Сильные боли при месячных в первый день что делать?

14 ответов на вопрос “Сильные боли при месячных в первый день что делать?”

  1. эTo MeЖдY нAмИ Ответить

    Терпеть даже «естественное» ухудшение самочувствия очень вредно для нервной системы. Это может привести к развитию депрессий, неврозов, значительно осложняет жизнь. Если сильная боль первого дня не является следствием опухоли или другого органического поражения, нужно прибегнуть к медикаментозным способам помощи. Пить обезболивающие полезно начинать не в начале цикла, а за сутки до предполагаемых выделений. Снять боль при месячных помогают препараты на основе парацетамола, ибупрофена, дротаверина. Более эффективны обезболивающие средства, сочетающие в себе несколько действующих веществ. Например, Триган-Д, содержащий анальгетик и спазмолитик. Обычно употребление подходящего средства помогает смягчить сильную болезненность.

    Если таблетки не помогают или эффект от них незначительный и недолгий, можно попробовать физиологические способы. За день до начала месячных и в первые сутки рекомендуется пить больше диуретических жидкостей: слабозаваренный чай, отвары петрушки, семян укропа, корня девясила, компот из смородины. Это будет способствовать лучшему рассасыванию и выведению отечности. Дополнительно можно прикладывать к животу и пояснице сухое тепло: грелку, бутылку с горячей водой. Некоторым облегчить сильные спазмы помогает не прогревание брюшной стенки, а холод. Лёд использовать нежелательно, достаточно положить на нижнюю часть живота полотенце, смоченное холодной водой.
    Дополнительные советы, как уменьшить боль при месячных, можно получить у своего гинеколога.

  2. Ananadar Ответить

    Теплый массаж

    Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом. Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.
    Важно! Ни в коем случае нельзя подогревать масло слишком сильно, так как это может привести к ожогу кожи.

    Видео — Болезненная менструация

    Видео — Сильные боли при месячных: что делать?

    Роль питьевого режима в профилактике дисменореи

    Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием. С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота. Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.
    В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

    Полезные советы

  3. PELELEZ Ответить

    Если имеется сильная боль в первый день месячных, причины могут быть следующими:
    В организме повысилось количество продуцируемых простогландинов (веществ, которые вызывают чувство боли и являются нейромедиаторами миометрия);
    Произошел сбой в выработке таких гормонов как адреналин, серотонин и дофамин;
    Организм получает недостаточное количество минералов и витаминов;
    Соединительная ткань имеет аномальное развитие;
    Репродуктивный орган отличается своей формой и расположением от нормы (перегиб, загиб, недоразвитие).
    Задаваясь вопросом, почему болит живот во время месячных в первый день, не стоит исключать вероятность развития какой-либо гинекологической патологии. Также может прогрессировать скрытое неврологическое заболевание, имеется психологическая травма, что однозначно сказывается на физическом состоянии.
    Если имеется альгодисменорея вторичного типа, то при ответе на вопрос, почему болит живот при месячных в первый день, можно однозначно сказать, что в организме прогрессирует патологический процесс. Таковыми могут являться:
    Использование неподходящей внутриматочной спирали;
    Имеются заболевания системного характера, например, сахарный диабет, ишемия сердца, нарушение в функционировании щитовидной железы;
    Ранее были перенесены заболевания половых органов воспалительного характера;
    Женщине выполняли гинекологическое выскабливание, делали аборт;
    В матке имеется эндометриоз или растет опухоль;
    Имеется физическое либо нервное истощение.
    Если женщине уже исполнилось 40 лет, и начинается период перед менопаузой, но еще идут нестабильные менструации, у нее также может болеть живот, что связано с изменением гормонального фона и угасанием репродуктивной функции, полной перестройкой организма.

    Степени

    Каждая женщина, и ее организм, уникальны, поэтому степень выраженности дискомфорта при регулярных выделениях они будут испытывать различную. Клиническая картина данного состояния имеет определенные характеристики:
    Сила дискомфорта постепенно нарастает на протяжении 10-12 часов;
    По истечении этого времени начинаются выделения;
    Характер ощущений постоянный, схваткообразный;
    В области нижней части живота присутствует резь;
    Боль бывает колющего, режущего, тянущего характера;
    Иногда отдает в прямую кишку, мочевой пузырь и бедра;
    Отмечается набухание и повышенная чувствительность молочных желез.
    У большинства женщин при выделениях болезненный первый день, почему так происходит, постараемся разобраться. Если степень альгодисменореи начальная, то она будет характеризоваться незначительным дискомфортом. Боли женщина переносит нормально, потребность в приеме анальгетиков отсутствует. Спустя некоторое время, не более двух суток, состояние стабилизируется.
    Сильные боли в первый день месячных беспокоят девушек при средней степени альгодисменореи. Схватки, резь и жжение в области живота начинают беспокоить еще за несколько дней до менструаций, и на протяжении нескольких часов после их начала становятся нетерпимыми. Отмечается ухудшение психоэмоционального состояния, появляется нервозность, раздражительность, головные боли, онемение или дрожь в конечностях.
    Тяжелая степень альгодисменореи характеризуется тем, что сильно болит живот в первый день месячных, и несколько суток до начала выделений. В таком состоянии женщины не трудоспособны, они основную часть времени проводят лежа в кровати. Устраняется дискомфорт анальгетиками, которые иногда бывают недостаточно эффективными. Также имеется сопутствующая симптоматика в виде тахикардии, потливости, повышения температуры тела.

    Рекомендации

    Поскольку уже известно, почему сильно живот болит при месячных в первый день, необходимо понять, что делать с этим синдромом, ведь терпеть даже естественный дискомфорт вредно, и это, в первую очередь, отражается на состоянии нервной системы. Если синдром развивается не под влиянием прогрессирующей опухоли, а также не имеет связи с патологией, тогда необходимо его купировать при помощи медикаментозных средств.
    Если живот болит в первый день месячных, что делать женщине, лучше посоветоваться с врачом. Часто специалисты рекомендуют принимать анальгетики не в начале цикла, а за сутки до предполагаемых выделений. Лучше всего отдать предпочтение медикаментам, в составе которых есть парацетамол, ибупрофен или дротаверин.
    Препараты последних поколений обладают широким спектром действия и состоят из большего количества активных компонентов. К ним относится известный Триган-Д, в котором есть спазмолитики и анальгетики. Его можно использовать, когда у девушки сильно болит низ живота в первый день месячных.
    При отсутствии терапевтического эффекта от таблеток, либо же он сохраняется короткий промежуток времени, можно попробовать купировать дискомфорт физиологическими методами. Например, некоторым помогает употребление большого количества жидкости с диуретическим эффектом за несколько суток до начала выделений, и в течение двух дней после них.
    В этом случае подойдут отвары из лекарственных трав и растений, например слабый зеленый чай, петрушка, семена укропа, корень девясила, смородиновый компот.
    Благодаря этому можно устранить застойные синдромы, убрать отечность и улучшить процесс выведения лишней жидкости из организма. Если болезненный первый день месячных, тогда можно попробовать прикладывать к животу тепло сухого типа, например, мешочек с прогретой солью или песком, а некоторым, наоборот, помогает лед, но важно следить за уровнем холода, чтобы не получить переохлаждение органов.

    Терапия

    Когда болит живот в первый день месячных, необходимо обратить внимание на сопутствующую симптоматику. У женщины выделения должны иметь нормальный цвет, запах и объем, должен быть стабильным гормональный фон, задержек нет. То есть, неприятный синдром имеет биологический, нормальный характер и не выступает в качестве признака развивающегося заболевания.
    Вот некоторые способы, рассказывающие, как уменьшить боль при месячных в первый день:
    Нужно определить, какой препарат для снятия неприятных ощущений, подходит лучше всего (Кетанов, Ибуклин, Найз, Но-шпа и прочее);
    Если это возможно, то в первый день выделений необходимо больше гулять и бывать на свежем воздухе, поскольку так миометрий будет лучше отходить и не станут появляться отеки;
    Можно выполнять некоторые упражнения из йоги или пилатеса, которые помогут расслабиться;
    Необходимо делать легкий массаж брюшной стенки, растирая и поглаживая ее ладонями в течение двух минут.
    В определенных ситуациях, когда очень болит живот в первый день месячных, воздействие на организм должно быть систематическим. Необходимо насытить его недостающими витаминами и минералами, а также прочими полезными веществами, для чего рекомендуется пить соответствующие лекарственные комплексы.
    Также необходимо обратить внимание на рацион питания, при необходимости стоит скорректировать свой рацион. Если диагностирована альгодисменорея, то девушка должна пить кефир, кушать творог, рыбу жирных сортов, морскую капусту, свеклу и тыкву, зеленые овощи. Ограничить следует употребление соли, сахара и специй, алкогольные напитки находятся под запретом.
    При аномальном строении или расположении репродуктивных органов, необходимо обратиться за медицинской помощью, ведь только после устранения первопричины у женщины пройдут боли при месячных в первый день. В частности, специалисты могут назначить гормональную терапию. Иногда в таких ситуациях может помочь беременности и рождение ребенка, а также хирургическое вмешательство.
    Пациенткам, у которых раньше выделения не сопровождались таким синдромом, а в наступившем цикле появилась боль, тошнота и рвота, повысилась температура тела, категорически запрещается принимать препараты анальгетического действия. Дело в том, что подобная ситуация требует немедленной врачебной консультации, а таблетки могут смазать клиническую картину, что не позволит врачу поставить правильный диагноз и назначить лечение.
    Каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и регулярно следить за своим состоянием в период начальной фазы менструального цикла. Не рекомендуется заниматься самотерапией и постановкой диагноза по советам подруг и знакомых, лучше без промедлений отправляться к гинекологу, который и скажет, имеются ли какие-то нарушения.

    Мнение врача (видео)

  4. Holdik Ответить

    Сильные боли в первые дни месячных, что делать, и почему они появляются. Врачи называют данный симптом дисменореей. Часто она наблюдается у юных девушек и молодых женщин репродуктивного возраста. Причем в юном возрасте боль в животе сопровождается тошнотой, диареей, головной болью. Нередко данный симптом сам по себе исчезает после родов. А врачи не находят никаких гинекологических патологий. Тогда и помощь заключается только в информации как уменьшить боль в первые дни месячных. Препаратов представлено на фармацевтическом рынке очень много. Нужно выбирать те, которые обладают одновременно обезболивающим и противовоспалительным действием.
    Группа этих препаратов на медицинском языке называется нестероидные противовоспалительные. К ним относится «Индометацин», «Аспирин», «Диклофенак», «Ибупрофен» и другие. Если у женщины в первый день месячных сильно болит живот, то можно заранее, за двое суток начать прием указанных выше препаратов. Но нужно учитывать то, что к их приему есть противопоказания. Нужно выбрать другой способ обезболивания женщинам с больным желудком. Неплохим вариантом будет спазмолитик. Пара таблеток «Но-шпы» и при необходимости ректальная свеча «Папаверин». А кроме лекарственных средств? Многие считают, что помогут добиться обезболивания легкие алкогольные напитки. Это не так.
    Кстати, выявлены интересные закономерности возникновения болей у женщин. Чаще они возникают у девушек, чьи мамы и бабушки страдали той же проблемой. Больше подвержены дисменорее спортсменки, занимающиеся тяжелым физическим трудом, часто испытывающие стрессы.
    А если сильные боли при месячных в первый день никогда не беспокоили, а тут вдруг возникли, то дело может быть в заболевании. Конечно, если нет нестерпимой боли, срочно идти к врачу нет смысла. Но если ситуация повторится, или появятся другие симптомы патологий, например, обильные кровянистые выделения, боли вне менструаций, бесплодие, тогда нужно обследоваться.
    Причины почему в первый день месячных сильные боли могут быть в миоме матки, если она имеет большие размеры или растет в полость матки. Вместе с этой опухолью очень часто соседствует аденомиоз (эндометриоз матки). Эти патологии провоцируют боли. Но если миому матки можно удалить, если есть показания, то с аденомиозом дело обстоит сложнее. Придется каждый раз думать что выпить если сильно болит живот в первые дни месячных, если только не забеременеть или не начать прием гормональных контрацептивов. Оба варианта очень хорошо подходят для облегчения состояния при аденомиозе. Радикальное решение — удаление матки, обычно принимается, если есть другие сопутствующие патологии, например, гиперплазия с атипией.

  5. Mazugore Ответить

    Народная медицина

    Вариант для тех, кого интересуют домашние методы лечения.
    К альтернативным способам снятия менструальных болей без таблеток относятся:
    Тепло. В некоторых случаях обычное тепло имеет даже больший эффект, чем медикаменты. Грелка либо термопластырь, приложенные к низу живота (не более чем на 10-15 минут) помогут расслабить мышцы и устранить неприятные симптомы.
    Клейкие пластыри очень удобные, они долго держат тепло. Альтернативным вариантом может стать также тёплая ванна, душ, а также плавание в бассейне.
    Вода успокоит боль. После водных процедур рекомендуется надеть тёплые вещи и полежать пару часов.
    Поведенческое либо образное вмешательство. Релаксация, позитивный настрой, дыхательная гимнастика положительно влияют на эмоциональное состояние. Эти методики помогают отвлечься от боли.
    Сюда же относиться занятие любимыми делами: общение в интернете с друзьями, компьютерные игры, чтение книг, журналов, просмотр интересного фильма.
    Массаж. Легкие поглаживания живота (по часовой стрелке) уменьшать неприятные ощущения, снимут спазмы. При этом следует лечь и подложить под ноги какой-нибудь предмет, чтобы они были в приподнятом положении.
    Нажимайте на живот и поясницу не очень сильно, это расслабит мышцы и ликвидирует боль.
    Травы. Горячий чай из листьев мелиссы, малины, ромашки, вишни, крапивы, а также другие теплые настои помогут при болезненных месячных.
    При отсутствии аллергии можно по желанию добавить в отвары мёд. Для улучшения самочувствия рекомендуется употребление как можно большего количества жидкости во время критических дней.
    Другие методики. В этой группе способы снятия месячных болей, доступные в домашних условиях. Уменьшить неприятные ощущения поможет принятие правильного положения.
    Для этого нужно лечь на бок и свернуться калачиком, то есть принять позу эмбриона. Такое состояние позволит немного унять боль и избавиться от дискомфорта, возникающего во время притока крови к половым органам.
    Еще одним способом снятия боли является «дыхание животом». Процедуру нужно проделать в следующей последовательности: положить на живот книгу, сделать медленный вдох, приподнимая при этом книгу нижней частью живота.
    Подняв ее на определенную высоту, выдержать паузу в этом состоянии. Упражнение повторять в течение 2-5 минут.
    Узнай всё о симптомах и лечении гастрита. Разновидности гастрита и методы их лечения.
    Читай о признаках внематочная беременность здесь. Причины и лечение недуга.
    По ссылке всё о полезных свойствах имбиря https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Помоги своему иммунитету и метаболизму!

    Питание

    Боли во время критических дней нередко обусловлены неправильным питанием женщины. Есть несколько правил, при соблюдении которых, можно значительно снизить возможность неприятных ощущений:
    Ограничение в рационе количества молочных, мучных, мясных продуктов. Рекомендуется до менструации и в течении всего цикла.
    Побольше овощных соков. В зелёных овощах и ягодах содержатся антиоксиданты, борющиеся с различными воспалениями.
    Прием в рекомендуемом количестве витаминных и минеральных комплексов. В них должны содержаться витамины А, Е, витамины группы В, магний, кальций, железо. Данные препараты назначаются после сдачи соответствующих анализов.
    Ограничение употребления табака, алкогольных напитков. Спиртосодержащие напитки могут вызвать задержку жидкости в организме и вздутие живота. Никотин приводит к сужению сосудов, это может уменьшить интенсивность поступления крови в матку и усилению болезненных спазмов.
    За день до месячных сделать разгрузочный день.

    Физические упражнения

    Умеренная физическая нагрузка при болях в пояснице и животе поможет снять неприятные ощущения. Будут к месту также неторопливые пешие прогулки на воздухе.
    Комплекс упражнений для уменьшения болезненности при менструации:
    Исходная позиция: лежа на спине. Поднять ноги под углом около 90 градусов. Несколько минут пробыть в этом положении.
    Исходная позиция: лежа на животе. Упираясь в пол руками, медленно поднять грудь, максимально прогнуться.
    Исходная позиция: лежа на спине. Ноги согнуть в коленях. Прогнуться животом вверх, опираясь на ступни. Плавно опуститься вниз.
    Физическая нагрузка ведет к выработке в организме эндорфинов, т.е. натуральных болеутоляющих средств. Ходьба, пробежка, занятия в спортзале, езда на велосипеде, плавание – весь этот комплекс упражнений в той или иной мере поможет при проблеме.
    Применение во время месячных отваров трав, соблюдение диеты наряду с физическими упражнениями может дать еще более выраженный эффект. Также хорошо зарекомендовали себя в качестве болеутоляющих средств, работающих над мышечным тонусом пилатес и йога.
    Что может означать задержка месячных. Главное — вовремя обратиться к врачу!
    Узнай, сколько стоит аппарат для электроэпиляции в статье. Виды приборов и их преимущества.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *