Сколько раз в неделю надо заниматься сексом?

15 ответов на вопрос “Сколько раз в неделю надо заниматься сексом?”

Felozan 11-10-2019 Ответить

Мы живем во время удивительных открытий, и порой значение даже привычных вещей оказывается намного глубже, чем мы могли себе это представить. Вот и в этот раз сексологи смогли удивить!
По результатам их исследований оказалось, что на здоровье мужчины в физическом и психологическом плане влияет то, сколько раз в неделю он имеет сексуальных контактов. Таким образом, сколько же раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы навсегда забыть о болезнях?
Читайте ниже о том, какие положительные изменения происходят со здоровьем мужчины в зависимости от регулярности половой близости и от того, какие задачи Вы ставите перед собой, выбирайте такое количество раз, которое Вам подходит для их решения.
1 раз в неделю.Такую «нагрузку» сексологи рекомендуют выбрать тем, кто мучается от бессонницы, испытывает хроническую усталость или хотел бы уменьшить массу своего тела. Регулярность еженедельного «1-го раза» активизирует выработку организмом гормона окситоцина, который регулирует чувство аппетита к еде и способствует нормализации сна.
2 раза в неделю.Такой ритм половой близости следует планировать в период обострений заболеваний гриппом и ОРВИ. Периодичность секса в таком режиме на треть поднимает уровень иммуноглобулина А, благодаря которому организм может успешно противостоять воздействию вирусных инфекций.
3 раза в неделю.Подобный ритм позволяет улучшить уровень сердечно-сосудистой системы. Сексологи утверждают, что имея половую близость с такой регулярностью, мужчина может нормализовать сердечный ритм и стабилизировать давление кровотока, что значительно снижает риск возникновения инфаркта или инсульта.
4 раза в неделю.Такая периодичность позволит активизировать выработку организмом гормона роста, который влияет на обновление клеток кожи, поэтому регулярность половой близости с частотой 4 раза улучшает внешний вид и состояние кожи человека, делая ее гладкой, упругой и здоровой.
5 раз в неделю.Ученые рекомендуют такую очередность тем, кто занят творческим или интеллектуальным трудом, это позволит людям такого рода занятий эффективно повышать свой уровень выносливости, концентрации внимания и творческого потенциала.
6 раз в неделю.Активизирует синтез организмом особых рилизинг-гормонов, которые повышают интеллектуальный уровень и способствуют более продуктивному усваиванию и анализу информации.
Тем же, кто является выносливым настолько, что могут позволить себе ежедневно заниматься сексом (7 раз), по заверению ученых, депрессия не грозит. Эндорфины у таких людей за неделю вырабатываются на таком уровне, что порог тревожности у них снижается практически до нулевой отметки, а о проявлении апатии, плохого самочувствия или отсутствии настроения у таких людей не может быть и речи.
Malamuro 11-10-2019 Ответить

Арифметика любви

Если учесть, что длительность полового акта современных людей составляет 2–3 минуты, а на отдых и восстановление партнерам требуется 15–30 минут, то люди могли бы заниматься любовью примерно 20 раз в сутки. Почему же так не происходит?
Наверное, потому что 7–9 часов человек должен спать, чтобы полноценно отдохнуть. Также немалую часть нашего времени занимает учеба и работа, увлечения, общение с друзьями и близкими.
Ученые утверждают также, что, если половые контакты станут слишком частыми, любовники ими пресытятся и начнут воспринимать их как «обязанность». Это заставит людей избегать близости хотя бы некоторое время.

Половая жизнь как формула здоровья

Интимные отношения обладают и приятными бонусами. Какими? На этот вопрос отвечают исследователи разных стран:
Секс не только продолжает род, но и укрепляет иммунитет. Для этого хватит одного интимного контакта в неделю, как и для похудения. В сезоны простуд можно увеличить количество соитий в неделю до 2 раз.
Трехразовый секс в неделю поможет наладить работу сердца и сосудов.
Мечтаете о гладкой коже без высыпаний, излишней сухости и других проблем? Практикуйте интим до 4 раз в неделю.
Развивать креативное мышление и позитивный настрой помогает 5–6 интимных близостей в неделю.
Хотите избавиться от тревожности, депрессии, наладить работу всех органов тела? Тогда вам нужен неутомимый партнер, готовый предаваться любви 7 раз в неделю.
Сколько раз в день можно заниматься сексом? Исследователи говорят о том, что безопасным для организма считается один сексуальный контакт в день. При этом ученые оговариваются, что требуется учитывать возраст партнеров, их загруженность в течение дня, темперамент и даже страну, где партнеры проживают. Так, жители теплых стран более расположены к частым совокуплениям, чем люди, которые живут в более суровых климатических условиях.

Секс и гармония в браке

«График» половых желаний мужчины и женщины не совпадает. Так, мужчины хотят вступить в половое сношение примерно 5–6 раз в неделю, женщине хватило бы 1–2. Чтобы согласие в отношениях царило как можно дольше, сексологи рекомендуют выбрать «золотую середину»: интимную близость 3–4 раза в неделю.
Разумно предположить, что подобные цифры в каждой паре будут меняться в зависимости от темперамента мужчины и женщины, их возраста, «стажа» отношений.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

О продолжении рода задумывается немало пар. На все это можно повлиять, пусть и с небольшим процентом уверенности.
Специалисты предлагают паре два метода. Первый способ ¬– интимная близость через день, если у будущих родителей нет проблем со здоровьем, качеством спермы и других факторов, которые могли бы повредить оплодотворению яйцеклетки.
Вторым способом зачать ребенка станут занятия сексом по календарю овуляции. Так, когда он будет построен в течение нескольких месяцев благодаря измерению базальной температуры будущей мамы, стоит выбирать для совокупления особо фертильный период. Это 3 дня до самой овуляции и в день ее наступления.
Этим же календарем некоторые супруги пользуются, как одним из методов предотвратить беременность. Однако следует знать, что проверять данные придется постоянно, чтобы новый член семьи не появился неожиданно, если другими способами контрацепции пара не пользуется.

Видео по теме
Nill 11-10-2019 Ответить

Чаще всего женщины изменяют своим мужчинам в 40-летнем возрасте

Даже в устоявшихся семейных парах привычные сексуальные сценарии со временем рушатся, а постельные ожидания не оправдываются. Это может привнести разлад даже в самые крепкие отношения. Нередко в этом винят партнера и пытаются найти выход в изменах. Но изменение сексуальных желаний и возможностей с возрастом меняется и у мужчин, и у женщин. Более того, в одном и том же возрасте мужчины и женщины находятся на разных уровнях своей сексуальности.
Как отличается сексуальность в разном возрасте, рассказывает эксперт сервиса DOC.ua, старший научный сотрудник отдела сексопатологии и андрологии ГУ “Институт урологии НАМН Украины” Максим Романюк.
15-30 лет – Количество, а не качество
Возраст гормональных взрывов и активного познания своей сексуальности. Недолгий период, когда и парни, и девушки находятся почти на равных в своих желаниях и возможностях. И если первый опыт может откладываться из-за страхов, стресса и адреналина (злейших врагов эрекции), то следующие контакты могут происходить часто, до нескольких раз в день. И хотя девушки в этот период также активны, как и парни, пиком женской сексуальности эти годы назвать сложно. Чувственность и эротизм в них только начинают развиваться, и больше половины пока не могут испытать оргазм.
30-40 лет – Женщины берут верх
К этому возрасту, как правило, появляются постоянные партнеры, и это позволяет больше раскрываться, познавая желания себя и друг друга. Секс реже, чем в юные годы — 2-4 раза в неделю, – но он становится не порядок лучше.
Пока у мужчин гормоны остаются на высоком, но уже не пиковом, уровне, женщины переживают настоящий всплеск активности. Часто это связано с беременностью и родами, которые кардинально меняют женский гормональный профиль, повышая способность к оргазму. В этом возрасте женщина уже изучила свое тело, и знает, чего хочет от секса, и не стесняется говорить об этом партнеру.
В это же время фиксируется самая большая частота женских измен, потому что только “супружеского долга” может быть недостаточно.
40-55 лет – Социальная сексуальность
Несмотря на постепенное снижение уровня тестоcтерона, у мужчин растет их “социальная” сексуальность. Обустроив семейный быт и секс, мужчина начинает скучать в них. Многие пытаются разнообразить свою сексуальную жизнь, добавив в нее яркие эмоции – ролевые игры, длительные прелюдии, нередко – измены. Секс в этом возрасте качественный, в среднем пару раз в неделю.
У женщин сексуальность снижается, ведь и процессы старения у них начинаются раньше. К тому же, очень возрастает чувство социальной ответственности за семью, моральный облик, возможно, связанной с успешной карьерой. Сексуальная жизнь по частоте немного отстает от мужской.
55-65 лет – Вторая молодость
Как мужчины, так и женщины уже пережили климакс, однако повлиял он на них по-разному. В это время часто наступают проблемы с эрекцией органического характера. И многие мужчины на фоне уже почти полностью снизившегося тестостерона могут решить для себя, что не стоит и бороться. Те же, кто желает оставаться активными, находят любовниц значительно младше.
В то же время у женщин в менопаузе пропадает подсознательная ноша с плеч – боязнь незапланированной беременности, что позволяет раскрепоститься как в плане контрацепции, так и в плане секса вообще. Хоть и падает количество эстрогенов в крови у женщин, гормонов, которые отвечают за женскую сексуальность, однако нередко увеличивается количество мужских половых гормонов, андрогенов, которые отвечают за либидо в целом. В связи с этим, женщины также нередко заводят значительно более молодых любовников.
Средняя частота и по потребность организма в сексе составляет один раз в 7-10 дней.
За 65 лет – Не списывать со счетов
С появлением возбуждающих препаратов (ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа) и операций по эндофалопротезированию для мужчин, лубрикантов и тренажеров мышц тазового дна для женщин, сексуальную активность можно поддерживать для глубокой старости.
“В США было проведено большое социальное исследование, которое показало, что процент опрошенных в возрасте 57-88 лет, сохраняющих сексуальную активность, почти не отличается от группы 40-57 лет, и составляет около 60%. Пожилые пары имеют больше свободного времени и огромный багаж сексуального опыта за плечами, поэтому ничто не останавливает их от реализации в интимном плане”, — говорит сексолог.

Источник: http://www.segodnya.ua
YWENUNE 11-10-2019 Ответить

Да, действительно мужчине, как правило, для достижения кульминации нужна всего пара минут, в то время как женщине крайне необходимо как следует возбудиться, и только после этого она может достичь пика в среднем за 20 минут. Мужчины отличаются от слабого пола ещё и тем, что они испытывают оргазм при каждом совершённом половом акте.
Немаловажным является и различие в том, что женщины испытывают желание секса существенно реже. Мужчины же в свою очередь к сексу готовы почти всегда, и их не остановит усталость, раздражение или ссора с партнёршей. Для перехода в режим «готовности» мужчине не обязательно испытывать какие-то нежные романтические чувства к партнёрше или ощущение родного человека. Сексуальный аппетит мужчины и его эмоциональный фон, как правило, абсолютно не связаны. Но, безусловно, стоит учитывать и тот факт, что сильный стресс или переутомление способны нарушить эрекцию.

Что же его возбуждает

Ещё наши предки знали секрет того, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Это неоспоримый факт, так как именно зрительные раздражители сильнее всего возбуждают мужчину. Именно по этой причине не стоит бояться эротично раздеваться или быть обнажённой при включенном свете, это наоборот возбудит его и он будет готов к половому акту уже через считанные мгновения. Несомненно мужчина также оценит и ваши нежные ласки, но для него, в отличие от девушки, они не так важны. Однако, большинство мужчин сильно заводит реакция и блаженство от его страстных поцелуев и ласк вашего тела.
Ни в коем случае не переживайте, если ваш мужчина скуп на предварительные ласки и торопиться перейти к делу. Возможно это связано с тем, что он боится перевозбудиться и закончить намного раньше вас. Кроме того, если ваш партнёр достигает пика удовольствия раньше чем вы, то попробуйте сами перейти к активным действиям в начале полового акта, а в процессе притормаживайте партнёра. Такое ожидание скорей всего только усилит его наслаждение от оргазма и позволит испытать его вам.

Продолжительность вашего полового акта

По статистике секс в среднем длится от одной минуты до 30 минут, что в свою очередь зависит напрямую от желания и темперамента партнёров. Однако все учёные мира не смогли обнаружить подтверждения тому, что чем дольше секс, тем ярче оргазм; для всех ведь главное, чтобы удовольствие наступило, а время не важно. Также известно, что некоторые мужчины преднамеренно оттягивают эякуляцию, чтобы обеспечить более продолжительный секс. С одной стороны это очень благородно поп отношению к женщине, однако может возникнуть ситуация когда после длительного полового акта женщина испытает неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. Кроме того, научно доказано, что занятие сексом более 10 минут в одной позе перестаёт возбуждать обоих партнёров. Быстрый спонтанный секс в свою очередь может принести много удовольствия обоим партнёрам при условии, что и мужчина и женщина испытали всплеск возбуждения.
Какими бы ни были ваши сексуальные отношения, всегда помните, что в интимной жизни важно разнообразие. Поэтому не бойтесь пробовать новые необычные позы и места или играть в ролевые игры, а также возьмите на заметку, что мужчины просто без ума от того, что женщина сама проявляет инициативу.
OH 11-10-2019 Ответить

Этот тезис подтверждает ещё одно недавнее исследование Does Increased Sexual Frequency Enhance Happiness? . В его ходе половину испытуемых пар попросили заниматься сексом в два раза чаще, чем обычно. Но счастливее они от этого не стали. Наоборот, у этих людей снизилось либидо, они стали получать меньше удовольствия от близости.
Каков же вывод? Занимайтесь сексом столько, сколько хочется вам и вашему партнёру. Только вы можете определить собственную норму. Хотя со временем и она может измениться.

Сколько можно заниматься сексом

Ответ на этот вопрос опять же нельзя дать в точных цифрах: всё индивидуально. Но существует по меньшей мере три ситуации, когда секса действительно становится много и следует притормозить.

1. Секс влияет на психологическое состояние

Между гиперсексуальностью и сексуальной зависимостью есть разница. В первом случае речь идёт о высоком желании, и в этом нет ничего аномального. Проблема начинается, когда вы чувствуете, что:
Ваши сексуальные импульсы выходят из-под контроля.
Вы занимаетесь сексом, несмотря на рискованные последствия (например, заразиться венерическим заболеванием или потерять постоянного партнёра).
Вы используете секс, чтобы заглушить одиночество, депрессию, тревогу, стресс.
В этих случаях речь уже может идти об аддикции, поэтому нелишним будет обратиться к психотерапевту или сексологу.

2. Секс ухудшает состояние организма

Даже хорошего должно быть в меру. Если секс начинает негативно влиять на здоровье, стоит внять голосу разума и сделать перерыв. Проблемы, кстати, могут возникнуть самые разные: от обезвоживания и перенапряжения мышц до цистита и вагинальных болей.

3. Один из партнёров не хочет близости

Разные сексуальные темпераменты в паре — не редкость. И в этом случае партнёр, которого природа наделила более высоким либидо, не должен принуждать другого к сексу. Конечно, проблему стоит решать, но никак не путём насилия.
Возможные выходы: откровенный разговор и поиск компромиссных путей, обращение к врачу или, в конце концов, мастурбация.
С уверенностью можно сказать одно: секс должен приносить радость. Если он перестаёт выполнять эту важную функцию, значит, пора остановиться и сделать что-то для исправления ситуации.
zufi 11-10-2019 Ответить

Ответьте на вопрос: сколько раз на неделе вы занимаетесь сексом? А за месяц? Возможно, долго вам подсчитывать не придётся, либо вы, наоборот, «утоните» в цифрах. Но сейчас разговор пойдет не о много или мало, а о том, сколько нужно. Наверняка, вам не раз приходилось задумываться, какова норма секса в нашей жизни, потому попробуем разобраться в этом вместе.
Сколько нужно заниматься сексом
На первый взгляд вопрос: сколько нужно секса? звучит немного нелепо, но на многочисленных женских форумах он муссируется достаточно часто, причем порой озадачивает даже самых искушенных леди, задумывающихся, а действительно ли интима в их жизни достаточно?
Отношение к сексу и его количеству в жизни людей изменялись с каждым столетием и отличались в различных культурах. Пророки, священники, представители госвласти четко определяли, какой должна быть сексуальная жизнь людей и вместе с тем оговаривали число обязательных (или допустимых) «разов».
«Секс 2 раза на неделе – более чем достаточно», – твердит древняя священная книга «Талмуд», с которой соглашается большинство сексологов. Современные гуру призывают: «Чем больше, тем лучше!» В противовес им ярые феминистки призывают заниматься сексом только ради продолжения рода, не считая его необходимостью. Найти свою «золотую» средину довольно непросто.
Секс-революция, приключившаяся во второй половине 20-го века сделала любовную территорию более демократичной, позволив нам самим решать, когда и как, а также сколько. Однако, сделав из любви культ, сексуальная революция кроме победы над табу имела и негативные последствия, одним из которых стала привычка считать человека, редко занимающегося любовью, ханжой или больным. А разницу между долгими занятиями сексом в кино и книгах и реальными половым актом – ненормальной. Так действительно ли хорошо – это когда много и долго?
На самом деле интенсивность интимной жизни, по мнению сексологов, во многом зависит от возраста. Они рекомендуют руководствоваться следующими цифрами:
– Для 20-ти – 25-тилетних партнёров норма – 4-ре раза в неделю;
– Для 25-ти – 30-тилетних – 3;
– Для 30-ти – 40-летних – 2,
– Для зрелых партнёров после 45-ти – минимум один.
Цифры эти, конечно, приблизительные и могут варьироваться в зависимости от темперамента партнеров. Темперамент мы получаем от рождения и обусловлен он количеством гормонов организма.
К примеру, люди с низким темпераментом имеют довольно слабое либидо, в связи с чем секса раза в месяц им вполне довольно. Мужчины же и женщины с высоким гормональным статусом (темпераментом) готовы заниматься любовью каждый день, а то и по несколько раз на дню. Но самый распространенный тип темперамента всё же средний. У имеющих его людей личная жизнь (и сексуальная тоже) складывается «по настроению», при этом 2-3 сексуальных разрядок в неделю им обычно бывает достаточно.
Надо сказать, по мнению ученых, именно столько секса и можно считать оптимальным. При этом если хочется больше — пожалуйста, а вот снижать это количество не рекомендуется, поскольку занятия любовью помимо удовольствия положительно сказываются и на здоровье, как у женщин, так и у мужчин.
Итак, с количеством вроде бы разобрались, а что же с продолжительностью сексуального «марафона»?
Сколько заниматься сексом
По словам специалистов – сексологов, короткий, как считает большинство обывателей, 3-рех – 5-тиминутный половой акт — это физиологическая норма, а вовсе не отклонение. Посмотреть хотя бы на других самцов из животного мира, у которых совокупление не занимает более пары минут – против природы не попрешь. Другое дело, что мужчины могут быть умнее и использовать всяческие ухищрения, чтобы продлить удовольствие свое и партнерши. Кстати, сокращает продолжительность совокупления преклонный возраст партнера, длительное воздержание, психические проблемы и некоторые другие факторы.
Если мужчина «отстреливается» после 2 минут стараний или раньше – это повод обратить внимание на его здоровье. Такая проблема обычно решаема, но только если обратиться с ней к специалисту.
Как ни парадоксально, мужчины нередко гораздо больше женщин беспокоятся о продолжительности полового акта. Приняв за аксиому уже упомянутый лозунг «Чем больше, тем лучше», они фанатично стараются растянуть занятие сексом на час, а то и два. И дело даже не в том, что против природы идти достаточно нелегко. Зачастую, в этом нет особого смысла, поскольку большинству женщин для получения удовольствия достаточно в среднем 10 минут. Конечно, все весьма индивидуально, и есть дамы, которые любят подольше, но в основном представительницы прекрасного пола предпочитают долгую прелюдию и ласки, подводящие их к пику, достигнуть которого позволяют те самые несколько минут «активных движений».
Так что, норма – понятие растяжимое, зачем загонять себя в рамки стандартов? Главное, чтобы оба партнера были удовлетворены своей сексуальной жизнью, а как часто они занимаются любовью и сколько это занимает времени – дело второстепенное.
|BEST|GAMERTV 11-10-2019 Ответить

http://topjournal.ru/number/5/articles/26/75/173.html
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом
По мнению сексологов, оценивать интимную жизнь на основании частоты половых сношений – не правильно.
По данным специалистов, примерно половина женщин и треть мужчин испытывают трудности в постели. Причины снижения полового инстинкта происходит по разным причинам. Естественно, если вы совершаете половой акт два раза в месяц или реже, такую активность принято считать низкой. Но снижение полового влечения следует воспринимать как расстройство, только тогда, когда из-за этого возникают проблемы во взаимоотношениях с партнером за пределами собственно спальни.
Священная книга Талмуд утверждает, что «Два раза в неделю — вполне достаточно» , это мнение поддерживают и современные сексологи. Современная масс – культура утверждает – «Чем больше, тем лучше!» . А, по мнению ортодоксальных феминисток – «Секс не является чем-то необходимым. Можно прекрасно обойтись и без него» . Кто прав?
Половое влечение зависит от множества факторов, это как аппетит – или он есть или его нет. Однако, по мнению сексопатологов, ситуацию можно изменить:
1.Разнообразить сексуальные отношения новыми позами и приемами.
2.Выражайте свои чувства поцелуями, различными прикосновениями. В подобной демонстрации нуждаются оба партнера, хотя при этом они должны понимать, что выражение их привязанности друг к другу необязательно должны служить сигналом для секса.
3.Читайте эротическую литературу. Это позволит освободиться от излишней стеснительности и разбудить фантазию.
4.Избавьтесь от депрессии и стресса. Преодолеть эту ситуацию можно, только расставив правильно приоритеты — ни одна из бытовых или производственных проблем не стоят того, чтобы уделять им слишком много времени, сил и эмоций. Сексопатологи советуют назначить встречу своему партнеру, попробовать заниматься не только сексом, но и… просто поговорить друг с другом.
5.Присмотритесь к принимаемым вами лекарствам. Ряд препаратов, особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также средства для снижения кровяного давления могут приводить к ослаблению полового влечения. Если вы принимаете препараты, которые, по вашему мнению, вызывают у вас снижение полового инстинкта, следует посоветоваться с врачом насчет возможной альтернативы.
6.Обратитесь за помощью. Сначала попробуйте справиться с ситуацией вдвоем с партнером, если это не поможет – обратитесь к специалисту.
Существуют и объективные факторы, определяющие количество секса:
1.Климат. Чем теплее климат, тем сексуальная активность больше. Теплый климат положительно влияет на уровень тестостерона в крови.
2.Возраст. Сексуальная сила мужчины в возрасте 19 лет соответствует силе влечения женщины в возрасте тридцать лет. В то же время сексуальное влечение мужчины сорока лет соответствует сексуальному влечению женщины в возрасте сразу после 20. Это, кстати, объясняет благосклонность общества к парам, где женщина существенно моложе.
3.Темперамент. Темперамент — это гормоны. И в первую очередь — тестостерон. До недавнего времени он считался исключительно мужской принадлежностью, но в последние годы все чаще говорится о том, что главный мужской гормон “отвечает” за сексуальное влечение вообще, независимо от пола.
4.Социальный статус. Чем выше социальный статус человека, тем более он озабочен недостатком секса. “Интеллект мешает сексу” — похоже, утверждая это, Фрейд был не так уж и не прав.
Так, обладатели ученых степеней имели сексуальные контакты 52 раза в год. Люди с высшим образованием, но без аспирантуры — 61. А у ограничившихся средним образованием средняя частота была 69. Кроме того, по статистике, карьеристы и начальники сексом вообще занимаются реже.
Musyako 11-10-2019 Ответить

Секс оздоравливает сердца, и на 50% снижает риски возникновения многих проблем с сердцем. Поэтому медики рекомендуют активно заниматься сексом для профилактики сердечных приступов.
Четырежды в неделю
Секс 4 раза в неделю молодит. В этом уверены иностранные ученые. Женщины выглядят на несколько лет моложе, благодаря гормону роста. Он вырабатывается организмом во время интимных ласк и положительно влияет на кожу, волосы и ногти. Также этот гормон заменяет тренировки в спортзале, снижает количество жира и доставляет удовольствие.
Люблю тебя 5 раз в неделю
Партнерам нужно любить друг друга часто. Но многие боятся проявления собственных чувств. Интимные отношения являются частью жизни человечества. Они заряжают силой, оптимизмом, энергией и другими положительными качествами. Партнеры становятся счастливее, сильнее, добрее и трудолюбивее.
Если люди часто занимаются любовью, то у них появляется желание трудиться. Работоспособность замечают окружающие, близкие, коллеги и начальство. Они успевают хорошо трудиться и весело развлекаться вечерами.
6 дневный секс повышает интеллект
6 раз в неделю заниматься сексом полезно для ума. В этом уверены иностранные ученые. Секс действительно существенно расширяет границы человеческого сознания и очень полезен для мозга.
Данным преображениям человек обязан гормонам. Особенность их в том, что во время близости они высвобождаются в мозге и повышают ай кью.
Cerdred 11-10-2019 Ответить

Если вы все-таки желаете ознакомиться со статистикой, что ж, пожалуйста, она приведена чуть ниже. Однако рекомендую сначала узнать, что может случиться, если вы и дальше собираетесь вести счет количества раз занятий сексом в неделю.
Что происходит, когда мы считаем, сколько раз в неделю мы занимались сексом.
Часто, когда супруги живут отдельно от родителей, имея на то больше времени и возможностей, они занимаются сексом чаще. Но вместо того, чтобы радоваться и получать удовольствие, муж или жена начинает задаваться вопросом, а сколько раз в неделю положено заниматься сексом?
А вдруг у нас что-то не так?
Когда одного из супругов не устраивает, сколько раз в неделю он занимается сексом, появляются проблемы, ссоры, придирки ко всему, что вообще не имеет к сексу никакого отношения. Бывает, что второй партнер, которого устраивает то, сколько раз в неделю у него бывает секс, даже не понимает истинную причину раздраженности и недовольства своей половинки.
Между прочим, психологи говорят, что считать, сколько раз в неделю вы занимаетесь сексом, также глупо, как, например, считать, сколько раз в неделю вы ели шоколадные конфеты или пили кофе.
И все-таки сколько раз в неделю занимаются сексом семейные пары разного возраста.
Если все-таки в вашей семье качество секса измеряется его количеством, то вот средние данные, которые говорят специалисты:
– пары, в которых парень моложе 25 лет, занимаются сексом в среднем 10-15 раз в неделю, т.е. чаще одного/двух раз за ночь;
– мужчины от 25 до 40 лет уже не могут так похвастать тем, сколько раз в неделю они занимаются сексом (2-3 раза), зато без проблем компенсируют это качеством.
– те, кто старше 40, сексом занимаются 2-3 раза в месяц.
Как часто мужчины, да и женщины тоже любят замолвить словечко о том, сколько много они занимаются сексом. А те, кто их слушает, переводят все на себя, сравнивают, а потом еще набрасываются с обвинениями на своих половинок. И обвинения эти могут быть не только страшными, но и обидными. Например, «завел любовницу». Оказывается, что помимо любовницы, у мужчин могут быть и другие причины, чтобы не хотеть секса.
Почему мужчина не хочет секса
Женщины успели привыкнуть, что чаще мужчины хотят секса, чем нет. Но бывают ситуации, когда мужчина не хочет секса. Причем не только не проявляет инициативу, но и пытается избежать сексуальных отношений. Устал на работе, уже ночь, пора спать, не мешай смотреть телевизор, дай отдохнуть — так представители сильных мира сего чаще всего говорят, когда не хотят секса.
И дело не в возрасте или семейном стаже: некоторые мужчины не хотят секса и в двадцать лет, и в более зрелом возрасте, и если они молодожены, и имеющие большой опыт семейной жизни. Причины, почему мужчина не хочет секса, могут быть совершенно разные. Давайте их узнаем.
Чем объясняется мужское «не хочу» в отношении секса
Мужчина не хочет секса, потому что угас пыл. Все знают, что в любви бывают и спады, и подъемы. Страсть может поутихнуть, и тогда это сразу сказывается на сексуальных отношениях. Это не означает, что она не вернется, и вам пора расстаться. Может, нужно изменить свои требования к мужчине. Просто в начале отношений, чувства мужчины и женщины накалены до предела, а спустя время они начинают относиться друг к другу не так бурно. Известно, что совместное проживание с женщиной со временем приводит к снижению мужской страсти. Это и может стать причиной, почему мужчина не хочет секса. Чтобы разжечь пламя страсти с новой силой, соблазните его, разумеется, ему это придется по душе, и в другой раз он не станет огорчать вас отказом. Не забывайте, отношения изменяются по синусоиде, и за их спадом всегда последует подъем.
Эмоциональный разлад может вызвать разлад и в сексуальной жизни мужчины. Мужчины всегда кажутся нам такими «толстокожими», однако и на них ссоры и размолвки оказывают отрицательной влияние, и как следствие, на их сексуальное поведение. Специалисты предупреждают: имея проблемы во взаимоотношениях, вы не можете быть счастливы в браке.
Ссоры, особенно постоянно повторяющиеся, делают круг замкнутым: отсутствие секса — напряжение в отношениях, недовольство мужа женой, а жены — мужем, потом следуют конфликты, из-за которых опять нет секса. И здесь нет ничего удивительного в том, почему мужчина не хочет секса. Если у вас тоже так, постарайтесь вернуть в первоначальную очередь общение — разговоры, общие дела, привычные ласки. Тогда чуть позже и секс вернется.
Нервы — распространенная причина, почему мужчины не хотят заниматься сексом. Постоянное нервное напряжение, денежные проблемы, стрессы на работе могут измучить кого угодно. И если перед тем, как лечь в постель, ваш мужчина ломает голову над тем, откуда достать больше денег, чтобы заплатить взнос по ипотеке, или размышляет над докладом перед предстоящим совещанием, то в этот момент мужчина не хочет секса совершенно точно. Чтобы выйти из этой ситуации, нужно перебороть свои страхи, раздражение и беспокойство. Если не удается справиться самим, следует обратиться за помощью к психологу.
Мужчина может отказаться от секса из-за боязни фиаско. Страх перед фиаско в постели присутствует у всех мужчин, даже если он до сих пор не имел неудач. Бывает, этот страх достигает такой силы, что мужчина не хочет секса и избегает его. Синдром тревожного ожидания неудачи так называют страх фиаско врачи. Эту проблему можно решить, если мужчина и женщина полностью доверяют друг другу. Главное для женщины – ни в коем случае не предъявлять мужчине претензии, не ставить ему диагнозы, которые могут только унизить. От этого мужчина будет не хотеть секса еще больше.
Причина в несовпадении ритмов. Мужчина ничего не делает в ответ на ваши заигрывания и хочет поскорее уснуть? Вполне вероятно, ваши биоритмы просто не совпадают с его биологическими часами. Бывает, партнеры много работают, по вечерам заняты детьми или друзьями, а завтра надо спешить на работу. В этом случае возможность встретиться в постели не так уж велика. Вы предлагали мужу заняться сексом до сна и обиделись, когда он отказался. Но между прочим, ученые доказали, что у мужчин пик сексуальности наступает утром, в отличие от женщин, у которых от приходится на вечернее время. Решение – находить точки совпадения и идти на компромисс.
Мужчины могут не хотеть секса из-за проблем со здоровьем. Если им были перенесены какие-либо инфекции, либо произошел гормональный сдвиг, то это вполне объясняет, почему мужчина не хочет секса. Врачи утверждают, что с 25-27 лет у мужчин начинаются проблемы со здоровьем. Влияет на их здоровье и неверный образ жизни. Причинами, почему мужчина не хочет секса, могут быть как переедание, так и отсутствие физических нагрузок, употребление алкоголя и курение сигарет. Снизить мужское желание могут и некоторые лекарства, например, понижающие кровяное давление или влияющие на гормоны.
Все дело в темпераменте. Все люди разные и, хотя многие считают, что мужчины хотят секса больше, чем женщины, некоторые мужчины в этом плане более спокойнее своих женщин. Это не болезнь, и лечение здесь никому не нужно. И не нужно винить мужчину, что он не хочет секса или хочет, но не так часто, как вам хотелось бы. Это вас он не устраивает, а кому-то, может быть, идеально подошел бы по темпераменту. Оптимальный вариант – честно поговорить и прийти к компромиссу.
Подлец не хочет заниматься сексом, так как у него есть другая. Если у вашего мужа есть любовница, которая вполне его удовлетворяет в постели, то в это время он может не хотеть секса с вами. Здесь, правда, стоит отметить, что говорят сексологи. А говорят они, что когда у мужчины появляется другая, то сначала он занимается сексом с женой даже чаще, чем обычно. И уже позже, сформировав свои отношения с другой женщиной и потеряв эмоциональный контакт с женой, мужчина перестает хотеть с ней секса.
Специалисты говорят, что секс — это что-то вроде лакмусовой бумажки, показывающей, каковы отношения партнеров. То, что происходит с сексом, уже случилось с нами самими, и если вы ломаете голову, почему мужчина не хочет секса, значит, проблема в любом случае есть, и ее нужно решать. Не забывайте, что все можно исправить, важно, чтобы вы оба этого хотели.
источник:
http://lady.gazeta.kz/articles/skolko-raz-v-nedelyu-normalno…
Kejas 11-10-2019 Ответить

18-29 лет – 112 раз в год или 2 раза в неделю
30-39 лет – 86 раз в год или 1,6 раз в неделю
40-49 лет – 69 раз в год или меньше 1 раза в неделю

В ТЕМУ: 15 причин, почему женщины не любят секс в позиции сверху
По мере того, как мы становимся старше, риск развития хронических заболеваний повышается, что отрицательно влияет на частоту и качество сексуальной активности, – говорит доктор Джастин Лехмиллер.
Что касается людей старше 50-летнего возраста, то их ученые из Института Кинси проигнорировали, однако возрастные любовники заинтересовали ученых Манчестерского университета, которые опросили более тысячи люди в возрасте от 50 до 90 лет. Оказалось, что для этих людей секс – экстраординарное событие в жизни, поскольку они испытывают ряд проблем физиологического и психологического характера.
В ТЕМУ: 15 причин, почему девушка не нравится поза сзади

Проблема усугубляется еще и тем, что люди за 50 стесняются обращаться за помощью к врачам, если испытывают пониженное либидо или страдают от хронических болезней. При этом женщины чаще избегают потенциальных сексуальных контактов из-за психологических проблем, а мужичины – из-за физических (сердечные болезни, высокое давление, диабет – часто являются причинами импотенции).
В ТЕМУ: Ученые назвали идеальной число секс-партнеров для мужчин и для женщин

Эксперты настаивают: вне зависимости от возраста нужно заниматься решением проблем сексуального характера – регулярное наблюдение у врача и своевременное лечение могут продлить сексуальную жизнь человека до глубокой старости.
В ТЕМУ: 9 вещей, которые делает каждая девушка в предвкушении секса
LuckyBoy 11-10-2019 Ответить

Если вы младше 25 лет или только начинаете строить новые отношения, этот пункт точно про вас. Ежедневный секс кажется вам чем-то привычным и само собой разумеющимся.
Но если вы состоите в длительных отношениях, мысль о том, чтобы заниматься сексом каждый день, едва ли придет вам в голову.
Несколько лет назад на прилавках появилась книга «365 ночей: интимные мемуары» (365 Nights: A Memoir of Intimacy), которая быстро стала бестселлером. В книге рассказывалось о жизни мужчины и женщины, которые состояли в длительных отношениях и договорились заниматься сексом каждый день во что бы то ни стало.
Смотрите также: 10 самых необычных новинок секс-индустрии>>
По признанию пары, по прошествии такого бурного сексуального года они почувствовали себя счастливыми, менее агрессивными и более расслабленными. С тех пор сотни журналистов и других пар пытались провести подобный эксперимент на себе – результаты оказались противоречивыми.
Ежедневный секс – это серьезное требование для большинства занятых людей, а чрезмерное количество секса далеко не всегда и не всем во благо.
Было проведено исследование, в рамках которого парам, которые занимаются сексом порядка шести раз в месяц, было предложено удвоить обычную периодичность близости. Результат оказался катастрофическим. Участники эксперимента стали получать меньше удовольствия от секса и пребывали в худшем настроении, чем те, кто придерживался прежней нормы.
Что далеко ходить – спросите любую пару, которая пытается забеременеть. Что может быть хуже, чем секс по необходимости или по принуждению? Ничего! Такой «супружеский долг» отпугнет даже самых ярых любителей покувыркаться в постели.
Как правило, многие из нас получают удовольствие от ежедневного секса в юности или в самом начале романтических отношений, потом периодичность снижается до более реалистичных «высот».

Пары, которые занимаются сексом три-четыре раза в неделю.

Проводимое в 2004 году исследование показало, что чем чаще люди занимаются сексом, тем счастливей себя ощущают (противоречивость результатов налицо!).
Книга «Нормальная планка» (The Normal Bar) поддерживает подобное мнение. В основе опубликованной в 2013 году научной работы лежат исследования трех уважаемых американских ученых (включая сексолога Пеппера Шварца), которые проводили тысячи опросов, чтобы понять, что делает пары счастливей.
По мнению авторов, максимальный уровень счастья обеспечивает именно секс периодичностью три-четыре раза в неделю.
Читайте также: История с порнографией – как занимались сексом в Древнем Египте, Риме и Месопотамии>>
Если у вас нет детей, со здоровьем все прекрасно, отношения с партнером переживают вершину расцвета, а вы ощущаете себя сексуальным и полным энтузиазма, это вполне может стать вашим «волшебным числом».

Пары, которые занимаются сексом раз в неделю.

На самом деле многие из нас попадают именно в эту категорию. Если попытаться определить среднестатистическую периодичность, с которой большинство пар занимаются сексом, один раз в неделю, вероятно, и станет тем самым точным числом, которое мы получим.
Большинство пар «со стажем» занимаются сексом пять раз в месяц. Радует, что ученым удалось доказать: еженедельный секс, который многие пары считают «провалом», на самом деле не так уж и плох.
Масштабное исследование, проведенное американскими учеными в этом году (в нем принимали участие 2400 супружеских пар), показало, что, хотя пары, которые занимаются сексом чаще, сказали, что чувствуют себя счастливее, средний показатель периодичности сексуальных утех остановился на пресловутом одном разе в неделю.
А все потому, что это вполне достижимая цель. При такой частоте секса вы можете найти тот самый момент, когда каждый из вас достаточно расслаблен и настроен на близость, чтобы получить максимальное наслаждение от процесса. И еженедельного секса вполне хватает, чтобы снять то ужасное напряжение, которое присутствует между партнерами в период «сексуальной засухи».
Смотрите также: 9 лучших секс-советов женщинам от 18 до 95 лет>>
Правда, чем больше вы живете без секса, тем дольше придется задержаться в постели в следующий раз. Но если не удается находить время на быстрый секс, откуда взять время и силы для двухчасового секс-марафона, который, помимо всего прочего, должен быть поистине фантастическим и компенсировать предыдущий застой в отношениях?

Пары, которые не занимаются сексом.

Каждая четвертая пара за 50 лет вообще не занимается сексом. И многих это устраивает. Опрос, проведенный Gransnet (634 пользователя в возрасте от 51 до 58 лет), показал, что 65% пожилых пар секс важной частью своего брака, в то время как оставшиеся чувствуют себя очень счастливыми и максимально довольны своей жизнью без секса.
Однако нужно сделать одну оговорку. Все хорошо, когда оба партнера довольны жизнью без секса. А что если только один из супругов решает, что секс ему больше не нужен?
В идеале оба партнера должны поговорить друг с другом начистоту и прийти к выводу, что секс не представляет для них никакой ценности, что он теперь не является «обязательной» составляющей счастливых отношений.
Это может касаться и пар моложе 50 лет, где оба супруга имеют низкое половое влечение или вовсе его лишены и довольны жизнью без секса.
По данным другого авторитетного американского исследования, основным фактором счастья в семейной жизни является прочная эмоциональная связь партнеров, а вовсе не секс.
Просто в обществе принято считать, что, если пара не занимается сексом, значит, они несчастны и, наверняка, имеют проблемы. На деле это не так. Чаще супруги перестают заниматься сексом вовсе не потому, что отношения между ними испортились или партнер больше не возбуждает. Дело в том, что люди становятся настолько близки друг другу, что отношения переходят на своего рода «надсексуальный» уровень.

Читайте также: Новый тренд – отношения без секса>>
Чем ближе вы с духовной точки зрения, тем чаще называете себя «лучшими друзьями» или «родственными душами» – и тем меньше друг друга возбуждаете.
Когда вы смотрите на своего партнера скорее как на друга, ваш мозг подсознательно исключает его из списка «тех, с кем занимаются сексом» и помещает в категорию «милых сердцу людей».
«Забудьте все, что вам когда-либо говорили, – утверждает сексолог Айан Кернер. – Доверие, близость, предсказуемость и романтика не способствуют появлению желания».
Именно новизна стимулирует мозг к производству гормонов, вызывающих сексуальное возбуждение. Если вас устраивают отношения типа «брат/сестра», то все нормально. Если нет, попробуйте заниматься сексом как минимум раз в неделю, хочется вам того или нет.
Занимайтесь любовью в разных местах, чтобы увидеть партнера в новом для себя свете. И фантазируйте, фантазируйте! Попробуйте быть отвязным, не стыдитесь смелых образов и провокаций.
Представьте, как ваш партнер занимается сексом с кем-то другим. Конечно, ревность – чувство неприятное, но иногда очень полезно посмотреть на своего супруга или супругу восхищенным взглядом другого человека.

Пары, которые устанавливают собственные правила.

Никто не может посмотреть на ваши отношения изнутри и решить, какая периодичность секса будет для вас идеальной.
Конкретные обстоятельства отдельно взятой семьи превращают в пыль любую статистику, каким бы авторитетным и убедительным ни было исследование.
Если речь идет о родителях трех детей-дошколят, то у таких изможденных, уставших от бытовых проблем людей может попросту не возникнуть желания близости несколько месяцев к ряду.
А если вам обоим по 20 лет и вы встречаетесь месяца три, один сексуальный контакт за день можно считать сомнительным достижением.
Читайте также: Первые в порно – как начинались фильмы для взрослых>>
Физическая подготовка, состояние отношений, внутреннее либидо (то, насколько вы мотивированы заниматься сексом), лекарства, которые вы принимаете, уровень стресса, обязательства перед пожилыми родителями, эмоциональные травмы, карьерные амбиции, депрессия, менопауза, проблемы с эрекцией, плохое самочувствие, злоупотребление алкоголем, агрессия, усталость … Мы все люди, а не машины, и все эти факторы, несомненно, влияют на сексуальной желание.
Единственный вопрос, на который нужно ответить, звучит так: вам и вашему партнеру хватает того количества секса, который у вас есть? Если ответ «да», то все у вас хорошо. И точка.
По материалам Daily Mail
Переводила Ирина Зайончковская
VideoAnswer 11-10-2019 Ответить
VideoAnswer 11-10-2019 Ответить
VideoAnswer 11-10-2019 Ответить
VideoAnswer 11-10-2019 Ответить

Добавить ответ Отменить ответ