Иммунитет как повысить в домашних условиях ребенку?

18 ответов на вопрос “Иммунитет как повысить в домашних условиях ребенку?”

  1. dimidrol838@gmail.com Ответить

    Правильное питание

    Содержание витаминов с пищей одно из важнейших способов улучшить детский иммунитет. Вот необходимый список полезных витаминов:
    А — его много в овощах, таких как морковка, капуста, всевозможная зелень. Печень и морская рыба, желток и сливочное масло, а также молоко содержит в себе много витамина А.
    В — это целый ряд витаминов, входящих в бобовые, помидоры, свеклу, сырные и творожные продукты, многие злаки, говяжье мясо и яичные желтки.
    С — это цитрусовая группа, шиповник, черная смородина и квашеная капуста.
    Д — имеется в большом количестве в рыбе, рыбьем жире и цельном коровьем молоке.
    Е — здесь стоит упомянуть растительное масло, хлеб из цельного зерна, брюссельскую капусту, листовой салат и шпинат.
    Микроэлементный состав: медь, калий, кальций, фосфор, магний, цинк также необходимы как детям так и взрослым людям. Они эффективно помогают болеющему справиться с заболеванием, а здоровому стать еще крепче.
    Йод — необходимое вещество, попадающее в организм при употреблении морепродуктов, рыбы лука, грибов, редиса и зеленого горошка.
    Чем больше ребёнок съест продуктов, содержащих натуральные природные полезные вещества, тем лучше для укрепления здоровья. Особенно эффективно работают в этом смысле свежие овощи и фрукты, орехи и семечки, ягоды и сухофрукты.

    Поливитаминные препараты

    Известно, что растущему человеку, требуется для полноценного развития внутренних систем и органов, намного больше и витаминосодержащих продуктов и минеральных составов, чем взрослому человеку. Если складываются неблагоприятные условия, то ребёнок заболевает гораздо быстрее и авитаминоз проявляется чаще, а это может вызвать иммунодефицит довольно стойкого характера.
    Поливитамины будут полезны ребенку, особенно в периоды неблагоприятных природных условий, осенью, зимой и весной. Подбор правильного состава стоит обсудить с педиатром и купить в аптеке адаптированные для определённого возраста поливитамины.

    Лекарственные средства

    Среди иммуномодуляторов, способных повысить активную работу иммунной системы, известны многие аптечные препараты. Среди особо популярных можно назвать:
    интерферон,
    анаферон,
    эхинацею,
    виферон,
    бронхо—мунал и другие.
    Специалисты часто назначают их при первых признаках заболеваний, они стимулируют организм для выработки интерферона самостоятельным путем, тем самым гарантируя выздоровление.

    Народные средства

    Поднимаем иммунитет народными средствами, которые на протяжении многих столетий спасали от инфекций и других недугов детей и взрослых.
    Для укрепления иммунитета очень хорошо принимать отвары из плодов шиповника с лимоном и мёдом. Пропорции можно брать произвольно, но делать слишком крепкую смесь для детей не нужно.
    Чаи из полезных трав и травяных смесей из липового цвета, ромашки лекарственной, мать—и—мачехи очень действенны и полезны в раннем возрасте.
    Лекарственная смесь из сухофруктов и мёда—настоящая панацея от болезней.
    Молоко и сухие ягоды малины, смородины, рябины способны быстро и очень эффективно поднять на ноги вашего малыша.

    Наиболее опасные периоды жизни ребенка


    Первые 28 суток жизни. Этот период считается сложным для малыша, только что появившегося на свет. Он адаптируется к новой жизненной среде и, конечно, к микробам патогенного свойства и вирусным инфекциям.
    Вторым периодом, наиболее подверженным инфекционным атакам, считаются 3—6 месяцы жизни. Материнские антитела уже почти разрушены, а собственный иммунитет еще не сформировался.
    Запомните, если ребёнок до года жизни недополучил необходимую порцию материнских защитных антител, если мать болела во время беременности и вскармливания малыша, или не кормила молоком вовсе, он тяжело и нетипично болеет инфекциями в виде коклюша, кори или ветрянки. В этом случае, очень важно делать прививки вовремя и правильно.
    Третьим опасным возрастом считаются 2—3 года. Контакт с внешним миром происходит особенно интенсивно из—за поступления малыша в детское учреждение. Иммунитет не сформирован и чувствительность к болезням очень высока.
    В возрасте 6—7 лет, опасен аллергическими заболеваниями, так как иммуноглобулины в максимальном своем значении. Здесь часто начинают формироваться хронические недуги.
    Подростковый возраст—это пора гормональных перемен. У девочек 12—13 лет, у мальчиков 14—15 лет. В данный период уже сформировалась собственная иммунная система, но сбои могут быть в связи с хроническими формами, приобретенными ранее или на гормональном фоне. Поддержите в этот период своё чадо защитными лекарственными средствами или народными методами. Чеснок прекрасно защитит его от вирусов, достаточно порезать его и на тарелочке поставить в комнате ребёнка.

    Итог

    Почему снижается иммунитет у детей, мы с вами уже выяснили, осталось понять и запомнить главную мысль, что здоровье вашего ребёнка в ваших руках и пренебрегать важными советами и рекомендациями не стоит.
    Из крепкого здорового малыша, вырастет здоровый и крепкий человек, способный самоутвердиться и прожить полную сильных страстей и эмоций жизнь, и, наоборот, слабый организм не получит жизненного удовольствия и наслаждения. Так позаботьтесь о ребёнке, закаляйте его, ведите здоровый образ жизни и будьте для него примером во всём!
    Видео по теме:

  2. 15aleks15 Ответить

    Иммунитет ребенка – сложный механизм, поэтому причин, способствующих его снижению достаточно много. Специалисты утверждают, что основной причиной является образ жизни ребенка. Так, например, малоподвижные дети болеют чаще, чем маленькие любители бегать, прыгать и вести активный образ жизни. Важно не ограничивать ребенка в активных играх.
    Неправильное питание способствует снижению иммунитета. Как это ни банально, но употребление ребенком сладкого, в больших количествах, плохо сказывается на сопротивляемости организма болезнетворным бактериям. Такую же плохую роль играют генномодифицированные продукты и газированные напитки.
    Также, причины низкого иммунитета могут начинаться еще с младенчества. На это может повлиять родовая травма или осложненная, каким-либо заболеванием матери, беременность. Грудное вскармливание играет в становление иммунитета огромную роль, поэтому его отсутствие или непродолжительность плохо сказываются на здоровье ребенка в будущем.
    Как это ни странно, но частое использование иммуномодуляторов (феронов) при ОРВИ, также плохо сказывается на иммунитете. Эти средства, блокируют возможность организма самому справляться с болезнями.
    Нехватка витаминов, продолжительный прием лекарственных препаратов, плохая экологическая обстановка, перенесенная психологическая травма, нарушение сна – все это может привести к снижению детского иммунитета.

    Признаки ослабленной иммунной системы у ребенка

    Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях. Перед тем, как заняться укреплением иммунитета, важно быть уверенным, действительно ли он ослаблен у ребенка. Об этом скажут следующие признаки ослабленного иммунитета:

    После каждого ОРВИ происходят осложнения в виде бронхита, отита, пневмонии.
    Часто возникает герпес.
    Существенно выпадают волосы, беспокоят боли в суставах.
    Нет аппетита, стул нерегулярный, частые поносы или запоры.
    Наблюдается увеличение лимфоузлов на шее и под мышками.
    Синяки под глазами.
    Простудные заболевания у ребенка бывают более 5 раз за год.
    Малыш быстро устает, при этом мало двигается.
    Происходит обострение аллергии или хронических заболеваний.
    Сон ребенка тревожен.
    Долгое восстановление после болезней.
    Если у ребенка наблюдается хоть один из перечисленных признаков, значит иммунная система малыша нуждается в поддержке.

    Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях

    Повысить иммунитет в домашних условиях просто и эффективно помогут витамины, использование проверенных народных средств и некоторые аптечные лекарства.

    Витамины

    Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях. Часто, иммунитет напрямую зависит от нехватки тех или иных полезных веществ в организме ребенка. Чтобы их восполнить, важно принимать витамины, в которых нуждается детский организм. Сейчас в аптеках представлено огромное количество витаминных комплексов для детей. Но прием моно витаминов намного продуктивнее. Необходимо лишь знать, за что отвечает каждый из этих витаминов:

    Витамин А –ограждает от инфекционных заболеваний. Есть в печени, молочных продуктах, моркови, тыкве, яйцах.
    Витамины группы В –участвуют в выработке антител, питают клетки кислородом, участвуют в образовании кровяных клеток. Содержатся в мясе, рыбе, яйцах, молоке.
    Витамин С — лучший помощник в повышении иммунитета, содержится в овощах, фруктах, ягодах.
    Витамин Д – вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей, обязателен к употреблению в период младенчества.
    Витамин Е –защищает иммунные клетки от разрушения.
    Железо –нормализует уровень гемоглобина в крови, насыщает клетки кислородом. Содержится в свекле, чернике, красном мясе, яблоках, облепихе.
    Цинк –поддерживает иммунитет, отвечает за регенерацию кожи, содержится в мясе.
    Магний – участвует в биохимических реакциях, содержится в овощах и орехах.
    Кальций – формирует костную ткань, содержится в молочных продуктах.
    Омега -3 – активирует работу мозга, успокаивает нервную систему, улучшает защитные функции организма. Высокое содержание в печени трески и льняном масле.
    Селен –нормализует работу иммунной системы. Содержится в морепродуктах.
    Перед употреблением любых витаминов необходимо проконсультироваться с врачом. Но если вы организовали правильное питание для своего ребенка, где присутствуют свежие овощи и фрукты, мясные и молочные продукты, вы вполне обеспечили своему малышу доступ к витаминам природного происхождения!

    Лекарственные препараты

    Кроме витаминов, фармацевтические компании предлагают широкий выбор лекарств, способствующих повышению детского иммунитета.
    Они бывают как бактериального, так и растительного происхождения.
    К бактериальным препаратам относят лекарства, содержащие минимальное количество болезнетворных бактерий. Они действуют как прививка, заразить организм не могут, а вот активировать защитные силы способны. Популярностью пользуются такие препараты как Имудон, ИРС -19, Бронхо-мунал. Хорошо справляются с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей.
    Лекарства, содержащие натуральные растительные компоненты, направлены на защиту организма. Самые распространённые препараты с содержанием эхинацеи. Без вреда для здоровья такие медикаменты помогут справиться с простудными заболеваниями и отлично поднимут иммунитет.
    Стоит помнить, что лекарственные препараты может назначить лишь лечащий врач, учитывая физические данные ребенка.

    Народные средства

    Самым безопасным, а порой и более эффективным, способом укрепить детский иммунитет является применение народных средств. Испытанные веками, эти средства никогда не утратят своей актуальности:

    Чеснок и лук

    Известно, что дети не большие любители этих специфических продуктов. Но даже одного чесночного духа хватит, чтобы справиться с вирусами и помочь детскому иммунитету. Например, во время эпидемии гриппа в квартире должны быть расставлены емкости с порезанным чесноком или луком. Можно добавлять мелко порезанный лук и чеснок в суп или натереть им поджаренный хлеб.
    Читайте нашу статью о пользе зеленого лука для здоровья.

  3. montua Ответить

    Для многих родителей не существует вопроса, чем поднять иммунитет, они пользуются готовыми мультивитаминными комплексами и иммуномодулирующими средствами. Среди них поклонники синтетических средств, считающих, что так можно намного эффективнее поддерживать детскую иммунную систему.
    Сторонники натуральных продуктов стараются наоборот, укрепить здоровье народными средствами и природными компонентами, без примеси химии. В арсенале народных способов целая природная кладовая трав, отваров, напитков и смесей, пюре и коктейлей.
    Все это имеет, не только  целительный и укрепляющий характер, но и, безусловно, вкус, что является немаловажным фактом для детей. Для приготовления этих вкусностей мамам требуется больше времени, но, что не сделаешь ради любимого чада и его здоровья.

    Укрепляем иммунитет детей народными средствами

    Если есть аллергия на мёд, тогда употребляем данный продукт с осторожностью. Для его приготовления потребуется:
    По 100 грамм каждого ингредиента: грецкие орехи, изюм, чернослив, курага.
    Перемолоть, перемешать и добавить мёд, а также пол лимона.
    Употреблять по чайной ложечке утром каждый день.
    Ещё один рецепт, вкусный и полезный с использованием меда, который можно намазывать на мягкую булочку или печеньку.
    Потребуется пара лимонов, 500 гр. клюквы и 200 гр. мёда.
    Хорошо перемолоть до однородной массы и смешать с мёдом.
    Рецепт, где используется средство для поддержания иммунитета, прополис.
    На 100 мл. подогретого молока, добавляется 10 капель прополисной настойки. Количество капель определяется возрастом ребенка. Поить его следует в течение месяца, в случае частых заболеваний и инфекций.

    Как быстро поднять иммунитет

    Дети любят сладкое, поэтому мамам рекомендуется делать лекарства с использованием сухофруктов, свежих фруктов и свежевыжатых соков и коктейлей.
    Разбавленные соки и нектары на основе молока можно давать детям, начиная с полугода.
    Витамин С, так полезный для малышей, вы найдете в гранате и цитрусовых, он служит повышающим гемоглобин средством.
    А овощные коктейли и соки из моркови, свеклы и капусты, просто витаминная бомба.
    Свежие ягоды можно давать в натуральном виде или в сметане или молоке, меде и сливках.
    Такое оздоровление в летний период может идти ненавязчиво и планомерно.
    Компоты из ягод или морсы, прекрасно утоляют жажду в летний зной и обогащают витаминами. Клубника, смородина, малина, ежевика и крыжовник станут вашими помощниками в укреплении здоровья ребенка.
    Лесные ягоды, черника, клюква, земляника или лесная малина во много раз превосходят по своим качествам садовую ягоду, поэтому стоит обратить на них особое внимание. Их можно высушить или заморозить на зиму и использовать круглый год.

    Чем можно поднять иммунитет, используя целебные травы и растения

    Поднимаем иммунитет и повышаем защиту против вирусов природными средствами:
    Ромашка лекарственная, это антипростудное и противовоспалительное средство. Приготовленный из нее чай может быть отличной профилактикой, а также свойством снимающим боль.
    Полевой хвощ или липовый цвет поможет при простудах, ангинах и других заболеваниях дыхательных путей. Заваривать следует по столовой ложке на 200 мл. кипятка.
    Шиповниковые плоды, это отличное вкусное средство в виде отвара с большим содержанием аскорбиновой кислоты, обладает противовирусным действием. Эффективно и надежно поддерживает иммунитет. Шиповник лучше всего заваривается в термосе, его оставляют на 8 – 10 часов и берут на литр примерно 200 гр. сухих ягод. Детям можно давать по половине стакана за раз.
    Среди народных средств, отличающихся иммуностимулирующим свойством, можно выделить:
    Эхинацею пурпурную.
    Элеутерококк,
    Алоэ.
    Мумиё.
    Они наиболее популярны и применяемы для улучшения иммунной системы ребёнка. Применять их следует по инструкции, в зависимости от возрастной категории вашего ребёнка.
    Полезно для иммунитета такое средство как рыбий жир, обогащенный витаминами А, D и жирными кислотами, которые необходимы для мозговой деятельности, ногтей, волос, костей.
    В морепродуктах и морской рыбе много полезного вещества омега 3.
    Лук, чеснок также сможет оградить от вирусов маленького человека. Достаточно положить в комнате нарезанные дольки чеснока.

    Вывод

    Если уделять всем этим помощникам должное внимание и включать в детский рацион проверенные годами народные средства, полезные продукты, можно защитить самым надёжным способом любимое чадо, позволив ему расти крепким и здоровым. Не забывая при этом, как важны для него закалка, активность, воздух, солнце и вода, а главное, любовь родителей.

  4. Smaluga1978 Ответить

    По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств. Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:
    Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
    Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
    При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом).
    Аллергия.
    Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.
    Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:
    Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры.
    Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон). Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
    Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
    Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде. Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков.
    Делайте сезонную вакцинацию.
    Восполнить недостаток необходимых для правильного роста и развития веществ ребенку поможет мультивитаминный комплекс Доппельгерц® Kinder Мультивитамины для детей. Он выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом малины и апельсина. Детям старше 4 лет достаточно всего одной пастилки в день, а с 11 лет дозировку можно удвоить. Продолжительность курса – 1 месяц.

  5. AshlieEm Ответить

    Если у малыша сильно ослабленный организм, то времени недостаточно для использования травяных отваров или употребления ценных продуктов. В таких случаях врач назначает иммуномодуляторы. Малышу могут прописать Иммунал, Имупрет или Имунорикс.
    Если отсутствует возможность обеспечить рацион ребенка всеми необходимыми витаминами или в случаях, когда иммунитет карапузов слишком ослаблен, необходимо прибегнуть к аптечным витаминам. Если отсутствуют противопоказания, подходят средства, содержащие все необходимые биологически активные вещества. Выбирая конкретное средство, нужно учитывать возраст малыша и его потребности. Перед покупкой, проконсультируйтесь с врачом, ведь можно неправильно рассчитать дозировку. А это или не окажет никакого положительного эффекта, или приведет к гипервитаминозу и последующим осложнениям.
    Растительные адаптогены также помогают повысить иммунитет:
    женьшень;
    элеутерококк;
    пион;
    эхинацея.

    Народные способы


    Давайте разберемся, как повысить иммунитет ребенку народными методами.
    Прополис применяют с осторожностью, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Используют для ополаскивания ротовой полости, носа, горла.
    Овес можно использовать для детей, начиная с полугодовалого возраста, его добавляют в напитки.
    Имбирь применяется с осторожностью, допустим для детей в 2 года и старше. Употребляют в небольших количествах, так как способен вызывать аллергическую реакцию. Его смешивают с медом, также лимоном, добавляют в напиток.
    Эхинацея. Не рекомендуется малышам до 6 лет, а после достижения этого возраста только после консультации с врачом. Отвары готовят с сахаром или с медом, дают в небольших количествах.
    Мумие. Непозволительно для приема грудным ребенком, что касается других деток — только с разрешения врача. Добавляют в маленьких количествах в сладкий чай.
    Чеснок и лук в своем составе содержат множество фитонцидов, которые лучшим способом противостоят патогенным микроорганизмам. Конечно, вы не дадите малышу зубчик чеснока, им можно натереть горбушку хлеба, а лук покрошить в салат. Также не стоит забывать и о том, что данные овощи обязательно нужно употреблять в пищу, можно вдыхать их испарение, если мелко накрошить.
    Лимон не применяется детками, склонными к аллергии, а частности к цитрусовым. Добавляется в готовые блюда и в чай.
    Мед дают малышу при отсутствии аллергии, особенно рекомендуют гречишный или липовый, но не больше чем чайную ложку. Не только способствует повышению иммунитета, а также благоприятно воздействует на кровеносную систему. К тому же, данный продукт не только полезный, но и вкусный.
    Овощные, фруктовые соки достаточно полезны в зимний период, лучше готовить самостоятельно, а не прибегать к покупным вариантам.
    Орехи. Малышу рекомендуют давать в измельченном виде, добавлять в сладкие блюда или смешивать с фруктами и медом.
    Морсы и отвары готовят из ромашки, шиповника, черники, малины, смородины.
    Овощи и фрукты содержат фитонутриенты, клетчатку, минералы и витамины. Лучше всего повлияют на повышение иммунных функций организма:
    цитрусовые;
    гранаты;
    яблоки;
    краснокочанная капуста;
    тыква;
    помидоры;
    морковь;
    клюква;
    брокколи.
    Они также повлияют на правильный процесс пищеварения, станут профилактикой простудных заболеваний, некоторые обладают противовоспалительным действием, влияют на укрепление сердца.
    Каши является отличным источником микроэлементов и витаминов. Специалисты рекомендуют употреблять данный продукт по утрам. Однако, нужно учитывать тот факт, что во время варки большая часть ценных веществ исчезает. Именно поэтому рекомендуется залить крупу кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. Чтобы повысить ценность данного блюда, рекомендуют добавлять сухофрукты или свежие ягоды.
    Молоко и его производные. Для того, чтоб иммунная система организма могла правильно функционировать, необходимо, чтобы в кишечнике присутствовала нормальная микрофлора. Дело в том, что пробиотики влияют на выведение токсических веществ, противостоят патогенным микроорганизмам, а также способствуют усвоению витаминов, потребляемых организмом. Если у карапуза после приема антибиотиков дисбактериоз, нужно восстановить микрофлору с помощью лактобактерий или бифидобактерий. Вы можете, как приобрести в аптеке необходимый препарат, например Бифиформ, так и приготовить йогурт, кефир, используя бактериальную закваску или купить готовый продукт.
    Были проведены исследования, которые показали, что детки, употребляющие кисломолочные продукты ежедневно, намного меньше склонны к развитию гриппа или ОРВИ (возрастная группа 4 года — 7 лет). А если заболевание и наступает, то наблюдается короткое течение.
    Для того, чтобы у моего сына был крепкий иммунитет, я обогащаю его рацион витаминами, готовлю соки. Также не забываю о необходимости сбалансированного питания, здорового сна, регулярных прогулок на свежем воздухе, физических упражнениях. Несколько лет назад у моего ребенка был ослабленный иммунитет, как оказалось, из-за того, что наш бывший педиатр при малейшей простуде назначал антибиотики. Тогда нам пришлось восстанавливаться при помощи Иммунала. Естественно, кроме самого препарата, мы соблюдали все рекомендации нового доктора. На сегодняшний день с иммунитетом у нас все в порядке. Я делаю все, чтобы не допустить его снижение.

    Витаминные смеси

  6. ygaryan Ответить

    Еще один метод, как повысить иммунитет в домашних условиях, – это прием витаминов. Не обязательно покупать таблетки, ведь средство легко приготовить и самостоятельно. Потребуются сухофрукты, грецкие орехи, лимон и мед. Рецепт смеси для укрепления иммунитета выглядит так:
    Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
    Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
    Убрать, если есть, косточки.
    Почистить грецкие орехи.
    Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.
    Переработать сухофрукты с лимоном при помощи блендера, смешать с оставшимися продуктами, залить медом.

    Видео: народные средства для повышения иммунитета


    Как Поднять Иммунитет Народными Средствами
    Смотреть видео

    Отзывы

    Наталья, 29 лет
    Посещаем детский садик пока только 3 месяца, столько ж раз уже болели. Педиатр посоветовала быстрый способ для поднятия иммунитета – обычная ромашка. Стала добавлять немного в чай или сок, сынок даже не замечает разницы, а результат есть. Дополнительно стала покупать побольше свежих фруктов. Думаю, что как раз травами можно легко повышать иммунитет.
    Елена, 35 лет
    У меня сын уже подросткового возраста, 14 лет. Последнее время стал часто болеть. Дома ненадолго открываем форточку проветрить, а с утра уже слышен кашель, и так постоянно. Начиталась отзывов о витаминной смеси, решила приготовить – лимон, мед, орешки с сухофруктами. Едим ежедневно всей семьей. Уже месяца 2 никто не болел.
    Оксана, 32 года
    Моему ребенку уже 5 лет, поэтому прополис нам пить можно. Так как сын очень любит теплое молоко на ночь, стала добавлять в него пару капель настойки. Болеть мы стали реже, но даже если простудились, то нет такого сухого кашля, который был раньше. Рекомендую прополис, он полезный, а пара капель в молоке практически незаметна по вкусу.

  7. drdream Ответить

    По мнению Комаровского, укрепить иммунитет при помощи медикаментов, которые широко рекламируются в последнее время, невозможно. Частые болезни малыша – результат неправильной организации его жизни. Поэтому единственным методом решения проблемы становится смена обстановки.
    Комаровский предлагает укреплять иммунитет следующими способами:
    Формирование правильного микроклимата в квартире.
    Отказ от ношения чрезмерно теплой одежды в хорошую погоду.
    Полноценный отдых и достаточная физическая активность.
    Грамотный рацион.
    Правильное лечение всех заболеваний.
    Популярными сейчас способами и методами укрепления иммунитета детей до 3 лет становятся народные средства. Комаровский относится к ним скептически. Если рецепт не наносит вреда здоровью, то его можно применять. Безопасными считаются соки, чай с лимоном, клюква и другие ягоды. При этом ждать от них сильного терапевтического эффекта не стоит.

    10 советов по укреплению детского иммунитета от Комаровского

    Выделяют 10 советов, как поднять иммунитет ребенку по методу Комаровского:
    Родители должны придерживаться правил гигиены малыша, но не переусердствовать в этом. Мыть руки перед едой обязательно, а вот проводить стерилизацию посуды не нужно. Дети должны контактировать с животными, но маме нужно следить, чтобы ребенок не тянул после этого руки в рот.
    Нельзя кормить ребенка, если у него нет аппетита. В противном случае у него сформируется пристрастие к чрезмерному употреблению пищи. Это приведет к ожирению и нарушению функционирования иммунной системы.
    Как можно чаще проветривайте квартиру и проводите влажную уборку. В прохладном воздухе меньше патогенной микрофлоры. Откажитесь от ненужных ковров, тяжелых штор и массивных предметов мебели. Которые накапливают в себе много пыли.
    Ребенок должен больше двигаться, заниматься спортом, делать утреннюю гимнастику.
    Как можно больше времени малышу нужно проводить на свежем воздухе.
    Не давайте много фабричных сладостей. Лучше заменить их сухофруктами, медом, ягодами.
    В рацион должны входить прохладные напитки и мороженое. Они дают умеренную нагрузку на сосуды и закаляют слизистые оболочки ротовой полости.
    Правильное питание богатое клетчаткой, минералами и жидкостью поможет наладить нормальную работу кишечника. Запор отрицательно сказывается на защитных свойствах организма.
    Лекарства можно применять только по назначению врача. Самовольное применение любых медикаментов приводит к нарушениям работы иммунной системы организма.
    Ребенок должен больше времени проводить не за телевизором или компьютером, а с родителями. Совместные прогулки, общение, доброжелательная обстановка в семье приведут к улучшению здоровья.

  8. Vlad242 Ответить

    Чем укрепить иммунитет ребенка

    Очень важно родителям подготовиться к зиме и весне, когда
    ребенок чаще болеет из-за переохлаждений. Повышение защитных сил зависит от
    многих факторов. Эффективными являются:
    соблюдение режима дня;
    здоровый сон;
    исключение у детей стрессов;
    активные игры, занятия спортом;
    устранение перегрева;
    прием витаминов;
    употребление лекарства для укрепления иммунитета;
    использование народных средств.

    Витамины для иммунитета

    Укреплению защиты организма помогают комплексные препараты, содержащие микроэлементы и витамины. Они помогают детскому органи зму проивостоять инфекциям, способствуют выработке антител. С их участием иммунные клетки защищены от разрушения. Популярны такие средства:
    Доппельгерц  Kinder Мультивитамины для детей;
    Пиковит;
    Мульти-табс;
    Алфавит;
    Витрум Кидс;
    Киндер Биовиталь;
    ВитаМишки;
    Рыбий жир;
    Мультивитамол.
    Если вы не знаете, какой мультивитаминный комплекс для
    ребенка выбрать, можно проконсультироваться с врачом педиатром. Продолжительность
    курса, как правило, составляет 1 месяц.

    Аптечные препараты для иммунитета

    Препараты, сделанные на основе натуральных растительных компонентов можно приобрести в аптеках. Сюда относятся спиртовые настойки, сиропы, капли, которые детям назначают педиатры, начиная с нескольких капель, чтобы проверить лекарственное средство на аллергию. Эффективными являются:
    препараты на основе эхинацеи;
    с шиповником в составе;
    настойка прополиса;
    настойка элеутерококка (для детей старше 12 лет);

    Препараты для лечения и профилактики заболеваний

    Среди лекарственных препаратов детям назначают для
    укрепления защитных сил с учетом возраста и состояния организма.
    Для лечения заболеваний:
    иммуномодулирующие с противовирусным действием – Виферон, Деринат, Гриппферон;
    противовирусные — Анаферон, Арбидол.
    иммуностимулирующие бактериального происхождения для местного применения —  Имудон, ИРС-19;
    на основе натуральных веществ – Эхинацея доктора Тайса, Иммунал;
    гомеопатические препараты – Афлубин, Мукоза Композитум.
    Все препараты для лечения или профилактики назначаются по рекомендации врача.
    Также важно промывать нос ребенка. Например, стерильной подсоленой жидкостью — физраствором. Физраствор состоит из дистиллированной и хлорида натрия. Его уже давно используют для промывания носа, как детей, так и врослых, а также для проведения ингаляций:
    физраствор увлажняет слизистые;
    его состав абсолютно безвреден и не может вызвать привыкания;
    солевой раствор эффективно борется с бактериями, которые задерживаются на слизистых носика;
    при возникновении корочек или загущении слизи в носу грудничка, орошение их физраствором способствуют их размоканию и разжижению, что облегчает их последующее удаление с помощью аспиратора;
    слабый солевой раствор помогает поддерживать идеальную микрофлору в носике младенца;
    задерживающаяся на слизистых соль способствует «вытягиванию» секрета, снятию воспалительных процессов в носике.
    В настоящее время есть масса солевых растворов, которые вы можете приобрести в аптеках, созданных специально для ухода за слизистыми малышей. Эти препараты могут быть сделаны на основе морской соли, и разлиты в удобные маленькие пузырьки с дозаторами или спрей-системами. Безусловно, такие формы выпуска проще применять для ухода за слизистыми грудничка, но цена их порой запредельна.

    Народные средства для повышения иммунитета

    Начать профилактику зимних простуд лучше осенью. Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами? Самый доступный вкусный и полезный напиток – это отвар шиповника, приготовленный в термосе.
    Народная медицина рекомендует его употребление с грудничкового возраста. Можно давать сироп шиповника, если не имеется противопоказаний. Шиповник обладает широким спектром действия, особенно эффективен для профилактики простуды, гриппа, ОРВИ. За счёт высокого содержания витамина С, ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы.

    Как восстановить иммунитет ребенка после болезни

    Если ребенок долго или часто болеет, основная задача родителей – исключить повторное заражение. На время нужно прекратить посещение мест с большим скоплением людей. Если дома кто-то еще не поправился, ограничить с ним контакты ребенка, носить медицинскую маску, повязку. Для повышения иммунитета в этот период важными являются:
    продолжительные прогулки на свежем воздухе;
    дополнительный прием витаминов;
    правильное питание;
    достаточный сон;
    чистота и увлажнение воздуха в помещении;
    положительные эмоции;
    восстановление полезной микрофлоры, если назначались антибиотики.

    Чистота и увлажнение воздуха в помещении

    В комнате, где живет ребенок, следует регулярно проводить
    влажную уборку. В запыленном и грязном помещении вирусы и бактерии размножаются
    достаточно быстро. Использовать средства бытовой химии при этом не нужно.
    Важно поддерживать влажность воздуха в помещении на уровне
    50-70%. Добиваются этого при помощи специальных приборов, например увлажнителя.
    Можно повесить в комнате аквариум, развесить влажные полотенца. Чтобы воздух в
    холодные месяцы не иссушался, следует регулировать температуру воздуха в
    помещении.

    Как укрепить иммунитет ребенка перед детским садиком

    Важный период в жизни малыша – начало посещения детского сада, которое часто сопровождается простудами, вирусными инфекциями. Укрепление иммунитета у детей в этом возрасте имеет особое значение.
    В этот период рекомендуют заранее заняться общеукрепляющими мероприятиями:
    начать закаливание;
    делать зарядку в проветренном помещении;
    ограничить употребление сахара, заменив его сухофруктами;
    спать не менее 10 часов;
    заниматься спортом;
    дать возможность больше двигаться, общаться со сверстниками;
    правильно кормить;
    создавать ребенку веселое настроение;
    научить чистить зубы, мыть руки.
    Прежде чем начинать повышать защитные функции детского организма,
    необходимо знать точные причины частых болезней. Нужна обязательная консультация
    врача. Также родителям стоит взять на вооружение полезные советы, которые
    помогут укрепить иммунитет ребенку.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *