Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях?

11 ответов на вопрос “Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях?”

  1. KreKys Games Ответить

    Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

    Ванночки для ног

    Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

    Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

    ранки, повреждения кожи;
    аллергия;
    индивидуальная непереносимость;
    первые сутки после педикюра.
    Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.
    В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

    Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

    оксидат торфа;
    молоко + крахмал по 2 ст.л.;
    горячая сыворотка;
    2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
    30 грамм крахмала;
    около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
    травяной сбор из зверобоя и крапивы.
    Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

    Натуральные мази и крема

    Кремообразные средства можно приготовить самим.

    Рецепт 1. Ингредиенты:

    барсучий жир;
    отвар из чистотела и календулы.

    Приготовление:

    Жир нагревается на водяной бане.
    Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
    Ингредиенты смешиваются между собой.
    После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

    Рецепт 2. Ингредиенты:

    уксус 9% — 50 мл;
    глицерин – 50 мл.
    Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

    Рецепт 3.Ингредиенты:

    вазелин;
    смесь сушеных трав календулы и подорожника.
    Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.
    В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

    Компрессы и маски

    Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

    Существует 10 основных рецептов:

    Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
    100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
    Творожный компресс из одного ингредиента.
    Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
    Капсулы витамина Е.
    Сливочное масло.
    Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
    Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
    Медицинская желчь.
    Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).
    Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

    Эфирные масла

    Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

    Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

    кокосовое;
    кунжутное;
    оливковое.
    К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

    Для массирования подойдут следующие экстракты:

    лаванда;
    лимон;
    эвкалипт.
    Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.
    Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

    Механическое удаление мертвых клеток

    Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

    Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
    Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
    Легкий массаж.
    Протирание противомикробным средством.
    В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

  2. Mightworker Ответить

    К распространенным причинам возникновения трещин можно отнести:
    грибковые и инфекционные заболевания;
    сухая кожа подошвы;
    дефицит витаминов;
    хронические заболевания;
    носка обуви не по размеру;
    некачественный материал обуви;
    недостаток гигиены;
    повышенная нагрузка на стопы из-за избыточного веса тела.
    Если причиной трещин на пятках являются не грибковые заболевания, требующие медикаментозного лечения, то можно обратиться к методам самолечения.

    Домашнее лечение трещин на пятках

    Домашние средства отличаются своей дешевизной, простотой в приготовлении и использовании. Перед проведением любой домашней процедуры ноги следует вымыть и вытереть насухо.

    Рецепты ванночек

    Смешать в широком тазу 1,5 литра горячей воды и 250 г лимонного сока. Опустить ноги на 15 минут, затем снять отслоившуюся кожу и нанести жирный питательный крем.
    2 ст. ложки аптечной ромашки или шалфея залить 1 литром горячей воды и настоять в течение 20 минут. Отвар процедить. Держать ноги в ванночке не менее получаса.
    2 ст. ложки зеленого чая залить двумя стаканами кипятка. Через 10 минут вылить в таз и долить еще 2-3 литра теплой воды. Держать ноги 20 минут.

    Рецепты масок

    Одно спелое яблоко очистить, удалить сердцевину и измельчить в блендере до однородной консистенции. Намазать пятки и держать в течение часа. Затем ноги вымыть и нанести жирный крем.
    Смешать 30 г яблочного уксуса и 100 г глицерина. Нанести на поврежденные места на пятке, ступни обернуть полиэтиленом и держать 45 минут. Маску делать через день.

    Рецепты мазей

    Измельчить на блендере 200 г репчатого лука, добавить 350 г кукурузного масла и 100 мл растопленного пчелиного воска и прополиса. Нанести на пятки на час, затем ноги промыть прохладной водой. Для наилучшего эффекта пользоваться мазью в течение 2 недель.
    Измельчить на блендере 300 г перышек зеленого лука до консистенции пюре. Массу нанести на трещины на пятке, надеть на ногу полиэтиленовый пакет и шерстяной носок. Держать всю ночь. Лук из-за своих отличных антисептических свойств нейтрализует болезнетворные бактерии и заживляет раны.

    Профилактика трещин на пятках

    Всегда лучше предотвратить заболевание, чем потом долго и упорно его лечить, поэтому следует уделить мерам профилактики должное внимание:
    обувь должна быть из натуральных, воздухопроницаемых материалов, удобной в носке, по размеру;
    почаще, если есть возможность, ходить босиком по песку и траве;
    уделять время ежедневному массажу стоп;
    разнообразить рацион продуктами, богатыми белком и витаминами A;
    регулярно распаривать ноги и удалять омертвевший слой кожи;
    не пренебрегать гигиеной ног;
    регулярно увлажнять подошвы с помощью специальных кремов.
    Стоит напомнить, что перед лечением ног в домашних условиях следует исключить наличие грибковых инфекций, поэтому с визитом к специалисту лучше не затягивать.

  3. Chillsmasher Ответить

    Компрессы

    Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
    Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
    Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.

    Маски для ног

    Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
    Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
    Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.

    Эфирные масла

    Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
    Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
    Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.

    Ножные ванночки

    Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
    Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
    Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *