Зачем нужно класть в постель кусок мыла?

11 ответов на вопрос “Зачем нужно класть в постель кусок мыла?”

  1. XeNoLit_Play Ответить

    Многие удивляются, когда узнают, что мыло нужно класть себе в постель. Первые мысли – обеззараживание постельного белья, придание ему свежести, изгнание клопов и прочее.
    Поскольку люди сегодня живут просто в бешеном ритме, когда на себя совсем не остается времени – постоянная спешка на работу, поездки в общественном транспорте, приготовление пищи, уборка, занятия с детьми – от этого совершенно нескучно.
    Единственным желанием в конце дня является сон в любимой постели. Но здесь начинаются судороги. Особенно тяжело и больно, когда они происходят ночью, и приходится быстро вскакивать, расхаживая по комнате, пока судорога не отпустит. Так, подобным явлением страдают многие люди – от беременных женщин до профессиональных спортсменов.
    Для избавления от судорог рекомендуется помещать в постель обычное туалетное мыло. Важно, чтобы оно не выпадало, поэтому при сильных ворочаньях по ночам лучше положить его у изголовья кровати. Скорее всего, мыло своим приятным ароматом благоприятно воздействует на мышцы ног. Этот способ очень простой, поэтому каждый может испытать его на себе, чтобы определиться, действенно ли мыло в борьбе с судорогами.
    Очень важно, чтобы мыло было твердым, жидкое в данной ситуации не подойдет. В какую именно постель класть мыло, не имеет особого значения. Это может быть и роскошная двуспальная кровать, и обычный спальный мешок.
    Наряду с этим, нужно вводить в свой рацион бананы, финики и морепродукты. Калий, который находится в них в большом количестве, препятствует возникновению спазмов в мышцах. Существует мнение, что судороги может вызвать недостаток жидкости в организме. Но обильное питье вечером приводит к частым походам в туалет ночью, поэтому рекомендуется пить не воду, а рассол. Поскольку он соленый, организм дольше удерживает влагу.
    Для того чтобы ножки расслабились после тяжелого рабочего дня, необходимо регулярно устраивать им горячие ванны либо делать компрессы.

    Мыло издавна известно, как полезное средство, но не только мыльное, а то, что улучшает состояние здоровья человека. Так, положив обычное мыло в постель, можно надолго забыть о таком неприятном явлении, как судороги ног.
    А регулярное мытье головы хозяйственным мылом сделает волосы пышными, крепкими и без перхоти.

  2. Frostfist Ответить

    Резкое сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, ? именно это явление считается главным признаком такого явления, как судороги. И разделяют их на два вида:
    клонические ? быстрые, короткие сокращения мышц;
    тонические ? кратковременное затвердение мышц.
    Какая бы разновидность судорог не постигла вас, в любом случае это очень болезненно и неприятно, особенно если они мешают отдохнуть и выспаться.

    Мыло ? необычное средство

    Чтобы провести полноценную ночь и быть полным сил для длинного рабочего дня, необходимо знать методы, которые помогут избавиться от болезненных судорог. Их существует масса, но самый, так сказать, креативный из них – это кусок мыла, и лучше всего хозяйственного.
    Перед тем как лечь в постель положите рядом с собой это мыльное средство под одеяло или простыню и на утро будете удивлены его целебным эффектом. Почему так происходит, пока никто не знает, но видимо в его составе находится какое-то вещество, которое расслабляет мышечную ткань. Поэтому смело кладите его с собой на ночь и спите спокойно!

    Причины судорог

    Существует много причин, по которым может возникнуть судорога. Важно знать ее природу, поскольку в этом случае, можно будет обратить на нее внимание, чтобы защитить себя. Самые распространенные из них такие:
    Спорт. Из-за перенапряжения, в мышцах скапливается молочная кислота, которая может стать причиной их сокращения. После того как спорт станет регулярным и пройдет много времени, судороги, конечно, сведутся к минимуму, но пока занятия не вошли в норму, подобные сокращения не покинут вас.
    Холод. Из-за того что ткани становятся менее эластичными, могут сокращаться мышцы.
    Нехватка кальция. Именно ночью мозг осознает, что костям не хватает кальция, поэтому начинает бить тревогу и тянуть этот элемент с других органов. Первыми для него становится именно мышечная ткань. Вот поэтому в ночное время суток и появляются дикие боли.
    Усталость в ногах. Причиной могут стать долгое хождение на каблуках, ношение тяжести и просто очень долгая ходьба без отдыха.
    Обезвоживание организма. Из-за долгого пребывания на солнце и занятий спортом теряется много жидкости, и если не восполнять ее хотя бы двумя литрами в день, это может вызвать ночные судороги.
    В любом случае, имеется масса методов борьбы с этим неприятным явлением, среди которых и такой простой способ, как мыло в постели. Также можно применить теплый душ и рассол, содержащий соль, которая теряется во время потоотделения. В качестве профилактики рекомендуется употреблять регулярно бананы, которые содержат элементы, препятствующие появлению судорог.

  3. твоя киска Ответить

    Мыло
    Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла.
    Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под
    одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело
    судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы
    прекратятся.
    Рассол
    Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить
    много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в
    нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в
    организме влагу.

    Бананы
    Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

    Горячая ванна
    Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на
    ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать
    это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

  4. Penn Ответить

    Средство от судорог
    1. Мыло
    Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

    2. Рассол
    Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

    3. Бананы
    Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

    4. Горячая ванна
    Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

  5. Shkan Ответить

    Средство от судорог
    1. Мыло
    Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

    2. Рассол
    Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

    3. Бананы
    Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

    4. Горячая ванна
    Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

  6. Akisida Ответить

    После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…
    Сегодня мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.
    Средство от судорог
    1. Мыло
    Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

    2. Рассол
    Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

    3. Бананы
    Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

    4. Горячая ванна
    Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

  7. SOBAJYT Ответить

    Однако не все так безнадежно! Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы.

    Что такое судороги?

    Судороги в ногах — болезненный мышечный спазм в икрах, бедрах или ступнях. Обычно он происходит ночью, когда вы засыпаете или просыпаетесь. По всей видимости, что-то на грани сна и бодрствования заставляет мышцы неожиданно болезненно сжиматься.

    Что вызывает мышечные спазмы?

    1. Обезвоживание

    Одна из самых распространенных причин судорог — обезвоживание.
    Пьете мало воды? Потеете на солнце? Занимаетесь на беговой дорожке? Все это вызывает потерю воды в организме, следовательно, потерю электролитов, которые помогают контролировать импульсы и сокращения мышц. Если электролитов не хватает, ноги сводить будет чаще обычного.

    2. Вам холодно

    Многие любят спать в прохладе, тем более что пониженные температуры рекомендуются для хорошего сна. Поэтому, если вы открыли на ночь окно или включили вентилятор, не забудьте укрыть ноги. До конца не выяснено, почему холод вызывает судороги, но связывают это с тем, что низкие температуры уменьшают эластичность мышц, делают их тверже, заставляя сокращаться.

    3. Целый день на ногах


    Если вы на работе проводите весь день на ногах, это приравнивается к спортивной тренировке, за исключением так необходимой перед занятиями разогревающей разминки. Ноги просто “изнашиваются” от долгой эксплуатации, особенно если вы еще носите тяжести. Если вы в довершение ко всему еще и носите каблуки, то дело совсем плохо!

    4. Занятия спортом

    Результатом тренировок могут стать судороги. В долгосрочной перспективе упражнения лишь укрепляют мышцы, что сводит вероятность появления судорог к минимуму. Однако через несколько часов после занятий мышцы более подвержены появлению спазмов из-за усталости и накопившейся молочной кислоты.

    Способы профилактики судорог

    1. Мыло

    Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно!
    Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню.
    Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать его!

    2. Теплый душ

    Небольшую разминку и растяжку перед физическими тренировками недаром называют разогревом. Мышцы функционируют лучше, когда они разогреты (теплые). Поэтому теплый душ может расслабить сведенные судорогой мышцы, а напор воды сработает в качестве массажа.
    Можно просто сделать компресс на больные места или принять ванну, не напрягая дополнительно и так страдающие мышцы.

    3. Рассол

    Ням! Рассол от огурцов, капусты или помидоров содержит в своем составе соль, которую мы активно теряем с потом. Выпивая раствор с солью, сахаром и уксусом, вы пополняете уровень микроэлементов, позволяя телу лучше контролировать мышечные сокращения.

    4. Бананы

    Это способ, которым постоянно пользуются балерины. Ведь им о судорогах в ногах известно не по наслышке!
    Если вас мучают судороги, либо вы хотите провести профилактику, ешьте бананы! В этих вкуснейших плодах содержится много калия, который также отвечает за сокращение мышц и отсутствие боли при движении.
    Надеемся, что эти советы помогут вам избежать болезненных судорог в ногах по ночам. А, может, у вас есть свои секреты, как не испытывать их? Поделитесь с нами?

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *