Как ухаживать за собой чтобы выглядеть ухоженной?

10 ответов на вопрос “Как ухаживать за собой чтобы выглядеть ухоженной?”

  1. sabotage_x Ответить


    Вопрос, как стать ухоженной, заботит многих женщин. Интересно, что на это не нужно тратить много денег, можно обойтись минимумом косметических средств.
    Некрасивых женщин не бывает, в каждой есть изюминка. Не стоит бездумно следовать этому правилу, ведь красота вещь относительная.
    Любая ухоженная дама является личностью, поэтому стремиться нужно не к красоте, а к правильному и регулярному уходу за собой.
    Краткое содержание
    1 ТОП-8 признаков неухоженной женщины
    2 Правила, способствующие женственности
    2.1 Движение – это жизнь
    2.2 Ухаживаем за телом и лицом
    2.3 Безупречность во всем
    2.4 Внутренняя гармония

    ТОП-8 признаков неухоженной женщины

    Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.

    Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты. Обязательно обратите на это внимание.
    Неокрашенные корни волос. Говорят, внешность не главное, важно то, что внутри. Неокрашенные корни, отличающиеся по цвету от остальных волос, очень портят первое впечатление о человеке, каким бы хорошим он ни был.
    Облезлый лак на ногтях. Обладательница таких ногтей отталкивает, ее сложно назвать женственной. Маникюр должен быть безупречным, если нет времени нанести лак, смойте старый, но не оставляйте облезлое покрытие на ноготках.
    Шелушащаяся кожа. Не игнорируйте косметические средства, помогающие сохранять молодость и здоровье вашей кожи. Пользуйтесь хорошей и качественной косметикой, соответствующей типу вашего лица.
    Отсутствие педикюра. Это правило особенно актуально в летнее время. Ухода требуют не только ноготки на руках, но и на ногах. Если самостоятельно сделать педикюр не представляется возможным, обратитесь к специалистам, хотя такую процедуру легко освоить дома.
    Секущиеся кончики волос. Длинные волосы – это предмет для гордости многих девушек, но помимо длины нужно следить за их состоянием. Необходимо регулярно ходить к парикмахерам и состригать секущиеся кончики.
    Потрескавшиеся губы. Такую часть лица скрыть невозможно, даже минимальные трещинки на губах привлекают внимание. В этом деле поможет бальзам для губ или гигиеническая помада, такие средства должны быть в сумочке любой уважающей себя девушки.
    Отсутствие депиляции. Первое, что выдает непривычку ухаживать за собой, так это волоски на ногах и в подмышечных впадинах. Не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры, можно самостоятельно делать ножки и другие части тела привлекательными. Чтобы достичь гладкости можно приобрести эпилятор, восковые полоски и прочие средства, убирающие волоски на долгое время.
    Нечищеная обувь и неопрятная одежда. Специальная губка или щетка всегда должна быть в женской сумочке, чтобы за максимально короткое время привести обувь или одежду в порядок.
    Читайте также: Польза и вред упражнения «березка»

    Правила, способствующие женственности


    Стоит подробнее рассмотреть пункты, которые помогут ответить на вопрос, как выглядеть ухоженной.
    Грациозная, целеустремленная, уверенная в себе – все эти слова об ухоженной женщине, которая знает секреты и тонкости, помогающие оставаться красивой и женственной, несмотря на возраст.
    Как стать ухоженной девушкой? Существует множество способов, которые помогут улучшить не только внешность, но и внутренний мир.
    Не обязательно прибегать к услугам косметологов и стилистов, чтобы стать женственной, вполне можно обойтись своими силами. Ухоженная дама обязательно является притягательной и стильной.
    Как должна выглядеть ухоженная девушка? Ее выдает гармония в образе, шелковые уложенные волосы, нежная кожа, блеск в глазах, безупречный стиль, говорящий об уникальности такой представительницы прекрасного пола.
    С чего нужно начать, чтобы стать красивой и стильной женщиной?

    Движение – это жизнь


    Женственности можно научиться, но стоит подготовиться к тому, что придется тратить некоторое время на себя каждый день. В будние дни достаточно одного часа, а в выходные стоит посвятить себе любимой около трех часов.
    Ухоженная девушка обязательно следит за своей фигурой. Она просыпается рано и готова к новым свершениям, которые начинаются с утренней зарядки.
    Поначалу может быть очень сложно полностью изменить устоявшийся распорядок дня, но со временем, вы привыкните и даже научитесь получать от этого удовольствие.
    Помимо утренней зарядки, девушкам полезно заниматься спортом.
    Нет денег на спортзалы и фитнес-центры не беда, заниматься можно и дома. Активные девушки самостоятельно разрабатывают наиболее эффективные программы и не отходят от намеченного плана ни на шаг.
    Вы можете выбрать плавание, йогу, аэробику и тренажерный зал, которые при регулярных занятиях обязательно улучшат фигуру.

    Ухаживаем за телом и лицом


    Ограничьтесь средством для снятия макияжа, тоником для лица, кремом для тела, декоративной косметикой и духами. За собой нужно ухаживать каждый день, чего многие не делают.
    Начать следует с самого простого. Каждый день старайтесь ложиться спать в одно и то же время, обязательно смывайте макияж, и очищайте лицо от скопившихся загрязнений.
    Балуйте свою кожу различными кремами и лосьонами, это не только очень приятная процедура, но и полезная. Ухаживать за собой в домашних условиях несложно, правда, нужно знать некоторые важные моменты, касающиеся косметики.

    Существует огромное количество косметических средств, вашей задачей является подбор той косметики, которая улучшит внешность, а не испортит ее.
    Научитесь самостоятельно делать легкий массаж лица. Такие процедуры улучшают его цвет, обладают омолаживающим и расслабляющим действием, к тому же являются очень приятным завершением трудного дня.
    Уход за волосами не ограничивается мытьем. Чтобы они всегда выглядели красивыми и здоровыми, нужно делать различные маски, использовать бальзамы.
    Такие процедуры можно делать в домашних условиях из качественных натуральных компонентов. Сведите использование фена и утюжка к минимуму.
    Читайте также: Половина женщин планеты не довольна своей внешностью

    Ухоженная девушка не выходит на улицу без макияжа, нужно делать так, чтобы лицо было естественным, а не напоминало маску. Женственность приходит через познание самой себя, так можно подчеркнуть имеющиеся достоинства и скрыть недостатки.

    Безупречность во всем

    Стиль – это часть образа, причем его главная часть. Многие девушки при покупке вещей действуют импульсивно. Итог весьма предсказуем, в шкафу масса не сочетающихся между собой вещей, и как всегда, нечего надеть.

    Стиль нужно развивать, каждая дама при желании может этому научиться. Повседневный образ должен быть легким и женственным.
    Стильной можно стать, если носить модные юбки, платья и туфли на каблуках, которые соответствуют модным тенденциям, либо считаются классикой.Дополнить образ помогут всевозможные аксессуары, к их приобретению следует отнестись ответственно.
    Важно, чтобы украшения сочетались с одеждой. Созданный вами образ должен соответствовать ситуации.
    Как всегда выглядеть ухоженной? Каким бы стильным и женственным ни был ваш образ, главное, это умение себя нести.
    Никакие красивые вещи не украсят женщину со сгорбленной спиной и опущенной головой. Придется потрудиться над собственными установками. Негативное влияние на красоту женщины оказывают вредные привычки, среди которых курение и алкоголь занимают лидирующие позиции.

    Внутренняя гармония


    Недостаточно ухаживать за собой и стильно одеваться, красота находиться внутри каждого человека, нужно научиться ее использовать.
    Позитивно настроенный человек излучает дружелюбие, он располагает к себе окружающих. Улыбка поможет вам превратиться в красивую, очень уверенную в себе женщину.
    Некоторые дамы стесняются проявлять свои эмоции из-за комплексов, касающихся зубов. Нужно ли напоминать, что стоматолога следует посещать дважды в год?
    Жизнь предлагает много возможностей для развития. Читайте интересные книги, смотрите мотивирующие фильмы, занимайтесь делом, которое приносит удовольствие. Чтобы стать цельной, женственной личностью нужно развиваться и не бояться экспериментов.
    Полюбите себя, станьте ухоженной и стильной женщиной, которая продолжает совершенствовать не только собственную внешность, но и внутренний мир.
    Чтобы улучшить образ не обязательно быть миллионером, уход за собой любимой можно осуществлять в комфортной домашней обстановке. Работайте над собой и положительные перемены не заставят себя долго ждать.

  2. Voodoodal Ответить

    Очень важно поддерживать в хорошем состоянии кожу ногтей, рук и кутикул и носить с собой масло либо какой-нибудь увлажняющий крем. Благо, сейчас существует огромная масса всевозможных кремов для рук в компактных емкостях, которые легко носить с собой и применять в любом месте по первой необходимости.
    Кроме маникюра, стоит также уделять внимание и педикюру. Не важно, что его не всегда видно, однако, его может видеть ваш мужчина, которому будет не приятно наблюдать неухоженные ногти и шершавые пятки. Кроме того, это имеет значение с гигиенической точки зрения, особенно летом.

    ЭТАП 2: ВОЛОСЫ

    Следующий пункт, который не менее важен, нежели руки и ногти, если ни еще важнее, потому что любую красивую девушку может испортить грязная голова, непокрашенные корни, неухоженная прическа – ведь волосы создают ваш первый визуальный портрет, который врежется в память вашему собеседнику еще до того, как он увидит ваши руки. И в этом смысле, очень важно следить, чтобы ваши волосы всегда были чистыми и опрятными. Если вам некогда мыть голову и необходимо срочно бежать – уберите их в хвост или нанесите сухой шампунь (хотя его и рекомендуют многие стилисты в качестве временной альтернативы мытью головы, я все же рекомендовала бы его использовать в крайних случаях).


    Если вы красите волосы, очень важно вовремя прокрашивать корни и подстригать концы, чтобы кончики волос не секлись и имели лучший объем. Существует также ошибочное мнение, что для того, чтобы отрастить длинные волосы. К сожалению, это не так. Если регулярно не подстригать кончики волос, то они будут выглядеть неопрятно и тускло, поскольку кончики будут сечься, будут не ровными и торчать в стороны, что наиболее заметно на не окрашенных волосах. Хотя бы раз-два в три месяца подравнивайте концы и придавайте прическе законченный вид, ведь какая бы их длина не была, какой бы шикарный цвет они не имели – все старания будут сводиться к нулю из-за некрасивых концов волос.
    Внешняя красота и ухоженность, позволяет женщине чувствовать себя уверенно.
    Стоит также пару слов сказать об удалении лишних волос на теле. Вы можете это делать как в салоне, так и в домашних условиях – все зависит от обилия вашей растительности в неприемлемых для женщины местах и навыков их удаления. Способов существует масса – от элементарного бритья до эпиляции воском. Однако, я советую все же последнее.

    ЭТАП 3: КОЖА ЛИЦА

    Следующий очень важный пункт, это кожа лица, которая выдает наш образ жизни. В 20-летнем возрасте еще много простительно – алкоголь, недосыпание, тусовки до утра и сигареты – все эти удары способна выдержать кожа молодой девушки. Однако, к 30 годам ваша кожа подобного вам не простит. Она как лакмусовая бумажка отразит все ваши «грехи» транслируя их на всеобщее обозрение на вашей коже лица, словно кинопроектор фильм на белом полотне.

    Сколько бы не говорили многие бьюти-блогеры, что цвет и тонус лица во многом зависит от хорошо подобранного крема, главную роль, все же играет здоровый сон, питание и своевременная гидрация кожи – обильное питье и увлажнение. Вся наша красота и здоровый внешний вид зиждиться на этих трех столпах:
    Старайтесь следовать режиму и высыпаться, даже, если ваша работа или учеба вам этого не позволяют – постарайтесь найти время. Возможно придется отказаться от ночных тусовок, долгих посиделок с подружками или друзьями – ваша кожа не забудет такой заботы и обязательно отплатит вам сияющим и здоровым внешним видом.
    Составьте сбалансированный рацион и следуйте определенному графику употребления пищи. Откажитесь от жареных, острых и жирных блюд. Вместо этого, ешьте больше фруктов, овощей и ягод – это также могут быть сухофрукты в не сезон (курага, чернослив, изюм). Особенно полезна пища, в которой много клетчатки и железа. Помимо витаминов, кушайте еду насыщенную микроэлементами – бобовые, красная рыба, белые грибы, шоколад, грецкие орехи и молочные продукты.
    Пейте как можно больше воды в течение дня – 1 литр осенью и зимой, не менее 2-х литров весной и летом. Увлажняющие крема и сыворотки также очень важны в уходе за кожей лица. Умывайте лицо как минимум утром и вечером – вы ведь не хотите подцепить какую-нибудь заразу от пыли или грязи, которая оседает на коже в течение дня. Обязательно смывайте перед сном макияж – в противном случае, пара-тройка дней таких пропусков, и вы рискуете подцепить сыпь или высыпания на лице.
    Берегите свое лицо смолоду и лучше потратьтесь на косметические средства по уходу вместо сиюминутных прихотей – платьица, маечки или сумочки. Спустя некоторое время, вы сами скажете себе спасибо.

    ЭТАП 4: БРОВИ

    Брови также играют важную роль в организации ухоженного внешнего вида. Это обрамление нашего лица, глаз, а глаза – наше зеркало души. Кроме того, сейчас в моде иметь выдающиеся и ухоженные брови. Существует масса приемов и трюков, как при помощи бровей и макияжа глаз полностью изменить выражение лица, придав внешнему виду совершенно иной взгляд. Для этого надо их постоянно выщипывать, придавать форму, если необходимо – подкрашивать.

    Нет не красивых женщин – есть ленивые.
    Благо сейчас тенденция к натуральности, поэтому можно придерживаться своей натуральной формы бровей, выщипывать по середине, вдоль самого роста бровей. Ухоженность своих бровей не сложно поддерживать самой, поэтому экономьте и не ходите для этого к косметологу. Кстати, не всегда мастер в салоне сделает эту работу лучше вас.

    ЭТАП 5: ОДЕЖДА И ОБУВЬ

    Она естественно должна быть чистой и ухоженной, не говоря уже о грамотно подобранной для вашей фигуры и актуальной. Одежда, ровно, как и обувь должна быть выглаженная, отремонтированная (если необходимо), это касается именно обуви, ведь красивая и модная обувь рисует полную картину о женщине, ровно как часы или костюм о мужчине.


    ЭТАП 6: МАКИЯЖ

    Для завершения образа, на лице необходимо иметь легкий, нейтральный макияж. И это ни в коем случае не касается «боевого раскраса» или других аналогов вечернего мейкапа. Это должен быть воздушный, нейтральный макияж, когда вы нанесли полупрозрачную пудру, подчеркнули ресницы, нанесли блеск для губ или то, что вам больше по душе. На самом деле, легкий макияж для женщины – это признак хорошего тона по этикету. И в обществе мы не должны появляться совсем без него. Очевидно, есть исключения, которые касаются бытовых нужд, когда мы выходим на улицу за покупками продуктов, вынести мусор или погулять с собакой.

    ЭТАП 7: ПАРФЮМ

    Подводим итог последним этапом, который включает в себя хорошие духи. Без красивого аромата, женщина будет не женщиной. Это очень важная деталь особенно вечернего туалета, когда пшик любимого аромата подводит черту в законченности образа. Этот штрих проявляет женскую индивидуальность, подчеркивает уникальность образа. Неповторимый аромат духов, который может сказать о женщине намного больше, чем сам внешний вид, надолго останется в памяти окружающих людей.

    ЭТАП 8: ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ

    Для того, чтобы все успеть, следует заранее планировать распорядок свей предстоящей недели, особенно, если у вас есть дети/учеба/работа. Например, один день тратьте на стирку, глажку и другие дела по дому. Другой день выделите для бьюти процедур – маникюр, педикюр, косметические процедуры, а также то, что доставляет удовольствие лично вам – чтение, любимая музыка, просмотр любимого фильма. Обязательно, 2-3 раза в неделю находите время для спорта. Не нужно для этого посещать спортзал – достаточно каких-то базовых упражнений по утрам или вечерам по 30-40 мин и вы будете всегда в тонусе. Ну, а если вам удастся выкроить время для пробежек – считайте вам повезло!




    Это были все пункты, которые я для вас собрала и которые обязательно нужно использовать каждой девушке, чтобы выглядеть дорого и ухоженно каждый день без особых затрат. Это большая работа и труд и ни в коем случае нельзя игнорировать все перечисленные выше этапы, если вы хотите производить хорошее впечатление, заводить знакомства – найти молодого человека, спутника жизни – нужно быть ухоженной и красивой. От уровня и степени ухоженности зависит степень восприятия вас окружающими. От этого увеличивается ваша ценность для противоположного пола.
    Источник

  3. Zulkicage Ответить


    Постарайтесь поддерживать правильную осанку в течение всего вашего дня – сидя за компьютером или на занятиях, стоя в магазине, идя по улице.
    Чтобы выровнять спину можно воспользоваться несложным упражнением: каждое утро вам следует вставать к стенке спиной, прижимаясь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем постарайтесь как можно дольше удерживать такое положение в течение дня. В дополнение для вашей спины может быть специальный корректор осанки. Например, корректор осанки Tonus Elast.
    Помните слова героини Лии Ахеджаковой в фильме «Служебный роман»:
    Плечи откинуты назад, походка свободная от бедра, раскованная пластика пантеры перед прыжком
    Это должно стать повседневным правилом для вас.

    Подбор правильных косметических средств

    Как говорила все та же Коко Шанель:
    Руки – визитная карточка девушки; шея – её паспорт; грудь – загранпаспорт
    Поэтому несомненно важно научиться правильно подбирать средства по уходу за этими частями тела, а также за кожей лица и волосами.

    Все средства по уходу должны соответствовать вашему типу кожи, типу волос, вашему возрасту, а также отвечать погодным условиям. Широкий выбор средств для любых условий вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru.
    Помимо этого, не забывайте о массажных процедурах для идеального состояния вашей кожи. Для этого можно воспользоваться как ручным массажем, так и специальными массажными средствами.

    Макияж и маникюр

    Макияж – это своеобразная ваша «представительская карта».

    Каждая женщина просто обязана научиться делать два вида макияжа – легкий повседневный и более яркий вечерний или праздничный. Научиться скрывать мелкие недочеты вашего лица – это очень полезное умение. Также следует помнить о том, что перед сном макияж следует обязательно смывать.
    Маникюр также неотъемлемая часть образа женщины. Если у вас нет времени на постоянное наращивание и коррекцию ногтей, или нет финансов для регулярного посещения маникюрного мастера, научитесь хотя бы делать элементарный маникюр посредством нанесения прозрачного лака или лаков нейтральных оттенков.

    Правильный гардероб

    Все мы знаем поговорку:
    Встречают по одежке, а провожают по уму
    Поэтому выбор одежды занимает не последнее место в формировании вашего образа.

    Подбирать одежду по фигуре, а также узнать какая цветовая гамма вам больше подходит, а также научиться подбирать гардероб в соответствии с мероприятием вам поможет бесплатный онлайн-видеокурс «Правила дресс-кода. Как одеться красиво и уместно».

    Правило «хорошего» настроения

    Но ваша внешняя красота останется незамеченной, если у вас будет угрюмый вид. Поэтому, чтобы выглядеть привлекательно стоит позаботиться не только о внешних проявлениях вашей красоты, но и о внутренних.

    Так, например, простая улыбка способна сделать вас намного более привлекательной, чем сумочка от Луи Виттон. Не забывайте также о позитивном отношении к окружающим, старайтесь быть добрее к тем, кто находится рядом.
    Работайте над своей речью, исключайте слова-паразиты, старайтесь разговаривать вежливо и тактично, без применения ругательств. Помимо всего прочего, хорошее настроение поднимет вашу самооценку и позволит чувствовать себя увереннее.
    А у вас есть какие-либо секреты красоты на каждый день? Что предпринимаете вы, чтобы выглядеть всегда ухоженно и привлекательно? Поделитесь с нами своими тайными способами.
    Чтение нашего блога и выполнение его советов – это отличное правило, чтобы выглядеть всегда привлекательно, поэтому не забудьте подписаться на наши обновления! До скорых встреч!
    С уважением, Ирина и Игорь

  4. Padhiu Ответить

    ______
    План:
    — На что в первую очередь обращать внимание?
    — Без чего нельзя стать ухоженной женщиной?
    — Как выглядеть ухоженнее: 7 правил на каждый день
    — 20 золотых правил красоты
    — Заключение
    1) Волосы.
    Волосы на голове должны быть чистыми, независимо от ваших жизненных обстоятельств. Совсем не важно, какой цвет волос вы носите, длинную или короткую стрижку предпочитаете, но на голове всегда должен быть порядок.
    2) Руки.
    Нежная мягкая кожа, наманикюренные пальчики с естественной длиной ногтей. Покрывать ногти лаком или нет, смотрите сами.
    3) Лицо.
    Помните о трех обязательных составляющих ежедневного ухода за женской кожей лица (очищение, тонизация и увлажнение). Даже без макияжа ваша дерма должна выглядеть чистой, упругой и бархатистой.
    Узнай как стать самой красивой!

    4) Ноги.
    Делайте педикюр не только в период открытой обуви, а постоянно (зимой легко привести ноги в нормальное состояние и собственными силами).
    5) Тело.
    a) не позволяйте уродовать свое тело складками жира;
    b) для очищения кожи на теле используйте не только гель для душа или мыло, но и скраб;
    c) увлажняйте дерму с помощью крема или лосьона.
    6) Одежда и обувь.
    Они должны быть чистыми, новыми (или хотя бы – в безупречном состоянии), модными, подобранными с учетом времени суток, события и места, куда вы направляетесь, украшать вас, а не уродовать.
    Читай о том, как красиво одеваться.
    _______

    — Без чего нельзя стать ухоженной женщиной?

    _______
    1) Волосы всегда должны быть чистыми, а стрижка и/или прическа идти вам безукоризненно.
    2) У каждой ухоженной женщины должен быть свой парфюм.
    3) С одеждой, что потеряла свой первоначальный вид, нужно расставаться без сожалений, даже – с любимой.
    4) Не стоит сочетать в своем внешнем облике (одежда, обувь, аксессуары, макияж) больше трех цветов, причем один цвет должен быть базовым, остальные дополнять его.
    5) Женственная походка и горделивая осанка добавят пару десятков баллов к твоей привлекательности.
    6) Ухоженные женщины не позволяют себе вредных привычек.
    7) Красивая оболочка должна дополняться вкусной «начинкой», поэтому никогда не забывай об образовании и саморазвитии.
    _______

    — Как выглядеть ухоженнее: 7 правил на каждый день

    ________
    Как стать ухоженной?
    Правило №1: следите за своими волосам.
    Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам.
    Правило №2: не пренебрегайте укладкой.
    Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.
    Правило №3: уделите внимание маникюру.
    Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.
    Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь.
    Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма.
    Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман.
    Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре.
    Правило №6: найдите свой аромат.
    Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату. Очень важно здесь учесть 2 момента: аромат должен быть дорогим и качественным; он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.
    Правило №7: тон лица должен быть безупречен.
    Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.
    Вас может заинтересовать статья о том, как стать красивой без косметики.
    _______

    — 20 золотых правил красоты

    _______
    1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа.
    2) Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.

    3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение.
    4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.
    5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.
    6) Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.
    7) После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.
    8) Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама.
    9) Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.
    10) Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.
    11) Правильная обувь делает представительниц прекрасного пола более женственными. В хороших туфлях женщина выглядит не только сексуально, но и более уверенно.
    12) Хорошие дорогие духи должны быть у каждой дамы. Приятный, ненавязчивый запах — признак ухоженности. Духи следует наносить только на чистое тело в небольшом количестве.
    Узнайте как стать женственной!
    13) Ногти должны быть всегда ухоженными и чистыми. Сейчас в моде короткие ногти с интересными рисунками.
    14) Брови — это рама зеркал души. Их коррекцию нужно делать минимум два раза в неделю.
    15) Ухоженная женщина имеет грациозную походку. Она никуда не спешит, идет с ровной спиной, замедленным шагом, слегка покачивая бедрами.
    16) Правильный макияж — это то, что подчеркивает красоту женщины. Ухоженная дама наносит минимум макияжа. Никогда не путай дневной макияж с вечерним. Акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах. Подчеркни те достоинства, которыми тебя наградила природа.
    17) Вредные привычки — это то, от чего нужно отказаться. Забудь об алкоголе, сигаретах, вредной пище и так далее.
    18) Занимайся спортом. Не нужно ходить в тренажерный зал, если тебе это не по душе. Можно заняться теннисом или записаться на плаванье.
    19) Красивая улыбка. Необязательно отбеливать зубы. Важно их поддерживать здоровыми и не забывать чистить два раза в день.
    20) Чтобы не испортить первое впечатление от красивой внешности, каждая ухоженная девушка также должна заниматься саморазвитием. Необязательно учить наизусть цитаты великих людей, чтобы потом демонстрировать свои знания в обществе. Смотри увлекательные, обучающие фильмы, читай интересные тебе книги, найди хобби по душе. Тогда ты станешь интересным собеседником.
    Также читайте статью о том, как стать привлекательной.
    _________

    — Заключение

    ________
    Даже самая красивая женщина перестает быть таковой, если не следит за своим внешним видом. А те, кто не обладает яркой внешностью, но ухаживает за собой, порой в сотню раз привлекательней различных красоток, которые полагаются только на свою внешность.
    Не важно где вы находитесь на банкете или в кругу своей семьи, всегда следите за тем, как вы выглядите. Многие семьи распались именно потому, что после свадьбы жены становятся непривлекательными неряхами, ошибочно полагая, что муж любит их за богатый внутренний мир, а не внешнюю оболочку. Да, может это и так. Но следить за собой нужно прежде всего ради себя. Ведь, если вы себе нравитесь, остальные тоже считают вас привлекательной. И никак иначе!
    Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru
    Видео:

  5. Purehammer Ответить

    ГостьГостьГость
    автор, это для меня тоже животрепещущий вопрос. постою послушаю. единственное, что я поняла, –что ухоженность это не то же самое, что опрятность, я чуть выше тут отписалась одному оратору. Когда советуют -типа- крем, мыть голову и и иметь чистую кожу– это ещё не ухоженность. Это наверно 80% девушек– с чистой головой и без прыщей, но ухоженнлстью там и не пахнет. В моем понимании, ухоженность– это когда забота о теле поставлена на профессиональный уровень. Брови окрашенные в спец. студии бровей, маникюр аппаратный, как может сделать только специалист; глубокие средства для ревитализации кожи, скраб на тело во время массажа, и т.п. И взгляд, конечно. Взгляд женщины, о которой КТО-ТО позаботился, пока она отдыхала лёжа на этом самом массаже.
    фууу Терпеть не могу таких теток! Это они думают, что ухоженные, а окружающие думают – очередная жертва рекламы. Ох, автор! Я сейчас Вам страшную вещь скажу. С одной и той же прической, одним и тем же маникюром и макияжем в пуховике я выгляжу задрипаной, а в шикарной шубе (кремовая норка с соболем) – ухоженной. Вот так.
    это правда! Зашла после работы устаревшая как собака в спортивном черном грузовике и простых ботинках в магазин и примерила кашемировое полудлинное пальто верблюжьей цвета. Вуаля! Образ бедной школьницы испарился, я стала неотразима. Подруги тоже сказали. Но, возможно, удовлетворение от своего образа отразилось на лице. Вот выглядишь же и чувствуешь себя по-другому, если под одеждой дорогое белье. Его не видно, но ты то знаешь… Вот и “лоснишься”:-)

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *