Как принимать яичную скорлупу чтобы лучше усваивалась?

13 ответов на вопрос “Как принимать яичную скорлупу чтобы лучше усваивалась?”

  1. HardCore Ответить


    Нормализация мышечного тонуса и стабилизация гормонального фона – это основные лечебные свойства яичной скорлупы, несущие пользу для женщин.
    Важна способность продукта улучшать функцию мускулатуры матки – при достаточном тонусе маточных мышц роды проходят максимально легко.
    Основная же польза для представительниц прекрасного пола – улучшение состояния волос, зубов, кожи и ногтей.

    Для мужчин


    Кроме укрепления костей, польза для мужчин заключается в повышении фертильности. При недостатке кальция в мужском теле, слабый сперматозоид неспособен пробить оболочку женской яйцеклетки и произвести оплодотворение.
    Речь идет об одной из наиболее распространенных причин мужского бесплодия. Для его предотвращения и лечения рекомендуется употреблять 1 ст.л. в сутки.

    Для беременных


    В период вынашивания ребенка прием яичной скорлупы (кальция) полезен не только для беременных женщин, но и правильного развития плода.
    Речь идет об элементе, являющемся строительным материалом для костей, внутренних органов и тканей ребенка. Находясь в лоне матери, малыш берет из ее тела все необходимые запасы кальция. Как результат – ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, зубов беременной.
    Если в ее организме важный элемент находится в недостающем количестве, плод не может развиваться нормально – это вызывает врожденные пороки развития и повышает риск выкидыша. В период беременности женщине необходимо ежедневное употребление кальции в количестве 1 ст.л в сутки.

    Для детей

    Издавна порошок скорлупы добавляли в пищу детям, страдающих от рахита. Пользу для детей можно использовать уже с самого раннего возраста – с 1 года.
    Малышам-дошкольникам продукт обеспечивает правильное развитие скелета и формирование иммунной системы, предотвращает рахит и разрушение зубов.
    В школьном возрасте и старше – укрепляет мышцы и нервную систему, противодействует стрессам и подростковым депрессиям.
    Дозировка порошка варьируется в зависимости от возраста:
    1-3 лет – 2-3 г;
    3-12 лет – 1/2 ч.л.;
    от 12 лет – 1 ст.л.
    Предупреждение!
    Перед началом домашнего лечения посоветуйтесь с врачом. Он определит, можно ли вам принимать яичную скорлупу вместо кальция или целесообразно заменить ее готовыми таблетками.

    Порошок


    Приготовление порошка несложное. Рецепт следующий:
    Возьмите скорлупу из 12 яиц – если возможно, из домашнего или био-продукта. Удалите штампы и загрязнения, тщательно промойте.
    Выложите их в духовку и обжарьте в течение 15 минут при 180°C.
    Термическая обработка избавляет продукт от бактерий и делает его более хрупким – процесс измельчения будет максимально легким.
    После сушки измельчите в кофемолке и просейте через сито. Результатом будет мелкий бело-коричневый порошок, который следует хранить в хорошо закрытой посуде.

  2. Радующий Ответить

    Это сердечно – сосудистые заболевания, неврологические и нервные расстройства, болезни почек и многие другие.
    Недостаток кальция приводит к рахиту, замедлению роста и позднему прорезыванию зубов у детей.
    При нехватке кальция разрушаются зубы, слабеют кости, развивается остеопороз, деформируется позвоночник, ухудшается свертываемость крови и усвояемость витаминов.
    Недостаток кальция – одно из самых распространенных нарушений обмена веществ.
    Признаки дефицита кальция
    Очень характерный признак дефицита кальция – реакция на смену погоды, тошнота и головокружения во время поездок в транспорте, постоянно влажные холодные руки и ноги.
    При недостатке кальция у молодых девушек наблюдаются очень болезненные и длительные менструации.
    Ухудшается состояние волос и ногтей.
    Это только самые заметные и быстро обнаруживаемые симптомы дефицита кальция, предупреждающие о неполадках в нашем организме. И если вовремя не принять меры, это может привести к серьезным заболеваниям.
    Современная фармацевтика предлагает массу БАДов и препаратов для профилактики и лечения дефицита кальция. Однако аптечные препараты не всегда оказывается эффективными, так как кальций в них не усваивается организмом полностью.
    Яичная скорлупа как источник кальция
    Обычная яичная скорлупа – самый легкий и доступный источник кальция, причем это – хорошо усваиваемый кальций. Кальций в яичной скорлупе находится в идеальном для усвоения организмом виде. В таком количестве, в котором он присутствует в скорлупе, его нет нигде. К тому же, порошок из яичной скорлупы прекрасно усваивается почти на 100%.
    Ценные свойства скорлупы подтверждены современными исследованиями. Результаты исследований показали, что яичная скорлупа по своему составу очень близка к составу зубов и костей человека. В скорлупе яиц сосредоточено 90% карбоната кальция, который полностью усваивается, и другие необходимые для нормального функционирования организма микроэлементы: фтор, медь, марганец, железо, фосфор, молибден, цинк, серу, кремний и другие – всего 27 элементов.
    Особенно полезно употреблять яичную скорлупу беременным женщинам и детям, когда идет активный рост всего организма и костной системы.
    Маленьким детям можно добавлять порошок в детское питание при анемии и рахите.
    Необходимо ежедневно употреблять толченый порошок для профилактики и лечения остеопороза, а в пожилом возрасте особенно, когда кости становятся более хрупкими и ломкими, а кальций уже плохо усваивается.
    Применение порошка из скорлупы помогает быстрому сращиванию костей после переломов.
    Яичная скорлупа прекрасно выводит из организма радионуклиды, поэтому может эффективно применяться в очагах радиоактивного заражения, так как препятствует накоплению в костном мозге ядер стронция – 90. Для этого нужно ежедневно принимать ежедневно по ? чайной ложки толченого порошка.
    Толченый порошок полезен для укрепления зубов и для профилактики кариеса, а также для укрепления волос и ногтей.
    Доказано также, что порошок стимулирует кроветворную функцию костного мозга.
    Яичная скорлупа полезна при заболеваниях желудка, крапивнице и запорах.
    Наиболее ценен состав микроэлементов в перепелиной скорлупе. Она проще усваивается, чем скорлупа куриных яиц, и у перепелов не бывает сальмонелл. Однако препараты из скорлупы перепелиных яиц очень дороги.
    Скорлупа куриных яиц – наиболее дешевый вариант. В них чуть меньше процентного состава некоторых минеральных веществ, однако она не менее полезна, чем перепелиная.
    Скорлупу утиных и гусиных яиц лучше не использовать, так как она чаще всего бывает инфицированной и вместо ожидаемой пользы может принести вред..

    Как приготовить порошок из яичной скорлупы
    Скорлупу сырых яиц необходимо очистить от пленки, тщательно вымыть в теплой воде с мылом, высушить. Желательно избегать попадания прямых солнечных лучей, так как при этом часть полезных веществ теряется. Затем скорлупки нужно истолочь в ступке, но не в металлической. Не рекомендуется измельчать скорлупу в кофемолке. Замечено, что при таком измельчении кальций менее эффективен. Для детей можно скорлупу для большей дезинфекции опустить на 3-5 минут в кипяток.
    Хранить полученный порошок нужно в плотно закрытой стеклянной таре. Можно использовать скорлупу вареных яиц, однако она менее эффективна.
    Как принимать порошок из яичной скорлупы
    Принимать порошок для восполнения дефицита кальция нужно ежедневно по две чайных ложки – это норма для взрослых;
    детям от 7 до 14 лет – одна чайная ложка;
    от 3 до 7 лет – пол чайной ложки;
    от 1 года до 3 лет – ? чайной ложки;
    до 1 года – на кончике ложки.
    Употреблять порошок из яичной скорлупы можно сразу после еды, либо во время еды. В ложку с порошком можно выжать несколько капель лимонного сока для повышения эффективности лечения и лучшего усвоения кальция и других микроэлементов. Порошок можно добавлять в пищу или размешать в стакане с водой и выпить.
    Целесообразно разделить норму на два приема, так как в меньших дозах кальций лучше усваивается. Полученный порошок как и любые препараты кальция рекомендуется принимать после обеда и вечером ежедневно в течение 20 дней, курс повторять дважды в год.
    Яичная скорлупа – идеальный источник кальция для организма, однако не нужно злоупотреблять с применением этого средства, иначе избыток кальция может привести к появлению камней в почках.

  3. Vishakar Ответить

    Еще одно важное условие, которое следует запомнить. Скорлупу вареных яиц нужно очистить от внутренней прозрачной пленки.
    В ней нет полезных веществ, более того, в ней могут присутствовать сальмонеллы. Также считается, что она может плохо усваиваться организмом некоторых людей.
    ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

    Рецепт легкоусвояемого кальция

    Наиболее распространенным и эффективным является рецепт, который получил название «Золушка».
    Для приготовления этого чудесного лекарства понадобятся яйца курей, выращенных в домашних условиях. Не менее важно, чтобы яйца были, как говорится, «из-под петуха».
    Как приготовить.
    Десять яиц тщательно вымыть и отварить «вкрутую». Дать полностью остыть.
    Очистить яйца, а затем – от скорлупы отделить внутреннюю пленку.
    Уже обработанную скорлупу необходимо подсушить (можно на газетке, которую стелют на подоконник). Затем ее следует собрать в непрозрачную емкость и убрать в темное место на 72 часа.
    Далее скорлупу нужно измельчить. Для этого лучше всего использовать специальную ступку из фарфора (продается в магазинах посуды). Если ее нет, можно взять блендер, кофемолку.
    Полученный состав необходимо тщательным образом просеять через мелкое сито, чтобы удалить частицы внутренней пленки и большие кусочки скорлупы.
    Очищенный порошок следует хранить в стеклянной непрозрачной емкости в прохладном помещении, которое хорошо проветривается.

    Как принимать.
    Смешать порошок с лимонным соком свежего приготовления (по одной маленькой ложечке).
    Дождаться окончания химической реакции. При соединении кальция с кислотой образовывается пышная пена.
    Съесть полученную массу, запивая теплой очищенной водой. Курс лечения продолжается до 2-х месяцев, не дольше.

  4. Darkhunter Ответить

    Ногти ломкие, волосы секутся, зубы портятся, суставы болят, кости хрупкие, растения и урожай пропадают? Справиться со всеми этими разносторонними недугами поможет натуральный кальций – яичная скорлупа. Доступно, быстро, эффективно…

    Содержание рецепта:
    Особенности яичной
    Сколько принимать кальция?
    Когда принимать кальций?
    Ингредиенты
    Пошаговое приготовление
    Видео-рецепт
    Если задуматься, то за год мы выбрасываем неимоверное количество яичной скорлупы. А ведь ее можно использовать на благо своего здоровья и в быту. К примеру, из нее делают подкормку для животных и растений, используют в медицинских целях и многого другого.

    Особенности яичной скорлупы

    Почему же не нужно выбрасывать яичную скорлупу и как ее использовать после приготовления яичницы или омлета?
    Яичная скорлупа борется с кариесом, кровоточивостью десен, остеопорозом, рахитом, раздражительностью, проблемами с позвоночником и аллергией. Продукт смягчит приступы астмы, а народная медицина предлагает им лечить язву двенадцатиперстной кишки. Еще скорлупа помогает при ожогах, гастрите, поносе, а также измельчает камни в почках и мочевом пузыре.
    Продукт является натуральным источником природного кальция, который важен для функционирования организма. Конечно, кальций присутствует и в других продуктах: в соде, гипсе, меле. Однако в составе скорлупы он полностью усваивается организмом, т.к. по составу практически совпадает с человеческими зубами и костями.
    Очень важно восполнить запасы кальция женщинам, которые собираются завести детей и береженым. При его дефиците могут трудно проходить роды.
    Яичная скорлупа полезна для детей, особенно в первые 3 года жизни, т.к. в этот период формируется скелет и костные ткани.
    Наш организм из окружающей среды быстро накапливает радиоактивные вещества, как радионуклиды. Чтобы они не сказывались негативно на здоровье, их следует выводить. С этой целью яичную скорлупу употребляют по 1/4 ч.л. в день на протяжении нескольких недель.
    Кальций – источник красивых ногтей и волос. Чтобы волосы и ногти выглядели всегда на «отлично», употребляйте по 1/3 ч.л. скорлупы раз в неделю.
    В быту продукт также помогает. Скорлупа белого цвета обладает хорошим отбеливающим эффектом. Ее порошок поместите в полотняный мешочек и положите в барабан стиральной машины вместе с бельем, которое стираете.
    Еще натуральный кальций очистит налет и накипь в чайнике. Для этого измельченную скорлупу насыпьте в чайник или термос, залейте ? частью воды, встряхните и оставьте на 12 часов. Посуда будет чистой. Также скорлупа неплохо очищает жирную сковороду: насыпьте ее на дно и потрите железной губкой.
    Природный кальций прекрасно улучшает почву. Когда копаете огород, добавляйте скорлупу в землю. Этот способ снизит кислотность почвы. Особенно метод хорош перед посадкой огурцов, томатов, картофеля. Разбросав измельченную скорлупу просто по огороду возле растений, она отпугнет слизней.
    Отличным удобрением является настоянная вода с яичной скорлупой. Растертую скорлупу залейте водой и используйте спустя сутки для полива комнатных и садовых растений.
    Ярче и не таким горьким будет вкус кофе, если в турку или сверху кофе в фильтр кофеварки положить немного измельченной скорлупы.

    Сколько принимать кальция?

    Из скорлупы одного яйца среднего размера получится примерно 1 ч.л. порошка, что равно 700-800 мг кальция. Суточная доза для большинства людей составляет 400 мг, т.е. по 1/2 ч.л. в день. Для беременных доза увеличивается вдвое, для детей в два раза уменьшается. Прием порошка желательно разделить на 2 этапа по 1/4 ч.л., т.к. за один раз организм усваивает не более 500 мг.
    Но стандартов по применению кальция никаких нет. Если вы выпиваете стакан сырого молока или употребляете консерву сардин, супчик или костный бульон, то дозу приема можно значительно меньше. В зависимости от съеденной пищи в течении дня регулируйте дозу дополнительного кальция. Возможно в какой-то день он может вообще не понадобиться.

    Когда принимать кальций?

    Для лучшего усвоения организмом яичного порошка, употреблять кальций нужно утром вместе с едой. Лучше всего кальций усваивается с витаминами группы А и Д. Они содержатся в печени, кокосовом и сливочном масле, ферментированном масле трески и других продуктах. Не стоит забывать про витамин Ц, он также улучшает усвоение кальция.

  5. Ghorin Ответить

    Дозы приема порошка из скорлупы:
    Для детей возрастом от 6 месяцев: средство дается в количестве 1-2 гр.
    Для детей возрастом от 1 года: одна шестая часть от порошка из скорлупы одного яйца. Кроме того, данная доза делится еще на три приема.
    Для взрослого организма такая норма зависит от потребностей и проблем, и составляет от одной чайной до одной столовой ложки такого лекарства в сутки.
    Перед тем как давать это средство детям, важно получить рекомендации от педиатра. Самостоятельно назначать такое лекарство для ребенка нежелательно.

    Кальциевая вода из скорлупы куриных яиц: полезность

    Данное средство отличается следующими способностями:
    устраняет дефицит кальция в организме;
    улучшает усвоение кислорода организмом;
    находится в ионной, то есть готовой для употребления форме.
    Готовиться кальциевая вода достаточно просто: необходимо взять скорлупу от отваренных яиц и положить в 3-х литровую банку, предварительно сняв с ее пленку, и залить водой.
    Данное природное вещество отлично очищает воду, поглощает из нее соли тяжелых металлов, дезактивирует хлор. Скорлупа из яиц превращает воду в щелочную. Благодаря щелочной среде усваивание кислорода организмом увеличивается многократно. Такую жидкость спокойно можно использовать для приготовления чая или супа. Скорлупа выводит из воды вредные радионуклиды.

    Противопоказания к употреблению яичной скорлупы


    Данное средство в лечебных целях нежелательно применять людям со следующими проблемами:
    наличие онкологических заболеваний у пациента;
    индивидуальная непереносимость порошка из яичной скорлупы.
    Важно помнить, что дезинфекция при приготовлении лекарства из данного средства настолько же важна, сколько и сам результат. Если скорлупа будет недостаточно обработана, существует риск заболевания сальмонеллезом.
    Яичная скорлупа в альтернативной медицине – отличное средство для пополнения запасов кальция в организме и устранения симптомов разных заболеваний как у детей, так и у взрослых. Но в этой ситуации нужно помнить, что только доктор может правильно определить суточную норму или необходимую дозу данного порошка в индивидуальном порядке для каждого организма.

  6. Mavenis Ответить

    Яичная скорлупа по своему уникальному составу дает много нашему организму, и вот в чем заключается ее основная польза.
    Это источник легкоусвояемого кальция. Суточная норма этого элемента для взрослого человека составляет около 800-1000 миллиграмм, а для получения такого количества нужно съедать 1 килограмм творога в день или выпивать полтора литра молока, что физически мало кому удается. А вот яичная скорлупа даст вам 1000 миллиграмм кальция в количестве всего лишь чайной ложки!
    Наибольшая польза состоит в укреплении зубов и костей, в профилактике остеопороза и остеохондроза, в употреблении как источника кальция при его дефиците у детей (рекомендуется давать ее до 6 лет), подростков в период активного роста, беременных женщин и кормящих мам.
    Недавние исследования американских ученых доказали, что огромная польза порошка из оболочки яиц состоит еще и в том, что она стимулирует работу костного мозга — в частности, активизирует его кроветворную функцию.
    Яичная скорлупа способна также выводить из организма радионуклиды — особые радиоактивные вещества, которые могут нанести непоправимый вред нашему здоровью.
    Польза ее также и в том, что она отлично помогает у детей при развитии рахита и даже анемии (малокровии) — яичная скорлупа рекомендуется в таких случаях как биодобавка к пище на постоянной основе.
    Яичный порошок — источник микроэлементов, которые позитивно сказываются на работе всего желудочно-кишечного тракта, а еще с его помощью можно вылечить даже гастрит и язву.
    Положительно влияет яичная скорлупа на кожу при аллергическом дерматите (крапивнице), а также обеззараживает раны и царапины, и ускоряет их заживление.

    Вред яичной скорлупы

    Но, кроме того, что в ней есть несомненная польза, яичная скорлупа может всё же нанести и некоторый вред нашему организму. Недостатков, конечно, меньше, чем достоинств, но этой информацией не стоит пренебрегать.
    Переизбыток кальция — это вред для нашего тела: образуются песок и камни в почках, страдают мышцы, может причиняться даже вред сосудам (они будут сужаться из-за оседания кальция на стенках).
    Противопоказания при онкологических заболеваниях. Если в организме есть какого-то рода опухоли (злокачественные), употребление порошка из яиц пойдет только во вред.
    Инфицирование сальмонеллезом. Это возможно в тех случаях, когда вы не соблюдаете точные рекомендации по приготовлению порошка. К тому же, рекомендуется использовать именно куриные яйца, а не других птиц.

    Как приготовить яичный порошок?

    Приготовить его очень просто — можно сделать это в несколько этапов.
    Возьмите несколько сырых куриных яиц, очень осторожно, но тщательно вымойте их с мылом (лучше использовать хозяйственное, чтобы не впитался аромат).
    Теперь аккуратно разбейте яйца и вылейте их содержимое.
    Обязательно пустую скорлупу нужно прокипятить в кипящей воде в течение 3-4 минут — это избавит вас от риска инфицирования.
    Многие используют вареные яйца — это тоже неплохой вариант, но кальций разрушается при длительной термической обработке. Потому рекомендуют брать сырые яйца, а скорлупу кипятить не более 4-5 минут.
    Теперь ее нужно выложить на бумажное полотенце и хорошо просушить.
    Постарайтесь снять всю пленку на внутренней части.
    Готовить порошок можно в кухонном комбайне, блендере, кофемолке, в пищевой пленке или пакете с помощью скалки, в ступке. Чем мельче будет порошок, тем лучше его воспримет наш желудок.
    Теперь ссыпьте порошок в бумажный пакет или стеклянную герметичную посуду — всё, чистый кальций готов к употреблению!

    Как правильно принимать яичную скорлупу?

    Как мы уже сказали выше, суточная норма кальция для взрослого человека — 800-1000 миллиграмм. Детям до 6 лет достаточно будет 500-600 миллиграмм, подросткам — 1000—1200. Беременным женщинам, а также кормящим матерям стоит принимать около 1200—1400 миллиграмм кальция в сутки.
    В стандартной чайной ложке перемолотой в мельчайший порошок яичной скорлупы содержится около 800-1000 миллиграмм кальция — от этого параметра отталкивайтесь, когда вычисляете свою норму.
    Дети и подростки, а также женщины во время беременности и лактации могут принимать яичную скорлупу круглогодично. Всем остальным лучше всего сделать курс приема — от 30 до 60 дней, после чего взять паузу, чтобы не проявилась гиперкальциемия — избыток кальция в организме.
    Лучше всего принимать кальций, добавляя его в еду, содержащую жир и аминокислоты. Идеальны в этом плане натуральные растительные масла (нерафинированные), жирная рыба, молоко или сметана. Можно съедать ложку порошка отдельно, но тогда стоит смешать его с растительным маслом.
    Сегодня в интернете можно заказать пустотелые капсулы из желатина. Их наполняют яичным порошком и съедают 2-3 капсулы в день — это очень удобно.
    Ну, вот теперь вы знаете, какую пользу и какой вред может принести нам яичная скорлупа, и можете определиться для себя, стоит ли ее принимать.
    —
    Автор –  Татьяна Мальцева, сайт http://www.sympaty.net – Красивая и Успешная
    Копирование этой статьи запрещено!

  7. DoKGames Ответить

    У людей, решивших восполнить недостаток кальция в своем организме, может возникнуть вполне закономерный вопрос: зачем тратить время и как-то по-особенному готовить скорлупу яиц, если в аптеке его можно купить в таблетках? Выпил одну — и готово. Но, на самом деле, не все так просто.
    Во-первых, препараты, содержащие искусственно синтезированный кальций, не всегда усваиваются организмом в полной мере, а в яичной скорлупе этот микроэлемент содержится в максимально сбалансированной форме. Именно в таком виде он присутствует в костях, зубах и мышцах людей. Во-вторых, такой кальций абсолютно безопасен, поэтому принимать его можно всем, вне зависимости от возраста. Исключением являются только люди, страдающие от онкозаболеваний, из-за высокой биологической активности компонентов яичной скорлупы. А кроме этого, параллельно с кальцием организм человека будет получать и массу других полезных веществ: железо, фосфор, кремний, магний, калий и т.д.

    Как правильно приготовить порошок?

    Чтобы кальций из яичной скорлупы действительно полностью усвоился, к употреблению ее необходимо правильно подготовить. И начать следует с выбора яиц. Прежде всего, важно запомнить, что цвет скорлупы никакого значения в этом плане не имеет. При желании порошок можно готовить из перепелиных яиц, так как количество полезных веществ в них выше, но их скорлупа значительно тоньше, да и собирать ее, чтобы получить нужное количество порошка, придется намного дольше. Поэтому гораздо проще использовать все-таки обычные куриные яйца.
    Сначала их следует тщательно вымыть, а затем еще и опустить в кипяток, чтобы избежать заражения сальмонеллезом. При этом 5 минут для стерилизации будет вполне достаточно, ведь скорлупа сырых яиц считается гораздо более полезной, чем вареных. Если есть возможность приобретать яйца в домашних хозяйствах, у проверенных людей, которые точно знают, что их куры ничем не заражены, вместо обработки кипятком тщательно вымытую с мылом скорлупу яиц можно замочить в растворе соды на 30 минут (1 ч. ложка соды на 1 ст. воды).
    Далее яйца следует очистить, удалив с внутренней стороны скорлупы белую пленку, а затем еще раз ополоснуть скорлупки, разломав их на мелкие кусочки, и тщательно просушить на свежем воздухе или в разогретой до 150 °C духовке (15-20 минут).
    Следующий этап — приготовление самого порошка. Для этого яичную скорлупу необходимо тщательно измельчить с помощью пестика, скалки, кофемолки или даже блендера. Чем мельче будет помол, тем удобнее будет принимать этот порошок. Хранить же его лучше в плотно закрытой стеклянной банке в темном сухом месте.

    Способы приема яичной скорлупы

    Скорлупы 1 куриного яйца достаточно для того, чтобы приготовить 1 ч. ложку порошка, а это не меньше 700 мг кальция. При этом в сутки взрослому человеку рекомендуется употреблять около 400 мг кальция в чистом виде при условии присутствия в ежедневном рационе дополнительных его источников, например, молочных продуктов или рыбы. Детям до 7 лет достаточно 200-300 мг кальция, а малышам от 6 месяцев до года — еще меньше, приблизительно столько, сколько порошка помещается на кончике ножа.
    Самый простой способ приема яичной скорлупы при дефиците кальция — с водой. Рекомендованную в зависимости от возраста дозу порошка, например, 1 ч. ложку для взрослого, следует развести в ? стакана воды и разделить на 3 приема в течение дня. Можно поступать и по-другому: тот же объем порошка разделить на три части и, не разбавляя водой, просто добавлять его в пищу. Такой способ отлично подходит, например, маленьким детям.
    Однако яичная скорлупа может использоваться и для лечения различных заболеваний, и в этом случае правила ее приема будут следующие:
    При переломах яичную скорлупу можно употреблять по обычному рецепту, разбавляя ее водой, чаем или молоком, но существенно увеличив дозу: взрослым и подросткам старше 14 лет следует 3 раза в день принимать по 1 ч. ложке порошка, разведенного в стакане воды, детям до 14 лет — такое же его количество дважды в день. Лечение необходимо продолжать до полного выздоровления.
    Для борьбы с остеопорозом яичную скорлупу следует принимать раз в год в течение месяца, съедая через 30 мин после ужина ? ч. ложки порошка и запивая его любым молочным продуктом. Также можно смешивать его с солью в соотношении 1:2 и приправлять готовые блюда, используя в день не больше 1 ч. ложки такой смеси.
    При гастрите и болях в желудке для нейтрализации кислоты яичную скорлупу необходимо предварительно прожаривать на сковороде до желтоватого цвета, а затем принимать натощак 1 раз в день по 1 ч. ложке в течение 7-10 дней.
    При появлении изжоги яичную скорлупу можно использовать в качестве первой помощи, заменив ею соду, так как эффект от такого средства будет длиться гораздо дольше. Для быстрого облегчения состояния необходимо сразу же принять 2 ч. ложки порошка, разведенные в стакане молока, а при постоянной изжоге пройти курс лечения с помощью этого средства в течение месяца.
    Для быстрого заживления ожогов и исчезновения волдырей их можно посыпать хорошо измельченным порошком из яичной скорлупы.
    Детям старше 1 года, страдающим от диатеза, следует после еды принимать смесь из ? ч. ложки порошка и 1 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока, разведенную кипяченной водой в соотношении 1:1. Курс лечения — 1-3 месяца.
    При этом, важно понимать, что любое, даже самое безопасное и эффективное средство лучше не использовать без одобрения квалифицированного специалиста, и яичная скорлупа не является исключением в этом плане. Поэтому, решив с ее помощью восполнить дефицит кальция, например, или ускорить срастание костей при переломе, стоит в первую очередь получить по этому вопросу консультацию врача.

  8. Celфи_DeByшKa Ответить

    Есть такое устойчивое мнение, что куриная яичная скорлупа очень полезна. Кто-то ее даже толчет и пьет, как витамины. Ученые давно уже подтвердили, что это идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.
    Кстати, в старинных лечебниках в составе многих целительных смесей упоминаются как компоненты куриные яйца вместе со скорлупой или одна скорлупа. Венгерский врач Кромпехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц.
    Как известно, недостаток кальция, особенно в костях, — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Это рахит и неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника и испорченные зубы, хрупкость костей у пожилых людей. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, подверженностью простудам, аллергией, герпесом на губах, понижением сопротивляемости действию радиации. У женщин к этому добавляются бели, слабость родовых схваток, атония мускулатуры матки. Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты — хлористый кальций, гипс, мел — плохо усваиваются организмом.
    Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме.
    Состав яичной скорлупы поразительно совпадает с составом костей и зубов и, более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, что особенно ценно в условиях радиационного поражения.
    Введение в пищу измельченной скорлупы куриных яиц показало ее высокую терапевтическую активность и отсутствие каких-либо побочных действий, в том числе бактериального заражения. Этого нельзя сказать о скорлупе утиных яиц, которая часто инфицирована и для применения непригодна.
    Особенно полезна скорлупа куриных яиц маленьким детям, начиная от года, ведь в их организме процессы образования костной ткани идут наиболее интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция. Скорлупа, включенная в детское питание, крайне благотворно действует при рахите и анемии, развивающейся параллельно рахиту.
    На основе своих исследований доктор Кромпехер дает следующие рекомендации:
    обязательна скорлупочная профилактика при беременности;
    чрезвычайно желательна для детей от 1 года до 6 лет;
    желательна в подростковом и юношеском возрасте (до 19-20);
    профилактика дважды в год полезна для взрослых в целях предупреждения заболеваний позвоночника, кариеса зубов и остеопороза;
    яичная скорлупа — прекрасное выводящее средство для радионуклидов и может эффективно использоваться в очагах радиоактивного заражения, ибо она препятствует накоплению в костном мозге ядер стронция-90. (Употреблять от 2 до 6 граммов в день).
    Методика применения скорлупы куриных яиц очень проста. Яйца предварительно моются теплой водой с мылом, хорошо ополаскиваются. В большинстве случаев скорлупа не требует специальной стерилизации. Для маленьких детей необходимо на 5 минут помещать ее в кипящую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, чуть менее активна, но зато полностью готова к использованию, пройдя стерилизацию в процессе варки. Дозировка — от 1,5 до 3 граммов ежедневно в зависимости от возраста. Растирать в порошок скорлупу лучше в ступке: замечено, что при использовании кофемолки препарат получается менее активный. Прием с утренней едой — с творогом или с кашами. В аптеках западных стран порошок из скорлупы куриных яиц продается с 1970 года.
    Много хлопот приносит, особенно у детей, диатез аллергического происхождения. Возьмите на заметку старинный рецепт, опубликованный в книге И. П. Неумывакина и Л. С. Неумывакиной «Здоровье в ваших руках». Свежее яйцо отварить вкрутую, снять скорлупу, тщательно удалить выстилающую ее пленку. Скорлупу подсушить в течение 2-3 часов (не на жару и не под прямыми солнечными лучами). В фарфоровой ступке измельчить скорлупу в пудру (но не в мелкий порошок).
    Ребенку от 6 месяцев до 1 года дают пудру на кончике ножа, от 1 до 3 лет в два раза больше. В 5-7 лет уже половину измельченной скорлупы. Перед тем, как давать ребенку, в порошок надо выдавить несколько капель лимонного сока, при этом химические реакции переводят вещества, содержащиеся в скорлупе, в часности кальций, в хорошо усвояемые организмом формы. Это делают ежедневно от одного до нескольких месяцев. Метод абсолютно безвреден. Результат скажется в том, что впоследствии не будет никакой реакции на те продукты, которые вызывали диатез.
    Скорлупа куриного яйца, пожаренная до желтоватого цвета и измельченная в порошок, лечит «голодные» боли и просто боли в желудке. Принимать 1 раз в день до еды в течение 10 дней. По современным представлениям, обладает антацидным действием.
    «Яичная скорлупа, истолченная в порошок и выпитая с виноградным вином, останавливает понос», — утверждается в старом лечебнике.
    Скорлупа яиц, высушенная и измельченная в кофемолке в мелкий порошок, может служить присыпкой при вскрытии ожогов с пузырями.
    Совет из старого лечебника: для дробления камней в почках и мочевом пузыре необходимо растолочь в порошок скорлупу яйца, из которого только что вылупился цыпленок, и пить эту скорлупу с виноградным вином. Принимать надо каждый день примерно по 10 г.
    В. В. Караваев, разработавший собственную систему оздоровления организма, рекомендует для нормализации щелочно-кислотного равновесия принимать внутрь толченую яичную скорлупу. Использовать можно скорлупу только от сырых яиц. В течение часа ее промывают холодной водой и затем прокаливают. Хранят скорлупу в стеклянной банке с крышкой, но не в полиэтиленовом пакете. Прежде чем начать прием скорлупы, надо обратить внимание, какая из ваших ноздрей дышит легче. Если левая — вам показан прием скорлупы, если же правая — скорлупу принимать не следует. (Надо отметить, что при кажущейся парадоксальности советов Караваева они имеют под собой достаточно серьезное научное обоснование.) Здоровые люди также должны принимать скорлупу, но только когда они себя особенно хорошо чувствуют, ощущают бодрость и хорошее настроение.
    Принимать скорлупу следует в толченом виде, 1 столовую ложку в день, желательно с 2-3 каплями сока лимона. В крайнем случае заменителем яичной скорлупы может служить аптечный препарат карбонат кальция (углекислый кальций).

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *