Борода как отрастить если она не растет?

8 ответов на вопрос “Борода как отрастить если она не растет?”

  1. Kazikasa Ответить

    Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.
    Если не растет борода, старайтесь пить больше водыДиета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.
    Правильное питание – залог роста хорошей бороды!
    Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.
    Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.
    Продукты содержащие витамин А
    Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .
    Продукты содержащие витамин С
    Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.
    Продукты содержащие витамин ЕОграничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

    Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.
    Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
    Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
    Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
    Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
    Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
    Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.
    Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.
    Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бородыВсе витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.
    Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

    Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.
    Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.
    При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

    Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.
    Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.
    Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.
    Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

    Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.
    Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.
    Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

    Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.
    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.
    Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.
    Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

    Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

    Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.
    Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.
    Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

    Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.
    Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.
    В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.
    Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла бородаЕсли сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

  2. Chanell Ответить

    Тут уж Джонни вскипел:
    – Да вы что, сумасшедшие оба? Даже не поцарапано, а вы…
    – Надо сутки в тепле держать, – объяснил Вовка. – Там же сказано.
    – Что сказано? Где?
    – Здесь. – Алхимик взял со стола знакомый лист. – Вот… “Смазанный участок кожи укрыть и держать в тепле до появления первых признаков растительности… ”
    У Джонни захолодело в желудке.
    – Ты что? – спросил он слабым голосом. – Ты мне… этой дрянью мазал?
    Он хотел торопливо стереть Вовкино снадобье ладошкой, но тот поймал его за руку.
    – Не вздумай! Тогда и на ладони волосы полезут. Да и бесполезно, уже впиталось…
    Джонни посмотрел на Вовку в упор неприятным взглядом.
    – Проверить-то надо, – хладнокровно объяснил Алхимик – Я за свою продукцию отвечаю.
    – Ну и проверял бы на себе, дубина! – взвизгнул Джонни. – Мазал бы себе хоть… – он быстро взглянул на Катю, – хоть поясницу!
    – Я, значит, делай, я мажь, я испытывай, – возразил Вовка. – Всю работу один. Я вам кто? Лошадь?
    – Ты не лошадь. Ты осел, – печально возразил Джонни. – Как я теперь буду с волосатой коленкой?
    Алхимик пожал плечами.
    – Брить будешь, пока лето. А зимой все равно не видать. Даже теплее… По крайней мере, не будет ревматизма коленной чашечки.
    (С) В. Крапивин, “Мушкетер и фея”

  3. Morlulv Ответить

    Плюсую, такого бреда я давненько не читал. Проблема закупорки волосяных фаликул, актуальна для другого типа волос, у вас на макушке, но ни как не для бороды. Очищать поры такими способами бессмысленно, для растительности на лице хватает ежедневного умывания. Укрепления маслами (предполагается что масла укрепляют корни) тоже бред, у вас же борода хлипкая не из-за того что выпадает, а из-за того что плохо растет? Пропаривайте кожу лица, отчасти это имеет смысл. Волосы и ногти неплохо впитывают воду, что может повлиять а увеличение волосянного корня впринципе. Но что делать тем у кого фолликулы располагаются редко? Или точнее – они думают что редко.
    Ребята, самый простой способ для тех у кого проблема с бородой, это не бриться бритвой, даже если с бородой все плохо. На этапе “зарождения” бороды (вы можете в этом сами убедиться), волосы на коже лица развиваются не равномерно. Если вы не будете бриться под 0 недели три то увидите. Что часть растительности более толстые щетинки, а часть совсем тонкие (как подростковый пушок), причем разница в скорости роста таких волос очень существенна. Вместо вашего любимого МАК3 от Жилет, просто купите стайлер и брейте лицо под 2-3 миллиметра. Таким образом фаликулы которые только набирают свой оборот, в итоге смогут выйти на нормальную толщину волоса быстрее без постоянной “дрочки” кожи лезвиями.

  4. Anararim Ответить

    Отрастить бороду это только половина дела – не менее важно за ней правильно ухаживать. Вот несколько важных правил.
    Мыть бороду важно так же часто, как и волосы. То есть, каждый день. Для этого подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит, кожа начнет шелушиться.
    Важно также каждый день расчесывать бороду. Утром и вечером. Это необходимо не только для того, чтобы избежать спутанных волос (хотя это тоже), но и чтобы удалить из нее кусочки пищи, пуха, и прочих мелочей, которые могут запутаться в вашей растительности. Помните Маяковского с его незабвенным «в усах капуста где-то недокушанных, недоеденных щей» и старайтесь не попадать в такое неловкое положение.
    Чтобы волоски не топорщилась, используйте репейное или пальмовое масло. Или специальный кондиционер для бороды. Как вариант, подойдет обычный косметический воск, только перед первым использованием сделайте тест на аллергическую реакцию.
    После душа не сушите бороду феном – достаточно промокнуть ее хорошенько сухим полотенцем.
    Инвестируйте в правильные инструменты, такие как триммер для бороды и ножницы. У вас должен быть широкий редкий гребень и узкая частая гребенка.
    Регулярно корректируйте форму, чтобы потом не пришлось начинать все с нуля.
    Усы требуют ухода не меньше самой бороды. Регулярно их расчесывайте, обрезайте лишние волоски над верхней губой. Используйте специальные ножницы для усов и воск для придания формы.
    Но в любом случае будьте готовы к тому, что волосы отлично впитывают запахи. Поэтому и бороду, и усы мойте регулярно.
    Для кардинального решения вопроса попробуйте лазерную эпиляцию. Это избавит вас от рутинной ежедневной работы по уходу и коррекции формы. Но это недешевое удовольствие, а главное, если результат не понравится, придется долго ждать, когда волосы начнут снова отрастать. Так что несколько раз все взвесьте, прежде чем решаться на такой шаг.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *