Сколько калорий в кофе 3 в 1?

7 ответов на вопрос “Сколько калорий в кофе 3 в 1?”

  1. Ютуб юмор Ответить

    Сливки жирнее молока и добавят в кофе еще больше калорий. Для сравнения: в 100 г молока жирностью 3,5% около 63 ккал, а в таком же количестве сливок – от 220 до 360 ккал.
    Далее все зависит от количества молока или сливок, которое вы добавите в свою чашку. Если вы приготовили себе напиток, смешав в равных пропорциях кофе и молоко (по 100 мл) и не добавляя сахар, то на выходе вы получите вкусный ароматный напиток калорийностью 63 ккал.
    В 100 г кофе с молоком и сахаром содержится примерно 90 ккал, а со сливками – 270 ккал и более.
    Если вы предпочитаете использовать сливки не животного, а растительного происхождения, то, в таком случае, добавляйте:
    при использовании 1 столовой ложки сухих сливок – 40-45 ккал, а 1 столовой ложки питьевых сливок – 20-35 ккал.

    Разновидности напитков на основе кофе

    Рассмотрим калорийность таких любимых многими напитков, как латте, капучино и гляссе.
    Классический капучино состоит на треть из кофе. Еще одна треть напитка – это горячее молоко и оставшаяся часть – молочная пена.
    Калорийность двухсотграммовой чашечки капучино составит приблизительно 60 ккал.
    Латте также состоит из кофе эспрессо и молока, но соотношение ингредиентов в этом напитке иное. На одну часть кофе необходимо взять три части вспененного молока.
    Калорийность 200 г латте, поэтому, чуть выше, чем капучино, и составляет 64 ккал.
    Гляссе, пожалуй, самый калорийный из молокосодержащих кофейных напитков. Пить его предпочитают летом, так как в основе гляссе – эспрессо и мороженое.
    Калорийность чашечки классического гляссе – более 150 ккал.
    На сегодняшний день ученые так и пришли к единому мнению насчет пользы кофе.

  2. The_Game Ответить

    Выпить чашку свежесваренного кофе – в нашей жизни подчас становится мечтой, времени хватает только на приготовление растворимого кофе. Удобные порционные пакетики с готовым напитком – кофе, кофе с сахаром или кофе со сливками – стали привычными не только на работе, но и дома. Напиток можно хранить до двух лет при комнатной температуре и средней влажности (calorizator). Продукт выпускается в нескольких вариантах вкусов – капучино, классический и крепкий кофе.

    Калорийность напитка кофейного MacCoffee растворимого Оригинального 3 в 1

    Калорийность растворимого кофейного напитка MacCoffee Оригинального 3 в 1 составляет 420 ккал на 100 грамм сухого продукта.

    Состав кофейного напитка MacCoffee растворимого Оригинального 3 в 1

    Состав продукта: сахар, заменитель сливок [сироп глюкозы, растительные жиры, молочный белок, лактоза, стабилизаторы (Е340ii, E341iii, E452i), эмульгаторы (Е471, Е472е)], мальтодекстрин, кофе натуральный растворимый.

    Вред растворимого кофейного напитка MacCoffee Оригинального 3 в 1

    Напиток содержит много сахара и пищевых добавок, поэтому о его пользе говорить не приходится, продукт может вызвать аллергические реакции, а при чрезмерном употреблении – спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспаления на коже.

    Способ приготовления кофейного напитка MacCoffee растворимого Оригинального 3 в 1

    Готовить напиток очень просто, для этого понадобится чашка, ложка и кипяток. Всыпать содержимое пакетика в чашку, залить 150-170 мл горячей воды и перемешать. Для того, чтобы получить плотную пенку, в чашку к сухому порошку влить чайную ложку кипятка и энергично перемешать до однородности и растворения сахара, потом добавить остальное количество воды.

  3. *нО4НАйа бАб()4kа* Ответить

    Нутриент
    Количество
    Норма**
    % от нормы
    в 100 г
    % от нормы
    в 100 ккал
    100% нормы
    Калорийность
    420 кКал
    1684 кКал
    24.9%
    5.9%
    401 г
    Белки
    3 г
    76 г
    3.9%
    0.9%
    2533 г
    Жиры
    9 г
    56 г
    16.1%
    3.8%
    622 г
    Углеводы
    81 г
    219 г
    37%
    8.8%
    270 г
    Пищевые волокна
    1.2 г
    20 г
    6%
    1.4%
    1667 г
    Вода
    1.3 г
    2273 г
    0.1%
    174846 г
    Зола
    4.1 г
    ~
    Витамины
    Витамин В1, тиамин
    0.111 мг
    1.5 мг
    7.4%
    1.8%
    1351 г
    Витамин В2, рибофлавин
    0.037 мг
    1.8 мг
    2.1%
    0.5%
    4865 г
    Витамин В4, холин
    68 мг
    500 мг
    13.6%
    3.2%
    735 г
    Витамин В5, пантотеновая
    0.073 мг
    5 мг
    1.5%
    0.4%
    6849 г
    Витамин В6, пиридоксин
    0.036 мг
    2 мг
    1.8%
    0.4%
    5556 г
    Витамин В9, фолаты
    5 мкг
    400 мкг
    1.3%
    0.3%
    8000 г
    Витамин В12, кобаламин
    0.38 мкг
    3 мкг
    12.7%
    3%
    789 г
    Витамин C, аскорбиновая
    0.5 мг
    90 мг
    0.6%
    0.1%
    18000 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
    0.36 мг
    15 мг
    2.4%
    0.6%
    4167 г
    Витамин К, филлохинон
    1.3 мкг
    120 мкг
    1.1%
    0.3%
    9231 г
    Витамин РР, НЭ
    2.262 мг
    20 мг
    11.3%
    2.7%
    884 г
    Макроэлементы
    Калий, K
    831 мг
    2500 мг
    33.2%
    7.9%
    301 г
    Кальций, Ca
    133 мг
    1000 мг
    13.3%
    3.2%
    752 г
    Магний, Mg
    43 мг
    400 мг
    10.8%
    2.6%
    930 г
    Натрий, Na
    180 мг
    1300 мг
    13.8%
    3.3%
    722 г
    Фосфор, Ph
    183 мг
    800 мг
    22.9%
    5.5%
    437 г
    Микроэлементы
    Железо, Fe
    0.48 мг
    18 мг
    2.7%
    0.6%
    3750 г
    Марганец, Mn
    0.2 мг
    2 мг
    10%
    2.4%
    1000 г
    Медь, Cu
    110 мкг
    1000 мкг
    11%
    2.6%
    909 г
    Селен, Se
    4.2 мкг
    55 мкг
    7.6%
    1.8%
    1310 г
    Цинк, Zn
    0.25 мг
    12 мг
    2.1%
    0.5%
    4800 г
    Усвояемые углеводы
    Моно- и дисахариды (сахара)
    69.2 г
    max 100 г
    Стеролы (стерины)
    Холестерин
    2 мг
    max 300 мг
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты
    3.4 г
    max 18.7 г
    4:0 Масляная
    0.006 г
    ~
    6:0 Капроновая
    0.011 г
    ~
    8:0 Каприловая
    0.125 г
    ~
    10:0 Каприновая
    0.093 г
    ~
    12:0 Лауриновая
    0.722 г
    ~
    14:0 Миристиновая
    0.289 г
    ~
    15:0 Пентадекановая
    0.003 г
    ~
    16:0 Пальмитиновая
    1.008 г
    ~
    17:0 Маргариновая
    0.009 г
    ~
    18:0 Стеариновая
    1.097 г
    ~
    20:0 Арахиновая
    0.028 г
    ~
    22:0 Бегеновая
    0.026 г
    ~
    Мононенасыщенные жирные кислоты
    1.604 г
    min 16.8 г
    9.5%
    2.3%
    16:1 Пальмитолеиновая
    0.004 г
    ~
    18:1 Олеиновая (омега-9)
    1.599 г
    ~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)
    0.001 г
    ~
    Полиненасыщенные жирные кислоты
    0.241 г
    от 11.2 до 20.6 г
    2.2%
    0.5%
    18:2 Линолевая
    0.234 г
    ~
    18:3 Линоленовая
    0.007 г
    ~
    Омега-6 жирные кислоты
    0.2 г
    от 4.7 до 16.8 г
    4.3%
    1%
    Прочие вещества
    Кофеин
    302 мг
    ~
    Энергетическая ценность Кофе 3 в 1, Арома составляет 420 кКал.
    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
    «Мой здоровый рацион».

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *