Сколько сигарет в день не вредит здоровью?

10 ответов на вопрос “Сколько сигарет в день не вредит здоровью?”

  1. *KoSkA* Ответить


    Сначала посмотри, что происходит внутри тебя, когда ты затягиваешься сигаретой. «Табачный дым содержит около 4000 химических соединений, как минимум сто из которых обладают доказанными канцерогенными свойствами. Даже одного яда из этих ста (например, бензопирена) достаточно, чтобы заставить мутировать клетки легкого, кожи или репродуктивной системы и вызвать рак, — констатирует врач-кардиолог Европейского медицинского центра Денис Горбачев. — Дым также вмешивается в работу сердечно-сосудистой системы, подсовывая гемоглобину — белку, ответственному за питание тканей кислородом, угарный газ. В результате сердце и мозг получают на 20-30% кислорода меньше, чем им необходимо. Чтобы как-то улучшить ситуацию, на помощь спешат дополнительные эритроциты, заставляющие белок активнее выполнять план по поставкам кислорода. В итоге из-за повышения клеточной массы кровь становится густой, вязкой и метаболизм замедляется. Зато ускоряется процесс атеросклероза (отложения холестерина на стенках сосудов), и ишемия (ухудшение снабжения тканей кислородом) уже маячит на горизонте», — скрепя сердце объяснил на пальцах доктор Горбачев.
    Однако каждый наверняка хоть раз слышал, что есть средства, которые позволяют продолжать курить и не заработать серьезные проблемы со здоровьем. Давай разберемся, действительно ли работают способы снижения вреда от курения.

    1. Не курить сразу после пробуждения

    Правда

    В Американском обществе по борьбе с раком выяснили, что те, кто затягиваются дымом, едва продрав глаза, имеют риск получить рак легкого в 1,79 раза выше, чем менее торопливые курильщики. Также у «ранних пташек» увеличивается в 1,59 раза вероятность развития рака горла или гортани.

    Одно «но»

    Тут статистика поставлена с ног на голову. Рак у тебя будет не потому, что ты берешь сигарету в зубы прежде, чем их почистить с утра. Скорее ты хватаешь сигарету, потому что у тебя очень высокая никотиновая зависимость и ты в принципе куришь много. А от этого как раз и бывает рак. Если ты обходишься тремя сигаретами в день, понятно же, что свое утро ты начнешь не с пополнения запасов никотина.

    2. Больше гулять на свежем воздухе

    Правда

    Прогулка в быстром темпе по парку способствует лучшему газообмену в легких, благодаря чему из них выводится больше токсичных веществ, способных спровоцировать ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких) — «профессиональный» недуг курильщика. ХОБЛ — это постоянный кашель, мокрота, одышка и нехватка воздуха из-за поражения тканей легких прямо сейчас и эмфизема, фиброз, бронхогенная опухоль (то, что мы называем «раком легкого») в недалеком будущем.

    Одно «но»

    «Если во время променада ты решишь подымить, из-за учащения твоего дыхания увеличится и глубина вдоха — так большее количество дыма за меньшее время пройдет через респираторный тракт, больше смол получит слизистая бронхов, которые с каждой подобной нагрузкой будут все хуже справляться с выведением вредных элементов», — предупреждает пульмонолог, к. м. н., гендиректор клиники «ИнтеграМед» Андрей Кулешов. Короче, не кури на ходу.

  2. tyryshkinaolga12 Ответить

    Какие знакомые до оскомины слова: «Вы курите?» – «Нет. Ну, почти нет: пару сигарет в день».
    В Норвегии впервые ученые обратили свое медицинское внимание на таких, так сказать, «неактивных» курильщиков (не путать с пассивными), которые убеждены в большинстве своем, что их дурная страсть — никакая не дурная, а вполне приемлемая и проблемами никакими для организма не чревата.
    До сих пор все исследования в области выяснения влияния никотина на здоровье во главу угла ставили изучение употребления табака в больших дозах. Если в цифрах, то «много» означало пачку в день. Очень долго, так сказать, «небольшие дозы долго» (видимо, если до целой пачки не дотягивало) считались неопасными (причем, даже некоторыми медиками).
    По данным норвежских ученых, занимавшихся изучением проблемы курения, всего одна – три сигареты в день увеличивают риск смерти от инфарктов, инсультов в три раза.
    Также исследования показали, что под удар в этом отношении больше попадают женщины. Даже курящие меньше, чем мужчины, они рискуют заболеть теми же серьезными болезнями (включая рак), то есть наряду с заядлыми курильщиками.
    Материал, опубликованный недавно в английском журнале Tobacco Control, полностью перечеркивает эти заблуждения. Их эксперты провели исследование. В нем приняло участие чуть более двадцати тысяч разнополых курильщиков от 35 до 50 лет. Все проживали в Норвегии.
    Начался эксперимент лет 30 назад. Его добровольцы обследовались на выявление факторов, определяющих опасность сердечнососудистых заболеваний. Участников группы регулярно обследовали вплоть до начала двухтысячных годов. Фиксировали смертность, а также замеряли число выкуриваемых сигарет, частоту раковых и сердечных заболеваний.
    Результаты доказывают уже известную сегодня догму: смертность от сосудистых заболеваний находится в прямейшей зависимости от употребления табака.
    Курильщики, употребляющие в день всего до четырех сигарет, тем самым в три раза приумножают риск собственной смерти от проблем с коронарными артериями.
    Для сердечной мышцы малые дозы никотина абсолютно так же вредны, как и большие.
    В среде же «активных курильщиков» вероятность инфаркта выше в четыре раза у обоих полов, чем у умеренных курильщиков.
    Наконец, возрастная категория сорокалетних, потребляющая несколько сигарет за сутки, уже в полтора раза сильнее рискует преждевременно отойти в мир иной из-за инфарктов или инсультов, чем некурящие.
    Среди женщин, употреблявших до четырех сигарет в день, опасность заболеть раком легких умножается на пять. Мужчины, курившие опять же по четыре сигареты в день, трижды увеличивают шансы умереть от рака легких.
    Ужасающая связь между раком легких и употреблением табачных изделий стопроцентно подтвердилась. У тех, кто пропускает через свои легкие по двадцать сигарет в сутки и больше, смерть от рака легкого была в разы чаще, чем среди некурящих. В среднем в тридцать (!) раз, как у мужчин, так и у женщин.
    Курящие так сказать время от времени, точно также подвергнутся большому риску гибели от всевозможных сопутствующих этой пагубной привычке заболеваний в сравнении с некурящими. Примерно риск увеличивается в полтора раза, так подсчитали исследователи. Соответственно, чем больше выкуренных сигарет, тем выше риск заболеваний.
    Если вы курите «временами»
    Тем, кто только недавно начал увлекаться никотином, выкуривая до четырех сигарет в день, создали примерную проекцию на пять лет.
    Риски смерти от проблем с коронарными артериями среди данных курильщиков (мужчин) за пятилетний период больше на 7%. В свою очередь у женщин шансы заболеть раковыми заболеваниями легких больше почти на пятьдесят процентов.
    Известно к тому же, что большая часть курильщиков со временем начинает нуждаться в потреблении большего количества сигарет, хотя на начальном этапе потребление табака не было более десяти сигарет в день. Поэтому, если Вы предполагаете, что будете всю жизнь выкуривать свой «безопасный» лимит, то вы, скорее всего, ошибаетесь. Впоследствии Вы перейдете на более количество выкуриваемых сигарет в день.
    Доктор из Норвегии Шелль Бьяртветт был автором этих исследований и отметил, что исходя из результатов исследования, нельзя сказать, какое воздействие на здоровье оказывает выкуривание определенного количества сигарет, например, во время вечеринки.
    Есть опять же специалисты, засомневавшиеся в обоснованности выводов норвежских ученых. Так, ученый Кен Денсон констатировал, что другие крупномасштабные исследования не показали увеличения риска сердечнососудистых заболеваний среди тех, кто курит меньше 10 сигарет в сутки.
    Вместе с тем, Аманда Сандфорд, ведущая борьбу с курением, говорит, что выводы очевидны. «Это исследование наконец-то раз и навсегда тем, кто будет ознакомлен с его результатами, развеет миф, что потребление даже менее пяти сигарет в день не слишком отражается на здоровье». И добавляет: «Попросту говоря, эта привычка вредна в любом случае».
    Согласно статистике Минздрава Королевства Великобритании, в этой стране ежегодно 106 тысяч человек умирает от последствий влияния никотина.
    Может быть, проведенное скандинавскими учеными исследование убедит мировых политиков, работников сферы образования и, прежде всего, разумеется, самих курильщиков, что даже небольшое и не особо частое курение — это риск для здоровья, быстрое приближение если не смерти, то дряхлой старости уж точно.

  3. Tygoran Ответить

    По скольку маразм крепчает, я таки разобрался от куда ветер дует!!! Всю эту фигню непосредствеено финансирует фонд Блумберга!!! В правилах выдачи грантов чёрным по белому указано,что они выдаются только лицам или группам лиц которые могут изменить законодательство стран в сторону ограничения рекламы пи распростронения табака!!!! И суммы там не хилые!!!!За время работы фонда на борьбу с табакокурением г-н Блумберг потратил 375 млн долл., еще 125 млн долл. добавил фонд Билла и Мелинды Гейтс. Как сообщила британская Guardian, г-н Блумберг объявил об увеличении расходов фонда: мэр Нью-Йорка выделяет еще 220 млн долл., которые получат общественные организации, способные убедить правительства своих стран увеличить налоги для табачных компаний, ограничить рекламу табака и запретить курение в общественных местах Огласите пожалуйста,КТО У НАС ПОЛУЧИЛ ЭТИ ГРАНТЫ!!!?????Скандал будет не хилый как в казахстане)))))Данные о снижении риска рождения ребёнка с синдроомом Дауна курящей матерью в разы ,были полученны в оксфорде ещё 1997!В нете есть статья на английском и в ней чётко указывается ,что плод страдает не от никотина ,а от карбонизации крови,то есть негативные последствия вызванны ДЫМОМ!Да и иследование ВОЗ за которое заплатил фонд блумберга не хилые 200 лямов называется “о вредности вторичного ДЫМА табака”” причём тогда электронные сигареты самый безвредный способ доставки никотина в организм полностью исключающнго передозеровку и за 200 лямов я вам знаете что докажу? А вот данные о пользе никотина старательно замалчиваются например,Специалисты Университета Южной Флориды обнаружили интересные свойства табака. Речь идет о котинине — основном побочном продукте никотина, вырабатываемом в результате обмена веществ. Эксперименты на мышах показали, что данное химическое соединение способно улучшать память.На открытие ученых натолкнула статистика, показывающая, что курящие пациенты реже страдают от болезни Альцгеймера. Некоторые эпидемиологические исследования обнаружили, что люди, которые курят, реже сталкиваются и с болезнью Паркинсона, когда поражается центральная нервная система и возникает расстройство двигательных функций.Ну и Ышо для справки никотин, норникотин, и котинин ингибируют мутагенез и хромасомные нарушения животных клеток под действием некоторых канцерогенных агентов,для умных перевожу двум групам грызунов довали лошадиную дозу веществ ГАРАНТИРОВАННО вызывающие рак ,потом одной группе давали никотин и тем самым предотвращали появления рака.Ну а пожилым женщинам,которым за полтинник и весят под центнер я бы вАААще посоветал начать курить так как они практически на сто процентов будут иметь фиброматоз и рак эндометрия, а курение сокращает риск этих заболенваний в РАЗЫ!! Табак снижает чуствительность к алергенам ,именно по этому Че Гевара ,врач по образованию начал курить!!!!! когда заболел АСТМОЙ!!!!Понятно ,что иследование о продолжительности жизни проведённые на бабки этого фонда ОТСТОЙ и протеворечат статистике таких самых курящих стран как куба и италия в которых продолжительность жизни одна из самых высоких! И данные их статиски как раз говорят что курящие мужчины живут дольше! Всем известно про бедную лошадь которую убивает никотин!!! Почему лошадь лучше бы взяли хомячка!!! Его бы капля никатина наверное просто разорвала))))Но давайте посчитаем!На самом деле, капля никотина – это “лошадиная доза”, т.к. в одной сигарете содержится от 0,8 до 3 мг никотина, а смертельная доза для человека – от 0,5 до 1 мг на 1 кг живого веса.)
    Получается, что для того, чтобы получить каплю никотина (пусть капля = 1 грамм), нужно около тысячи сигарет (1 миллиграмм = 0.001 грамма). И употребить их нужно сразу.)
    Смертельная доза для человека – приблизительно 0,7 мг УМНОЖАЕМ на вес 70 кг = 50 мг ДЕЛИМ на 0,8 = около 60 сигарет одновременно, но это никак не 1 000 сигарет, которые могут и лошадь убить, т.к. вес самых тяжеловесных пород – 900 кг. Получается, что для того, чтобы убить лошадь, нужно 1 мг УМНОЖИТЬ на 900 кг веса = 0,9 грамма никотина. Поэтому, да, действительно, 1 капля (1 грамм никотина) может убить даже самую большую лошадь.Так и предстовляю этого бедного курильщика у которого из опы никотин сочится! Только не весь никотин попадает в организм с дымом,а ПЕРЕДОЗЕРОВКА любого препарата ОПАСНА!!!!
    Отдельная тема акциз на сигареты))))Это вААААще хаха!!! Прикрываясь заботой обо мне меня же ещё и грабят в пользу некурящих чмошников,Если вы так заботитесь о моём здоровье сделайте так что бы я мог тратить мой акциз персонифицированно на мед обслуживание себя и моей семьи! Речь идёт о не хилых бабаках на которые содержится вся медицина Лаптии 400-450 лямов в год!!!!Если я курю “партнёр” по1,30 лату за пачку,30 пачек в месяц ,то я отдаю на нужды некурящих ханжей 1лат 11 сантимов 33 лата в месяц,блин какие класные зубы были бы у курильщиков,на визит к стоматологу раз в месяц этого пока хватает,Кто из овощей может позволить себе посещать стоматолога 12 раз в год(сам я из латвии)Да есть определённые данные о снижение IQ среди курильщиков,но факт остаётся фактом подавляющие количество успешных людей в обычном понимании являются курильщиками!!!Теперь разберёмся ,где собака покапалась))) Блумберг, выходец из лиги плюща,сделал состояние на предоставлении информационно- аналитических услуг крупнейшим кампаниям Уолт стрита!!!В том числе и табачным кампаниям.Пять американских кампаний и бритишь табако контролируют 95%рынкаВ 70 годы табачные капании несли не померные убытки от исков частных лиц за вред нанесённый сигаретами,отбиться от них было практически не возможно.Сей час подать такой иск практически не возможно,риск перенесён на потребителя-вот вам и первая ЭКОНОМИЯ пары сот милионов в год!!! Второе,ограничение рекламы снизило затраты кампаний на несколько миллиардов в год! Новым табачным брендам на этот рынок без агрессивного маркетига не пробиться!! Не хилая экономия!!!!И третье под этим соусом правительства смогли обдирать народ,прикрываясь фальшивой заботой о здоровье))) Ну и так не много истории)
    1930-1940-е годы нацистская Германия впервые в истории человечества проводила крупномасштабную кампанию, целью которой было заставить немцев отказаться от курения. Именно тогда впервые были опробованы многие методы, ныне применяемые правительствами стран мира в борьбе с курением. В частности, в Германии были введены запреты на курение в общественных местах и на рекламу табачных изделий.
    Нацистская пропаганда постоянно подчеркивала, что Адольф Гитлер (как и другие фашистские лидеры Европы – итальянец Муссолини и испанец Франко) не курит, в то время как заядлыми курильщицами являются “враги Германии” – Иосиф Сталин, Уинстон ЧерчилльWinston Churchill и Франклин РузвельтFranklin Roosevelt. Гитлеру принадлежит следующий пассаж: “табак – это месть краснокожих белому человеку”. Фюрер также как-то заявил, что нацизм никогда не победил бы в Германии, если бы он не бросил курить. Кампания однако не увенчалась успехом, что связывают с пассивным сопротивлением немцев фашистскому режиму.
    Кампания против табака резко активизировалась после начала Второй Мировой войны. К чисто пропагандистским методам были добавлены и разнообразные административные запреты. В 1938 году командование Люфтваффе и почтовая служба запретили своим сотрудникам курить (в том числе и дома). НСДАП ввело аналогичный запрет для членов партии в 1939 году. Тогда же Генрих Гиммлер, командовавший СС, запретил курение во время выполнения служебных обязанностей. Солдатам и офицерам вермахта было запрещено курить на улицах, в походах и во время кратких перерывов в процессе нахождения на службе. В 1941 году 60 крупнейших городов Германии запретили курение в салонах машин. Также в 1941 году был значительно (на 80-95%) повышен налог с продаж табака. В 1943 году лицам, не достигшим 18-летнего возраста, было запрещено курить прилюдно. В 1944 году запрет на курение был распространен на все поезда и автобусы.
    и уж совсем смешное наблюдение,сами проверте через интернет))) ужесточение законов о курении как то связаны с сходняками пидерастов (гей парадами) уж не знаю какая связь, но эти два явления идут рука об руку))))

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *