается, поэтому производитель указывает дозы для разных возрастов на упаковке. Часто в жидкость добавляют натуральные ароматизаторы, поэтому проблем с неприятным вкусом не возникнет.
    Когда у ребенка уже полный рот зубов и он отлично жует, можно переходить на жевательные пастилки. Жидкую форму все еще можно давать, но некоторые родители предпочитают покупать маленькие желе, которые больше нравятся детям. Хорошие производители используют качественные ароматизаторы и добавляют минимум сахара. Но концентрация Омега-3 в пастилках маловата, зато производители часто добавляют витаминный комплекс, кальций, фосфор и другие минералы.
    В 7-8 лет можно постепенно переводить чадо на обычные капсулированные препараты. Но необходимо учитывать, что капсулы рыбьего жира довольно крупные, иногда проблемы с проглатыванием возникают и у взрослых. Если трудно проглотить капсулу, лучше вернуться к жевательной или жидкой форме.
    Подросткам старше 12 лет уже требуется повышенная доза Омега-3, особенно если начались повышенные нагрузки в школе. Поэтому взрослые препараты отлично подойдут.
    Пара компаний выпускает уникальные форматы – капсула с толстыми стенками из ароматизированного желе, внутри которой находится сам рыбий жир. Производитель предлагает либо просто дать ее ребенку разжевать, либо можно отрезать кончик капсулы и выдавить содержимое в рот.

    Виды сырья

    Для многих станет открытием, что существует и рыбий, и рыбный жир. Но по привычке большинство называет жир исключительно рыбьим. На самом деле первый вариант делается из печени, а второй – из мяса рыб. На баночках БАДов, которые продаются на iHerb, эта разница отмечена просто: FISH LIVER OIL (печень) и FISH BODY OIL (мясо).
    Разница между ними существенна:
    Жир из печени (если он не был очищен до состояния чистой Омега-3) содержит больше витаминов, чем ПНЖК. Именно такой жидкий рыбий жир раньше давали детям. Опасность же добавки состоит в том, что печень служит естественным фильтром и накапливает много примесей и тяжелых металлов. Очистить сырье до конца очень сложно. Поэтому, если родители выбирают жидкий или капсулированный детский рыбий жир по концентрации витаминов, советуем лучше купить хороший витаминный комплекс.
    Жир из мяса – чемпион по содержанию ПНЖК. Из него проще выделить чистую Омега-3 в высокой концентрации. Сырье не накапливает такого количества примесей и его легко очистить. Врачи рекомендуют давать детям именно такой рыбий жир.
    Недавно для изготовления жира начали использовать и мелких рачков – криль. Такой продукт называется крилевое масло. Он действует в несколько раз лучше рыбьего жира и содержит еще больше ПНЖК. Но БАДы на основе крилевого масла в основном выпускают для взрослых, а малышам хватает той концентрации, которая есть в обычном рыбьем жире.

    Оптимальная дозировка

    О пользе рыбьего жира для детей постоянно говорит доктор Комаровский. Он, как и большинство педиатров, утверждает, что необходимо рассчитывать дозировку для деток до года в индивидуальном порядке по специальной формуле: на 1 кг веса – 60 мг жира.
    После полутора лет рыбий жир становится чуть менее важным, концентрация снижается. Для детей в возрасте от 1,5 до 15 лет формула иная: на 1 кг веса – 30 мг жира.
    В период кормления грудью важно, чтобы мама тоже принимала рыбий жир. Но есть очень важный нюанс: если принимается неочищенный рыбий жир, он содержит витамин D, который передается ребенку через молоко. Если давать младенцу такой же неочищенный жир и дополнительно еще и БАД с витамином D, можно заработать передозировку. Для малышей она очень опасна.

    Лучшие производители

    Сложно сказать, продукцию какой компании нужно покупать. Детские организмы индивидуальны, если одним добавка идеально подошла, у других она может вызвать аллергию. Поэтому перед покупкой необходимо обязательно прочитать отзывы, посмотреть концентрацию вещества и тип используемого сырья.
    Не рекомендуется покупать продукцию от сетевых компаний типа Орифлейм или Сибирское Здоровье. Для них производство пищевых добавок – побочный бизнес, в основном они производят декоративную и уходовую косметику. Логично, что на нормальное исследование в сфере БАДов и их компонентов не останется ни денег, ни сил. Лучше выбирать продукцию от тех компаний, которые занимаются исключительно производством пищевых добавок и витаминных комплексов.

    Топ-5 жидких моно-добавок

    Жидкая форма – идеальный выбор для грудничков. Если младенец склонен к аллергии, лучше выбирать добавки без подсластителей и ароматизаторов, даже если они натуральные. Идеально, если в комплекте будет мерная пипетка: с ее помощью проще выдавить содержимое в рот непоседам.

    Сравнительная таблица

    Давайте сравним добавки чисто технически: по содержанию действующих веществ, количеству порций и стоимости в расчете на 1 порцию (см. таблицу). Первая позиция – золотая середина по всем трем параметрам. Все подробности о каждом из БАДов – после таблицы.
    НаименованиеКонцентрация веществ (мг)Количество порцийСтоимость 1 порцииДГК (DHA)ЭПК (EPA)Carlson Labs Kid’s, Norwegian, The Very Finest Fish Oil25040080$ 0,33Wiley’s Finest Wild Alaskan Fish Oil500100025$ 1,32Nordic Naturals Сhildren’s DHA255170192$ 0,24California Gold Nutrition Baby’s DHA48535012-59$ 0,20-1,00Nordic Naturals DHA Infant48535012-50$ 0,32-1,33

    Kid’s, Norwegian, The Very Finest Fish Oil

  2. МиЛеНа Ответить

    Давайте разберемся в том, какой производитель жидкого Омега-3 лучше для детей. При выборе БАДа следует учитывать некоторые факторы: страну-производителя, качество сырья, метод отжима.
    Наиболее популярными препаратами для детей считаются:
    «Тульский». Данное средство изготавливается из рыб семейства тресковых. После отлова рыбы происходит холодный отжим и очистка от вредных токсических компонентов. Дешевый аналог европейских препаратов, не обладающий высокой популярностью. Средняя цена за флакон (100 мл) составляет около 3 у. е.

    «Меллер». Изготавливается на территории Финляндии, однако рыба для продукции вылавливается у берегов Норвегии. Высококачественный продукт переработки трески. Средняя стоимость в аптеках за бутылочку емкостью 250 мл составляет 25-30 у. е.

    «NFO». Продукция норвежской компании, которая является одним из мировых лидеров производства рыбьего жира. Изготавливают его из тушек лосося, которые проходят предварительную высокотехнологическую обработку. Завод по производству продукции находится на территории Исландии, он оснащен всеми самыми современными технологиями, поэтому рыбий жир от компании NFO — один из лучших для детей. Кроме всего прочего, в него добавлен натуральный ароматизатор лимонного вкуса, поэтому детки смогут употреблять его без особых проблем. Средняя цена в аптеках за 240 мл составляет 40 у. е.

    Следует отметить, что существует еще очень много разновидностей жидкого рыбьего жира, но мы рекомендуем вам покупать лишь продукцию, изготавливаемую северными странами европейского континента. Например, немецкая компания «Доппельгерц актив» известна всем, и ее рыбий жир употребляют многие люди, но следует заметить, что детям его лучше не давать, так как сырье для этой продукции добывают на побережьях Японии (вылавливают анчоус).

  3. Graniwield Ответить

    Рыбий жир — маслянистый продукт, получаемый из мышечных тканей рыб ценных пород или из печени трески.
    Несмотря на то, что рыбий жир не считается лекарственным средством, его лечебные свойства традиционно используются как педиатрами для поддержки развития малышей с момента рождения, так и терапевтами — для укрепления здоровья взрослых.
    А если с 2 лет пить детям Рыбий жир, то их развитие будет проходить интенсивнее, за счет улучшения качества естественных физиологических процессов.
    Применение рыбьего жира оказывает неоценимую пользу для здоровья ребенка, поскольку обеспечивает выраженный оздоровительный эффект:
    расширяет сосуды, питающие головной мозг, стимулирует мозговую деятельность и интеллектуальное развитие;
    способствует концентрации внимания, улучшает способность к восприятию информации;
    улучшает моторику рук и пальцев;
    позволяет быстрее овладеть навыками речи;
    снимает нервную возбудимость, стабилизирует психоэмоциональное состояние у детей, склонных к капризам, упрямству, непослушанию;
    помогает работе глазных мышц, укрепляет зрительный нерв;
    предупреждает развитие рахита;
    усиливает иммунные силы организма ребенка, защищая от вирусных инфекций и бронхиальной астмы;
    купирует появление аллергии;
    поддерживает процессы формирования скелета и зубов.
    Особенно важно регулярно давать рыбий жир двухлетнему ребенку, организм которого ослаблен какими-либо хроническими заболеваниями.

    Показания к применению рыбьего жира

    В большинстве случаев, прием рыбьего жира детьми участковые педиатры назначают, руководствуясь соображениями профилактики болезней и укрепления здоровья. Но при наличии у ребенка патологических процессов медики выписывают рыбий жир в качестве дополнительного лечебного средства.
    Необходимо в 2 года давать ребенку рыбий жир при:
    рахите;
    врожденном пороке сердца;
    частых судорогах;
    проблемах с памятью и вниманием;
    анемии;
    дефиците витаминов А и D;
    ожирении;
    нарушениях нервно-психического развития.
    При отсутствии у ребенка индивидуальной непереносимости рыбьего жира, препарат оказывает мощную поддержку всему организму и помогает ему быстрее справиться с недугом.

    Правила приема рыбьего жира

    Рыбий жир выпускается в двух лекарственных формах — жидкой и в виде капсул. Существуют также витаминизированные разновидности препарата.
    Маленьким детям предпочтительнее давать жидкий жир, поскольку глотать капсулы двухлетним малышам может быть трудно.
    Стандартная дозировка — чайная ложка жидкого рыбьего жира три раза день. Вне зависимости от фармацевтической формы препарата, рыбий жир всегда принимают после еды.
    Выбирать подходящую форму препарата лучше в специализированных медицинских учреждениях, чтобы избежать покупки некачественного продукта. Считается, что наиболее высоким уровнем качества обладает продукция из Норвегии.

    Источники:

    Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
    ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=
    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

  4. Fordrelbine Ответить

    Именно полезные элементы, входящие в состав рыбьего жира, обеспечивают его пользу. Он не только усиливает иммунитет и улучшает общее самочувствие ребенка, но и оказывает такое действие, как:
    пальмитиновая ненасыщенная жирная кислота помогает лучше поглощать витамины А, Д, Е и F;
    кальциферол (витамин Д) принимает активное участие в переработке и поглощении калия и фосфора организмом, делает более крепкой ткань костей, способствуя образованию правильной костной системы;
    ретинол (витамин А) обеспечивает укрепление оболочек клеток, что имеет особенно большое значение для малышей, имеющих клетки с повышенной чувствительностью и предрасположенных к аллергии; нехватка витамина А может привести к снижению зрения, расслоению и хрупкости ногтей;
    витамин Е контролирует работу мышц, предохраняет от развития различных воспалительных процессов; его дефицит приводит к снижению свертываемости крови;
    совокупность полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 принимает активное участие в образовании клеток головного мозга, поддерживает нормальное функционирование сосудистой системы и сердца, повышает иммунитет; Омега-3 положительно воздействует на течение обмена веществ, нормализуя его, снижает возможность развития ожирения и диабета, обеспечивает образование серотонина – этот гормон счастья содействует улучшению общего психологического состояния и настроения.

  5. Я гРуБ ты ФрУКт Ответить

    0
    ktaxxx
    15.11.2015
    23:04
    сообщений:
    12
    откуда:
    Минск
    Я читать умею! Это специально для Вас скопировала.
    “В нашем восприятии уже довольно давно живет утверждение, что Омега-3 = Рыбий жир.
    Я тоже так раньше думала. Пока не начала подробно изучать тему здорового правильного питания.
    Оказывается, Омега-3 — это полезное вещество, которое обладает замечательными оздоравливающими свойствами:
    нормализует работу головного мозга;
    укрепляет нервную систему;
    улучшает зрение;
    обеспечивает защиту от развития болезни Альцгеймера, а также помогает в решении проблем слабоумия;
    понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
    снижает риск заболеваний суставов;
    оказывает эффективный, противовоспалительный эффект;
    улучшает состояние при заболеваниях кожи и внутренних воспалительных процессах.
    А рыбий жир — это один из самых распространенных источников полезной Омега-3 для человека.
    Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 содержатся еще в ряде знакомых и любимых нами продуктов: льняные семечки, льняное масло, масло грецкого ореха, масло расторопши, конопляное масло, портулак и другие. А в рыбьем жире содержится самое большое количество Омега-3, по сравнению с другими источниками. Но это не значит, что Рыбий жир = Омега-3!
    В 1 г рыбьего жира может содержаться 300 мг Омега-3 (а может быть и меньше, это зависит от места обитания и питания рыбки).
    Поэтому, если покупать в аптеке «Рыбий жир» без указанного количества Омега-3, это все равно, что покупать воздух.
    Для чего мы начинаем принимать рыбий жир? Для того, чтобы получить тот индивидуальный результат, который дает Омега-3.
    А если в баночке (150 мл) рыбьего жира содержится всего 1 мг Омега-3, то этот препарат нам не поможет! Омега-3 там не достаточно!”
    Vitaminka-C: Я про омегу3 все прекрасно знаю. А вы сперва читайте название темы и противопоказания того, что вы советуете!…
    Татьяна!

  6. Джин Ответить

    Эту информацию должен знать каждый родитель – польза рыбьего жира для детей: правильная дозировка и применение! Употребление препарата это шанс улучшить интеллектуальные способности и физическое развитие ребенка.
    Содержание
    Чем полезен рыбий жир для детей
    С какого возраста ребенку можно давать рыбий жир
    Оптимальная дозировка рыбьего жира для детей
    Рыбий жир в капсулах для детей: как правильно применять
    Жевательный рыбий жир – ребенку понравится
    Как скормить ребенку рыбий жир: видео
    Включить в рацион полезную пищевую добавку рыбий жир следует по ряду причин. В состав средства входит большое количество микроэлементов, которые положительно отображаются на состоянии здоровья взрослых и детей. Препарат содержит витамины группы A, D, E и полиненасыщенные жиры омега 3 и омега 6. Входящие в основу продукта фосфор, кальций, калий, железо и селен улучшают физическое и эмоциональное самочувствие. Польза рыбьего жира для детей незаменима, так как пищевая добавка влияет на рост и развитие ребенка.

    Чем полезен рыбий жир для детей


    Прием пищевой добавки помогает улучшить кровообращение в головном мозге ребенка. Жирные кислоты расширяют кровеносные сосуды, и предотвращают вероятность образования тромбов. Капсулы улучшают метаболизм и интеллектуальные способности малышей. У детей повышается концентрация внимания, они лучше усваивают информацию. В процессе употребления препарата у малышей улучшается мелкая моторика, исчезает гиперактивность. Ребенок меньше устает на занятиях, а его успехи в учебе повышаются.
    Важно! Научные исследования доказали, чем так полезен рыбий жир для детей. Малыши, которые на 6 мес. отставала в развитии от своих сверстников, после приема капсул (на протяжении 3-х мес.) подтянули свои интеллектуальные способности. Употребление пищевой добавки благотворно отображается на иммунитете ребенка. Рыбий жир предотвращает развитие аллергии и воспалений в организме. Омега-жиры положительно влияют на детский организм и помогают ребенку поддерживать нормальный вес.
    Входящие в состав рыбьего жира витамины положительно отображаются на развитии детского организма:
    Витамин E. Компонент влияет на половое развитие подростов (ответственен за нормализацию менструального цикла у девочек);
    Витамин D. Предотвращает развитие рахита, укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка;
    Витамин A. Улучшает резкость зрения, положительно влияет на мышцы и состояние кожного покрова.

    С какого возраста ребенку можно давать рыбий жир


    Перед тем как начать давать малышу пищевую добавку важно проконсультироваться с лечащим врачом. Определять, с какого возраста можно рыбий жир ребенку способен только врач-педиатр. Особенно внимательно к приему препарата нужно относиться, если крохе нет и года. Перед тем как прописать приема препарата специалист обязан учесть особенности развития грудничка, его массу тела и другие моменты. Родители не должны самостоятельно без предварительной консультации давать новорожденному добавку.
    Важно! Добавку в виде сиропа чаще всего назначают малышам, которые вместо грудного молока употребляют смеси. В этом случае организму иногда недостает омега 6 и омега 3. Именно эти вещества ответственны за интеллектуальное развитие грудничка. Если малыша в первые полгода кормят грудным молоком, а не смесями, то потребности он в пищевых добавках возникают реже.
    Педиатры могут назначить малютке прием рыбьего жира не ранее 4-х недельного возраста. В этом случае специалисты индивидуально определяют длительность приема добавки и дозировку. В грудном возрасте малыши не способны самостоятельно глотать капсулы, из-за чего медики назначают прием добавки в виде сиропа.

    Оптимальная дозировка рыбьего жира для детей


    Перед тем как вводить такой компонент в рацион ребенка необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалисты определяют точную дозировку рыбьего жира для детей, исходя из возраста малыша.
    Давать ребенку препарат можно в виде капсул, сиропа или жевательных таблеток – все зависит от того, сколько маленькому пациенту лет:
    с 4-х недельного возраста – 3 капли, 2 раза в день;
    6 месяцев – по 10 капель, 2 раза в сутки;
    1 год – 1 ч. л. в день;
    2 года – 2 ч. л. в день;
    3-6 лет – 1 десертная ложка, 2 р. в день.

    Рыбий жир в капсулах для детей: как правильно применять

    До того как начать курс важно определиться с целью лечения. Если есть необходимость улучшить интеллектуальные способности ребенка или ускорить физическое развитие, то капсулы назначаются на период 2-3 мес. Применять рыбий жир в капсулах детям в целях профилактики следует на протяжении 1 мес.
    Дозировка компонента будет отличаться, исходя из возраста ребенка:
    с 3-6 лет – назначается по 4-6 капсул в сутки во время приема пищи (препарат делится на 2 приема)
    с 7-14 лет – 8-10 капсул в день вместе с едой (препарат делится на 2 приема)

    Жевательный рыбий жир – ребенку понравится

    Если малыш не хочет употреблять рыбий жир в виде капсул или сиропа, то жевательные таблетки придут на помощь. Яркая и позитивная упаковка вызовет у ребенка интерес и желание попробовать содержимое. В процессе употребления капсулы нужно разжевать, вкус у добавки фруктовый. Благодаря тому, что капсулы довольно ароматные, они в процессе разжевывания хорошо перебивают вкус рыбы. Жевательный рыбий жир для детей – это настоящая находка, так как малышам капсулы очень нравятся.
    Специалисты советуют принимать пищевую добавку в виде жевательных таблеток в такой дозировке:
    с 3-7 лет – 1 капсула, один раз в день;
    с 7-11 лет – 1 капсула, дважды в день;
    с 11 лет и старше – 2 капсулы, дважды в день.
    Лучше всего употреблять жевательные капсулы во время приема пищи. Дозировка рыбьего жира иногда отличается – все зависит от производителя (перед употреблением важно дополнительно изучить инструкцию).

    Как скормить ребенку рыбий жир: видео

    Давать ребенку рыбий жир не так просто, особенно если чадо не употребляло добавку с грудного возраста и не привыкло к ее вкусу. Просмотрев тематичное видео, многие родители откроют для себя несколько секретов, как скормить малышу такую полезную добавку. Некоторые ухитряются добавить рыбий жир в виде сиропа в овощной салат. Другие – дают ребенку капсулу в середине приема пищи, чтобы он после «закусил» препарат другой едой. Важно постараться заинтересовать ребенка этим полезным продуктом или показать на собственном примере, что добавка очень полезна и легко принимается.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *