Что делать во время месячных когда болит живот?

18 ответов на вопрос “Что делать во время месячных когда болит живот?”

  1. Fenrirr Ответить

    Настой мелиссы – нормализует менструальный цикл, помогает справиться с бессонницей и снизить общую раздражительность. Чтобы правильно принять средство, необходимо столовую ложку измельченного сбора залить кипятком в количестве одного стакана и дать настояться в течение получаса. Процеженный настой пить по трети полученного количества трижды в день.
    Малина – используются листья – является народным обезболивающим средством. Для приготовления настоя необходимо 3 чайные ложки в измельченном виде залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение четверти часа. Выпивают стакан в течение дня, деля содержимое стакана на небольшие порции.
    Настой ромашки нормализует нервную систему. Можно взять эфирное масло и добавить его в гель для душа, принять с ним ванну. Рекомендуется дышать парами состава в чистом виде – это помогает избавиться от стрессов и нормализовать менструальный цикл.
    Настой из корня девясила – средство рассчитано на восстановление гормонального фона, а также обезболивание. Для изготовления настоя используют чайную ложку измельченного корня, который заливают стаканом кипятка. После настаивания в течение 1 часа необходимо процедить содержимое и пить по столовой ложке трижды в день.
    Настой полевого хвоща помогает справиться с воспалением и болями в животе и груди. Для этого требуется столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение часа. Полученный настой принимать 4-5 раз в день, разделив содержимое на равные части.

  2. Shakajinn Ответить

    Болит у многих, к сожалению
    Если сильно, надо проконсультироваться с врачом.
    А так, несколько советов. Сама такая)
    Менструацию с резким недомоганием и различными болезненными явлениями местного и общего характера называют болезненной, или альгодисменореей, или менальгией. Различают альгодисменорею первичную и вторичную. Первичная альгодисменорея наблюдается у женщин с первых менструаций и чаще связана с какими-либо органическими изменениями полового аппарата. В большинстве случаев, первичная альгодисменорея встречается у нерожавших женщин. Вторичная альгодисменорея развивается в результате некоторых гинекологических заболеваний (воспалительные заболевания, эндометриоз, опухоли и др. ) или вследствие общих причин (предшествовавшие менструации были безболезненными) .
    Лечение при болезненных менструациях направлено на устранение причины, вызывающей болевые ощущения. Самолечение недопустимо, так как методику лечения определяет только квалифицированный врач-гинеколог после обследования и выяснения причины альгодисменореи. При болевом кризе необходим покой, прием антиспастических и транквилизирующих средств. Возможно гормональное лечение, но его необходимо проводить в зависимости от гормональной насыщенности организма, учитывая этиологию дисменореи. При альгодисменорее, вызванной воспалительными процессами в области половых органов, необходима длительная курсовая противовоспалительная и рассасывающая терапия с последующим физиотерапевтическим и санаторно-курортным лечением. Для устранения механических препятствий, обусловленных врожденными или приобретенными пороками, применяется хирургическое лечение (операции, исправляющие положение матки, выскабливание слизистой оболочки матки) и гинекологический массаж.
    Состояние, известное как дисменорея, может отравлять девочкам жизнь, но в ходе испытаний, проведенных в Тегеране, выяснилось, что у девочек, ежедневно получающих 200 мг перед началом и в первые дни менструации, боль значительно слабее и длится меньше.
    При неосложненной альгоменорее целесообразнее всего применять препараты, содержащие высокоочищенный парацетамол, который согласно рекомендациям ВОЗ (1995) обладает оптимальным соотношением эффективности и безопасности. Этот препарат лишен ряда побочных эффектов, присущих другим НПВП (не раздражает слизистую оболочку желудка, не усиливает кровотечение и не увеличивает объем менструальной кровопотери, хорошо сочетается с другими лекарственными средствами, в том числе с гормональными, что актуально в комплексной терапии гинекологических заболеваний) . Более эффективно применение комбинированных препаратов, содержащих высокоочищенный парацетамол, кодеин и/или кофеин. Одна из таких удачных комбинаций — препарат СОЛПАДЕИН (1 таблетка/капсула содержит 500 мг высокоочищенного парацетамола, 30 мг кофеина и 8 мг кодеина) производства компании «СмитКляйн Бичам».

  3. BigEmiray Ответить

    Рассмотрим некоторые общие рекомендации по облегчению боли в период месячных:

    Полезный рацион

    На проявление болезненного синдрома влияют продукты питания во время женских дней.
    Хорошо действует включение в рацион следующих продуктов:
    мясо морской рыбы,
    масло и семечки подсолнуха,
    сои,
    арахиса, а также грецкого ореха, миндаля,
    рыбы жирных и полужирных сортов.
    Все эти виды пищи обладают омега-три жирными кислотами, которые способствуют ослаблению мышечных сокращений.
    Аналогичным образом действует и дополнительный прием кальция и магния. Норма потребления в сутки этих элементов равна соответственно 800 и 300 мг.
    Зеленые овощи, молочная продукция, сухофрукты, бобовые и каши из злаков содержат в себе много магния.
    Существуют и продукты, которые стимулируют возникновение боли в период месячных, путем спазмотизации гладкой мышечной ткани репродуктивного органа:
    Перченые соусы
    Жаренные блюда
    Кофеин
    Алкоголь

    Физическая активность

    Незначительная физическая активность весьма благоприятно действует во время месячных. Двигательные нагрузки, формируют нормальный обмен веществ, что в свою очередь положительно влияет на болевой фон.
    Весьма значительно понижают недомогания — ходьба, прогулка на свежем воздухе, несложные кардиотренировки.

    Техники релаксации

    Нервозность и плохое настроение в разы повышают степень болевых ощущений.
    В таких случаях способны помочь несколько способов расслабления.
    Необходимо лишь, немного абстрагироваться от текущих проблем, улечься любимым занятием или делом, разрешить себе немного релаксации и разгрузки.
    В этом могут помочь занятия йогой.

    Гестагены

    Гестагены это по сути группа синтезируемых в организме человека гормонов.
    Эти ферменты стимулируют рост клеток нового эндометрия в полости матки, снимают напряжение с гладкого мышечного корсета репродуктивного органа, создают все оптимальные условия для синтеза эстрагенов.
    Кроме того они напрямую связаны с процессом оплодотворения и их недостаточность может обернуться невозможностью иметь потомство, перебоям в цикле критических дней, самопроизвольным родам (выкидыш).
    С целью предотвращения начальной дисменореи, применимы гормоны с активным прогестероном, по аналогии с естественными ферментами. У подобных препаратов, основная задача в снижении присутствия простагландина в крови, и приведении в норму цикла критических дней.
    Нынешние гестагеновые медикаменты значительно отличаются от своих собратьев конца ХХ века, сейчас они более действенны и безопасны, практически не имеют противопоказаний.

    Оральные контрацептивы(КОК)

    Гормональные средства контрацепции весьма распространены в применении для начальной дисменореи, особенно у женщин в возрасте активной половой жизни.
    Самыми результативными в этом смысле считаются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), в их составе присутствует имитация гормона эстрогена.
    Принцип их активности направлен на угнетение овуляционного процесса, из-за этого происходит понижение количества простагландинов, и болезненный синдром исчезает.
    К тому же происходит снижение давления внутри полости матки и замедляется частота и сила сократительного напряжения гладкой мускулатуры, что обеспечивает ослабление боли.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

    С имеющимися противопоказаниями и просто нежеланием принимать контрацептивы на основе гормонов, можно вполне обойтись нестероидными противовоспалительными препаратами. НПВП характерны болеликвидационные качества они назначаются к применению именно при появлении болезненных недомоганий.
    Данные лекарства работают по аналогии с вышеперечисленными, НВПС минимизируют присутствие в кровяных выделениях первопричин боли-простагландинов. Лекарственные средства этой группы, мгновенно всасываются в пищеварительном тракте, и оказывают действие на протяжении 5,6 часов.
    Самые распространенные наименования группы НВПС это:
    Аспирин,
    Ибупрофен
    Кетопрофен,
    Проксикам,
    Диклофенак.

  4. ilona Ответить

    Боли внизу живота при менструации средней интенсивности являются физиологическими. Обычно симптомы проявляются в первый день и исчезают самостоятельно за короткий промежуток времени. Ярко выраженные болезненные ощущения являются патологией, поэтому важно понимать причину появления сильной боли внизу живота.

    Когда может болеть живот

    В зависимости от дня менструального цикла выделяют несколько периодов, когда появляется альгодисменорея:
    Боль появляется накануне месячных, примерно за 2-3 дня до наступления кровянистых выделений. Это так называемый предменструальный синдром, который характерен для подростков и девушек, не достигших 18-летнего возраста. Главная причина появления таких симптомов — изменение выработки половых гормонов;
    Болевые ощущения приходят в период кровянистых выделений. Это происходит из-за усиленной продукции биологически активных веществ – простагландинов. Они вызывают достаточно болезненные сокращения мускулатуры матки в первые два дня менструации;
    Боли внизу живота после месячных появляются по причине нормализации гормонального фона у женщин репродуктивного возраста.

    Причины болезненной менструации

    Альгодисменорею можно разделить на несколько видов:
    Первичная, которая появляется с приходом менархе и обычно не связана с патологией;
    Вторичная является следствием многих гинекологических заболеваний;
    Органическая проявляется в случае патологии репродуктивной системы;
    Функциональная – интенсивность боли зависит от концентрации половых гормонов, отвечающих за наступления месячных.

    Причины болезненных месячных у нерожавших

    У молодых девушек боль во время месячных появляется гораздо чаще, чем у женщин репродуктивного возраста. Это происходит по причине становления гормонального фона. После выработки регулярного менструального цикла и нормализации уровня гормонов боли прекращаются или становятся менее интенсивными.
    Девушки-подростки тоже сталкиваются с болезненными месячными из-за изменения настроения, эмоциональной лабильности и присутствия неблагоприятных психоэмоциональных состояний. Иногда при сильном стрессе менструация может наступить раньше.
    Конституциональные особенности тоже влияют на появление боли во время месячных. У чрезмерно худых девушек болевой синдром выражен сильнее. Иногда низкая масса тела является следствием инфантилизма или недоразвития репродуктивной системы. Гипоплазия матки и слабое развитие мышечных элементов, плохо поддающиеся растяжению во время менструального полнокровия, приводят к раздражению нервных окончаний и возникновению болевого синдрома.

    Механизм появления боли

    Ощущение болезненных симптомов и дискомфорта во время месячных объясняется сокращением мускулатуры матки. Когда в полости матки скапливается кровяные сгустки и фрагменты отслоившегося эндометрия, возникает необходимость быстро освободить от них маточную полость. Мышечные волокна в стенке матки начинают усиленно сокращаться, и ее содержимое эвакуируется. При этом могут появиться неприятные болевые ощущения внизу живота. Чем сильнее сокращается мускулатура, тем выше вероятность появления болей.
    Существует гипотеза, что менструальные боли являются следствием увеличения уровня содержания простагландинов в эндометрии и плазме крови. Простагландины представляют собой сложные химические соединения, которые обладают выраженным биологически активным действием. Они стимулируют и усиливают сократительную функцию миометрия.
    При большой концентрации простагландинов матка в период менструации сокращается слишком интенсивно, провоцируя нарушение кровоснабжения отдельных участков мышечного слоя и сильные менструальные боли.

    Причины первичной альгодисменоре

    Обычная менструация сопровождается болью слабой интенсивности накануне и в первый день менструации. По степени выраженности болезненные симптомы не нарушают привычного ритма жизни и не ограничивают повседневную активность женщины. Если сильно болит живот при месячных, стоит задуматься о своём здоровье и выяснить причину появления боли.
    Выделяют несколько первичных причин:
    Механические факторы появления боли появляются при затруднении оттока менструальной крови из полости матки. Такое состояние наблюдается при аномалиях развития органов репродуктивной системы, врождённой несостоятельности матки или шейки, неправильном положении органа в полости малого таза;
    Нейропсихические причины могут вызвать сильные боли при месячных. Это связано с понижением порога чувствительности при нестабильном эмоциональном состоянии;
    Эндокринные факторы связаны с нарушением внутренней регуляции организма, в связи с чем изменяется выработка простагландинов, которые влияют на интенсивность сокращения матки;
    Нарушение тонуса сосудов, питающие органы малого таза. Ишемические процессы в сосудах, питающие полость матки, приводят к спазму маточных артерий и вен и косвенно нарушают выработку простагландинов;
    Конституциональные причины проявляются инфантилизмом или недоразвитием половых органов, гипоплазией матки или её мышечного слоя.

    Вторичные причины, вызывающие боли при месячных

    Такая альгодисменорея является следствием наличия сопутствующей патологии со стороны репродуктивной системы. Проявляется у женщин после 30-40 лет. Основные заболевания, сопровождающиеся болью при месячных:
    Внутренний и наружный генитальный эндометриоз;
    Миома матки;
    Воспалительные заболевания половых органов;
    Обширный спаечный процесс в полости малого таза;
    Недавнее оперативное лечение;
    Наличие инфильтратов в малом тазу;
    Кисты яичников;
    Осложнённые роды;
    Повреждение шейки матки при выскабливании;
    Прерывание беременности в анамнезе;
    Установка внутриматочной спирали.
    Нарушение работы внутренних органов тоже является причиной появления болей внизу живота. Патология щитовидной железы, её гиперфункция усиливает активацию простагландинов.
    Приём некоторых лекарственных препаратов вызывает боли при месячных. Среди лекарств влияют на появление боли следующие группы:
    Комбинированные оральные контрацептивы;
    Противоопухолевые средства;
    Цитостатики;
    Гормоны щитовидной железы.
    Для выяснения причины боли во время месячных иногда помогает тщательно собранный анамнез.
    Наличие определённых болезней повышает вероятность появление болей:
    Синдром Штейна-Левенталя, или наличие кист яичников;
    Привычное невынашивание беременности;
    Хронический аднексит;
    Авитаминоз;
    Полипы матки;
    Злокачественные опухоли;
    Недостаточность прогестерона;
    Нехватка кальция или магния;
    Генетическая предрасположенность.

  5. MAXUCI Ответить

    Врачи единогласно утверждают, что терпеть сильную боль нельзя, так как это отрицательно влияет на общее самочувствие, эмоциональную лабильность, психическое здоровье. Уменьшить болезненность живота во время месячных помогут следующие способы:
    сухое тепло (грелка) и легкий, расслабляющий массаж поясницы и низа живота способствуют снижению интенсивности сокращений матки;
    прием обезболивающих (Ибупрофен, Кетонов) и спазмолитических (Спазмалгон, Но-шпа) лекарственных средств;
    прием седативных препаратов (Персен, Фитосед) в случаях, когда причина боли – перевозбуждение нервной системы;
    прием оральных противозачаточных таблеток, в ситуациях, когда боль вызвана нарушением гормонального фона (категорически запрещено самостоятельно начинать принимать гормональные препараты, так как можно навредить здоровью);
    регулярная, не интенсивная физическая нагрузка (пилатес, йога, гимнастика, зарядка), способствует улучшению тонуса и снятию спазмов мышц;
    ежедневные (кроме дней менструации) ванны с морской солью продолжительностью 20 минут и контрастный душ способствуют активизации кровообращения и снятию спазмов в области органов половой системы;
    прием настоев и отваров целебных трав (петрушки, мяты, пижмы, дудника, ромашки, щавеля, земляники) нормализует менструальный цикл;
    за несколько дней до начала и в первые дни менструального цикла необходимо дважды в день втирать в кожу поясницы и нижней части живота смесь эфирных масел: мускатного шалфея (4 капли), тысячелистника (5 капель), майорана (5 капель), зверобоя (50 мл); предварительно необходимо провести тест на аллергическую реакцию;
    регулярное плавание способствует естественному расслаблению мышц, улучшению кровообращения и продуцированию гормона эндорфина (естественного обезболивающего);
    иногда врачи советуют на 10-15 минут прикладывать к низу живота обернутый полотенцем пузырь со льдом.
    Гинекологи рекомендуют женщинам соблюдать элементарные меры профилактики:
    отказаться от курения и приема алкоголя;
    стараться избегать переохлаждения и сильных стрессов;
    отказаться или свести к минимуму употребление пряных или чрезмерно острых блюд, не употреблять кофе в больших количествах;
    ежедневно употреблять продукты, в которых много кальция, например, йогурт, кефир.
    Регулярная половая жизнь способствует улучшению кровоснабжения и расслаблению мышц половых органов, что приводит снижению болевых ощущений во время менструации.

  6. Dolabar Ответить


    Болит живот при месячных – проблема, с которой сталкиваются почти 60% женщин на планете. Интенсивность болевых ощущений бывает разной: начиная от легкого дискомфорта и заканчивая сильными болями, которые буквально приковывают женщину к постели. В последнем случае желательно незамедлительно пройти проверку у гинеколога, так как сильные боли в животе при менструации могут быть следствием тяжелого заболевания.

    Причины возникновения менструальных болей

    Обычно менструальные боли не связаны с каким-либо заболеванием или патологией половых органов женщины. Это нормальный физиологический процесс, вызванный выработкой гормонов (простагландины), которые способствуют сокращению матки.
    Когда в матке скапливается кровь и части отслоившегося эндометрия, ее стенки начинают ритмично сокращаться, чтобы освободить маточную полость. Именно эти сокращения и вызывают болевые ощущения. Чем чаще сокращается матка, тем интенсивнее проявляется болевой синдром.

    Однако неужели все из-за физиологии? Почему сильно болит живот в период менструального цикла? Опасности, которые могут таить боли, разнообразны, и возможных причин появления дискомфорта немало. Ими иногда становятся:
    инфекционные заболевания в полости матки;
    гормональные сбои, выраженные в недостатке эстрогенов или избытке простагландина, влияющих на силу маточных сокращений;
    наследственность;
    недостаток кальция в крови, который влияет на качество мышечных сокращений;
    дефицит в организме магния, способствующего нормальной работе мышц;
    неправильное питание (употребление жирных продуктов, мяса, кофе в обильных количествах);
    недостаточность физнагрузок, вызывающая слабость, неэластичность и, как следствие, неприспособленность мышц к сокращениям.

    Что считается отклонением от нормы?

    Болевые ощущения во время месячных считаются нормой в том случае, если они не причиняют женщине сильного дискомфорта и не мешают заниматься привычными делами. Нормальная боль (слабовыраженная, средней или сильной интенсивности) охватывает низ живота, таз и поясницу. Возникают ощущения давления и тяжести в тазу, которые носят постоянный или пульсирующий характер.
    Боль внизу живота при менструации появляется за несколько часов до месячных и должна заканчиваться вместе с кровянистыми выделениями.
    Состояние сильно выраженного болевого синдрома в период менструации называется дисменорея. Нужно в срочном порядке обратиться к врачу, если дисменорея сопровождается такими признаками:
    месячные и боли длятся больше 10 дней;
    боли сопровождаются сильными кровотечениями;
    боли становятся невыносимыми;
    раньше болевых ощущений не наблюдалось;
    появляются тошнота и рвота, а также головокружение;
    возникают ноющие боли в области крестца и лобковой кости;
    появляется диарея.

    Подобные состояния организма считаются отклонением от нормы и требуют немедленной диагностики и оперативного лечения.
    Женщины, ведущие половую жизнь, должны знать, что месячные – это еще не признак ненаступившей беременности. О причинах продолжения менструации после зачатия читайте здесь. С ответами на наиболее распространенных вопросы женщин, задаваемые гинекологам, можно ознакомиться здесь.

    Средства, способные облегчить месячные

    “Боль при месячных что делать?” – вопрос довольно распространенный. И решение ему есть. Самое главное – это соблюдение определенных правил. Если патологии репродуктивного аппарата отсутствуют, то с помощью различных средств и препаратов можно облегчить состояние своими силами.

    Обезболивающие препараты. Когда начинаются месячные, болит живот, что выпить? Многие задаются таким вопросом. Одним из самых эффективных и безопасных обезболивающих препаратов считается «Ибупрофен». Нужно принимать его в дозах, предусмотренных инструкцией. Боль должна пройти в течение 15-20 минут. Если данного средства дома не оказалось, можно выпить также Аспирин, Но-шпу или Тиленол;
    Тепло. Для уменьшения боли можно на низ живота поместить грелку. Под действием ее тепла матка расслабляется, и интенсивность ее сокращений уменьшается;
    Повышение уровня эндорфина. Нужно напитать организм гормонами радости, для чего достаточно будет съесть шоколадку, банан или выпить какао;
    Оральные контрацептивные препараты. Противозачаточные таблетки способны также снять менструальные боли. Однако прежде чем их принимать, нужно проконсультироваться со специалистом, так как может возникнуть обратный эффект;
    Народные методы. В случае когда болит живот при менструации, способны помочь отвары из лечебных трав. За несколько дней до начала месячных и на их протяжении следует пить отвары из ромашки, чертополоха, зверобоя;
    Отдых и сон. По возможности тяжелые дни желательно проводить дома. Если начинает болеть живот, нужно попытаться уснуть. За счет расслабления всего организма и, в частности, матки, болевые ощущения могут пройти;
    Физические упражнения. Существуют простые упражнения, которые способны уменьшить боль при месячных. Они достаточно легкие, выполняются в основном в положении лежа. Повторять их можно несколько раз в день до ощущения усталости или дискомфорта.
    Если сильно болит живот все дни месячных и любые попытки улучшить ситуацию не приносят желаемого результата, нужно в срочном порядке обращаться за скорой медицинской помощью, чтобы предотвратить тяжкие последствия.

    Профилактика менструальных болей в животе

    Те женщины, у которых сильно болит живот при месячных, могут забыть об этой неприятности, если будут придерживаться простых правил. Выполнять их нужно до наступления менструации. Рекомендуется:
    Правильно питаться по 5-6 раз в день небольшими порциями, активно употребляя свежие овощи и фрукты. За неделю до наступления менструации не следует баловать себя мясом, солеными и очень сладкими блюдами, кофе;
    Пить много жидкости в виде чистой воды (от 2 литров в день). Также очень полезны свежие яблочные, морковные, свекольные соки;
    Употреблять содержащие кальций и магний продукты (зелень, творог, твердый сыр, мак), не забывая помогать организму витаминами и минералами;
    Найти возможность позаниматься физкультурой. Это могут быть посещение фитнесс-зала, спортивная ходьба, плаванье, т.е. то, что ближе по душе. Упражнения укрепят мускулатуру и улучшат движение крови в органах малого таза;
    Не переохлаждаться;
    Принимать ванны с морской солью;
    Делать дыхательные упражнения, использовать практики йоги.

    Каждая женщина, у которой болит живот во время месячных, может выбрать себе несколько полезных привычек и постепенно, каждый месяц, вводить их в свой ежедневный график.
    Следует помнить, что никогда не стоит терпеть сильную менструальную боль. Обращение к врачу, который подберет правильный вариант лечения согласно индивидуальным особенностям вашего организма, в этих случаях должно быть обязательным.

  7. Limonix Ответить

    Болит живот при месячных, что делать, что выпить, как улучшить свое состояние? На самом деле, проблемы снять неприятные ощущения нет. Можно выпить тот же анальгин или аспирин. А если эти препараты не помогают, врачи говорят о недостаточной дозировке, она рассчитывается в том числе в соответствии с весом пациентки.
    Для большей эффективности, тем женщинам, которые испытывают не только боли при месячных в животе, но и головную, а также расстройства желудка и кишечника, врачи назначают противовоспалительные обезболивающие препараты начинать принимать за двое суток до начала критических дней. Это поможет не выпасть из рабочего графика. Когда боли в животе и обильные месячные — помогает сразу от обеих проблем. Кстати, вот такие вегетативные нарушения являются признаком первичной дисменореи. Той, которая возникает практически сразу после менархе, беспокоит в основном молодых женщин, но не связана с гинекологическими проблемами.
    Если же болит, тянет внизу живота при месячных у женщины старше 20-25 лет, ведущей половую жизнь, а то и уже успевшей сделать аборт, перенести гинекологическое заболевание, инфекцию, тогда есть шанс полностью исправить ситуацию, улучшить самочувствие. Но нужно будет полечиться. Так, если будет диагностирован эндометрит — следует пройти курс антибиотиков.
    Но что делать если очень сильно болит живот при месячных, а сходить сразу к врачу возможности нет, а на часто назначаемые обезболивающие препараты непереносимость, или имеются противопоказания к их применению? Тогда можно попробовать народные средства от боли живота во время месячных и до их наступления. И никакой «химии».

  8. beetle Ответить

    Большинство девушек и женщин не понаслышке знакомы с болевыми или дискомфортными ощущения в животе в период менструальных выделений. И если некоторые представительницы прекрасного пола переносят эти дни относительно спокойно, то другие – выпадают из привычного ритма жизни, поскольку не могут продолжать работать и заниматься своими делами из-за невероятно сильной боли.
    Безусловно, терпеть подобное состояние нельзя. В данной статье мы расскажем вам, что делать, если очень сильно болит живот во время месячных, и в каких случаях необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу.

    Что делать, если при месячных ужасно болит низ живота?

    Если месячные у вас только начались, но при этом очень сильно болит живот, и вы не знаете, что делать, можно попытаться облегчить свое состояние при помощи одной из следующих рекомендаций:
    Примите теплый душ или же приложите к низу живота грелку с теплой водой. Подобные меры помогут расслабить напряженные мышцы живота и матки и уменьшить интенсивность сокращений главного женского органа.
    Примите правильное положение тела – лягте на бок и свернитесь калачиком, прижав колени к груди.
    Примите одно из народных средств – отвар душицы, мяты, имбиря или малины. Также хорошо помогает теплое молоко с добавлением небольшого количества корицы.

    Что из лекарств можно выпить, если при месячных болит живот?

    Как правило, большинство девушек и женщин, которые страдают от сильной боли при месячных, прибегают к использованию различных обезболивающих и спазмолитических лекарственных препаратов. Конечно, этот метод является самым простым и эффективным, однако злоупотреблять медикаментами крайне не рекомендуется.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *