Можно ли есть грибы при грудном кормлении?

14 ответов на вопрос “Можно ли есть грибы при грудном кормлении?”

  1. Посейдон Ответить

    Остановимся на классических блюдах, приготовленных по традиционным рецептам.

    Овощной суп с грибами


    В кипящую воду выложить картофель, порезанный кубиками.
    Высыпать тушёные лук и морковь, нарезанные шампиньоны.
    Варить на слабом огне до готовности картофеля.
    Добавить щепотку соли, перца.
    Выключить, всыпать нарезанную зелень.
    Добавить 20 грамм сливочного масла.
    Один из вариантов приготовления грибного супа для кормящей мамы – использование бульона. Диетологи предлагают сначала отварить плоды на медленном огне (20-25 минут), вынуть из кастрюли, добавить овощи, сливочное масло и потомить. Рецепт актуален, так как полезные элементы перейдут в бульон.

    Сливочный суп-пюре с грибами


    Отварить грибы.
    Не вынимая, добавить картофель, тушёные лук и морковь.
    Варить 15 минут.
    Добавить сливки (1%) и 20-30 грамм сливочного масла.
    Посолить, поперчить.
    Взбить блендером в пюре.
    Добавить укроп и петрушку.
    Грибной суп-пюре с зеленью не раздражает желудок и кишечник, легко переваривается. Желательно включать во второй завтрак или обед.

    Запеканка


    Отварить гречку в пакетиках (до рассыпчатого состояния).
    Грибы с луком потушить, посолить, перемолоть блендером.
    На противень, смазанный сливочным маслом, выложить гречку, сверху пюре.
    Потереть твёрдый сыр.
    Поставить в духовку на 20 минут.
    На стол подавать с зеленью, помидорами. Гречка хорошо сочетается с «лесным мясом», блюдо рекомендуется при раздельном питании.

    Как есть грибы безопасно: сбор и приготовление

    Многие виды мутируют и впитывают вредные химикаты из окружающей среды, поэтому собирать нужно только известные грибы в глубине леса. Плоды следует обрабатывать и готовить в день среза, тогда сохранятся все полезные вещества.
    В сухих грибах содержится трудноперевариваемый фунгин, поэтому использование в блюдах лучше ограничить до 1 раза в неделю.
    Перед сушкой продукт не моется, только очищается от сора. В первую очередь срезаются корешки, отделяются шляпки и ножки. Разделываются только крупные плоды.

    Чайный гриб при ГВ: в чем польза


    В России популярен чайный гриб – настой из уксуснокислых бактерий и дрожжей, не имеющий никакого отношения к лесным дарам. В результате брожения образуется кисло-сладкий газированный напиток с освежающим и тонизирующим действием. В продукте содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота и ферменты. Клинические испытания не проводились [3].

    Полезные свойства (не доказано)

    Нормализует микрофлору кишечника.
    Укрепляет иммунитет против инфекций и бактерий.
    Успокаивает нервную систему (устраняет депрессию).
    Наполняет энергией.
    Восстанавливает гормональный фон.
    Несмотря на преимущества напитка, употребление чайного гриба во время лактации не рекомендуется из-за содержания спирта, углекислоты и дрожжей, а также ввиду отсутствия клинических испытаний.
    Если мама увлекалась настойкой до беременности и убеждена в полезном действии, то вернуть медузомицет в рацион допускается через 5-6 месяцев после родов. В противном случае возможны газы, спазмы и брожение.
    Не меньшей пользой обладают лесные плоды, которые также принесут организму кормящей мамы силы и энергию. Главное – правильная обработка и приготовление.
    Десерт на сегодня — видео о топ-15 опасных для человека грибов.

  2. Mazujinn Ответить

    В рационе женщины в период лактации не должно быть:
    маринованных;
    соленых;
    консервированных грибов.
    Подобного рода обработка продукта предполагает использование большого количества соли, пряностей, специй. Данные компоненты в составе готового продукта способны спровоцировать аллергические реакции со стороны маленького организма. Кроме того, большое количество соли нарушает нормальный баланс воды в организме, способствуя ее задержке, что негативно отражается на лактации. Поэтому на вопрос можно ли консервированные грибы при грудном вскармливании врачи отвечают отрицательно.

    Жареные грибы при ГВ

    Грибы при грудном вскармливании в жареном виде употреблять можно в ограниченном количестве. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение таким видам температурной обработки, как варка, тушение и запекание. Употреблять в пищу жареные грибы допускается в редких случаях. Стоит отметить, что приготовленный таким образом уникальный продукт частично утрачивает свои полезные свойства. Кроме того, термическая обработка увеличивает время переваривания продукта, делает его трудноусвояемым.

    Как правильно кушать грибы?

    Перед тем как вводить в свой рацион грибы, кормящей маме необходимо посоветоваться на этот счет с врачом. Существует ряд заболеваний и состояний организма, при наличии которых употреблять их в пищу нельзя совсем.
    Среди таковых:
    заболевания ЖКТ;
    патологии поджелудочной железы;
    болезни печени;
    патологии почек;
    вздутие живота;
    проблемы с суставами.
    Важное значение имеет и способ приготовления грибов. Чтобы извлечь максимальную пользу из этого дара природы, лучше всего тушить и запекать грибы. Длительное воздействие высоких температур снизит полезность приготовленного блюда. Отдельное внимание необходимо уделить времени введения грибов в рацион. Так, шампиньоны и вешенки, по утверждению врачей, должны появляться раньше лесных грибов.

    Когда можно вводить грибы при ГВ?

    Выяснив можно ли грибы при грудном вскармливании и получив положительный ответ большинство мам спешат скорее включить их в рацион. Однако когда можно грибы при ГВ и всем ли они разрешены – интересуются у врача не все. Большинство специалистов сходится во мнении, что идеальным будет 4–6-й месяц жизни малыша.
    Грибы при грудном вскармливании новорожденного строго запрещены. Мамам, чьи малыши имеют повышенную предрасположенность к аллергическим реакциям, не стоит спешить с введением в свой рацион грибов. Некоторые педиатры вовсе не рекомендуют употреблять этот продукт, пока малышу не исполнится 10–12 месяцев, или до окончания периода лактации.

    Какие грибы можно при ГВ?

    Выбирая грибы при ГВ, врачи советуют отдавать предпочтение шампиньонам и вешенке. Эти виды культивируются в искусственно созданных условиях. Это практически полностью исключает их контакт с окружающей средой: они неспособны накапливать вредные вещества и продукты распада, токсины, присутствующие в почве.
    Периодически допускается включение в рацион и лесных грибов. Идеально, если они были собраны самостоятельно, в экологически чистых районах, вдали от промышленных зон и производств.
    Среди разрешенных при грудном вскармливании видов:
    белый гриб;
    подосиновик;
    лисички.

    Как готовить грибы при ГВ?

    Грибы во время грудного вскармливания разрешается добавлять в состав разнообразных блюд. Мама может самостоятельно выбирать, что ей больше по душе, исходя из своих предпочтений. В большинстве случаев грибы добавляют в супы, делают из них заправку для гарниров, употребляют как самостоятельное блюдо.
    Перед употреблением их необходимо тщательно перебрать, очистить и вымыть. Чтобы продукт легче усваивался, предварительно его мелко нарезают. В качестве заправки допускается использовать растительное масло или сметану. Среди популярных у кормящих мам можно отметить следующее блюдо.
    Грибной суп
    Ингредиенты:
    белые грибы или лисички – 800 г;
    картофель – 2 шт.;
    морковь;
    укроп;
    сметана;
    соль.
    Приготовление
    Грибы моют, чистят и мелко нарезают на терке.
    Заливают 1,5–2 л воды, ставят на огонь.
    После закипания добавляют нарезанные морковь и картофель.
    В готовый суп добавляют укроп и подают к столу.

  3. Vacuum Ответить

    Часто женщина во время лактации испытывает острое, непреодолимое желание съесть грибное блюдо. В таких случаях возможно употребление грибов в небольшом количестве.
    Можно грибы при грудном вскармливании начинать кушать только на 4-6 месяце после родов.
    В первый раз лучше попробовать их в варенном виде (не больше 5 штук). Посмотрите, как организм ребенка отреагирует. Если появятся симптомы аллергии, нарушения работы ЖКТ или другие признаки, то сразу покажите ребенка педиатру. Если негативной реакции не будет, значит, периодическое употребление грибов для кормящей мамы не противопоказано.
    Суточная норма составляет 50-60 г готового продукта.

    Какие грибы можно есть и как часто

    Для кормящей мамы грибы разрешается есть раз в 2 недели в первый год грудного вскармливания, а во второй год – раз в неделю.
    При грудном вскармливании практически не вызывают никакой опасности шампиньоны и вёшенки. По сравнению с другими видами, шампиньоны (белые, коричневые, темные) почти не впитывают с почвы токсические вещества и имеют много полезных свойств:
    освобождают организм от вредных веществ;
    способствуют нормализации лактации и обмена веществ в женском организме благодаря высокому содержанию жидкости в своем составе;
    предотвращают запоры и нормализуют стул;
    легко усваиваются благодаря отсутствию тяжелых элементов;
    являются низкокалорийными;
    заряжают организм энергией;
    являются мясозаменителями благодаря высокому содержанию белка;
    не вызывают интоксикацию, отравление и ожирение;
    разрешены для употребления больным сахарным диабетом благодаря отсутствию в их составе сахаров.
    При кормлении грудью вешенки также будут полезны, потому что содержат низкое количество калорий и легко смогут заменить мясные продукты. Они улучшают качество крови, избавляют организм от холестерина и других вредных веществ, не допускают появление инфекционных заболеваний. Как и шампиньоны, вешенки не токсичны, однако чаще вызывают аллергические реакции.
    Нельзя употреблять грибы при проблемах с желудком и кишечником, при почечной недостаточности, при заболеваниях органов пищеварительной системы и печени, а также при частом скоплении газов в кишечнике (метеоризме).

    Какие грибы нужно есть осторожно

    В первые полгода кормления грудью врачи не рекомендуют кушать лисички, белые грибы любого вида, грузди и маслята. Эти лесные грибы впитывают тяжелые металлы,поэтому долго перевариваются.
    Когда период ГВ закончен, смело кушайте все грибочки. Белый гриб улучшает работу пищеварительной и иммунной систем, способствует восстановлению сил и наделяет организм энергией. Лисички также имеют ряд положительных качеств: способствуют нормализации сна, увеличивают остроту зрения, укрепляют мышцы. Их употребляют для профилактики простудных заболеваний.

  4. Thorgakelv Ответить

    Содержание
    Полезные свойства
    В чем опасность
    Можно ли грибы при грудном вскармливании?
    Как правильно вводить в рацион при ГВ
    Рецепты блюд при ГВ

    Новоиспеченной маме, составляя свое меню, требуется учитывать не только пользу продуктов, но и тот возможный вред, который они могут принести здоровью крохи. Многих женщин интересует, допустимы ли грибы при грудном вскармливании, и когда их разрешается включать в свой рацион.

    Полезные свойства

    Возможность включения грибов в рацион вызывает массу споров у специалистов по ГВ. С одной стороны, продукт может быть опасен для мамы и малыша, но он включает в себя массу полезных элементов.
    В состав грибов входят:
    ценные белки, причем их объем здесь даже больше, чем в мясе;
    «долгие» углеводы поставляют энергию для наших клеток и не вредят фигуре;
    витамина С в продукте больше, чем в цитрусовых;
    витамины Д, В и А усиливают иммунитет, важны для процессов кроветворения и укрепляют кости;
    фосфор, калий и цинк требуются нашим костной, нервной и мышечной системам.
    Важный элемент в составе грибов — свободный йод, необходимый для эндокринной системы кормящей мамы. Без йода щитовидная железа, запускающая продукцию гормонов, не сможет оптимально функционировать, а значит, его дефицит негативно повлияет на объемы лактации.

    В чем опасность

    Главный риск, связанный с употреблением грибов при кормлении грудью, относится к тому, что они активно всасывают в свои клетки во время роста вредные элементы и соли тяжелых металлов. Употребление данного продукта приводит к накапливанию их в организме человека. Но, даже если вы уверены, что грибы выросли в благоприятной экологической обстановке или в искусственных условиях на стерильном грунте, не торопитесь включать их в свое меню.
    Какие еще опасности таят в себе грибы при грудном вскармливании?
    Это довольно тяжелый продукт, переваривание которого требует активной работы поджелудочной железы, желудка и кишечника. Следы ферментов, задействованных в переработке белков, могут вместе с грудным молоком попасть в пищеварительную систему крохи и вызвать сбои в ее работе. Диарея, повышенное газообразование и колики — частые результаты пищевых экспериментов кормящей мамы.
    Фунгин — специфический белок, входящий в состав мякоти. Его присутствие делает продукт высокоаллергенным для малышей, именно поэтому кушать грибы детям до 12 лет не рекомендуется. Следы фунгина в грудном молоке могут привести к сыпи, диареи и коликам у младенца на ГВ.
    Кормящей маме нельзя кушать консервированные грибы: даже если продукт был заготовлен с соблюдением технологии и стерильности, в нем будет содержаться много поваренной соли. Избыток хлорида натрия в пище приведет к отекам и нехватке свободной жидкости для продуцирования грудного молока, а значит — к снижению объемов лактации.

    Можно ли грибы при грудном вскармливании?

    Ответ на этот вопрос полностью зависит от происхождения грибов. Собранные в экологически благоприятных местностях вдали от дорог и промышленных зон или же выращенные на фермах, — они будут содержать в себе минимум вредных элементов.

    Какие грибы можно есть

    Специалисты выделяют несколько разновидностей грибов, разрешенных к употреблению в период грудного вскармливания:
    лисички;
    белые грибы;
    подосиновики;
    подберезовики;
    шампиньоны;
    вешенки.
    Собранные в лесу грибы должны обязательно проходить требуемую правилами термическую обработку. Очищенные и порезанные ножки и шляпки варятся не менее 30 минут, причем бульон следует регулярно сливать и заменять на чистую воду порядка 2-3 раз. Такая мера необходима, чтобы максимально избавить продукт от вредных элементов, которые им были накоплены из воздуха и почвы.
    Несмотря на тщательную обработку лесные грибы все равно остаются потенциально опасным продуктом, поэтому включать их в рацион кормящей мамы разрешается только после года. К этому сроку организм крохи достаточно окрепнет, его системы сформируются, и он будет способен справиться со следами ферментов и вредных веществ в грудном молоке.
    Шампиньоны при грудном вскармливании считаются наименее опасными — этот вид грибов сегодня выращивается на специальных фермах и хозяйствах, где используется стерильный грунт, не содержащий в себе вредных элементов. За составом продукции строго следят специалисты по качеству. Шампиньоны легко перевариваются, поэтому есть их можно начинать с 2-3 месяцев.
    Вешенки — еще один вид грибов, культивируемый в хозяйствах. Они обладают более плотной структурой, нежели шампиньоны, и перевариваются тяжелей.

    Какие грибы нельзя

    Кормящей маме следует внимательно выбирать грибы для своего рациона. Нельзя покупать продукт на стихийных рынках — поскольку так вы не будете уверены в том, что он вырос на незагрязненной почве. Кроме того, не рекомендуется брать у знакомых вареные и замороженные грибы — в массе могут присутствовать ядовитые экземпляры.
    Кушать можно только разрешенные разновидности, — опята, свинушки и прочие условно съедобные грибы не должны включаться в рацион кормящей женщины. Обращать внимание нужно и на возраст — подгнившие, переросшие или червивые употреблять в пищу нельзя.
    Немаловажным является и вариант приготовления:
    Кормящей маме нельзя соленые и маринованные грибы.
    Недопустимо кушать жареные грибы — такая обработка еще больше утяжеляет блюдо и будет крайне вредна для малыша на ГВ.
    Варка грибов должна быть длительной — полусырые продукты способны вызвать отравление и даже привести к опасным заболеваниям органов ЖКТ.
    Считается, что сушеные грибы из-за особенностей заготовки и длительного хранения лишаются вредных элементов, а тяжелые белки после сушки усваиваются намного легче. Но такой продукт следует кушать только, если вы сами собирали и обрабатывали его. Так вы будете уверены, что грибы не ядовиты.

    Как правильно вводить в рацион при ГВ

    Главные правила введения грибов в рацион: своевременность, осторожность и умеренность. Кушать тяжелый продукт в первый месяц нельзя — организм новорожденного еще не готов к серьезным испытаниям. Пробовать шампиньоны можно начинать с 2-3 месяцев, а вот включать в свое меню вешенки и лесные грибы при ГВ можно лишь после года.
    Первый раз можно попробовать тонкую пластинку мякоти — вареных шляпки или ножки. Кушать новинку следует с утра, до кормления младенца.
    В течение трех суток следует наблюдать за состоянием крохи и не вводить в рацион новых продуктов. При возникновении сыпи, диареи или колик требуется немедленно прекратить кушать грибы при лактации. Вновь попробовать продукт можно через месяц.
    Если малыш нормально воспринял новинку в мамином меню, можно продолжать постепенно увеличивать объемы шампиньонов, продолжая наблюдать за его состоянием.
    Суточная норма, разрешенная специалистами, составляет 50 грамм, в неделю можно съедать не более 200 грамм грибов. Ряд консультантов по ГВ рекомендуют не перегружать организм крохи на ГВ и есть продукт не чаще 2 раз в месяц на первом году жизни дитя.
    Употребление грибного супа при грудном вскармливании в привычном его виде – на первом бульоне,- категорически запрещено. При варке из мякоти в жидкость выходят все вредные вещества, которые в ней содержатся.

    Рецепты блюд при ГВ

    Рецептов с грибами существует великое множество — это и супы, и салаты, и вторые блюда. При их выборе кормящей маме следует ориентироваться на перечень ингредиентов — важно, чтобы в нем не было составляющих, которые запрещены во время грудного вскармливания.

    Салат из куриной печени и грибов

    Сытный и полезный салатик будет уместен за праздничным столом и в качестве блюда для перекуса.
    300 гр куриной печени;
    300 гр грибов;
    свежий огурец;
    6 шт отварных перепелиных яиц;
    200 гр твердого сыра;
    сметана или йогурт без добавок для заправки.
    Печень и грибы отварить, мелко нарезать. Перепелиные яйца очистить и покрошить ножом. Огурец очистить от кожуры и мелко порезать кубиками или тонкими полосками, сыр потереть. Салат заправить сметаной или йогуртом и перемешать.

    Рис с грибами

    Сытное второе блюдо готовится быстро и имеет приятный вкус. Оно отлично подойдет для ужина и, безусловно, понравится вашим домочадцам.
    300 гр шампиньонов;
    200 гр риса;
    луковица;
    морковь;
    растительное масло.
    Лук с морковью очистить и мелко порезать. В сотейник налить немного растительного масла, слегка пассеровать овощи и, залив водой, тушить до готовности. Шампиньоны очистить, порезать пластинками, варить в подсоленной воде 20 минут. Добавить грибы к овощам в сотейник, высыпать рис и долить воды так, чтобы она покрывала крупу. Тушить блюдо до полного испарения жидкости.

    Тушеные кабачки с шампиньонами и томатами

    Включать данное блюдо в рацион можно, если вы успешно ввели в свое питание помидоры. Если же с томатами вы еще не экспериментировали, можно убрать данный ингредиент из рецепта.
    сезонный кабачок весом около 500 гр;
    300 гр шампиньонов;
    2 средних томата;
    луковица;
    100 мл сметаны;
    50 гр сливочного масла.
    Кабачок очистить от кожуры и семян, мякоть порезать соломкой, лук мелко покрошить. Шампиньоны почистить, порезать на пластины и отварить. Кабачки, лук и грибы слегка протушить в сливочном масле, затем добавить немного воды. Укроп порезать, перемешать со сметаной, помидоры обдать кипятком, снять с них кожуру и, измельчив, добавить к соусу. Все продукты соединить, перемешать и тушить 15-20 минут.

    Грибная запеканка

    500 гр куриного филе;
    300 гр шампиньонов;
    200 гр сметаны;
    150 гр твердого сыра.
    Филе и шампиньоны отварить по отдельности до готовности, мелко порезать и сложить в емкость для запекания слоями. Сыр потереть и смешать со сметаной, полученной заправкой залить будущую запеканку. Блюдо поместить в духовку и держать там на среднем уровне полчаса при 200 градусах.

    Грибные котлеты с гречкой

    100 гр шампиньонов;
    полстакана гречки;
    морковь;
    лук;
    2 ст. л. муки;
    растительное масло.
    Гречку и шампиньоны сварить, грибы и лук мелко порезать, морковь натереть. Сырые овощи тушат в сотейнике в воде с добавлением растительного масла до полного испарения влаги, остужают и смешивают с остальными ингредиентами. Для скрепления в «фарш» добавляется мука, затем из него формируются котлетки. Их можно готовить на пару, в мультиварке или в духовке.

    Грибной суп

    Грибы порезать, отварить и промыть. В кастрюлю наливается свежая вода, туда добавляется мелко порезанные лук и морковь. Через 15 минут в суп вводятся грибы и порезанный картофель, а спустя 20 минут он будет готов. Блюдо заправляется сметаной и зеленью укропа.
    Грибы — тяжелая и потенциально опасная пища, поэтому новоиспеченной маме следует не торопиться с их введением в рацион. Употребляя данный продукт необходимо соблюдать умеренность и осторожность, тогда новинка в материанском меню не навредит крохе.

  5. OGOHY Ответить

    В этом случае в атмосфере содержится повышенный объем токсических соединений, которые впитываются грибами.
    Даже термическая обработка не всегда избавляет от вредных веществ.
    Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
    Из-за высокого содержания хитина грибные блюда долго перевариваются, потому могут вызвать тяжесть.
    Еще один недостаток – снижение выработки желудочного сока. При проблемах с желудочно-кишечным трактом от такой пищи лучше отказаться.
    К числу противопоказаний относится также нарушение функционирования почек и печени.
    Еще одна возможная проблема – ботулизм. Эта тяжелая токсикоинфекционная болезнь поражает нервную систему.
    Чаще это заболевание наблюдается при употреблении домашней консервации, когда была нарушена технология изготовления.

    Чайный гриб

    Чайный гриб называют по-разному – маньчжурским или японским, японской маткой, морским квасом, чайной медузой, медузомицетом, фанго. По составу он представляет собой дрожжи и уксуснокислые бактерии.
    Медузомицет используют для изготовления слабогазированного освежающего напитка.
    Он не только отлично утоляет жажду, но и обладает целебными свойствами:
    антибактериальными;
    противомикробными;
    противопаразитарными;
    успокаивающими;
    антигипертензивными;
    очищающими от шлаков и токсинов.
    Морской квас полезен для сердечно-сосудистой системы, ускоряет вещественный обмен, способствует похудению, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
    Его состав представлен органическими кислотами, ферментами, липидами, моно- и дисахаридами, витаминами D, PP, группы B, аскорбиновой кислотой, хлорофиллом.
    Из-за содержания уксусной кислоты напиток следует употреблять в небольших количествах. Нейтрализовать вред кислоты можно добавлением меда, если у ребенка нет на этот продукт аллергии.
    Кормящим мамам такой целебный раствор пить можно, но разбавляя в четырех частях воды. В первый раз достаточно выпить четверть стакана напитка, чтобы проверить реакцию ребенка.

  6. Mnerdred Ответить

    Пищеварительный тракт младенца кардинально отличается от соответствующей системы взрослого человека. По этой причине далеко не все вещества, поступающие в организм вашего малыша с материнским молоком, полезны для его здоровья, а некоторые без преувеличения можно назвать вредными. Нередко женщины обращаются к врачу с вопросом, можно ли кушать грибы при грудном вскармливании. Ведь это лакомство любят очень многие, и не все готовы сразу отказаться от него в течение периода лактации. Ответ на этот вопрос неоднозначен.

    Можно ли есть грибы при ГВ?

    Данный продукт – настоящий кладезь «тяжелого» белка, который с трудом усваивается организмом. Это объясняется содержанием в грибах особого углевода, напоминающего хитин. У детей до 7-8 лет блюда из таких лесных обитателей легко могут вызывать расстройства ЖКТ, хотя на организм взрослого человека такого влияния они не оказывают. Однако многие педиатры скептически относятся к употреблению грибов при грудном вскармливании. Это связано со следующим:
    Даже опытные грибники не всегда со стопроцентной уверенностью способны отличить ядовитые грибы от неядовитых. Поэтому если вы собрали их сами или купили на рынке, всегда есть достаточно высокий риск отравления. А грибные токсины, проникнув через материнское молоко в желудок крохи, могут вызвать тошноту, рвоту, диарею, проблемы с дыханием и даже привести к летальному исходу.
    У малыша, мама которого часто ест грибы во время грудного вскармливания, часто болит животик и наблюдается повышенное газообразование, что приводит к снижению аппетита, капризности и расстройствам сна.
    Если грибы росли в экологически неблагополучном месте, в них с большой долей вероятности накапливаются яды и тяжелые металлы. Такой удар по иммунитету ребенка обязательно аукнется ему в ближайшем времени расстройствами нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы. Поэтому если вы не уверены в происхождении продукта, не стоит думать о том, можно ли грибы при грудном вскармливании, а сразу забросить эту мысль.
    Введение такого продукта в рацион кормящей мамы во многих случаях провоцирует аллергию и различные дисфункции ЖКТ.
    В каких случаях можно употреблять грибы?
    Если вы все же не в состоянии полностью отказаться от подобных лесных даров, иногда – не чаще раза в неделю или две – можно побаловать себя этим лакомством. Также любой врач, отвечая на вопрос, когда можно грибы на ГВ, скажет, что не стоит пробовать их до того, как ребенку исполнится 6-7 месяцев. В это время организм грудничка начнет вырабатывать новые ферменты, так что введение продукта в мамино меню пройдет более безболезненно.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *