Сколько раз можно промывать нос солевым раствором в день?

13 ответов на вопрос “Сколько раз можно промывать нос солевым раствором в день?”

  1. Doomweaver Ответить

    Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
    Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.
    С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.
    Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.

  2. Zuluzahn Ответить

    В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.
    О применении физраствора написано в этой статье.

    Гималайская соль

    Это натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.
    Гималайскую соль рекомендуется хранить в холодильнике. При пониженных температурах дольше сохраняются полезные свойства этого минерала.

    Промывка с АкваМарис

    Дешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день.
    О том, как лечить насморк перекисью водорода, написано по ссылке.

  3. Mikisaurus Ответить

    В чем польза солевого промывания
    Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.
    Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.
    Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.
    Если насморк уже начался
    Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.
    Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.
    В каких случаях можно промывать нос
    Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.
    Противопоказания
    Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.
    Рецепт солевого раствора
    Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.
    Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.
    Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.
    Как правильно промывать нос
    Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.
    Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.
    Жанна Газзаева

  4. JIorD Ответить

    Промывание носа осуществляется следующим образом. Наклоните туловище над раковиной, а голову опустите как можно ниже. Теперь необходимо малыми порциями вливать соленую воду из чайника в одну из ноздрей (та, что выше) таким образом, чтобы жидкость вылилась из другой ноздри. При этом не стоит напрягать тело и думать о том, что можно нанести себе какой-то вред. Благодаря этому способу проводится глубокая очистка носоглотки. Такая процедура проводится в течение дня от 4 до 6 раз, меняются ноздри, в которые заливается раствор. Процедуру можно повторять в течение 3-5 дней.
    Каждая мать очень переживает, когда ее ребенок болен. Насморк дети переносят не так легко, как взрослые. Когда малышу трудно дышать, и его нос очень сильно забит, назальные капли не слишком помогают, поэтому нос нужно тщательно промыть.
    Для промывки детских носов отлично подойдет соленая вода. Однако не нужно добавлять в нее слишком много соли. Например, на двухсотграммовый стакан следует положить одну третью часть чайной ложки соли, затем добавить в готовый раствор пару капель йода, так у вас получится некое подобие морской воды. Этот способ отлично подойдет для малышей от трех месяцев до пяти лет. Некоторые заменяют соль обыкновенной пищевой содой. Соленая вода не раздражает чувствительную слизистую оболочку носа, поэтому абсолютно безопасна в использовании.
    Согласно следующему способу, вы можете купить готовый физраствор в аптеке. Он отпускается без рецепта от лечащего врача и достаточно прост в использовании. Это практически та же самая соленая вода. Раствор поможет удалить инфекцию и отлично очистит нос от слизи. Засохшие корочки также можно убрать при помощи физраствора, для этого намочите им ватку или ватную палочку и потихоньку обрабатывайте место корочки. Будьте осторожны, кожа малышей очень чувствительна.
    Очень эффективен при насморке и заложенности носа у детей отвар ромашки. Смесь сухих трав этого растения тоже продается в аптеке. Ромашку следует заваривать на водяной бане, затем разбавить кипяченой водой в пропорции один к одному. Использовать ее можно даже для самых маленьких, исключая те случаи, когда у ребенка возможна аллергия на данный препарат. Также для промывания носа прекрасно подойдет отвар календулы и шалфея.
    Совсем маленьким детям, если они еще не могут самостоятельно держать голову, нос промывать следует очень аккуратно. Уложив ребенка на спину, закапайте ему несколько капель выбранного раствора с помощью пипетки. Закапывать следует в каждую ноздрю небольшое количество жидкости.
    Если ребенок уже сам может держать голову, вам следует поднять его на руки и держать в вертикальном положении. Рот ребенка обязательно должен быть открыт, чтобы малыш не захлебнулся раствором. Под ноги лучше что-нибудь поставьте, чтобы не испачкать пол вытекаемой после промывания носа жидкостью. С помощью небольшой резиновой клизмы введите раствор в носовую полость ребенка и держите его рот приоткрытым. Внимательно следите за тем, чтобы малыш не запрокидывал голову.
    Для детей школьного возраста можно использовать мякоть каланхоэ. От него очень тянет чихать, поэтому нос отлично избавляется от слизи. Несколько листков каланхоэ раздавите и наберите выжатый сок в шприц, закапывайте одну или две капли в каждую ноздрю вашего ребенка.
    В носовых пазухах постоянно скапливается пыль и бактерии, а при развитии различных синуситов и ринитов еще и образуются корочки, слизь и гной. Это приводит к воспалительным процессам и затруднению дыхания, подъему температуры тела. Промывание носа содой с солью – проверенный народный метод очищения гайморовых пазух, который помогает не только избавиться от насморка, но и удалить со слизистых патогенные микроорганизмы.
    Как правило, врачи не рекомендуют использовать чистый содовый раствор, хотя многие люди считают его весьма эффективным. Дело в том, что бикарбонат натрия представляет собой щелочь, тогда как на поверхности слизистых оболочек человеческого организма преобладает кислая среда. Промывание носа содой без дополнительных ингредиентов может сильно нарушить микрофлору и уровень ph, что вызовет раздражение и сухость, спровоцирует образование корочек и разрушение кровеносных сосудов.
    Рассматриваемая смесь компонентов, в отличие от раствора чистой соды, отлично подходит для промываний пазух.
    Соль, особенно морского происхождения, является эффективным антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным средством. В ее состав входит множество микро- и макроэлементов, преимущественно это натрий, кальций, калий и магний, но в химической формуле соли также присутствует селен, железо, фтор, цинк, медь и марганец.
    В сочетании с содой описанный продукт позволяет достичь следующих результатов:
    очищение поверхности внутренних слизистых оболочек от корочек, пыли и бактерий;
    разжижение вязкой слизи, которую сложно высморкать;
    уменьшение отечности пазух;
    снижение интенсивности воспалительного процесса;
    дезинфекция слизистых;
    облегчение симптомов ринита или синусита.
    Существует 2 проверенных рецепта для приготовления лекарственного раствора.
    В теплую воду добавить по половине чайной ложки пищевой соды и морской соли, размешать.
    После полного растворения компонентов тщательно промыть пазухи.
    Повторять 3-5 раз в день.
    Если нет морской, можно использовать и поваренную соль, как в следующем рецепте.
    В 200 мл воды температурой 36-37 градусов растворить по 1 чайной ложке соли и соды.
    Добавить в жидкость 1 каплю спиртовой настойки йода.
    Промывать нос до 6 раз в сутки.
    Для выполнения процедуры имеются специальные чайники приплюснутой округлой формы с длинным изогнутым носиком, который вставляется в ноздрю. После наклона головы набок нужно заливать лечебный раствор в носовую полость (можно втягивать жидкость) так, чтобы он вытекал либо из другой ноздри, либо изо рта.
    В первый раз данная манипуляция может показаться сложной и неприятной, но через несколько сеансов будет получаться гораздо быстрее и лучше.
    За неимением специального чайника можно воспользоваться стерильной резиновой спринцовкой, шприцем или просто втягивать носом раствор из плоскодонной емкости, ладони.
    Рассмотренная методика очищения и дезинфекции пазух прекрасно подходит для предупреждения гриппа и ОРВИ. В период эпидемии рекомендуется ежедневно промывать нос во время утреннего и вечернего умывания. Это позволит укрепить местный иммунитет, устранить со слизистых бактерии, которые проникли туда в течение суток, дезинфицировать полости и удалить накопившуюся слизь, сухие корочки. Особенно полезны полоскания в зимнее и весеннее время, когда организм наиболее уязвим для патогенных микробов.
    Практика многих поколений показывает, что наиболее эффективным и безопасным методом очищения носовых проходов от различного патогенного содержимого является промывание солевым раствором. Но в век широкого ассортимента аптечных препаратов практически забыли об этой простой и доступной процедуре. Кроме того, многие ошибочно считают, что данный метод можно применять только при насморке. На самом деле солевой раствор для промывания носа должны использовать даже полностью здоровые люди — он поспособствует правильному функционированию дыхательной системы.
    Бесспорно, промывания носовой полости могут нанести и вред. Именно поэтому многих людей волнуют вопросы о том, как проводить процедуру, стоит ли это делать и как самостоятельно приготовить солевой раствор для промывания носа.
    Прежде чем использовать данный метод, следует внимательно изучить информацию о нем и проконсультироваться с врачом. И только потом, вооружившись знаниями, можно начинать процедуру.
    Стоит сказать, что мусульмане ежедневно используют солевой раствор для промывки носа и полости рта. Этот процесс омовения для них является обязательным перед молитвой.
    Промывание носа врачи рекомендуют всем своим пациентам независимо от возраста. И если в процессе очистки носовой полости соблюдать меры предосторожности, то достичь видимого положительного эффекта можно через 1-2 дня. В частности, при системном проведении процедуры можно снизить риск возникновения аллергических реакций. Достичь такого результата удается благодаря удалению при промывании микрочастиц пыли, пыльцы и других различных раздражителей. Лучше всех данный эффект чувствуют люди, страдающие сезонной аллергией.
    Промывку носа солевым раствором врачи также рекомендуют людям, часто болеющим инфекционными недугами. Ведь вода с солью не только позволяет провести дезинфекцию носовой полости, но и улучшает работу клеток слизистой, а также укрепляет капилляры.
    При насморке процедура снимет отечность и облегчит носовое дыхание. Кроме того, систематическое использование солевого раствора для полоскания носовой полости существенно сократит срок лечения при синуситах, гайморитах и других недугах.
    Говорить о пользе морской соленой воды для дыхательной системы, наверное, неуместно, так как все об этом знают. Поэтому, если дома есть морская соль без эфирных масел и ароматизаторов, нужно использовать именно её для приготовления средства. Такое снадобье способно не только справиться с острыми недугами верхних дыхательных путей, но и помочь в лечении хронических форм болезней.
    Существует несколько вариантов приготовления средства, но остановимся на самых популярных. Итак, 4 грамма морской соли следует растворить в 400 граммах остывшей кипяченой воды. Можно и не кипятить воду, а только предварительно её профильтровать. Такой раствор могут использовать как взрослые, так и дети.
    Для тех людей, которые часто находятся в запыленных помещениях, лучше приготовить гиперкоцентрированный солевой раствор для носа. Рецепт его прост: на 200 г воды следует взять 15 г морской соли (примерно 2 ч. л.). Злоупотреблять применением данного снадобья нельзя, так как это приводит к пересыханию слизистой носа.
    При хронических и острых синуситах, а также воспалениях различной сложности нужно в 1 литре воды развести 15 г морской соли. Средство можно использовать не только для промывания носа, но и горла.
    Если процедура необходима ребенку, следует приготовить более щадящий раствор. На стакан воды берут ? ч. л. морской соли.
    Если морского продукта под рукой нет, отчаиваться не стоит. Солевой раствор для промывания носа можно приготовить и с обычной поваренной солью. Однако на глаз рассчитывать пропорции не стоит, так как неверная концентрация средства может быть опасна. Самым идеальным вариантом врачи считают разведение 7 граммов поваренной соли в стакане (200-230 г) воды.
    При инфекционных заболеваниях эффективными являются промывания носа содово-соленым раствором. Для его приготовления понадобятся стакан воды, ? чайной ложки соды и столько же соли. Так как данное средство обладает выраженным бактерицидным действием, применяют его только при лечении недугов. В гигиенических и профилактических целях такой содово-солевой раствор для полоскания носа использовать запрещено.
    Для профилактики процедуру достаточно проводить трижды в неделю. Если данное количество промывок увеличить, слизистая носа начнет пересыхать, что доставит немало проблем. Но, несмотря на все предостережения, каждый человек должен ориентироваться прежде всего на себя. Ведь проведение данной процедуры сугубо индивидуально и зависит от применяемой методики солевой терапии, требуемой частоты глубокой гигиены полости носа и других факторов.
    Для лечения воспалительных процессов солевой раствор для промывания носа используют 5, а лучше 6 раз в сутки. Причем длительность такой терапии полностью зависит от сложности заболевания и может составлять до 10-15 дней.
    На сегодняшний день в любой аптеке можно приобрести приспособления для промывок носовой полости. Предпочтительнее всего для данной процедуры приобрести специальный сосуд (лейку), который по своему внешнему виду напоминает маленький чайник. Но если в доме есть стерильная спринцовка-груша или шприц для инъекций, их тоже можно использовать.
    Вариантов проведения процедуры немало, но рассмотрим три наиболее распространенных и доступных. Первый предполагает использование сосуда-лейки. Больному следует наклониться над раковиной или тазом, немного повернуть голову в сторону и слегка приоткрыть рот. В оказавшийся выше носовой ход вливают солевой раствор, который вместе со слизью выливается из второй ноздри. После этого положение головы меняют и повторяют процедуру.
    Второй метод предполагает полную очистку носоглотки от патогенного содержимого. Человек слегка запрокидывает голову и немного высовывает язык, затем поочередно в каждый носовой проход вливает солевой раствор и выплёвывает его через рот.
    Если специальных приспособлений для процедуры нет под рукой, можно сделать все намного проще. Жидкость нужно просто набрать в ладони, втянуть её ноздрями, а вылить обратно через рот или носовые проходы. Такой вариант проведения процедуры является самым простым в применении.
    Если возникла необходимость использовать солевой раствор для носа детям, не стоит применять варианты промываний, предназначенные для взрослых. Ребятишкам (особенно дошкольного возраста) средство нужно закапывать в носовые проходы с помощью пипетки. Объём используемого раствора не должен превышать 15-20 г. После процедуры малышу необходимо пару минут полежать. При вставании ребенок может закашляться, что вполне естественно, так как раствор со слизью попадает в рот и глотку.
    Для этого необходимо приготовить раствор (на 400 мл кипяченой воды комнотной температуры до-
    бавить 1 чайную ложку морской или поваренной соли и 4 капли йода) . Хорошо размешать. Темпера-
    туру воды можно брать и чуть теплее, но незначительно. Никаких пипеток и чайников не надо. Относи-
    тельно силы втягивания-как хотите, так и втягивайте. Я обычно делаю сильные, глубокие втягивания раствора. За несколько втягиваний опустошаю всю кружку. Только осадок на дне в виде песка можно
    не трогать.
    А делается процедура очень просто. наклоняете над унитазом или умывальником голову слегка на
    бок и назад, подносите кружку к отверстию ноздри и прикрыв пальцем свободной руки другую нозд-
    рю делаете вдох ноздрей, втягивая воду. Причем рот при этом должен быть слегка приоткрыт, т. к. со—
    держимое из пазух будет выходить через нос и рот После каждого втягивания воды можно хорошо высморкать нос. Гайморовы и лобные пазухи при этом очень хорошо очищаются, почему эту проце-
    дуру народная медицина рекомендует и здоровым людям с целью очистки полостей. Таким спосо-
    бом можно избавиться от головных болей и мигрени, хорошо прочистив гайморовы пазухи.
    Чайную ложку на стакан. По пол чайной ложки раствороа в ноздрю.
    Чайную ложку соли в стакан с водой. Берешь пипетку (сначала перемешай соль в стакане чтобы она растворилась в воде) набираешь и промываешь. Не обязательно весь стакан. Достаточно 7-8 пипеток в ноздрю.
    купите в аптеке лучше АКВАМАРИС или АКВАЛОР. это гипертонический раствор, морская вода. она находится во флаконе под давлением, имеется на флаконе специальный назальный наконечник, и очень удобно в применении. а смысл тот же самый-промывание носовых ходов.
    источник

  5. Larana Ответить

    Как промыть нос солью: пропорция солевого раствора и порядок действий при промывании

    Как промыть нос солевым раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

    Зачем нужно промывать нос соленой водой?

    Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.
    Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.
    Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как солевой раствор обладает дезинфицирующим действием на организм. К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отеков носовой полости и укрепляет капилляры.
    Солевой раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.
    Итак, солевой раствор способствует:
    Улучшению работы клеток.
    Очищает полость носа.
    Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
    Способствует снятию отека.
    Дезинфекции полости носа.
    Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

    Как правильно приготовить солевой раствор?


    Готовим солевой раствор правильно!
    Солевой раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.
    Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:
    В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
    Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
    После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.
    Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.
    Можно помимо соли (обычной) добавить в воду 1 каплю йода.
    В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

    Порядок действий при промывании носа солевым раствором


    Порядок действий при промывании носа
    Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.
    Для того чтобы промыть нос нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.
    Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появится мгновенно.
    Другой способ промывания носовой полости солявым раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:
    Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
    Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
    После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.
    Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.
    Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.
    Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

    Периодичность использования данной процедуры

    Промывать нос солевым раствором при проявлениях насморка рекомендуется утром и вечером. Процедуру проводить нужно до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.
    Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.
    В заключении, можно сделать вывод, что использование солевого раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствор можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.
    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Промывание носа морской солью в домашних условиях

    Морская соль – это уникальное средство, которое часто применяют в ЛОР-практике для лечения заболеваний носа. Это важный орган дыхательной системы и нарушение его работы может привести к серьезным осложнениям. Благодаря антибактериальным, противовоспалительным свойствам соленого раствора риниты, гаймориты проходят намного быстрее, если ежедневно проводить промывание носа морской солью.
    Галотерапия (лечение солью) – эффективный немедикаментозный метод терапии. Неповторимый состав морской соли помогает справиться с множеством различных заболеваний. Она содержит большое количество йода, которому приписывают все полезные свойства. Этот микроэлемент обладает заживляющим, антисептическим, антибактериальным действием, а также поддерживает гормональный баланс организма. Помимо йода морская соль содержит много магния, марганца, железа и меди – важные минералы, участвующие в работе нервной, опорно-двигательной системы, а также в процессах кроветворения.

    Зная, как сделать правильный раствор из морской соли для промывания носа, основные правила проведения процедуры, можно лечить сложные заболевания ЛОР-органов в домашних условиях. Это очень простой, но эффективный метод терапии подобных патологий.

    Показания к процедуре

    Нос – важный орган дыхательной системы, поэтому за его состоянием необходимо обязательно следить. Он увлажняет, согревает вдыхаемый воздух, участвует в процессе обоняния. Простудные и аллергические заболевания способны нарушить работу этого органа, что может привести к тяжелым и очень опасным осложнениям.
    Промывать нос морской солью показано для:
    лечения различных ринитов (в комплексе с другими средствами);
    уменьшения сухости слизистых полости носа;
    удаления слизи у грудничков, беременных;
    снятия отека при воспалении гайморовых и других пазух;
    очищения носовой полости от аллергенов;
    восстановления слизистой при развитии атрофического ринита.
    Раствор морской соли при насморке – одно из лучших лечебных, профилактических средств. В период активности вирусных инфекций с его помощью можно оградить организм от заражения.

    Противопоказания к процедуре

    Несмотря на огромную пользу морской соли, применять ее можно не всем. Существуют некоторые состояния и заболевания, при которых промывания солевым раствором проводить не следует:
    отит;
    опухоли неопределенной этиологии в носовых полостях;
    периодические носовые кровотечения;
    аллергические реакции на компоненты морской соли.
    Важно отметить, что при выполнении процедуры необходимо следовать общим правилам и соблюдать рекомендованные пропорции. Иначе промывание воспаленного носа морской солью в домашних условиях может причинить вред организму.

    Как правильно развести морскую соль для промывания носа?

    Сегодня многие фармацевтические компании выпускают огромное количество средств с добавлением морской соли, помогающих справиться с ЛОР-заболеваниями. Но приготовить раствор для промывания носа не трудно в домашних условиях. Для этого требуется:
    соль (морская);
    вода кипяченая;
    стандартный стакан;
    ложка чайная.
    Как приготовить правильный солевой раствор? Взрослому подойдут следующие пропорции: на стакан воды (не более 36° C) чайная ложка соли без горки. В зависимости от тяжести заболевания, возраста пациента, врач может назначить другое соотношение.

    Морская соль для промывания должна применяться в соответствии с правилами гигиены. Стакан перед этим рекомендуется тщательно вымыть и обдать горячей кипяченой водой. То же самое нужно сделать с ложкой.

    Как правильно промывать нос морской солью – инструкция

    Для проведения процедуры необходимо взять любую посуду, с узким и гладким горлышком, таким, чтобы оно без проблем поместилось в один носовой ход. Можно применять обычный чайник для заварки чая, нэти пот, спринцовку либо шприц одноразовый. Какое из приспособлений будет выбрано, роли никакой не играет, оно должно быть удобным для пациента. Но при этом нужно знать, как правильно промывать раствором нос.

    «Бабушкин» способ промывания

    Если под рукой ничего удобного и подходящего нет, провести полоскания носа можно «бабушкиным» способом. Такую процедуру легко сделать даже не дома. Морскую соль для промывания носа используют следующим образом:
    Чайную ложку продукта размешивают в воде до полного растворения.
    Готовый соленый раствор зачерпывают ладонью.
    Пальцами второй руки прижимают одну ноздрю, а противоположной медленно втягивают жидкость из ладошки.
    Если действия правильные, раствор вытечет через рот.
    Далее процедуру проводят с другой ноздрей.
    Этот метод промывания достаточно простой, но подходит не всем. Для маленьких детей и грудничков следует воспользоваться другими способами.

    С помощью чайника

    Процедуру лучше всего проводить в ванной комнате. Делают ее следующим образом:
    В чайник-заварник либо нэти пот засыпают соль и разбавляют ее водой.
    Голову наклоняют над раковиной и поворачивают на один бок.
    В ноздрю, располагающуюся сверху, вставляют носик чайника.
    Если все сделано верно, жидкость вытечет из параллельной ноздри.
    Далее все действия повторяют, наклонив и повернув голову в противоположную сторону.

  6. ***zvezdo4et*** Ответить

    Промывание носа соленой водой рекомендуется выполнять не
    только при лечении заболеваний дыхательной системы, но и в качестве
    профилактики. Этот способ абсолютно безопасный и действенный, поэтому процедуру
    часто назначают детям.

    Преимущества использования для носа соленой воды:
    Дезинфекция носоглотки;
    Уменьшение воспалительных процессов;
    Профилактика инфекционных болезней;
    Нормализация выработки слизи носоглоткой;
    Очищение от аллергенов;
    Улучшение работы ресничек эпителия;
    Снятие отека;
    Увлажнение слизистой оболочки;
    Укрепление сосудов носа;
    Разжижение слизи и быстрое ее выведение;
    Повышение местных защитных реакций.
    Процедура безопасная и эффективная, если знать, как
    правильно промывать нос соленой водой. Важно заранее ознакомиться с показаниями
    и противопоказаниями, чтобы не навредить себе или близким.

    Показания и противопоказания

    Промывание носа назначают при многих заболеваниях. Нередко
    врачи рекомендуют лечить насморк соленой водой при беременности, так как
    аптечные препараты часто не предназначены для женщин в особом положении.

    Показания к промыванию носа водой с солью:
    Простудные заболевания и их профилактика;
    Любая форма гайморита;
    Аллергические заболевания;
    Повышенная сухость слизистой;
    Воспалительные процессы придаточных пазух носа;
    Воспаление слизистой оболочки носа любой сложности;
    Восстановление после хирургического вмешательства на носоглотку.
    Противопоказаниями к применению соленой воды является
    сильная заложенность носа. Также не рекомендуется выполнять промывание при
    наличии опухолей в носоглотке, кровотечений, острого отита. Если у человека
    есть аллергии на компоненты раствора, то тоже запрещается проводить процедуру.

    Какие солевые растворы можно купить

    Для промывания можно приготовить воду самостоятельно или
    приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли,
    ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа
    морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент.
    На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор,
    Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с
    водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме
    спрея или раствора.

    Как приготовить солевой раствор самостоятельно

    Соленую жидкость легко сделать самому. Можно приготовить морскую
    воду в домашних условиях или сделать раствор из поваренной соли. Полученная
    смесь подойдет как для взрослых, так и для детей. Для одной процедуры
    достаточно 250 мл жидкости на каждую ноздрю.
    Как приготовить морскую воду разной концентрации:
    Для стандартного раствора требуется столовую ложку чистой соли добавить в 400 мл кипяченой жидкости;
    Чтобы получить концентрированный состав, следует столовую ложку соли размешать в стакане кипяченой воды (такой вариант подходит людям, которые много работают в пыльных помещениях);
    Универсальное средство для промывания удается получить при добавлении столовой ложки соли на 1 л воды;
    Для ребенка требуется четверть чайной ложки развести в 200 мл кипяченой жидкости.

    Если раствор готовиться с поваренной соли, то 10 г минерала
    нужно развести в 500 мл воды. Для большей эффективности в состав можно добавить
    капельку йода. Также можно сделать средство на основе 5 г соли, 5 г соды и
    стакана кипяченой жидкости. Такой раствор применяется исключительно при
    лечении.

    Как правильно промывать нос

    Чтобы не навредить себе или ребенку, требуется ознакомиться
    с основными правилами, как промывать нос соленой водой. Для начала
    подготавливается раствор. Вода должна быть теплой, соответствовать параметрам
    человеческого тела. Горячая жидкость может обжечь, а холодная – снижает местный
    иммунитет.
    Соленая вода готовиться непосредственно перед применением.
    Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в
    употреблении воду.

    Как промыть нос при насморке

    Промывание носа водой и солью проводится с применением
    шприца или специального чайничка. Особенность такого прибора – это закругленный
    носик, который точно не травмирует ноздри.
    Сначала требуется наклонить голову набок, стоя над
    раковиной, ванной или тазиком. Дальше в верхнюю ноздрю вводится носик чайника и
    начинается медленное введение воды. Рот во время процедуры рекомендуется
    держать в полуоткрытом состоянии. Дальше следует повернуть голову и провести
    промывание второй ноздри.
    Процедура не вызывает болезненных ощущений. Дискомфорт
    возникает, когда вода вместе со слизью начинает вытекать с носа. Но именно этот
    процесс приводит к быстрому выздоровлению.
    Небольшая груша или шприц также подойдут для промывания.
    Требуется наклонить голову набок над раковиной, затем ввести лекарство в
    верхнюю ноздрю и высморкаться. Аналогично промывается и вторая ноздря. При
    наличии сильного насморка перед процедурой рекомендуется воспользоваться
    сосудосуживающими каплями.

    Правильное промывание при гайморите

    Процедура промывания носа водой с солью при гайморите
    аналогична действиям при насморке. Рекомендуется начинать очищение соленой
    водой при первых признаках обострения. После процедуры требуется забрызгать нос
    антисептиком. Если в выделениях появляется гной, то к воде следует добавить
    йод.
    В качестве профилактики заболеваний дыхательной системы
    рекомендуется периодически проводить ингаляции с морской водой. Для процедуры достаточно
    растворить в 1 л воды 2 столовые ложки соли, закипятить жидкость, надеть на
    кастрюлю бумажку воронку и вдыхать пар, накрывши голову полотенцем.

    Соляной раствор для детей

    Особенности процедуры для детей зависит от их возраста.
    Чтобы предотвратить простудные заболевания, то в период сезонных обострений
    можно выполнять промывание слабым раствором дважды в день. Если ребенок
    заболел, то количество процедур увеличивается до 3-4.
    Как промывать нос водой детям разного возраста:
    Для грудничков соленую воду требуется закапывать в ноздри пипеткой, а спустя 2-3 минуты очистить нос ватной палочкой от слизи;
    Для малышей старше года разрешается использовать шпиц или грушу, проведение процедуры аналогично взрослому промыванию;
    Детей старше 5 лет рекомендуется приучать к самостоятельному выполнению процесса.

  7. Zulkicage Ответить


    Существует! И это самый главный минус народных методов – четкого рецепта нет. Кто-то кладет чайную ложку на 1 литр, а кто-то столовую на стакан.
    Чем опасна соль? Ожогом! Слизистая очень нежная, а соль – химический элемент, обладающий определенными свойствами. Высокая концентрация соли в воде выжжет, как напалм, не сопли, а слизистую. К забитому носу вы получите боли и чудовищный дискомфорт в носу, а использование капель станет адской мукой. И если взрослый человек будет в состоянии вытерпеть, то для ребенка это превратится в кошмар.
    Кроме того, промывание носа опасно попаданием жидкости в ухо. А это, в свою очередь, приводит к его воспалению, падению слуха и т. д. Случай редкий, но, покуда есть на свете таланты, способные сломать ногу, просто стоя на ровной площадке, забывать о нем не следует.

    Зачем промывать нос и какова консистенция?

    Промывка носа солевым раствором несет в себе сразу несколько задач:
    Уничтожение бактерий. Да, соль обладает дезинфицирующим средством, но слабым, если у вас уже зеленые сопли, то скорее всего уже есть осложнение насморка.
    Разжижение масс. Сопли густые, и высмаркивать их очень сложно. Кроме того, они не пропускают лекарство.
    Вымывание труднодоступных мест. При правильном промывании, солевой раствор поступает даже в самые отдаленные уголки вашего носа и вымывает оттуда сопли, которые вы не в состоянии высморкать.
    Подытожив, делаем вывод: промывание вычищает носовые полости, проводит легкую дезинфекцию и облегчает высмаркивание. Лекарства становятся действенней, а эффект от Нафтизина получается моментальный. Регулярные промывания значительно ускорят выздоровление при насморке.
    Процедура не из приятных, но и адских мук вы испытывать не будете (если с раствором не намудрите). Вас ожидает то же ощущение, что и в детстве, когда при купании в водоеме вода шла носом. Противно, но терпимо.
    Многих страшит сам процесс – «А вдруг я захлебнусь?» Будьте разумны и дышите ртом. Организм сам перенастроится и заблокирует дыхательные ходы из носа. Ваша жизнь вне опасности.
    Ребенок – совсем другая ситуация. В состоянии испуга он не будет слушать наставления родителей, а лишь истошно кричать и брыкаться. В таких случаях дважды подумайте, стоит ли оно того. И, если стоит – промывайте аккуратно, либо используйте современные технологии (специальные спреи в нос).

    Особенности процедуры

    Для промывания всегда используйте кипяченую воду – лишние бактерии неизвестного происхождения на воспаленной слизистой вам не нужны.
    Температура воды должна быть, как температура вашего тела. Капните каплю на внутреннюю сторону запястья. Холодно – подогрейте, горячо – остудите. И не суйте пальцы в стакан!
    Лучше использовать морскую соль, а не кухонную. Она полезнее. Может раствориться не полностью, поэтому рекомендуют процеживать через марлю.
    Можно использовать йод – 1 капля на стакан воды.
    Раствор после применения лучше вылить, и к следующему промыванию приготовить новый.
    Стандартный рецепт: 0,5-1 ложка соли (без горки) на стакан воды. Для чувствительной слизистой – не более 1/2 чайной ложки.

    Как промывать нос?

    Самый щадящий и безобидный метод – пипеткой. Берете пипетку, стакан с раствором, набираете полную пипетку жидкости, наклоняете голову и капаете. Через 30 секунд можно высморкаться. Метод не позволяет промыть весь объем носовых полостей, включая гайморовые пазухи, но иногда и этого достаточно.
    Из чайника. В чайничек заливают раствор, вставляют носик в ноздрю, наклоняют голову и льют. Льют так, чтобы жидкость вытекала из второй ноздри. Дышать через широко открытый рот.

    Альтернативный метод – шприцовка. Обычная, самая маленькая шприцовка, с мягким наконечником из аптеки. Шприцовка – это как груша-клизма, но вместо жесткого пластикового наконечника – мягкий резиновый.
    Техника проста: берете ребенка, фиксируете в одеяле, как мумию, кладете перед ним полотенце, как слюнявчик, и крупных размеров носовой платок, набираете в шприцовку раствор, вставляете в нос и вливаете.
    Повторите процедуру, сменив ноздри. Эффект потрясающий – носик не хрюкает, Нафтизин действует, «чистота» сохраняется по несколько часов, насморк проходит в 2 раза быстрее.
    Но не каждая мама способна вытерпеть истошные вопли своего чада в процессе этой экзекуции. Кроме того, нужно быть аккуратной и не вставить шприцовку слишком глубоко, что может травмировать слизистую и сам нос. Ребенок вырывается и требуется большая уверенность в себе. Способ особенно выгоден в случаях, когда дети сами не могут хорошо высморкаться. Применять чаще 2 раз в сутки не рекомендуют.

  8. РяБёНок маинькиё Ответить

    При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.
    Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.
    Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.
    Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:
    Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
    Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
    Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

    Показания и противопоказания к выполнению процедуры

    В клинических исследованиях учеными была доказана эффективность промывки носа при симптомах аллергии, а также при синуситах (более известных под обывательским термином «гайморит»).
    В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.
    В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.
    В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.
    Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:
    Острый и хронический синусит («гайморит»).
    Аллергический ринит.
    Аденоидит.
    Острый ринит (в простонародье – насморк).
    Профилактика простудных заболеваний.
    Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
    Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
    Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
    Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
    Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.
    Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.
    С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:
    Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
    Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.
    Злокачественные и доброкачественные новообразования.
    Деформация перегородки носа.

    Подготовка раствора

    Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.
    Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.
    Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.
    Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.
    В аптеке в продаже имеется масса солевых растворов и растворов на основе морской воды.
    Самыми известными из них являются:
    Квикс;
    Аква Марис;
    Аквалор;
    Мореназал;
    Отривин;
    Хумар.
    Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:
    Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
    Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
    Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
    Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.
    Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.
    При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.
    При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.
    Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.
    Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:
    Сильная головная боль.
    Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
    Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
    Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
    Эпилептические припадки.
    Коматозные состояния.

    Алгоритм процедуры

    Промывка приготовленным или приобретенным солевым раствором производится введением его в нос посредством шприца (без иглы) или спринцовки. Также существуют некоторые приспособления, облегчающие ирригацию.
    Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
    Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
    Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
    Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.
    Важно заранее знать следующие меры предосторожности:
    Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
    При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
    Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
    Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
    Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
    Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
    Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.
    Алгоритм для взрослых:
    Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
    Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
    Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
    Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.
    При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.
    Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.
    Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:
    жжение в носу;
    чихание;
    ощущение заложенности в ушах;
    носовое кровотечение (в крайне редких случаях).
    Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.
    Алгоритм для детей:
    Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
    Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
    Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
    В конце процедуры ребенок должен высморкаться.
    Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.
    Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

    Периодичность процедур

    При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.
    В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.
    Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.
    Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.
    При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:
    Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
    Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
    Сильный неприятный запах слизи.
    Изменения в зрении.
    Появление хрипов при дыхании.
    Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о промывке носа солевым раствором

    Как правильно промывать нос:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *