Можно ли при низком давлении пить кофе?

9 ответов на вопрос “Можно ли при низком давлении пить кофе?”

  1. zmhmmm Ответить

    Считается, что гипертония намного опаснее, чем гипотония, поэтому второй диагноз редко ставят в больнице и редко назначают лечение. Однако, постоянная усталость, головная боль или головокружение, частые потери сознания, недостаток кислорода во всех органах может навредить не меньше, чем высокое давление в сосудах.

    При низком артериальном давлении человек быстро устает и не в состоянии работать продуктивно, он постоянно хочет спать. Если работа требует внимания, то оно частично отсутствует.
    Требуются стимуляторы – медикаментозные препараты или растительные средства, повышающие давление. Приходится употреблять их постоянно. Одним из природных стимуляторов низкого давления является кофе натуральный в зернах.
    Особенно опасна гипоксия, если у человека уже имеются какие-либо отклонения в здоровье, например, плохое обеспечение кровью мозга из-за сужения сосудов – атеросклероз. Это говорит о плохом обмене веществ и возможности инсульта.

    Пониженное артериальное давление может быть связано с недостаточной работой эндокринной системы, снижением тонуса сосудов – вегето-сосудистая дистония, а также при употреблении определенных лекарственных средств.

    Кофе против гипотонии

    Положительное действие кофе при пониженном давлении заключается в работе кофеина. При поступлении его в организм происходит следующее:
    Ускоряются обменные процессы и расщепление глюкозы.
    Мозг начинает работать лучше из-за поступления энергии в виде компонентов глюкозы.
    Сосуды сужаются и кровь двигается быстрее, соответственно, больше кислорода поступает в ткани. Это позволяет быстро очистить организм от продуктов распада, застоявшихся из-за низкой скорости кровотока.
    Человек оживляется, повышается мышечный тонус – снова действует глюкоза.
    Повышается эффективность пищеварительных ферментов, организм самостоятельно растворяет накопившийся в сосудах вредный холестерин.
    Симптомы повышения артериального давления начинают проявляться через 15 – 20 минут после выпитой порции эспрессо и длятся примерно 3 – 5 часов, в зависимости от вида зерен, их тепловой обработки и сорта.

    Какие разновидности зерен как влияют на гипотоников

    Природное содержание кофеина в арабике более низкое, чем в робусте, поэтому, чтобы процесс стимуляции организма и сосудов происходит мягче, рекомендуется заваривать арабику. В робусте кофеина в два раза больше, поэтому гипертензивные свойства будут проявляться ярче.
    В этом случае есть опасность, что после окончания действия алкалоида произойдет спад давления, которое может упасть даже ниже, чем при первоначальных показателей. Для информации – низким считается артериальное давление 60/90 рт.ст. Чтобы этого не произошло, робусту необходимо пить в виде американо или заваривать меньшее количество молотых зерен.

    Лучше всего действуют зеленые зерна. От них не наблюдается негативных симптомов в желудочно-кишечном тракте. Кофеина и полезных веществ – витаминов, минералов – больше, так как зерна не подвергаются тепловой обработке при высоких температурах, следовательно, химические соединения не разрушаются.
    Зеленые зерна кофе можно пить при пониженном давлении 3 – 5 раз в день, чтобы поддерживать работоспособность. Натуральные не обжаренные разновидности зерен имеют сильный мочегонный эффект, поэтому обезвоживание происходит быстрее.
    Чтобы не нарушить баланс жидкости и электролитов в организме, нужно соблюдать водный режим: перед употреблением зеленого эспрессо рекомендуется выпить не менее 0,5 литра чистой негазированной воды. Всего в день человек с гипотонией должен выпивать до 2 литров воды, не считая жидкости в пище соков, компотов, первых блюд.

    Передозировки кофеина при пониженном тонусе

    Даже гипотоники могут получить передозировку кофеина, поэтому следует соблюдать осторожность и строго контролировать количество порций в день. Симптомы избыточного поступления кофеина:
    ускорение сердечного ритма – тахикардия;
    дрожание конечностей;
    головокружение или потеря сознания;
    тошнота, при сильном отравлении – рвота.
    Симптомы отравления можно ликвидировать самостоятельно, выпив около литра воды. Это постепенно снизит концентрацию кофеина в крови и поможет вывести его через почки.

    Побочные положительные эффекты кофе у гипотоников

    Кофеин не только повышает бодрость, но и помогает похудеть. Гипотоники часто имеют избыточный вес из-за плохого метаболизма и пониженной секреции органов пищеварения. Вдобавок происходит нормализация сахара в крови, что способствует ее разжижению.
    Видео: Кофе повышает или понижает давление
    Кристаллы сахара очень крупные, если наблюдать их под микроскопом. Из-за этого кровь не может попасть в мелкие капилляры. У людей с повышенным сахаром – диабетиков или страдающих панкреатитом – всегда холодные конечности.
    В тяжелых случаях это может привести к некрозу тканей и гангрене, что влечет за собой ампутацию. Профилактические дозировки кофе, особенно зеленого, предотвращают возникновение подобных ситуаций и снижают риск заболевания сахарным диабетом.

    У гипотоников из-за плохого мозгового кровообращения высокий риск заболеть болезнью Паркинсона или Альцгеймера в пожилом возрасте. Атония сосудов способствует отложению на стенках жировых бляшек и еще большему сужению просвета. Стимуляция обменных процессов позволяет регулярно поддерживать рабочее состояние сосудов головного мозга и всего организма.

    Растворимые сорта или кофе без кофеина при низком давлении

    Можно ли пить кофе при пониженном давлении, если в его составе нет кофеина – можно, только тонизирующего эффекта при этом не будет. Напиток можно выпить просто за компанию или ради вкуса. Чтобы достичь бодрого состояния гипотоникам нужен натуральный кофеин, содержащийся в любых напитках – зеленом чае, гуаране, мате.
    Подойдут также элеутерококк, шиповник, боярышник, корица, женьшень. Для экстренной помощи себе, если резко ухудшилось самочувствие, необходимо держать при себе один из вариантов, чем заменить кофе при низком давлении.

    Особое внимание стоит уделить растворимым сортам, особенно дешевым аналогам. Чтобы человек ощущал прилив сил и хорошего настроения в гранулы часто добавляют искусственно синтезированный кофеин.
    Напиток может помочь временно устранить негативные симптомы, но натуральные зерна сделают это мягче и безопаснее. После искусственных аналогов реакция организма может быть непредсказуемой, поэтому вдали от дома лучше не рисковать.

    Какие продукты повышают тонус

    Чтобы взбодриться, можно выпить напиток из какао-бобов с сахаром или съесть черный шоколад с высоким содержанием какао. Хороший коньяк можно пить курсом в течение месяца по столовой ложке или добавлять его в черный кофе.

  2. Пуфыстик Ответить

    Избыток кофе вредит кровеносной системе
    Чашка кофе с большим количеством сахара может основательно взбодрить. Тем не менее, стимулирующий эффект черного напитка непродолжителен. А именно: кофеин воздействует на рецепторы, контролирующие артериальное давление, только в течение недолгого периода времени. А вот желудок может раздражаться из-за избытка кофеина, к тому же, организм привыкает к нему. И вот уже эффект эспрессо едва заметен. В отличие от чашки кофе, чашка чая бодрит дольше, так как кофеин в чае – теин – связан с дубильными веществами. Их воздействие происходит медленнее. Отсюда и замедленная реакция артериального давления при наслаждении чаем. Лучше всего проявляется положительный эффект чая, если оставить его на 4-6 минут после заваривания. Любителей сладкого можно соблазнить отваром солодки, так как его потребление даже повышает кровяное давление.
    Соленые супы, спорт и холодный душ
    Что может подтолкнуть кровеносную систему? Помогают упражнения и разумная диета – много фруктов и овощей, в частности куриный суп и бульон. Они увеличивают напряжение сосудов и приводят в движение кровяное давление. В организм должно поступить достаточное количество жидкости. Пациенты с невысоким артериальным давлением могут спокойно досаливать блюда – в конечном счете, в организме связывается больше жидкости, в связи с чем повышается кровяное давление. Рекомендуются также принятие душа, гимнастика и плавание, как аэробные упражнения. Что еще помогает: выпить стакан воды еще в постели, а затем медленно встать. Если все эти меры недостаточны, надо воспользоваться лекарственными препаратами, к примеру, каплями. Лекарства рекомендуются всем, у кого показатели кровяного давления – от 90 до 60.
    Держитесь подальше от энергетических напитков, игристых вин и колы
    Энергетические напитки, шампанское или кола плохо подходят в качестве естественного стимулятора для нормализации кровообращения. Хотя все они быстро поднимают давление, это не приносит долгосрочного улучшения. Кроме того, высокое содержание углеводов в энергетических и безалкогольных напитках может негативно отразиться на чувствительных людях и дополнительно снизить давление. Бокал шампанского для борьбы с низким давлением – не лучший совет. К другим алкогольным напиткам следует, скорее, относиться с осторожностью. В долгосрочной перспективе от усталости помогает поступление в организм большого количества жидкости. Для этого подходят несладкие фруктовые чаи и минеральная вода.
    Когда необходимо обратиться к врачу?
    По определению ВОЗ, у женщин кровяное давление считается низким, когда его верхнее значение опускается ниже 100 миллиметров ртутного столба, у мужчин, соответственно, ниже 110. При этом симптомы могут быть у всех разными. В то время как при высоком кровяном давлении растет угроза сердечного приступа и инсульта, невысокое артериальное давление может привести к вероятности заболеваний сосудов и сердца. Надо знать, что низкое кровяное давление также может быть результатом органического заболевания – анемии, функциональных сбоев щитовидной железы или сердечной недостаточности. Поэтому у пациентов с невысоким артериальным давлением врач должен сначала отклонить органические причины.

  3. НЕБЕСНЫЙ МАЛЬЧИК Ответить


    Всем, кто страдает гипотонией, следует знать, что понижение давления вызывается целым рядом факторов. Нерациональное питание, повышение уровня сахара, стресс и усталость, даже банальный недосып существенно влияют на сосудистую систему и вполне могут вызвать понижение артериального давления. Функциональные нарушения организма, такие, как проблемы с поджелудочной и щитовидной железой, желудком и кишечником, сердцем и сосудами также могут проявляться снижением показателей давления.
    Бесконтрольные попытки повысить давление и улучшить самочувствие при помощи крепкого кофе могут привести к обострению других заболеваний.

    Как кофе влияет на давление?

    При употреблении напитка, кофеин, действительно, может вызвать кратковременное повышение давления. Современная медицина пока не может дать объяснения, почему это происходит. Ближе всего к истине считается теория о том, что активное вещество в кофе блокирует определённые рецепторы. Они помогают удерживать в расширенном состоянии просветы артерий. Под влиянием кофеина рецепторы снижают активность, просветы артерий немного сужаются, артериальное давление, как и велят законы физики, повышается.
    Многочисленные эксперименты выявили, что этот механизм работает далеко не у всех людей одинаково. На любителей кофе, которые употребляют его регулярно, напиток действует в гораздо меньшей степени. Другими словами, организм настолько привыкает к кофеиновому раздражителю, что, практически, перестает на него реагировать. Поэтому и повышение давления у кофеманов с большим стажем может не происходить. Экспериментальные данные выявили, что у женщин, которые ежедневно пили по 6 чашек кофе, давление было ниже, чем у тех, кто выпивал по 3 чашки.

  4. Nalmenaya Ответить

    Кофеин – алкалоид, который стимулирует сердечную деятельность, ускоряет пульс и расширяет сосуды. Чашка ароматного напитка способна добавить бодрости и улучшить работоспособность. В большинстве случаев кофе повышает давление, поэтому служит естественным лекарством для гипотоников (людей с пониженным артериальным давлением), но в ряде случаях этот эффект может оказаться опасным для здоровья.

    Как кофе действует на артериальное давление

    Кофеин запускает в организме целую цепочку процессов. Действие алкалоида не раз служило предметом исследований ученых разных стран. Один из экспериментов проводился в Университете Дьюка, который находится в американском штате Северная Каролина. Участники выпивали 4-5 чашек кофе в первой половине дня, а их самочувствие затем контролировалось в течение суток.
    Результаты исследований показали, что у людей в протяжении всего дня наблюдалось не только повышенное артериальное давление, но и высокий уровень гормонов надпочечников – адреналина и норадреналина, возбуждающих центральную нервную систему. Ученые сделали вывод, что повышенные дозы кофеина могут спровоцировать проблемы с сердцем, преждевременный износ сосудов и истощение нервных клеток.
    Кофе повышает давление за счет влияния на сердечный ритм, сосуды и гормоныМеханизм действия кофеина на артериальное давление заключается в том, что он блокирует аденозин, который отвечает за стимуляцию сна. При переутомлении концентрация гормона увеличивается, и человек нуждается в отдыхе. При недостатке аденозина надпочечники начинают усиленную выработку адреналина, возбуждающего сердечные рецепторы.
    Медики отмечают, что кофеин сильнее повышает систолическое, так называемое «верхнее» давление. Здесь изменения достигают 8 мм рт. ст. Для диастолического или «нижнего» давления показатели увеличиваются в два раза меньше.  Эффект длится от одного до трех часов и обычно не влияет на самочувствие. Гипотоники пользуются этими свойствами бодрящего напитка, чтобы привести давление к нормальному. Кофеин в таблетках врачи часто прописывают людям, страдающим таким заболеванием.

    Кофе при повышенном давлении

    Кофе поднимает давление у людей, страдающих гипертонической болезнью. В отчете, представленном итальянскими учеными на конгрессе общества кардиологов в Лондоне.
    Медики отметили, что вероятность обострения заболевания при избыточном употреблении кофе у больных артериальной гипертензией выше в 3-4 раза, чем у тех, кто ограничивает количество бодрящего напитка в своем рационе.
    При эпизодических повышениях давления рекомендуется:
    употреблять различные виды кофейных напитков с добавлением молока, который отчасти нейтрализует действие кофеина и снижает его концентрацию;
    смешивать молотые зерна с цикорием;
    не употреблять крепкие виды натурального кофе – эспрессо или ристретто;
    пить не более 300 мл (2 чашки) в день;
    контролировать артериальное давление утром и вечером;
    перейти на сорта без кофеина.
    Врачи советуют полностью исключить кофе при постоянно повышенном давлении. Особенно опасно употребление напитка сразу после пробуждения, когда артериальное давление держится на максимально низких показателях. Высокая доза кофеина, попадая в пустой желудок, моментально всасывается в кровь и оказывает двойное действие, что чревато неприятными последствиями.

    Кофе при пониженном давлении

    Диагноз гипотония ставят при стойком пониженном давлении. Заболевание характеризуется вялостью, слабостью и головной болью в связи с недостаточным снабжением клеток головного мозга кислородом.
    Гипотоникам кофе поднимает давление до нормального, так как способствует усилению кровотока. Напиток может быть полезен только при заболевании, не связанном с патологиями сердечно-сосудистой системы.
    Гипотоникам рекомендовано:
    для продолжительного эффекта употреблять не более двух чашек в день;
    отдавать предпочтение натуральным сортам;
    пить кофе в первой половине для во избежание проблем со сном;
    добавлять в напиток кардамон, способствующий быстрому повышению давления.
    Необходимо учитывать, что со временем организм приобретает толерантность к кофеину. Это побуждает пить кофе в большом количестве, что чревато перевозбуждением нервной системы, которое проявляется тремором, тревожными состояниями, раздражительностью и бессонницей.
    Среди побочных эффектов отмечают тахикардию, вызывающую нарушение функций сердечной мышцы. В этом случае можно добиться обратного эффекта, так как поступление кислорода в кровь снизится.

    Когда кофе понижает давление

    Кофеин по-разному влияет на организм. Итальянские исследователи заметили, что даже среди пациентов с гипертонической болезнью находятся люди, на которых напиток не оказывает обычного действия. Это связано с особенностями метаболизма и индивидуальной чувствительностью конкретного человека. Заметный подъем артериального давления возникает только у 50% людей. Причем такой эффект характерен для тех, кто редко пьет кофе.
    У здорового человека с нормальными обменными процессами напиток может даже слегка понизить давление за счет своего сосудорасширяющего эффекта. Такая же картина наблюдается при частом употреблении кофе. Это связано с образованием в головном мозге новых рецепторов, вырабатывающих аденозин. Усиленные дозы гормона сна компенсируют действие алкалоида.
    При резком отказе от кофеина возникает так называемый симптом отмены, который в среднем продолжается до трех дней. Могут наблюдаться головные боли, ослабление концентрации внимания и ухудшение работоспособности. Для этого периода также характерно снижение показателей систолического давления.
    Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *