Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

1 ответ на вопрос “Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?”

  1. дашка Ответить

    Дополнительно

    Если результаты анализа являются неудовлетворительными, базовое исследование крови необходимо повторить. По однократному нарушению гликемического уровня сахарный диабет не диагностируется. Отклонения показателей могут быть вызваны:
    некорректной подготовкой к забору крови;
    психологическими перегрузками перед походом в лабораторию;
    острыми вирусными инфекциями;
    приемом лекарственных средств.
    У женщин на гликемии может отражаться ПМС (предменструальный синдром). При завышенных результатах повторной микроскопии пациенту назначается тест на толерантность к глюкозе, исследование на уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1C), анализ мочи на сахар (гликозурия), анализ крови на инсулин и С-пептид и т.д.

    Гликемия после еды у здоровых людей

    Концентрация глюкозы в крови в течение дня не отличается четкой стабильностью и изменяется неоднократно. В зависимости от рациона и ритма трудовой деятельности уровень сахара в крови вечером может повышаться или снижаться.
    На гликемию влияют:
    Норма глюкозы в крови после еды
    количество и состав съеденных продуктов и выпитых напитков;
    уровень двигательной активности;
    прием лекарственных препаратов;
    психоэмоциональное состояние.
    Учитывая, что вечерний прием пищи не должен быть позднее, чем за 3 ч. до ночного отдыха, допустимая норма сахара в крови перед сном колеблется в пределах 3,3–5,7 ммоль/л. При отсутствии дисфункций эндокринных органов самые низкие показатели регистрируются в ночное время. В промежутке с 2-х до 4-х часов утра количество сахара в крови не превышает 3,9–4,0 ммоль/л.
    Сразу после еды замеры гликемии не производятся из-за биохимических особенностей углеводного метаболизма. До начала активного синтеза инсулина проходит четверть часа после попадания пищи в организм. Самый высокий уровень постпрандиальной гликемии наблюдается через 60 мин. после еды.
    Для человека, не страдающего эндокринной патологией, показатель глюкозы соответствует 8,9 ммоль/л на сытый желудок. Детские нормы колеблются в интервале 8,0–8,3 ммоль/л. Спустя час глюкозные значения начинает постепенно падать. Через 2 ч. после приема пищи нормальный уровень сахара в крови не выходит за рамки 7,8 ммоль/л.
    Для возвращения гликемии к первоначальным показателям, каковыми являются 3,5–5,5 ммоль/л, необходим трехчасовой интервал воздержания от еды. Женская пищеварительная система перерабатывает пищу быстрее, чем мужская. Поэтому образование глюкозы и ее поглощение кровотоком происходит в ускоренном режиме. Так же стремительно расходуется сгенерированная из глюкозы энергия.
    При здоровом обмене веществ женская сахарная кривая может повышаться и снижаться немного быстрее мужских показателей. Согласно скорости биохимических реакций в организме оптимальным временем для проверки постпрандиальной гликемии считается двухчасовой интервал.

    Гликемия у диабетиков

    Для людей с сахарным диабетом предусмотрен контроль гликемии по базовому анализу, ГТТ и исследованию гликозилированного гемоглобина (HbA1C). Вещество образуется посредством не ферментированного присоединения молекул глюкозы к гемоглобину. Анализ HbA1C дает объективную оценку состоянию гликемии за 4 месяца. Данное исследование также проводится в рамках первичной диагностики сахарного диабета.

  2. Kelas Ответить

    В норме сахар в крови, или глюкоза, поглощается тканями, и показатели ее снижаются в соответствии с временным интервалом после приема раствора глюкозы. При выявлении концентрации от 7,7 до 11 ммоль/л при втором анализе диагностируют нарушение толерантности тканей к глюкозе. При таком состоянии симптомы и признаки сахарного диабета могут отсутствовать, однако будут развиваться при отсутствии необходимой терапии.

    Сахар крови: нормы по возрастам

    Интервал от 3,3 до 5,5 ммоль/л считается нормой для людей в возрасте от 14 до 60 лет. Для других возрастных периодов ориентируются на следующие данные:
    Возраст
    Уровень глюкозы в крови, ммоль/л
    От рождения до 1 месяца
    2,8-4,4
    До 14 лет
    3,3-5,6
    От 14 до 60 лет
    3,2-5,5
    От 60 до 90 лет
    4,6-6,4
    Свыше 90 лет
    4,2-6,7
    Возрастные интервалы нормы одинаковы у мужчин и у женщин. Однако у женщин в гестационном периоде показатели могут быть несколько повышены, нормальная концентрация глюкозы у женщин во время беременности может колебаться от 4,6 до 6,7 ммоль/л. При превышении показателей диагностируют гестационный диабет. Повышенный сахар в крови у женщин в период вынашивания при превышении показателей физиологической нормы свидетельствует об эндокринных нарушениях и требует соответствующей терапии для сохранения здоровья матери и ребенка. Анализ крови на уровень глюкозы входит в список исследований, обязательных для будущей мамы.
    Также возрастные повышения уровня нормы для женщин могут колебаться в зависимости от времени наступления менопаузы и связанных с ней эндокринных изменений в организме. В среднем после 50 лет профилактические консультации у специалиста и анализы на концентрацию глюкозы в крови должны проводиться не реже 1 раза в 6 месяцев даже при отсутствии симптоматики.

    Какие уровни сахара в крови при диабете?

    Какие результаты анализов означают наличие диабета? Если сахар в крови при взятии капиллярной крови натощак превышает 7,0 ммоль/л, это чаще всего – показатель сахарного диабета. Для подтверждения диагноза проводится анализ с углеводной нагрузкой (тест на толерантность к глюкозе): повышение гликемического индекса после приема раствора глюкозы до 11,1 ммоль/л и выше. Однако гликемический индекс – не единственный показатель, по которому дифференцируют диагноз диабета.
    Показатель
    Для больных диабетом
    У здоровых людей
    Сахар утром натощак, ммоль/л
    5,0-7,2
    3,9-5,0
    Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л
    ниже 10,0
    обычно не выше 5,5
    Гликированный гемоглобин HbA1C, %
    ниже 6,5-7
    4,6-5,4
    Для уточнения причин гипергликемии проводят ряд исследований, в частности, анализ на гликированный гемоглобин. Данное исследование крови выявляет долю эритроцитов, подвергшихся изменениям из-за избытка глюкозы в плазме. Необратимая реакция гемоглобина в эритроцитах демонстрирует развитие и степень заболевания в течение 3-х предыдущих месяцев. Подобная ретроспектива изменений выявляет время возникновения нарушений, этап развития болезни, выраженность негативного влияния на организм.

  3. PrinceSSkA Ответить

    У детей

    Если организм малыша по каким-либо причинам снижает выработку гормонов, это может привести к появлению сахарного диабета – серьезного заболевания, которое вызывает дисфункцию систем и органов. У детей норма глюкозы в крови отличается от этих показателей у взрослых. Так, приемлемой цифрой для ребенка до 16 лет считается 2,7-5,5 ммоль, но с возрастом норма меняется.
    Возраст
    Гликемический уровень (ммоль)
    До месяца
    2,7-3,2
    1-5 месяцев
    2,8-3,8
    6-9 месяцев
    2,9-4,1
    1 год
    2,9-4,4
    1-2 года
    3-4,5
    3-4 года
    3,2-4,7
    5-6 лет
    3,3-5
    7-9 лет
    3,3-5,3
    10-18 лет
    3,3-5,5

    Норма крови на сахар

    Здоровые люди сдают анализ, как правило, утром и натощак. Это помогает установить максимально достоверные показатели, которые влияют на точных диагноз. Биохимическому исследованию крови обязательно должны периодически подвергаться пациенты старше 40 лет. Кроме того, такой анализ рекомендуется сдавать следующим категориям граждан:
    людям, страдающим ожирением;
    беременным;
    пациентам с заболеваниями печени.

    Натощак

    Оптимальное время для сдачи анализа – утро, до приема пищи. Это обусловлено тем, что после поступления в организм калорий физиологическая норма глюкозы изменяется. Каждый организм индивидуален, поэтому его реакции на пищу тоже могут меняться. Норма сахара натощак при взятии капиллярной крови составляет 3,3-3,5 ммоль, причем показатели зависят от возраста пициента.
    Возрастная группа
    Гликемический уровень (ммоль)
    Дети до месяца
    2,8-4,4
    До 4 лет
    3,3-5,6
    14-60 лет
    4,1-6,4
    После 90 лет
    4,2-6,7

    После еды

    Ночью и с утра гликемический баланс отличается, что обусловлено преимущественно употреблением продуктов питания, которые стимулируют скачки сахара. Так, сразу после еды показатели возрастают, а по прошествии определенного времени, когда пища усваивается организмом – снижаются. Кроме того, на уровень глюкозы влияет эмоциональное состояние и физическая активность. Если вы производите замер гликемического уровня после еды, то нормальными будут такие цифры:
    Время после еды
    Показатель (ммоль)
    Через 2 часа
    3,9-8,1
    Через 8-12 часов
    3,9-5,5
    Позже
    3,9-6,9

    Из вены

    Существует несколько методов определения нормы глюкозы, включая забор из вены. Врачи считают, что такой способ диагностики диабета максимально надежен и достоверен. При этом, содержание сахара в жидкости из вены превышает аналогичный показатель при сборе крови из пальца. Венозный образец более стерильный по сравнению с капиллярным, что тоже является плюсом метода. Нормальный сахар в крови варьируется зависимо от возраста пациента.
    Возраст
    Приемлемый показатель
    До 14 лет
    2,8-5,6 ммоль
    До 59 лет
    4,1-5,9 ммоль
    Старше 60 лет
    4,6-6,4 ммоль

    Из пальца

    Самый распространенный способ взятия крови – прокол пальца. Использование капиллярной жидкости не дает таких же достоверных данных, как исследование венозной, однако является максимально простым и безболезненным вариантом взятия пробы. Какие показатели считаются нормальными:
    Возрастная группа
    Количество глюкозы на литр крови (ммоль)
    До 14 лет
    2,8-5,5
    14-59
    4,1-5,9
    Старше 60
    4,6-6,4

    С нагрузкой

    Чтобы провести полноценную диагностику сахарного диабета, нужен дополнительный анализ с нагрузкой глюкозы. Норма данного текста показывает влияние инсулина на организм, помогая выявить развитие заболевания на ранних этапах. Данный тест особенно важен для беременных женщин и детей, поскольку часто патология в начале своего развития может успешно компенсироваться соблюдением диеты. Так, проба на глюкозу с нагрузкой предоставляет возможность обойтись без применения медикаментозных средств и регулярного приема инсулина.
    Время
    Норма
    Преддиабетное состояние
    Диабет 1 или 2 типа
    Анализ натощак
    До 5,5
    5,6-6
    Выше 6,1
    Спустя 2 часа
    До 7,8
    7,8-10,9
    Выше 11
    Анализ на основе биоматериала из вены
    До 5,5
    5,6-6
    Выше 6,1
    Анализ на основе биоматериала из вены (через 2 часа)
    До 6,8
    6,8-9,9
    Выше 10

    При диабете

    Если человек придерживается основ сбалансированного питания, соблюдая низкоуглеводную диету, то он может стабилизировать собственный гликемический индекс даже при условии наличия диабета первого типа. Благодаря такому подходу к проблеме можно минимизировать количество потребляемых углеводов и контролировать свою болезнь, поддерживая функцию поджелудочной железы без инсулина либо сильно сокращая его применение. Для детей и взрослых с диабетом показатели нормы сахара будут одинаковыми.
    Время пробы
    Гликемический уровень
    С утра натощак
    5-7,2
    Через 2 часа
    До 10

    Видео


    О самом главном: Уровень глюкозы

  4. Manakelv Ответить

    Также анализ на сахар проводится при профилактических медицинских осмотрах, в том числе у детей.
    Основными лабораторными методами определения уровня сахара в крови являются:
    измерение уровня сахара в крови натощак – определяется общий уровень сахара в крови;
    глюкозотолерантный тест – позволяет выявить скрытые нарушения углеводного обмена. Тест представляет собой трехкратное измерение концентрации глюкозы с интервалом после углеводной нагрузки. В норме показатели сахара крови должны снижаться в соответствии с временным интервалом после приема раствора глюкозы. При выявлении концентрации сахара от 8 до 11 ммоль/л во втором анализе диагностируется нарушение толерантности тканей к глюкозе. Такое состояние является предвестником диабета (преддиабет);
    определение гликированного гемоглобина (соединение молекулы гемоглобина с молекулой глюкозы) – отражает длительность и степень гликемии, позволяет выявить диабет на ранней стадии. Среднее содержание сахара в крови оценивают в течение длительного периода времени (2-3 мес.).
    Регулярный самоконтроль сахара в крови помогает поддерживать уровень сахара в крови в норме, вовремя определить первые признаки повышения глюкозы крови и предотвратить развитие осложнений.
    Дополнительные исследования на определения уровня сахара в крови:
    концентрация фруктозамина (соединение глюкозы и альбумина) – позволяет определить степень гликемии за предыдущие 14–20 дней. Повышение уровня фруктозамина может также свидетельствовать о развитии гипотиреоза, почечной недостаточности или поликистоза яичников;
    анализ крови на с-пептид (белковую часть молекулы проинсулина) – применяют для уточнения причины гипогликемии или оценки эффективности инсулинотерапии. Этот показатель позволяет оценить секрецию собственного инсулина при сахарном диабете;
    уровень лактата (молочной кислоты) в крови – показывает, насколько ткани насыщены кислородом;
    анализ крови на антитела к инсулину – позволяет отличить диабет 1 и 2 типа у пациентов, не получавших лечение препаратами инсулина. Аутоантитела, вырабатываемые организмом против собственного инсулина, являются маркером сахарного диабета 1-го типа. Результаты анализа используют для составления плана терапии, а также прогноза развития заболевания у больных с отягощенным наследственным анамнезом по сахарному диабету 1 типа, особенно у детей.

  5. Surprise Ответить

    Существует еще один внутренний источник глюкозы — он задействуется, когда запасы гликогена исчерпаны, что обычно случается спустя сутки голодания или раньше — в результате тяжелых нервных и физических нагрузок. Этот процесс называется глюконеогенезом, который призван синтезировать глюкозу из:
    молочной кислоты (лактата)
    , образуемой в нагружаемых мышцах и эритроцитах;
    глицерола
    , получаемого организмом после ферментации жировой ткани;
    аминокислот
    — они образуются в результате распада мышечных тканей (белков).
    Сценарий получения глюкозы из аминокислот считается опасным для здоровья и жизни человека, поскольку «поедание» организмом собственной мышечной массы может затронуть такой орган, как сердце, а также гладкую мускулатуру кишечника, кровеносных сосудов.

    Анализ крови на глюкозу (сахар): норма показателей

    Исследование уровня сахара проводится несколькими способами, для каждого из которых существуют соответствующие показания. Определение концентрации этого вещества позволяет диагностировать ряд серьезных заболеваний.

    Сахар крови «натощак»

    Этот анализ сдается после 8–14-часового голодания. Забор крови осуществляется из вены. Общая норма гликемии у взрослых составляет 4,1–5,9 ммоль/л, у детей от одного месяца до 14 лет — 3,3–5,6 ммоль/л, у младенцев до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л. У пожилых лиц (от 60 лет) и женщин в период беременности показатели могут несколько повышаться и достигать 4,6–6,7 ммоль/л.
    Подобное исследование проводится:
    при профилактических осмотрах;
    при ожирении или наличии патологий печени, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
    при наличии симптомов гипергликемии: учащенном мочеиспускании, постоянном чувстве жажды, затуманивании зрения, утомляемости и подверженности инфекциям;
    при наличии признаков гипогликемии: усиленном аппетите, потливости, помутнениях сознания, слабости;
    с целью мониторинга состояния больного: при преддиабетическом состоянии и диабете;
    с целью исключения гестационного диабета: женщинам на 24–28 неделях беременности.
    Обнаружение глюкозы натощак в объеме 7,0 ммоль/л и выше — серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты.

    Сахар крови «с нагрузкой» глюкозой

    Если результаты стандартного анализа на сахар вызывают у специалистов сомнения, то проводят тест толерантности к глюкозе. Он также может выполняться с целью выявления диабета и различных нарушений углеводного обмена.
    Проведение подобного исследования показано при наличии клинических признаков диабета, сочетающихся с нормальными показателями глюкозы в крови, при периодическом обнаружении сахара в моче, увеличении суточного количества мочи, наследственной склонности к диабету или наличии ретинопатии невыясненного происхождения. Такой анализ проводится женщинам, родившим детей с массой тела более четырех килограммов, а также их детям.
    В ходе обследования у больного берется кровь натощак, а затем он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в чае. Для детей дозировка рассчитывается по формуле 1,75 грамм/кг. Повторный анализ проводится спустя 1–2 часа после употребления препарата, при этом содержание сахара в крови не должно превышать отметку в 7,8 ммоль/л. Если уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте составляет 11,1 ммоль/л и выше — это прямое указание на сахарный диабет. Если концентрация глюкозы ниже 11,1 ммоль/л, но выше 7,8 ммоль/л — мы имеем дело с нарушенной толерантностью к глюкозе.

    Гликированный гемоглобин

    Соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Измерение концентрации гликированного гемоглобина позволяет определить содержание сахара в крови за 2–3 последних месяца. Для проведения анализа у больного берется биоматериал после двух- или трехчасового голодания. К преимуществам этого анализа можно отнести то, что на его результаты не влияет наличие стресса или инфекций у пациента, а также прием лекарств.
    Проведение исследования показано:
    для диагностики преддиабетического состояния и диабета;
    для исследования динамики состояния диабетических больных;
    для оценки эффективности назначенного лечения;
    Показатель гликированного гемоглобина измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Нормой считается уровень менее 6%. Значение 6,5% и выше является критерием диагностики сахарного диабета.

    Фруктозамин

    Представляет собой соединение глюкозы с белками плазмы, позволяющее определить среднее содержание сахара за последние 2–3 недели. Для проведения анализа у пациента берется венозная кровь после 8-часового голодания. Нормальная концентрация фруктозамина — менее 319 мкмоль/л.
    Для ретроспективной оценки состояния больного чаще всего определяется содержание гликированного гемоглобина (анализ показывает концентрацию глюкозы за 3 месяца), а измерение концентрации фруктозамина назначается, когда нужно оценить состояние пациента за последние несколько недель, в частности:
    при резком изменении плана лечения диабета;
    при беременности у женщин, страдающих диабетом;
    у пациентов с анемией (в их случае исследование на гликированный гемоглобин не дает точных результатов).
    Если фиксируется значение выше 370 мкмоль/л — это говорит о декомпенсации углеводного обмена, почечной недостаточности, гипотиреозе или повышении иммуноглобулина класса А (IgA). Если фруктозамин ниже 286 мкмоль/л — это повод заподозрить гипопротеинемию (гипоальбуминемию) при нефротическом синдроме, диабетическую нефропатию, гипертиреоз или обильный прием аскорбиновой кислоты.

    С-пептид

    Это составная часть секрета поджелудочной железы, которая позволяет оценить выработку инсулина. Измерение количества данного вещества дает возможность провести диагностику диабета и оценить эффективность его лечения. С-пептид и инсулин вырабатываются в равном соотношении, но концентрация С-пептида является постоянной и не зависит от уровня глюкозы в крови человека. Соответственно определение его количества позволяет с высокой точностью оценить выработку инсулина. Нормальные показатели С-пептида натощак варьируются в широких пределах — 260–1730 пмоль/л.
    Повышение наблюдается после приема пищи, гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, контрацептивов и некоторых других. Если этот фактор исключен, возможны гипертрофия бета-клеток, инсулинома, наличие антител к инсулину, инсулиннезависимый сахарный диабет, соматотропинома (опухоль гипофиза), апудома (опухоль, бесконтрольно продуцирующая инсулин в кровь), почечная недостаточность. Низкий уровень С-пептида говорит об инсулинозависимом сахарном диабете, проведении инсулинотерапии, алкогольной гипогликемии, стрессовом состоянии, о наличии антител к инсулиновым рецепторам (при инсулинорезистентном сахарном диабете II типа).

    Почему уровень глюкозы в крови может быть повышен или понижен?

    Итак, повышенная глюкоза в крови отмечается при наличии заболеваний эндокринной системы, поджелудочной железы, почек и печени, при инфаркте и инсульте, сахарном диабете. Почти те же причины, только с противоположным знаком, приводят к понижению глюкозы в крови. Сахар понижен при патологиях поджелудочной железы, некоторых эндокринных заболеваниях, передозировке инсулина, тяжелых болезнях печени, злокачественных опухолях, ферментопатии, вегетативных расстройствах, алкогольных и химических отравлениях, приеме стероидов и амфетаминов, лихорадке и сильной физической нагрузке. Гипогликемия может наблюдаться при продолжительном голодании, а также у недоношенных детей и у младенцев, родившихся от матерей с диабетом.

  6. LiMoN4eG Ответить

    Главный принцип диеты – употребление продуктов с низким содержанием углеводов.
    Таблица «Разрешённые и запрещённые продукты»
    Полезная едаХлеб с овсяной муки, сухари, несладкое печеньеОвощные постные супы, вторичные рыбные и мясные бульоныНежирное мясо – говядина, кролик, индейка, курицаПостная рыба – сазан, треска, судакШпинат, руккола, листья салата, помидоры, редис, огурцы, зелень, капуста, морковь, картофельЯблоки, лимоны, апельсины, смородина, клюкваБобовые, крупы, яйца всмятку, омлет на пару, творогМолоко, слабый чай, компот без сахара, томатный сок, фреши с кислых фруктовВредные продуктыСдобные и кондитерские изделия с сахаром, шоколадные конфеты, варенье, зефир, пастила, мёдКопчёные колбасы, рыбаЖареная, острая, жирная едаПряности, кетчуп, майонез, приправыВиноград (сушёный и свежий), бананы, сладкие ягодыАлкогольГазированные напитки с сахаромПри скачках глюкозы в крови рекомендуется принимать пищу в одно и то же время, не переедать и не ходить голодными.

    Здоровый образ жизни

    Урегулировать содержание сахара в плазме реально, если пересмотреть образ жизни:
    вести активную жизнь – бегать, плавать, заниматься умеренной зарядкой по утрам, гулять на свежем воздухе;
    отказаться от вредных привычек – под запретом алкоголь и курение;
    избегать стрессов, эмоционального перенапряжения и морального перенапряжения;
    соблюдать режим сна – в сутки спать не менее 8 часов.

  7. Meztigor Ответить

    К другим причинам гипергликемии относятся воспаление поджелудочной железы хронического характера (панкреатит), онкологические процессы в организме, чрезмерное производство гормонов щитовидной железой (гипертиреоз), предынфарктное или предынсультное состояние (инсульты и инфаркты в анамнезе), прием гормоносодержащих средств для лечения других патологий. Выявить истинную причину превышения нормы содержания сахара можно только пройдя всестороннее медицинское обследование.

    Гипогликемия

    Развитие патологического недостатка глюкозы может спровоцировать:
    Скудное питание (недостаточное поступление в организм макро- и микроэлементов и витаминов).
    Нерациональное употребление простых углеводов. При переедании сладостей уровень сахара резко поднимается, но очень быстро расходуется, вызывая дефицит глюкозы в крови.
    Физические нагрузки, несоразмерные с возможностями организма. В этом случае расходуется глюкозный резерв – гликагон, что также приводит к гипогликемии.
    Дистресс. Перманентное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения может стать причиной как повышения, так и понижения глюкозного уровня.
    К снижению сахара может привести интоксикация (отравление) и обезвоживание тканей и клеток.

    Влияние высокого сахара в крови на мужской организм

    Для диабетиков состояние гипогликемии может быть опасно развитием комы. При отсутствии диабета низкое содержание глюкозы компенсируется с помощью умеренного употребления сладких продуктов и снижения физической активности. Повышенный сахар у мужчин приводит к более серьезным последствиям:
    Тромбоз. При гипергликемии кровь становится гуще, ей сложно циркулировать по сосудам. Застойные явления приводят к образованию тромбов.
    Инфаркты и инсульты. Густая консистенция крови в совокупности с холестериновыми отложениями на стенках сосудов нарушает кровоснабжение сердца и мозговое кровообращение.
    Проблемы с потенцией. Из-за недостаточного поступления крови и кислорода к половым органам у мужчин не может наступить полноценная эрекция. Кроме того, гипергликемия тормозит выработку тестостерона (главного мужского полового гормона), что приводит к угнетению полового влечения. Длительно повышенный сахар грозит эректильной дисфункцией (импотенцией).
    Сбой в работе почечного аппарата. Чрезмерное потребление жидкости при симптоме полидипсии увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего развиваются различные патологии мочевыводящих органов.

    Чтобы избежать последствий нестабильной гликемии, необходимо обращаться за врачебной помощью при первых проявлениях симптоматики

    Как удержать нормальные цифры

    Не следует пренебрегать даже единовременным отклонением показателей сахара от приемлемой нормы. Это может быть предпосылкой к развитию неизлечимой эндокринной патологии – сахарного диабета. Систематически «гуляющий» сахар свидетельствует о нарушениях обмена веществ и гормональной нестабильности. Предупредить заболевание можно, придерживаясь правил здорового образа жизни.
    Важными пунктами считаются сбалансированный рацион, базирующийся на употреблении продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами, пектином, устранение из ежедневного меню жирной пищи и блюд, приготовленных кулинарным способом жарки, соблюдение питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), прием витаминов А, Е, и В-группы, и микроэлементов (хром, цинк, марганец, магний).
    Также важны рациональные спортивные нагрузки на регулярной основе и пребывание на свежем воздухе, отказ от алкоголесодержащих напитков и никотина. Для своевременного выявления отклонений в работе организма мужчинам необходимо регулярно посещать доктора и контролировать показатели глюкозы в крови.

  8. tarf Ответить

    Глюкоза в крови обозначается специальным термином гликемия. Этот показатель очень важен, ведь он позволяет определить много составляющих нашего здоровья. Так, если глюкоза в крови имеет пониженные значения, значит, наблюдается гипогликемия, а если ее много — гипергликемия. Правильное количество этого моносахарида в крови очень важно, поскольку при его недостатке угроза жизни не меньше, чем при избытке.
    В случае гипогликемии наблюдаются такие симптомы:
    сильный голод;
    резкая потеря сил;
    обморок, отсутствие сознания;
    тахикардия;
    избыточное выделение пота;
    раздражительность;
    тремор конечностей.
    Устранить проблему достаточно просто — нужно дать пациенту что-то сладкое или ввести инъекцию глюкозы. Но действовать нужно быстро, так как при этом состоянии счет идет на минуты.
    Гипергликемия — чаще временное состояние, чем постоянное. Так, она наблюдается после еды, при сильной нагрузке, стрессе, эмоциях, занятиях спортом и тяжелой работой. Но если при нескольких анализах из вены натощак повышение сахара присутствует, то есть повод беспокоиться.
    При следующих симптомах стоит сделать анализ крови, так как они указывают на гипергликемию:
    частое мочеиспускание;
    жажда;
    снижение веса, сухость рта;
    проблемы со зрением;
    сонливость, постоянная усталость;
    запах ацетона из рта;
    покалывание в ногах и другие симптомы.
    Анализ на сахар нужно делать часто и обращаться за помощью к врачам, так как дело может быть не только во временных проблемах или сахарном диабете. Повышается или понижается глюкоза при многих серьезных патологиях, поэтому своевременный поход к специалистам-эндокринологам поможет начать лечение как можно раньше.

    Как узнать норму сахара для себя

    Универсальной нормы для всех не существует. Да, золотой стандарт — это 3,3-5,5 ммоль/л, но после 50 лет этот показатель при отсутствии патологий становится выше, а после 60 лет — еще выше. Поэтому нужно различать нормы сахара как минимум по возрасту. А вот половой разницы практически нет. Именно поэтому норма сахара в крови у женщин и у мужчин одинакова, но есть и свои исключения.
    Стоит выделить несколько факторов, от которых может зависеть показатель глюкозы:
    возраст пациента;
    влияние некоторых физиологических процессов у женщин;
    в зависимости от приема пищи;
    в зависимости от места забора крови (вена, палец).
    Итак, у взрослых мужчин и женщин натощак глюкоза должна быть 3,3-5,5 ммоль/л, а если используется кровь из вены, показатель повышается до 6,2 ммоль/л. Также норма сахара в крови после еды повышается и составляет до 7,8. Но уже через 2 часа значения должны вернуться к естественным.
    Если же натощак анализ крови демонстрирует уровень глюкозы более 7,0, речь идет о преддиабете. А это уже патология, при которой инсулин еще вырабатывается, но уже есть проблема с усвоением моносахаридов. Ка известно, при диабете 2 типа проблема заключается не в неспособности организма выработать инсулин, а в нарушении обмена глюкозы.

    Если полученный результат вызывает подозрения в преддиабете, необходимо еще раз повторить натощак анализ, затем принять водный раствор глюкозы и сделать замеры через час и повторно снова через час. Если организм здоровый, он быстро приведет в норму количество глюкозы в организме. Поэтому спустя час результат может быть еще повышенным, но если после двух часов результаты по-прежнему в диапазоне 7,0-11,0, ставят диагноз преддиабет. Тогда необходимо начинать обследование и выявлять другие признаки сахарного диабета, которые могут быть скрытыми.

    Норма сахара и возраст

    Нормы 3,3-5,5 ммоль/л являются усредненными и конкретно подходят для людей 14-60 лет. У детей показатели несколько ниже, а у пожилых — выше. Для разных возрастов норма выглядит следующим образом:
    у новорожденных — 2,8-4,4;
    у детей до 14 лет — 3,3-5,6;
    у лиц 14-60 лет — 3,3-5,5;
    у пожилых (60-90 лет) — 4,6-6,4;
    у очень пожилых (более 90 лет) — 4,2-6,7 ммоль/л.
    Какой бы не был тип болезни, даже натощак в крови глюкозы будет больше нормы. И теперь у пациента появляется необходимость прописывать питание, принимать лекарственные средства, соблюдать физическую активность и назначения врача. Существуют специальные таблицы, по которым врачи могут даже после анализа крови натощак с большой долей вероятности установить диабет. Так, он присутствует у взрослых женщин и мужчин при следующих значениях:
    если кровь из пальца, то показатели должны быть выше 6,1 ммоль/л;
    для крови из вены — свыше 7 ммоль/л.

    Нормы сахара у женщин

    Хоть у представителей обоих полов количество глюкозы в крови должно быть в общих пределах, есть ряд ситуаций у женщин, когда этот показатель может превышать значения нормы, и при этом о наличии патологий беспокоиться не стоит.

    Небольшой избыток сахара характерен для беременных. Если значения не превышают 6,3 ммоль/л, это норма для подобного состояния. При повышении показателей до 7,0 нужно дополнительно обследоваться и скорректировать образ жизни. В случае повышения и этого предела устанавливают диагноз гестационный диабет и лечат его. Но переживать не нужно, так как после родов болезнь уйдет.
    Менструация также может повлиять серьезным образом на результаты анализа. Врачи советуют удержаться от похода на диагностику, когда идут критические дни, если в анализе нет никакой срочности. Идеальное время для сдачи крови на глюкозу — середина цикла.
    Еще одна причина неверных показателей сахара в крови — климакс. В это время гормонально организм меняет некоторые процессы, которые касаются и метаболизма глюкозы. Поэтому в данный период врачи рекомендуют не упускать из виду контроль за сахаром и каждые 6 месяцев приходить в лабораторию для сдачи анализов.

    Сахарный диабет: показания глюкозы

    В статье уже упоминалось, что в случае анализа натощак при значениях выше 7,0 подозревают наличие сахарного диабета. Но чтобы точно поставить диагноз, необходимо подтвердить подозрения дополнительными процедурами.
    Один из методов — проведение анализа на глюкозу с углеродной нагрузкой. Его еще именуют тестом на толерантность. Если после введения моносахарида уровень гликемического индекса вырастает в районе 11,1 ммоль/л, говорят о том, что диагноз есть.
    Иногда этого теста недостаточно, поэтому начинают проводить дополнительные обследования. Одно из таковых — анализ на гликированый гемоглобин. Цель его — выяснение, сколько эритроцитов патологически видоизменилось под действием избыточной концентрации плазменной глюкозы. Благодаря обследованию патологий эритроцитов можно также выяснить темпы роста заболевания, время его возникновения и этап, на котором сейчас находится организм. Это ценная информация, которая поможет подобрать правильное лечение патологии.

    Нормальные показатели такого гемоглобина должны составлять не больше 6%. Если же пациент имеет сахарный диабет компенсированного типа, то они вырастают до 6,5-7%. При показателях более 8%, если ранее проводилось лечение, можно говорить, что оно абсолютно неэффективно (или пациент не соблюдает требуемые условия), поэтому его необходимо менять. Что касается глюкозы при компенсированном диабете то она должна составлять 5,0-7,2 ммоль/л. Но в течение года уровень может меняться как в меньшую сторону (лето), так и в большую (зима), в зависимости от восприимчивости к инсулину клеток.

    Как правильно подготовиться к анализу на сахар

    Так как существуют многие анализы на сахар, то и готовиться к ним нужно совершенно по-другому. К примеру, если нужно сдать кровь натощак из пальца и вены (классический анализ), нельзя до манипуляции есть в течение 8 часов. Нельзя также принимать и жидкость в это время, так как объем крови увеличится, концентрация глюкозы разбавится, поэтому результаты получатся недостоверными.
    Когда пациент принимает пищу, инсулин выделяется, чтобы как можно быстрее нормализовать количество моносахаридов в крови. Через час это порядка 10 ммоль/л, спустя 2 часа — меньше 8,0. Также очень важно правильно подбирать рацион перед анализом. Если поесть высокоуглеводистой и жирной пищи, то даже спустя 10-12 часов после приема уровень глюкозы будет избыточным. Тогда между приемом пищи и анализом делают перерыв в 14 часов.
    Но не только эти факторы (время между приемом пищи и анализом, а также характер пищи) могут влиять на результат классического анализа. Есть и другие показатели — уровень физических нагрузок организма, стрессы, эмоциональная составляющая, некоторые инфекционные процессы.
    Незначительно меняются результаты, даже если прогуляться перед походом в клинику, а тренировка в спортзале, занятие спортом и другие нагрузки сильно извращают тест, поэтому сутки перед анализом от этого всего воздерживаются. Иначе результаты покажут норму, но это будет ложью, и пациент не сможет узнать, что у него преддиабетическое состояние. Ночью перед анализами нужно хорошо отдохнуть, выспаться и чувствовать себя спокойно — тогда шанс на точные результаты будет высоким.

    Не нужно ждать планового приема, а лучше сходить на анализы досрочно, если есть беспокоящие симптомы. Так, множественный зуд кожи, ненормальная жажда, частое желание в туалет, резкая потеря веса, к которой нет предпосылок, множественные кожные высыпания в виде фурункулов, множественный фолликулит, абсцесс, поражение грибковыми заболеваниями (молочница, стоматит) — все это может свидетельствовать о развивающемся скрытно сахарном диабете. Организм с каждым днем слабеет, поэтому такие симптомы появляются все чаще.
    В случае подозрения на начинающийся диабет лучше провести не просто анализ на глюкозу, но и количественно оценить гликированный гемоглобин. Этот показатель лучше других охарактеризует, начинаются ли в организме патологические процессы по развитию сахарного диабета.
    Каждые полгода (особенно пожилым) необходимо приходить в клинику и сдавать анализы на сахар. Если у пациента избыточный вес, в роду у кого-то был сахарный диабет, беременность, гормональные сбои, анализы проводить обязательно.
    Для здорового человека хорошей привычкой должен быть поход в лабораторию два раза в год. А вот для тех, кто уже болеет диабетом, нужно проводить анализы очень часто, даже несколько раз в день. В частности, это необходимо для расчета правильной дозы инсулина, для коррекции собственной диеты, а также оценки эффективности лечения. Поэтому лучше приобрести хороший глюкометр, которым можно пользоваться самостоятельно дома.

    Вывод

    Оценка сахара в крови — очень важная диагностическая процедура. Без нее сложно оценить, не развивается ли сахарный диабет и нет ли угрозы у пациента в скором будущем получить серьезные проблемы. Это малоболезненная процедура, которую стоит проводить как можно чаще.
    Нормы сахара в крови зависят глобально только от возраста и находятся в известных пределах. А это значит, что каждый может отслеживать свое состояние и обращаться к врачу в случае отклонения от нормы. Чем раньше пациент обращается к врачу с диабетом, тем больше шансов ему помочь и вылечить его окончательно.

  9. TheMoOmer Ответить

    Анализ крови на сахар проводится в любом лечебном учреждении. Используются три метода определения глюкозы:
    глюкозооксидазный,
    ортотолуидиновый,
    феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).
    Все методики унифицированы в 70-х годах прошлого века. Они достаточно проверены на достоверность, информативность, просты в исполнении. Основаны на химических реакциях с содержащейся в крови глюкозой. В результате образуется цветной раствор, который на специальном приборе фотоэлектрокалориметре оценивает интенсивность окраски и переводит ее в количественный показатель.
    Результаты приводятся в международных единицах для измерения растворенных веществ — ммолях на литр крови или в мг на 100 мл. Для перевода мг/л в ммоль/л цифру нужно умножить на 0,0555. Норма сахара в крови при исследовании способом Хагедорна-Йенсена немного выше, чем в других.
    Правила взятия анализа на глюкозу: кровь берется из пальца (капиллярная) или из вены утром до 11 часов натощак. Пациент заранее предупреждается, что он не должен есть от восьми до четырнадцати часов перед взятием крови. Можно пить воду. За день до анализа нельзя переедать, употреблять алкоголь. Нарушение этих условий влияет на показатели анализа и может привести к неправильным выводам.
    Если анализ проводится из венозной крови, то допустимые нормы увеличиваются на 12%. Нормы глюкозы в капиллярах от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а в вене — от 3,5 до 6,1.
    Кроме того, существует разница в показателях при взятии цельной крови из пальца и вены с уровнем глюкозы в плазме крови.

    Взятие капиллярной крови на сахар

  10. Nameena Ответить

    Анализ на HbA1C

    Гликированный гемоглобин представляет собой соединение белковой части эритроцитов (гемоглобина) с глюкозой, не изменяющее свою структуру в течение 120 дней. Анализ на HbA1C дает объективную оценку уровню сахара в крови за это время. Исследование проводится аналогично базовому анализу крови на сахар. При повышенных показателях трех анализов, мужчине назначается консультация эндокринолога.

    Дополнительно

    При биохимической микроскопии, параллельно оцениваются остальные параметры, в том числе холестериновый уровень. Это исследование является не менее важным, поскольку в большинстве случаев, гипергликемии сопутствуют атеросклеротические изменение сосудов. Показатели общего холестерина не должны быть выше 6,9 ммоль/л (ЛПНП – от 2,25 до 4,82 ммоль/л, ЛПВП – от 0,70 до 1,73ммоль/л).

    Нормативные значения

    Милимоль на литр (ммоль/л) – принятая в РФ лабораторная величина измерения гликемии. Нижняя граница нормального содержание сахара у взрослых мужчин фертильного возраста составляет 3,5 ммоль/л, верхняя – 5,5 ммоль/л. У детей мужского пола и подростков норма немного ниже.
    У пожилых мужчин (старше 60 лет), нормы гликемии незначительно сдвигаются в сторону увеличения. Это обусловлено возрастными особенностями организма (снижением восприимчивости тканей к инсулину). Норма глюкозы в крови у мужчин по возрастным категориям (в ммоль/л):
    Младенцы Мальчики и юноши в пубертатный период Мужчины Пожилые люди от 2,7 до 4,4 от 3,3 до 5,5 от 4,1 до 5,5 от 4,6 до 6,4 Реальное количество сахара в крови определяется строго натощак! Идеальными результатами исследования считаются 4,2–4,6 ммоль/л. Предельно допустимая норма нижней границы глюкозного уровня составляет 3,3 ммоль/л. Физиологическая гипергликемия после принятия пищи, также имеет нормативные рамки.
    Максимальная концентрация сахара фиксируются через один час после еды, затем количество ммоль/л идет на спад, и через три часа сахар возвращается к исходным значениям. Гликемия после еды не должна подниматься более, чем на 2,2 ммоль/л (то есть, общий результат укладывается в рамки до 7,7 ммоль/л).

  11. Yozshule Ответить


    Глюкоза в крови — это сахар, который кровоток несет всем клеткам тела для снабжения их энергией. Организм регулирует уровень глюкозы в крови таким образом, чтобы он оставался умеренным: достаточным для подпитки клеток, но недостаточным для перегрузки кровотока.
    Внутренняя среда крови должна оставаться стабильной, чтобы поддерживать жизненно важные функции организма. Уровень глюкозы меняется в течение дня. После еды уровни поднимаются, а затем оседают, примерно через час, и находятся в самой низкой точке перед другим приемом пищи.
    Когда происходит нарушение обмена глюкозы в организме – это проявляется в повышенном содержании глюкозы под названием гипергликемия, может быть и пониженного содержания – гипогликемия.
    Уровень глюкозы меняется в течение дня. После еды уровни поднимаются, а затем оседают, примерно через час, и находятся в самой низкой точке перед другим приемом пищи.
    В этой статье мы рассмотрим повышенный и пониженный уровни глюкозы, а также расскажем, как оставаться в пределах здорового диапазона сахара в крови.
    Содержание:
    Повышенный сахар
    Симптомы высокого уровня сахара в крови
    Факторы риска
    Медицинский идентификационный браслет
    Пониженный сахар
    Симптомы низкого уровня сахара в крови
    Норма сахара в крови
    Как определить точный уровень сахара в крови?
    Тест глюкозы плазмы натощак (FPG)
    Случайный тест глюкозы плазмы (RPG)
    Пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT)
    Тест A1C (гликированный гемоглобин)
    Глюкометр
    Непрерывный контроль глюкозы (CGM)
    7 способов предотвращения скачков сахара в крови

    Повышенный сахар


    Гипергликемией называют повышенное содержание в плазме крови сахара. Повышенный сахар в крови может выглядеть в норме, в то время, как он будет некой приспособительной реакцией организма, которая обеспечивает снабжение энергетического материала к тканям, тогда, когда идёт его повышенный расход – это может быть повышенная мышечная активность, страх, возбуждение, сильная боль и т.д. Такие подъёмы сахара в крови длятся обычно непродолжительное время, это как уже было объяснено ранее, связано с нагрузками организма.
    Гипергликемия обычно развивается, когда в организме недостаточно инсулина или, когда клетки становятся менее чувствительными к инсулину. Без инсулина глюкоза не может проникнуть в клетки и накапливается в кровотоке.
    Гипергликемия может возникнуть и у людей, которые не больны диабетом. Уровень сахара в крови может резко повыситься, если вы больны или находитесь в состоянии сильного стресса. Это происходит, когда гормоны, вырабатываемые организмом для борьбы с болезнью, повышают уровень сахара в крови. Такие подъёмы обычно длятся непродолжительное время.
    Если гипергликемия продолжается длительное время с достаточно высокой концентрацией глюкозы, при которой скорость выделения сахара в кровь, значительно превышает ту скорость, с которой организм успевает её усваивать, то это, как правило, происходит из-за заболеваний эндокринной системы. Это также может иметь и пагубные последствия, которые отразятся в виде поражения инсулярного аппарата поджелудочной железы и выделения глюкозы с мочой.
    Состояние предшествующее сахарному диабету 2 типа, называется преддиабет. Диагностируется преддиабет в том случае, если уровень глюкозы выше 6,1 ммоль\л, но еще не превышает 7,0 ммоль\л. Важно то, что при правильном подходе – преддиабет можно повернуть вспять и предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа. Изменение образа жизни – регулярные физические нагрузки, контроль питания и прием определенных препаратов, могут привести к снижению уровня глюкозы. Эффективным препаратом для профилактики сахарного диабета 2 типа является Глюкофаж Лонг. Достаточно принимать препарат один раз в сутки, с вечерним приемом пищи, чтобы обеспечить стойкое снижение уровня глюкозы до нормальных значений. Препарат не снижает уровень глюкозы ниже ее нормального уровня! Медленное высвобождение действующего вещества значительно снижает риск возникновения побочных эффектов метформина.
    Кроме того, длительное применение метформина благотворно влияет и на жировой обмен, снижая уровень триглицеридов и общего холестерина в сыворотке крови. Это послужило причиной, почему при преддиабете метформин используют для нормализации массы тела.

    ПО ТЕМЕ:Какая диета помогает снизить уровень сахара в крови?
    Лёгкая степень гипергликемии организму практически никак не вредит, а когда сахар превышает норму, человек начинает страдать от сильной жажды, из-за чего начинает много пить жидкости, происходит частое мочеиспускание, при котором вместе с мочой из организма выводится сахар, в следствии чего слизистая оболочка организма становится сухой, также, как и кожа. Тяжёлая форма гипергликемии может привести к тому, что появится тошнота, рвота, человек становится сонливым и заторможенным, возможна потеря сознания, это говорит уже о начале гипергликемической коме, которая может привести к летальному исходу.
    Как правило, гипергликемия характерна только для заболеваний эндокринных, таких как сахарный диабет, повышенная функция щитовидной железы, для заболеваний гипоталамуса – области головного мозга, которая отвечает за всю работу желёз внутренней секреции, в редких случаях может быть из-за некоторых заболеваний печени. При продолжительной гипергликемии, начинается стойкое нарушение обменных процессов, которое приводит к ощущению сильной слабости, иммунная система начинает давать сбои, начинаются регулярные гнойные воспалительные процессы в организме, происходит нарушение половых функций и нарушается кровоснабжение всех тканей.
    Другие возможные причины высокого уровня глюкозы в крови включают в себя:
    гипертиреоз, или гиперактивная щитовидная железа;
    панкреатит, или воспаление вашей поджелудочной железы;
    рак поджелудочной железы;
    преддиабет, это состояние высокого риска развития сахарного диабета 2 типа;
    стресс для организма от болезни, травмы или операции;
    такие лекарства как стероиды.
    В редких случаях, гипергликемия может быть признаком гормонального расстройства, называемого акромегалией или синдромом Кушинга , который возникает, когда тело производит слишком много кортизола.

    Симптомы высокого уровня сахара

    Как правило, человек не испытывает явных симптомов, пока уровень сахара в крови значительно не превысит норму.
    Ранняя симптоматика:
    Сильная жажда;
    Частые позывы к мочеиспусканию;
    Кожа сухая, чешется;
    Утомляемость, сонливость;

  12. Vikasa Ответить

    Величина содержания глюкозы различна на протяжении суток: во время еды повышается, а спустя несколько часов снижается, вновь приходя к норме. Это происходит потому, что из углеводов, полученных с пищей, начинает вырабатываться глюкоза – энергетический источник организма. В ЖКТ углеводы расщепляются ферментами до моносахаридов (простых молекул), всасываемых в кровь.
    Из всех моносахаридов подавляющая часть принадлежит глюкозе (80%): то есть поступившие с едой углеводы расщепляются до глюкозы, которая снабжает энергией биохимические процессы, необходимые для полноценной жизни человека, рабочего баланса органов и систем всего организма, но увеличение содержания глюкозы опасно тем, что поджелудочная железа не справляется с ее переработкой. Нарушается общий процесс синтеза питательных элементов, что ухудшает функционирование иммунной системы в целом.

    Какой должен быть сахар после приема пищи

    В здоровом организме после поступления пищи концентрация сахара в кровеносной системе быстро, за два часа, возвращается к норме – до пределов 5,4 ммоль/литр. На высокий показатель влияет сама пища: при принятых за завтраком продуктах, содержащих жиры и углеводы, уровень может составить 6,4-6,8 ммоль/л. Если сахар через час после еды не нормализуется и показания составят 7,0-8,0 единиц, необходимо обратиться за точной диагностикой диабета, его подтверждения либо исключения.
    При повышенных уровнях назначается глюкозонагрузочный тест, «сахарная кривая», при котором путем приема определенного объема глюкозного раствора проверяется работа поджелудочной железы по уменьшению уровня гликемии на протяжении двух часов спустя как принят сладкий раствор. Анализ проводится в утреннее время и обязательно натощак, запрещен при воспалительных заболеваниях и эндокринных болезнях. Отмечается нарушение толерантности к глюкозе при значениях 7,8-10,9, более 11 ммоль/л – сахарный диабет.
    Врач дополнительно назначит еще другой анализ – сдачу крови на гликированный гемоглобин, который образуется при связывании белка с глюкозой. Анализ отражает среднюю величину сахара за предшествующие 3-4 месяца. Этот показатель стабилен, на него не влияют физические нагрузки, прием пищи, эмоциональное состояние. По его результатам врач еще оценивает эффективность ранее назначенного лечения, соблюдения диеты, корректирует терапию.

  13. Kagazshura Ответить

    В организме человека все обменные процессы, обмен углеводов и жиров тесно взаимосвязаны, при нарушении которых возникают различные заболевания, в том числе и повышается глюкоза в крови. Нормальное, здоровое питание, здоровый образ жизни, умение противостоять стрессам — залог крепкого здоровья человека. А что происходит в последние десятилетия?
    По подсчетам специалистов за последние сто лет человечество в 20 раз увеличило потребление не только сахара, но и прочих легкоусвояемых углеводов в целом. Мало того, за последние годы общие неблагоприятные экологические условия жизни человека, отсутствие здоровой, простой, не химизированной пищи оказывают значительное влияние на здоровье нации, приводит к нарушениям обмена веществ не только у взрослых, но и у детей.
    Это рано или поздно приводит к нарушению липидного обмена, а также постоянно нагружает поджелудочную железу, от которой зависит выработка гормона инсулина. Люди привыкают с детства к таким продуктам, которые вообще есть нельзя — фаст фуд, вредные газированные напитки с химическими добавками, всевозможные чипсы и кондитерские изделия, обилие жирной пищи создают условия для накопления жировой массы и в итоге даже у детей в 10-12 лет регистрируется сахарный диабет, который раньше считался болезнью пожилых людей. Сегодня кривая высокого уровня сахара в крови у населения катастрофически растет, особенно в странах Европы и США.

    Нормальный уровень глюкозы в крови

    Известно, что уровень сахара в крови регулируется гормоном поджелудочной железы — инсулином, если его недостаточно или ткани организма неадекватно реагируют на инсулин, то показатель глюкозы в крови возрастает. На рост этого показателя влияет курение, стресс, неправильное питание. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, утверждены нормы глюкозы в крови у человека, натощак в капиллярной или цельной венозной крови они должны быть в следующих пределах, указанных в таблице, в ммоль/л:
    Возраст пациента
    Показатель нормального уровня глюкозы в крови из пальца, натощак
    ребенок от 2 дней до 1 месяца
    2,8 — 4,4
    дети до 14 лет
    3,3 — 5,5
    от 14 лет и взрослые
    3,5- 5,5
    С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес. В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет. Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.
    Средняя норма венозной крови 3,5-6,1, а из пальца — капиллярной 3,5-5,5. Чтобы установить диагноз сахарный диабет — единовременного анализа крови на сахар мало, следует сдать анализ несколько раз и сопоставить их с возможными симптомами у пациента и прочим обследованием.
    В любом случае, если уровень глюкозы в крови из пальца от 5,6 до 6,1 ммоль/л (из вены 6,1-7)- это преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе
    Если из вены — больше 7,0 ммоль/л, из пальца более 6,1 — следовательно, это сахарный диабет.
    Если уровень сахара ниже 3,5 — говорят о гипогликемии, причины которой могут быть как физиологическими, так и патологическими.
    Анализ крови на сахар используется и в качестве диагностики заболевания, и как оценка эффективности проводимой терапии и компенсации сахарного диабета. При уровне глюкозы в крови натощак или даже днем не более 10 ммоль/л  — сахарный диабет 1 типа считается компенсированным. Для сахарного диабета 2 типа критерии оценки компенсации строже — глюкоза в крови в норме натощак не должна быть более 6 ммоль/л, а днем не свыше 8,25 ммоль/л.
    Чтобы перевести ммоль/л в мг/дл = ммоль/л * 18,02 = мг/дл.
    Существует и 3 тип диабета, распознают который крайне редко, это панкреатогенный сахарный диабет.

    Признаки повышенного сахара в крови

    Глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови
    Если у пациента наблюдается следующие симптомы, такие как:
    Повышенная утомляемость, слабость, головные боли
    Снижение веса при повышенном аппетите
    Сухость во рту, постоянная жажда
    Частое и обильное мочевыделение, особенно характерное — ночные позывы на мочеиспускание
    Появление гнойничковых поражений на коже, труднозаживаемых язв, фурункулов, долго незаживающие ранки и царапины
    Общее снижение иммунитета, частые простуды, снижение работоспособности
    Появление зуда в паху, в области половых органов
    Снижение зрения, особенно у лиц старше 50 лет.

  14. Ironshaper Ответить

    У этого явления есть несколько причин, которые действуют на организм синхронно.
    Во-первых это понижение чувствительности тканей к гормону инсулин, понижение его продуцирования поджелудочной железой. Ко всему у этих больных слабнет секреция и действие инкретинов. Инкретины – это специальные гормоны, они вырабатываются в пищеварительном тракте в ответ на прием еды. Также инкретины активизируют продуцирование поджелудочной железой инсулина. С возрастом восприимчивость бета-клеток снижается в неоднократно, это и является одним из механизмов становления диабета, не менее важный, нежели инсулинорезистентность. В силу тяжелого финансового состояния люди старшего возраста вынуждены харчиться дешевыми высококалорийными продуктами.
    Подобная еда обладает в составе: чрезвычайное количество быстроусваивающихся промышленных жиров и легких углеводов; недостаток сложных углеводов, белка, клетчатки.
    Вторая причина повышения сахара крови в преклонном возрасте – присутствие хронических сопутствующих болезней, лечение сильнодействующими препаратами, которые пагубно сказываются на углеводном обмене.
    Больше всего рискованными с данной точки зрения считаются: психотропные препараты, стероиды, тиазидные мочегонные, неселективные бета-блокаторы. Они способны вызывать развитие нарушения в работе сердца, легких, скелетно-мышечного аппарата.

    Причины гипергликемии

    Норма сахара может быть превышена по причине:
    Из-за вредной пищи, когда человек злоупотребляет сладким
    злоупотребление алкоголем, курение
    по причине нервного напряжения, стресса
    из-за повышенной активности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний
    заболевания почек, поджелудочной железы и печени.
    Уровень глюкозы может иногда повышать в крови после приема стероидов, мочегонных препаратов, некоторых противозачаточные средства. У женщин повышается уровень сахара во время беременности.
    Когда анализ показал повышенные уровни глюкозы (гипергликемия), больному в следующий раз дают выпить 200 мл воды с сахаром, а через 2 часа снова проводят тестирование. Бывает, что у человек может подняться до уровнь глюкозы в крови из-за того, что он съел сладкое яблоко.
    Симптомы гипергликемии у мужчин и женщин:
    жажда
    сухость во рту
    проблемы с кожей, сильный зуд
    пациент резко теряет вес
    ухудшение зрения
    беспокоит частое болезненное мочеиспускание
    затрудненное дыхание, оно становится громким и неровным
    Для женщин больше 60 лет больше всего присущ сахарный диабет II типа, определяющийся, как доброкачественный. Он преимущественно идет в пустячной форме и не характеризуется выраженными симптомами. Притом, значительная часть немолодых женщин даже не предполагает о присутствии у них болезни, из-за чего оно диагностируется поздно и чаще всего по стечению обстоятельств.
    Отличающей свойством, что способна натолкнуть докторе на то, что у его немолодой пациентки сахарный диабет, является наличие у нее ожирения, что говорит о нарушениях в процессе обмена липидов.
    Промеж началом развития болезни и постановкой планомерного диагноза бывало текут годы, в течение которых пожилая мадам испытывать муки от время от времени возникающих стертых симптомов, но не обращается к медицинскому работнику.
    Классическими симптомами, сопровождающими диабет пожилых, являются:
    патология чувствительности в конечностях;
    появление гнойничков на кожных покровах;
    понижение остроты зрения;
    появление болей в области сердца;
    отечность области лица и шеи;
    развитие различных грибковых нарушений и др.
    В интересах пожилых женщин также присуще развитие трофических изменений конечностей, появление признаков «диабетической стопы». Трофические изменения развиваются из-за воздействия глюкозы на кровеносные стенки.
    Для пожилых представительниц слабого пола также присуще развитие нежданной и опасно протекающей диабетической комы. Обычно внезапно развившаяся кома, вызванная большим уровнем глюкозы в крови , заканчивается летально, в случае если речь идет о людях пожилого возраста .

    У более половины людей у которых анализ показал повышение нормы сахара в крови выявляли скрыто протекающий панкреатит (воспаление поджелудочной железы. Коварство болезни в том что симптомы панкреатита могут не давать явных признаков, маскироваться под другие болезни и разрушать постепено ткани поджелудочной железы.

  15. Mr.Meep Ответить

    При контролируемом диабете, когда не нужно колоть инсулин, норма глюкозы в крови варьируется до 8,0-10,0 ммоль на литр.

    У женщин

    Возраст Натощак После еды Из вены Из пальца С нагрузкой При диабете 18-51 3,6-5,8 5,0-6,4 3,8-6,0 3,3-5,6 5,3-7,5 4,0-7,1 51-80 4,1-6,5 6,8-7,2 4,1-6,7 4,0-6,5 6,8-8,0 5,1-8,1 Норма количества сахара в крови у женщин по большому счету не отличается от нормы мужчин, потому что уровень сахара в крови не зависит от половой принадлежности. От половой принадлежности зависит частота заболеваемости сахарным диабетом. По статистике чаще болеют мужчины.

    У детей

    В этом разделе рассмотрим таблицу уровня сахара крови по возрасту у детей.
    Возраст Натощак После еды Из вены Из пальца С нагрузкой При диабете Новорожденные и дети грудного возраста 4,6-4,8 5,0-6,0 4,5-4,8 4,1-4,8 до 6,0 выше 7,0 Дошкольный 5,1-5,4 5,3-6,1 5,1-5,5 5,1-5,6 до 6,2 выше 7,0 Школьный до 18 лет 5,5-6,0 5,5-6,2 5,5-6,0 5,5-6,2 до 6,8 выше 8,0 Как и любая другая сфера деятельности, медицина не застрахована от ошибок. Поэтому при повышении или снижении сахара крови рекомендуется пересдать кровь в ближайшее время для подтверждения результата.

    Сахар венозной крови

    Забор плазмы из вены является наиболее достоверным методом определения показателей сахара в крови. Для определения уровня глюкозы используется плазма венозной крови. Перед сдачей анализов необходимо соблюдать некоторые рекомендации и правила.

    Правила сдачи крови на анализ:
    перед сдачей анализа, необходимо не есть в течение 8 часов, обычно кровь сдается с утра,
    рекомендуется за неделю до сдачи анализа, не употреблять алкоголь и табачные изделия,
    исключить перед процедурой эмоциональные волнения и стрессовые ситуации,
    исключить серьезный физический труд.
    При соблюдении этих несложных правил можно рассчитывать на достоверный результат параметров сахара в крови.

    С помощью венозной крови можно провести еще одно исследование на определение уровня сахара в крови. Это исследование позволяет определить количество гликированного гемоглобина. Этот метод довольно таки удобен для практикующих врачей, так как он достоверен, не зависит от эмоционального состояния пациента и его физических нагрузок.

    Как проверить глюкозу в крови

    Уровень содержания глюкозы можно проверить в больнице или поликлинике, сдав венозную кровь. Также можно приобрести глюкометр и измерять сахар дома.

    Высокие показатели сахара

    Повышение нормы глюкозы в крови свидетельствует о сахарном диабете. Сахарный диабет бывает 1 и 2 типа.

    В первом случае происходит сбой в функционировании поджелудочной железы, и она перестает синтезировать инсулин. При сахарном диабете 2 типа нарушается чувствительность рецепторов к инсулину.
    Со временем при длительном повышении сахара в крови в организме больного человека происходят изменения. Наблюдается увеличение веса, трофические изменения кожных покровов, ретинопатии и нарушение работы сердца. Повышение свыше 13-15 ммоль может привести к гипергликемической коме и кетоацидозу.
    Клиническая картина сахарного диабета:
    полиурия, полидипсия, полифагия,
    общее недомогание и усталость,
    зуд кожных покровов,
    снижение веса.
    Своевременное лечение позволит избежать сельезных негативных последствий.

    Низкие показатели сахара

    Понижение содержания глюкозы также плохо, как и повышение, ведь она является основным субстратом для высвобождения энергии.

    Низкий уровень сахара может наблюдаться при:
    инсулиноме,
    передозировке инсулином,
    низком поступление глюкозы с пищей,
    большие физические нагрузки,
    период менструаций.
    Клиническая картина:
    потливость и усталость,
    диспепсия, патологический голод,
    мышечные подергивания,
    сонливость.
    При снижении сахара самым грозным осложнением является гипогликемическая кома.

    Тест на толерантность к глюкозе

    Этот тест позволяет диагностировать ранние проявления сахарного диабета и предотвратить дальнейшие осложнения. Нарушение толерантности к глюкозе возникает вследствие комбинации нарушения синтеза инсулина и снижении чувствительности инсулиновых рецепторов.

    Правила проведения теста:
    за трое суток до проведения теста уровень углеводов в употребляемых продуктах питания должен быть не менее 124 грамм в сутки,
    за 12 часов до исследования нельзя есть,
    исключить физический труд.
    Тест проводят в два этапа, на первом материал для исследования берут натощак и определяют уровень глюкозы в крови. В случае если сахар находится в пределах нормы, переходят ко второму этапу.
    Больному дают глюкозу, разведенную в теплой воде, объем зависит от массы веса больного. Воду с глюкозой необходимо пить медленно, но не более 6 минут. Через два часа снова измеряют сахар крови.
    За два часа здоровый организм утилизирует весь объем полученной глюкозы и ее показатели приходят в норму.

    Инсулин и его влияние на сахар

    Инсулин единственный гормон, уменьшающий сахар в крови. Его действие основано на увеличении процессов превращения глюкозы в гликоген, ингибировании процесса глюконеогенеза и стимуляции гликолиза.
    Выброс инсулина из депо происходит при поступлении сахара с едой и увеличении его цифровых показателей в крови. После действия инсулина показатели сахара в крови приходят в норму.

    Профилактика и рекомендации

    Обладать сведениями о нормах глюкозы в крови необходимо каждому человеку. Ведь с возрастом риск возникновения сахарного диабета возрастает и нужно быть готовым к его проявлениям.

    При наличии хотя бы одного симптома сахарного диабета необходимо обращаться к эндокринологу и сдавать кровь на сахар. Следует помнить, что чем быстрее удастся выявить заболевание, тем меньше будет неприятных последствий.

  16. Geo Ответить

    Эритроциты.
    Для мужчин – 4-5 х 1012/л
    Для женщин – 3,7-4,7 х 1012/л
    Лейкоциты.
    Для мужчин – 4-9 х 109/л
    Для женщин – 4-8 х 109/л
    Гемоглобин.
    Для мужчин – 135 – 160 г/л
    Для женщин – 120-140 г/л
    Скорость оседания эритроцитов – 2-16 мм/ч
    Гематокрит – 0,40-0,50
    Цветовой показатель эритроцитов — 0,86-1,15

    Кровь на сахар

    Сахар в крови (норма по возрасту обозначена верхней и нижней допустимой границей уровня глюкозы) определяют с помощью анализа капиллярной крови.  Поэтому он наиболее популярен среди врачей при диагностировании ненормированного количества глюкозы. Как и в предыдущем анализе, забор крови производится из пальца.
    Несколько советов перед сдачей анализа:
    не следует принимать пищу за 8-10 часов до процедуры;
    избегать стрессовых ситуаций и бессонницы;
    не курить за час перед процедурой;
    сообщить медсестре о наличии простудных заболеваний.
    Результатом анализа является всего один показатель – количество глюкозы на литр крови. Но на его основании доктор может поставить наиболее точный диагноз.

    Биохимия

    Популярный метод исследования, способный выявить целый спектр тяжелых заболеваний: гепатит, сахарный диабет или злокачественные образования.
    Кровь на анализ берется из вены в достаточно большом количестве: примерно 10- 20 мл, поэтому после процедуры не следует резко вставать. Лучше посидеть в приемной или съесть небольшое количество продукта с высоким содержанием сахара (если это не противопоказано врачом): шоколад, сладкий чай или сок.
    Результат анализа содержит большой спектр показателей, но для контроля уровня сахара самыми важными из них являются:
    Уровень глюкозы.
    Важнейший маркер для определения состояния сахара в крови. В нормальном состоянии не превышает 7 ммоль/л.
    Процентное соотношение изменения уровня глюкозы за 3 месяца.
    История динамики глюкозы в крови – это ключ к пониманию причины заболевания. Нормальный показатель не превышает 8%.
    Холестерин.
    Для диабетиков холестерин важен тем, что своевременно показывает общее состояние сосудов. Его средняя норма 3,57–6,58 ммоль/л, но при повышении сахара этот показатель тоже увеличивается.
    Инсулин.
    Важен тем, что при диабете I типа его уровень резко снижается. Это помогает в правильном диагностировании болезни. Норма инсулина в крови 5-24 мкЕд/мл, но у больных диабетом он обычно ниже.
    Белок.
    Средние нормы 65-85 г/л – при диабете несколько понижены.

    Уточнение толерантности

    Этот анализ отличается от других тем, что уровень глюкозы измеряется в динамике. Обычно все процедуры проводят натощак, но исследование на сахар с нагрузкой должен показать, как уровень глюкозы повышается после приема пищи. Часто, к такому исследованию обращаются в случае, если другие показатели неоднозначны.
    Анализ проводится в два этапа:
    Взятие крови натощак.
    Взятие крови после приема пищи: через 1 и через 2 часа.
    В нормальном состоянии, уровень глюкозы повышается не более чем на 1,6 ммоль/л. Если увеличение глюкозы не останавливается в течение 2 часов, и превышает норму, то диагностируется диабет.

    Гликозилированный гемоглобин

    Каждый из перечисленных анализов характеризует уровень сахара только на короткий период от одного до трех дней. Этого недостаточно для составления полной картины заболевания, и выявления его причин. В таком случае используется тестирование на гликозилированный гемоглобин.
    Гликолизилированный гемоглобин представляет собой результат связывания гемоглобина с глюкозой. Такой «продукт» может храниться в теле человека до 120 дней, и повышаться, если у организма имеются проблемы с его правильным выведением. Именно это и выясняют специалисты после взятия анализа.
    Процедура представляет собой однократный забор крови из вены или пальца. Его средняя норма не должна превышать 5,7% для всех возрастов. Если уровень HbA1c более 6% — это серьезный повод для профилактики повышения сахара. При показателе 6,5% диагностируется диабет.

    Когда рост сахара не считается патологией?

    Сахар в крови, норма по возрасту которого может не соответствовать стандартным показателям – это еще не повод обращаться к специалисту-диабетологу. Есть несколько случаев, при которых повышенный уровень сахара может быть не связан с этой патологией.
    Пациент должен сообщить о них лечащему врачу, который назначит дополнительные исследования:
    Заболевания поджелудочной железы.
    Сердечно-сосудистая недостаточность.
    Гемоглобинемия – хроническое повышение свободного гемоглобина в крови.
    Инфекционно-воспалительные заболевания.
    Злокачественные опухоли.
    Непроходимость кишечника.
    Заболевания щитовидной железы.
    Кроме того, существуют причины, временно влияющие на повышение сахара. О них необходимо помнить, чтобы предотвратить постановку ошибочного диагноза.
    Прием пищи перед процедурой: некоторые пациенты не соблюдают предписаний о соблюдении голода, из-за этого результаты анализа обычно превышают норму.
    Значительные физические нагрузки: вызывают кратковременный всплеск уровня глюкозы в крови.
    Психические перенапряжения и стрессы могут спровоцировать понижение сахара.
    Курение: повышением гемоглобина организм пытается защититься от вредных веществ.
    Прием определенных гормональных препаратов.
    Среда проживания и образ жизни человека.

    Как часто нужно проверять сахар?

    Конечно, частота проверок сахара сильно различается для разных групп людей:
    Здоровые люди в возрасте от 12 до 45 лет.
    Эта группа людей наименее подвержена изменениям уровня глюкозы в крови, поэтому проверки стоит проводить ежегодно в профилактических целях или в рамках общей диспансеризации.
    Люди в возрасте 0-12 и 45 и более лет или подверженные острым/хроническим заболеваниям, не связанным с уровнем глюкозы.
    Для таких людей уместно будет увеличить количество проверок, потому что они находятся в группе риска диабетического поражения. Частота проверок должна показываться врачом-терапевтом в зависимости от состояния здоровья пациента, но проходить не реже чем раз в полгода.
    Группа людей в преддиабетическом состоянии.
    В этом случае, кроме стационарных проверок, которые показываются не реже, чем раз в месяц, пациенту предписывается самостоятельная проверка уровня сахара при помощи домашнего глюкометра. Ее желательно выполнять не реже, чем один раз в день утром, перед приемом пищи.
    Больные с сахарным диабетом I степени.
    Эта группа повышенного риска, которой показано измерение уровня сахара не менее 3-х раз в день. Дополнительно пользоваться глюкометром необходимо до начала управления транспортным средством, после приема инсулина, до и после физических упражнений и приема пищи.
    Больные с сахарным диабетом II степени.
    Показаны ежедневные проверки: одна утром натощак, и одна в обед после еды. Если больной уже выработал оптимальную диету и ритм жизни, то количество тестов можно сократить до 3-4 раз в неделю.

    Симптомы изменения уровня глюкозы

    К сожалению, большинство симптомов нехватки или переизбытка глюкозы в крови, появляются уже на поздних стадиях, когда самого заболевания уже не избежать. Поэтому, при обнаружении одного или нескольких симптомов из этого списка, необходимо немедленно обратиться к врачу.
    Большинство симптомов различаются для каждого из полов.
    1. Для мужчин:
    постоянная и сильная нехватка воды, сухость во рту даже после приема жидкости, регулярные позывы к питью из-за «вымывания» значительной доли жидкости вместе с глюкозой;
    круглосуточные позывы к мочеиспусканию из-за большого давления на почки;
    чувство вялости и сонливости, чрезмерная утомляемость из-за недостаточного питания клеток и тканей;
    обильное мочеиспускание;
    увеличение или уменьшение аппетита из-за голодания клеток;
    повышенное кровяное давление;
    кожный зуд;
    ослабление зрения.
    2. Для женщин:
    увеличение аппетита, в частности, тяги к сладкому, без набора жировой массы;
    плаксивость, раздражительность, резкие перепады настроений;
    ухудшение чувствительности конечностей;
    продолжительное заживление синяков, ран и ссадин;
    воспалительные процессы в мочеполовой системе.
    3. Для беременных:
    ухудшение зрения;
    увеличение аппетита;
    чувство жажды даже после приема жидкости;
    повышенное кровяное давление;
    повышенное мочеиспускание;
    постоянная вялость, сонливость.
    Возрастная норма сахара в крови для беременных женщин часто не совпадает со стандартными показателями. Поэтому необязательно, что перечисленные пункты связаны с изменением уровня глюкозы. Тем не менее такие симптомы сигнализируют о неполадках в организме, поэтому стоит незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Гипогликемия

    Недостаток или переизбыток сахара в крови характеризуются двумя разными состояниями организма, которые, соответственно, требуют различного подхода и лечения.
    Первый из них — это гипогликемия – патологическое снижение уровня сахара в крови. Для нее характерно острое клеточное голодание, из-за недостатка глюкозы и развитие сопутствующих заболеваний, например анемии.
    Существует действительная и ложная гипогликемия. В первом случае, аналитические исследования крови, выявляют низкий уровень сахара (обычно этот показатель у больных не превышает отметки 3,5 ммоль/л), а во втором – нет. Это связано с тем, что при ложном заболевании уровень глюкозы может периодически падать на несколько пунктов, возвращаясь затем, на стандартные показания.
    Второй тип заболевания сложнее диагностировать, поэтому он более опасен для здоровья больного.

    Гипергликемия

    Гипергликемия – это отклонение показателя сахара в крови выше нормы. В этом случае поджелудочная железа, вынужденная вырабатывать больше инсулина, быстро истощается, что приводит к общему ослаблению организма и риску заболевания сахарным диабетом.
    Большое содержание сахара в крови неизбежно ведет к развитию многих тяжелых заболеваний:
    ожирение;
    ухудшение зрения;
    ишемические заболевания;
    инфаркт;
    нарушение работы почек;
    кровоизлияние в мозг.
    Важно понимать, что гипергликемия (как и гипогликемия) – это только побочный симптом заболевания, которое вызвало патологию глюкозы в крови. Поэтому необходимо не только вылечить последствия, но и найти первопричину заболевания.

    Методы стабилизации уровня глюкозы

    Существуют два способа уменьшения (увеличения) уровня сахара в крови: инсулиновый и медикаментозный.
    1. Медикаменты
    При повышении (понижении) уровня сахара, эффективно пользоваться лекарствами, прописанными врачом:
    Глитазоны – подавляют выработку глюкозы, повышают чувствительность печени к инсулину (пиоглитазон, росиглитазон);
    Бигуаниды — стимулируют активную выработку инсулина, увеличивают усваеваемость глюкозы (метаморфин, глюкофаж);
    Глиниды – активируют рост инсулина (натеглинид, репаглинид);
    Инкретиномиметики – восстанавливают правильную выработку инсулина (эксенатид).
    2. Инсулин
    Первое, к чему прибегает человек с диагнозом сахарный диабет – это инсулин. Он назначается только в том случае, когда остальные лекарства не оказывают нужного действия.
    Его разновидности зависят от скорости воздействия на организм:
    ультракороткое действие (2-4 часа);
    короткое действие (5-7 часов);
    среднее (10-14 часов);
    длительное (до 25 часов).

    Правила питания, диета

    1. Диета при повышенном сахаре
    При повышенном уровне сахара никак не обойтись без коррекции дневного рациона. Правильное питание поможет избежать сахарного диабета или, не допустить его острых стадий.
    В первую очередь необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, а так же, исключить несколько продуктов:
    с содержанием «быстрых» углеводов: сахар, кондитерские изделия, варенья;
    сухофрукты;
    жирные молочные продукты;
    хлебобулочные изделия, с высоким содержанием углеводов.
    При диабете необходимо следить за соотношением белков, жиров и углеводов в организме. Оно должно составлять примерно 20/35/45%. Рацион должен состоять только из разрешенных продуктов:
    свежие овощи (кроме картофеля, зеленого горошка);
    фрукты (кроме бананов и винограда);
    растительные жиры вместо животных;
    ксилит и фруктоза как заменители сахара;
    зелень.
    2. Диета при пониженном сахаре
    При недостатке сахара в крови, существует несколько продуктов, позволяющих поднять его уровень:
    хлеб из цельного зерна;
    орехи;
    жирные молочные продукты;
    рыба;
    зелень;
    крупа кукурузная и пшеничная.

    Таблица разрешенных и запрещенных продуктов

    Сахар в крови, норма по возрасту которого для диабетиков серьезно отличается от обычной, требует постоянного контроля и поддержания с помощью лекарственных средств и поддерживающей диеты. Рассмотрим, какие продукты разрешены и запрещены для людей, страдающих пониженным сахаром в крови. А, так же, выделим те продукты, употреблять которые можно с крайней осторожностью.
    РазрешенныеЗапрещенныеС осторожностьюЗлаки: кукуруза, рис, гречка, овсянкаЗлаки: пшеница, овес, ячмень, рожьМолочные продукты с низкой жирностьюИзделия из муки, не содержащей глютенаЛюбые хлебобулочные изделия из муки, содержащей глютенМедЧай и кофеСоус, кетчуп, майонез, горчица, перецФруктыНежирная рыба и мясоВсе сладкие продукты, содержащие сахарСахарозаменители: ксилит, стевия, сорбитОрехиАлкогольСоки и морсыГрибыФаст-фудСырыЯгодыКопчения, колбасы, сосискиЗеленьСухофруктыОвощиВ случае пониженного сахара, строго запрещенных или разрешенных продуктов нет. Уровень сахара поднимается медикаментозно, либо с помощью повышенного потребления быстрых углеводов.

    Народные методы лечения, рецепты

    Снизить сахар народными средствами не просто. Это требует усидчивости и систематичности. Не существует средств, которые смогли бы оперативно помочь в лечении повышенного сахара.
    Но в качестве курсового лечения, подойдут несколько рецептов:
    Настой лавровых листьев (10 штук на 200 мл кипятка). Употреблять по 50 мл перед едой.
    Щепотка куркумы, разведенной в 100 мл кипятка. Принимать утром перед едой и вечером перед сном.
    Промытые стручки фасоли высушить и залить крутым кипятком – примерно 1000 мл. Настаивать 12 часов. Принимать по 100 мл за полчаса до еды.
    Сбор трав – клевера, зверобоя, лаврового листа, залить крутым кипятком, и настаивать 3 часа. Принимать по 40 мл перед едой. Не более трех раз в день.
    Для повышения уровня сахара подойдут такие несложные средства:
    Три столовые ложки меда, разведенные в 100 мл теплой (ни в коем случае не горячей) воды.
    Фруктово-овощные морсы или соки.
    Крепкий чай с сахаром.

    Профилактика изменений уровня глюкозы

    Профилактика изменения сахара в крови полностью совпадает с рекомендациями врачей о здоровом образе жизни, и заключается в нескольких простых правилах:
    Отсутствие вредных привычек (алкоголизм, курение, прием наркотиков).
    Ежедневные занятия спортом: посещение спортзала или пешие прогулки не менее 5 км.
    Исключение из рациона большого количества быстрых углеводов: сладостей и мучных изделий.
    Добавление в рацион свежих (зимой – замороженных) овощей и фруктов.
    Потребление достаточного количества чистой воды – не менее 2,5 литров в день.
    Контроль за поступлением достаточного количества витаминов и минералов.
    Контроль уровня сахара каждые полгода.
    Ежегодная диспансеризация.
    Если норма сахара в крови не совпадает с таблицей по возрасту, следует обратиться к лечащему врачу. Не следует заниматься самолечением, потому что данная патология может сигнализировать о большом спектре заболеваний. Только разносторонние медицинские анализы и консультация у специалиста помогут точно определить причину и способ лечения заболевания.
    Автор: Валерия Отава
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео про влияение сахара в крови

    Норма сахара в крови при диабете:

  20. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *