Как выбрать монитор для компьютера чтобы не уставали глаза?

14 ответов на вопрос “Как выбрать монитор для компьютера чтобы не уставали глаза?”

  1. I_YouTube_Tu_TrUp Ответить

    Если вы ищите монитор, который будет не только отличаться высоким качеством картинки, но и безопасным для зрения, то обращайте свое внимание, на такие характеристики как максимальная яркость, контрастность, а также наличие дополнительных профилей для чтения. При этом будьте готовы отказаться от бюджетных моделей. Как правило они не могут похвастаться наличием дополнительных функций для подавления синих и голубых оттенков. Если речь идет о моделях из среднего ценового сегмента, то будьте готовы к не самой качественной встроенной аудиосистеме или отсутствию дополнительных возможностей, разъемов.
    1. Мониторы от Samsung отличаются высоким качеством изображения, считаются игровыми. Поэтому подходят для тех, кто привык не только работать за компьютером, но и развлекаться.
    2. Мониторы от DELL относятся к премиум сегменту, поэтому если вы ищите бюджетную модель, от которой не будут болеть глаза и портится зрение, то стоит обратить внимание на другие бренды. Что касается более дорогих мониторов, то тут DELL заметный лидер.
    3. Asus могут похвастаться наличием неплохих моделей во всех ценовых сегментах. У большинства моделей изящный дизайн и неплохой дополнительный функционал. Поэтому достойный вариант сможет найти каждый.
    Если вы планируете работать с текстовыми документами и только изредка использовать монитор для развлечений (фильмов, игр), то есть смысл сэкономить и приобрести бюджетную модель.
    Если монитор будет использоваться для просмотра фильмов и игр, то экономить не стоит. Так как на зрение будет оказываться уже совсем другая нагрузка. На данный момент лучшими игровыми мониторами для просмотра динамических изображений можно назвать устройства от Samsung и DELL.

  2. TheFantaPlay Ответить

    В современном мире без мониторов никуда. Мы работает, глядя в экран компьютера; отдыхаем, смотря фильм на большом экране телевизора и играем на 5-дюймовом дисплее смартфона. Из-за этого многие люди опасаются за свое зрение. Действительно, за экраном человек реже моргает, из-за чего слизистая оболочка глаза недостаточно увлажняется. Также негативное влияние оказывает мерцание подсветки, низкая четкость и многое другое. Но, к счастью, почти со всеми этими проблемами можно попрощаться, подобрав качественный, безопасный для глаз монитор.
    Какой же монитор подойдет под определение «безопасный»? Да практически любая современная качественная модель. Важнее то, как вы будете этим монитором пользоваться. Во-первых, необходимо соблюдать определенное расстояние от глаз до экрана. Считается, что это полторы-две диагонали – вы не должны щуриться при чтении и бегать глазами из угла в угол. Во-вторых, необходимо устраивать глазам отдых – хотя бы раз в час отрывайтесь от монитора на пять минут и смотрите вдаль.
    Конечно, у нас есть и несколько рекомендаций по подбору монитора:
    Обращайте внимание на тип подсветки: лучше, если это будет GB-LED или RGB-LED
    Отдавайте предпочтение экранам с поддержкой технологии FlickerFree – в таких мониторах отсутствует негативно влияющее мерцание подсветки
    Разрешение. Чем больше, тем лучше. Но не забывайте, что некоторые программы и операционные системы плохо масштабируются, из-за чего текст и элементы управления будут слишком мелкими, что заставит вас щуриться.
    Диагональ дисплея. Не забывайте про оптимальное расстояние до экрана. Если на вашем рабочем месте невозможно обеспечить его, выберите монитор меньшей диагонали.
    Покрытие экрана. На глянцевых мониторах отлично смотрятся фильмы и фото, но во время работы с текстом блики будут утомлять. Стоит предпочесть модели с матовым покрытием.
    По этим требованиям мы и составили для вас рейтинг лучших мониторов для глаз. Поехали!

    ТОП-10 лучших мониторов для глаз

    10 DELL P2217H


    Самый доступный и компактный монитор
    Страна: США
    Средняя цена: 11 910 ?
    Рейтинг (2019): 4.6
    Начнем рейтинг с самого дешевого устройства, которое смогло нас удовлетворить по совокупности параметров. Дизайн традиционный для моделей DELL – небольшой 21,5-дюймовый IPS дисплей, прямоугольная устойчивая подставка и система кронштейнов, позволяющая без использования дополнительных инструментов и усилий быстро настроить высоту экрана над столом, угол наклона и даже перевести дисплей в портретный режим (повернуть на 90 градусов). Все это позволит обезопасить не только ваши глаза, но и позвоночник. К тому же, через отверстие в подставке можно аккуратно провести все провода (а их в комплекте предостаточно – для подключения всеми возможными способами).
    Разрешение самого компактного в рейтинге монитора немаленькое – 1920х1080 точек – отдельных пикселей при работе не видно. Для защиты глаз предусмотрена поддержка технологии Flicker-Free и ослабление синего цвета – особенно этот набор понадобится «полуночникам». Покрытие экрана антибликовое – комфортно работать даже напротив окна в солнечный день.

  3. B-E-O-L-E-T-A Ответить

    Если вы проявляете заботу о вашем зрении, то приобретите монитор с матрицей VA (MVA, PVA и прочие) или S-IPS. Они наносят наименьший вред вашим глазам.
    Матрицы VA, MVA, PVA оказывают меньшее негативное воздействие на зрительный аппарат. Они позволяют экрану проецировать картинку с высокой четкостью. Но и цена на них, благодаря отличным характеристикам, не маленькая.
    Матрица S-IPS встречается довольно редко. Но монитор с ней имеет достаточно высокие характеристики и наносит минимальный вред здоровью глаз. Стоимость его довольно высока. Но согласитесь, никакие деньги не заменят здоровье.

    Прочие необходимые характеристики

    При покупке монитора обращайте внимание также на следующие параметры:
    Хорошие показатели цветопередачи.
    Минимальное время отклика.
    Большой обозревательный угол.

    Что необходимо для минимизации негативного воздействия

    Итак, после того, как вы приобрели монитор для компьютера, следуя всем перечисленным рекомендациям — его негативное воздействие можно уменьшить еще. Для этого необходимо установить экран на определенном расстоянии.
    Диагональ (в дюймах)
    Минимальное расстояние (не менее метра от глаз)
    Максимальное расстояние (не более метра от глаз)
    26
    1
    2
    30
    1,2
    2,3
    34
    1,3
    2,6
    42
    1,6
    3,2
    47
    1,8
    3,6
    50
    1,9
    3,8
    55
    2,1
    3,9
    60
    2,3
    4,6
    65
    2,5
    5
    Не садитесь слишком близко к монитору!

    Итоговый выбор

    Итак, изучив все характеристики экранов, наиболее лучшими для наших глаз являются экраны со следующими характеристиками:
    Экономный вариант. Оснащен матрицей TFT-TN. Имеет яркость 200 кд/м2. Обладает контрастностью 600:1. Размер экрана составляет 17-19 дюймов.
    Стандартный вариант. Матрица TFT-MVA. Яркость 250 кд/м2. Контрастность 800:1. Размер монитора 19-23 дюйма.
    Высокий класс. Матрица TFT-IPS. Яркость 300 кд/м2. Контрастность 1000:1. Размер 23 дюйма и больше.

    Читайте также:

  4. Yopta_Bandit Ответить

    Чтобы решить, какой монитор лучше для глаз, стоит рассмотреть, какие вообще варианты существуют. Сегодня на рынке доступно много разных видов мониторов — как современных, так и старых, которые залежались на складах или ищут новых хозяев. Рассмотрим виды мониторов и их влияние на глаза в формате своеобразных «пар». Такой подход облегчает выбор.
    Плоские/кинескопные. По большому счёту, сейчас есть только одна причина выискивать на барахолке старый огромный ЭЛТ-монитор: если вы снимаете видеоблог по ретро-технике. Ну, или любите, чтобы с монитора свешивался хвост вашего пушистого любимца. Во всех остальных отношениях современные мониторы давно превзошли старые.

    Разрешение, яркость, контраст, цветопередача на новых мониторах гораздо лучше. Действительно, было время, когда цвета на TFT-экранах были неестественными, под углом на них лучше было не смотреть, а подобрать оптимальную частоту обновления было сложно. Но сейчас производители всё это решили.
    LED/TFT/LCD. Наиболее совершенная на сегодня технология — LED (светодиодные мониторы). Они обеспечивают лучшую цветопередачу и меньше нагружают глаза, однако они и дороже других. Впрочем, если вы не «маньячите», то правильно настроенный TFT или LCD может беспроблемно работать.

    Матовые/глянцевые. Эта дилемма больше касается ноутбуков, и скорее это вопрос сценария использования. В помещении и те, и другие показывают себя хорошо. Глянцевые экраны показывают более сочную картинку, цвета более яркие, чёрный особенно глубок. На матовых экранах цвета относительно приглушены. Однако это преимущество оборачивается недостатком, если вы работаете на солнце. Глянцевый экран может превратиться в зеркало, в котором за собственным отражением вам будет трудно разглядеть изображение. А вот матовый экран успешно гасит блики и обеспечивает комфортную работу.
    Диагональ. Чем она больше, тем крупнее картинка на экране. Однако мониторы с большой диагональю следует располагать дальше от глаз. Если у вас большой стол, можете поставить монитор подальше от себя и пользоваться плюсами размера. Если нет — берите модель поменьше.
    Разрешение. Чем оно выше, тем больше на экране помещается полезной информации. С другой стороны, это приводит к уменьшению размера шрифтов и других объектов, которые, возможно, придётся увеличивать в настройках системы.
    Как относиться к изогнутым экранам — мы пока не знаем. Современные мониторы (особенно игровые) часто словно огибают пользователя полукругом. Наверно, это даже хорошо для глаз, так как заставляет работать мышцы шие и не даёт глазам фиксироваться в одной позиции.

  5. Тихий Омут Ответить

    К игровым мониторам, в отличие от моделей для дома или офиса, предъявляются более высокие требования. Существуют наработанные годами ориентиры для геймеров.
    Параметры игрового монитора:
    соотношение сторон – 16х9, 16х10, 21х9;
    диагональ – от 24 дюймов;
    разрешение – 1920х1080 или 2560х1440;
    частота развёртывания кадра – 144 Гц;
    матрица – TN;
    поддержка NVIDIA G-SYNC / AMD FreeSync.
    Уточним, что NVIDIA G-SYNC / AMD FreeSync – это технологии развертки изображения и синхронизации видеокарты и монитора. Споры о том, что лучше, идут не один год. Если объяснить кратко, то технология AMD предполагает диапазон 9-240 fps, в то время как NVIDIA – 30-144 fps (количество кадров в секунду).
    Как правило, выбор монитора производится исходя из того, какая карта установлена на компьютере – AMD или NVIDIA. Исключение составляет случай, когда игровой компьютер комплектуется с нуля.

    Какой фирмы выбрать монитор для игр?

    Если вам не хочется тратить время на изучение технических особенностей игровых мониторов, воспользуйтесь нашими рекомендациями. Основываясь на анализе и результатах тестов, мы выбрали модели, которые полностью удовлетворяют потребности геймеров.
    В Топ-5 игровых мониторов в 2017 году вошли:
    ASUS MX34VQ.
    Samsung C34F791WQI.
    ASUS ROG Swift PG258Q.
    Samsung C24FG70FQI.
    Iiyama G-Master GE2788HS.
    Разумеется, во многом выбор будет зависеть от личных предпочтений геймера и бюджета, выделенного для покупки монитора.

    Какой монитор выбрать для видеомонтажа?

    Отдельное внимание следует уделить дисплеям для профессионального и любительского видеомонтажа.
    При работе с программами для монтажа видео (например, Adobe Premiere) хороший монитор является не только залогом комфорта, но и влияет на скорость обработки контента. Поэтому модель должна иметь следующие параметры: соотношение сторон 21х9, диагональ – не менее 24 дюймов, разрешение – от FullHD и матрицу IPS.
    Такие мониторы дороже моделей для домашнего пользования, но значительно превосходят их по своим характеристикам.

    Монитор для работы: как выбрать?

    Выбирая монитор для работы с офисной документацией и отчетностью, вы можете ориентироваться на параметры вашего домашнего компьютера. Желательно, чтобы он был в меру универсальным, позволял быстро открывать документы и презентации и, что не менее важно, легко регулировался по высоте. В целом, таким требованиям отвечает практически любой монитор, выпущенный в 2015-2017 гг.
    Если вы хотите подобрать модель с прицелом на перспективу, то можете рассмотреть различные виды матриц. Помимо универсальной матрицы IPS, существуют варианты LCD VA/PVA/MVA или OLED, дающие более качественное изображение.
    Также существуют мониторы на так называемых «квантовых точках». Это симбиоз матриц LCD и OLED, объединивший достоинства тех и других. Стоимость таких моделей значительно выше.
    Учитывайте также, что OLED и «квантовые точки» – это технологии, отличающиеся от стандартных. Поэтому убедитесь, что в вашем случае такая покупка будет целесообразной.
    Принимая решение, с какой матрицей выбрать монитор, попробуйте спрогнозировать рост своих потребностей. Взвесьте все за и против, чтобы в итоге не купить неподходящую модель или не переплатить за совершенно не нужные вам инновации.

  6. Ishnlv Ответить

    Если приходится долго поддерживать напряженными мышечные волокна, то они устают. Причем от постоянного сужения зрачка глаза устают сильнее. В сумерках или даже в полной темноте нам комфортнее отдыхать и расслабляться, чем на ярком свету. В потемках глаз и мозг как бы переходят в стадию отдыха, но лишь до тех пор, пока мы не пытаемся их заставить работать в этих условиях, то есть воспринимать и обрабатывать зрительную информацию. Тогда нехватка яркости тоже будет сильно утомлять.
    Кроме того, при недостаточной или чрезмерной яркости мы еще вынуждены держать в напряжении веки глаз и моргать слишком редко или слишком часто. От этого могут утомляться мышцы, слезиться глаза или наоборот сохнет слизистая.
    Как правильно отрегулировать яркость монитора, чтобы заканчивать каждый рабочий день со здоровыми глазами?
    Чаще всего заводская настройка подсветки сделана так, чтобы показать монитор во всей красе на витрине магазина. Да, ярко, контрастно, цветасто. Мы приносим его домой, включаем, офигеваем и начинаем убавлять яркость, пока нам не покажется, что хватит.
    Мы не учитываем одного физиологического фактора. При переходе от светлого к темному время адаптации зрения может быть до 5 минут. То есть мы убавляем подсветку, а зрачок еще не расширился адекватно этой яркости, сетчатка не отреагировала, и нам кажется, что слишком темно.
    Многие так и работают чуть ли не на максимальной яркости, и их глаза постоянно напряжены, чтобы это компенсировать.
    Между тем, правильнее настраивать подсветку не от максимального, а от минимального значения, постепенно прибавляя. Ведь к повышению освещенности глаз адаптируется намного быстрее, чем к понижению — для этого требуется всего 5 секунд, а не 5 минут!
    Начинаем с минимума и прибавляем яркость подсветки до тех пор, пока глаза не станут считывать информацию без напряжения, в расслабленном состоянии. Обычно этот момент достижения комфортного уровня хорошо чувствуется — вот была нагрузка на глаза, и вот она вдруг прошла.

    Какую картинку выводить на экран при настройке?
    Конечно это не должно быть белое поле, которое напрочь ослепляет. Я обычно беру какую-то хорошо знакомую фотографию или вообще ориентируюсь на старые добрые тестовые обои Realcolor. Заодно по ним можно увидеть, правильно ли настроена гамма (кривая контраста).
    2. Чрезмерный контраст и микроконтраст
    Современные мониторы обладают очень высоким контрастом (то есть разницей между самым темным и самым светлым одновременно воспроизводимым оттенком). Особенно это касается OLED-технологии. Но и другие не отстают.
    Это и хорошо, и плохо для глаз. Хорошо, потому что четко видно изображение, и плохо, потому что в рамках сравнительно небольшой площади монитора оказываются рядом участки с очень сильным контрастом, не укладывающимся в возможности глаза. То есть мы не можем одновременно адекватно воспринять весь диапазон полутонов. Глаз не понимает, что ему делать — то ли сжать зрачок для светлой части картинки, то ли расширить для темной.
    Проблема еще усугубляется тем, что при заводской настройке обычно тени излишне “завалены”, а света выбиты. То есть там, где в цифровой картинке на самом деле еще есть полутона, на экране мы видим или сплошную черноту, или белое поле без деталей.
    Примерно так могут выглядеть тестовые обои Realcolor с сильным контрастом до калибровки монитора:

    Это вынуждает нас сильно напрягать глаза, тщетно всматриваясь в тени и света в поисках информации, которую “съела” чрезмерно контрастная настройка.
    Проблема обычно решается профилированием монитора. В результате этой процедуры, если мы выбираем настройку Gamma 2.2 или L*, полутона более плавно распределяются по всему диапазону, а детали в тенях и в светах читаются уже намного легче. При этом разница между самым светлым и самым темным тоном обычно становится меньше, т.е. падает контраст.

    Конечно картинка от этого становится менее эффектной, не такой впечатляющей, особенно если речь о просмотре кино или играх, но мы сильно облегчаем жизнь нашим глазам при работе, легче читаются детали в тенях и в светах, такое изображение проще и комфортнее воспринимать. По этой же причине бумажная книга не так утомляет зрение, как текст на светящемся экране планшета или смартфона.
    LCD-панели имеют и большой микроконтраст, их картинка намного более четкая, чем у старых ламповых мониторов (за исключением разве что технологии Trinitron).
    С одной стороны, это хорошо, не нужно всматриваться. С другой стороны, отчетливо видимые квадратики пикселей — это лишняя, неестественная информация для глаз. За редким исключением мы не хотим видеть ячейки экрана вместо гладкой картинки. И в этом смысле retina-дисплеи конечно облегчают восприятие за счет плавности контуров. Целесообразность 4К и 5К мониторов мы сейчас не обсуждаем, этому у меня посвящен другой материал.
    3. Цветовая температура
    Обычно на заводе мониторы настраивают на их “родную” цветовую температуру, то есть к исходным значениям цвета нейтральных пикселей не применяются никакие дополнительные коэффициенты, и на белой заливке мы получаем фактически чистый цвет подсветки (будь то лампы или диоды). Это обусловлено в том числе и технической особенностью — для светодиодов и люминесцентных ламп максимальная световая эффективность достигается в холодной сине-зеленой части спектра.
    Поэтому заводская настройка обычно дает холодную картинку (высокую цветовую температуру — 6500 К и выше).
    Кстати сказать, по ГОСТу эта температура как раз и рекомендуется для подготовки цифровых изображений для просмотра на мониторах. Опять же, потому что заводская калибровка в основном такая.
    Однако надо еще учитывать, что 6500 К – это лишь одна из координат цвета. При температуре 6500 К изображение может быть и розоватым, и зеленоватым, отклоняясь от графика ЦТ по вертикали:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *