Что делать при солнечном и тепловом ударе?

16 ответов на вопрос “Что делать при солнечном и тепловом ударе?”

  1. Peath Ответить

    Когда на улице столбик термометра поднимается выше 25 градусов Цельсия, появляется опасность получения солнечного или теплового удара. Именно это считается перегревом организма, который влечет неприятные последствия.
    В чем особенность солнечного и теплового удара?
    Гипертермия (перегрев организма) происходит под воздействием солнечных лучей или тепла, называется солнечным или тепловым ударом. В результате резкого расширения сосудов кровь приливает к головному мозгу. Пострадавший чувствует тошноту, головокружение, возможна даже потеря сознания.
    В группе риска находятся старики, дети, беременные женщины и рабочие, что по долгу службы длительное время находятся под палящим солнцем или в жарких, душных помещениях. Дети и пожилые люди страдают чаще от перегрева потому, что теплообмен у одних еще не сформирован до конца, а у других уже ухудшился из-за возрастных изменений.
    Что провоцирует тепловой и солнечный удары?
    Кроме непосредственных причин перегрева – жары, духоты, палящего солнца, существуют и другие факторы, провоцирующие и усугубляющие нарушение теплообмена. К ним относятся:
    • переедание;
    • высокая влажность и духота на улице;
    • употребление алкоголя;
    • лишний вес;
    • одежда из синтетических материалов, не пропускающая воздух;
    • некоторые лекарственные препараты;
    • чрезмерное потребление кофе;
    • заболевания сердечно-сосудистые и центральной нервной системы.
    При высокой температуре окружающей среды следует соблюдать осторожность в первую очередь людям, склонным к повышению или снижению артериального давления.
    Какие ключевые симптомы перегрева?
    Признаки солнечного и теплового ударов схожи. В первом, как и втором случае, симптомы возникают внезапно и быстро прогрессируют. Определить негативное влияние жары можно по таким признакам:
    • учащается сердечный ритм;
    • температура тела повышается резко до 40-42 градусов;
    • наблюдается покраснение кожи, она становится горячей;
    • в начале приступа появляется обильный пот, позже кожный покров становится очень сухим;
    • возникает тошнота и сильная рвота;
    • развивается апатия;
    • очень хочется пить;
    • появляются приступы острой головной боли;
    • возможны потеря сознания, вплоть до коматозного состояния;
    • иногда бывают галлюцинации и судороги.
    Последствия приступов бывают разными, все зависит от организма пострадавшего человека, силы и обстоятельств получения тепловых ударов.
    Какие могут быть последствия от перегрева?
    Избыточное воздействие солнца на человека не проходят бесследно. Это связано с изменениями, что происходят не только в организме, но и в головном мозге. Последствия могут быть следующие:
    • обострение хронических болезней;
    • возникновение серьезных патологий во внутренних органах;
    • почечная или печеночная недостаточность;
    • ухудшение зрения;
    • нарушение сердечного ритма;
    • изменение координации движений;
    • инсульт.
    Летальный исход бывает крайне редко, но исключать такой возможности нельзя. Поэтому при опасном состоянии человека, которое спровоцировало длительное нахождение под открытым солнцем, очень важна первая медицинская помощь.
    Какие особенности продолжительного солнечного воздействия для детей?
    У детей, по сравнению со взрослыми, организм не такой устойчивый к различным внешним воздействиям. Поэтому последствия теплового или солнечного удара могут быть плачевными. Защитить ребенка в жару можно, если:
    • одевать его по погоде в одежду светлую и из натуральных тканей;
    • давать пить каждые полчаса. Жидкость не должна быть холодной, не очень сладкой, не газированной. Лучше всего, если это будет обычная чистая вода, несладкий чай или морс из свежих ягод;
    • избегать пребывания на солнцепеке длительное время, особенно с грудными детьми;
    • гулять желательно возле больших водоемов, чтобы воздух был более влажным. Также в лесу или парковых зонах, где много деревьев и можно спрятаться в тень;
    • всегда покрывать голову головным убором, особенно на открытом и палящем солнце.
    Помните, что для ребенка перегрев организма – серьезное потрясение. Получить его достаточно легко, а избавиться от последствий непросто.
    Как можно помочь пострадавшему?
    В некоторых случаях своевременные и правильные действия могут не только сохранить здоровье, но и спасти жизнь. Итак, необходимо:
    • перенести человека в прохладное помещение;
    • дать потерпевшему принять горизонтальное положение таким образом, чтобы ноги и голова были немного приподняты;
    • снять неудобную или облегающую одежду;
    • открыть окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
    • дополнительно можно включить охлаждающие приборы, например, вентилятор или кондиционер;
    • если человек в сознании, дайте выпить небольшое количество не очень холодной жидкости, лучше обычной питьевой воды;
    • на голову, шею и подмышки приложите пакеты со льдом;
    • если нет готового льда, можно использовать мокрую простыню или бутылки с охлажденной водой;
    • в случае потери сознания следует перевернуть потерпевшего набок, смочить вату нашатырем и поднесите к носу;
    • вызвать карету скорой помощи.
    В первые дни после теплового или солнечного удара пострадавшему следует придерживаться определенной диеты. Кушать больше сочных овощей и фруктов, например, арбузов, помидоров, огурцов. Желательно на время исключить такие продукты, как картофель, хлеб и крупы. Необходимо употреблять кисломолочные продукты и еду, богатую на калий и клетчатку, например, чернослив, зелень, бобовые.
    Что категорически запрещено делать?
    От первой помощи многое зависит, возможно, даже жизнь пострадавшего человека. Чтобы старания не были напрасными, а тем более вредными, нельзя делать следующие шаги:
    • класть человека, получившего тепловой удар, в ванну с холодной водой. Так создается двойная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, она может не выдержать;
    • если пострадавший находится без сознания, пытаться напоить его водой недопустимо;
    • давать какие-либо медикаменты (без назначения специалиста).
    Существуют некоторые препараты, применять которые разрешено, но нужно не только знать какие, но и как правильно их использовать.
    Какие лекарственные средства используются при тепловом и солнечном ударе?
    До прибытия скорой помощи может понадобиться медикаментозное лечение. Общего курса от тепловых ударов не существует, в каждом конкретном случае нужны свои препараты.
    Ускоренное сердцебиение и нервное возбуждение часто сопровождают тепловые удары. В таких случаях целесообразно применить Валериану в таблетках (достаточно 1-2) или каплях (15-20 капель на стакан воды). При судорогах применяется Седуксен, Сибазон, Диазепам.
    Проблемы с сердечно-сосудистой системой грозят нежелательными последствиями теплового и солнечного ударов. Поэтому медики для ликвидации последствий используют препараты на основе кофеина, кордиамина и подобные.
    Более сложные последствия ликвидируются в стационарных условиях. Обычно применяются кислородные маски. Давление внутричерепное требует применения разгрузочных люмбальных пункций. После негативного воздействия солнца на мозговые и нервные клетки может появиться депрессионное состояние, астения или нарушение нейронных связей. В восстановительный период используются инъекции витаминов группы В. Дополнительно необходимо потреблять витаминные комплексы на основе железа и кальция.
    Какими народными средствами можно воспользоваться при тепловом и солнечном ударе?
    Если тепловой или солнечный удар настигли дома, то облегчить участь пострадавшего можно следующим образом:
    • включить вентилятор или кондиционер;
    • приложить ко лбу, под мышками, к груди, рукам и ногам замороженные продукты из холодильника;
    • смочить губку в воде и протирать все тело, так кожа немного остынет;
    • давать пить прохладную воду, лучше сладкий чай с лимоном;
    • сделать раствор Регидрона и напоить пострадавшего, так сохранится необходимое количество жидкости в организме;
    • Лук имеет неприятный запах, но хорошо помогает прийти в себя при тепловом и солнечном ударах. Необходимо разрезать луковицу и сразу натереть ладошки и ступни.
    После перегрева несколько дней полезно пить травяной чай. Быстрее восстановить силы помогут цветы ромашки, мята, плоды шиповника.
    Как защититься от теплового и солнечного ударов?
    Последствия ударов солнца и тепла достаточно серьезные. Однако этих неприятностей можно избежать, если придерживаться следующих правил:
    1. Желательно ограничить пребывание на улице при высоких температурах, особенно в полдень. Если это невозможно, то обязательно использовать средства защиты от солнца – затемненные очки и головной убор. Одежда должна быть свободной, светлых тонов и по возможности из натуральных тканей.
    2. Работники, пребывающие длительное время на солнце, должны иметь возможность потреблять достаточное количество жидкости. Предпочтительно пить чай, квас, минеральную воду без газа. Иногда можно использовать подсоленную воду, чтобы под воздействием солнца не сгущалась кровь. Важно, чтобы потребляемая жидкость не была очень холодной. Под воздействием холодного питья сужаются сосуды – это плохо отражается на работе желудка и мозговых клеток.
    3. Кушать нужно хорошо, но предпочитать не жирную и легкую еду. Больше сырых сочных фруктов и овощей. Нельзя переедать.
    4. Стараться вообще не употреблять алкоголь, тем более в больших количествах.
    5. Воздержаться от частого курения.
    6. Защищать кожу специальным кремом с фильтром от ультрафиолетовых лучей.
    7. Если находитесь в жарком и душном помещении, открывайте окна, чтобы был свободный доступ свежего воздуха. Рабочие помещения желательно оборудовать специальными охлаждающими приборами, хотя бы вентиляторами.
    8. При работе на солнцепеке необходимы частые перерывы с отдыхом в прохладных, хорошо проветриваемых помещениях.
    Солнечный или тепловой удар в жаркое время года – явление довольно частое. Особенно нежелательны они для людей, страдающих различными хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также для маленьких детей. Поэтому, выходя на улицу в солнцепек, помните о мерах предосторожности. Они не только сберегут ваше здоровье, но и жизнь. Лучше предотвратить проблему, чем потом пытаться ее устранить. Желаем вам здоровья!

  2. SuperMr Ответить

    При помощи пострадавшему от солнечного удара важна быстрота действий – скорейшее восстановление нормального состояния больного.
    Пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или переместить в тень, подложив под колени любой предмет, голову поворачивают в сторону.
    Включить вентилятор или другие бытовые приборы, способные понизить температуру в помещении. Если ничего такого нет, открыть все окна.
    На улице, обрызгать лицо, и используя любой предмет наподобие опахала, обмахивать пациента. Можно использовать намоченную ткань.
    Если под рукой есть питьевая не газированная вода, нужно напоить ею пострадавшего.
    При безсознательном состоянии поможет нашатырный спирт. Им обтирают виски и дают понюхать.
    На все время ожидания бригады скорой помощи нужно обеспечить пострадавшего питьевой воды.
    Основной способ быстрого восстановления при первой помощи – холодный компресс, который прилаживают к затылку и височной части головы.

    Что делать в домашних условиях?

    Если солнечный удар произошел недалеко от дома, например на приусадебном участке, и доступа к врачебной помощи нет, то пригодятся такие советы:
    Охлаждение.
    Подойдет любой способ, который поможет снизить температуру поверхности пораженного участка, особенно если это касается детей и грудничков: прохладный душ, ванная. Используемая для охлаждения вода должна быть чуть-чуть прохладней температуры тела. Хорошо и быстро приводят в чувство холодные компрессы, которые прикладывают к затылочной и височной части головы.
    Обезболивающие лекарства.
    Здесь желательно проконсультироваться с врачом, хотя бы по телефону, особенно, если солнечный удар лечат у детей до 3 лет.
    Противоожоговые средства.
    Если помимо солнечного удара, присутствуют ожоговые покраснения на теле, то их надо лечить одновременно . Показаны препараты комплексного воздействия.
    Растворы от обезвоживания.
    Подойдет любой напиток или жидкость (желательно не газированный), которая будет пополнять водный баланс.

    Лечение народными средствами

    Если под рукой нет препаратов для ликвидации негативных признаков (последствий) солнечного удара, можно использовать такие народные средства:
    Сок лука.
    2 луковицы измельчают любым удобным соком, выдавливают из кашицы сок, которым дают подышать пострадавшему. Затем луковый сок нужно втереть в ладони и стопы пострадавшему, одновременно массируя участки кожи.
    Масло лаванды.
    Часть лавандового масла смешивают в соотношении 1: 10 с любым растительным маслом: оливка, жожоба, кунжут и растирают им височную часть головы, стопы, ладони, участки груди. В эту же смесь можно добавит немного сока алоэ, это усилит эффект восстановления.
    Чай из мяты.
    Чай заваривают из сухих листьев растения и, дав ему полностью остыть, дают выпить пострадавшему.

    Как избежать солнечного удара?

    Солнечные удары относятся к поражениям, которые легче предупредить, выполняя ряд требований и профилактических мер, чем позже лечить заболевание.
    Во время прогулок при высокой солнечной активности, для защиты от их прямых лучей солнца, использовать защитные принадлежности. Зонт или головной убор, полностью покрывающий затылочную и височную часть головы.
    Когда солнце в зените (11-14 часов), лучше не выходить на открытые пространства. Переждать дома или в тени.
    При очень жаркой погоде, одеваться в натуральные ткани из хлопка или льна.
    Иметь под рукой бутылочку воды и носовой платок. Постоянно следить за восполнением водного баланса, а при сильной жаре, прикладывать мокрый платок к затылку.
    Перед прогулкой на открытом солнце не нужно налегать на жирную и сытную пищу.
    В жаркий период года, нужно выпивать больше жидкости. В качестве напитков можно использовать не сильно сладкий сок, зеленый чай, фруктовые компоты.
    Находясь на пляже и других открытых местах, контролировать период пребывания под открытыми солнечными лучами, чередуя его с отдыхом в тени.
    Особенно важно следить в период солнечной активности за детьми, они более активны в своих играх, но и чаще всего подвергаются поражению солнечными лучами. Нужно приучить носить ребенка панамку, он постоянно должен находиться в поле зрения взрослых, а при длительном пребывании на открытых местах, заставлять его отдохнуть некоторое время в тени.
    Похожие статьи:
    Герпес: как избавиться в домашних условиях
    Звон в ушах: как избавиться дома
    Детский энурез: как лечить в домашних условиях
    Паническая атака: лечение в домашних условиях
    Укус собаки: лечение в домашних условиях

  3. Mariri Ответить

    При малейшем подозрении на солнечный удар вызовите скорую помощь или отвезите больного в ближайшую больницу. Так как в процессе перегрева может пострадать нервная система, не стоит надеяться на то, что все само пройдет.
    В период ожидания приезда медицинского персонала или по пути в больницу окажите первую помощь пострадавшему. Переложите его в тень или заслоните от прямых солнечных лучей, например, прикройте шторы на окнах автомобиля или сделайте навес из одежды, если вы на природе. Если в машине есть кондиционер, включите его на малую мощность.
    Если человек находится в сознании, дайте ему холодной воды, желательно со льдом. Посмотрите, что есть у вас с собой в аптечке. Если вы найдете настойку валерианы лекарственной, то накапайте в холодную воду около 20 капель. Давать средство в таблетках бессмысленно, они слишком долго усваиваются организмом.
    Положите на грудь и голову пострадавшему полотенце, смоченное холодной водой. Как только оно будет нагреваться, вновь прополаскивайте его в воде. Также оботрите и тело. Окатывать из ведра или помещать в водоем не нужно, может случиться шок, который нередко заканчивается кровоизлиянием в мозг. Будьте осторожны, солнечный удар – не просто головная боль, а поражение нервной системы от перегрева.
    При потере сознания, сделайте человеку искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Также помассируйте конечности, чтобы кровь быстрее циркулировала, а соответственно и охлаждалась. Не прекращайте обтирать тело холодной водой.
    Если человек неплохо себя чувствует, появилось лишь легкое недомогание, нужно принять прохладную ванну, выпить большое количество жидкости и таблетку аспирина или парацетамола. Нужно соблюдать постельный режим, а в случае ухудшения состояния вызвать скорую помощь.

  4. Tygrasida Ответить



    Тепловой удар может наступить в результате воздействия внешних или внутренних факторов. При появлении первых симптомов необходимо принять соответствующие меры. В противном случае человек, подвергшийся воздействию теплового удара, рискует потерять не только здоровье, но иногда и жизнь.

    Определение понятия тепловой удар

    Теплообмен – сбалансированный процесс в организме, который может быть нарушен в условиях наступления критической ситуации или невыполнения элементарных правил безопасности. Условия появления теплового удара создаются при изменении соотношения скорости отвода тепла и его образования (нарушения баланса теплообмена).
    В результате человек начинает ощущать повышение температуры тела, увеличение потоотделения и т.п. Данный фактор обусловлен естественной реакцией организма. При повышении скорости получения тепла наш организм ищет возможность повышения скорости его отдачи. В результате могут быть нарушены жизненно важные функции организма.

    Особенности реакции организма на тепловой удар

    Наступления эффекта перегревания купируется организмом путем повышения теплоотдачи. В основном данная реакция заключается в расширении сосудов, учащении дыхания и сердцебиения, кровотока, потоотделения. Повышенный уровень физических нагрузок способен увеличить потоотделение до 7 литров в сутки, при высокой температуре – до 12 литров в сутки.
    Перегрев негативно сказывается на всех системах жизнеобеспечения организма, но особенно – на нервной системе. При возникновении денатурации белка наступает кислородное голодание головного мозга, повышается степень вязкости крови. В дальнейшем развивается паралич головного мозга и надпочечниковая недостаточность, что приводит к летальному исходу.

    Как определить степень поражения тепловым ударом

    Для противодействия перегреву необходимо определить его степень. В основном различается три уровня теплового удара:
    1. Легкая степень. Температура может повыситься до 38,9 °С. Появляются головокружение, слабость, тошнота, жажда. Кожа краснеет, учащается ЧСС и дыхание.
    Противодействие: поместить пострадавшего в прохладное место (помещение, пещера, ручей и т.п.).
    2. Средняя степень. Температура повышается до 40 градусов. Появляются слабость в мышцах, посторонние шумы в ушах, головная боль, расстройство речи, помутнение сознания. Пульс доходит до 130 ударов, дыхание учащается и становится поверхностным.
    Противодействие: облегчение страданий аналогично первому пункту. Максимально быстрое перемещение пострадавшего в специальное учреждение.
    3. Тяжелая степень. Пульс выше 140 ударов, температура выше 40 градусов, кожа бледнеет. Вероятны рвота, судороги, непроизвольное мочеиспускание. Если срочно не лечить амбулаторно, вероятный исход – смерть. Наступает в результате паралича дыхательной и сосудодвигательной функций.

    Причины возникновения тепловых ударов

    • Длительные физические нагрузки.
    • Крайне высокая температура окружающей среды.
    • Ограничение потребления жидкости при жаре.
    • Перегрев на солнце (солнечный удар).
    • Герметичная одежда при жаре и т.п.

    Что делать при тепловом ударе

    • Ликвидация или купирование причины перегрева.
    • Обтирание прохладной водой.
    • При наличии льда – размещение пакетов со льдом в паховых областях (пах, подмышки).
    • Обильное холодное питье.
    • Восполнение натри и калия. Минеральная вода, курага, изюм, поваренная соль.
    • Применять медицинские препараты из аптечки для снятия симптомов (например, головная боль – анальгин, судороги — успокоительное и т.п.).
    И главное: в любом случае необходимо срочно направить пострадавшего в медицинское учреждение!
    Источник: http://www.extreme-voyage.ru

  5. Я это я Ответить

    Наиболее подвержены сонечным ударам строители и работники сельхоз предприятий. Фото: Студия Семь чудес света, Амур Медиа
    Тепловой же удар это следствие перегрева всего организма, когда последний не в состоянии поддерживать нормальную терморегуляцию. В связи с этим тепловое поражение вполне может случиться у работников занятых на производствах связанных с повышенными температурами, например, в горячих цехах предприятий сталелитейной и химической промышленности, на других предприятиях при осуществлении кузнечных и других работ, вблизи печей.
    Признаками теплового (солнечного) удара являются:
    – ощущение пульсации висков;
    – покраснение кожи, в особенности лица;
    – увеличение частоты сердцебиения до ста и более ударов за минуту.
    – сонливость;
    – головокружение;
    – шум в ушах;
    – тошнота;
    – рвота.
    При тепловых поражениях температура тела может достигать сорока градусов Цельсия. В самых тяжелых случаях пострадавший может потерять сознание.

    Первая помощь при тепловом или солнечном ударе

    Во-первых, необходимо срочно удалить пострадавшего из зоны повышенной температуры и солнечного излучения в холодное помещение. Если тень обеспечить не удается, следует прикрыть голову и грудь потерпевшего собственной тенью.
    Во-вторых, для улучшения вентиляции необходимо снять с пострадавшего одежду. При отсутствии затенения снимать следует только верхнюю стягивающую или плотную одежду.
    В-третьих, необходимо взбрызнуть потерпевшего водой и интенсивно обмахивать подручными приспособлениями: (папкой, одеждой, полотенцем). Чтобы усилить охлаждение можно поместить пострадавшего в создаваемый вентилятором (кондиционером) поток воздуха.
    В-четвертых, наложите холодный компресс на грудь и голову пострадавшего и дайте ему обильное питье. Для улучшения циркуляции крови можно растереть конечности. Для растирания можно использовать спирт и крепкие спиртные напитки.
    В случае необходимости надо быть готовым к проведению неотложных реанимационных мероприятий, таких как непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Желательно иметь под рукой нашатырный спирт.
    В тяжелых случаях необходимо обязательно вызвать врача, так как возможно может понадобиться введение специальных лекарственных препаратов.

  6. Feloghma Ответить

    Солнечный удар – состояние, которое развивается в результате длительного воздействия солнечных лучей на голову и верхнюю часть шеи в жаркую погоду. Тепловой удар – результат общего перегревания организма, в том числе под воздействием солнечных лучей.
    При перегревании организм защищается от высокой температуры с помощью повышенного потоотделения. С другой стороны, при этом с потом происходят потери солей и жидкости, что приводит к повышению температуры тела и еще большему перегреванию.
    Дети и лица пожилого возраста более склонны к солнечному и тепловому удару.
    Нередко солнечный удар возникает вместе с тепловым ударом. Механизм возникновения, процессы, происходящие в организме, и мероприятия первой помощи при солнечном и тепловом ударе практически не отличаются.

    Причины солнечного и теплового удара:

    Причиной теплового удара является высокая температура окружающей среды, особенно в сочетании с большой влажностью и чрезмерной физической активностью. Если это происходит под воздействием солнечных лучей, возникает солнечный удар.
    Тепловой удар может возникнуть не только на солнце, но и в тени, а также в помещении или автомобиле, если они нагреты солнцем и плохо проветриваются. Также перегреву организма способствует тесная синтетическая одежда.

    Симптомы солнечного и теплового удара:

    Тошнота.
    Рвота.
    Головная боль.
    Вялость, зевота, сонливость.
    Покраснение лица.
    Повышение температуры тела.
    Шум в ушах.
    Потемнение в глазах.
    Учащение дыхания.
    Сердцебиение.
    Слабость.
    Головокружение.
    При солнечном ударе могут быть ожоги кожи.
    В тяжелом случае возможны обморок и судороги.

    Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

    Укрыть пострадавшего от солнечных лучей, вывести его из душного, жаркого помещения на свежий воздух.
    Придать пострадавшему полусидячее положение.
    Расстегнуть стесняющую одежду пострадавшего, снять синтетическую одежду.
    Дать понюхать ватный тампон, смоченный нашатырным спиртом.
    Сделать примочки из ткани, смоченной прохладной водой, на область головы, груди, шеи.
    Дать пострадавшему обильное питье комнатной температуры – сок, воду, компот. Идеальным питьем является следующее – 1 чайная ложка соли на 1 литр прохладной воды. Как правило, для восполнения водных и солевых потерь достаточно 1-2 литра такого раствора. Давать пить пострадавшему ледяные жидкости нельзя. Во-первых, это может привести к быстрому развитию ангины, бронхита или даже пневмонии. А, во-вторых, организму пострадавшего не нужна дополнительная нагрузка на центр терморегуляции, который и так перевозбужден.
    При судорогах постараться сделать так, чтобы пострадавший не получил травм (убрать выступающие и острые предметы), уложить его на ровную поверхность, повернуть голову на бок.
    Если температура тела пострадавшего выше 39?С у взрослых и выше 38?С у детей, можно принять один из жаропонижающих препаратов (гипертермия).
    Наблюдать за тем, дышит ли больной. Если дыхание отсутствует, начинать искусственное дыхание.
    Проверять пульс. При остановке кровообращения приступать к непрямому массажу сердца.
    При потере сознания, но наличии у пострадавшего пульса и дыхания, уложить его в правильное положение, которое позволит свободно дышать и предупредит возможность удушья или вдыхания рвотных масс. Таким положением является положение лежа на животе, голова на бок. Оно необходимо пострадавшему только в том случае, если у него есть пульс и сохранено дыхание.
    В случае нарушения дыхания и (или) кровообращения, судорог и стойкого нарушения сознания необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».

    Что нельзя делать при солнечном и тепловом ударе:

    Давать пострадавшему алкогольные напитки и напитки, содержащие кофеин.
    Быстро и резко охлаждать пострадавшего (окунать в холодную ванную)

  7. Agahuginn Ответить

    Летняя жара — это не только возможность проведения времени на природе, на водоеме с пользой для здоровья — практически в любой климатической зоне России. Кроме хорошего настроения и поддержания физической формы от плавания в водоеме, летняя жара может причинить вред здоровью. Можно получить тепловой удар, перегревание организма. Пострадавший может потерять сознание.
    Чем опасна летняя жара и как оказать первую медицинскую помощь при тепловом ударе?
    Если температура воздуха прогрелась выше 35°С, то в человеческом организме нарушаются процессы терморегуляция -это почти всегда приводит к очень неприятным и нежелательным последствиям для здоровья человека.
    Тепловое истощение — один из видов воздействия повышенной температуры на организм человека.
    При тепловом истощении наблюдаются следующие симптомы:
    повышается сердцебиение;
    наблюдается головокружение и туманность сознания;
    имеет место липкий пот на теле пострадавшего от повышенной температуры;
    могут наблюдаться судороги мышечных тканей рук и брюшного пресса.
    также при тепловом истощении нередко возникает рвота, общая слабость (при сильном тепловом шоке) тошнота.
    Как оказать первую помощь при тепловом истощении?
    Во-первых, следует перенести человека в тень или здание, где температура воздуха заметно ниже, чем в том месте, где пострадавший получил тепловое истощение.
    Далее следует уложить человека, пострадавшего от теплового истощения, на спину, подложив под ноги что-нибудь, чтобы поднять их немного. Дать прохладной воды, но не ледяной!

    Тепловой удар и перегревание организма — симптомы и первая медицинская помощь

    Тепловой удар (его еще называют солнечный удар) — еще один вид солнечного воздействия на человека во время летней жары.
    Симптомы  теплового удара или как определить — был ли солнечный удар?
    По признакам симптомы солнечного удара очень похожи на симптомы при тепловом истощении, но проявляется более болезненно и остро:
    поднимается у пострадавшего температура до 40 °С;
    наблюдается учащенный пульс и дыхание;
    возможна потеря сознания;
    присутствует тошнота, рвота и слабость;
    кожа пострадавшего при этом сухая и горячая.
    Ситуация: ребенок перегрелся на солнце — что делать?
    Кожа у ребенка очень нежная и достаточно ребенку побыть на пляже под дневным,  палящим солнцем даже 1 час — у него будет тепловой удар.
    Ребенок перегрелся — симптомы: вялость, слабость и обязательный жар.
    Если ребенок перегрелся, то температура поднимется выше нормы почти со 100% вероятностью.
    Что делать в такой ситуации? В этот же день купите в аптеке специальную пенку на водной основе, которая смягчает кожу ребенка и снимает жар. В первую ночь ( когда ребенок перегрелся на солнце)  следует как минимум 2 раза нанести пенку на тело ребенка: спинку, ручки, ножки, и грудь (по необходимости).
    Если под рукой такой пенки для детей (защита от перегревания) нет, то возьмите х/б тонкую ткань, намочите ее в теплой (40 °С) воде и накройте спинку, плечи, ручки и ножки ребенка. Если смачивать пеленку в холодной воде — ребенку будет очень неприятно в момент укрывания холодной пеленкой.

    Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

    Первая помощь при тепловом ударе должна быть оказана в следующем порядке:
    Обернуть человека мокрой простыней — это позволит быстро и эффективно снять температуру.
    После того, как температура спадет и ясность сознания восстановится, пострадавшему от теплового удара необходимо дать прохладную воду.
    В этот же день, для перестраховки, пострадавшего следует показать врачу.
    Профилактика перегревания.
    Способы избежать перегревания при жаркой погоде:
    1. Насыщать организм жидкостью — в идеале лучше всего пить чистую воду или зеленый чай.
    2. Крайне нежелательно употребление газированных, сладких напитков и алкоголя.
    3. Снизить количество мясной пищи в летний период.
    4. Желательно полностью исключить из рациона жирную пищу.
    5. Одеваться в легкую, светлую одежду из натуральных тканей таких как хлопок, лен.
    6.Носить головной убор с широкими полями светлых оттенков.
    7. По возможности уменьшить время пребывание на солнце — особенно с 12 до 3 часов дня. В этот период солнце особенно активно и вредно.
    8. Женщинам следует воздержаться от нанесение косметики.
    9. Уменьшить количество стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок.
    Теперь вы знаете, что делать при тепловом ударе и как правильно оказывается первая помощь при тепловом и солнечном ударе. Наслаждайтесь летним отдыхом вблизи водоемов на природе за городом. И помните о мерах профилактики перегревания организма, о способах защиты от теплового удара и теплового истощения.

  8. Aurinadar Ответить

    Что это такое?

    В самом начале нужно понять, что же такое солнечный удар. Это набор симптомов, которые возникают вследствие длительного влияния на организм человека (чаще всего непокрытую голову) открытых солнечных лучей. Если говорить о данной проблеме, то человек получает порцию тепла несколько больше, чем с ней может справиться его организм. Естественные пути охлаждения не срабатывают, и возникает солнечный удар. Важно отметить, что не нужно считать это состояние чем-то простым и не опасным. Ведь происходит застой крови в мозгу, сосуды расширяются, а в тканях накапливаются свободные радикалы. Специалисты говорят о том, что данное состояние почти всегда угрожает нормальной работе сердечно-сосудистой системы, в особо тяжких случаях приводя к остановке сердца. Еще солнечный удар опасен и для нервной системы человека.

    Легкая степень

    О чем нужно знать, изучая солнечный и тепловой удар? Признаки, симптомы, которые свидетельствуют о данном состоянии, – это то, что должен знать каждый. Так, предварительно нужно отметить, что медики выделяют три степени солнечного удара. Первая из них – легкая. При таком состоянии наблюдается следующая симптоматика:

  9. Meztimuro Ответить

    Общая слабость
    Мышечная слабость и затрудненное «ватное» движение
    Головная боль и темные пятна перед глазами (а также мелькания, цветные мурашки и т.д. вплоть до галлюцинаций)
    Головокружение
    Тошнота и рвота
    Расширение зрачков
    Учащенное дыхание и пульс
    Одышка
    Покраснение кожи
    Тянущие боли в мышцах
    Потеря сознания

    В тяжелых случаях или при несвоевременном оказании первой помощи при тепловом ударе возможны:
    Судороги
    Непроизвольное мочеиспускание
    Непроизвольная дефекация
    Существует и классификация форм теплового удара:
    1. Асфиктический тепловой удар – при этой форме, главным образом, наблюдаются нарушения дыхания. Температура тела держится в промежутке от 38 до 39°C.
    2. Гипертермический тепловой удар – температура может подскочить до критической отметки в 41°C.
    3. Церебральный тепловой удар – при этой форме, главным образом, наблюдаются расстройства ЦНС.
    4. Гастроэнтеритический тепловой удар проявляется нарушениями со стороны ЖКТ.
    Итого, летний отдых может быть далеко не столь приятным, как он видится зимой. И главное здесь, знать, что делать при солнечном ударе, как можно помочь до прибытия врачей или же вовсе обойтись без квалифицированной медицинской помощи (что не рекомендовано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, т.к. тепловой удар может привести к остановке сердца).

    Первая помощь при тепловом ударе


    Основная задача при тепловом ударе – охладить организм. Для этого
    Необходимо перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение
    Обеспечить приток свежего воздуха
    Раздеть (во всяком случае, снять одежду из плотных тканей, или хотя бы растегнуть пуговицы)
    Уложить на спину (при этом необходимо помнить о том, что если человека рвёт, укладывать следует на бок, чтобы предотвратить закупорку дыхательных путей рвотными массами)
    Наложить на голову холодный компресс (если нет возможности сделать компресс, приложите просто бутылку с холодной водой, обмотанное платком мороженное, что угодно, что найдете в морозильнике или ближайшем магазине)
    Попеременно обмахивать полотенцем/веером/газетой и обливать прохладной водой пострадавшего
    Чаще давайте пить минеральной воды (и ни в коем случае – сладкой газированной)
    Вызвать скорую помощь
    Последнее необходимо обязательно сделать, если при тепловом ударе человек потерял сознание. Жизненно необходимо, если у человека заболевание сердечно-сосудистой системы, любое.

    За квалифицированной помощью медиков при солнечном ударе обратиться важно и потому, что последствиями могут стать:
    Серьёзное нарушение сна
    Не проходящая слабость и апатия
    Нарушение свертываемости крови
    Острая почечная или печеночная недостаточность

    Объясните ребенку как помочь при тепловом ударе

    Первая помощь при тепловом ударе может спасти жизнь. И как ее оказать, должен знать каждый. Дети здесь не исключение. Ведь мы очень часто выезжаем загород исключительно в семейном кругу, когда других взрослых кроме нас нет. Поэтому ребенок должен быть осведомлен о том, как помочь при тепловом ударе. Не поленитесь, и заранее объясните детям, что делать, если они, не дай Бог, окажутся в такой ситуации. Дети должны знать и то, как избежать теплового удара.

    Профилактика теплового и солнечного удара

    На солнце обязательно носите головной убор светлого цвета
    Не носите в жаркую душную погоду плотную одежду теплого цвета
    Пейте больше воды
    Регулярно проветривайте душное помещение. Если такой возможности нет, чаще выходите на свежий воздух
    Избегайте находиться на солнце в период с 12 до 15 часов дня, особенно это касается детей и пожилых людей
    Очень часто тепловой удар настигает в машине. Поэтому прежде чем сесть за руль и поехать в автомобиле, нагревшемся на солнце, тщательно его проветрите и включите систему кондиционирования воздуха

    Факторы, способствующие получению теплового удара

    Как мы говорили в самом начале статьи, взрослые тепловой удар получают чаще потому, что подвержены факторам риска. К ним относятся:
    Употребление алкоголя и наркотических веществ
    Курение
    Повышенное эмоциональное напряжение, стресс
    Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы
    Частое употребление слишком жирной, тяжелой пищи на солнце (шашлыки и прочее жаренное мясо)

    По статистике, алкоголь , и даже не крепкий, а пиво является самой частой косвенной причиной теплового удара. Связано это не только с тем, что в состоянии алкогольного опьянения человек теряет контроль над собой и долго находится на солнце в неподготовленном виде, но и с тем, что алкоголь – это стресс для нервной системы и, в частности, мозга, а также и с тем, что он выводит жидкость из организма.
    Будьте аккуратны, омраченный солнечным ударом отдых – не лучшие воспоминания о лете.

  10. Wot Looks Ответить

    Тепловой удар – это определенный симптомокомплекс, возникающий вследствие сильного перегрева организма. Суть теплового удара заключается в ускорении процессов теплообразования и параллельном снижении теплоотдачи в организме.
    Тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте и т.д.
    Солнечный удар – это разновидность или частный случай теплового удара, возникающий из-за воздействия прямых солнечных лучей. Вследствие перегрева возникает расширение сосудов головы, соответственно, увеличивается приток крови к этой области.
    Тепловой удар коварнее и опаснее из-за того, что не всегда пациент может связать свое состояние с перегревом, тогда как при солнечном ударе все очевидно. Некоторые врачи начинают идти по ложному диагностическому пути и пытаются найти патологию ЖКТ, сосудов, сердца (в зависимости от симптомов), тогда как у человека на самом деле нарушение терморегуляции.

    Что происходит с организмом во время теплового удара?

    Терморегуляция организма протекает в нормальных физиологических реакциях при температуре тела около 37 С, с колебаниями в полтора градуса. При изменении внешних условий меняется и механизм теплоотдачи, включаются патологические реакции:
    на первоначальном этапе возникает короткая стадия компенсации, когда организм еще справляется с перегреванием;
    компенсаторные действия на фоне перегрева приводят к срыву механизма терморегуляции;
    нарастает температура тела: организм пытается создать баланс, сравняв свою собственную температуру с окружающей;
    механизмы адаптации истощаются, возникает стадия декомпенсации;
    развивается общая интоксикация, ацидоз, ДВС-синдром, почечная и сердечная недостаточность. В крайних случаях прекращается энергопитание мозга, развивается его отек и кровоизлияние.

    Причины солнечного удара

    Что вызывает тепловой удар:
    Длительное нахождение в условиях повышенных температур, отсутствие или плохое кондиционирование воздуха;
    Длительное пребывание под прямым солнечным светом в случае солнечного удара;
    Плохая приспособительная реакция организма на повышение температуры внешней среды;
    Чрезмерное укутывание маленьких детей.
    Факторы риска в развитии теплового и солнечного удара
    Пожилой и детский возраст, беременность;
    Наличие хронических заболеваний: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, патология щитовидной железы, сахарный диабет, бронхиальная астма, гепатиты, психические заболевания;
    Инсульт или инфаркт в анамнезе;
    Гормональные нарушения;
    Аллергия;
    Ангидроз и гипергидроз;
    Избыточный вес;
    Повышенная метеочувствительность (см. как магнитные бури влияют на здоровье);
    Алкогольное или наркотическое опьянение;
    Недостаточный питьевой режим, прием мочегонных средств;
    Интенсивный физический труд;
    Повышенная влажность воздуха;
    Прием определенных препаратов, снижающих способность организма к терморегуляции: трициклические антидепрессанты, амфетамины, ингибиторы МАО;
    Плотная одежда, прорезиненная, синтетическая.
    О том, что загар увеличивает риск развития рака кожи всем известно, но насколько выражен этот риск, читайте в статье связь солнечных ожогов и рака кожи.

    Симптомы у взрослых и детей

    Покраснение кожных покровов;
    Кожные покровы холодные на ощупь, иногда с синюшным оттенком;
    Слабость, сонливость;
    Помутнение сознания, одышка;
    Холодный пот, сильная головная боль и головокружение;
    Расширение зрачков, потемнение в глазах;
    Учащение и ослабление пульса;
    Высокая температура (до 40 С);
    Тошнота, рвота, боли в животе;
    Задержка мочеиспускания;
    Шаткость походки;
    В тяжелых случаях: судороги, потеря сознания.
    Симптомы теплового удара у детей – такие же, только клиника всегда будет более выраженной, а состояние – тяжелее. Единственный симптом, который больше характерен для детей – это носовое кровотечение на фоне теплового удара.

    Признаки солнечного удара

    Признаки солнечного удара у взрослых аналогичны таковым при тепловом ударе. Может наблюдаться несколько симптомов, но всегда пациент будет указывать на длительное нахождение под солнцем. Как правило, пагубное воздействие солнца, помимо общего состояния, будет отражаться на состоянии кожных покровов, которые будут красными, отекшими, прикосновение к коже является крайне болезненным и неприятным (см. что делать если обгорел на солнце)
    Симптомы солнечного удара у детей не сильно отличаются от взрослых. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды. Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!
    В зависимости от преобладающей симптоматики выделяют несколько форм теплового удара:
    Асфиксия – замедление всех функций ЦНС, в т.ч., дыхательной;
    Пиретическая, когда температура тела достигает 40-41 С;
    Церебральная – с судорогами и помутнением сознания;
    Гастроэнтерическая – диарея и рвота при задержке мочеиспускания.
    По степени тяжести медики классифицируют тепловой и солнечный удар на легкую, среднюю и тяжелую степень. Тяжелая степень в 30 % случаев приводит к смерти пострадавшего.

    Первая, легкая степень:

    тошнота, головная боль
    сухость во рту
    слабость, вялость
    расширенные зрачки,
    учащенное дыхание,
    тахикардия (учащенный пульс).

    Средняя степень:

    головная боль интенсивная, головокружение
    мышечная слабость, резкий упадок сил (неуверенная, шатка походка от слабости)
    рвота, тошнота
    оглушенность, полуобморочное состояние
    дыхание и пульс учащенный
    лихорадка 39-40С
    кровотечение из носа
    офтальмологические нарушения: двоение в глазах, потемнение, «мушки», трудности с концентрацией взгляда.

    Тяжелая форма:

    резкое покраснение кожных покровов, затем сменяется синюшной окраской
    асфиксия
    острая сердечная недостаточность
    потеря сознания, бред, галлюцинации
    клонические и тонические судороги
    непроизвольное мочеиспускание и дефекация
    лихорадка 41-42С
    кровоизлияние в мозг
    летальный исход в 30% случаев.
    Отдаленные последствия заключаются: в неврологической симптоматике, нарушения координации движений, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения зрения.

    Первая помощь

    Действия по оказанию первой помощи играют главнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений терморегуляции. Они должны быть слаженными, оперативными, а главное – своевременными!
    Изолировать пострадавшего от повреждающего фактора – тепла: посадить в тени, вывести в прохладное помещение и т.д.;
    Дать больному прохладное питье, зеленый чай комнатной температуры. Нельзя употреблять кофе, энергетики, а тем более спиртное;
    Вызвать скорую помощь. Не беритесь оценивать тяжесть состояния пострадавшего – даже если объективно человек чувствует себя неплохо, он должен быть осмотрен врачом;
    Если сознание нарушено – дать понюхать нашатырный спирт, потереть и ущипнуть за мочки ушей, слегка щелкнуть по носу;
    Снять одежду, увеличивающую нагревание тела и стесняющую движения;
    Открыть окна, т.е. обеспечить приток свежего воздуха;
    Положить пол голову валик из подручных средств;
    Накрыть тело влажной тканью;
    Если на коже имеются солнечные ожоги – приложить к ним прохладные примочки, которые следует менять по мере нагревания и подсыхания ткани. Если под рукой есть пантенол – смазать им места с ожогами;
    Ко лбу и под затылок нужно положить холодные компрессы: холодное полотенце, кусочки льда, завернутые в ткань, специальный охлаждающий пакет, бутылку с холодной водой;
    Если больной может передвигаться сам – поместить его под душ или в прохладную ванну. Если передвижение затруднено – обливать тело прохладной водой.

    Как избежать перегрева?

    Избегать повышенной физической активности и пассивного нахождения под прямым солнечным светом с 11.00 до 16.00, т.е. в часы высокой активности солнца;
    Защищаться от солнечных лучей: носить головной убор светлых тонов, пользоваться зонтиком, отдыхать под навесом или в тени деревьев;
    Носить одежду из натуральных тканей и светлых тонов;
    Соблюдать достаточный питьевой режим, выпивая не менее 2 л воды в день;
    При работе или нахождении в помещениях с повышенной температурой воздуха почаще открывать окна, использовать кондиционеры и вентиляторы, периодически выходить на 5-10 минут в прохладные помещения;
    Избегать переедания, особенно жирной и острой пищей, которая забирает воду из организма;
    Нельзя употреблять алкоголь и даже слабые алкогольные напитки в жаркое время.
    Ну и последняя рекомендация касается тех, кто уже пережил тепловой или солнечный удар: не спешите возвращаться к привычному образу жизни, как только вам полегчало, восстановите свои силы, ибо повторный тепловой удар может случиться в тот же день и с более тяжелой симптоматикой!

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *