Сахар в крови 9 что это значит?

23 ответов на вопрос “Сахар в крови 9 что это значит?”

  1. crabable Ответить

    Протекание острой болезни вирусного/инфекционного характера. Особенно опасно для предрасположенных людей.
    Разрушение, заболевание поджелудочной железы.
    Внезапные стрессовые ситуации.
    Ответ организма на химические вещества. Зарегистрирован случай отказа поджелудочной железы из-за крысиного яда.
    Недуг делится на 2 формы: a (у детей), b (остальные поколения).

    Диабет 2 типа

    Этот тип болезни возникает из-за инсулинорезистентности. В организме вырабатывается большое количество гормона. Это значит, что ткани и органы приспосабливаются к нему. Особенностями являются:
    большая часть пациентов болеет именно этим типом патологии (около 85%),
    преимущественно заболевают женщины от 50 лет,
    характерно ожирение (70% случаев).
    Причины возникновения:
    Переедание. Люди употребляют много высококалорийной и углеводистой пищи.
    Генетический фактор. У людей, страдающих диабетом 1 типа меньше шансов заболеть наследственным путем (2-6%). В случае с СД 2 типа — 35-39% при недуге у 1 родителя, 60-70%, если у обоих.
    Переизбыток глюкозы в печени. Ситуация: человек не ел несколько часов. Уровень сахара упал. Печень начала перерабатывать запасенную глюкозу. После приема пищи она должна перестать это делать и запастись веществом. У людей, больных СД, орган продолжает выработку сахара.
    Прием тех же лекарственных препаратов. Причина возникновения как 2, так и 1 типа.
    У близнецов (монозиготных) шанс одновременного заболевания — 58-65%, у гетерозиготных — 16-30%.

    Как определить тип

    Врачи обычно безошибочно и быстро определяют наличие у пациента диабета. Это производится путем сдачи анализов.

    О том, какой именно тип у болеющего, расскажет его состояние. Нужно провести комплексное обследование, обратить внимание на симптоматику.
    То, какая именно форма СД развилась, покажут симптомы и вышеуказанные особенности 1 и 2 типов сахарного диабета.

    Что сделать, чтобы снизить сахар в крови

    Отличительными чертами повышения содержания глюкозы выступают факторы:
    неконтролируемая жажда,
    сухость кожи,
    частые хождения в туалет.
    В первую очередь нужно соблюдать диету. Из привычного рациона следует вычеркнуть:
    колбасы,
    газированные напитки,
    творог, сыр и рыбу (с высоким уровнем жира),
    масло (растительное, животное),
    пакетированные соки,
    выпечку,
    сахар.
    Добавить туда нужно продукты, которые содержат много витаминов:
    зелень (укроп, петрушка),
    овощи (как свежие, так и вареные),
    чай (рекомендуется пить зеленый).

    Физические упражнения

    В снижении содержания сахара может помочь активный образ жизни. Сюда входят:
    прогулки на свежем воздухе (важно получение солнечного света),
    занятие каким-либо спортом.
    Нужно пить больше воды или отваров шиповника.

    Лекарственные средства

    Это наиболее действенный способ снижения уровня сахара в крови. Могут помочь практически сразу после применения.

    Препараты благоприятствуют:
    выработке инсулина,
    понижению уровня глюкозы в печени,
    повышению качества инсулина.
    Плюсом средств является отсутствие воздействия на состояние организма. Это происходит из-за малых доз применения. Лекарства положительно влияют на тело. Они:
    укрепляют его,
    защищают сосуды,
    благоприятствуют разжижению жировых масс.
    В минусы зачисляется образование большого аппетита. Если игнорировать прописанную диету, может не только подняться уровень сахара, но и набраться лишний вес.
    Если пациент, болеющий сахарным диабетом, будет следовать всем рекомендациям и инструкциям лечащего врача, его жизнь станет легче. Человек, предрасположенный к этому недугу, но еще не страдающий им, должен поддерживать состояние своего здоровья.

  2. jj_ap Ответить


    Уровень сахара в крови – важнейший показатель, позволяющий на ранней стадии диагностировать заболевание и принять меры. Своевременно начатое лечение убережет от тяжелых последствий и поможет избавиться от недуга.
    Проверить уровень сахара необходимо, если Вы отмечаете у себя такие симптомы, как сильная жажда без видимых причин, вялость и апатия, снижение эрекции, учащенное мочеиспускание(особенно если это происходит несколько раз за ночь), помутнение зрения, повторяющееся чувство онемения или, напротив, покалывания в руках и ногах. Все это могут быть симптомы диабета или предиабета.
    Измерить уровень сахара в крови довольно просто – можно сдать в поликлинике анализ крови на сахар или воспользоваться глюкометром для дома. Проверять показания нужно несколько дней подряд, чтобы получить максимально точный результат.
    Какие показатели уровня сахара в крови считаются нормальными?
    Для здорового человека нормой являются следующие показатели: Уровень сахара в крови, измеренный с утра на голодный желудок: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л) Уровень сахара в крови через два часа после еды: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л) В любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.
    9 ммоль/л) Помните, что норма сахара после еды немного повышается, поэтому точнее всего будет утренний анализ – именно его назначают врачи при подозрении на диабет и предиабет. При этом пациенту требуется воздержаться от любых лекарств, пищи и употребления жидкости не менее восьми часов.
    Если Вы измеряете уровень сахара в крови за несколько раз в день, то в норме колебания должны быть незначительны. А вот большая разница в результатах анализов, напротив, может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
    Однако полученное отклонение от нормы не всегда указывает на диабет, а может быть вызвано и другими нарушениями. Диагностировать диабет должен только врач. Обратиться за медицинской помощью необходимо в следующих случаях: Если Ваш домашний глюкометр показал как минимум дважды результат 126 мг/дл(7.0 ммоль/л) и выше при измерении уровня сахара в крови натощак Если через два часа после приема пищи уровень сахара в крови составляет 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше Если результаты случайного анализа на сахар в крови 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и больше.
    Если уровень сахара в крови незначительно превышает норму, колеблясь в интервале от 100 мг/дл (5.6 ммоль/л) до 125 мг/дл (6.9 ммоль/л), обычно ставится диагноз – предиабет.
    Другие причины высокого уровня сахара в крови
    Как уже было сказано выше, диагноз может ставить только специалист, имеющий медицинское образование. Нередки случаи, когда зашкаливающие показатели сахара в крови могут быть вызваны сильным эмоциональным стрессом, без устранения которого даже сбалансированный рацион питания не поможет исправить ситуацию.
    Нервый стресс и перегрузка нервной системы часто провоцируют набор веса за счет высвобождения кортизола, оказывающего непосредственное воздействие на уровень сахара в крови.
    Среди других причин, вызывающих резкое повышение уровня сахара в крови, могут быть сердечный приступ, инсульт, синдром Кушинга, а также прием некоторых фармакологических веществ, например, кортикостероидов.
    Помните, что чем раньше будет выявлена проблема, тем эффективнее окажется ее решение. В особой группе риска находятся люди, постоянно сталкивающиеся в силу своей работы со стрессовыми ситуациями, имеющие наследственную предрасположенность к диабету, страдающие от высокого артериального давления и повышенного уровня холестерина в крови .
    Контроль за питанием остается номером один в списке профилактических мер безопасности. Особенное внимание следует уделять правильному завтраку – с утра Вашему организму необходимы протеины. Отлично подойдут омлет, сэндвич с тунцом или бутерброд с ореховой пастой.
    Если же для приготовления полноценного завтрака катастрофически не хватает времени, выпейте протеиновый коктейль – он зарядит Вас энергией и обеспечит поступление белков и аминокислот.
    В течение дня откажитесь от употребления сладкого, исключив из своего меню конфеты, пирожные, шоколад, включив в меню рекомендованные врачами продукты для снижения сахара в крови.
    Перейдите на дробное питание –до пяти-шести раз в сутки, уменьшив при этом объем порций. Снизьте количество жирной, жареной и острой пищи, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным на пару или на гриле.
    Лучше всего сходить на прием к диетологом-эндокринологом, который поможет выработать индивидуальный рацион питания.
    Очень полезно также подключить фитнес-тренировки. Неоценимую услугу Вашему здоровью окажут регулярные занятия плаванием, аквааэробикой. пилатесом – выбирайте, что Вам больше по душе.

    Как нормализовать уровень сахара в крови

    Регулярное употребление яблок и зеленых овощей снижает риск развития диабета shutterstock
    Сахар крови. Многих пугает уже само это словосочетание, поскольку оно как-то связано с ожирением и возникновением диабета. На самом же деле взаимоотношения глюкозы. уровень которой в крови и называется сахаром, и собственно человеческого организма гораздо сложнее. Давай попробуем разобраться во всем этом.
    Итак, зачем нам нужна глюкоза? Для поддержания жизнедеятельности организма. Она – основной и универсальный источник энергии для обменных процессов организма и его жизнедеятельности в целом.
    Как это происходит? При поступлении в организм углеводной пищи или чистого сахара запускается сложный процесс, кратко который можно изложить следующим образом.
    Расщепляясь в пищеварительном тракте, пища отдает сахар в кровь, при употреблении сложных углеводов или крахмалистой пищи повышения уровня глюкозы в крови происходит довольно медленно, при употреблении чистого сахара, глюкозы или слишком сладкой калорийной пищи происходит резкий скачок сахара в крови.
    Поджелудочная железа реагирует на этот процесс выделением инсулина, который, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови, повышает проницаемость мембран клеток, в которые и поступает энергия в виде глюкозы, а ее избыток глюкозы утилизируется в виде сахарных запасов – гликогена – в печени и мышцах.
    Анализ крови на уровень глюкозы нужно сдавать строго утром натощак, только так они будут верными.
    Для здорового человека нормой является показатель 4.5& 5.5 ммолль/л, если уровень сахара в крови понижается ниже отметки 3.5 ммолль/л, процесс называется гипогликемией.
    У здоровых людей, которые не страдают диабетом, это случается крайне редко, поскольку, не получая сахаров с пищей, организм начинает питаться запасами гликогена, в первую очередь из печени, затем из мышц и в последнюю очередь из жировых отложений. Ниже определенного уровня у здорового человека сахар в крови может упасть только при истощении и длительном голодании. Симптомы понижения уровня глюкозы – голод, слабость, вялость и торможение нервной системы.
    Если уровень сахара в крови натощак превышает отметку 7 ммолль/л, то речь идет о гипергликемии, назначается повторный анализ, и если показатели будут превышать эту отметку дважды в разные дни, то это диагноз – сахарный диабет.
    Если уровень глюкозы натощак выше отметки 5.6, но ниже чем 7 ммолль/л, назначают дополнительный анализ на толерантность к глюкозе: необходимо принять натощак 75 г глюкозы и через два часа провести повторный анализ.
    Если в этом случае показатели выше 11.1 ммолль/л, это диагноз сахарный диабет, если он колеблется между 7.8 и 11.1 ммолль/л, то это нарушение толерантности к глюкозе.
    Употребление в пищу правильных продуктов поможет легко контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его всегда на нормальном уровне. Так, если ежедневно ты будешь добавлять ложки корицы в пищу, то клетки станут более чувствительными к инсулину и смогут преобразовывать сахар в энергию.
    Рыба холодных морей, такая как лосось, макрель и сардины благодаря высокому содержанию в ней омега-3 жирных кислот также благотворно влияет на обменные процессы.
    Яблоки, лук, помидоры, зеленые овощи и ягоды, богатые кверцетином, входящим в группу витаминов P, на 20% снижают риск развития диабета при регулярном употреблении.
    Черный шоколад также повышает чувствительность к инсулину и предотвращает развитие несахарного диабета.
    Ежедневное употребление 25& 40 граммов клетчатки поможет поддерживать уровень сахара на нормальном уровне, избегая скачков.
    Говядина, помимо белков, железа и витамина В, богата также линолиевой кислотой, которая корректирует метаболизм сахара крови.
    И, наконец, две столовых ложки уксуса до еды с легкостью понизят уровень сахара в крови, скачок которого непременно произойдет после приема пищи.
    А еще спорт, который помогает расходовать запасы гликогена, чтобы сахар, поступивший со следующим приемом пищи, откладывался в виде правильных запасов, а не на талии и бедрах.

    Диагностика сахарного диабета: сахар 6,3 – это много?

    Сахарный диабет – это нарушенный обмен веществ, в результате чего наблюдается повышение сахара в крови. В некоторых случаях сахар может быть в моче, а также наблюдается повышение мочеиспускания и жажды, слабость, повышенный аппетит.
    Помимо временного повышения сахара во время беременности различают диабет первого и второго типа. Первый тип, как правило, замечен в детском и подростковом возрасте. Второй тип наблюдается у людей старше 35 лет.
    По степени тяжести бывает диабет без осложнений с легким течением, средней степени, когда наблюдается поражение почек, нервов и глаз, а также тяжелое течение, характеризующееся серьезными осложнениями.
    Порой задают парадоксальный вопрос «есть ли в сахаре глюкоза?».
    По сути, сахар – это и есть глюкоза. И количество его в крови определяется с помощью анализа крови натощак. Существуют нормы уровня глюкозы в крови у здоровых людей.
    В венозной и капиллярной крови его нормальное содержание колеблется в диапазоне от 3,3 до 5,5. У больных сахарным диабетом показатели увеличиваются до 6,1 и более ммоль/л.
    Следует учитывать, что сдавать анализ крови нужно натощак, а на ночь желательно не пить сладких напитков и исключить продукты с содержанием сахара.
    Тогда анализ получится наиболее достоверным. Также на фоне какого-то временного заболевания и приема препаратов, сдача крови на сахар не всегда будет достоверна, так как некоторые лекарства увеличивают уровень глюкозы в крови.
    Вышеназванные нормы сахара в крови достоверны при откалибровке лабораторного оборудования по цельной крови. На плазму крови нормы немного выше – от 3,7 до 6,2. Поэтому, если сахар 6, не стоит паниковать.
    Но, если возникает желание обезопасить себя от заболевания, стоит записаться на прием к эндокринологу, который будет наблюдать за течением.
    Кроме того, в последние годы пересмотрен уровня нормального сахара в крови и с 5,5 он увеличен до 6. Опять же, взгляды врачей иногда различны, и обезопасить себя будет неплохо.
    В случае, когда врач сомневается, назначается сдача крови через два часа после полноценного приема пищи. Если сахар будет в пределах 7,7 ммоль/л, то это нельзя назвать нарушением.
    Хуже, когда сахар находится в пределах от 7,8 до 1,1, это говорит о небольших отклонениях, наблюдать за которыми уже необходимо.
    У детей нормы немного иные и меняются в зависимости от возраста. У грудничков анализ натощак не должен превышать 4,4, у детей дошкольного возраста допустимы колебания в пределах 3,3-5 ммоль/л.
    В случае небольшого превышения сахара в крови следует пересмотреть меню и перейти на более диетические продукты хотя бы на время.
    Сладкоежки, не представляющие свою жизнь без сахара, могут не сразу отказываться от сладких продуктов, а лишь сократить количество употребляемого сахара.
    Также повышенному содержанию сахара может способствовать большое употребление фруктозы. Однако не все зависит от пищи, небольшое отклонение от нормы может возникать при стрессе и нервных состояниях.
    Кроме того кратковременное повышение может возникнуть в результате ожогов, при сильном болевом синдроме, приступе стенокардии и инфаркте миокарда.
    Помимо гипергликемии (сахар 6 1 и выше) различается также гипогликемия, когда сахар опускается до показателя 2,5 и ниже.
    Не стоит забрасывать сахарный диабет на самотек. Постепенно развиваясь, он может неожиданно принять острую форму, осложнения станут неизбежными, так как от повышенного сахара страдают все органы и ткани человеческого тела.
    Среди наиболее распространенных осложнений выделяют три заболевания. Диабетическая ретинопатия – поражение сетчатки глаза, приводящая к слепоте.
    Заболевание опасно отсутствием клинических проявлений на ранней стадии и резкой прогрессивностью.
    Диабетическая нефропатия, в результате которой образуется почечная недостаточность. Именно она является причиной смерти многих больных диабетом.
    Синдром диабетической стопы возникает в совокупности с вышеназванными заболеваниями и инфекционного процесса. Протекает он тяжело и развивается в гангрену.
    Глюкоза 6 может послужить причиной похода к врачу, который может назначить комплексное лечение препаратами, понижающими уровень сахара в крови.
    Также подразумевается постоянный контроль уровня глюкозы, который возможен дома с помощью глюкометра, строгая диета и отказ от алкоголя и курения и правильный режим дня.
    В запущенных состояниях может возникнуть диабетическая кома, когда необходима экстренная госпитализация. Следует также знать основные симптомы низкого сахара в крови, которые могут свидетельствовать о понижении сахара.
    При снижении сахара ниже 3 ммоль/л наблюдается острое чувство голода, повышенное потоотделение, дрожь, беспричинная тревога, тошнота.
    Поздними признаками являются невозможность сконцентрироваться, слабость, сонливость и головная боль, головокружение, и в ряде случаев неадекватное восприятие окружающего мира.
    Статья «Диагностика сахарного диабета: сахар 6,3 – это много? » и другие медицинские статьи по теме «Эндокринология» на сайте ЙОД.
    Источники: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/o-chem-govorit-uroven-sahara-v-krovi.html, http://ivona.bigmir.net/health/advice/314863-Kak-normalizovat–uroven–sahara-v-krovi, http://www.yod.ru/articles/id_3257/
    Комментариев пока нет!
    Источник: http://vsehvylechim.ru/lechenie-zabolevanij-krovenosnoj-sistemy/sahar-v-krovi-9-chto-jeto-znachit.html

  3. mario_773 Ответить

    Нормы сахара в крови – таблица:
    Категория пациентов
    Норма
    Взрослые
    3,5-5,5 ммоль/литр
    Новорожденные дети
    2,8-4,4 ммоль/литр
    Дети в возрасте от 1 до 5 лет
    3,3-5,0 ммоль/литр
    Дети старше 5 лет
    3,5-5,5 ммоль/литр
    Беременные женщины
    3,8-5,8 ммоль/литр
    Норма сахара в крови и отклонения от нее с кратким описанием:
    Уровень сахара в крови
    Показатель
    Менее 3,9 ммоль/литр при анализе, проведенном на голодный желудок
    Попадает в норму, но считается низким уровнем
    От 3,9 до 5,5 ммоль/литр при анализе, сделанном на голодный желудок
    Норма уровня глюкозы для взрослого человека
    От 5,6 до 6,9 ммоль/литр при анализе, проведенном натощак
    Повышенный уровень сахара, более 6 ммоль/литр — предиабет
    7 ммоль/литр и более, показания, основанные на 2-х и более тестах
    Сахарный диабет
    От 3,9 до 6,2 ммоль/литр при анализе, проведенном после еды
    Нормальный уровень сахара
    Менее 3,9 ммоль/литр, показания теста после еды
    Гипогликемия, начальная стадия
    2,8 ммоль/литр при анализе натощак
    Гипогликемия
    Менее 2,8 ммоль/литр
    Инсулиновый шок
    От 8 до 11 ммоль/литр при тесте, проведенном после еды
    Состояние, близкое к развитию сахарного диабета
    Более 11 ммоль/литр при анализе, проведенном после еды
    Диабет
    Значения концентрации глюкозы в крови относительно риску для здоровья. Значения приведены в ммоль/литр, мг/дл, а также для теста HbA1c.
    Уровень сахара в крови
    Тест HbA1c
    Ммоль/литр
    Миллиграмм/децилитр
    Низкий
    Менее 4
    Менее 65
    Менее 3,6
    Оптимально-нормальный
    4,1-4,9
    65-97
    3,8-5,4
    Хороший пограничный
    5-5,9
    101-133
    5,6-7,4
    Существует риск для здоровья
    6-6,9
    137-169
    7,6-9,4
    Опасно высокий уровень сахара в крови
    7-7,9
    172-205
    9,6-11,4
    Возможны осложнения
    8-8,9
    208-240
    11,6-13,4
    Смертельно опасный
    От 9 и больше
    244-261
    От 13,6 и больше

    Признаки повышения уровня сахара

    Когда у здорового человека повышается сахар в крови, он ощущает неприятные симптомы, в результате развития сахарного диабета клинические симптомы усиливаются, на фоне заболевания могут возникать другие болезни. Если при первых признаках нарушения обмена веществ не обратиться к врачу, можно пропустить начало болезни, в этом случае вылечить сахарный диабет будет невозможно, так как при этом заболевании можно только поддерживать нормальное состояние.
    Важно! Основной признак повышенного сахара в крови – чувство жажды. Больной постоянно хочет пить, его почки работают активнее для того, чтобы отфильтровать избыток сахара, при этом они забирают влагу из тканей и клеток, поэтому возникает чувство жажды.
    Другие признаки повышенного уровня сахара:
    учащенные позывы в туалет, выход увеличенного объема жидкости, что обусловлено более активной работой почек;
    сухость слизистой оболочки ротовой полости;
    зуд кожных покровов;
    зуд слизистых оболочек, наиболее выражен в интимных органах;
    головокружение;
    общая слабость организма, повышенная утомляемость.
    Симптомы повышенного сахара в крови не всегда выражены. Иногда болезнь может прогрессировать неявно, такое скрытое течение патологии куда опаснее варианта с выраженной клинической картиной. Для пациентов обнаружение сахарного диабета становится полной неожиданностью, к этому времени в организме могут наблюдаться существенные нарушения в работе органов.
    Сахарный диабет необходимо постоянно поддерживать и регулярно сдавать анализы крови на концентрацию глюкозы или пользоваться домашним глюкометром. При отсутствии постоянного лечения у больных ухудшается зрение, в запущенных случаях процесс отслоения сетчатки может спровоцировать полную слепоту. Высокий уровень сахара в крови – одна из основных причин развития инфарктов и инсультов, недостаточности почек, гангрены конечностей. Постоянный контроль концентрации глюкозы – главное мероприятие при лечении заболевания.
    При обнаружении симптомов нельзя прибегать к самолечению, самостоятельная терапия без постановки точного диагноза, знания индивидуальных факторов, наличия сопутствующих заболеваний может значительно ухудшить общее состояние пациента. Лечение сахарного диабета проводят строго под контролем врача.

    Меры понижения глюкозы

    Теперь вы знаете, какая норма сахара в крови для взрослого человека. У здорового пациента это значение варьируется от 3,6 до 5,5 ммоль/литр, предиабетом считается показатель со значением от 6,1 до 6,9 ммоль литр. Однако повышенный уровень сахара в крови не означает, что у пациента обязательно будет сахарный диабет, но это повод потреблять качественные и правильные продукты, пристраститься к спорту.
    Что делать для того, чтобы понизить уровень сахара в крови:
    контролировать оптимальный вес, если есть лишние килограммы, похудеть, но не с помощью изнуряющих диет, а с помощью физической активности и полноценного питания — никаких жиров и быстрых углеводов;
    сбалансировать рацион, наполнить меню свежими овощами и фруктами, кроме картофеля, бананов и винограда, продуктами с высоким содержанием клетчатки, исключить жирные и жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, алкоголь, кофе;
    соблюдать режимы активности и отдыха, 8 часов в день — минимальная продолжительность сна, рекомендуется ложиться и вставать в одинаковое время;
    выполнять физические упражнения каждый день, найти любимый вид спорта, если времени на полноценные занятия спортом нет, выделять на утреннюю зарядку минимум тридцать минут в день, очень полезно гулять на свежем воздухе;
    отказаться от вредных привычек.
    Важно! Нельзя голодать, садиться на изнуряющие диеты, монодиеты. Такое питание спровоцирует еще большее нарушение обмена веществ и станет дополнительным фактором риска для формирования неизличимой болезни со множеством осложнений.

    Как измерить уровень сахара

    Пациентам с повышенным уровнем сахара в крови и, тем более, больным сахарным диабетом измерять концентрацию глюкозы необходимо каждый день, желательно натощак и после еды. Однако, это не значит, что ежедневно пациентам нужно ходить в стационар для проведения анализа. Тесты можно делать дома с помощью специального прибора – глюкометра. Глюкометр – это индивидуальный небольшой аппарат для измерения уровня сахара в крови, к прибору прилагаются тест — полоски.
    Для произведения замера на тест – полоску следует нанести небольшое количество крови из пальца, затем поместить полоску внутрь устройства. В течение 5-30 секунд глюкометр определит показатель и выведет результат анализа на экран.
    Кровь брать лучше всего из пальца, предварительно сделав прокол специальным ланцетом. При проведении процедуры место прокола обязательно нужно протереть медицинским спиртом во избежание попадания инфекции.
    Какой глюкометр выбрать? Существует большое количество моделей подобных приборов, модели отличаются по размеру и форме. Для выбора наиболее подходящего аппарата для измерения уровня сахара в крови предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом и уточните преимущества конкретной модели перед остальными.

    Хотя домашние тесты не подойдут для назначения лечения и будут недействительны в случае предполагаемой операции, они играют важную роль в ежедневном наблюдении за своим здоровьем. В таком случае пациент будет точно знать, когда принять необходимые меры для снижения уровня сахара в крови, а когда наоборот выпить сладкого чая, если сахар резко понизился.

    Кому необходимо контролировать уровень сахара

    Анализ на концентрацию глюкозы в первую очередь необходимо проводить пациентам, которые страдают сахарным диабетом. Не менее важен анализ для людей, находящихся в состоянии предиабета, при правильном лечении и профилактике перехода предиабета в сахарный диабет возможно избежать.
    Люди, чьи близкие родственники болеют сахарным диабетом, обязательно должны проходить ежегодное обследование. Также каждый год сдавать анализы рекомендуется людям, страдающим от ожирения. Остальным пациентам старше 40 лет следует сдавать анализ крови на глюкозу один раз в 3 года.

    Как часто сдавать анализ беременным пациенткам? Периодичность сдачи теста на концентрацию глюкозы в крови для беременных женщин назначает лечащий врач. Лучше всего, если женщина, ждущая появления на свет ребенка, будет проходить обследование на сахар один раз в месяц, а также при проведении других исследований крови с дополнительной проверкой на глюкозу.

  4. artmars Ответить

    По нормам Минздрава РФ у здорового человека уровень сахара в крови натощак (минимум через 12 часов после еды) должен быть не более 6,1. Через 2 часа после еды не более 7,9. Эндокринологи говорят, что человек, страдающий сахарным диабетом, т.е. не здоровый, может поддерживать уровень сахара чуть более 6,1. До 6,7-6,9.
    При диабете 2-го типа очень важна диета (на первом месте) и физические нагрузки (на втором месте) и на третьем – обязательный прием прописанных врачом лекарств.
    Поэтому ваш вопрос можно поставит по другому:от каких продуктов следует отказаться, чтобы поддерживать нужный уровень сахара в крови. О сахаре говорить не приходится – это однозначно запрещенный продукт, как и сладкая выпечка. Впрочем и не сладкая из пшеничной муки высшего и первого сорта тоже. так что хлеб ржаной, ржано-пшеничный с добавлением к ржаной муке пшеничной 2-го сорта. Меню без макаронных изделий и изделий из теста (вареники, пельмени), без риса и пшена, сыров плавленных, в которых содержится сахар, без колбасных изделий и т.д. Нельзя виноград и изюм, бананы, чернослив.
    Можно не жирное мясо, рыбу, гречку, ячневую кашу, много овощей. Кисло-молочные продукты, нежирный твердый сыр…

  5. Kastyay Ответить


    Большая часть людей с диабетом не знают о своей болезни. И это страшно. При втором типе сахарного диабета часто характерные симптомы отсутствуют. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждые три года сдавать анализ на сахар. Особенно лицам после сорока лет. Ежегодно рекомендуется сдавать анализ тем, кто входит в группу риска (есть лишний вес, близкие родственники болеют диабетом). Такой самоконтроль позволяет обнаружить заболевание на начальной стадии и предупредить осложнения.
    Нормальный сахар в крови – 3,3 – 5,5 ммоль/л (если забор крови осуществляется натощак из пальца).
    Другие показания:
    5,5 – 6,0 ммоль/л (предиабетическое промежуточное состояние, обусловленное нарушением восприимчивости к глюкозе или гликемией натощак);
    от 6,1 ммоль/л (сахарный диабет).
    При заборе крови натощак из вены все показатели увеличиваются приблизительно на 12%. Сахарный диабет диагностируется, если больше 7,0 ммоль/л.
    Анализ на сахар удобнее проводить экспресс-методом с помощью глюкометра. Результаты при таком способе проверки считаются предварительными. При отклонении от нормы кровь нужно сдать в лаборатории.

    Повышение сахара в крови

    Повышенное содержание сахара в плазме крови называют гипергликемией. Такое состояние может иметь временный характер или постоянный. Непродолжительный подъем уровня сахара связан с нагрузками организма:
    повышенная физическая активность, мышечное напряжение;
    нервное возбуждение;
    страх;
    сильная боль и т.п.
    Чтобы справиться с подобными состояниями, организму требуется больше энергетического материала. Поэтому сахар в крови повышается.
    Длительная гипергликемия связана с заболеваниями эндокринной системы:
    сахарным диабетом;
    гиперфункцией щитовидной железы;
    патологиями гипоталамуса;
    болезнями печени.
    Такое состояние опасно для организма и может привести к
    поражению инсулярного отдела поджелудочной железы;
    выделению глюкозы с мочой;
    тяжелым нарушениям обмена веществ;
    отравлению органов, тканей и всего организма токсическими продуктами метаболизма.
    Незначительная гипергликемия никак не проявляется. Длительное и значительное превышение нормы сахара сопровождается следующими признаками:
    сильная жажда;
    частое мочеиспускание;
    сухость кожных покровов и слизистой оболочки;
    сонливость и заторможенность;
    тошнота и рвота;
    потеря сознания (это уже начало гипергликемической комы).

    Понижение сахара в крови

    Низкое содержание сахара в крови объясняется гипогликемией. Чаще всего она развивается по причине неправильного питания. Чрезмерное употребление сладкого приводит к тому, что инсулиновый аппарат поджелудочной железы работает на максимуме своих возможностей.
    Постоянная гипогликемия развивается также при следующих заболеваниях:
    патологическое разрастание тканей и клеток поджелудочной железы;
    опухолевидные процессы в органе эндокринной системы;
    тяжелые патологии печени, при которых происходит выброс гликогена в кровь;
    болезни гипоталамуса, почек и надпочечников.
    Симптомы гипогликемии:
    сильная потливость;
    резкая слабость;
    повышенное сердцебиение;
    дрожание рук, ног, всего тела;
    повышенная возбудимость и нарушения психики;- постоянное чувство сильного голода;
    беспричинный страх смерти;
    потеря сознания (гипогликемическая кома).
    Пациенту с гипогликемией необходимо всегда носить с собой конфеты.

    Похожие статьи

  6. citrin Ответить

    Переедание. Люди употребляют много высококалорийной и углеводистой пищи.
    Генетический фактор. У людей, страдающих диабетом 1 типа меньше шансов заболеть наследственным путем (2-6%). В случае с СД 2 типа — 35-39% при недуге у 1 родителя, 60-70%, если у обоих.
    Переизбыток глюкозы в печени. Ситуация: человек не ел несколько часов. Уровень сахара упал. Печень начала перерабатывать запасенную глюкозу. После приема пищи она должна перестать это делать и запастись веществом. У людей, больных СД, орган продолжает выработку сахара.
    Прием тех же лекарственных препаратов. Причина возникновения как 2, так и 1 типа.
    У близнецов (монозиготных) шанс одновременного заболевания — 58-65%, у гетерозиготных — 16-30%.

    Как определить тип

    Врачи обычно безошибочно и быстро определяют наличие у пациента диабета. Это производится путем сдачи анализов.

    О том, какой именно тип у болеющего, расскажет его состояние. Нужно провести комплексное обследование, обратить внимание на симптоматику.
    То, какая именно форма СД развилась, покажут симптомы и вышеуказанные особенности 1 и 2 типов сахарного диабета.

    Что сделать, чтобы снизить сахар в крови

    Отличительными чертами повышения содержания глюкозы выступают факторы:

  7. WhiteOwlUa Ответить

    Причиной гипогликемии становится не только неудачное лечение сахарного диабета. Сбои происходят на любом этапе процесса включения глюкозы в работу. Организм регулирует ее, включая сигналы в головном мозге, затем происходит выработка гормона и в работу включаются надпочечники с печенью.

    Сахар снижается ниже 3,9 ммоль/л при наличии следующих провоцирующих факторов:
    неправильное питание с большими промежутками между приемами пищи,
    ошибка диабетика в дозировке при приеме производных сульфонилмочевины или в количестве инсулина,
    прием других препаратов, которые усилили действие производных сульфонилмочевины,
    заболевания печени острого и хронического характера,
    передозировка инсулиновыми препаратами,
    недостаточное употребление калорий и недобор углеводов,
    чрезмерные физические нагрузки,
    злоупотребление спиртными напитками,
    курение, не дающее углеводам нормально усваиваться,
    попадание в организм солей мышьяка или хлороформа.
    Глюкоза снижается у пациентов с опухолью поджелудочной железы. Также провоцирующим фактором может выступать острое инфекционное заболевание, голодание и употребление продуктов снижающих сахар одновременно с инсулинотерапией.

    Симптомы при пониженном сахаре в крови

    Важно научиться доверять своему организму, при нарушении многих процессов усвоения глюкозы он подает сигналы тревоги. Обнаружив их, своевременно получится предотвратить приступ гипогликемии.
    Ранние признаки пониженной глюкозы:
    слабость,
    гипергидроз,
    головокружение,
    кратковременные нарушения речи,
    раздвоение изображения или цветные пятна перед глазами,
    голод,
    озноб,
    тошнота,
    начинают неметь кончики пальцев или губ.
    При снижении уровня сахара до 3 ммоль/л человек становится раздраженным, испытывает трудности при концентрации и мышлении. Также возможно появление судорог и потеря сознания.

    Диагностика сахарного диабета

    Диагноз «гипогликемия» ставят на основании жалоб больного, сборе анамнеза и результатов лабораторных анализов. Сейчас сахарный диабет определяется с помощью глюкозотолерантного теста.

    Сдают кровь натощак, затем пациенту дают выпить глюкозный раствор и через 2 часа повторяют тест. Для постановки диагноза необходимо найти связь с клинической картиной и аномально низким уровнем сахара.
    При СД 2 типа у большинства пациентов имеется лишний вес, страдают им личности старше 40 лет.
    Сахарный диабет 1 типа развивается остро. Масса тела больного низкая. Обычно это пациенты младше 30 лет. Содержание кетоновых тел высокое. В моче присутствует ацетон, при СД 2 типа — нет.

    Что делать, чтобы нормализовать сахар в крови

    Быстрота оказания первой помощи при гипогликемии во многом определяет прогноз. Поэтому близких друзей, родителей и родственников следует проконсультировать о том, что предпринимать, если человек потеряет сознание или наступит кома.
    При легкой степени поднимают глюкозу в крови продуктами питания. Например, съедают 2 ч. л. сахара. Некоторые медики рекомендуют употребить сразу 4 ч. л. сахара, но делать это не стоит. Глюкоза быстро поднимется, потом придется долго снижать запредельно высокий уровень.
    Через 5 минут после употребления быстрых углеводов проверяют сахар в крови, затем через 30 минут, 1 час и через 2 часа.
    Если состояние тяжелое (это значит, что сахар находится на уровне 3 ммоль/л и меньше) надо напоить человека сладким чаем, если он еще в сознании. В стационаре пациенту ставят капельницу с 40% раствором глюкозы. Сначала вводят 20 мл раствора и 0,5 мл адреналина, он помогает высвободить глюкозу из печени (которая уже стала гликогеном). Адреналин заменяют глюкагоном.
    Если человек потерял сознание нельзя что-либо заливать в рот, он может захлебнуться. При запихивании пищи, когда человек на грани потери сознании, все может окончится асфиксией. Это делать нельзя. Вызывают скорую помощь и приступают к сердечно-легочной реанимации

    Осложнения

    Предотвратить гипогликемию легко, она легко купируется. Однако постоянное снижение сахара до 3–3,5 ммоль/л приводит к серьезным отдаленным последствиям со стороны разных органов.

    Данное состояние приводит к ослаблению всего организма, страдает иммунная система, ЦНС. Нехватка глюкозы приводит к нарушению метаболических процессов. Продукты распада при расщеплении белков и жиров засоряют организм.
    Это грозит нарушением работы основных центров нервной системы и нарушает питание головного мозга.
    Тяжелая степень может спровоцировать развитие инсульта и инфаркта, возможно ухудшение умственных способностей, поскольку нарушение питания головного мозга вызывает гибель нервных клеток.

  8. vov4ik63ru Ответить

    Тем, кто интересуется, 75 граммов глюкозы – это сколько сахара, и не вредно ли потреблять такое его количество, например, беременной женщине, следует учесть, что примерно столько же сахара содержится, к примеру, в куске торта.
    Глюкозотолерантность определяют через 1 и 2 ч. после этого. Наиболее достоверный результат получают после 1 часа спустя.
    Оценить толерантность к глюкозе можно по специальной таблице показателей, единицы – ммоль/л.
    Оценка полученного результата
     Кровь капиллярная 
    Кровь венозная
    Нормальный показатель
    До еды
    3,5 -5,5
    3,5-6,1
    2 ч. после глюкозы, после пищи
    до 7,8
    до 7,8
    Состояние преддиабета
    До еды
    5,6-6,1
    6,1-7
    2 ч. после глюкозы, после пищи
    7,8-11,1
    7,8-11,1
    Сахарный диабет
    До еды
    от 6,1
    от 7
    2 ч. после глюкозы, после пищи
    от 11, 1
    от 11, 1
    Далее определяют состояние углеводного обмена. Для этого рассчитывают 2 коэффициента:
    Гипергликемический – показывает, как относится глюкоза через 1 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,7.
    Гипогликемический – показывает, как относится глюкоза через 2 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,3.
    Важно обязательно рассчитать эти коэффициенты, так как в некоторых случаях у человека после теста на толерантность к глюкозе по абсолютным показателям нарушения не определяются, а один из этих коэффициентов больше нормы.
    В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска.

    Гликированный гемоглобин – что это такое?

    Какой должен быть сахар в крови, определяют по таблицам, поданным выше. Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза.
    Википедия свидетельствует, что анализ называют уровень гемоглобина HbA1C, измеряют этот показатель в процентах. Разница по возрастам отсутствует: норма такая же и у взрослых, и у детей.
    Это исследование очень удобно и для врача, и для пациента. Ведь кровь сдавать допустимо в любое время дня и даже вечером, не обязательно натощак. Пациент не должен пить глюкозу и ждать определенное время. Также в отличие от запретов, которые предполагают другие методы, результат не зависит от приема лекарств, стресса, простуды, инфекций – сдать анализ можно даже в таком случае и получить правильные показания.
    Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.
    Однако существуют и определенные недостатки этого исследования:
    дороже, чем другие анализы;
    если у пациента низкий уровень гормонов щитовидной, может быть завышенный результат;
    если у человека анемия, низкий гемоглобин, может определиться искаженный результат;
    нет возможности пройти в каждой поликлинике;
    когда человек применяет большие дозы витаминов С или Е, определяется пониженный показатель, однако точно данная зависимость не доказана.
    Каким должен быть уровень гликированного гемоглобина:
    От 6,5%
    Диагностируют предварительно сахарный диабет, необходимо наблюдение и повторные исследования.
    6,1-6,4%
    Большой риск диабета (так называемый преддиабет), пациенту срочно необходима низкоуглеводная диета.
    5,7-6,0
    Диабета нет, но риск его развития высокий.
    Ниже 5,7
    Минимальный риск.

    Почему бывает низкий сахар в крови

    Гипогликемия свидетельствует о том, что показатель сахара в крови низок. Такой уровень сахара опасный, если он является критическим.
    Если питание органов ввиду низкого содержания глюкозы не происходит, страдает мозг человека. Как следствие, возможна кома.
    Серьезные последствия могут проявляться, если сахар опускается до 1,9 и меньше – до 1,6, 1,7, 1,8. В таком случае возможны судороги, инсульт, кома. Еще серьезнее состояние человека, если уровень составляет 1,1, 1,2, 1,3, 1,4,
    1,5 ммоль/л. В таком случае при отсутствии адекватных действий возможна смерть.
    Важно знать не только, от чего повышается этот показатель, но и причины, по которым глюкоза может резко снизиться. Почему происходит так, что проба свидетельствует о том, что в организме здорового человека глюкоза понижена?
    Прежде всего, это может быть связано с ограниченным приемом пищи. При строгой диете в организме постепенно истощаются внутренние резервы. Так, если на протяжении большого количества времени (сколько – зависит от особенностей организма) человек воздерживается от приема еды, сахар в плазме крови снижается.
    Снизить сахар могут и активные физические нагрузки. В связи с очень сильной нагрузкой даже при нормальном питании сахар может снизиться.
    При чрезмерном потреблении сладостей уровень глюкозы очень сильно растет. Но в течение небольшого периода времени сахар стремительно снижается. Газировка и алкоголь тоже могут повысить, а потом резко снизить глюкозу в крови.
    Если сахара в крови мало, особенно по утрам, человек чувствует себя слабым, его одолевает сонливость, раздражительность. В таком случае измерение глюкометром, скорее всего, покажет, что допустимое значение понижено – меньше 3,3 ммоль/л. Значение может быть 2,2; 2,4; 2,5; 2,6 и т. д. Но здоровый человек, как правило, должен только нормально позавтракать, чтобы сахар плазмы крови нормализовался.
    Но если развивается ответная гипогликемия, когда показания глюкометра свидетельствуют, что концентрация сахара в крови уменьшается, когда человек поел, это может быть свидетельством того, что у больного развивается диабет.

    Инсулин повышенный и пониженный

    Почему бывает повышенный инсулин, что это значит, можно разобраться, понимая, что такое инсулин. Этот гормон, являющийся одним из важнейших в организме, производит поджелудочная железа. Именно инсулин оказывает непосредственное влияние на понижение сахара в крови, определяя процесс перехода глюкозы в ткани организма из сыворотки крови.
    Норма инсулина в крови у женщин и у мужчин – от 3 до 20 мкЕд/мл. У пожилых людей нормальной считается верхний показатель 30-35 единиц. Если количество гормона снижается, у человека развивается диабет.
    При повышенном инсулине происходит угнетение процессов синтеза глюкозы из белков и жиров. Как следствие, у больного проявляются признаки гипогликемии.
    Иногда у пациентов определяется повышенный инсулин при нормальном сахаре, причины могут быть связаны с разными патологическими явлениями. Это может свидетельствовать о развитии болезни Кушинга, акромегалии, а также заболеваний, связанных с расстройством функции печени.
    Как снизить инсулин, следует спрашивать у специалиста, который назначит лечение после ряда исследований.

    Выводы

    Таким образом, анализ крови на глюкозу – очень важное исследование, которое необходимо для наблюдения за состоянием организма. Очень важно точно знать, как сдавать кровь. Этот анализ при беременности является одним из важных методов определения, нормально ли состояние беременной и малыша.
    Сколько должен быть сахар в крови в норме у новорожденных, детей, взрослых, можно узнать по специальным таблицам. Но все же все вопросы, которые возникают после проведения такого анализа, лучше задавать врачу. Только он сможет сделать правильные выводы, если сахар в крови 9 — что это значит; 10 – это диабет или нет; если 8 — что делать и др. То есть, что делать, если повысился сахар, и является ли это свидетельством заболевания, может определить только специалист после дополнительных исследований.
    Проводя анализ на сахар, нужно учитывать, что на точность измерения могут влиять определенные факторы. Прежде всего, нужно учесть, что на анализ крови на глюкозу, норма которой превышена или понижена, могло повлиять определенное заболевание или обострение хронических недугов. Так, если при одноразовом исследовании крови из вены показатель сахара составил, например, 7 ммоль/л, тогда может быть назначен, например, анализ с «нагрузкой» на толерантность к глюкозе. Также нарушенная глюкозотолерантность может отмечаться при хроническом недосыпании, стрессах. При беременности результат также искажается.
    На вопрос, влияет ли курение на анализ, ответ тоже является утвердительным: хотя бы несколько часов до проведения исследования курить не рекомендуется.
    Важно сдавать кровь правильно – натощак, поэтому в тот день, когда назначено исследование, утром не стоит есть.
    О том, как называется анализ и когда его проводят, можно узнать в медицинском учреждении. Кровь на сахар раз в полгода нужно сдавать тем, кому исполнилось 40 лет. Людям, пребывающим в зоне риска, стоит сдавать кровь раз в 3-4 месяца.
    При первом типе диабета инсулинозависимом, нужно проводить проверку глюкозы каждый раз перед тем, как вводить инсулин. В домашних условиях для измерения используют портативный глюкометр. Если диагностирован диабет второго типа, то анализ проводят утром, через 1 час после пищи и перед сном.
    Чтобы поддерживать нормальные показатели глюкозы тем, кто болеет сахарным диабетом, нужно следовать рекомендациям врача – пить лекарства, придерживаться диеты, вести активную жизнь. В таком случае показатель глюкозы может приближаться к норме, составляя 5.2, 5.3, 5.8, 5.9 и т.п.

  9. igo375 Ответить

    СД 1 типа возникает, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. При СД 2 типа выработка собственного сахароснижающего гормона сохраняется, но возможно уменьшение секреции, что вызывает инсулиновую недостаточность.
    Также при СД 2 типа снижается восприимчивость клеток к инсулину, поэтому даже при нормальном уровне гормона, усвоение глюкозы снижается. В крови сохраняется высокий уровень сахара, это грозит развитием патологических состояний.

    Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1C)

    Проводится для выявления сахарного диабета и предиабета. Кровь на сахар берут из вены. Анализ удобен тем, что не требует дополнительной подготовки. Его не обязательно сдавать натощак, а также не надо долго ждать результатов.

    Гликирование — это соединение глюкозы с белками. Определяют процент гемоглобина, который соединился с глюкозой. Норма составляет до 5,5%, допускается превышение до 5,7%. На предиабет указывают значения: 6,1-6,4%. Выше 6,5% — диабет. Цифры более 8% — риск гипергликемической комы.
    Для поддержания нормального здоровья содержание гликированного гемоглобина должно быть не выше 6%.
    Следует иметь в виду, что данный анализ не подходит для диагностики беременных женщин.

    Что делать, чтобы снизить сахар в крови

    При сахарном диабете контроль уровня глюкозы имеет первоочередное значение. При СД 1 типа измеряют сахар до инъекции инсулина и через 2 часа после еды. СД 2 типа также требует контрольного анализа после еды. В зависимости от показателей регулируют дозировку инсулина и/или гипогликемических медпрепаратов.

    Медики рекомендуют диабетикам поддерживать значения уровня сахара выше нормальных показателей. Это делается в качестве перестраховки от гипогликемии и, особенно от гипогликемической комы. Но постоянная завышенная концентрация глюкозы негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому если диабетик хочет добиться максимальных положительных результатов от лечения, то лучше приложить определенные усилия для поддержания нормальных показателей глюкозы.
    А главное — тщательно следить, чтобы не возникло гипогликемии. Для этого рекомендуется вести дневник самоконтроля, куда записывается съеденная еда и принятые лекарства: количество, дозировка, время приема медикаментов. Это помогает контролировать состояние при диабете, не допуская резких скачков сахара, что особенно важно для поддержания здоровья.

    Питание при диабете

    На уровень глюкозы в большей степени влияет употребление углеводных продуктов. Это могут быть как «быстрые» углеводы (стремительно повышают концентрацию глюкозы), так и «медленные»(отличаются более длительным периодом).
    «Быстрые» подразделяются на полезные и вредные. Это значит, что употребление вредных: рафинированного сахара, сладких кондитерских изделий (все сахаросодержащее) при диабете крайне нежелательно. Так как эти продукты способны только повысить уровень глюкозы.
    Причем слишком быстро и резко, что плохо сказывается на самочувствии диабетика и требует увеличения дозировки инсулина или сахароснижающих таблеток. Все вместе это вредит здоровью.

    Полезные «быстрые» углеводы — это фрукты, мед. Эти продукты являются не только поставщиками в организм глюкозы и фруктозы, но и комплекса необходимых витаминов и минеральных веществ. Что способствует профилактике авитаминозов и поддержанию всех основных функций организма.
    Поэтому не следует отказываться от них при диабете. К тому же фрукты содержат много фруктозы, которая попадает в кровь через печень, а не напрямую из кишечника. Следовательно, уровень глюкозы при употреблении фруктов подскакивает не так стремительно, как после рафинированного сахара.
    Также необходимы при диабете овощи (за исключением картофеля). В них содержится крахмал («медленный» углевод), но в гораздо более полезной форме, чем в макаронных изделиях, хлебе. Плюс – натуральные витамины, набор минеральных веществ, клетчатка. Все это нужно для здоровья, в том числе и поджелудочной железы.
    В диабетическом рационе имеет смысл придерживаться питания натуральными углеводными продуктами. Это позволит поддерживать здоровье на приемлемом уровне, тормозить дальнейшее развитие диабета. А также послужит профилактикой против возникновения предиабета.

  10. Svog Ответить

    Ситуация гипергликемии требует нормализации и стабилизации уровня глюкозы. При показателях 10ммоль/л сохраняется возможность скорректировать состояние с помощью рационального питания и умеренных физнагрузок. Для этого необходимо знать свои показатели глюкозы.

    Как пользоваться глюкометром

    Не следует экономить на приборе, позволяющем оценить состояние при диабете. Рекомендуется использовать качественный глюкометр, который будет показывать точные значения. Необходимо правильно хранить тест-полоски в плотно закрытом флаконе, не использовать просроченные. Перед применением прибора имеет смысл ознакомиться с инструкцией к нему.

    Порядок действий:
    Вымыть руки. Необходимо, чтобы место прокола было сухим. Обработка спиртом не требуется.
    Вставить тест-полоску в прибор.
    Проколоть палец. Для повышения точности результата лучше использовать вторую каплю для анализа.
    Нанести кровь на тестовую полоску.
    Записать полученный результат в диабетическом дневнике самоконтроля.
    Места прокола необходимо чередовать, чтобы не образовалось воспаление. Можно прокалывать, например, ладонь, предплечье.

    Дневник самоконтроля

    Что записывается в дневник:
    результат измерения уровня глюкозы, дата/время,
    подробный перечень съеденных накануне продуктов питания,
    какие противодиабетические таблетки и когда принимали,
    количество введенного инсулина, время инъекции,
    интенсивность физических, умственных, эмоциональных нагрузок в течение дня.
    Подробные записи о своем самочувствии и проводимой терапии позволяют взять ситуацию под контроль, стабилизировать состояние и затормозить развитие болезни.

    Что делать, чтобы снизить сахар в крови

    Помимо инсулинотерапии и лечения гипогликемическими медпрепаратами (по врачебным показаниям) используются следующие методы улучшения состояния при диабете: оздоровительная диета и оптимальные физнагрузки (желательно на свежем воздухе).

    Коррекция диабета правильным питанием подразумевает сознательный отказ от еды, которая наносит вред здоровью, и включение в рацион пищи, которая способствует оздоровлению поджелудочной железы и организма в целом.
    Следует сделать акцент на натуральных продуктах, содержащих природные витамины и другие необходимые вещества. Это свежие овощи, которые полезны при диабете, так как обладают низким ГИ.

    Рецепт оздоравливающего овощного сока при диабете

    Рецепт позаимствован из книги Нормана Уокера (основателя сокотерапии) «Сырые овощные соки».
    Есть овощи, на которые диабетикам следует обратить особое внимание, так как они улучшают деятельность поджелудочной железы.
    К продуктам, улучшающим состояние при диабете, относятся:
    зеленая стручковая фасоль,
    шпинат,
    брюссельская капуста,
    морковь,
    листья салата.

    Для того чтобы получить максимальную пользу от употребления этих овощей, из них рекомендуется сделать свежевыжатый сок (с помощью шнековой соковыжималки, которая позволяет сохранить полезные свойства продуктов). Такой сок будет также содержать клетчатку, которая улучшает работу кишечника.
    Для максимальной пользы следует использовать смесь указанных овощей. Ежедневное употребление такого сока в количестве 500 мл улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, на который клетки прореагируют адекватно и смогут усвоить глюкозу. Что позволит нормализовать уровень сахара естественным путем.
    Сокотерапия эффективна при правильном питании: исключении из рациона вредных продуктов, содержащих крахмал, рафинированный сахар, при снижении употребления мяса и молока.
    Также имеет смысл проводить процедуры, очищающие кишечник– это поможет избавиться от лишних килограммов, что актуально при СД 2 типа (из рекомендаций Нормана Уокера).

  11. XXXCCV Ответить

    На начальных этапах выявления диабета пациенту рекомендуется сделать анализы крови и мочи.
    Если в моче выявляются кетоновые тела, это означает, что у пациента диабет 1 типа.
    Кровь исследуется на наличие и уровень гликозилированного гемоглобина. У здорового человека он менее 5,5% или 36 ммоль/л. Если его количество превышает 6,5% или 48 ммоль/л, пациенту ставится диагноз «сахарный диабет», причем именно 2 типа.
    Тест на толерантность к глюкозе чаще всего применяется для определения гестационного диабета, хотя в некоторых случаях его используют для подтверждения наличия заболевания 1 и 2 типа.
    Основные симптомы диабета:
    вялость и сонливость,
    снижение остроты зрения,
    постоянная сильная жажда,
    головные боли и мигрени,
    беспричинная раздражительность,
    запах ацетона изо рта.
    Если в случае с 1 типом заболевания указанные признаки выражены ярко, то при 2 типе проявление может быть не таким явным или вовсе отсутствовать.

    Последствия гипергликемии

    Гипергликемия в диапазоне от 14,0 до 14,9 ммоль/л считается тяжелым состоянием. Организм пытается самостоятельно избавиться от переизбытка глюкозы, расщепляя жиры. Во время этого процесса в кровь выбрасывается большое количество ацетона. У больного развивается кетоацидоз. Это очень опасное состояние, которое требует стационарного лечения.
    Хроническая гипергликемия более 14,0 ммоль/л «бьет» по всем системам и органам. У диабетика может начаться гангрена, диабетическая стопа, гипертония и даже кома.

    Пути снижения сахара в крови

    Лечение гипергликемии должно быть разносторонним. Помимо корректировки питания применяется также медикаментозное вмешательство.

    Диетотерапия

    При сахаре выше 14,0 ммоль/л требуется кардинальная корректировка образа жизни, пищевых привычек в частности. В рационе урезается количество жиров и углеводов. Причем последние должны быть представлены исключительно длительными.

    Врачи-диетологи чаще всего рекомендуют пациентам придерживаться диетического стола номер 9. Основные его принципы:
    исключение сахара, чая, кофе, быстрых углеводов,
    сведение к минимуму употребления картофеля и кукурузы,
    полный запрет алкоголя, кофеина.
    Основу рациона должны составлять продукты богатые белком как растительного, так и животного происхождения.

    Терапия препаратами

    Сахар выше 14,0 ммоль/л требует обязательного медикаментозного лечения, причем безотлагательного. Если в случае с диетой пациент способен справиться самостоятельно, то препараты может назначить только врач, исходя из состояния больного и тяжести протекания диабета.
    Принято выделять три типа лекарственных средств, снижающих сахар:
    стимуляторы выведения инсулина,
    усилители чувствительности клеток к инсулину,
    ограничители всасывания глюкозы.
    Все перечисленные препараты имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначаются и применяются крайне осторожно.
    Диабет – заболевание хронического характера. Излечить его полностью едва ли удастся, а вот обеспечить долговременную ремиссию вполне возможно. Главное, что требуется от больного — регулярно сдавать кровь на сахар, принимать прописанные лекарства, соблюдать строгую диету и вести активный образ жизни.

  12. vladimirohotnikov53 Ответить

    Определенные симптомы нарушения концентрации сахара, инсулина являются сигналом для необходимости пройти обследовании. Лишний вес, ощущения усталости, головные боли, тяжесть в ногах — это значит, что развивается эндокринное заболевание, при условии продолжительного состояния повышенного сахара.

    Чтобы определить точно диагноз необходимо в лабораторных условиях сдать:
    анализ крови на сахара (с пальца либо с вены),
    анализ на толерантность глюкозы,
    Кровь для анализов берут натощак. Необходимо, чтобы последний прием еды и жидкости был не менее 8 часов. Важно обратить внимание на то, что норма сахара крови, взятой из вены, немного выше, чем из капилляров.
    Показатель уровня сахара в крови 8 — 8,9 моль/л не является показателем развития диабета. Но превышение нормы требует наблюдения врачами за состоянием здоровья. Потому необходимо 2 раза на год сдавать кровь на анализы, чтобы вовремя обнаружить любые изменения.
    Если забор крови проводился после еды, физической нагрузки, и показатель отличается от нормы, необходимо принять меры, чтобы изменить питание и график жизни. В некоторых случаях необходима медикаментозная помощь. Врач приписывает необходимые препараты в зависимости от типа болезни.

    Диагностика диабета 1 типа

    При обследовании пациент может жаловаться:
    головные боли,
    усталость,
    бессонницу,
    усталость слабость,
    кожный зуд,
    судороги,
    ацетоновый запах изо рта,
    частое мочеиспускание,
    жажда,
    расстройства в работе ЖКТ (тошнота, рвота).
    Также сюда можно отнести постоянное чувство голода, при этом человек не набирает вес. Симптоматика при эндокринном заболевании 1 типа развивается очень быстро.
    Болезнь 1 типа характеризуется недостаточностью инсулина в организме, потому гормон необходимо восполнять, делая уколы либо принимая препараты. Полезно также потреблять продукты питания, которые усиливают работу эндокринной железы.

    Диагностика диабета 2 типа

    Если хотя бы один из симптомов при повышенном уровне сахара присутствует, то стоит обратиться за дополнительным и тщетным обследованием.

    Важно обратить внимание на сигналы организма:
    сонливость,
    тошнота, рвота,
    пересушенная кожа,
    частое желание пить и позывы к мочеиспусканию,
    повышенный аппетит,
    снижение иммунной системы,
    неприятный запах со рта, который напоминает ацетон,
    лишний вес.
    При заболевании 2 типа орган вырабатывает в достаточном количестве гормон, только клетки не воспринимают его. Если спустя 2 часа после приема пищи уровень глюкозы не падает, а держится в пределах 8 ммоль/л, то это свидетельствует о развитии диабета 2 типа.

    Что делать, чтобы снизить сахар в крови?

    Чтобы снизить показатель сахара необходимо проанализировать ритм жизни. Уменьшить количество стрессовых ситуаций, для этого возможно необходимо изменить работу. Важную роль играет поддержка близких и родных. Наладить регулярное питание, желательно потреблять пищу часто, небольшими порциями. Отказаться от вредной пищи:
    жирные сорта мяса,
    острой и жареной пищи,
    изделий из пшеничной муки,
    картофель и рис,
    сладостей, сладких газированных напитков.
    Нормализуют гликемию зелень, орехи (кроме, арахиса), травяные чаи, свежевыжатые соки. Полезно заниматься посильным спортом, не допуская перегрузки (пешие прогулки в течение 30 минут, гимнастика, проулка на велосипеде).
    Важно следить за здоровьем и вести правильный образ жизни, так как развитие сахарного диабета может способствовать появлению негативных последствий (ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, снижение работы иммунной системы, высокое давление).

  13. korj26 Ответить

    Такое повышение сахара в крови пациента, болеющего на сахарный диабет, может быть обусловлено:
    беспорядочным питанием, нарушением диеты,
    несвоевременный прием медикаментов и пропуск инъекций,
    гормональными расстройствами,
    наличием вредных привычек: курения и приема алкоголя,
    неправильно подобранными медикаментами,
    проблемами с почками, печенью и поджелудочной железой,
    проблемами с опорно-двигательным аппаратом,
    вирусными и инфекционными заболеваниями.
    Значение 13,2 и выше является опасным для больных на диабет и требует стабилизации. В любом случае, прежде чем определять диагноз, следует исключить ошибку диагностирования. Для этого назначают повторный анализ и дополнительные методы диагностики. Если вовремя не уменьшить концентрацию сахара больного могут ожидать следующие последствия:
    развитие диабетической стопы,
    появление экземы, трофических язв,
    гангрены,
    проблемы с суставами,
    потеря зрения, поражение сетчатки глаз.

    Диагностика сахарного диабета

    Прежде чем ставить диагноз «сахарный диабет», пациентов направляют на пересдачу крови. Дополнительно проводят обследование на пострандальную гликемию и толерантность к сахару, берут кровь на гликозированный гемоглобин и с-пептиды.
    Все эти данные позволяют сделать выводы о том, насколько растет показатель до приема пищи и после, как работает в этот момент поджелудочная железа и насколько правильно организм воспринимает инсулин. Все эти анализы помогают точно определить наличие диабета или опровергнуть такое предположение.
    Также обязательным методом диагностирования является ультразвуковое исследование и сдача мочи на анализ. Обязательным является посещение онколога, невропатолога и эндокринолога. Необходимо как можно раньше выявить проблему и устранить ее, в другом случае это грозит началом необратимых процессов, которые приводят к инвалидности и даже смерти.
    Также диагностировать диабет помогает проявление следующих симптомов заболевания:
    учащенное мочеиспускание,
    ощущение сухости во рту,
    сильная жажда,
    тошнота и периодическая рвота,
    сильное утомление, упадок сил, вялость,
    невозможность полноценно вдохнуть.

    Исходя из данной информации, можно сделать вывод, что нельзя точно выделить критический показатель сахара, который определяет тип заболевания. Существуют различия в проявлении гипергликемии, опираясь на тип диабета. Так для первого типа диабета характерно резкое сильное обезвоживание организма, которое приводит кетоацидозу. Второй тип сопровождается только обезвоживанием, хотя такое состояние больных отмечается редко, но требует стационарного лечения.
    Во время осложнения в виде кетоацидотической комы могут наблюдаться следующие симптомы:
    анализ мочи показывает наличие сахара,
    из организма моментально выводится вся влага,
    в организме накапливаются кетоновые тела из-за повышенного потребления жировых тканей,
    повышенная утомляемость, слабость,
    сильно пересыхает кожа,
    неприятный ацетоновый запах изо рта больного,
    хрипы при дыхании.

    Как снизить сахар в крови

    В случаях, когда показатель сахара стабильно высокий, больше 13,3 ммоль/л и периодически растет, лечение определяет исключительно эндокринолог. Метод лечения определяется, опираясь на первопричину такого повышения.
    Основными методами лечения являются:
    правильное диетическое питание,
    физические оздоровительные нагрузки,
    использование народной медицины — отваров, настоек.

    Поддерживать нормальное самочувствие, при высоких показателях сахара в крови можно употребляя черничные ягоды не более 200 г. в сутки. Ягоды и листва содержат в своем составе дубящее вещество и гликозид. Полезны также отвары из листвы, которые принимают по 1/3 части стакана 3 раза в день.
    Следует учитывать, что диабет негативно влияет на все органы и системы организма. Чтобы восстановить нормальное функционирование организма больным на диабет необходимо правильно питаться. Порции должны быть небольшими, но в день должно быть не менее 5 приемов пищи.
    Есть необходимо, когда появляется чувство голода. Диабетикам рекомендуется составлять меню на неделю, просчитывая калорийность, содержание углеводов и гликемический индекс продуктов и блюд.

  14. Cru55 Ответить

    Показатель 24-24,9 ммоль/л редко встречается при обследовании. Чаще всего уровень сахара присущ пациентам, которые болеют эндокринной болезнью и проходят лечение.

    В лабораторных условиях необходимо сдать:
    кровь на исследование уровня сахара (при этом необходимо, чтобы последний прием пищи и жидкости был за 8-10 часов до анализа),
    мочу,
    кровь на толерантность к глюкозе.
    Для обследования делают забор крови с вены либо с капилляров. Показатели с вены немного выше. Для диабета характерны симптомы:
    сухость кожного покрова,
    зуд,
    ацетоновый запах изо рта,
    слабость, усталость,
    частые позывы к мочеиспусканию,
    онемение в конечностях,
    снижение иммунитета,
    наличие плохозаживащих ран,
    жажда,
    повышенный аппетит,
    тошнота, рвота.
    При сахарном диабете 1 типа наблюдается потеря веса при условии повышенного аппетита. Этот тип является инсулинозависимым, симптомы которого быстро развиваются.
    Эндокринное заболевание 2 типа отличается избыточным весом. При этом уровень инсулина остается в пределах нормы, но результаты анализа крови на толерантность к глюкозе говорят о нарушении. Первыми признаками являются ухудшение цвета лица, судороги ног, снижение работы иммунной системы.

    Последствия

    При показателях 24 — 24,9 ммоль/л существует угроза кетоацидозной комы, а при диабете 1 типа — появление гиперосмолярной комы. Кетоны — токсины, которые накапливаются в организме при расщеплении жиров. Когда они накопились, наступает отравление организма. Кеатоцидозная кома возникает при:
    повышении сахара до показателей 16 и выше,
    наличии ацетона в моче,
    глюкоза в моче от 50 гр./л.
    Поначалу организм пытается сам справиться, но при усугублении состояния возникают негативные симптомы:
    боли в животе,
    ацетоновый запах со рта,
    сухость кожного покрова,
    тяжесть дыхания,
    мягкость глазных яблок,
    потеря сознания.
    Разделяют 4 стадии кетоацидозной комы. Состояние требует профессиональной медицинской помощи в отделе реанимации. Проводят:
    инсулинотерапию для снижения сахара,
    восполняют утраченную жидкость,
    приписывают антибактериальную терапию,
    антикоагулянты.
    Гиперосмолярная кома характеризуется симптомами:
    сонливость, слабость,
    западание глазных яблок,
    сухость кожи и слизистых,
    частое, поверхностное дыхание.
    Состоянию не присущи боли и запах ацетона, но существует риск почечной недостаточности. Резкое повышение сахара до 24 ммоль/л — это значит, что необходимо обратится за помощью к эндокринологу, не стоит самостоятельно решать эту проблему.

    Что делать, чтобы снизить сахар в крови

    Состояние, при котором наблюдается показатель 24 — 24,9 ммоль/л — сигнал о незамедлительной медицинской помощи, так как последствия могут быть плачевными. Необходимо вызвать «скорую помощь».

    Чтобы не допустить такого повышения, нужно регулярно проверять уровень глюкозы при использовании глюкометра.
    Важно следовать рекомендациям эндокринолога:
    занятия спортом (плаванье, велосипедные прогулки, умеренный бег),
    прогулки на свежем воздухе,
    отказ от алкоголя,
    частое и дробное питание,
    соблюдение диеты,
    покой, меньше стрессов и перенапряжений,
    своевременное лечение других заболеваний.
    Стоит избегать самостоятельного регулирования приема лекарственных препаратов. Употребление диетических продуктов и блюд с низким гликемическим индексом. Полезное действие оказывает потребление настоев и отваров из трав и ягод (чабрец, шиповник, лавровый лист).
    Если возникла гипергликемия, снижают сахар только под руководством врача. При повторной ситуации важно применять рекомендации доктора. Снижая сахар в крови, важно помнить, что резкое понижение провоцирует гипогликемию. Потому рекомендуют делать уколы инсулина небольшими дозами. При этом необходимо пополнять запас жидкости в организме. Если нет улучшений, вызывают скорую медицинскую помощь.
    При высоких показателях сахара в крови необходимо обращаться к врачам. Не стоит медлить, так как состояние в домашних условиях только ухудшится.

  15. YanaLevi Ответить


    Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:
    наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
    сильные физические истощения,
    постоянная активная умственная работа,
    наличие стрессов,
    проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
    употребление сильных гормональных средств,
    питание, состоящее из быстрых углеводов,
    проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
    беременность.
    Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

    Диагностика сахарного диабета

    Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.
    При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.
    Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.
    Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:
    Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
    В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

    Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.
    Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

    Как снижать уровень сахара

    Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.
    Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:
    корректируя питание, соблюдая диеты,
    занимаясь физическим здоровьем,
    принимая медикаменты.
    Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.
    Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.
    Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.
    Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.
    Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

  16. brinya.ua Ответить

    Для подтверждения диагноза необходимо сделать повторный анализ крови, который проводится обязательно натощак. Делают дополнительные обследования на постпрандиальную гликемию, толерантность к глюкозе, на уровень гликозированого гемоглобина, С-пептид.
    Нарушение толерантности к глюкозе
    Итог обследования показывает, как колеблется сахар до и после приема еды. Для подтверждения диагноза либо его опровержения проводят УЗИ эндокринной железы, берут на анализ мочу. Важно помнить, что чем быстрее и тщательней проведут обследование, тем скорее начинают медикаментозное лечение, что снизит негативные последствия на организм.
    Если пациент имеет общие симптомы диабета, при этом жалуется на постоянное чувство голода и потерю веса, то это значит, что заболевание может быть 1 типа. При этом симптомы развиваются стремительно, можно в точности определить, когда появилась болезнь. Окончательную точку при проведении лабораторных обследованиях может поставить анализ на С–пептид и уровень GAD – антител натощак.
    Для 2 типа диабета характерной особенностью является избыточный вес. Проводя обследование пациента, обращают внимание на тест толерантности к глюкозе.
    Как профилактическая мера, анализ крови делают раз в полгода-год. Особенно важно проводить обследования тем, кто находится в группе риска.

    Правила сдачи анализа крови

    Для анализа крови на сахар делают забор венозной либо капиллярной крови. При этом последний прием пищи должен быть за 8 часов до процедуры. Несладкий чай, вода могут влиять на показатели, потому важно воздерживаться от любой пищи и жидкости в течение 8 часов до анализов. Если накануне пациент потреблял высокоуглеводную еду, то интервал увеличивают до 14 часов, чтобы получить достоверные результаты.

    Что делать, чтобы снизить сахар в крови

    Если результаты анализов крови показывают высокую отметку сахара, то это еще не значит, что человек имеет сахарный диабет. Если нет диагноза, то высокий сахар свидетельствует о других нарушениях и развитии патологии. Естественно, необходимо провести дальнейшее обследование, чтобы выяснить причину нарушения уровня сахара в крови. Также полезно пересмотреть питание, иногда необходима консультация диетолога.

    Высокий уровень сахара не стоит сбивать очень быстро, так как резкое понижение взывает гипогликемию.
    Корица способствует понижению уровня глюкозы. Для этого 1 ч. л. разводят в 1 ст. кипяченой воды и выпивают натощак.
    Грейпфрут содержит в больших количествах вещество, которое повышается восприимчивость клеток к инсулину, усиливает работу печени. Фрукт улучшает усвояемость жирной пищи, выводит холестерин. Потому его полезно съедать для нормализации глюкозы.
    Топинамбур является полезным овощем при сахаре, который достигает отметки 15-15,9 ммоль/л. Его клубни запекают и употребляют, заправив каким-либо соусом.
    Для предотвращения скачков глюкозы в крови важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, исключить вредные привычки, уменьшить количество стрессовых ситуаций, заниматься спортом.

  20. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *