Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно?

12 ответов на вопрос “Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно?”

  1. Fordrelbine Ответить

    Если пятки трескаются, это может указывать на ряд причин:
    Ношение неудобной, тесной, жесткой обуви
    Носка капроновых колгот, носков из синтетики
    Кожные болезни, которые могут появиться не только на стопах, а и пойти выше. При высоком давлении на пятки трещины нередко болезненные и кровоточащие.
    Поражение пяток грибком
    Дефицит витаминов
    Сахарный диабет
    Болезни, связанные с внутренними органами и системами организма
    Гормональные сбои в период беременности
    Если стопы на ногах стали сухими, шелушатся и трескаются, необходимо знать, как их лечить в домашних условиях.
    Важно! Когда появляются трещины на пятках, лечение в домашних условиях с использованием народных средств возможно лишь при отсутствии грибковой инфекции. Если наблюдаются кожные болезни, лучше посетить дерматолога, который проведет осмотр трещин на пятках, определит причины и назначит лечение в домашних условиях при помощи медикаментов и кремов.
    Правила, как избавиться от трещин на пятках:
    Лучше сначала использовать металлическую терку и на сухую устранить ороговевший слой кожи. Если терку намочить, ее требуемое действия будет отсутствовать.
    После удаления слоя нужно опустить ноги в таз с водой. Температура не должна обжигать стопы. В воде можно растворить средства, которые размягчат кожу — распаривать содой, морской солью, отварами из трав ромашки, календулы, крахмалом. Держать пятки в растворе нужно около 20 минут.
    Можно взять готовый скраб либо приготовить его самостоятельно, используя морскую соль, кофе.
    Снова потереть пятки пемзой. Высушить ноги, смазать их маслом. Чтобы масло лучше впиталось, следует надеть носки на ночь.
    Чтобы избавиться от потрескавшихся пяток немаловажно проводить манипуляции регулярно.
    Как убрать трещины на пятках в домашних условиях с использованием лекарств?
    Если с пятками возникли проблемы, необходимо обратиться к врачу. Медикаментозную терапию назначает только специалист. В основном перед лечением нужно пройти обследование, чтобы выявить причины болезни и установить возможные ограничения.
    После того, как все предварительные процедуры проведены, медикаментозная терапия для лечения трещин на пятке сводится к использованию следующих препаратов:
    Ламизил
    Орунгал
    Низорал
    Если средства были подобраны правильно, грибок, который вызвал трещины, может быть полностью устранен. Однако препараты имеют отдельные ограничения. Их не стоит применять, если человек имеет болезни желудка, кишечника.
    Наибольшей эффективностью, когда трескаются пятки, обладает Орунгал. При этом он способен снижать либидо у больных, которые его принимают.
    Глубокие трещины на пятках дерматолог может порекомендовать заклеивать медицинским клеем БФ 6. Этот метод является безопасным и действенным. Клей хорошо справляется с трещинами, простой в применении. Сначала ноги нужно вымыть в теплой воде, высушить. После нанести несколько капель на трещины, через пару минут средство подсыхает, края раны фиксируются и не разрастаются больше.
    Применив клей, на протяжении недели больше никакие процедуры проводить нельзя. Чтобы снять клей и ороговевший слой используются ванночки с пемзой. Процедура должна проводиться постепенно, чтобы не повредить кожу пяток. Потом наносится крем с молочной, гликолевой и салициловой кислотой.
    К не менее эффективным средствам, которые помогли справиться с проблемой в домашних условиях — это крем с флорализином.
    Зорька
    Сила леса
    У этих кремов имеется неприятный запах, но они способны в запущенных случаях привести пятки в порядок. По завершению курса терапии, чтобы не было повторного поражения нужно купить новую обувь или же продезинфицировать старую при помощи уксуса, 25% формалинового раствора.
    Необходимо проводить также профилактику, используя противогрибковую мазь Мифунгар.
    Подобные способы, возможно, совмещать с народными методами, которые не менее эффективны в лечении трещин на пятках в домашних условиях.
    Как бороться с трещинами на пятках, используя народные средства?
    Народные средства для лечения трещин на пятке включают следующие рецепты:
    Если образовались трещины на пятках, лечение перекисью проходит с применением ванночек. Нужно налить теплую воду – 5 литров, растворить в ней большую ложку 3% раствора. Распарить пятки, через 10 минут по окончании убрать ороговевшую кожу, используя жесткую мочалку. Пемза не применяется, поскольку может истончить кожу и спровоцировать трещины. Лечебную процедуру необходимо проводить до 3 раз в неделю.
    Помогает быстро заживить раны алоэ от трещин на пятках. Следует сорвать лист, промыть его, просушить, обрезать колючки. Внутренней слизистой стороной нужно приложить лист к пятке и зафиксировать бинтом. Благодаря соку алоэ рана быстро заживет, уйдет воспаление.
    Распарить ноги и приложить на некоторое время горчичники на пятки либо насыпать в носки горчичного порошка и лечь спать.
    При трещинах поможет сода для пяток. Рекомендуют держать пятки в растворе около 20 минут. С ее помощью можно сделать пятки гладкими, ровными, а кожу нежной.
    Существует много способов, как вылечить трещины на пятках быстро. Из предложенных методов можно подобрать подходящее средство.

    Глицерин и уксус

    Еще давно использовали глицерин от трещин на пятках вместе с уксусом. Глицерин для пяток очень полезен, поскольку в основе средства лежит трехатомный спирт, благодаря которому кожа стоп становится более эластичная, гладкая и упругая. Не менее полезен яблочный уксус для пяток. Он помогает устранить сухость, борется с грибком.
    Достаточно часто используют в комплексе глицерин с уксусом для пяток. Эти народные средства хорошо дополняют друг друга.
    От трещин удастся быстро избавиться, если глицерин и уксус для пяток будет применяться сразу после появления проблемы.
    Чтобы сделать смесь глицерина и уксуса необходимо:
    Смешать компоненты, в пропорции 3 столовые ложки глицерина и 1 чайная ложка уксуса 9 процентов.
    Смазать средством пятки.
    Укутать ноги пленкой.
    Надеть теплые носки.
    Оставить маску на всю ночь.
    Чтобы полноценно решить проблему, используя глицерин и уксус, курс лечения займет несколько дней. Маски лучше проводить через день.
    Лечение глицерином с уксусом поможет даже в случае со сложными формами сухости и трещин. Если на ногах имеются мозоли с натоптышами рекомендовано использование яблочного уксуса. Применение заключается в смачивании проблемных зон уксусом с использованием ватной палочки. Делая компрессы часто можно быстро решить проблему.

    Рецепты

    Если беспокоят сухие пятки, трещины на них, большинство людей нередко прибегают к услугам салонов красоты. Это занимает много времени и средств. Однако процедуры можно провести дома. В этом понадобятся народные рецепты от трещин на пятках. Из всего перечня можно подобрать более подходящий способ для себя.
    Список рецептов, как привести в порядок пятки:

    Тертое яблоко

    Устранить насечки на пятках можно воспользовавшись яблоком. Его необходимо натереть на терке. Вымыть ноги, а пятки очистить с помощью пемзы. Приложить яблочное пюре, зафиксировать марлей. Через час смыть смесь водой и смазать стопы кремом.

    Мед с оливковым маслом

  2. MixFix Ответить

    Касторовым маслом

    Прекрасно справляются с трещинами, помогают смягчить пятки масляные компрессы:
    Берут касторовое масло (оливковое, подсолнечное) – 50 г.
    Добавляют 10 г прополиса (который предварительно измельчают).
    Засыпают немного сухих цветков ромашки.
    Ставят все на водную баню.
    Готовят средство около получаса на медленном огне.
    Процеживают масло, втирают в очищенную и распаренную кожу.
    Оставляют компресс под пленкой и теплыми носочками на всю ночь.
    Узнайте,­как лечить шпоры на ногах.

    Видео: что делать, если сохнут и трескаются пятки

    Отзывы о средствах лечения

    Маргарита, 42 года­К сожалению, болезнь сухих пяток беспокоит меня очень часто. Доходит до кровавых и болезненных трещин. Дерматолог посоветовал мне заклеивать кожу клеем БФ 6. Помогает такой метод лечения хорошо, но используют его только при запущенных формах. Если до этого не дошло, можно купить в аптеке крем «Лекарь» или «Зорька». С их помощью развитие глубоких трещин можно предотвратить.Эмилия, 26 лет­Я регулярно (еженедельно) делаю содовые ванночки и компрессы с оливковым маслом перед сном. В результате – ножки красивые, гладкие, нежные, никаких трещин не появляется!Анжелика, 37 лет­Бабушка научила меня быстро лечить натоптыши, шпоры и трещины с помощью глицерина и нашатырного спирта. Современная медицина предлагает немало инноваций, но этот народный метод лечения эффективен по-прежнему. В распаренные чистые пятки втираем состав (3 части глицерина, 1 – спирта), смываем через пару часов.

  3. е-ленка Ответить

    Вы, наверное, понимаете что кожа на пятке толще, чем остальная часть вашей ноги. Таким образом, необходимо ее часто и тщательно увлажнят, с тем чтобы сохранить ее здоровой и эластичной. Если по какой-то причине, кожа, покрывающая пятку становится чрезмерно сухой, недостаток влаги в этой области вызовет потерю гибкость верхнего слоя кожи. В результате кожа на пятке начинает разделяться и трескаться.
    Существуют различные факторы, которые могут привести к трещинам на пятках. Самые распространенные:
    Возраст
    Ожирение или сильно избыточный вес
    Отсутствие надлежащей гигиены по уходу за кожей (вокруг пятки)
    Заболевания, такие как диабет
    Плохая циркуляция крови в ногах
    Огромное количество давления на ногах (стоять или ходить в течение многих часов)
    Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
    Использование обуви, которая слишком тугая или свободная
    Ношение обуви, в которой пятка подвергаются большой нагрузке
    Хотя это не очень распространено, некоторые люди могут также испытывать трещины на пятках из-за дефицита питательных веществ. Вы можете заметить, трещины как реакцию на отсутствие железа, кальция, витамин Е, омега-3 жирные кислоты и цинк.

    Как избавиться быстро и эффективно — средства защиты

    Чаще всего проблему потрескавшихся пяток можно решить полностью, с помощью простых домашних средств и изменения образа жизни.
    Первое, что нужно сделать при быстром лечении трещин на пятках это избавится от чрезмерной сухости на коже. Для того чтобы сделать это, вам нужно применить крем на масляной основе или увлажняющий крем на ваших сухих потрескавшихся пятках, по крайней мере два раза в день. Для достижения наилучших результатов, вы должны:
    Замочить ноги в теплой воде в течение приблизительно 15 до 20 минут, чтобы смягчить кожу
    Избавиться от мертвой кожи, с помощью пемзы
    Вытереть ноги насухо, перед нанесением увлажняющего крема
    Пусть пораженные ноги поглощают увлажнитель в течение приблизительно 15 минут
    Оденьте пару толстых носок и оставьте на пару часов или предпочтительно, на ночь
    Вы заметите улучшение после выполнения этой процедуры два раза в день в течение недели. Однако, лучше всего, чтобы продолжить эту процедуру регулярно, даже после того, как трещины исчезнут.
    Ниже приводятся несколько народных средств ухода за собой, а также меры, которые помогут вам заботиться о потрескавшихся пятках дома.
    Тщательно разомните спелый банан, до густой пасты. Примените эту пасту на сухие потрескавшейся ноги, охватывая все повреждения полностью. Оставьте мякоть банана на вашей коже в течение приблизительно 10 до 15 минут, прежде, чем ополоснуть ноги теплой водой. Это следует делать каждую неделю.
    Выжмите сок лимона в таз и добавить немного теплой воды, небольшое количество шампуня и чайную ложку вазелина. Замочите в этой мыльной воде ваши ноги на 15—20 минут, после чего ополосните и просушите.
    Чайную ложку парафина растопить в миске и смешать в равном количестве с горчичным маслом. Нанести смесь на трещины и оставьте ее на ночь. Промыть ноги теплой водой утром, дать им высохнуть. Это следует делать ежедневно, на протяжении примерно 2 недель.
    Есть в народных методах лечения и такой способ для заживления трещин и устранения натоптышей на ступнях: смазывать, предварительно распаренные, ступни рапсовым маслом, после чего нужно надеть х/б носки.
    Для того чтобы придать ногам бархатистость, смягчить кожу ног, снять усталость и болевые ощущения после долгой ходьбы, нужно 2 раза в неделю смазывать их теплым касторовым маслом. Для лечения покраснения и раздражения кожного покрова смешивают рапсовое масло и растительное (1:1).
    Масляной экстракт из мякоти плодов шиповника (как его приготовить читаем на этой странице) используют при лечении кожных заболеваний (экземы, трофические язвы, дерматиты, псориаз), для этого салфетки пропитывают препаратом и накладывают на пораженные участки кожи 1–2 раза в день.
    Мазь на основе хвоща полевого. Взять одну часть сгущенного отвара хвоща (или экстракт) смешать с 1 частью сливочного масла. Смазывать трещины несколько раз в день.
    В народной медицине известно и такое средство: мазь из порошка шишек хмеля и несоленого смальца или вазелинового масла.
    Настойка (20%) мяты перечной на подсолнечном растительном масле. Делают из свежих или сушеных листьев.
    Мазь из сухих листьев подорожника большого (10%). Делают на основе растительного масла.
    Хороший эффект дает лечение репейным маслом. Народная аптека рекомендует готовить его следующим образом: Свежие измельченные корни лопуха (75 грамм) настаивают в теплом месте на растительном масле (200 грамм) в течение суток (лучше брать миндальное масло), после чего кипятят 15 минут на медленном огне, помешивать нужно часто. После чего дают остыть и процеживают. Сливают в банку.
    Из корней лопуха готовят мазь: заливают 4 стаканами кипятка 4 столовых ложки корней измельченных корней лопуха, варят на медленном огне 20 минут, после чего туда добавляют топленое сливочное масло (на одну часть отвара 4 части масла). После того как состав остынет его можно употреблять.
    Эти домашние методы лечения потрескавшихся пяток вполне безопасны, однако лучше всего проконсультироваться с врачом.

    Диета для потрескавшихся пяток

    Нет никакой конкретной диеты, что вы должны соблюдать при лечении трещины пятки. Однако, так как некоторый пищевой дефицит может привести к образованию трещин на пятках, то лучшее соблюдать диету с высоким содержанием:
    Витамина Е: семян подсолнечника, миндаля, фундука, кедровых орехов, арахиса, сушеного базилика, орегано, петрушки, абрикосов (сушеных), папайи, зеленых оливок, авокадо, мангольда, шпината, зелени горчицы, капусты, репы, брокколи Железо: Зелень (листовая, капуста, шпинат, мангольд), брокколи, высохшие на солнце помидоры, изюм, чернослив, абрикосы (сушеные), семена подсолнечника, семена тыквы, , фасоль, чечевица, соя, печень, артишок, моллюски , устрицы, морские гребешки, мидии, икра, курица, красное мясо и яичные желтки.
    Кальций: семян сельдерея, тимьяна, молоко, йогурты, сыры, тофу, семена кунжута, семя льна, миндаль, бразильский орех, сельдь, зелень горчицы, капуста, зелень одуванчика и репа.
    Омега-3 жирные кислоты содержатся в: мясе, обогащенных молочных продуктах, обогащенных яйцах, грецких орехах, бобы, тунце, скумбрии, палтусе, озерной фореле, сардинах, сельди и лососе
    Цинк содержится в: чесноке, грибах, устрицах, омарах, лососе, крабах, креветках, печень телячья, обезжиренная жареная говядина, баранина, яичный желток, индейка, свинина, жареные зародыши пшеницы, нут, семена тыквы, семена кунжута, семена арбуза , арахис и шоколад (темный)

  4. Vahagn Ответить

    Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

    Ванночки для ног

    Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

    Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

    ранки, повреждения кожи;
    аллергия;
    индивидуальная непереносимость;
    первые сутки после педикюра.
    Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.
    В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

    Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

    оксидат торфа;
    молоко + крахмал по 2 ст.л.;
    горячая сыворотка;
    2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
    30 грамм крахмала;
    около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
    травяной сбор из зверобоя и крапивы.
    Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

    Натуральные мази и крема

    Кремообразные средства можно приготовить самим.

    Рецепт 1. Ингредиенты:

    барсучий жир;
    отвар из чистотела и календулы.

    Приготовление:

    Жир нагревается на водяной бане.
    Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
    Ингредиенты смешиваются между собой.
    После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

    Рецепт 2. Ингредиенты:

    уксус 9% — 50 мл;
    глицерин – 50 мл.
    Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

    Рецепт 3.Ингредиенты:

    вазелин;
    смесь сушеных трав календулы и подорожника.
    Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.
    В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

    Компрессы и маски

    Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

    Существует 10 основных рецептов:

    Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
    100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
    Творожный компресс из одного ингредиента.
    Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
    Капсулы витамина Е.
    Сливочное масло.
    Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
    Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
    Медицинская желчь.
    Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).
    Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

    Эфирные масла

    Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

    Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

    кокосовое;
    кунжутное;
    оливковое.
    К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

    Для массирования подойдут следующие экстракты:

    лаванда;
    лимон;
    эвкалипт.
    Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.
    Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

    Механическое удаление мертвых клеток

    Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

    Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
    Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
    Легкий массаж.
    Протирание противомикробным средством.
    В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *