Что делать при солнечном ударе в домашних условиях у взрослых?

14 ответов на вопрос “Что делать при солнечном ударе в домашних условиях у взрослых?”

  1. Kiri Ответить

    Солнечным ударом называют такое состояние организма, при котором от перегрева на открытом солнце возникают определенные симптомы, характеризующиеся снижением активных функций всех систем, слабостью или потерей сознания.
    В отличие от теплового удара солнечный всегда наступает при нахождении на открытом пространстве. При этом не обязательно, чтобы погода бала жаркая. Кроме жаркого лета, солнечный удар может произойти весной или осенью, а также в горах, когда окружающая температура относительно невысокая. В таком случае патологическое состояние развивается от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на область головы человека. Этого вполне достаточно, чтобы почувствовать недомогание. Общее состояние человека будет зависеть от индивидуальных показателей.

    Симптомы у взрослых

    В первую очередь солнечный удар действует на кровеносную и нервную систему. При более длительном нахождении на солнце воздействие перемещается на другие органы и системы организма, что может привести к тяжелым последствиям.
    Основными симптомами данной патологии считаются:
    Слабость – обуславливается воздействием солнечных лучей на центральную нервную систему, истощая ее. К данному симптому можно причислить быструю утомляемость и сонливость;
    Жажда – возникает из-за воздействия солнца на кожу, вызывая тем самым частичное обезвоживание организма. Появляется сухость во рту;
    Головокружение – прямое влияние солнца на голову и мозг человека приводит к воздействию на ЦНС, вызывая дезориентацию в пространстве. При продолжающемся воздействии лучей возникает головная боль или потеря сознания;
    Подъем температуры – происходит из-за чрезмерного перегрева организма;
    Тахикардия (учащенный пульс) – возникает из-за расширения сосудов, что в последствие приводит к повышению артериального давления, которое в свою очередь способствует тошноте и рвоте. При дальнейшем нахождении на солнце и при неоказании помощи возможна вероятность нарушения ритма сердца и развития сердечных патологий;
    Совокупность всех симптомов или большей ее части говорит о тяжелом варианте наступления солнечного удара, при котором необходимо принять срочные меры по оказанию первой помощи и доставке пострадавшего в стационар.

    Что происходит при солнечном ударе?

    Развитие солнечного удара происходит в ясную погоду. Имеется определенный интервал времени суток – 11.00-14.00, во время которого солнце находится в зените и его лучи оказывают свое воздействие на поверхность под минимальным углом. В случае солнечного удара, поверхность – это голова пострадавшего.
    Причинами длительного нахождения на солнце может быть вынужденная работа или отдых на природе или пляже. Однако, развитие симптомов и последствий всегда одинаково.
    Состояние пострадавшего может иметь более тяжелую картину изначально, если имеются провоцирующие факторы:
    Головная часть не прикрыта головным убором;
    Переедание;
    Нарушение режима потребления воды;
    Алкоголь и седативные препараты;
    Сопутствующие заболевания (гипертония, различные болезни сердца);
    К тому же дополнительным фактором риска является высокая температура окружающей среды и тихая безветренная погода.
    Во время длительного воздействия солнечных лучей на область головы человека происходит гипертермия оболочек мозга (перегрев). Возникает их отек, благодаря чему из крови и тканей головы выделяется жидкость в мозг, оказывая прямое давление на различные его центры. По мере развития состояния самочувствие пострадавшего ухудшается. Из-за повышенного давления мелкие сосуды подвержены разрыву, что приводит к тяжелому последствию – кровоизлияние в мозг.
    Из-за отека мозговых оболочек никогда не ясно, на какой мозговой центр они подействуют, поэтому состояние может развиваться как нарушением дыхания и асфиксией, так и нарушением сердечной деятельности. Не исключается вариант одновременного течения патологии.

    Степени

    Выделяют три степени солнечного удара:
    Легкая – характеризуется общей слабостью и недомоганием, пульс ненамного превышает показатели нормы, возможны головные боли и кратковременная тошнота.
    Средняя – головные боли имеют выраженный характер, сознание может затуманиться, как и взгляд – ощущение двойственности объектов. Пульс и дыхание заметно учащаются, нарушается координация движений и походка. Температура тела достигает отметки выше 38 градусов. Возможна рвота на фоне повышенного артериального давления.
    Тяжелая – может быть переходной степенью из средней или развиться самостоятельно внезапным образом. Для нее характерны кардинальные нарушения всех систем организма – сознание отсутствует, мышцы подвержены судорогам, непроизвольные акты дефекации и выделения мочи, температура тела выше 40 градусов.
    Третья степень крайне опасна для жизни, если не оказать вовремя помощь пострадавшему. Зачастую подобные признаки принимают за приступ эпилепсии или другой вид судорожного синдрома, что приводит к непрофильной помощи.

    Первая помощь

    Оказание первой помощи делится на два этапа:

    Доврачебная помощь

    В первую очередь пострадавшего от солнечного удара необходимо перенести в тень, убрав тем самым основную причину развития патологического состояния. Одновременно осуществляется звонок в скорую помощь. Человека укладывают в положение лежа с приподнятым головным концом, желательно на бок, чтобы при возникновении рвотных рефлексов не было возможности захлебнуться рвотными массами.
    Максимально освобождают грудь от имеющейся одежды, предоставляя свободный доступ воздуха к телу и дыхательным путям. Рекомендуется наложить влажные прохладные повязки на область лба, а также обрызгать пострадавшего прохладной водой. Не рекомендуется использовать холодную воду или лед в качестве компрессов, потому что резкая смена температуры негативно сказывается на общем состоянии человека. Это может вызвать спазмы сосудов, что еще больше усугубит ситуацию.
    При условии, что пострадавший в сознании, необходимо дать ему прохладное питье. Желательно, чтобы это был какой-нибудь слабый солевой раствор или негазированная минеральная вода. Таким образом солевой баланс организма сможет восстановиться гораздо быстрее.
    Негазированная минеральная вода

    При отсутствии сознания используют ватку с нашатырным спиртом, проводя ею около носогубного треугольника. Категорически запрещается подносить ватку с нашатырем близко к ноздрям или касаться их. При резком вдохе это может вызвать ожог полости носа и верхних дыхательных путей.
    При удовлетворительном состоянии пострадавшего и наличия сознания его можно самостоятельно доставить в отделение скорой помощи или ближайший стационар. При тяжелой степени солнечного удара необходимо дождаться приезда медицинской бригады.

    Врачебная помощь

    Действия сотрудников скорой помощи заключаются в восстановлении жизненных функций пострадавшего. При необходимости производится сердечно-легочная реанимация с искусственным дыханием. Для восстановления солевого баланса осуществляется введение физиологического раствора (натрий хлорид) путем капельного вливания. Для снижения артериального давления и уменьшения отека мозга производится внутривенное введение диуретических средств (фуросемид).
    При необходимости пострадавшего доставляют в стационар, продолжая оказание помощи в машине – капельное введение растворов с добавлением симптоматических препаратов и ингаляция кислородом. По прибытии в больницу оказывается полный спектр медицинской помощи, включая реанимационные мероприятия, если того требует состояние пациента.

    Нужно ли обращаться к врачу?

    Подобным вопросом задаются многие, кто перенес солнечный удар той или иной степени. Некоторые, однако, просто уверены, что это даже патологией не считается, поэтому обращение к врачу не требуется. Однако, посещение специалиста просто необходимо, даже если была перенесена легкая степень солнечного удара. Это аргументируется тем, что при данной патологии в первую очередь страдает мозг, а затем все системы организма. В том случае, когда при легкой степени были обнаружены симптомы солнечного удара (слабость, недомогание), то воздействие на мозг и центральную нервную систему уже было совершено.
    Необходимо, как минимум, проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и при необходимости назначит прохождение анализов и инструментальных методов обследования. На основе этого будет вынесено заключение, насколько пострадал организм от перенесенного солнечного удара и какие мероприятия следует провести.
    При перенесенных средней и тяжелой степенях патологии необходимо более тщательное обследование организма, особенно кровеносной системы и головного мозга. Возможно, будет назначен ряд лечебных мероприятий для ликвидации последствий солнечного удара.

    Лечение после солнечного удара

    Лечение возможно как в стационаре, так и в домашних условиях.
    Если врачи посчитали, что необходимо лечение, оставаясь при этом в больнице, то не рекомендуется с этим спорить. После проведения реанимационных действий или при восстановлении всех функций организма, производится общая его диагностика. Проводится электрокардиография сердца и компьютерная томография головного мозга. Это позволяет определить, насколько сильно пострадала та или иная система организма. При необходимости производится инфузионная терапия для скорейшего восстановления кровеносной системы и осуществляется витаминная «подпитка» головного мозга. Время наблюдения в стационаре обычно не превышает 2-3 дней. В крайних случаях – неделя.
    В домашних условиях лечение после солнечного удара проводится народными средствами – употребление травянистого чая, обильное питье и максимальный покой. Не рекомендуется находиться в душном помещении, а также выходить на улицу в пик солнцестояния. Максимально следить за состоянием организма, исключая повышение давления, помутнения в глазах и потерю сознания. При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией. В первые дни после перенесенного солнечного удара не рекомендуется оставаться в квартире одному для предотвращения несчастных случаев и для контроля за состоянием пострадавшего.

    Рекомендации для предотвращения солнечного удара

    Профилактические меры обязывают выходить на открытую местность только в головном уборе. Желательно, чтобы цвет его был светлым, который способен отражать определенную часть солнечных лучей. Во время работы под солнцем необходимо делать перерывы, перемещаясь в это время в тень. При отдыхе не следует длительное время находиться под солнцем, регулируя этот процесс определенным количеством времени. И при первых признаках солнечного удара необходимо срочно сменить солнечное место на тень.
    Во время сильного солнцепека нужно соблюдать питьевой режим, не давая обезвоживаться организму. Выпивая в час не менее 100 мл жидкости, этого можно избежать. Газированные и сладкие напитки в таком случае не помогут – они плохо утоляют жажду, а сахар, находящийся в них, вызывает дополнительное желание пить. Рекомендуется употреблять только прохладную воду, лучше негазированную минеральную. Крайне не рекомендуется употребление алкоголя и крепкого кофе, которые оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
    В течение дня, если позволяют условия, рекомендуется принимать прохладный душ. На рабочем месте можно использовать влажные салфетки в качестве обтирания открытых участков тела и лица. Допускается легкое смачивание головы прохладной водой. При соблюдении основных профилактических мер, а также правил нахождения на открытой местности при палящем солнце, избежать солнечного удара достаточно просто.

  2. Anarn Ответить

    При тепловом и солнечном ударе категорически запрещается:
    Помещать пациента в холодную воду. Если перегретое тело полностью поместить в холодную воду (например, в ванну), это может привести к выраженному переохлаждению организма (из-за расширенных кровеносных сосудов кожи). Кроме того, при попадании в холодную воду может произойти рефлекторный спазм (сужение) данных сосудов, в результате чего большое количество крови с периферии поступит к сердцу. Это приведет к перегрузке сердечной мышцы, что может вызвать развитие осложнений (болей в сердце, инфаркта, то есть гибели мышечных клеток сердца и так далее).
    Принимать ледяной душ. Последствия данной процедуры могут быть такими же, как при помещении пациента в холодную воду. Более того, охлаждение тела с помощью ледяной воды может способствовать развитию воспалительных заболеваний дыхательной системы (то есть воспаления легких, бронхита, ангины и так далее).
    Прикладывать холодные компрессы на грудь и спину. Наложение холодных компрессов на область груди и спины в течение длительного времени также может способствовать воспалению легких.
    Употреблять алкоголь. Употребление алкоголя всегда сопровождается расширением периферических кровеносных сосудов (в том числе сосудов кожи), что обусловлено действием входящего в его состав этилового спирта. Однако при тепловом ударе кожные сосуды и так расширены. Прием алкогольных напитков при этом может способствовать перераспределению крови и более выраженному падению артериального давления, сопровождающемуся нарушением кровоснабжения головного мозга.

    Лекарства (таблетки) при тепловом и солнечном ударе

    Назначать какие-либо медикаменты пострадавшему от теплового или солнечного удара может только врач. На этапе оказания первой помощи не рекомендуется давать пациенту какие-либо медикаменты, так как это может лишь ухудшить его состояние.
    Медикаментозное лечение теплового/солнечного удара
    Цель назначения медикаментов
    Какие препараты используются?
    Механизм лечебного действия
    Охлаждение организма и борьба с обезвоживанием
    Физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия)
    Данные препараты вводятся внутривенно в условиях стационара. Применять их следует в слегка охлажденном состоянии (температура вводимых растворов не должна быть выше 25 градусов). Это позволяет снизить температуру тела, а также восстановить объем циркулирующей крови и электролитный состав плазмы (в состав раствора Рингера входят натрий, калий, кальций и хлор).
    Раствор Рингера
    Растворы глюкозы
    Поддержание функций сердечно-сосудистой системы
    Рефортан
    Раствор для внутривенного введения, который обеспечивает восполнение объема циркулирующей крови, тем самым, способствуя повышению артериального давления.
    Мезатон
    Данный препарат повышает тонус кровеносных судов, тем самым, восстанавливая артериальное давление. Препарат не влияет на сердечную мышцу, в связи с чем его можно использовать даже при выраженном увеличении частоты сердечных сокращений.
    Адреналин
    Назначается при выраженном падении артериального давления, а также при остановке сердца. Обеспечивает сужение кровеносных сосудов, а также усиливает сократительную активность сердечной мышцы.
    Поддержание функций дыхательной системы
    Кордиамин
    Данный препарат стимулирует определенные участки центральной нервной системы, в частности дыхательный центр и сосудодвигательный центр. Это сопровождается увеличением частоты дыхания, а также повышением артериального давления.
    Кислород
    Если у пациента отмечается нарушение дыхания, ему следует обеспечить адекватную доставку кислорода посредством использования кислородной маски или других подобных процедур.
    Предотвращение поражения головного мозга
    Тиопентал натрия
    Данный препарат применяется в анестезиологии для введения пациента в наркоз (состояние искусственного сна). Одной из особенностей его действия является уменьшение потребности клеток головного мозга в кислороде, что предотвращает их повреждение при отеке мозга (на фоне солнечного удара). Также препарат обладает определенным противосудорожным действием (предотвращает развитие судорог). В то же время, стоит отметить, что тиопентал обладает рядом побочных реакций, вследствие чего назначаться он должен только в отделении реанимации, под пристальным контролем медицинского персонала.

    Можно ли пить жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол) при тепловом и солнечном ударе?

    При тепловом и солнечном ударе данные препараты неэффективны. Дело в том, что парацетамол, аспирин и другие подобные препараты относятся к противовоспалительным средствам, которые также обладают определенным жаропонижающим действием. В нормальных условиях проникновение в организм чужеродной инфекции, а также возникновение некоторых других заболеваний сопровождается развитием воспалительного процесса в тканях. Одним из проявлений данного процесса является повышение температуры тела, связанное с образованием в очаге воспаления особых веществ (медиаторов воспаления). Механизм жаропонижающего действия парацетамола и аспирина при этом заключается в том, что они угнетают активность воспалительного процесса, тем самым, подавляя синтез медиаторов воспаления, что и приводит к нормализации температуры тела.
    При тепловом и солнечном ударе повышение температуры происходит из-за нарушения процессов теплоотдачи. Воспалительные реакции и медиаторы воспаления не имеют к этому никакого отношения, вследствие чего парацетамол, аспирин или другие противовоспалительные препараты не окажут в данном случае никакого жаропонижающего действия.

    Последствия теплового или солнечного удара для взрослых и детей

    При своевременном оказании первой помощи развитие теплового или солнечного удара можно остановить на начальных этапах. В данном случае все симптомы заболевания пройдут через 2 – 3 дня, не оставив после себя никаких последствий. В то же время, промедление с оказанием первой помощи пострадавшему может привести к поражению жизненно-важных органов и систем, что может сопровождаться развитием тяжелых осложнений, требующих длительного лечения в стационаре.
    Тепловой и/или солнечный удар может осложниться:
    Сгущением крови. При обезвоживании организма жидкая часть крови также покидает сосудистое русло, оставляя там одни лишь клеточные элементы крови. Кровь при этом становится густой и вязкой, в результате чего повышается риск образования тромбов (кровяных сгустков). Данные тромбы могут закупоривать кровеносные сосуды в различных органах (в головном мозге, в легких, в конечностях), что будет сопровождаться нарушением кровообращения в них и приводить к гибели клеток пораженного органа. Более того, перекачивание густой, вязкой крови создает дополнительные нагрузки на сердце, что может привести к развитию осложнений (таких как инфаркт миокарда – опасное для жизни состояние, при котором происходит гибель части мышечных клеток сердца и нарушение его сократительной активности).
    Острой сердечной недостаточностью. Причиной развития сердечной недостаточности может быть увеличение нагрузки на сердечную мышцу (в результате сгущения крови и увеличения частоты сердечных сокращений), а также повреждение мышечных клеток в результате перегревания организма (при этом нарушается обмен веществ и энергии в них, в результате чего они могут погибать). Человек при этом может жаловаться на выраженные боли в области сердца, выраженную слабость, одышку, чувство нехватки воздуха и так далее. Лечение должно проводиться исключительно в стационаре.
    Острой дыхательной недостаточностью. Причиной развития дыхательной недостаточности может быть поражение дыхательного центра в головном мозге. При этом частота дыхания быстро снижается, в результате чего нарушается доставка кислорода к внутренним органам и тканям.
    Острой почечной недостаточностью. В результате обезвоживания организма нарушается процесс образования мочи, что негативно влияет на клетки почек. Более того, поражению почек способствуют различные побочные продукты обмена веществ, образующиеся в организме в результате воздействия высоких температур. Все это может привести к необратимому повреждению почечной ткани, в результате чего мочеобразующая функции органа будет нарушена.

    Шок

    Шок – это опасное для жизни состояние, развивающееся на фоне выраженного обезвоживания организма, расширения кровеносных сосудов и перегревания тела. Шок при тепловом или солнечном ударе характеризуется выраженным падением артериального давления, учащенным сердцебиением, нарушением кровоснабжения жизненно-важных органов и так далее. Кожные покровы при этом могут становиться бледным и холодными, а сам пациент может потерять сознание или впасть в кому.
    Лечение таких пациентов должно проводиться исключительно в отделении реанимации, где будут поддерживаться функции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.

    Поражение ЦНС

    Тепловой удар может сопровождаться обмороком (потерей сознания), который проходит через несколько минут после начала оказания первой помощи. В более тяжелых случаях больной может впасть в кому, для выведения из которой может потребоваться несколько дней интенсивного лечения.
    Выраженное и длительное поражение головного мозга при солнечном ударе может сопровождаться нарушением различных функций центральной нервной системы. В частности у пациента могут отмечаться нарушения чувствительности или двигательной активности в конечностях, нарушения слуха или зрения, расстройства речи и так далее. Обратимость данных нарушений зависит от того, как быстро был поставлен правильный диагноз и начато специфическое лечение.

    Чем опасен тепловой и солнечный удар при беременности?

    При тепловом ударе в организме беременной женщины развиваются те же изменения, что и в организме обычного человека (повышается температура тела, снижается артериальное давление и так далее). Однако помимо вреда для женского организма, это может нанести вред и развивающемуся плоду.
    Тепловой и солнечный удар во время беременности может осложниться:
    Выраженным падением артериального давления. Доставка кислорода и питательных веществ к плоду обеспечивается через плаценту – особый орган, который появляется в женском организме во время беременности. При падении артериального давления кровоснабжение плаценты может нарушаться, что может сопровождаться кислородным голоданием плода и его гибелью.
    Судорогами. Во время судорог отмечается сильное сокращение различных мышц, что может привести к повреждению плода в матке.
    Потерей сознания и падением. Во время падания травмы может получить как женщина, так и развивающийся плод. Это может стать причиной его внутриутробной гибели или аномалий развития.

    Можно ли умереть от теплового и солнечного удара?

    Тепловой и солнечный удар – это опасные для жизни состояния, при которых пострадавший может умереть, если ему не будет своевременно оказана необходимая помощь.
    Причинами смерти при тепловом и солнечном ударе могут быть:
    Отек головного мозга. В данном случае в результате повышения внутричерепного давления произойдет сдавливание нервных клеток, обеспечивающих жизненно-важные функции (такие как дыхание). Пациент при этом умирает от остановки дыхания.
    Сердечно-сосудистая недостаточность. Выраженное падение артериального давления может привести к недостатку кислорода на уровне головного мозга, что будет сопровождаться гибелью нервных клеток и может привести к смерти пациента.
    Судорожные припадки. Во время приступа судорог нарушается процесс дыхания, так как дыхательные мышцы не могут нормально сокращаться и расслабляться. При слишком длинном приступе, а также при часто повторяющихся приступах человек может умереть от удушья.
    Обезвоживание организма. Тяжелое обезвоживание (когда человек теряет более 10% веса за сутки) может привести к смертельному исходу, если вовремя не начать восстанавливать водные и электролитные запасы организма.
    Нарушение свертывающей системы крови. Обезвоживание организма и повышение температуры тела способствует образованию тромбов (кровяных сгустков). Если такие тромбы закупорят сосуды сердца, головного мозга или легких, это может привести к смерти пациента.

    Профилактика (как избежать теплового и солнечного удара?)

    Целью профилактики теплового и солнечного удара является недопущение перегревания организма, а также обеспечение нормальной работы его терморегулирующих систем.
    Профилактика солнечного удара включает:
    Ограничение времени пребывания на солнце. Как уже было сказано, солнечный удар может развиться только в результате воздействия прямых солнечных лучей на голову человека. Наиболее «опасным» в данном плане считается время с 10 утра до 4 – 5 часов вечера, когда солнечное излучение максимально интенсивно. Вот почему в течение данного промежутка времени не рекомендуется загорать на пляже, а также играть или работать под палящим солнцем.
    Использование головного убора. Использование легкого головного убора (кепки, панамки и так далее) позволит снизить интенсивность воздействия инфракрасного излучения на головной мозг, что предотвратит развитие солнечного удара. Важно, чтобы головной убор был светлого (белого) цвета. Дело в том, что белый цвет отражает почти все солнечные лучи, вследствие чего нагревается слабо. В то же время, головные уборы черного цвета будут поглощать большинство солнечного излучения, при этом нагреваясь и способствуя перегреванию организма.
    Профилактика теплового удара включает:
    Ограничение времени пребывания на жаре. Скорость развития теплового удара зависит от многих факторов – от возраста пациента, от влажности воздуха, от степени обезвоживания организма и так далее. Тем не менее, независимо от предрасполагающих факторов, не рекомендуется находиться на жаре или вблизи источников тепла в течение длительного времени (взрослым – более 1 – 2 часов подряд, детям – более 30 – 60 минут).
    Ограничение физической активности на жаре. Как уже было сказано, физическая активность сопровождается перегреванием организма, что способствует развитию теплового удара. Вот почему при выполнении тяжелой физической работы в жаркое время рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, делая перерывы каждые 30 – 60 минут. Одежда играющих на жаре детей должна быть легкой (или она может вовсе отсутствовать), что обеспечит максимальное охлаждение организма посредством испарения.
    Обильное питье. В нормальных условиях человеку рекомендуется употреблять не менее 2 – 3 литров жидкости в сутки (это относительная цифра, которая может колебаться в зависимости от массы тела пациента, наличия сопутствующих заболеваний и так далее). При повышенном риске развития теплового удара количество употребляемой в сутки жидкости следует увеличить примерно на 50 – 100%, что позволит предотвратить обезвоживание организма. При этом рекомендуется пить не только обычную воду, но и чай, кофе, нежирное молоко, соки и так далее.
    Правильное питание. При пребывании на жаре рекомендуется ограничить употребление высококалорийной пищи (жирных продуктов, мяса, жареной пищи и так далее), так как она способствует повышению температуры тела. Основной упор при этом рекомендуется делать на растительные пищевые продукты (овощные и фруктовые салаты и пюре, картофель, морковь, капусту, свежевыжатые соки и так далее). Также рекомендуется ограничить употребление алкогольных напитков, так как они способствуют расширению кровеносных сосудов и падению артериального давления, что может усугубить течение теплового удара.

  3. spell_of me Ответить

    Признаки солнечного удара достаточно изучены. 3 степени поражения солнцем и 11 основных причин солнечного удара и лечение солнечного удара в домашних условиях
    Мы иногда не принимаем элементарных мер профилактики, так как не считаем удар солнца серьезной проблемой. Но это далеко не так.
    Интересно, что получить солнечный удар можно даже при легкой облачности, как и солнечный ожог.

    Последствия солнечного удара
    Он возникает в результате длительного нахождения под открытыми солнечными лучами с непокрытой головой. В результате этого наш мозг подвергается массированному воздействию ультрафиолетового излучения, к которому добавляется действие высокой температуры, а часто и духота.
    При солнечном ударе, который является одной из форм удара теплового, происходят нарушения функционирования головного мозга, сердечнососудистой системы, перегрев организма, нарушение снабжения тканей кислородом и даже кома.
    Особенно опасно это состояние для нервной системы и сердца. В этом состоянии происходит повышение артериального и внутричерепного давления, а также нарушения работы мозговых центров, в том числе и дыхательного.
    Из вышеизложенного понятно, что это серьезная проблема, которая может привести даже к смерти человека.
    Симптомы солнечного удара
    Различают три степени поражения, которые характеризуются своими признаками солнечного удара и силой поражения организма, причем солнечный удар у детей протекает, практически, всегда более остро.
    Легкая – слабость, тошнота, тахикардия, головная боль, учащенное дыхание и расширенные зрачки являются признаками солнечного удара при его легкой степени.
    Средняя — нарушение координации движений, резкая головная боль с рвотой, кратковременный обморок, носовое кровотечение, тахикардия, учащенное дыхание, шум в ушах и высокая температура (до 40 град. С) являются признаками солнечного удара при его средней степени.
    Тяжелая – начинается неожиданно сильно: покраснение лица вначале с резким побледнением, нарушения сознания (в особо острых случаях – кома), судороги, двоение в глазах, бредовое состояние, галлюцинации, непроизвольное мочеиспускание и выделение кала, температура до 41-42 град. С, Это является симптомами солнечного удара при его тяжелой степени. Может наступить внезапная смерть. При тяжелой степени солнечного удара вероятность летального исхода до 30 процентов! Естественно, что лечить солнечный удар тяжелой степени нужно в стационаре.
    Симптомы солнечного удара могут напоминать отравление и другие заболевания. Но если есть предпосылки – длительное пребывание на солнце с открытой головой, это дает основание заподозрить именно удар от солнца и принять соответствующие меры.

    Солнечный удар у детей симптомы и лечение такие же, как у взрослых. Но у ребенка его течение может быть намного более острым.
    Причины солнечного удара
    Я довольно часто вижу на пляже, как дети играют у воды без головного убора. А ведь солнечный удар у ребенка возникает чаще и быстрее, чем у взрослого!
    Как я уже говорила, в первую очередь это нахождение на открытом солнце без головного убора
    Повышенная влажность воздуха и отсутствие ветра
    Наличие хронических заболеваний: гипертония, сердечнососудистые болезни, нарушения функций эндокринной системы
    Младенческий и пожилой возраст, так как в этих возрастных пределах значительно ухудшена терморегуляция
    Ожирение
    Причинами солнечного удара может быть курение, алкогольное и наркотическое опьянение
    Перенапряжение нервной системы и стресс
    Прием некоторых лекарств, особенно антидепрессантов, диуретиков, антихолинергических средств, противоаллергических препаратов и амфетаминов
    Переутомление
    Нарушение питьевого режима тоже является причиной солнечного удара
    Переедание
    Лечение солнечного удара зависит от его степени, что определяется симптомами солнечного удара и общим состояния организма.
    Еще раз подчеркиваю, что при подозрении на удар от солнца, особенно средней и тяжелой степени обязательна консультация врача!
    Мы разобрали с Вами основные причины и симптомы солнечного удара. На пляже не забывайте о правилах нахождения на солнце!
    Особенно обратите внимание на то, что солнечный удар у детей лечение требует серьезное, чтобы не получить отдаленные последствия солнечного удара, в результате которых могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
    Как лечить солнечный удар
    Лечение  успешно, если сразу принять меры. Поэтому важно знать меры профилактики и, как оказать первую помощь при солнечном ударе.
    Что делать при солнечном ударе должен знать каждый, чтобы не упустить драгоценное время.
    Причины солнечного удара – это и внешнее воздействие на организм, и его общее состояние.
    И для того, чтобы последствия солнечного удара были минимальными, давайте разберемся с первой помощью и профилактическими мерами.
    Первая помощь при солнечном ударе
    Если у Вас возникли малейшие подозрения о возникновении солнечного удара, нужно сразу же первую доврачебную помощь и обратиться к врачу.
    Идеально, если есть возможность вызвать скорую помощь. Даже если по близости нет медицинского учреждения, можно позвонить по телефону скорой помощи и получить рекомендации по телефону или обратиться в службу спасения.
    Это действительно серьезная проблема, требующая срочного решения.
    Первую помощь при солнечном ударе нужно оказывать немедленно, не ожидая приезда врача!
    А солнечный удар лечение средней и тяжелой степени нужно проводить с медицинской помощью.
    Итак, что делать при солнечном ударе в домашних условиях:
    1. Положите пострадавшего в тени так, чтобы его ноги были немного приподняты на валик, сумку или просто нагребите холмик песка или грунта. А голову поверните набок, чтобы при возможной рвоте он не захлебнулся.
    2. Солнечный удар что делать в домашних условиях при духоте: создайте движение воздуха – это обязательная первая помощь при солнечном ударе. На открытом воздухе примените веер, можно из подручных средств: подойдут книга, газета, большой лист растения или полотенце – просто машите ими, создавая поток воздуха на пострадавшего. Если нет вентилятора (лучше кондиционера) примите меры по охлаждению помещения.
    3. Снимите с человека все стягивающие предметы одежды и туалета. А если на нем синтетическая одежда, снимите ее вовсе и прикройте чем-то легким (тут уж не до приличий!).
    4. Намочите полотенце, чистую тряпочку или носовой платок: протрите лицо, грудь, уши. Можно завернуть пострадавшего в мокрую простыню. Можно даже облить больного водой комнатной температуры, а через полчаса можно погрузить его в ванну (только контролируйте его положение в ванне, чтобы не захлебнулся).
    5. В качестве первой помощи при солнечном ударе положите холодный компресс на на лоб и затылок. Меняйте компресс по мере его нагрева. Лед использовать не рекомендуется, так как резкая смена температуры может привести к спазму сосудов.
    6. Напоите его большим количеством холодноватой жидкости: минералка с сахаром и лимоном, холодный чай с лимоном или кислым соком, квас, компот, холодный кефир, ряженка, простокваша или обычная вода. Хорошее действие оказывает пахта, если она есть под рукой. Кстати, пахту рекомендуют пить еще несколько дней после удара до полного восстановления хорошего состояния
    7. При  потере сознания поднесите к носу нашатырный спирт
    8. В тяжелых случаях при нарушении дыхания в качестве первой помощи при солнечном ударе срочно начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до восстановления состояния. Это даст возможность до приезда скорой помощи сохранить больному жизнь
    О мерах, применяемых в медицинской практике я рассказывать не буду, так как это компетенция медицинских работников.
    Но хочу обратить Ваше внимание на то, что при высокой температуре употреблять жаропонижающие лекарства бессмысленно, так как организм обезвожен. Поэтому желаемого эффекта мы не получим, а создадим дополнительную нагрузку на организм.

    Народные средства при солнечном ударе

    1. О питье мы уже говорили в п. 6. Можно добавить еще охлажденный отвар ромашки аптечной.
    2. Смешайте лавандовое масло с любым базовым (оливковое, кунжутное, жожоба) в соотношении 1:10 и легко вотрите его в виски, подошвы, ладони и середину груди.
    3. Добавьте в эту смесь немного сока алоэ — это усилит его охлаждающее действие
    4. Натрите 2 луковицы и выдавите через марлечку сок. Разотрите подошвы и ладони пострадавшего и дайте ему подышать луковым соком или над порезанным луком.
    Как видите, это даже не средства лечения солнечного удара, а меры по облегчению состояния больного. Кардинально они не лечат…
    Для облегчения последствий солнечного удара увеличьте в рационе количество сочных фруктов и объем потребляемой жидкости.
    Мы разобрали солнечный удар первая помощь собственными силами. Напоминаю, что при серьезном ухудшении здоровья пострадавшего нужно вызвать медиков!
    Мы разобрали солнечный удар первая помощь собственными силами. Напоминаю, что при серьезном ухудшении здоровья пострадавшего нужно вызвать медиков!
    Профилактика солнечного удара
    Как известно, проблему всегда легче предупредить, чем потом ее решать.
    Напомню о необходимости профилактики к детей, чтобы потом не искать ответ на вопрос: солнечный удар у ребенка что делать?
    Напомню о необходимости профилактики к детей, чтобы потом не искать ответ на вопрос: солнечный удар у ребенка что делать?
    Поэтому простые и доступные меры помогут Вам избежать солнечного удара:
    1. Не выходите на открытое солнце без головного убора или зонта. По крайней мере, контролируйте температуру своей макушки – если голова нагрелась, уйдите в тень или накройте ее любым способом. Лучше всего использовать светлую х/б ткань или даже бумагу.
    2. По возможности сократите время пребывания на открытом солнце, особенно с 11-00 до 16-00. Если это не возможно, то можно под головной убор класть мокрую тряпочку и менять ее по мере высыхания.
    3. Одевайте летом в жару одежду из натуральных тканей: лен, хлопок, шелк. Одежда должна быть свободной и вентилирующейся.
    4. Пейте не менее 2,5л воды в день, избегайте алкоголя и энергетические напитки. Газированные напитки тоже пользу не принесут.
    5. Орошайте периодически лицо из распылителя простой или минеральной водой или протирайте лицо мокрой салфеткой
    6. Не передайте, увеличьте количество овощей и фруктов в рационе
    7. Если почувствовали себя плохо принимайте меры изложенные выше.
    8. Так как удар солнечный сопровождается чаще всего ударом тепловым, учитывайте меры профилактики и его.
    9. На пляже учитывайте рекомендации по правильному поведению.
    Мы рассмотрели, что такое солнечный удар, меры профилактики и лечения, а также как важна первая помощь при нем.
    Внимательно ознакомьтесь с причинами и мерами по предупреждению солнечного удара, для того чтобы не пришлось его лечить.
    Если Вам была полезна статья о том, что такое солнечный удар симптомы и лечение, и как проводится первая помощь при солнечном ударе, нажмите кнопки соцсетей, чтобы другие тоже узнали об этом!
    Напишите комментарии, что еще Вы знаете про симптомы при солнечном ударе, и как лечить солнечный удар у ребенка и взрослого!

  4. FreshUp Ответить


    Кожа активно участвует в теплоотдаче. Если внешняя среда имеет высокую температуру, сосуды кожи расширяются, усиливая теплоотдачу. Одновременно тепло теряется с потом. При низкой температуре среды сосуды кожи спазмируются, предотвращая потерю тепла.
    В регуляции этого процесса участвуют терморецепторы – чувствительные «датчики температуры», расположенные в кожном покрове.  За сутки в обычных условиях человек теряет до литра пота, в жару это количество может достигать 5 – 10 литров.
    При высокой внешней температуре организм, чтобы нормально функционировать вынужден ускорять процесс теплоотдачи и потоотделение увеличивается. Если не предпринять никаких мер по охлаждению, то таких мер становится недостаточно и из-за перегрева происходит сбой терморегуляции.
    Причиной теплового удара может быть:
    физическое напряжение, переутомление,
    высокая температура воздуха или его повышенная влажность,
    привычки в питании (преобладание в рационе жирных блюд увеличивает риск температурного удара)
    экологические факторы (высокий температурный режим окружающей среды на фоне высокой влажности воздуха),
    употребление некоторых лекарств, которые блокируют потоотделение, а значит — и охлаждение организма
    воздухонепроницаемая одежда.
    Тепловой удар может случиться не только под лучами палящего солнца. Если человек находится в душном, непроветренном помещении, угроза перегрева так же высока.
    Причиной солнечного удара служит воздействие ультрафиолетовых лучей солнца на открытую голову человека. В целях защиты от солнца не забывайте носить головные уборы и не находится на открытом солнце более 4-х часов. Необходимо брать перерывы и охлаждаться в прохладных помещениях или в тенёчке.

    Как распознать: тепловой и солнечный удар?

    Тепловой удар – критическое состояние человека, наступающее при продолжительном влиянии высокого температурного режима или прямых солнечных лучей.
    Солнечный удар является частным случаем теплового удара, возникающим из-за продолжительного воздействия инфракрасного излучения непосредственно на область головного мозга, способствующего выделению активных сосудорасширяющих веществ.
    Солнечный и тепловой удар часто сравнивают и иногда путают из-за схожей клинической картины, однако в первом случае последствия для здоровья значительно хуже и организм должен восстанавливаться намного дольше.  Как распознать эти 2 состояния, рассмотрим в таблице ниже.
    Тепловой удар
    Солнечный удар
    Сильные головные боли
    Повышение температуры тела до 40 градусов
    Потемнение в глазах
    Носовые кровотечения
    Тошнота
    Рвота
    Головокружение
    Жажда
    Покраснение лица
    Одышка
    Мышечные боли
    Сухая и горячая кожа

    Что делать при тепловом ударе?

    Чрезмерный перегрев при длительном пребывании человека во влажной и плохо вентилируемой атмосфере, при мышечной работе в прорезиненной или синтетической одежде тоже приводит к изменению регуляции процессов теплообразования и теплоотдачи в организме. Что делать в такой ситуации?
    В первую очередь необходимо вызвать врача на дом или же скорую помощь;
    Пострадавшего нужно перенести в тень или на свежий воздух, в помещении открыть окна и двери;
    Расстегнуть воротник,  раздеть до пояса. Одежду из синтетики, плотных тканей — обязательно снять
    Если пострадавший находится в домашних условиях, то должен принять ванну или душ (это можно делать при тепловом ударе, если состояние человека более-менее удовлетворительное). При снижении температуры тела до 38 градусов водные процедуры следует прекратить.
    Если состояние больного в течение получаса остается без изменений, необходимо обратиться за медицинской помощью.

    Что нельзя делать при тепловых ударах?

    При тепловом ударе нельзя окунать пострадавшего в ванну с ледяной водой, обкладывать его льдом или давать пить очень холодную воду, так как это может вызвать судороги или спазм желудка (рвоту). Также нельзя пить кофеиносодержащие и алкогольные напитки.
    Узнайте: как происходит лечение солнечных ожогов

    Что делать при солнечном ударе в домашних условиях?

    Как и при тепловом ударе, пострадавшего необходимо переместить в тень, обеспечить доступ воздуха и освободить от сдавливающей одежды.
    Сразу же вызовите скорую медицинскую помощь. Если на этом этапе не оказать помощь, то возможна потеря сознания, нарушения в работе сердца, включая сердечный приступ, а также сбои в дыхании.
    Человека необходимо отвести в тень, положить на спину и немного приподнять голову.
    Охладить организм можно накрыв пострадавшего влажной тканью, или слегка опрыскав его из пульверизатора. На лоб положите мокрый компресс.
    Воду нужно давать комнатной температуры в неограниченном количестве.
    При потере сознания нужно привести человека в чувство с помощью ватки, смоченной в нашатыре.
    Этими действиями можно уберечь пострадавшего от больших неприятностей. Главное, чтобы первая помощь была быстрой.
    Что делать при солнечном ударе, если человек сильно перегрелся? В таком случае пострадавшего рекомендуется незамедлительно отправить в больницу. Только так можно помочь ему при тяжелой форме данного состояния.
    В любом случае, даже при улучшении состояния пострадавшего, необходимо вызвать скорую помощь. Врачебный персонал оценит его состояние с медицинской точки зрения, при необходимости обеспечит транспортировку в лечебное учреждение.

    Что делать нельзя при таком состоянии?

    Нельзя закрывать больного в душном помещении – необходимо максимально обеспечить доступ кислорода, значит, следует открыть окна, двери, соорудить импровизированные опахала.
    Опасно пытаться восполнить нехватку жидкости пивом, тониками, любым алкоголем – это может усугубить состояние, добавив к отеку мозга токсическое повреждение.
    То есть можно сказать, что солнечный удар является частичным тепловым, но возникает только по причине длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, в то время как тепловой случается при долгом пребывании в жарких помещениях.
    Перегревание организма сопровождается усиленным потоотделением со значительной потерей организмом воды и солей, что ведет к сгущению крови, увеличению ее вязкости, затруднению кровообращения и тканевой гипоксии.

    После получения солнечного удара больному человеку необходим:

    Постельный режим в домашних условиях;
    Обильное питье (прохладная вода без газа, компоты, морсы, натуральные соки);
    Регулярно проветриваемое помещение;
    Влажная уборка и устранение пыли в воздухе;
    Горячая еда в течение 2-х суток запрещена;
    Рекомендуется давать тёплую легкую пищу, не способную вызвать тошноту.
    Читайте: что делать, если обгорели на солнце

    Кто в зоне риска?

    Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна.
    Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем. Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью.

    Меры профилактики:

    Ограничение пребывания человека на солнце в период с 11 до 17 часов.
    В летний период, особенно когда ясная и жаркая погода, необходимо надевать головной убор, чтобы защитить голову от попадания прямых солнечных лучей.
    При осуществлении работ в жарких условиях использовать спецодежду для предохранения от повышенных температур, а при осуществлении работ на солнце обязательно применять головные уборы.
    Все работающие в условиях жары должны иметь доступ к источнику питьевой воды и употреблять большое количество жидкости. В жару из-за интенсивного испарения организм теряет ее в огромных количествах, что приводит к сгущению крови, а это может привести не только к нарушению терморегуляции, но и к возникновению инсультов и инфарктов. Для обеспечения нормального солевого баланса пить лучше минеральную воду или специальные водно-солевые растворы.
    При осуществлении деятельности в условиях жары и на солнце необходимо систематически делать небольшие перерывы для отдыха, желательно оборудовать для этого специальное помещение с кондиционером.
    Ограничьтесь от пребывания на улице в обеденное время, так как в этот период солнце находится прямо над головой и греет с максимальной силой. Старайтесь больше находится и отдыхать в тени.

  5. ShootingStar Ответить

    Причиной теплового удара может быть физическое напряжение, переутомление, чрезмерное поглощение пищи, а также высокая температура воздуха или его повышенная влажность, воздухонепроницаемая одежда. Тепловой удар может случиться не только под лучами палящего солнца. Если человек находится в душном, непроветренном помещении, угроза перегрева так же высока.

    Первые признаки

    Перегрев тела можно узнать по начальным признакам. К ним относятся головокружение, головная боль, усталость и вялость. Лицо становится красным, снижается слух. Температура тела может повыситься до 40 градусов, иногда открывается рвота и понос, появляются галлюцинации и бред. Если вовремя не устранить причины перегревания тела, то далее последует тепловой удар. В этом случае больной уже теряет сознание, кожные покровы становятся холодными и бледными, с синевой. Человек покрывается потом и пульс у него практически не прощупывается. Далее может случиться летальный исход.

    Первая помощь

    При тепловом ударе человека необходимо перенести в тень или прохладное помещение, уложить его так, чтобы голова была приподнята. Затем необходимо осторожно освободить его от одежды или хотя бы расстегнуть ее. Все тело нужно обтереть холодной водой или завернуть в мокрую ткань (простыню). Если случай тяжелый — нужно облить пострадавшего холодной водой.
    Обязательно следует положить холодные компрессы на лоб, голову и начать отпаивать холодной водой. В этом случае полезна настойка валерианы. 15-20 капель растворяют в трети стакана воды и дают пострадавшему. Чтобы возбудить дыхание человека после теплового удара, несколько раз к его носу осторожно подносят ватку с нашатырным спиртом, до тех пор пока дыхание не восстановится.
    Если человек потерял сознание, произошла остановка дыхания и его пульс не прощупывается, до приезда скорой помощи нужно самостоятельно сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

    Группа риска

    В зону риска теплового удара, в первую очередь, попадают люди с избыточным весом, а так же те, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами. В эту же группу входят и люди, злоупотребляющие алкоголем. Маленькие дети, в силу возрастных физиологических особенностей, также быстро перегреваются.
    Чтобы не стать жертвой теплового удара, душное помещение надо проветривать, а находясь под палящим солнцем – периодически отдыхать в тени, обливаться холодной водой или купаться. Обязательно должно быть необходимое количество воды с собой, чтобы поддерживать потоотделение. Следует помнить, что чем больше человек пьет воды, тем больше потеет. При этом пот, испаряясь с поверхности тела, способствует его охлаждению.

  6. Arfinez Ответить


    Все люди с нетерпением ждут лета, тепла, так как хотят погреться под долгожданным солнцем. Но вместе с этим такое высокая температура может обратиться не лучшим образом, ведь температура резко подскакивает, а при долгом времяпровождении на солнце тепловой удар можно получить очень легко. Все про симптомы и лечение теплового удара в домашних условиях должен знать каждый, поскольку уровень смертности по этой причине достаточно высок.

    Тепловой и солнечный удар: разные ли это понятия?

    В первую очередь надо сказать, чем же отличается тепловой удар от солнечного. Ведь симптомы их одинаковы, а вот причины возникновения разные, длительность лечения несколько отличаются.
    Тепловой удар наступает вследствие перегрева. В этом случае в организме начинаются процессы, при которых теплоотдача снижается. Случиться это может не только по причине повышения температуры в природе, а и в душном помещении, в сауне.
    Разновидностью теплового является солнечный удар. Он возникает по причине перегрева на солнце. Впоследствии расширяются кровеносные сосуды, кровь в большей степени приливает к головному мозгу. Тогда возникает боль в голове.

    Причины теплового удара

    Каждый знает, что длительное пребывание под солнечными лучами в разгар лета не пойдет на пользу. Но есть группа людей, которые подвержены негативному влиянию больше других. Среди таковых:
    · дети;
    · страдающие сахарным диабетом;
    · алкогольно-зависимые;
    · у кого явно выражены проблемы кожи;
    · люди с болезнями сердца.
    Среди причин теплового удара могут быть:
    · слабое потоотделение, которое может возникнуть по причине хронических заболеваний;
    · чрезмерные физические нагрузки;
    · работа при высокой температуре, например в цехах;
    · дефицит минеральных веществ в организме;
    · обезвоживание организма;
    · повышенная влажность воздуха;
    · алкогольная зависимость;
    · ношение теплой облегающей одежды в жаркое время;
    · есть группа препаратов, применение которых противопоказано в жаркое время года;
    · патологический вес + высокая температура как на улице, так и в помещении;
    · заболевание сердца и ЦНС.
    · длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.

    Формы и признаки теплового удара

    Форм тяжести теплового удара различают три. В зависимости от формы возникают определенные симптомы.
    При легкой форме чаще всего отмечают:
    · головокружение;
    · жар;
    · слабая тошнота;
    · общая слабость.
    Несколько другие признаки при средней форме::
    · тошнота переходит в рвоту;
    · головная боль усиливается;
    · слабость, возможно онемение конечностей;
    · легкое пошатывание при передвижении;
    · пульс и дыхание учащенные;
    · возникают обмороки;
    · высокая температура, иногда более 40 С;
    · повышенное потоотделение;
    · сухость кожи;
    · постоянная жажда.
    При тяжелой форме наблюдается:
    · бред, галлюцинации зрительные и слуховые;
    · повышение температуры до 43 градусов;
    · учащенный, слабый пульс;
    · биение сердца приглушенное;
    · кожа бледная;
    · усиленное выделение липкого пота;
    · обмороки;
    · сильно уменьшенное количество выделяемой мочи;
    · боль и угнетенная реакция в мышцах, конечностях;
    · сильная рвота;
    · коматозное состояние;
    · одышка;
    · бессонница;
    · непроизвольное мочеиспускание, дефекация.
    Если помощь пострадавшему была предоставлена несвоевременно или госпитализировали его поздно, это может стать причиной шока, комы, отека мозга и другое.

    Лечение теплового удара в домашних условиях

    Как только человек получает тепловой удар, необходимо выполнить некоторые действия. Среди них и обращение к врачу, без которого, при легкой степени теплового удара можно и обойтись.
    Итак, какие же меры стоит предпринять, чтобы вылечить тепловой удар в домашних условиях.
    1. Потерпевшего надо отвести в тень, в помещении по близости больного можно включить вентилятор или кондиционер. Если он воздух, испарение проходить получает свежий воздух, быстрее придет в сознание. Если ни кондиционера, ни вентилятора нет в наличии, поможет даже обмахивание журналом или веером.
    Важно! На сквозняке сидеть в этом случае нельзя, ведь организм и так ослаблен из-за перегрева, поэтому можно легко подхватить простуду.
    2. Пострадавший от теплового удара должен выпивать много жидкости: прохладной минеральной негазированной воды, зеленого или черного чая, поскольку может начаться процесс обезвоживания. Хорошо будет принять какой-нибудь препарат от обезвоживания. Это может быть Регидрон.
    3. Следующий шаг – расслабиться и наладить дыхание. Для этого надо снять облегающую одежду, которая мешает свободно глубоко дышать, а также циркулировать кровь. Пострадавшего надо уложить, чтобы тело могло расслабилось и не испытывало нагрузки и давления.
    4. Время от времени тело надо обтирать прохладной водой. Хорошо помогает компресс, приготовленный из ромашки. Накладывают его на голову. Из ткани надо сделать валики, смочить их в прохладной воде, положить в локтевые, паховые, подмышечные, паховые складки.
    5. Лук, несмотря на его неприятный запах, сейчас тоже понадобится. Им надо натереть ладони и ступни, вдыхать этот аромат.
    6. Арбуз, персик, апельсин и огурец, а также другие сочные водянистые фрукты будут просто незаменимы.
    7. А вот про вредные привычки, как бы ни было тяжело, сейчас надо забыть. Так же и про физические нагрузки.
    8. Если приходится сталкиваться со средней или тяжелой степенью, лечение теплового удара в домашних условиях должно включать меры по предотвращению остановки дыхания по причине попадания в бронхи рвотных масс. С этой целью голову поворачивают на бок, пальцем с бинтом очищают рот, фиксируют язык. Находиться и дальше человек должен в горизонтальном положении с головой на бок, немного приподнятой.
    9. Периодически следует измерять температуру, действовать, исходя из этих показателей. Точнее всего показатели температуры тела можно получить, если измерять ее в прямой кишке. В случае, когда она превышает 39 градусов, пострадавшего от теплового удара надо обернуть тканью, смоченной в прохладной воде.
    10. Обезжиренные сливки – хорошее средство при тепловом ударе. На протяжении дня пострадавшему следует выпивать пахты 3 стакана. Употребление обезжиренных сливок прекращаем, когда симптомы полностью исчезнут.
    11. В случае потери сознания к лицу поднести можно флакон с нашатырным спиртом, пары его действуют в случае потери сознания как скорая помощь;
    12. Лечение теплового удара в домашних условиях включает в себя диету. Продукты с содержанием углеводов надо исключить, предпочтение отдать богатым клетчаткой и калием.
    13. Спустя час после получения теплового удара и проведения всех вышеуказанных процедур пострадавший должен принять прохладный душ. Если слабость еще не прошла, возникает головокружение, до ванной комнаты его надо провести.
    Длительность лечении теплового удара в домашних условиях зависит от его формы. Если все вышеперечисленные процедуры были правильно выполнены сразу после поражения, организм сможет восстановиться за 24 часа. И даже в случае, если пострадавшему понадобится госпитализация, лечение окажется более результативным.

    Когда пострадавшему понадобится лечение в стационаре

    Иногда без госпитализации полное выздоровление невозможно. Это в первую очередь, касается случаев, когда имеем дело с тяжелыми формами, а также, когда пострадавшим является человек из группы высокого риска:
    •дети;
    •женщина в положении;
    •человек в возрасте;
    •человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    В больницу в таком случае обратиться нужно чем поскорее. Там, если возникает необходимость, пострадавшего переводят отдел реанимации.

    Профилактические меры

    Лучше предотвратить возможность получить тепловой удар, чем бороться с последствиями. И это вполне возможно, если выполнять следующие пункты:
    · во время сильной жары физическую активность надо снизить;
    · пребывание на улице в середине дня уменьшить;
    · во время пребывания на улице обязательно одевать головной убор, очки, предпочтение одежде отдать той, что сшита из легкой натуральной ткани;
    · много пить прохладной воды, а не холодной;
    · употреблять пищу с низким количеством калорий;
    · от спиртных напитков лучше полностью временно отказаться.

  7. DERZ Ответить

    Если произошел несчастный случай – человеку стало плохо в летнюю жару под открытым небом, нужно как можно быстрей вызывать врачей и начинать оказывать пострадавшему неотложную помощь.
    По всей вероятности это тепловой или солнечный удар, а его лечение начинается до приезда скорой, чтобы больному не стало хуже. Сегодня на повестке дня – советы врачей и народные методы лечения солнечного удара.

    Симптомы солнечного (теплового) удара

    Насколько быстро начнется лечение солнечного удара, настолько и больше шансов, что у пострадавшего несчастный случай пройдет бесследно – так утверждают медики. Они убедительно просят всех граждан, отправляющихся отдыхать и купаться, совершать длительные экскурсии под прямыми солнечными лучами, ознакомиться, что нужно делать с человеком, который пострадал от солнечного удара.
    В первую очередь надо знать о признаках, указывающих на то, что у человека случился именно солнечный удар:
    он может жаловаться на жажду и резко появившуюся боль в висках;
    у него краснеет лицо и учащается дыхание;
    он испытывает помутнение в глазах;
    наблюдается общая слабость и сонливость;
    возможны тошнота и носовые кровотечения;
    может значительно повыситься температура тела.
    Все эти симптомы присутствуют и у взрослых, и у детей. При более тяжелых случаях проявляются судороги, галлюцинации, потеря сознания и даже остановка дыхания.

    Что необходимо для лечения солнечного удара


    Пострадавшего быстро переносят или переводят в прохладное место под тень или в комнату с хорошей вентиляцией. Если он долго будет находиться под солнцем, то ему станет намного хуже.
    Больной должен лежать в полном покое, его голова должна быть приподнята: на пляже можно под голову подложить свернутую одежду.

    Желательно его раздеть до пояса или расстегнуть ему воротник. Пострадавшему дают пить много жидкости, накладывают компрессы или повязки из влажных полотенец на лоб, на область сердца и солнечного сплетения и в паховые зоны. Ему нужно как можно быстрее снизить температуру тела, но давать жаропонижающие препараты нет смысла, они не действуют.
    Для снижения температуры лицо обрызгивают прохладной водой, кожу обтирают спиртом или водкой, тело можно обернуть влажной простыней.
    Не нужно медлить, если больному становится хуже.
    Надо срочно вызывать неотложную помощь и на всякий случай подготовить нашатырный спирт, который может понадобиться при потере сознания.

    Народные методы лечения солнечного удара

    Человек, получивший тепловой или солнечный удар, испытывает мучительную жажду. После рвоты у него может начаться обезвоживание, которое лучше всего предотвратить, дав выпить ему раствор регидрона.
    Народная медицина в таких случаях рекомендует следующее питье:
    подкисленный чай;
    вишневый морс;
    подсоленную воду;
    домашний хлебный квас;
    жидкие кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, ряженку).
    Как быстро восстанавливается здоровье? У больных самочувствие улучшается пропорционально тому, как точно они выполняли все предписания специалиста. Обычно человек восстанавливается достаточно скоро, если во время лечения пострадавший от солнечных лучей не перегружал себя тяжелой пищей и пил очень много жидкости.

  8. ОдноглазыйМопед Ответить

    Пострадавшего необходимо спрятать в тень и обеспечить доступ кислорода. Значит, его нужно отвести в тень или хорошо вентилируемое помещение, снять лишнюю одежду, расстегнуть воротник, расслабить ремень.
    Во избежание обморока, больного уложить на ровную поверхность, ноги слегка приподнять (например, подложить валик из полотенца, пледа).
    Если пациент в сознании – обязательно напоить сладким чаем, или минеральной негазированной водой, или слабым раствором соли. Существуют специальные порошки для приготовления солевых растворов – регидрон, цитроглюкосолан. Если они окажутся под рукой – такое питье ещё полезнее.
    Если жертва солнца без сознания – проверить, свободен ли рот и нос от рвотных масс, и повернуть голову на бок, тогда при рвоте больной не захлебнется. Внимательно следить за дыханием и сердцебиением – в любой момент может потребоваться реанимация.
    При температуре тела более 38,5 пациента надо охлаждать. Подойдет холодная вода – ею можно облить или обтереть все тело, как вариант – погрузить больного в прохладную ванну. На голову, в район паховых складок, под мышки и под коленки желательно положить пакеты со льдом (аналог – упаковки замороженных продуктов из морозильника) или термопакеты из автомобильной аптечки. Но как только температура снизится до 38 градусов, физическое охлаждение следует закончить, можно оставить на голове влажное полотенце.
    Как можно скорее нужно вызвать неотложку – даже если сейчас состояние не кажется критическим, принимать решение, как лечить солнечный удар у данного больного все же должен врач.
    Таким образом, человек, оказывающий первую помощь при солнечном ударе, должен действовать быстро, изобретательно используя любые подручные средства.

    Солнечный удар: лечение.

    В легких случаях первая помощь обычно помогает справиться с неприятными симптомами, и если врачу не внушает опасения ни пульс, ни дыхание, ни температура пациента, он, скорее всего, порекомендует 1-2 дня провести дома, больше пить, есть легкую пищу и соблюдать в будущем меры предосторожности.
    Если же у больного была рвота, или обморок, его, как правило, госпитализируют в терапевтическое отделение, для наблюдения и восстановления водно-солевого баланса: в вену вводят физраствор или реополиглюкин.
    Судороги, спутанное сознание, высокая температура, нарушение дыхания и сердечной деятельности – несомненный повод доставить больного как можно быстрее в реанимационное отделение. Скорая помощь продолжит охлаждение пациента, если до её приезда это сделать не удалось, даст ему кислород, при необходимости введет противосудорожные препараты (например, седуксен); аминазин при возбуждении и рвоте; кордиамин, если есть признаки сердечной недостаточности; адреналин или мезатон, если падает артериальное давление; начнется вливание в вену солевого раствора.

    Солнечный удар: что делать не нужно?

  9. НеКо Ответить


    Сразу же вызовите скорую медицинскую помощь. Если на этом этапе не оказать помощь, то возможна потеря сознания, нарушения в работе сердца, включая сердечный приступ, а также сбои в дыхании.
    Человека необходимо отвести в тень, положить на спину и немного приподнять голову.
    Охладить организм можно накрыв пострадавшего влажной тканью, или слегка опрыскав его из пулевизатора. На лоб положите мокрый компресс.
    Воду нужно давать комнатной температуры в неограниченном количестве.
    При потере сознания нужно привести человека в чувство с помощью ватки, смоченной в нашатыре.
    Если возникают нарушения со стороны ЖКТ, то человека необходимо уложить на бок. Поить небольшими глотками. Можно сделать слабосоленый напиток. Никаких лекарств до приезда скорой бригады давать не рекомендуется. При возникших судорогах в конечностях облегчить боль можно с помощью легкого растирания сведенной мышцы.
    Клиническая картина перегрева схожа с солнечным ударом. Первая помощь также включает в себя: прохладу, обильное питье и свежий воздух.  Облегчить состояние ребенка можно, если полностью завернуть его во влажное полотенце или простыню. Внимательно относитесь к собственному самочувствию в сильную жару. Не проходите мимо, если видите, что кому-то стало плохо. В засуху и зной во много раз увеличивается смертность от сердечных приступов и инсультов.

    Профилактические меры

    Для начала необходимо обеспечить нормальное потоотделение организму в жару. Одевайтесь в свободную, из натуральных тканей одежду. Не используйте антиперспиранты, полностью блокирующие потовые железы. Восполняйте потерю жидкости. Для этого постоянно носите с собой чистую питьевую воду.
    Защищайте глаза с помощью солнцезащитных качественных очков. Голова всегда должна быть прикрыта (панамка, кепка, шляпа). На кожу наносите крема с УФ защитой. Старайтесь долго не находиться в душных помещениях. Чаще находитесь в тени и охлаждайте тело, окунув кисти рук в прохладную воду.
    На пляже отдыхайте только до 11.00 в утреннее время, и после 17.00 – вечером. Избегайте находиться на открытых местностях в период высокой солнечной активности. Соблюдайте легкую диету, состоящую из овощей, фруктов, зелени. Жирные и пряные блюда усиливают работу ЖКТ. Из меню исключите все напитки, содержащие алкоголь.
    Если вы вынуждены работать в жарких помещениях или на улице, то по закону вы имеете право на перерывы и сокращенный рабочий день. Как можно чаще выходите в прохладное место, обтирайте тело и лицо влажным полотенцем.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *