Сколько раз в день можно заниматься сексом?

10 ответов на вопрос “Сколько раз в день можно заниматься сексом?”

  1. Mightdefender Ответить

    Повышение иммунитета и противостояние простудам

    Уже было сказано, что секс помогает повысить иммунитет. И это действительно правда. Поэтому интимная близость может стать отличным профилактическим средством от простуды и гриппа. Стоит отметить, что это особенно актуально осенью и зимой, когда вероятность заразиться гораздо выше.
    При этом опять-таки не нужно перебарщивать. Эта цель будет достигнута, если заниматься сексом всего дважды в неделю. Этого вполне достаточно для повышения количества иммуноглобулина, отвечающего за иммунную систему.

    Польза для сердца

    Люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой, также должны интересоваться, сколько раз необходимо заниматься сексом, чтобы была польза в этом направлении. Для них положительный результат достигается при трехразовой близости в неделю. За счет этого можно стабилизировать сердечный ритм, а также снизить вероятность наступления инсульта или инфаркта.

    Польза для кожи

    Гормональный фон организма тоже возможно стабилизировать благодаря сексу. Состояние кожи улучшится благодаря четырехразовому интиму в неделю. Ваша кожа придет в порядок, пройдут высыпания, чрезмерно жирная или сухая кожа стабилизируется.

    Поднятие настроения

    Интимная близость отлично поднимает настроение. Тем более это касается оптимистов, которые согласно фактам поддерживают, таким образом, позитивное расположение духа, повышают уровень креативного мышления. Для такого результата понадобится пять раз в неделю заниматься сексом.

    Польза для мозга


    Для интеллектуалов количество раз интимной близости должно быть еще больше, а точнее 6 раз в неделю. Этот процесс благотворно влияет на работу головного мозга, стимулирует его, улучшает все функции.

    Нервная система

    Для нервной системы секс тоже является отличным лекарством. Особенно это важно для женщин, когда также стабилизируется гормональный фон, все органы тела работают в идеальном состоянии. Однако для укрепления нервной системы таким приятным занятием как секс нужно заниматься ежедневно.

    А что есть чем больше, тем лучше?

    Основываясь на столь положительное влиянии интимной близости на организм, многие полагают, что чем больше и чаще она будет, тем лучше. При этом всегда нужно знать меру. В том числе и в данном вопросе. Если регулярно заниматься сексом более раза в сутки, то это может даже навредить здоровью, особенно мужскому. Однако врачи это не запрещают, если существует такая потребность у организма.

    Интересные факты и количестве секса

    В теплых странах и южных регионах проживают наиболее темпераментные люди, по своей природе сексуальные. Связано это с повышенным уровнем тестостерона в крови из-за жары.
    Рассматривая нации, стоит отметить, что американцы занимают первое место по количеству вступления в интимную жизнь за год, а именно около 124 раз. На втором месте греки с результатом 117 раз, далее хорваты и южноамериканцы с показателем 116 раз. В этот список также можно отнести новозеландцев, итальянцев, французов.

    Полезное видео

    На видео вы увидите советы сколько раз нужно заниматься любовью в неделю:
    Таким образом, секс играет огромную роль в здоровье мужчин и женщин. Он положительно влияет не только на настроение и уровень удовлетворенности, но и способен повысить иммунитет, предупредить простудные заболевания, улучшить состояние кожи и гормонального фона.
    При этом с медицинской точки зрения количество раз интимной жизни в неделю может быть разное. Оптимальным вариантом для женщин является близость раз в неделю, а для мужчин пять раз в неделю.

  2. Moktilar Ответить

    Вопрос, как часто заниматься сексом, беспокоит многих мужчин и женщин самого разного возраста. Ведь не секрет, что частота занятий любовью самым непосредственным образом влияет на наше настроение и самочувствие, а значит, способствует улучшению или ухудшению здоровья.

    Насколько зависит частота занятий сексом от возраста человека?

    Интенсивность половых контактов в наибольшей степени зависит от возраста человека. Так, у мужчин пик выработки гормона тестостерона наблюдается в возрасте от 24 до 27 лет, соответственно, и секса он желает в наибольшей степени именно в этот период.
    Тем не менее юноши в возрасте до 21 года могут вести половую жизнь намного интенсивнее, совершая от 4 до 6 половых контактов в неделю. Это связано в первую очередь  с тем, что в это время у них обычно появляется постоянная партнерша, поэтому они могу удовлетворить свои желания в полной мере.
    В возрасте от 21 до 25 лет количество интимных контактов в неделю может несколько уменьшиться — до 3-4 раз в неделю, что связано с недостатков свободного времени молодых людей и началом построения карьеры.
    Молодые люди, возраст которых находится в промежутке между 25 и 35 годами, уделяют интимной близости 2-3 вечера в неделю.
    Наконец, 40-50-летние мужчины (а, соответственно, и их партнерши такого же возраста) занимаются сексом в среднем один раз в неделю.
    После 50 лет мужчины и женщины обычно предаются любовным утехам реже, чем раз в неделю, а то и вовсе отказываются от близости.
    Разумеется, представленные показатели — усредненные. Такие результаты были получены учеными из Западной Европы на основании 5-летнего опроса участников эксперимента.
    Возможно вам будет интересно почитать Доктрина Эфферетца, которая рассказывает об лимите количества семяизвержений мужчины.

    Как часто заниматься сексом для здоровья?

    Кроме возраста, на частоту половых контактов немаловажное влияние оказывают половая конституция человека и общее состояние здоровья. Существует две противоположные точки зрения: одни утверждают, что заниматься сексом следует как можно чаще — не реже нескольких раз в неделю, в противном случае организм не получит необходимой разрядки. Другие же уверены, что при семяизвержении и оргазме мужчина теряет ценные питательные вещества, вследствие чего его организм ослабевает, а нервная система — истощается. Сторонники подобного мнения считают, что заниматься сексом следует как можно реже, в идеале — только для зачатия ребенка.
    Кто же из них прав? Истина, как обычно,  посередине. Как излишества, так и воздержание вредны для здоровья. Поэтому заниматься сексом следует тогда, когда появляется сильное желание интимной близости, и желательно — в подходящих для этого условиях.

    Как заниматься сексом при наличии некоторых интимных проблем?

    В некоторых случаях люди отказываются от секса из-за проблем, которые вполне можно устранить. Так, многие мужчины считают, что член у них слишком маленький, поэтому стесняются начать интимные отношения с женщиной. В этом случае помочь сможет такой препарат, как крем для увеличения члена Пенон. Вещества, входящие в состав препарата (аргинин, пептид, гиалуроновая кислота и другие) усиливают приток крови к пенису, улучшают состояние тканей полового органа, вследствие чего происходит увеличение толщины и длины члена.
    Так как крем Пенон состоит только из натуральных компонентов, он не приводит к появлению побочных эффектов, поэтому намного безопаснее химических препаратов. Приобрести крем можно на нашем сайте. В результате применения этого средства мужчина сможет приобрести уверенность в себе при общении с женщиной, а значит, и увеличить частоту половых контактов.
    В интимных отношениях главное – не количество половых контактов, а их качество. После полноценного и яркого интимного свидания как мужчина, так и женщина ощущают небывалый прилив сил, пребывают в прекрасном настроении. А добиться этого можно путем постоянной работы над собой, максимального использования того, что дано природой, и возможного устранения имеющихся недостатков путем общего оздоровления организма или использования вспомогательных средств.

  3. Zathis Ответить


    Ответьте на вопрос: сколько раз на неделе вы занимаетесь сексом? А за месяц? Возможно, долго вам подсчитывать не придётся, либо вы, наоборот, «утоните» в цифрах. Но сейчас разговор пойдет не о много или мало, а о том, сколько нужно. Наверняка, вам не раз приходилось задумываться, какова норма секса в нашей жизни, потому попробуем разобраться в этом вместе.
    Сколько нужно заниматься сексом
    На первый взгляд вопрос: сколько нужно секса? звучит немного нелепо, но на многочисленных женских форумах он муссируется достаточно часто, причем порой озадачивает даже самых искушенных леди, задумывающихся, а действительно ли интима в их жизни достаточно?
    Отношение к сексу и его количеству в жизни людей изменялись с каждым столетием и отличались в различных культурах. Пророки, священники, представители госвласти четко определяли, какой должна быть сексуальная жизнь людей и вместе с тем оговаривали число обязательных (или допустимых) «разов».
    «Секс 2 раза на неделе – более чем достаточно», – твердит древняя священная книга «Талмуд», с которой соглашается большинство сексологов. Современные гуру призывают: «Чем больше, тем лучше!» В противовес им ярые феминистки призывают заниматься сексом только ради продолжения рода, не считая его необходимостью. Найти свою «золотую» средину довольно непросто.
    Секс-революция, приключившаяся во второй половине 20-го века сделала любовную территорию более демократичной, позволив нам самим решать, когда и как, а также сколько. Однако, сделав из любви культ, сексуальная революция кроме победы над табу имела и негативные последствия, одним из которых стала привычка считать человека, редко занимающегося любовью, ханжой или больным. А разницу между долгими занятиями сексом в кино и книгах и реальными половым актом – ненормальной. Так действительно ли хорошо – это когда много и долго?
    На самом деле интенсивность интимной жизни, по мнению сексологов, во многом зависит от возраста. Они рекомендуют руководствоваться следующими цифрами:
    – Для 20-ти – 25-тилетних партнёров норма – 4-ре раза в неделю;
    – Для 25-ти – 30-тилетних – 3;
    – Для 30-ти – 40-летних – 2,
    – Для зрелых партнёров после 45-ти – минимум один.
    Цифры эти, конечно, приблизительные и могут варьироваться в зависимости от темперамента партнеров. Темперамент мы получаем от рождения и обусловлен он количеством гормонов организма.
    К примеру, люди с низким темпераментом имеют довольно слабое либидо, в связи с чем секса раза в месяц им вполне довольно. Мужчины же и женщины с высоким гормональным статусом (темпераментом) готовы заниматься любовью каждый день, а то и по несколько раз на дню. Но самый распространенный тип темперамента всё же средний. У имеющих его людей личная жизнь (и сексуальная тоже) складывается «по настроению», при этом 2-3 сексуальных разрядок в неделю им обычно бывает достаточно.
    Надо сказать, по мнению ученых, именно столько секса и можно считать оптимальным. При этом если хочется больше — пожалуйста, а вот снижать это количество не рекомендуется, поскольку занятия любовью помимо удовольствия положительно сказываются и на здоровье, как у женщин, так и у мужчин.
    Итак, с количеством вроде бы разобрались, а что же с продолжительностью сексуального «марафона»?
    Сколько заниматься сексом
    По словам специалистов – сексологов, короткий, как считает большинство обывателей, 3-рех – 5-тиминутный половой акт — это физиологическая норма, а вовсе не отклонение. Посмотреть хотя бы на других самцов из животного мира, у которых совокупление не занимает более пары минут – против природы не попрешь. Другое дело, что мужчины могут быть умнее и использовать всяческие ухищрения, чтобы продлить удовольствие свое и партнерши. Кстати, сокращает продолжительность совокупления преклонный возраст партнера, длительное воздержание, психические проблемы и некоторые другие факторы.
    Если мужчина «отстреливается» после 2 минут стараний или раньше – это повод обратить внимание на его здоровье. Такая проблема обычно решаема, но только если обратиться с ней к специалисту.
    Как ни парадоксально, мужчины нередко гораздо больше женщин беспокоятся о продолжительности полового акта. Приняв за аксиому уже упомянутый лозунг «Чем больше, тем лучше», они фанатично стараются растянуть занятие сексом на час, а то и два. И дело даже не в том, что против природы идти достаточно нелегко. Зачастую, в этом нет особого смысла, поскольку большинству женщин для получения удовольствия достаточно в среднем 10 минут. Конечно, все весьма индивидуально, и есть дамы, которые любят подольше, но в основном представительницы прекрасного пола предпочитают долгую прелюдию и ласки, подводящие их к пику, достигнуть которого позволяют те самые несколько минут «активных движений».
    Так что, норма – понятие растяжимое, зачем загонять себя в рамки стандартов? Главное, чтобы оба партнера были удовлетворены своей сексуальной жизнью, а как часто они занимаются любовью и сколько это занимает времени – дело второстепенное.

  4. XUMURAOZ Ответить


    Неудивительно, что чаще всего занимаются сексом молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет: в среднем 112 раз в год, или дважды в неделю.
    В возрасте от 30 до 39 лет активность снижается до 86 контактов в год или 1,6 раза в неделю.
    И уже у у 40-49-летних сексуальная активность падает по сравнению с молодежью вдвое: падая на пятом десятке до 69 интимных встреч в год.
    «Главная история, которую можно вывести на основе этих исследований, заключается в том, что по мере того, как мы становимся старше, растут шансы на развитие хронических заболеваний что весьма отрицательно влияет на частоту и качество сексуальной активности», – сказал д-р Джастин Лехмиллер из Института Кинси.
    Как ни странно, это исследование не выходило за рамки 50-летнего возраста, в результате чего о сексуальности пожилых людей нет сколько-нибудь серьезных данных.
    Между тем исследователи из Манчестерского университета проанализировали письменные ответы тысячи с небольшим людей в возрасте от 50 до 90 лет, чтобы выяснить основные трудности, с которыми сталкиваются пожилые пары в своей сексуальной жизни. Многие из них сообщали о своем расстройстве из-за того что медики отказывались разбираться с их угасанием сексуального желания или трудностями физических контактов. Мужчины при этом были более склонны к обсуждению состояния своего здоровья и его влияние на сексуальную жизнь.
    Болезни сердца, высокое давление и диабет – основные причины импотенции среди мужчин.
    Женщины же имеют больше возможностей, чтобы обсудить связанные со здоровьем сексуальные трудности в контексте отношений.
    Эксперты рекомендуют докторам рассматривать интимные проблемы своих пациентов независимо от их возраста. Они уверены, что это поможет улучшить здоровье и качество жизни пожилых пациентов.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *