Сильные головные боли при беременности что делать?

14 ответов на вопрос “Сильные головные боли при беременности что делать?”

  1. Vorisar Ответить

    Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.
    Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:
    резкое изменение погодных условий;
    стресс;
    усталость;
    недосыпание;
    употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
    наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)
    Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).
    Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:
    эмоциональное или физическое истощение;
    стресс;
    мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.
    Среди других причин появления головной боли указываются такие:
    изменения гормонального фона;
    перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
    токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
    нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
    зрительное напряжение;
    обезвоживание;
    низкий уровень сахара;
    неблагоприятный микроклимат в помещении.
    Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

    1 триместр

    Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:
    Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
    Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
    Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
    Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
    Ранний токсикоз;
    Изменение привычного образа жизни.
    Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

    2 триместр

    Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>
    Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:
    глаукома;
    синусит;
    менингит;
    шейный остеохондроз;
    проблемы с почками.
    Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

    3 триместр

    Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
    Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
    Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.
    Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

    Как избавиться от головной боли?

    Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:
    Начните с того, что проветрите помещение;
    Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
    Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
    Попытайтесь немного поспать;
    Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

    Народные методы

    Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:
    Есть свежие ягоды клубники или брусники;
    Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
    Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
    Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.
    Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

    Массаж

    Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.
    Массировать нужно легкими круговыми движениями;
    Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
    Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
    В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

    Компрессы

    Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.
    В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.
    Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
    Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
    Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

    Напитки

    При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.
    А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.

    Таблетки

    Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

  2. PROton Ответить

    Гормональные изменения в организме — прогестерон во время беременности расслабляет матку и кровеносные сосуды (вызывая головную боль)
    Головная боль напряжения, недосыпание, усталость (см. головная боль в висках, головная боль в затылке)
    Стрессовые ситуации, шум (телевизор, громкая музыка), резкие запахи
    Воспалительные процессы в пазухах носа — гайморит, этмоидит, фронтит (см. головная боль в области лба).
    При беременности любые пищевые добавки или продукты питания могут вызывать головную боль: в сосисках, колбасах и пр. мясных продуктах промышленного производства масса вредных соединений (нитриты и нитраты), искусственных ароматизаторов, продукты с усилителями вкуса (глутамат натрия, глутамат калия), которые способны вызывать боль в голове. А также такие продукты, как выдержанные сыры, цитрусовые, орехи, сметана, сливки, бобы, бананы, авокадо, шоколад, кофе, чай, копченая рыба, соевый соус.
    Повышение артериального давления:
    Гипертония, существовавшая до беременности
    Гипертония, впервые возникшая при беременности
    Преэклампсия и эклампсия (см. гестоз при беременности)
    Понижение артериального давления
    Обезвоживание (к примеру, при физических нагрузках)
    Длительное нахождение в душном помещении
    Анемия
    Отраженные головные боли — при шейном остеохондрозе и мышечных спазмах шеи
    Боль при интоксикации — чаще ОРВИ, кишечные инфекции
    Мигрень (см. что такое мигрень, как правильно лечить мигрень)
    Опухоли головного мозга
    Другие редкие причины — разрыв аневризмы и инсульт, менингит, энцефалит.
    Характер боли
    Сопутствующие симптомы
    Методы диагностики
    Лечение
    ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ
    Монотонная, сдавливающая, по типу «шлема», обычно вечерняя
    Общая усталость, часто – боль в спине и шее
    Выявление сопутствующей депрессии и исключение другой патологии
    Парацетамол для снятия боли
    немедикаментозные способы для профилактики
    ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ
    Сильные головные боли
    Может проявляться болью в руках и плечах, шумом в голове, головокружением, цветными пятнами в глазах, мельканием «мушки» и цветными пятнами в глазах.
    Сбор анамнеза пациентки, определение прочих симптомов остеохондроза или грыжи шейного отдела (МРТ возможно только в случае крайней необходимости)
    при сильных болях парацетамол
    при терпимых — немедикаментозное (мягкая мануальная терапия, прогулки,  массаж воротниковой зоны)
    прогревание компрессами из лечебных трав
    ГИПЕРТОНИЯ
    Сосудистая боль (пульсирующая, в области затылка)
    Головокружение, мелькание перед глазами «мушек», иногда – кровотечения из носа
    Контроль артериального давления
    при легкой степени – немедикаментозные способы,
    при средней и тяжелой – допегит, нифедипин в назначенных дозировках.
    ПРЕЭКЛАМПСИЯ
    Сосудистая боль
    Нарушение зрения (нечеткость, выпадение полей зрения), отеки, судороги, потеря сознания
    Контроль артериального давления, общий анализ мочи, контроль отеков
    Обязательная госпитализация, снижение давления, по показаниям — родоразрешение
    АНЕМИЯ
    Чаще давящий характер
    Бледность, зябкость конечностей, общая слабость и другие симптомы анемии
    Общий анализ крови, определение сывороточного железа и других параметров латентной анемии
    Прием препаратов двухвалентного железа (см. препараты железа при анемии)
    БОЛЬ ПРИ ИНТОКСИКАЦИИ
    Умеренная, диффузная, на пике температуры
    Кашель, насморк, ломота в теле, нарушения стула
    Общий анализ крови, осмотр
    Парацетамол (для обезболивания и снижения температуры)
    МИГРЕНЬ
    Чаще односторонняя, пульсирующая, интенсивная
    Иногда – аура перед приступом, слезотечение, светобоязнь
    Вне беременности – пробный прием триптанов при мигрени
    Парацетамол и немедикаментозные способы
    ОПУХОЛИ МОЗГА
    Различный характер боли, в том числе и в ночное время (см. признаки опухоли мозга)
    Различная неврологическая симптоматика
    Методы визуализации: КТ, МРТ
    При доброкачественных опухолях – решение об операции после родов, при злокачественных – возможно прерывание беременности и облучение опухоли
    ИНСУЛЬТ
    Боль резкая, диффузная (см. признаки инсульта у женщин)
    Параличи, нарушение речи, ассиметрия лица, шаткость походки, потеря сознания
    Контроль артериального давления, КТ
    Госпитализация, родоразрешение, нормализация давления, в ряде случаев – оперативное лечение
    МЕНИНГИТ
    Боль по всей поверхности головы, распирающая
    Ригидность затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди в положении лежа см. признаки менингита)
    Определение других симптомов менингита, анализ спинномозговой жидкости
    В зависимости от причины менингита (антибактериальные, жаропонижающие средства, детоксикация)

    Основные принципы лечения головной боли у беременных

    Женщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами.
    При головной боли напряжения и мигрени достаточно:
    Принять парацетамол. Чтобы снять боль можно принять Панадол, Парацетамол, он обладает хорошим обезболивающим эффектом и безопасен для плода.  Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток.
    Обеспечить полноценный отдых в спокойной обстановке. Идеальный вариант – сон в темном, хорошо проветриваемом помещении. Перепоручите все домашние дела родным, а сами выспитесь, гуляйте на свежем воздухе в парковой зоне.
    Соблюдать правильный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров жидкости. При пониженном давлении можно выпить натуральный кофе, не более 2 чашек в день, поскольку злоупотребление кофе также может вызывать головную боль. При склонности к повышению давления можно пить воду, натуральные соки и морсы. Иногда гинекологи на поздних сроках рекомендуют ограничивать объем жидкости, это не совсем правильный подход. Организм все рано будет запасать воду, которую женщина выпивает и приводить к недостатку жидкости в организме, а при достаточном потреблении воды этот механизм отеков работать не будет.
    Сбалансированно питаться, несмотря на токсикоз. Как только токсикоз закончится, обязательно пересмотрите свой рацион, питайтесь часто, но понемногу, 6-8 раз в день, избегая химизированных продуктов. Чтобы избежать не полезного фаст-фуда, всегда носите с собой яблоко, галетное печенье, баранки, грушу, Актимель, персик или другой любимый фрукт. Прем поливитаминов нужен только в случае недоедания или скудного рациона.
    Делать легкий массаж шеи, точечный массаж, гимнастику для беременных, а также помогают релаксационные способы снятия любых болей — аутотренинг, медитация, йога. Для профилактики головной боли можно ходить в бассейн, плавание  — лучшая нагрузка для беременных.
    Компрессы и душ. При головных болях хорошо помогает теплый, или наоборот, холодный компресс на голову. Снимает напряжение и усталость обычный душ.
    Проконсультируйтесь с неврологом, остеопатом, поскольку во время беременности происходит смещение центра тяжести и шейный остеохондроз может приводить к постоянным головным болям. Следите за осанкой в сидячем положении и стоя, избегайте нахождение в не физиологичных позах, спите на ортопедическом матрасе и подушке.
    При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше.

  3. Darkdragon Ответить

    В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.
    Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.
    Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.
    Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.
    В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.
    Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.
    Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония – повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

  4. YouReview Ответить

    Причиной возникновения головной боли при беременности может являться любой из вышеуказанных факторов.

    Мигрень при беременности

    Особой формой головной боли является мигрень. Мигрень проявляется в виде пульсирующей нестерпимой боли, чаще всего с одной стороны. Данная патология серьезно влияет на ритм жизни беременной женщины и доставляет массу неудобств. Во время мигрени беременная остро реагирует на свет, освещение вызывает усиление приступа боли.
    Если еще до наступления зачатия у женщины бывали признаки мигрени, то с вероятностью почти в 100% данная патология повторится в период ожидания плода. Важно понимать, что сама по себе мигрень при беременности не представляет опасности для плода, но болезненное состояние будущей мамы в период приступов и депрессия, вызванная сильными пульсирующими болями, могут негативно отразиться на состоянии малыша в целом. При возникновении мигрени в период ожидания плода будущая мама не должна заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Целесообразным будет обратиться к гинекологу, который подберет наиболее эффективный препарат для купирования болей. При обследовании будущей мамы врач обязательно дифференцирует мигрень от повышенного внутричерепного давления или закупорки сосудов мозга и ишемии.

    Головные боли напряжения

    Еще одной разновидностью, когда болит голова при беременности, является головная боль напряжения. Основной причиной возникновения данного состояния являются переутомление будущей мамы, стрессы и нарушение режима питания. Как правило, при коррекции привычного ритма жизни эти боли проходят сами по себе. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты во избежание опасностей для плода. Самым верным решением будущей мамы будет обратиться к гинекологу, а также хорошо отдохнуть и окружить себя заботами близких.

    Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода?

    Острая боль в голове, головокружение и потемнение в глазах, появившиеся в период ожидания плода, представляют угрозу для течения беременности. Эти симптомы могут сигнализировать о позднем токсикозе (гестозе), что требует немедленного врачебного вмешательства для сохранения беременности.
    Важно прислушиваться к своему организму в период ожидания малыша, любые изменения в состоянии могут представлять опасность для благополучного течения беременности и полноценного развития плода. Прогрессирующий гестоз может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни плода.

    Лечение головной боли

    При беременности, когда приступы головных болей нестерпимые и возникаю редко, то нет ничего плохого в том, чтобы принять обезболивающую таблетку. Как правило, эффективным и разрешенным препаратом в период вынашивания ребенка является парацетамол. Не стоит увлекаться этим средством, однако при сильной головной боли единоразово принять можно.
    Если во время беременности часто болит голова, то заниматься самолечением нельзя. Следует обязательно обратиться к доктору для выяснения причины и назначения лечения.

    Немедикаментозные средства для облегчения головной боли

    При появлении головной боли не спешите сразу принимать таблетки, попробуйте избавиться от неприятных ощущений при помощи простых рекомендаций:
    – при приступе головной боли прикладывайте к вискам и лбу компресс, смоченный прохладной водой;
    – обеспечьте доступ свежего воздуха, снимите стесняющую одежду, расстегните воротник;
    – глубоко вдыхайте носом и медленно выдыхайте через рот, таким образом, кровь обогащается кислородом и головная боль проходит;
    – выпейте сладкий теплый чай, возможно, головная боль возникла на фоне падения уровня глюкозы в крови;
    – примите теплый душ, попросите супруга помассировать плечи и шею;
    – попробуйте отдохнуть и выспаться;
    – зажгите ароматическую лампу с добавлением пары капель эфирных масел (Важно! Не все ароматические масла можно применять в период беременности, некоторые можно использовать только со второго триместра).

    Гомеопатия

    Безопасным и эффективным средством для устранения головных болей при беременности являются гомеопатические препараты. Лечение расписывает специалист-гомеопат в зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы.
    Не смотря на то, что гомеопатические средства не представляют опасности для плода и разрешены во время беременности, принимать без указаний специалиста их все же не стоит. К тому же у каждого средства своя дозировка и длительность воздействия.

    Иглорефлексотерапия

    При помощи иглотерапии стало возможным купировать головную боль любого происхождения. Для прохождения сеанса лечения необходимо обратиться к врачу, который на этом специализируется. Как правило, это невропатолог или физиотерапевт.
    Активные точки, куда проводится иглоукалывание, определяет врач. Для каждой беременной женщины нахождение этих точек на теле сугубо индивидуально.

    Ароматерапия

    Эфирные масла способны творить чудеса: поднимать настроение, дарить бодрость, укреплять иммунную систему, бороться с вирусами, устранять боли различного происхождения, в том числе и боли при мигрени. Однако не все эфирные масла разрешены для применения в период ожидания ребенка. Не смотря на кажущуюся безобидность ароматической терапии маслами, будущая мама должна тщательно изучить инструкцию перед применением или проконсультироваться с врачом.
    Эфирное масло в большинстве случаев используются в виде ингаляций или компрессов. Для ингаляций обычно используют специальную лампу, куда капают несколько капель нужного масла. По мере нагревания керамики происходит испарения масла, которым будущая мама дышит. Перед использованием компрессов с эфирным маслом необходимо провести тест на чувствительность к препарату, во избежание появления сыпи и аллергической реакции.
    Справиться с головной болью помогают такие масла: мяты, герани, лимона, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, пихты. Если у вас нет специальной лампы, то для ингаляций можно использовать обычный таз с водой. В горячую воду капните 2-3 капли необходимого масла и поставьте смесь на огонь.

    Как предотвратить головные боли?

    Головная боль при беременности может доставлять массу неудобств. Поэтому будущая мама должна всячески стараться предотвратить появление данного недуга. Методами профилактики головной боли являются:
    – избегайте стресса и психоэмоциональный перегрузок;
    – не употребляйте черный кофе при беременности (если вы совсем не можете отказаться от этого напитка в период ожидания малыша, то старайтесь ограничить его употребление до 1 чашки в день с добавлением в кофе сливок или молока);
    – перед сном хорошо проветривайте спальню;
    – принимайте теплый душ перед сном и проводите легкий массаж, чтобы избавиться от напряжения;
    – за 2 часа до сна старайтесь не есть. Если вас мучает чувство голода, то выпейте стакан кефира;
    – перед сном не смотрите телевизор;

    Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты

    – полноценный ночной сон является гарантией того, что будущая мама будет отлично себя чувствовать.
    При повторяющихся частых приступах головной боли не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.

    Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток, видео:

    Врач акушер-гинеколог Ирина Левченко
    Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

    Вместе с этой статьей читают:

    ПарацетамолПроверенный временем и всем доступный препарат …
    БаралгинПри беременности очень часто может болеть голова. …
    Масло ДышиЧто такое масло Дыши? С какого срока беременности …
    Почему болит копчик при беременности?Боль в копчике при беременности может быть …
    Добавить отзыв

    Головная боль при беременности

    Головная боль при беременности – причина сильных переживаний для женщины. Если до беременности можно принимать любые препараты, то во время беременности будущая мама вынуждена себя ограничивать во многих лекарственных средствах. Прежде, чем лечить головную боль при беременности, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Итак, почему возникает головная боль при беременности, как ее лечить и какую профилактику проводить?

    Статистика головной боли при беременности

    Более 80% женщин рано или поздно жалуются на головную боль при беременности. Если даже до беременности женщина была абсолютно здорова, то во время вынашивания ребенка у нее учащаются головные боли. Иногда они становятся сильными, такими, которые сложно терпеть. Головные боли могут возникнуть в любой момент во время беременности, но они, как правило, наиболее распространены во время первого и третьего триместров беременности.

    Причины головной боли при беременности

    Усиление головной боли в первом триместре беременности, как полагают врачи, вызвано всплеском гормонов, а также увеличением объема крови, циркулирующей по всему телу. Сильные головные боли при беременности могут усугубляться стрессом, плохой осанкой или изменениями режима дня. Другие причины головной боли во время беременности могут включать следующие причины:
    Недостаток сна
    Низкий уровень сахара в крови
    Обезвоживание
    Кофеин – излишние дозы
    Стресс (слишком много изменений в образе жизни)
    Головные боли во время третьего триместра беременности, как правило, связаны с ухудшением осанки и напряжением позвоночника из-за дополнительного веса. Головные боли во время третьего триместра беременности также могут быть вызваны преэклампсией, то есть токсикозом в тяжелой форме, последствием которого является высокое кровяное артериальное давление.

    Типы головной боли во время беременности

    Согласно типизации головной боли во время беременности, которую выделяют медики, боль головная делится на первичную и вторичную. Первичные сильные головные боли при беременности – это мигрень и так называемая головная боль напряжения, а еще кластерные (резко выраженные) головные боли. И еще один вид – специфическая боль головы у беременных.
    Но есть и вторичная головная боль. Она может возникать по следующим причинам:
    Травмы после аварии или нападения, или удара, или катастрофы
    Нарушения работы сосудов (проявляется как кровоизлияние, артериальная гипертензия)
    Патологии внутри черепной коробки (это может быть повышение внутричерепного давления у беременной, опухоль в головном мозге, менингит)
    Длительное применение медикаментозных средств, а потом их отмена
    Длительное применение алкоголя, а потом резкое прекращение
    Длительный процесс курения, а потом прекращение
    Инфекции, которые врачи называют системными (например, уросепсис)
    Метаболические сбои в организме (например, гипоксия – нехватка кислорода, гипогликемия – снижение концентрации глюкозы в крови)
    Невралгии различного типа (невралгия лица, невралгия черепа и т.д.)
    Состояния, при которых причины головной боли неизвестны.
    Гормональные изменения в организме (гормональные бури)
    Беременным женщинам следует знать, что в организме неизбежны гормональные изменения во время вынашивания ребенка, потому головная боль может беспокоить женщину на всем протяжении беременности.

    Мигрень во время беременности

    Мигрень – это головная боль, которая может вызывать у женщины сильные страдания. Она может быть такой сильной, что возникает рвота, слабость, частичная потеря зрения, женщине становится лучше только в темной комнате, изолированной от всяких звуков. Головная боль при беременности, связанная с мигренью, возникает зачастую в одной части головы.
    Боли при мигрени могут длиться несколько часов. Если их не лечить, боли могут длиться целый день или даже два. Мигрень – довольно непредсказуемое заболевание, особенно при беременности, поэтому нужно установить контроль над ней.

    Причины мигрени

    Точная причина, которая вызывает головные боли по типу мигрени, неизвестна. Но врачи считают, что мигрень, по всей видимости, связана с изменениями в нервных рецепторах, обменом нейрохимических веществ и повышенным притоком крови в мозг.
    Исследователи считают, что чрезмерно возбужденные клетки мозга стимулируют выброс химических веществ. Эти вещества раздражают кровеносные сосуды, расположенные на поверхности мозга. Раздражение заставляет кровеносные сосуды разбухать и стимулировать болевой синдром.
    Эстроген, как полагают врачи, тоже играет важную роль в развитии мигрени. Вот почему при беременности, менструации и в период менопаузы недостаток или переизбыток гормона эстрогена часто вызывает боли головные.

    Ведение дневника беременной и отслеживание провокаторов мигрени

    Беременная женщина далеко не всегда находится под контролем врача. Поэтому ей важно самой составить полную картину своих головных болей. Для этого специалисты рекомендуют вести дневник. В него нужно записывать важные сведения, которые сделают для врача картину возникновения мигрени более ясной.
    Гормональные изменения во время беременности – не единственное, что может вызвать мигрень. Большинство женщин страдают из-за комбинации раздражителей, которые вызывают головные боли по типу мигрени. Например, стресс, пропущенные приемы пищи, отсутствие или недостаток сна могут вызвать мигрень. И вот еще важный момент: то, что вызывает мигрень сегодня, может совершенно не беспокоить беременную женщину на следующий день.
    Дневник головной боли поможет будущей маме отслеживать раздражители и то, как боль повторяется. Это поможет врачу принять решение о том, какое лечение будет работать лучше, чтобы уменьшить конкретные болевые симптомы. Это также поможет распознать те раздражители, которых можно избежать во время беременности.
    Каждый раз, когда у беременной болит голова, нужно записать следующее:
    Специфические симптомы: где проявляется боль, каков характер этой боли, есть ли другие симптомы, такие, как рвота или чувствительность к шуму, запахам, яркому свету
    Когда головная боль начинается и заканчивается (время суток, длительность)
    Какие продукты и напитки беременная ела и пила на протяжении двух суток до возникновения мигрени, были ли в рационе новые виды пищи
    Любые изменения в окружающей среде, такие как путешествие, переезд на новое место, изменение погоды,
    Любое лечение, которое беременная применяла сама, помогло ли оно или сделало головную боль еще хуже

    Продукты, которые могут провоцировать головную боль (мигрень) у беременной

    Шоколад
    Продукты, которые содержат консерванты (глутамат натрия) и нитраты
    Аспартам – заменитель сахара в шоколаде, тортах и конфетах

    Диагностика мигрени для беременных

    Головные боли, вызванные осложнениями при беременности, врач сможет лучше диагностировать, если ему предоставить те сведения, которые были записаны в дневнике. Кроме того, врачу было бы важно знать, страдал ли кто-то от мигрени в семье пациентки (мама, бабушка).
    КТ и другие тесты, которые касаются рентгеновского излучения, во время беременности не рекомендуются из-за потенциального риска для плода .

    Лекарства от мигрени у беременных

    Головная боль при беременности лечение предполагает острожное. Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, врач прежде всего посоветует вам держаться подальше от лекарств. Прежде чем их принять, вам придется хорошенько взвесить влияние препарата на вашего будущего ребенка.
    Многих лекарств против мигрени во время беременности следует избегать – потому, что они связаны с врожденными дефектами у детей. Некоторые другие медикаменты могут негативно повлиять на течение самой беременности и вызвать у женщины осложнения. Например, некоторые из них могут вызвать кровотечение, выкидыш или внутриутробную задержку роста плода – состояние, при котором матка и плод не могут развиваться нормально. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), в том числе аспирин, могут вызвать риск кровотечения и выкидыша. Существует также риск осложнений артериального давления у ребенка, если принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты в третьем триместре беременности. К примеру, аспирин может привести к избыточной потере крови у матери во время родов.
    Эрготамины разработаны специально для лечения мигрени. Однако головная боль при беременности лечение этими препаратами не рекомендуется. Они повышают риск врожденных дефектов ребенка, особенно, если принимать их в первом триместре беременности. Эти препараты могут также стимулировать сокращения матки и преждевременные роды.
    Но в крайних случаях, чтобы снять головную боль при беременности, нужно все-таки принять лекарства. Обезболивающие, которые называются анальгетиками, могут помочь облегчить сильные головные боли при мигрени. Парацетамол считается препаратом с низким риском для беременности. Большинство НПВС, включая ибупрофен и напроксен – тоже могут помочь, но риски после их приема во время беременности просчитать сложно.
    Наркотических обезболивающих беременным следует избегать. Они вызывают двойной риск наркотической зависимости – и у матерей, и у младенцев, если использовать сильные обезболивающие в течение длительного времени.
    Относительно безопасные лекарства для мигрени во время беременности включают антидепрессанты (например, амитриптилин и флуоксетин ). Есть еще один класс препаратов для устранения симптомов мигрени. Они называются бета-блокаторами, в их число входят такие препараты, как пропранолол, атенолол , лабеталол, которые считаются относительно безопасными для беременных.

    Профилактическое лечение мигрени

    Если у будущей мамы возникают тяжелые, постоянно повторяющиеся болевые атаки, профилактическое лечение может снять головную боль при беременности их или уменьшить симптомы головной боли. Если женщина беременна, всегда стоит поговорить с врачом, прежде чем принимать любое лекарство или средство народной медицины. В число мер профилактики мигрени входит ведение дневника своих симптомов. Если вы обнаружили, что какие-то факторы (образ жизни, пища, напитки) провоцируют приступы мигрени, следует их избегать.

    Головная боль напряжения у беременных

    Головная боль напряжения у беременных проявляется как боль и дискомфорт в области головы, особенно волосистой ее части, или шеи. Головная боль напряжения у беременных, как правило, связана со спазмами и зажимами мышц в этих участках.

    Причины боли головной напряжения у беременных

    Головные боли напряжения у беременных могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто встречается у женщин 30-40 лет.
    Если головная боль у беременной возникает два или больше раз в неделю в течение нескольких недель или дольше, она считается хронической . Хроническая ежедневная головная боль может быть следствием не леченной первичной головной боли.
    Головные боли напряжения могут быть реакцией на стресс, депрессию, травмы головы или повышенное беспокойство.
    Любое занятие беременной, которое приводит к головной боли напряжения, нужно обговорить с врачом. Может быть, женщине всего лишь следует сменить вид деятельности, и головная боль пройдет сама собой без лекарств. Эти занятия, провоцирующие боль головы, могут быть работой за компьютером, работой с бумагами, с инструментами, требующими напряжения глаз и шеи, например, длительное смотрение в микроскоп. Сон в холодном помещении или сон в неправильном положении тоже может вызвать головную боль напряжения.

    Другие спусковые крючки головных болей напряжения у беременных включают:

    Употребление алкоголя
    Кофеин (слишком много или резкая его отмена)
    Простуда, грипп или гайморит
    Стоматологические проблемы, такие как сжимание челюстей и скрежетание зубами
    Напряжение глаз
    Чрезмерное курение
    Усталость или умственное перенапряжение
    Головные боли напряжения у беременных также могут возникнуть, если женщина уже переживала мигрень. Хорошая новость для беременных: головные боли напряжения не связаны с заболеваниями головного мозга.

    Симптомы головной боли напряжения

    Сдавливание головы, как будто тисками, а также тянущая головная боль
    Болят обе части головы
    Болит только одна часть головы или определенная точка
    Болит кожа головы, ее верх или задняя часть шеи, боль может отдавать в плечи
    Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до 7 дней. Она может быть вызвана стрессом, усталостью, шумом или ярким светом.
    Внимание: в отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно не вызывают тошноту или рвоту.

    головная боль

    Беременные женщины с головными болями напряжения, как правило, пытаются снять боль, массируя голову или нижнюю часть шеи.

    Диагностика головной боли напряжения у беременных

    Если головная боль варьируется от легкой до умеренной, не сопровождается никакими другими симптомами, от массажа и после высыпания в спокойной обстановке она может пройти в течение нескольких часов. Тогда беременные женщины не нуждаются в дальнейшем обследовании. Но если головные боли напряжения, не смотря на профилактику, продолжаются, нужны анализы крови и мочи, а также осмотры врача и опрос. Также обязательно нужно измерить беременной кровяное давление. Дальнейшее обследование будет зависеть от общей картины заболевания – возможно, врач направит вас к другим специалистам – ЛОРу или ортопеду.

    Лечение

    Лекарства, которые могут облегчить головную боль напряжения, включают
    Болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или парацетамол
    Обезболивающие, например, но-шпа или спазмалгон
    Миорелаксанты, такие как тизанидин (только по рекомендации врача)
    Помните, что обезболивающие препараты не могут снять головную боль при беременности, а только облегчить симптомы в течение короткого периода времени. Через некоторое время они могут уже не работать. Чрезмерное использование обезболивающих препаратов больше, чем в течение недели, может привести возвращению головных болей у беременных.
    Лучшим лекарством от головных болей при беременности является здоровый сон, свежий воздух и спокойствие.

    Кластерные головные боли

    Кластерная головная боль у беременных – это односторонняя головная боль, которая может начинаться сильно и продолжаться недолго. Болевые симптомы могут происходить постоянно и беспокоить беременных на всем протяжении вынашивания.
    Кластерные головные боли не опасны для жизни и обычно не вызывают необратимых изменений в головном мозге беременных. Тем не менее, они бывают хроническими и часто очень болезненными, нарушая качество жизни беременной женщины. Иногда боль головная может быть настолько сильной, что женщина ничего не может делать, ей очень плохо.

    Причины

    Головные боли кластерного характера в четыре раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. И все-таки беременные женщины страдают от них в 20% случаев. Ученые не знают точно, что вызывает кластерные головные боли, предполагают, что это связано с внезапным выбросом в кровь гормонов гистамина и серотонина . Участок мозга – гипоталамус – чутко реагирует на это и передает сигнал боли через болевые рецепторы.

    Причины кластерных атак

    Смотрите также

    Болят ребра при беременности
    Почему болит лобок при беременности
    Почему болит пупок при беременности
    Головная боль при беременности 2 триместр
    Сильно набираю вес при беременности что делать
    Сильно болит поясница при беременности
    Болит голова при беременности на ранних сроках
    Болит горло при беременности лечение
    Болит крестец при беременности
    Тянущие боли в пояснице при беременности
    06.11.2019

  5. Tut Ответить

    Часто головные боли тревожат женщин на первых и последних месяцах беременности, и такому явлению есть естественное объяснение. Дело в том, что с первых дней беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и, в первую очередь, это касается гормонального фона. Именно поэтому беременных мучают головные боли в первом триместре. Кроме того, сильные боли часто сопровождаются тошнотой.
    В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.
    В большинстве случаев во время вынашивания малыша женщины страдают головной болью напряжения (ГБН). Главными причинами ее появления являются психологическое напряжение и сильный стресс. При ГБН боли отдают в лобную, височную и затылочную часть головы.
    Также причинами боли во время беременности могут стать:
    вегетативная дисфункция (пульсирующая боль);
    нарушение венозного кровообращения в головном мозге (сдавливающая боль);
    токсикоз: ранний и поздний (сдавливающая боль, симптом возникает утром и вечером).
    Кроме того, болезненное состояние может возникнуть на фоне усталости, а иногда даже чувства голода.
    Причин для возникновения головной боли предостаточно, и на каждую из них существуют определенные средства, которые позволяют не только избавить от мучений, но и избежать болезненного состояния.

    Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

    Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций.

  6. лил памп Ответить

    Психоэмоциональное напряжение может возникнуть и по причине волнительного ожидания родов. Важно, чтобы родные поддерживали будущую маму;
    Также не перекладывайте всю ответственность на близких людей, обязательно посмотрите курс по подготовке к родам Легкие роды: как  родить без разрывов и защитить ребенка от родовых травм>>>
    Сильную головную боль при беременности на последних сроках может вызывать высокое давление. Очень важно иметь дома тонометр, для того, чтобы отслеживать показатель и не допускать превышения нормы;
    На последних месяцах беременности из-за активности малыша в животе, часто возникает бессонница. Следует избегать недосыпа и, по возможности, отдыхать днем.

    Как избавиться от головной боли при беременности

    Не все таблетки от головной боли разрешены при беременности. Лучшим решением будет посещение врача, так как самолечение может навредить как маме, так и ребенку.
    Очень острые боли появляются при приступах мигрени;
    Симптомами также являются тошнота, резкая реакция на звуки, свет, запахи;
    Обычные болеутоляющие здесь не помогут. При мигренях нужно обязательно пройти обследование у специалиста.
    Что делать, если головная боль при беременности на ранних сроках не проходит самостоятельно? Можно выпить лекарство, а можно попробовать справиться с ней при помощи народных средств.

    Естественные методы

    Снять боль головы поможет массаж;
    При этом, не обязательно посещать массажиста. Можно попросить кого-то из близких, а можно помассировать самостоятельно.
    Чаще всего устранение первопричины помогает убрать болевой симптом;
    Например, при бессоннице достаточно нормально выспаться. А при нехватке полезных веществ в организме – сбалансировать рацион.
    Также помогает лед, который ненадолго прислоняют к голове (к затылку). Дольше 10-15 минут держать его не стоит;
    Что выпить от головной боли при беременности? Хорошо подойдут травяные отвары и настои. Однако, если есть аллергия, то принимать их нужно с осторожностью.
    Можно приготовить чай с мятой или мелиссой. Подробно о том, какие травы можно принимать женщине в положении рассказываю в статье Травяной чай при беременности>>>.
    Также для облегчения состояния можно:
    прилечь на несколько минут с холодным компрессом на голове;
    послушать расслабляющую музыку или посмотреть фильм;
    прогуляться на свежем воздухе.

    Лекарства

    Чем лечить головную боль при беременности из аптечных средств? К сожалению, не все препараты разрешены женщинам, которые ждут ребенка.
    Кроме того, важно знать причину. Так как боль от перенапряжения убирается одними лекарствами, а при повышенном давлении – другими.
    Для снижения нервного напряжения и стабилизации психоэмоционального состояния подойдут: Глицин (читайте: Глицин при беременности>>>), Валерьяна, Но-Шпа – эти препараты помогут снизить напряжение и тревожность;
    Пониженное давление регулируется Цитрамоном. Для женщин в положении разрешается не более 1 таблетки в сутки;
    При повышенном давлении лекарственное средство подбирает врач;
    При первых признаках простуды можно выпить Парацетамол. Он является наиболее благоприятным средством и, при соблюдении дозировок (не более 3-х таблеток в день), не вредит малышу;

  7. Mr.Guardian Ответить

    С одной стороны, головная боль при беременности выполняет полезную функцию, ведь это  сигнал: в организме какая-то проблема и ему нужна помощь. С другой стороны,  головные боли при беременности могут причинять значительные страдания, лишая нас радости и полноты жизни. Конечно, головные боли могут быть кратковременными и не влиять на общее самочувствие, а могут длиться мучительно долго. Существует даже понятие хроническая ежедневная головная боль (если она длится более 15 дней подряд). Также головные боли бывают первичными и вторичными.
    Первичная, когда не удается выявить основную причину головной боли при беременности, связанную с поражением определенного органа, и она является основным признаком болезни. К такому типу боли относят мигрень, головную боль напряжения и кластерную (пучковую) головную боль. Кстати сказать, сама нервная ткань мозга не имеет болевых рецепторов и болеть не может.
    Вторичная головная боль связана с каким-либо заболеванием, например, головного мозга, а также с гипертонией, приемом некоторых лекарств, нарушением обмена веществ, инфекциями, заболеваниями шеи, позвоночника, зубов, нервов и др.

    Причины головной боли при беременности

    Если раньше женщина страдала головными болями, то при беременности голова может болеть сильнее и чаще. Это объясняется несколькими причинами:
    Изменения гормонального фона – уровень прогестерона и эстрогенов во время беременности повышается, снижается тонус сосудов, а соответственно, и давление, из-за этого головному мозгу начинает недоставать кислорода, и возникает головная боль. Также колебания уровня гормонов могут вызывать постоянное изменение тонуса сосудов головного мозга, что и приводит к головным болям.
    Изменение питания – например, прекращение употребления кофе поначалу может спровоцировать головные боли из-за снижения тонуса сосудов и понижения уровня давления, к такому эффекту может приводить и уменьшение употребления соли. Избыточное же употребление соли и жидкости приводит к повышению давления, что также может вызывать головные боли.
    Нарушение осанки провоцирует появление головной боли чаще в третьем триместре. Дело в том, что значительно увеличенная матка может вызывать изменение изгибов позвоночника, а соответственно, нарушение кровотока по позвоночным сосудам, кровоснабжающим головной мозг, приводя к недостатку кислорода и головным болям.
    Повышенная метеочувствительность – влияние изменений погодных или климатических условий. Постоянные изменения тонуса сосудов вызывают головные боли, особенно на фоне гормональных перестроек.
    Во время ожидания малыша чаще всего встречаются первичные головные боли (мигрень и головная боль напряжения), но могут беспокоить и вторичные (например, при ОРЗ, гипертонии, проблемах с зубами, обострении шейного остеохондроза и т.д.).

    Почему возникает мигрень при беременности?

    Основные признаки мигрени при беременности – периодическая головная боль возникает с одной стороны головы (чаще болит всего глазнично-лобно-височная область), боль интенсивная, пульсирующая, особенно при наклонах и движениях, у будущей мамы может снижаться аппетит, нарушаться сон, она может становиться раздражительной или подавленной, также может усиливаться или появляться тошнота, рвота, слабость, сонливость. Бывает, что мигрень сопровождается аурой (предвестниками головной боли).
    Причины возникновения приступов мигрени до конца не изучены. Известно, что происходит резкое расширение сосудов с замедлением восстановления их тонуса, в результате нарушается  кровоснабжение нервных окончаний, отвечающих за болевую чувствительность.
    К предрасполагающим факторам можно отнести:
    наследственность (особенно по женской линии),
    частые стрессы,
    переутомление,
    недосыпание,
    напряженную умственную деятельность,
    употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием азотистых соединений, влияющих на сосудистый тонус (сыр, шоколад, цитрусовые, авокадо, молочные продукты, орехи, бананы),
    голод,
    смену погоды,
    громкие звуки,
    яркий свет.

    Часто приступы мигрени приходятся на конец беременности или на период сразу после родов (из-за резких изменений в работе систем и органов, в том числе и гормональных перестроек). Если во время беременности мигрень появилась впервые, необходимо обязательно сообщить своему доктору, чтобы исключить серьезные заболевания со схожими признаками (например, внутричерепное кровоизлияние или тромбоз сосудов головного мозга).
    Интересный факт. У 55–80% женщин, ранее страдавших от мигреней, отмечается улучшение или исчезновение головных болей во время ожидания малыша. Это случается в основном после I триместра беременности, особенно если раньше головные боли были связаны с менструацией.

  8. КР@СОТК@ Ответить

    Причин, которые провоцируют сильные головные боли при беременности достаточно много. Они могут различаться в зависимости от общего состояния здоровья будущей мамы и срока гестации.
    Наиболее распространенные факторы, которые провоцируют головную боль:
    психоэмоциональное напряжение;
    усталость;
    физиологическое и моральное напряжение;
    резкое изменение уровня кровяного давления;
    недостаточное количество сна;
    неправильное и неполноценное питание;
    злоупотребление тонизирующими напитками (чай или кофе);
    недостаток кислорода;
    погодные катаклизмы;
    инфекционные и воспалительные процессы.
    Помимо этого, в период беременности головную боль может спровоцировать изменение гормонального фона, недостаточное количество потребляемой воды, злоупотребление специями.
    Если будущую маму беспокоит боль в голове, необходимо обязательно рассказать об этом врачу. Часто за подобным симптомом скрываются более серьезные осложнения течения беременности.

    Какие бывают проявления головной боли при беременности

    Головная боль во время беременности классифицируется на 2 группы:
    первичная;
    вторичная.
    Первичная головная боль менее опасна для организма будущей мамы и развивающегося ребенка. Она может проявляться в виде мигрени и боли, которая возникает вследствие эмоционального напряжения.
    Вторичная боль возникает на фоне имеющихся заболеваний. Ее могут спровоцировать:
    травмы черепа и головного мозга;
    патологии сосудов;
    воспалительные и инфекционные заболевания мозга и его оболочек;
    наличие опухоли в головном мозге;
    нарушения в обмене веществ, сахарный диабет.
    Чаще всего в перинатальный период возникает мигрень. Проявляется сильными болезненными ощущениями, которые носят спазматический опоясывающий характер.
    Часто мигрень сопровождается тошнотой и рвотой.
    Головная боль, которая возникает на фоне психоэмоционального напряжения, вызывает меньше дискомфорта, чем мигрень. Она не имеет побочных эффектов в виде рвоты и тошноты. Проходит достаточно быстро.

    Причины головной боли в 1 триместре

    Первые 12 недель после зачатия характеризуются серьёзными гормональными и физиологическими изменениями в организме женщины.
    Многие будущие мамы отмечают, головная боль при беременности на ранних сроках возникает достаточно часто. Чаще всего ее провоцируют следующие факторы:
    гормональный дисбаланс;
    сильный токсикоз;
    низкий уровень давления в сосудах;
    анемия;
    психоэмоциональное напряжение;
    недостаточное или неправильное питание;
    погодные изменения;
    внешние раздражители — яркий свет, резкий звук.
    Головная боль может сильно ухудшить общее состояние беременной женщины. Поэтому не рекомендуется терпеть, когда возникает это неприятный симптом.
    Необходимо использовать разрешенные методы по устранению головной боли.

    Во 2 триместре

    К 13 -15 неделе гестации проявления токсикоза уменьшаются, гормональные перестройки заканчиваются, и у многих женщин отмечается улучшение общего состояния. Однако в этот период так же могут возникнуть головные боли.
    Причины:
    увеличение нагрузки на позвоночный столб и обострение остеохондроза;
    изменение уровня артериального давления как в сторону повышения, так и в сторону понижения;
    респираторные инфекции;
    патологические изменения в печени и почках;
    воспалительные процессы оболочек головного мозга;
    недостаток витаминов группы В в рационе питания;
    недостаток магния;
    неправильное питание, которое сопровождается злоупотребление жирной, жаренной и острой пищи;
    недостаток сна;
    психоэмоциональное напряжение и повышенная тревожность.

    В 3 триместре

    3 триместр беременности снова характеризуется гормональными изменениями. В этот период начинается активный внутриутробный рост плода. Давление на внутренние органы женщины возрастает. Объем циркулирующей крови увеличивается в значительной степени.
    Начиная с 28 недели беременности, головную боль могу спровоцировать следующие факторы:

    повышенная тревожность пред родами;
    снижение уровня гемоглобина в крови;
    увеличение давления в сосудах и развитие гипертонии;
    развитие позднего токсикоза;
    нарушения сна;
    метеоклиматические изменения;
    неправильная работа почек и выделительной системы;
    печеночные патологии;
    неправильное питание;
    слишком сильные физические нагрузки.
    Последний триместр беременности самый трудный для женщины. Она испытывает очень сильные нагрузки на внутренние органы и эмоциональную сферу. В этот период происходит активная подготовка к родам.
    Головные боли в 3 триместре встречаются очень часто. Поэтому необходимо правильно избавляться от неприятного симптома.

    Диагностика

    Частые приступы головной боли требуют медицинской помощи. Часто этот симптом является признаком наличия более серьёзных патологий и заболеваний.
    Как правило, для исследования причин головной боли применяют рентгенологическое исследование или МРТ. Однако в период беременности данные способы диагностики могут быть под запретом.
    В период вынашивания малыша диагностировать причину головной боли можно только основываясь на жалобы пациенты и наблюдение за ее состоянием.
    Во время беседы с будущей мамой врач акцентирует внимание на следующие моменты:
    характер болевых ощущений;
    дополнительные симптомы, которые сопровождают приступы головной боли;
    время, когда неприятные проявления наиболее выражены.
    Основываясь на полученных данных, врач может назначить беременной женщине дополнительные обследования:
    анализы крови и мочи;
    ультразвуковое исследование;
    консультацию узкопрофильного специалиста.

    Как лечить

    Использование любых медикаментов во время беременности должно происходить с осторожностью и под контролем врача. Неправильный прием препаратов может навредить ребенку, который развивается в утробе.
    От головной боли при беременности можно использовать не только средства фармацевтической промышленности, но и народные рецепты, а также массажи и компрессы.
    Из лекарственных препаратов будущей маме можно:
    но-шпу;
    детский Панадол.
    Уменьшить боль поможет обильное питье. Можно пить чистую воду, травяной чай, настои цитрусовых. Хорошо помогает мятный чай.
    Для лечения головной боли можно применять уксусные компрессы и специальную дыхательную гимнастику. Дополнительное поступление кислорода в организм благотворно влияет на работу кровеносных сосудов.

    Методы профилактики

    Головной боли в период беременности можно избежать. Для этого необходимо придерживаться правил по профилактике:
    полноценный сон в ночные часы — не меньше 8 часов;
    во время беременности важно придерживаться полноценного и сбалансированного питания;
    обязательно наличие допустимых физических нагрузок — пешие прогулки, гимнастика для беременных, плавание, утренняя зарядка;
    регулярные прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения;
    нужно избегать психоэмоционального перенапряжения;
    придерживаться питьевого режима.
    С головной болью во время беременности сталкивается практически каждая будущая мама. Этот распространенный симптом может говорить о серьезных патологиях в организме. Поэтому о болях в голове обязательно нужно сказать врачу, который ведет наблюдение за беременностью.
    Самостоятельно назначать себе лечение нельзя. Многие обезболивающие препараты опасны для внутриутробного развития плода.
    Следование простым рекомендациям по профилактике значительно снижают риск возникновения головной боли в период вынашивания ребенка.

    Полезное видео: как избавиться от головной боли во время беременности

  9. AAlekseevich Ответить


    Беременность – важный этап в жизни женщины, требующий повышенного внимания к своему здоровью. Это накладывает необходимость соблюдать определенные правила, скорректировать свое меню и так далее, но, если болит голова при беременности – нужно немедля записаться на прием к врачу.

    Причины развития недомогания

    В современной медицинской практике выделяют следующие причины и риск-факторы, провоцирующие развитие головной боли на разных сроках беременности:
    Изменение артериального давления (понижение или повышение) – в большинстве случаев речь идет именно о пониженном вследствие воздействия прогестерона давлении. Сосуды расширяются, что ведет к пониженному снабжению головного мозга кислородом. В сложившейся ситуации, что можно выпить подскажет лечащий врач. Здесь будут преобладать лекарственные средства, содержащие кофеин. Диаметрально противоположная картина наблюдается в 3 триместре вынашивания плода, когда существенно возрастает количество циркулирующей крови.
    Наличие хронических заболеваний почек.
    Если болевой синдром вызван голодом, в таком случае можно пить сладкий чай или съесть нечто, содержащее сахар.
    Вегето-сосудистая дистония – это хроническое заболевание, при котором не имеет смысла терзать себя вопросом, заболит ли голова при беременности или нет. Любой спазм сосудов вызывает боль.
    Изменение атмосферного давления.
    Нарушения в работе почек.
    Повышенная нагрузка на глаза.
    Стрессовые состояния – нередко именно повышенная нагрузка на нервную систему будущей матери может спровоцировать появление болевого синдрома. Если такое происходит при беременности, что делать должен определить только врач. Необходимо подобрать такие средства, после которых пациентку не будет мучить вопрос, заболит ли голова при беременности в дальнейшем.
    Острые хронические заболевания – здесь ключевую роль играют разнообразные проблемы, связанные с позвоночником. Женщина должна пройти специальное обследование, на основании которого врач расскажет, что делать, если болит голова.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *