В каких аспектах можно рассматривать физическую культуру?

23 ответов на вопрос “В каких аспектах можно рассматривать физическую культуру?”

  1. Gavilace Ответить

    Не утратили своё значение и общие принципы предыдущей стратегии физического воспитания. Содержание их можно сформулировать на общих для двух структур – стратегий ассоциативных точках.
    принцип всестороннего гармонического развития личности предполагает обеспечивать в процессе физического воспитания с использованием межпредметных связей формирование общекультурных, нравственных, интеллектуальных и духовных ценностей, сознания и поведения социализированной личности, а также единство общей и специальной физической подготовки;
    принцип связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой подчёркивает основную прикладную функцию формирования физической культуры, связанную с трудовым и патриотическим воспитанием;
    принцип оздоровительной направленности физического воспитания, актуализирует оздоровительную ценность физической культуры, регулирования функциональных нагрузок в соответствии с закономерностями укрепления, сохранения здоровья и обеспечения регулярности врачебно-педагогического контроля.
    Методические принципы физического воспитания (сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, повторяемости, вариативности, последовательности, постепенного повышения требований) как принципы методико-технологической цепочки существенно дополняют информационную составляющую технологии. Все перечисленные принципы имеют в качестве своей основы объективные, независящие от желания человека закономерности, а это значит, что специалист – педагог, преподаватель, тренер – не может руководствоваться в своей практике произвольными положениями.
    Современная стратегия системы физической культуры и спорта ориентирует всю педагогическую систему в высшем профессиональном образовании на формирование физической культуры личности. Основные концептуальные положения формирования физической культуры определяются: демократизацией процесса воспитания (переход отношений объекта и субъекта в субъект-субъектные отношения, к педагогике сотрудничества, предоставления каждой личности возможности овладения основами физической культуры на путях свободной реализации физических способностей); гуманизацией процесса воспитания (учёт индивидуальных особенностей каждого студента, развитие самостоятельности, приобщения к здоровому образу жизни, высоким эстетическим идеалам и этическим нормам поведения в обществе); непрерывностью развития физической культуры, представляющего собой динамическое движение многовариантного педагогического процесса, построенного на использовании инновационных технологий образования (обусловливает творческий поиск и новаторство педагогов, самостоятельность и инициативность занимающихся); гармонизацией содержания формирования физической культуры, обеспечивающей единство духовного и физического развития личности.
    Информационную составляющую педагогической технологии формирования физической культуры студентов высшей школы дополняет и государственный образовательный стандарт. Согласно его требованиям к знаниям и умениям по циклу общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин бакалавр в области физической культуры должен:
    понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
    знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
    обладать системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств самоопределения в физической культуре;
    приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
    Научность – научная обоснованность исходных теоретических положений концепций, принципов, а также средств и путей их практической реализации является отличительной чертой теории и практики формирования физической культуры студенческой молодёжи. Психолого-педагогические и физиологические закономерности физического воспитания раскрыты в многочисленных работах таких отечественных учёных как И.М. Сеченов, И.П. Павлов, А.А. Ухтомский, Л.А. Орбели, П.Ф.Лесгафт, А.Н. Крестовников, Н.В. Зимкин, Н.А. Берштейн, Н.Т. Озолин, Коробков, А.Д. Новиков, Л.П. Матвеев, А.П.Матвеев, А.Н. Макаров, В.П. Филин, С.И. Архангельский, В.М. Зациорский, В.А. Ашмарин, П.А. Виноградов, В.И. Столяров, М.Я. Виленский, В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева и др. Многие смежные с физической культурой дисциплины (спортивная метрология, биомеханика, биофизика и др.) отличаются высокой степенью научной абстракции.
    Мощная научная основа информационной составляющей – идеологии формирования физической культуры предполагает широкие возможности технологизации данного процесса.
    Инструментальная составляющая технологии формирования физической культуры студентов определяется четырьмя компонентами: 1) наличием спортивных залов, стадионов, бассейнов, спортивных площадок, окружающей природной средой и их санитарными условиями; 2) наличием спортивного инвентаря и оборудования, тренажёров, различных устройств и приспособлений, их техническим состоянием; 3) наличием аудио- и видеотехники, компьютеров, диагностической аппаратуры и специальной аппаратуры, позволяющей проводить научные исследования; 4) наличием учебников, учебных и методических пособий по различным направлениям физической культуры, программ и наглядных пособий.
    Возможности технологизации формирования физической культуры студентов по части его материально-технического оснащения пока ограничиваются современным финансированием системы образования в целом. Путь выхода из этого положения, например, в системе высшего образования, просматривается через создание платных форм образовательных и физкультурно-оздоровительных услуг для определённой части студенческой молодёжи, способной оплачивать эти услуги. Подобные технологические системы должны функционировать не в ущерб основной физкультурной и спортивно-массовой работе, считающейся обязательной деятельностью кафедр.
    Технологический процесс формирования физической культуры студенческой молодежи в значительной степени обусловлен учебно-методическим обеспечением. В него в обязательном порядке должны входить: государственная программа по физической культуре; рабочая программа, составленная на основе госпрограммы и адаптированная к конкретным условиям вуза и региона; программа (ы) по гуманитарным курсам по выбору: учебник или учебные пособия по различным направлениям оздоровительной физической культуры; методические пособия по самостоятельной и контролируемой работе; наглядные пособия, обеспечивающие лекционные, практические, методические и семинарские занятия; план-график учебного процесса и спортивно-массовых мероприятий; расписание занятий и консультаций. Весь учебно-методический комплекс должен быть, прежде всего, направлен на реализацию познавательной деятельности студентов, отвечать требованиям научности и слагаемым образовательной технологии.
    Социальная составляющая технологии формирования физической культуры (кадры) является основополагающим звеном системы образования. Успех деятельности преподавателей кафедр физической культуры во многом зависит от слаженности их труда, согласованности действий, понимания и принятия каждым его членом целей и задач, значимости и специфики своей деятельности, своих роли, места, возможностей по реализации.
    Технологичность процесса формирования физической культуры студентов вуза обеспечивается и самой структурой кафедр, осуществляющих этот процесс. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физической структуры высших учебных заведений предусматривает иерархический должностной состав сотрудников кафедры и перечень их обязанностей. По сути, это микрокопия вузовской макроструктуры (заведующий кафедры – заместители по учебной, научной, физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе; преподаватели, ответственные за учебную и спортивно-массовую работу на факультетах и в учебных отделениях по виду спорта и виду занятий; учебно-вспомогательный состав). Инструкцией предусматривается и перечень документов планирования, учёта и отчётности. Фактически, каждый преподаватель кафедры является элементом единой технологической системы управления физкультурно-спортивной деятельностью студентов. Существенно и то, что инструкция по организации и содержанию работы вузовских кафедр физической культуры предусматривает и перечень обязанностей администрации по отношению к материальной поддержке и развитию физической культуры и спорта.
    Деятельность кафедр физической культуры не ограничивается рамками учебной работы, в её обязанности входит и организация физкультурно-оздоровительного и спортивного досуга студентов, удовлетворения их интересов и дополнительной потребности в двигательной активности и повышении специальной образованности. Обе формы предполагают: создание строгой научно обоснованной организации трудовой деятельности студентов и преподавателей; технологизации всех составляющих целостный процесс формирования физической культуры студенческой молодёжи; переподготовку преподавательского и вспомогательного состава кафедры, вовлечение их в научную деятельность; создание новых технологических моделей физкультурно-спортивной деятельности студентов; научную связь с общей системой образования, педагогики и физической культуры.

  2. Ishngrinn Ответить

    6
    направленной деятельностью индивида, является одним из эффективных механизмов слияния общественного и личного интересов, формирования общественно необходимых индивидуальных потребностей. Поэтому, можно сказать, физическая культура объективно является одним из основных факторов становления активной жизненной позиции.
    Кроме того, в физической культуре социальная активность выступает как целостный процесс распредмечивания и опредмечивания. Включаясь в физкультурно-спортивную деятельность, студент не обособляет эти процессы, как в других сферах деятельности. При занятиях физической культурой одновременно происходит превращение социального опыта в свойства человека (распредмечивание) и превращение сущностных сил человека во внешний результат (опредмечивание). Такой целостный характер физкультурно-спортивной деятельности и ее общедоступность делают ее мощным средством повышения социальной активности молодежи.
    У студентов, включенных в систематические занятия физической культурой и спортом и проявляющих в них достаточно высокую активность, вырабатывается определенный стереотип режима дня, повышается уверенность поведения, наблюдается развитие престижных установок, высокий жизненный тонус. Они в большей мере коммуникабельны, выражают готовность к содружеству, радуются социальному признанию, меньше боятся критики. У них наблюдается более высокая эмоциональная устойчивость, выдержка, им в большей степени свойствен оптимизм, энергия, среди них больше настойчивых, решительных людей, умеющих повести за собой коллектив. Они успешно взаимодействуют в работе, требующей постоянства, напряжения, свободнее вступают в контакты, более находчивы, среди них чаще встречаются лидеры, им легче удается самоконтроль.
    Формирование физической культуры личности будущего специалиста проявляется в трех основных направлениях. Во-первых, в способности к саморазвитию, что обусловлено социальным и духовным опытом, т.е. в стремлении к творческому самосовершенствованию. Во-вторых, в использовании средств физической культуры, направленных на предмет и процесс совершенствования его профессиональной деятельности. В-третьих, в творчестве личности, которое направлено на развитие позитивных социальных отношений, возникающих в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности.
    Подготовка молодого специалиста в условиях вуза, его уровень, физической, функциональной, психофизиологической подготовленности для предстоящей профессиональной деятельности становится его «визитной карточкой» и приобретает не только личную, но и социальноэкономическую значимость.
    О тесной связи физической культуры с трудовой профессиональной деятельностью можно судить по ряду понятий, которые одновременно соотносятся и с физической культурой, и характеризуют те или иные элементы и уровни профессиональной подготовленности. К ним, в частности, относятся: трудоспособность, адаптационные возможности организма, физи-

  3. NightRidersYT Ответить

    Понятие «здоровье» определяется как нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие, обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.
    Здоровье – это естественная, абсолютная и непреходящая жизненная ценность, которая занимает верхнюю ступень на иерархической лестнице ценностей, а также в системе таких категорий человеческого бытия, как интересны и идеалы, гармония, красота, смысл и счастье жизни, творческий труд, программа и ритм жизнедеятельности. По мере роста благосостояния населения, удовлетворения его естественных первичных потребностей относительная ценность здоровья все больше возрастает.
    Можно выделить три уровня ценности здоровья: биологический – изначальное здоровье, предполагающее саморегуляцию организма, гармонию физиологических процессов и максимальную адаптацию; социальный – здоровье как мера социальной активности деятельного отношения индивида к миру; личностный (психологический) – здоровье как отрицание болезни в смысле ее преодоления.
    Ценностями могут выступать биологическое, психофизиологическое состояние человека (жизнь, здоровье), условия общественной жизни (социальное и природное), в которых происходит формирование, развитие, удовлетворение потребностей, а также предметы и средства их реализации – продукты материального и духовного производства.
    Ценностный подход требует учитывать мотивационно-личностное отношение индивида к здоровью, которое может выражаться не только в форме определенного практического поведения, но и в виде психологического контроля, мнений, суждений. Ценность здоровья не перестает быть таковой, даже если она не осознается человеком; она может быть и скрытой (латентной). Как показывает практика, большинство людей ценность здоровья осознают только тогда, когда оно находится под серьезной угрозой или почти утрачено. Здоровье занимает в иерархии потребностей человека ведущие позиции.
    Здоровье, будучи качественной характеристикой личности, способствует достижению многих других потребностей и целей. Выявлено, что ценность здоровья как средства достижения других жизненных целей для людей важнее, чем ценность здоровья как средства прожить наиболее продолжительную и полноценную на всех этапах жизнь. Эти две характеристики здоровья как социальной ценности находятся в противоречии друг с другом.
    2. Здоровый образ жизни студентов
    Здоровье студенчества во многом определяется образом жизни. Повышенное внимание к нему проявляется на уровне общественного сознания, в сфере культуры, образования, воспитания.
    Образ жизни студента можно определить как определенный способ интеграции его потребностей и соответствующей им деятельности. Структура образа жизни выражается в тех отношениях субординации и координации, в которых находятся разные виды жизнедеятельности.
    Состояние здоровья студентов во многом зависит от образа жизни. В связи с этим повышенное внимание обращается на организацию здорового образа жизни студентов.
    Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности студентов, для которой характерно единство и целесообразность процессов самоорганизации и самодисциплины, саморегуляции и саморазвития, направленных на укрепление адаптивных возможностей организма, полноценную самореализацию своих сущностных сил, способностей в общекультурном и профессиональном развитии, жизнедеятельности в целом.
    Здоровый образ жизни создает для личности такую социальную микросреду, в условиях которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи, работоспособности, трудовой, учебной и общественной активности, психологического комфорта, наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности, актуализируется процесс ее самосовершенствования. В условиях здорового образа жизни ответственность за здоровье формируется у студента как часть общекультурного развития, проявляющаяся в единстве стилевых особенностей поведения, способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и физической отношении жизни.
    Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат распространения индивидуального или группового стиля поведения, общения, организации жизнедеятельности, закрепленных в виде образцов до уровня традиционного. Основными элементами здорового образа жизни выступают:
    – соблюдение режима труда и отдыха;
    – соблюдение режима питания и сна;
    – соблюдение гигиенических требований;
    – организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности;
    – отказ от вредных привычек;
    – культура межличностного общения;
    – содержательный досуг.
    Организуя свою жизнедеятельность, личность вносит в нее упорядоченность, используя некоторые устойчивые структурные компоненты. Это может быть определенный режим, когда студент, например. регулярно в одно и то же время питается, ложится спать, занимается физическими упражнениями. использует закаливающие процедуры. Устойчивой может быть и последовательность форм жизнедеятельности.
    Здоровый образ жизни характеризуется направленностью, которая объективно выражается в том, какие ценности им производятся, какие общественные потребности им удовлетворяются, что он дает для развития самой личности.
    Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностных ориентаций студента, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются студентами как личностно-значимые, но не всегда совпадают с ценностями. выработанными общественным сознанием. Так, в процессе накопления личностью социального опыта возможна дисгармония познавательных (научные и житейские знания), психологических (формирование интеллектуальных, эмоциональных, волевых структур), социально-психологических (социальные ориентации, система ценностей), функциональных (навыки, умения, привычки, нормы поведения, деятельность, отношения) процессов. Подобная дисгармония может стать причиной формирования асоциальных качеств личности. Поэтому в вузе необходимо обеспечить сознательный выбор личностью общественных ценностей здорового образа жизни и формировать на их основе устойчивую, индивидуальную систему ценностных ориентаций, способную обеспечить саморегуляцию личности, мотивацию ее поведения и деятельности.

  4. NoVaSc Ответить

    1.
    Понятие «физическая культура». Соотношение
    понятий «культура» и «физическая
    культура». Основные аспекты в понимании
    физической культуры (как род деятельности,
    как совокупность предметных ценностей
    и как персонифицированный результат
    деятельности).
    2.
    Организация и методика подготовки юных
    легкоатлетов в спортивных школах (ДЮСШ,
    СДЮШОР и т.п.).
    3.
    Планирование тренировочного процесса
    в годичном цикле подготовки в беге на
    короткие дистанции (100 и 200 м). Средства,
    объёмы и особенности
    их распределения по периодам и этапам.
    Понятие
    «физическая культура». Соотношение
    понятий «культура» и «физическая
    культура». Основные аспекты в понимании
    физической культуры (как род деятельности,
    как совокупность предметных ценностей
    и как персонифицированный результат
    деятельности).
    Культура
    (лат. cultura,
    от глагола colo,
    colere —
    возделывание, позднее — воспитание,
    образование, развитие, почитание) —
    понятие, имеющее огромное количество
    значений в различных областях человеческой
    жизнедеятельности.
    В
    основном, под культурой понимают
    человеческую деятельность в её самых
    разных проявлениях, включая все формы
    и способы человеческого самовыражения
    и самопознания, накопление человеком
    и социумом в целом навыков и умений.
    Культура предстает также проявлением
    человеческой субъективности и
    объективности (характера,
    компетентностей,
    навыков,
    умений
    и знаний).
    Культура
    представляет собой совокупность
    устойчивых форм человеческой деятельности,
    без которых она не может воспроизводиться,
    а значит — существовать.
    Физическая
    культура представляет собой сложное
    общественное явление, которое не
    ограничено решением задач физического
    развития, а выполняет и другие социальные
    функции общества в области морали,
    воспитания, этики. Она не имеет социальных,
    профессиональных, биологических,
    возрастных, географических границ.
    Теория
    физической культуры исходит из основных
    положений теории культуры и опирается
    на ее понятия. В то же время она имеет
    специфические термины и понятия, которые
    отражают ее сущность, цели, задачи,
    содержание, а также средства, методы и
    руководящие принципы. Главным и наиболее
    общим является понятие “физическая
    культура”. Как вид культуры она в
    общесоциальном плане представляет
    собой обширнейшую область творческой
    деятельности по созданию физической
    готовности людей к жизни (укрепление
    здоровья, развитие физических способностей
    и двигательных навыков). В личностном
    плане физическая культура – мера и способ
    всестороннего физического развития
    человека.
    Таким
    образом, физическая культура – это вид
    культуры, который представляет собой
    специфический процесс и результат
    человеческой деятельности, средство и
    способ физического совершенствования
    человека для выполнения социальных
    обязанностей.
    В
    структуру физической культуры входят
    такие компоненты, как физическое
    образование, спорт, физическая рекреация
    (отдых) и двигательная реабилитация
    (восстановление). Они полностью
    удовлетворяют все потребности общества
    и личности в физической подготовке.
    Физическое
    образование – педагогический процесс,
    направленный на формирование специальных
    знаний, умений, а также на развитие
    разносторонних физических способностей
    человека. Как и образование в целом, оно
    является общей и вечной категорией
    социальной жизни личности и общества.
    Его конкретное содержание и направленность
    определяются потребностями общества
    в физически подготовленных людях и
    воплощаются в образовательной
    деятельности.
    2.
    Организация и методика подготовки юных
    легкоатлетов в спортивных школах (ДЮСШ,
    СДЮШОР и т.п.).
    Учреждения:
    Основу системы подготовки спортивного
    резерва в России составляют: ДЮСШ,
    СДЮШОР, ШВСМ, а так же ДЮКФП, и структурные
    подразделения физкультурно-спортивной
    направленности домов детского творчества.
    Организация
    учебно-тренировочного процесса.
    Спортивная школа организует работу с
    обучающимися в течение календарного
    года, начало и окончание которого зависят
    от специфики вида спорта. Основными
    формами учебно-тренировочного процесса
    в спортивной школе являются:
    — групповые
    учебно-тренировочные и теоретические
    занятия;
    —работа
    по индивидуальным планам (обязательна
    на этапах СС и ВСм)
    —медико-восстановительные
    мероприятия и медицинский контроль;
    —тестирование;
    —участие
    в соревнованиях и учебно-тренировочных
    сборах;
    — инструкторская
    и судейская практика учащихся
    Зачисление
    в спортивную школу осуществляется на
    добровольной основе по заявлению
    желающего заниматься спортом в
    установленном для соответствующего
    вида спорта возрасте и не имеющего для
    этого медицинских противопоказаний.
    Комплектование учебных групп производится
    с учетом существующих этапов
    подготовки.(Начальная Подготовка,
    Учебно-Тренировочный(начальная
    специализация и углубленная) этап, Этап
    Спортивного Совершенствования, Этап
    высшего Спортивного Мастерства).
    “Нормативно-правовые
    основы” устанавливают минимальную
    наполняемость учебных групп и максимальный
    объем учебно-тренировочной работы
    (часов в неделю) дифференцирование по
    этапам подготовки занимающихся.
    Регламентируются и порядок перевода
    занимающихся в спортивной школе на
    последующий год обучения, и этап
    многолетней подготовки. С этой целью
    установлены критерии оценки деятельности
    спортивных школ на этапах многолетней
    подготовки.
    Эффективность
    деятельности спортивных школ
    Для
    оценки эффективности работы спортивных
    школ на этапах многолетней спортивной
    подготовки занимающихся, установлены
    педагогические критерии Комитетом по
    физической культуре и туризму.
    Этап
    начальной подготовки:
    -стабильность
    состава занимающихся, посещаемость ими
    тренировочных занятии;
    -динамика
    индивидуальных показателей развития
    физических качеств занимающихся;
    -уровень
    освоения основ гигиены и самоконтроля;
    Этап
    начальной специализации
    -стабильность
    состава занимающихся;
    -динамика
    прироста индивидуальных показателей
    физической подготовленности занимающихся;
    -уровень
    освоения основ техники видов спорта,
    навыков гигиены и самоконтроля;
    Учебно-тренировочный
    этап (начальной и углубленной
    специализации):
    -состояние
    здоровья, уровень физического развития
    занимающихся;
    -динамика
    уровня подготовленности в соответствии
    с индивидуальными особенностями
    занимающихся;
    -освоение
    объемов тренировочных нагрузок,
    предусмотрен программами по видам
    спорта:
    -освоение
    теоретического раздела программы
    Этап
    спортивного совершенствования:
    -уровень
    физического развитии и функционального
    состояния занимающихся;
    -выполнение
    спортсменом объемов тренировочных и
    соревновательных нагрузок, предусмотренных
    индивидуальным планом подготовки;
    -динамика
    спортивно-технических показателей;
    -результаты
    выступлений во всероссийских соревнованиях
    Этап
    высшего спортивного мастерства
    -стабильность
    результатов выступления во всероссийских
    и международных соревнованиях;
    -число
    спортсменов, подготовленных в составы
    сборных команд России.
    Заработная
    плата. Месячные ставки заработной платы
    тренеров спортивных школ как государственных
    и муниципальных учреждений дополнительного
    образования определяются по Единой
    тарифной сетке с учетом различных
    надбавок или по нормативам за одного
    занимающегося. Тренерский разряд
    присваивается в зависимости от количества
    подготовленных спортсменов определенного
    разряда и звания.
    3.
    Планирование тренировочного процесса
    в годичном цикле подготовки в беге на
    короткие дистанции (100 и 200 м). Средства,
    объёмы и особенности
    их распределения по периодам и этапам.
    Планирование
    тренировки.
    Оптимальное
    построение тренировочного процесса во
    многом связано с рациональным планированием
    годичного цикла. Характер такого
    планирования обоснован следующими
    основными положениями:
    1.Календарь
    соревнований имеет в настоящее время
    двухпиковый характер. Спринтеры должны
    планировать свою подготовку таким
    образом, чтобы показать наивысшие
    результаты в феврале – начале марта
    (зимний соревновательный этап) и июне
    – августе (летний соревновательный
    этап).
    2.Фазовый
    характер развитие систем организма и
    гетерохронная последовательность
    развития двигательных качеств.
    С
    учетом этих основных факторов в настоящее
    время рациональной признается двухпиковая
    периодизация года с двумя основными
    циклами: осенне-зимним и весенне-летним.
    Каждый цикл состоит из этапов
    продолжительностью от трех до восьми
    недель, на которых решаются определенные
    задачи подготовки спринтеров.
    Рассмотрим
    направленность и особенность организации
    тренировочной нагрузки на каждом этапе
    годичного цикла.
    Втягивающий
    этап     (3-4
    недели, октябрь).
    Основные
    задачи: восстановление функциональных
    возможностей; общефизическая подготовка;
    укрепление опорно-двигательного
    аппарата.
    Основными
    средствами тренировки являются:
    упражнения ОФП, выполняемые методом
    круговой тренировки, прыжковые и
    специальные беговые упражнения,
    переменный бег, спортивные игры.
    Осенне-зимний
    и весенне-летний базовые этапы     (6-10
    недель).
    Основные
    задачи: дальнейшее повышение уровня
    функциональных возможностей;
    совершенствование техники бега с низкого
    старта и по дистанции; развитие
    скоростно-силовой подготовленности;
    развитие специальной выносливости.
    Осенне-зимний
    и весенне-летний специально-подготовительные
    этапы     (4-6
    недель).
    Основные
    задачи: совершенствование скоростных
    качеств; совершенствование техники
    бега с низкого старта и по дистанции;
    развитие спринтерской выносливости
    спортсменов.
    Зимний
    и летний соревновательные этапы     (4-5
    недель и 10-12 недель).
    Основные
    задачи: достижение запланированных
    результатов в соревновании; поддержание
    высокого уровня тренированности;
    совершенствование модели предсоревновательной
    подготовки; достижение высокой
    психологической устойчивости в
    соревнованиях.
    Переходной
    этап     (3
    недели)
    Основные
    задачи активный отдых с изменением
    условий тренировки; лечение травм (в
    случае необходимости).
    Годовой
    план подготовки бегуна на короткие
    дистанции представляет собой документ,
    определяющий лишь общее развитие
    тренировочного процесса. Он является
    своеобразной «справочной литературой»,
    к которой периодически обращается
    тренер. Основным рабочим документом
    тренера является оперативный план
    подготовки спортсмена. В задачу
    оперативного планирования входит
    определение всех средств и методов
    тренировки бегуна, их объема и
    интенсивности, применяемых средств
    реабилитации и видов контроля за
    функциональным состоянием. Контрольный
    план подготовки спортсмена с учетом
    всех возможных средств воздействия
    составляется на период от трех недель
    до одного месяца.
    Характер
    тренировочной нагрузки, предлагаемой
    спортсмену, зависит от его подготовленности,
    а также от основной задачи проводимых
    микроциклов. В зависимости от характера
    этапа можно выделить следующие типы
    микроциклов. 
    Втягивающий
    микроцикл.     Содержит
    5-10 тренировок. Предполагает спокойную,
    ненапряженную работу с достаточным
    отдыхом между упражнениями и между
    занятиями. В течение микроцикла объем
    и интенсивность постоянно повышаются
    от 40-50 до 80-90% запланированного максимума.
    Объемный
    микроцикл.     Объем
    нагрузки при выполнении отдельных
    упражнений и нагрузки в занятии достигает
    максимума – 90-100%.
    Интенсивный
    микроцикл.     Применяется
    на специально-подготовительном этапе
    тренировки. Предполагает выполнение
    отдельных упражнений с максимальной
    интенсивностью при среднем или уменьшенном
    объеме. В течение микроцикла активно
    используются средства реабилитации, и
    проводится контроль за состоянием
    спортсмена.
    Подводящий
    микроцикл.     Применяется
    при непосредственной подготовке к
    соревнованиям. Строится на основании
    индивидуальных особенностей спортсмена.
    Разгрузочный
    микроцикл    . Применяется
    на протяжении всего года после 2-5 объемных
    или интенсивных микроциклов. Предполагает
    понижение объема (до 50%) интенсивности,
    смену упражнений и места тренировок.
    Применяются восстановительные и лечебные
    процедуры в необходимом объеме.
    Последовательное
    присоединение микроциклов должно
    основываться на знании физиологических
    законов, определяющих постепенность
    возрастания тренировочных нагрузок и
    ритмичное чередование периодов истощения
    и восстановления.
    Система
    многолетней подготовки юного спринтера
    включает следующие основные этапы
    (В.И.Филин,1980г):
    1.Этап
    предварительной спортивной подготовки
    (10-12 лет)
    2.Этап
    начальной специализации (13-15 лет)
    3.Этап
    углубленной специализации (16-19 лет)
    4.Этап
    спортивного совершенствования (19 лет
    и старше)
    Деление
    на этапы подготовки проводится довольно
    условно, т.к. различие в биологическом
    развитии юных спортсменов может
    составлять 2-3 года.
    1.Этап
    предварительной подготовки     характерен
    интенсивным приростом скоростных
    возможностей ребенка. В этот период
    значительно  уменьшается время
    двигательной реакции, время одиночного
    движения и возрастает скорость бега.
    Таким
    образом, этап начальной подготовки
    является очень важным в многолетнем
    физическом развитии. В занятиях с детьми
    8-12 лет целесообразно воспитывать
    быстроту с помощью специально подобранных
    подвижных и спортивных игр, различных
    эстафет. В основном содержание занятий
    должно быть игровым, поскольку игра
    позволяет постоянно поддерживать
    интерес детей к тренировочным занятиям.
    И еще одно преимущество игровой
    подготовки: в игре ребенок самостоятельно
    регулирует свою двигательную активность,
    не допуская крайнего утомления, которое
    в начальном периоде спортивной подготовки
    может принести непоправимый вред.
    Игровой
    метод начальной подготовки юных
    спринтеров полезен, прежде всего, тем,
    что психологические особенности детского
    организма не позволяют эффективно
    решать абстрактные задачи. Если тренер
    дает указание без каких-либо реально
    достижимых целей, то результативность
    в этом случае чаще всего бывает  очень
    низкой. Однако когда появляется конкретная
    цель – догнать соперника, достать
    какой-либо предмет, выйти на перехват
    мяча,- движения приобретают совершенно
    иной характер.
    2. Этап
    начальной специализации      по
    времени совпадает с возрастом,
    неблагоприятным для технического
    совершенствования. В подростковом
    возрасте отмечается максимальный темп
    роста; у мальчиков в 13-14 лет длина тела
    увеличивается за год на 7-9см, а у девочек
    в 11-12 лет – на 7-8см.
         Основная
    цель подготовки на данном этапе
    заключается в разносторонней тренировке
    спортсменов с постоянным переходом к
    более узкой специализации. Значительное
    место в тренировочных занятиях должны
    занимать средства, способствующие
    отработке отдельных элементов спортивной
    техники. Много внимания следует уделять
    искусству расслабления, развитию
    гибкости. Благотворно сказываются на
    развитии скоростных возможностей
    упражнения, выполняемые в различных
    условиях (пробежки с изменением скорости
    бега, бег по дорожке с переменным
    рельефом, ускорения по песку и т.д.)
    Решая
    основные задачи этапа, тренер постепенно
    проводит дальнейший отбор для специализации
    в беге на короткие дистанции, основным
    критерием которого начинают служить
    результаты юных спортсменов в
    соревнованиях. В дальнейшем происходит
    усиление специальной направленности
    тренировочных занятий. Преобладающей
    тенденцией динамики нагрузок в этот
    период должно быть последовательное,
    но строго индивидуальное увеличение
    объема без форсирования общей интенсивности
    тренировки. После 15-летнего возраста
    целесообразно обратить особое внимание
    на овладение рациональной техникой
    бега и стартового разгона. При обучении
    технике спринта необходимо использовать
    по возможности наиболее широкий круг
    подготовительных и специальных
    упражнений, а также разнообразные
    тренажеры.
    На
    этапе начальной специализации при беге
    на отдельных отрезках необходимы
    достаточные интервалы отдыха для полного
    восстановления. Основными средствами
    подготовки являются упражнения из
    родственных видов легкой атлетики, а
    также упражнения, повышающие эмоциональность
    занятий: комплексы круговой тренировки,
    соревновательные упражнения в специальных
    многоборьях, спортивные игры.
    3.
    Этап углубленной специализации     характеризуется
    стабилизацией двигательного развития.
    В этот период у юных спортсменов
    повышается работоспособность, заметно
    увеличивается анаэробная производительность,
    позволяющая проводить специальную
    подготовку в спринте.
    В
    работе над техникой все больший объем
    должен занимать бег на различных отрезках
    с субмаксимальной  и максимальной
    скоростью, значительно увеличивается
    количество пробежек со старта.
    Одним
    из важных направлений подготовки юного
    спринтера становится работа по
    совершенствованию скоростной выносливости
    с использованием жестких тренировочных
    режимов.
    В
    этот период спринтеры, как правило,
    выходят на уровень высоких результатов,
    которые в дальнейшем улучшаются
    незначительно. Особое значение уделяется
    соревновательной подготовке, повышению
    надежности выступлений. Спортсмены
    должны уметь подводить себя к решающим
    стартам в состоянии наилучшей физической
    и психологической формы.

  5. princekan Ответить

    Среди работ, в которых подчеркивается значение дошкольного детства в формировании физической культуры личности, следует назвать исследования Г.К.Зайцева, В.Т.Кудрявцева, В.М.,Немеровского, Е.А.Сагайдачной и др.. Так, в работе В.М.Немеровского развитие физической культуры детей старшего дошкольного возраста представлено как единство освоения предшествующей культуры в доступных для ребенка формах и создание новых, соответствующих его потребностям и интересам культурных ценностей. Автор считает, что одним из показателей развития физической культуры дошкольников является характер его отношений к природе, к другим людям, к самому себе, вся совокупность потребностей и способностей, которые способствуют положительным изменениям в его физическом, психическом и личностном развитии. По мнению автора, организация процесса освоения ценностей физической культуры строится на основе деятельностного принципа. Результатом развития физической культуры ребенка является количественные и качественные изменения духовных и физических способностей детей, их физическое, психическое и личностное развитие, которое имеет социально-ценностные результаты: освоение посильного объема знаний и умений в процессе ведущей для своего возраста игровой деятельности. По мнению В.М.Немировского, основными механизмами формирования физической культуры детей 5 – 6 годов жизни является мотивация двигательной активности, ее стимуляция, а также овладение опытом движений и необходимыми для этого знаниями, творческий опыт самореализации через движения в игровой деятельности.
    Мы более подробно остановились на содержании исследования В.М.Немеровского, так как это одна из немногочисленных работ, раскрывающих процесс формирования физической культуры дошкольников с позиций деятельностного подхода. На наш взгляд, ценным является выбор автором средства развития основ физической культуры – сюжетно-ролевой игры. Мы разделяем мнение автора о том, что основным средством развития физической культуры является игровая деятельность. В нашем исследовании рассмотрены возможности народной подвижной игры как основного средства развития физической культуры детей дошкольного возраста. В то же время в исследовании изучается процесс формирования лишь части физической культуры дошкольника, то есть двигательной культуры. Как и в других работах, акцент смещен на физическое (моторное) развитие ребенка, накопление его двигательного опыта (Г.К.Зайцев, В.Т.Кудрявцев, Е.А.Сагайдачная и др.).
    В работе Г.К. Зайцева отмечается, что в дошкольном и младшем школьном возрасте превалирует биологическая потребность в движении, основанная на сложных биологических рефлексах, которые тесным образом связаны с двигательной активностью. Удовлетворение этих потребностей осуществляется посредством игровой деятельности, сложная структура которой зависит от индивидуальных (физических и типологических) особенностей детей. По мнению автора, концепцию формирования потребностей в физической культуре на данном этапе можно представить как непрерывный процесс накопления двигательных навыков и физического саморазвития. Только в старшем школьном возрасте потребность в физическом самосовершенствовании приобретает социокультурный оттенок.
    Наша точка зрения на возможность развития основ физической культуры у детей дошкольного возраста не совпадает с позицией вышеперечисленных авторов. Мы полагаем, что основы физической культуры закладываются в дошкольном возрасте. На протяжении всего периода детства формируется не только двигательный опыт, но и накапливаются способы познания собственного тела и организма, сохранение здоровья, закладываются представления о физическом идеале и способах его формирования, развивается способность понимать, регулировать и оценивать состояние своего тела, организма. При этом мы основываемся на положениях теории дошкольной педагогики и психологии о том, что дошкольный возраст является основополагающим в развитии человека. Именно в этот период ребенок приобретает опыт проявления чувств, поступков, привычек, умений, навыков поведения. В дошкольном детстве формируются начальные формы осознания смысла окружающих ребенка явлений, социально приемлемые мотивы его поведения (Л.И.Божович, А.А.Люблинская, С.А.Козлова, И.Э.Куликовская, С.В.Петерина и др.). В этот период начинается складываться опыт самопознания, самосохранения, самоуправления своим поведением (Н.Н.Авдеева, Т.С.Грядкина, Л.В.Грабаровская, О.Л.Князева, С.Н.Дудникова, С.В.Петерина, Р.Б.Стеркина, Р.М.Чумичева и др.).
    Мы разделяем мнение В.Т.Кудрявцева, Л.И.Лубышевой, Ю.М.Николаева, Е.А.Сагайдачной, Е.В.Утишевой, Ю.К.Чернышенко и др. о значимости периода детства в развитии физической культуры дошкольников. Е.В. Утишева говорит о наличии у детей физкультурной грамотности, то есть знаний о том, что такое физическая культура, значение физических упражнений, для чего они предназначены, как ими пользоваться. На основе этих знаний автор предлагает накапливать у ребенка двигательный опыт.
    Поскольку в современной педагогике, в целом, и в настоящем исследовании, в частности, физическое воспитание детей дошкольного возраста рассматривается как процесс передачи ценностей физической культуры, необходимо остановиться на анализе теоретических подходов к определению ценностного потенциала физической культуры как части общечеловеческой культуры.
    В теорию физического воспитания входит понятие «ценности физической культуры» (В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, Л.П.Матвеев, Г.Г.Наталов, Ю.М.Николаев и др.). В философских и социологических исследованиях в данном понятии воплощена значимость предметов и явлений социальной среды для человека и общества (М.С.Каган, Э.С.Маркарян, В.М.Межуев и др.). Ценности приобретают личностный смысл для индивида, коллектива, социальной группы как идеал человеческой деятельности, как свойство объекта, удовлетворяющего потребность. Именно ценностные смыслы определяют позиции личности, её цели и содержание жизнедеятельности. Приобретение человеком осознаваемых смыслов позволяет ему изменять свой облик, продвигаться в личностном саморазвитии и самосовершенствовании (Э.В.Беляев, В.В.Водзинская, В.А.Ядов и др.).
    Переосмысление физического воспитания с позиций аксиологического подхода привело к рассмотрению ценностного потенциала физической культуры, однако в теории физического воспитания отсутствует единая классификация ценностей физической культуры (В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, Л.П.Матвеев, Г.Г.Наталов, Ю.М.Николаев и др.).
    По мнению ученых, главной ценностью физической культуры является человек как целостная, интегративная, многомерная система (S.D.Eizen, В.К.Бальсевич, Л.П.Матвеев, Г.Г.Наталов, Ю.М.Николаев и др.). Рассматривая ценностный потенциал физической культуры, В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, В.Н.Столяров выделяют два уровня ценностей: общественные и личностные. К общественным ценностям физической культуры относятся интеллектуальные, двигательные, технологические, мобилизационные и интенционные ценности. К личностным ценностям – потребности в физической культуре, эмоционально-волевые и нравственные проявления личности в процессе двигательной деятельности, проявление самодеятельности, самоорганизации физкультурной деятельности, образцы поведения, связанные с заботой о физическом состоянии и здоровье и др.
    В работах В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышевой, В.А.Петькова, Ю.А.Чернышенко определенно содержание интеллектуальных ценностей. Так, В.К.Бальсевич, Л.И. Лубышева к данному виду ценностей относят знания о методах, средствах развития физического потенциала человека как основы организации его физической активности, здорового образа жизни. В.А.Петьков говорит о практическом применении этих знаний, что, по его мнению, составляет образованность человека и общества в сфере физической культуры. Данной точки зрения придерживаются многие авторы (В.И.Глухов, С.В.Дмитриев, Ю.М.Николаев, Е.В.Утишева и др.). Они считают, что человеку недостаточно лишь располагать знаниями о физической культуре и положительным отношением к ней. Важен переход от информационного к продуктивному обучению, от школы памяти к школе мысли, чувства и активного социального действия. Необходимо сформировать ценностно-мотивационную ориентацию личности на деятельностное и активное отношение к освоению физической культуры, использование в основных сферах жизнедеятельности сформированную потребность в занятиях физическими упражнениями (59.С.63). Е.В.Утишева подчеркивает важность сформированных знаний в области физической культуры, которые способствуют установлению гуманного взаимодействия человека с миром природы, людей. В работе Ю.К.Чернышенко разрабатываются интеллектуальный компонент физического воспитания детей дошкольного возраста. Автор определяет основное содержание физкультурных знаний, а также практических умений и навыков. Содержание интеллектуального компонента физического воспитания дошкольников исследователь связывает с областью личной гигиены и гигиены физического воспитания. Например, дети третьего года жизни, по его мнению, должны усвоить значения водных процедур, необходимости переодеваться для занятий физическими упражнениями. В старшем дошкольном возрасте содержание знаний расширяется, на этом этапе дети знакомятся со значением гигиенических процедур (например, периодичность мытья тела), а также с правилами обеспечения безопасности жизнедеятельности, усваивают терминологию, связанную с видами гимнастик, используемых в дошкольных учреждениях. Старшие дошкольники знакомятся с режимом дня, организацией правильного питания, закаливания и т.д.
    На наш взгляд, автор определяет содержание физкультурного образования детей дошкольного возраста в контексте традиционной модели обучения, где знания, умения и навыки выступают как самоцель образования. В гуманистической модели образования акцент смещён на развитие внутреннего мира ребёнка, его индивидуальности. В русле данной модели в содержание физкультурного образования включаются когнитивный, креативный и этический (нравственный) компоненты в их единстве и взаимосвязи.
    Мы считаем, что содержание интеллектуальных ценностей в дошкольном возрасте не ограничивается лишь знаниями в области личной гигиены и физической культуры. Дошкольник постигает собственный физический «образ Я» и строит свою «схему тела» (Р.Бернс, Л.В.Грабаровская, И.С.Кон, М.Фельденкрайз). Дошкольники знакомятся со способами познания себя и сохранения своего здоровья. Получают представления о связях и отношениях между состоянием своего организма и изменениями в природе. Детей знакомят с оценочными знаниями, то есть с нормами отношений к здоровью, здоровому образу жизни, гигиеническим привычкам, состоянию своего тела, организма.
    Определяя двигательные ценности, исследователи относят к ним лучшие образцы моторной деятельности, которые направлены на оздоровление, а также достижения в двигательной подготовленности человека, то есть его реальный физический потенциал (В.К.Бальсевич, Л.П.Матвеев, Г.Г.Наталов, Ю.М.Николаев и др.). Причем отмечается, что достижения в двигательной подготовленности человека должны соотноситься с реальными потребностями жизни, профессиональной деятельностью человека и оптимально использоваться для поддержания и сохранения его здоровья (А.В.Петьков). Некоторые авторы рассматривают двигательную активность как ценность (В.К.Бальсевич, И.М.Быховская, А.В.Петьков).
    В работах Ю.М.Николаева, С.В.Малининой в качестве двигательных ценностей рассматривается физкультурная деятельность, которая направлена на физическое совершенствование человека. По мнению авторов, физкультурная деятельность является «интегрирующим системным понятием, включающим в себя все многообразие окультуренной двигательной деятельности – сознательного развития и совершенствования посредством использования физических упражнений биологической природы человека» (59.С.153-154).
    Ю.М.Николаев в структуре физкультурной деятельности выделяет субъект, объект деятельности собственно саму деятельность, средства, способы и ее результаты. Особенностью данного вида деятельности, по его мнению, является сочетание в ней свойств субъекта и объекта. Основным элементом физкультурной деятельности является физическое упражнение. Эффективность физкультурной деятельности занимающихся особо определяется потребностно-мотивационным звеном, то есть формирование потребностей, интересов, целей закрепляемых в мотивах, ценностных ориентациях. Данные характеристики физкультурной деятельности способствуют социализации личности и являются одним из показателей уровня ее физического совершенства (О.А.Мильштейн, Ю.М.Николаев). По мнению авторов, содержание физкультурной деятельности носит творческий характер и определяет результативную сторону физической культуры.
    К концу ХХ века в теории физической культуры было сформулировано понятие «интенционные ценности», отражающие значимость и престижность физической культуры среди других социальных явлений, востребованность и популярность ее ценностей в обществе (В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева и др.). В исследованиях вышеобозначенных авторов особо подчёркивается значимость мобилизационных и валеологических ценностей. Именно они помогают человеку выжить в экстремальных ситуациях. К валеологическим ценностям физической культуры относят накопленные теорией и методикой знания об использовании физических упражнений для эффективного развития человека, формирования его телосложения, закаливания, повышения работоспособности, психо-эмоциональной устойчивости. Л.И.Лубышева обращает внимание на интегративный характер валеологических ценностей, в содержание которых включаются мобилизационные и двигательные ценности (двигательные умения и навыки, физическая подготовленность, работоспособность и т.д.)
    Важное место в отечественных концепциях физической культуры ребенка занимает вопрос о показателях личностного уровня развития физической культуры. Показателями личностного уровня развития физической культуры Л.И.Лубышева определяет знания человека в области физического совершенствования, двигательные умения и навыки, способность к самоорганизации здорового стиля жизни, социально-психологические установки, ориентации на занятия физкультурно-спортивной деятельностью. В.И.Столяров считает, что основными личностными показателями физической культуры являются: забота человека о поддержании в норме своего физического состояния, многообразие используемых для этого средств.
    В работе В.А.Петькова подчёркивается, что о физической культуре личности невозможно судить лишь на основе её физического развития и подготовленности, овладения двигательными умениями и навыками. Необходимо учитывать и такие компоненты, которые относятся к духовной сфере личности: содержание мыслей и чувств, иерархия ценностных ориентаций, степень развитости интересов и потребностей, то есть то, что, в конечном счете, определяет социальную активность человека. Автор выделяет следующие показатели развития физической культуры личности: степень сформированности потребности и способы удовлетворения; выраженность эмоционально-волевых и нравственных проявлений личности; отношение к выполняемой деятельности; проявление самодеятельности, самоорганизации, самообразования и самовоспитания в физической культуре; уровень сформированности психофизиологических и физических возможностей и отношение к ним; владение средствами, методами, умениями и навыками, необходимыми для формирования собственного физического совершенства и организации физкультурно-спортивной деятельности учащихся; интенсивность участия в физкультурно-спортивной деятельности и др.
    Анализ исследований позволил выявить общее и отличительное в подходах к определению показателей физической культуры личности. Общими показателями выступили знания, умения и навыки в области физической культуры. Авторами акцент смещен на интеллектуальное развитие личности. Вместе с тем в культуросообразной модели образования обуславливается смещение акцентов с интеллектуального на ценностное – эмоциональное развитие. Учет не только интеллектуальных, но и эмоциональных возможностей личности и сложившийся эмоциональный опыт обеспечивает наибольшую результативность в воспитании здорового поколения. Результат процесса развития физической культуры личности в аспектах культуросообразной модели образования предполагает изменение, преобразование свойств и качеств личности не только физических, но и духовных, нравственных, эстетических. Результат рассматриваемого нами процесса отражает определенный уровень сознания, поведения, эмоционально-волевой сферы личности.
    Таким образом, в теории и практике физической культуры происходит осмысление содержания понятия «физическая культура» как одного из вида общечеловеческой культуры, ее ценностного потенциала, а также закономерности её развития и функционирования на разных этапах онтогенеза. Физическая культура понимается как специфическая мера и уникальный способ человеческого развития, как средство созидания человеком самого себя, своего тела и духа, как способ самовыражения внутреннего мира.
    Принципиально важным для современной науки является осмысление ценностного потенциала физической культуры, а также выявление критериев личностного уровня развития физической культуры. Показателями сформированности физической культуры личности выступает система отношений к физической культуре, направляющих личность на практическое применение её норм и критериев оценки, помогающих адекватно организовать поведение и деятельность, определяющих творческое решение возникающих перед ней жизненных и профессиональных задач и проблем.
    Анализ теоретических подходов к определению физической культуры как части общечеловеческой культуры позволил нам обосновать авторский подход к определению физической культуры детей дошкольного возраста, осмыслить ее с позиций культурологического подхода, создать полное, интегративное и целостное представление о ней как об одном из видов культуры, который развивается в дошкольном периоде детства. На наш взгляд, неправомерно связывать физическую культуру дошкольников лишь с совершенствованием его природной основы, как это уже сложилось в теории и практике физического воспитания, а также в обыденном сознании педагогов. Нормативный подход к физической культуре дошкольников не учитывает особенности периода детства и его роли в становлении личности ребенка. Физическая культура дошкольника нами рассматривается как многомерное понятие, характеризующее представление детей о своем физическом образе, личностные свойства (ценностные ориентации, способности), обеспечивающие ему выбор тех или иных движений для самовыражения, саморазвития и самосохранения себя как уникальной личности. Составляющим физической культуры ребенка являются критерии – культура движения, культура телосложения и культура здоровья.
    В понятие «культуры здоровья» входит осознание ребенком себя как части природы, уникального и совершенного создания, здоровья как ценности жизни, необходимости сохранять его, выполняя определенные правила, действия, движения.
    Культура телосложения включает понимание ребенком красоты человеческого тела, осознание своего физического облика, положительное его оценивание, наличие способов заботы и поддержки тела и организма в состоянии достаточно высокого эмоционального тонуса.
    Двигательная культура – это способность ребенка проявлять красоту движений, самостоятельно трансформировать личностный двигательный и социокультурный опыт в среде жизнедеятельности – естественно, свободно, творчески самовыражаться, гуманно взаимодействовать и обеспечивать пространство оздоровления.
    Каждый критерий содержал показатели: представления о физическом идеале, здоровье, здоровом образе жизни и способах их формирования; способы познания, преобразования и сохранения себя, своего тела, организма и здоровья; ценностное и эмоционально-личностное отношение к состоянию своего тела, организма, образу жизни, движениям, двигательной деятельности; самостоятельная двигательная активность, направленная на саморазвитие, самосохранение и самовыражение; она предполагает проявление у ребенка способности к самореализации в двигательной деятельности, стойкой ее мотивации, направлена на творческое преобразование своего физического образа, а также окружающего мира.
    Признавая наиболее распространенную в науке классификацию ценностей физической культуры (интеллектуальные, двигательные, валеологические, интенционные), мы принимаем сложившиеся представления о содержании валеологических и интенционных ценностей, но считаем необходимым уточнить содержание интеллектуальных и двигательных ценностей физической культуры дошкольников. Мы полагаем, что основным содержанием интеллектуальных ценностей физической культуры детей 4 – 7 лет выступает система знаний о себе, о строении своего тела, организма, о движении как знаке, сигнализирующем о скрытых чувствах, эмоциях, переживаниях (недовольство, готовность и т.п.). Анализ современных исследований позволил нам определить двигательные ценности физической культуры детей дошкольного возраста. Мы полагаем, что в период детства движение дети познают как знак, как символ культуры, как способ постижения мира, установления всех взаимоотношений с ним.

  6. Kevin Mattzeo Ответить

    Вместе с тем физическая культура не отделена от психического развития индивида, становления и проявление его как личности. Являясь важнейшим фактором направленного оптимизирующего воздействия на развитие природных (биоструктурных и биофункционалъных) свойств индивида физическая культура вместе с тем имеет незаурядную ценность как фактор содействия его духовному развитию, становлению и проявлению свойств личности [19].
    Физическая культура представляет собою один из основных видов собственно человеческой культуры, специфика которого заключается главным образом в том, что этот вид культуры профилирован в направлении, приводящем к оптимизации физического состояния и развития индивида в единстве с его психическим развитием на основе рационализации и эффективного использования его собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными ценностями.
    Разумеется, эта сжатая формулировка отображает реально-конкретные черты физической культуры далеко не полно. Чтобы, полнее охарактеризовать их, нужно рассматривать культуру, как минимум, в трех аспектах:
    – деятельностном (культура как способы деятельности),
    – предметно-ценностном (культура как совокупность материальных и духовных ценностей),
    – результативном (культура как результат воплощения ее ценностей в самом человеке). Охарактеризуем физическую культуру, хотя бы кратко, во всех этих аспектах.
    В деятельностном аспекте физическая культура предстает, прежде всего, в качестве способов двигательной деятельности, отлаженных по нормам (правилам, принципам и закономерностям), действующим в сфере функционирования данной культуры, т. е. «окультуренных» в соответствии с ее сущностью. Это значит, что к физической культуре относится не всякая физическая активность индивида, а только те ее формы и режимы, которые преобразованы или специально сконструированы так, чтобы обеспечивать направленное формирование рационально усовершенствованных двигательных умений и навыков, нужных в жизненной практике, осуществлять развивающие воздействия на деятельностные физические качества и сопряженные с ними способности индивида, противодействовать влиянию неблагоприятных факторов, грозящих нарушениями здоровья, удовлетворять те или иные потребности, вытекающие из необходимости благотворно воздействовать на физическое состояние и развитие человека [19].
    Способы такой деятельности возникли, естественно, не сразу в достаточно отлаженном виде, а постепенно, по мере практического, а затем и исследовательского познания закономерностей физкультурной деятельности. По свидетельству исторических исследований, первоначально в сфере формирующейся физической культуры в большой мере воспроизводились с некоторыми преобразованиями элементы первых видов утилитарной двигательной деятельности трудового характера (охотнической, сельскохозяйственной и т. д.), а затем и военного характера (приемы защиты и нападения в единоборствах, метание копья, стрельба из лука и т. д.), находили применение и некоторые формы рекреативных действий (например, танцы) и ритуальных обрядов. Последующее развитие физкультурной деятельности все больше шло по пути искусного конструирования особых форм и режимов двигательных действий в виде физических упражнений — гимнастических, игровых, спортивных и других, специально предназначенных для реализации образовательных, воспитательных, оздоровительных и других культуросообразных целей. Это не значит, будто терялась связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Связь тут сохранялась и углублялась, но не путем копирования в сфере физической культуры трудовых и боевых действий, а на основе создания высокоэффективных средств и методов общей и профессионально-прикладной физической подготовки к трудовой и военной деятельности.
    В целом деятельностный характер физической культуры выражается не только в использовании отдельных физических упражнений, сколько в том, что физкультурная деятельность развертывается как долговременный системно упорядоченный процесс, имеющий ряд скоординированных стадий и направлений — базовое физическое воспитание, общая и прикладная физическая подготовка, спортивная тренировка и др. Физкультурная деятельность имеет, кроме индивидуализированных форм, и широкие формы общественной активности. Она в наше время выливается в подлинно глобальное физкультурное движение — одно из самых массовых общественных течений, в русле которого развертывается совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры.
    Физическая культура как совокупность предметных ценностей представлена совокупностью материальных и духовных ценностей, создаваемых в обществе в процессе ее функционирования и развития. На каждом этапе ее развития они составляют ее ценностное (т. е. представляющее собой ценность для удовлетворения человеческих потребностей) содержание и в этом качестве являются для каждого, кто приобщается к ней, предметом освоения, «самообогащения». Речь идет в первую очередь о комплексах методик использования физических упражнений, которые в настоящее время наиболее широко распространены в виде многочисленных разновидностей гимнастики, активно-двигательных игр, спорта и туризма, принципах и методах целесообразного культивирования их. Самые же крупные интегративные ценности физической культуры воплощены в обществе в социальных системах физического воспитания, в их идейных, научно-прикладных, программно-нормативных, методических и организационных основах. По мере того как они совершенствовались и оснащались в технологическом, материально-техническом и других отношениях, возрастала (и продолжает возрастать) действенность физической культуры как комплексного фактора реализации образовательных, воспитательных, оздоровительных и других задач, существенных для общества и личности. Соответственно возрастала и продолжает возрастать значимость ее компонентов как предметных культурных ценностей.
    Заметим в связи с этим, что в сфере физической культуры значимы не только те факторы, которые производны от двигательной активности индивида. Здесь закономерно находят применение и иные факторы более или менее направленного воздействия на его состояние и развитие, а также условия их эффективности. В том числе — нормы и методические правила использования оздоравливающих и закаливающих факторов естественной среды (солнечной радиации, водной и воздушной среды), нормы и правила гигиены (касающиеся оптимизации повседневного режима жизни, питания, обстановочных условий физкультурных занятий и т. д.), психогигиенические, массажные и иные средства и методы содействия восстановительным процессам после физических нагрузок и повышению уровня работоспособности. Вместе с тем под влиянием физической культуры как бы на ее «стыках» с другими отраслями культуры возникли своего рода смежные предметные ценности — физкультурно-спортивная архитектура и дизайн, продукты художественного творчества (картины, скульптура, литература) и разнообразные виды информации (аудио-, видео- и печатная информация), отображающие события физкультурно-спортивной жизни, соответственно ориентированные прикладные отрасли наук (физиологии, биомеханики, психологии, педагогики и др.), а также ряд иных культурных ценностей, которые не существовали бы, если б не было физической культуры [19].
    Персонифицированно-результативный аспект пони мания физической культуры охватывает те результаты физкультурной деятельности и освоения физкультурных предметных ценностей, которые (результаты) становятся внутренним достоянием человека, воплощаясь в благотворных сдвигах его состояния и развития. Эти результаты, как уже говорилось ранее, весьма существенны, многогранны и ценны как для индивида, так и для общества. Они выражаются в формировании жизненно необходимых двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний, обретаемых благодаря приобщению к физической культуре, в вызываемых, благодаря ей, позитивных сдвигах индивидуального физического со стояния и тенденций развития физических качеств, двигательных и сопряженных с ними психических способностей индивида, в других благотворных результатах воздействия на него физической культуры.
    Нередко в связи с этим говорят о «личной физической культуре», или о «физической культуре личности», что не совсем точно. Точнее будет сказать — «персонифицированно-результативная сторона физической культуры» или «физическая культурность», хотя звучит это не совсем привычно. Ее не следует смешивать с развитием индивида, происходящим не только под воздействием физической культуры, но и под влиянием многих других факто ров (генетических и средовых).
    Для обобщенной характеристики желаемого целевого результата ее многолетнего систематического воздействия на индивида введено понятие «физическое совершенство». Под этим подразумевается определенная мера (уровень, степень) гармоничного физического развития и всесторонней физической подготовленности, которая выражает достаточно полную реализацию индивидуальной физической одаренности, согласуется с закономерностями всестороннего развития личности, обретения и многолетнего сохранения крепкого здоровья, а вместе с тем и вполне позволяет удовлетворить запросы к физическим способностям человека, предъявляемые в общественно необходимых сферах деятельности (в том числе в сфере труда и обороны).
    Критерии физического совершенства, разумеется, имеют конкретно исторический характер: они не остаются неизменными, а изменяются в зависимости от стадий социального развития и реально складывающихся коренных условий жизни общества. В подлинно гуманном обществе, которое, хочется думать, будет построено в перспективе, физическое совершенство может стать свойственным, как правило, каждому, кто на деле постоянно и умело станет пользоваться ценностями физической культуры [19].
    Стратегической целью системы физической культуры является формирование физической культуры человека как неотъемлемого компонента всесторонне развитой личности, характеризующегося деятельностным самоопределением к творческому освоению физкультурных ценностей.
    Физическая культура личности — это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамическое состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, моти-вационно-ценностных ориентации и социально-духовных ценностей, при обретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье [14].
    Относительно определения категории “физическая культура” существует несколько десятков определений: “Социальная деятельность” и ее результаты по созданию физической готовности людей к жизни; “Сознательное целенаправленное формирование и поддержание физических, телесно-двигательных качеств, необходимых для здоровой полнокровной жизнедеятельности человека”; “Творческая деятельность по освоению и созданию ценностей в сфере физического совершенствования народа, а также ее социально значимые результаты” и др.
    Физическая культура — часть обшей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей.
    Физическая культура человека (индивидуума) рассматривается как процесс овладения знаниями, умениями и навыками воспитательной, учебной, оздоровительной, рекреационной деятельности для последующего использования в процессе самосовершенствования, и как результат — уровень физического здоровья, который человек смог сохранить или улучшить благодаря своему желанию, знаниям, здоровому образу жизни и двигательной активности [11].

  7. Thorgandis Ответить

    Физическая культура личности.
    Физическая культура как социальное явление.
    В требованиях государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, предъявляемых к знаниям и умениям по циклу общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин указано, что в области физической культуры бакалавр должен:
    u Понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовки специалиста;
    u Знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
    u Владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре;
    u Приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
    В соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта утверждена программа для высших учебных заведений по физической культуре, теоретический раздел этой программы предусматривает освоение систем научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры, умение их адаптивно, творчески использовать в личностном и профессиональном развитии, самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни.
    Культура – исторически обусловленный уровень развития общества, творческих сил и способностей человека, выраженный в типах и формах организации и деятельности людей, а также в создаваемых ими материальных и духовных ценностях. В широком смысле слова культура играет важную роль в развитии человека, преобразует его биологические потребности, регулирует общественное поведение, выполняет роль социальной информации, переходящей от поколения к поколению.
    Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности.Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность. В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.
    В мировой истории выделяют 4 эпохи развития физической культуры:
    1) семейно-родовое на основе индивидуальной физической подготовки с учетом эмпирического опыта взаимодействия с внешней средой;
    2)общинные местные системы физического воспитания, сложившиеся на базе общественного опыта и традиций, ориентированные на обретение людьми общей готовности к выполнению основных социальных функций – трудовых, военных, бытовых, продолжения рода;
    3) национальные системы физического воспитания, детерминированные потребностями развивающихся государственных и производственно-экономических систем и систем;

  8. Anakelv Ответить

    Спорт имеет большое воздействие на человеческий организм и психическое состояние нервной системы. Отсутствие двигательной активности неблагоприятно воздействует на организм,. Недостача физической нагрузки может привести к ослаблению работоспособности мышц, ухудшению работы центрально-нервной системы, дыхательных систем, также оказывает влияние на снижение тонуса и жизнедеятельности организма. Регулярные физические нагрузки предотвращают проявления всех вышесказанных заболеваний. За счет физической работы улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение, улучшается деятельность нервной системы. Человек становится активнее и выносливее. Умеренные физические нагрузки делают суставы человека более эластичными, за счет чего уменьшается риск растяжения мышц. Благодаря этому человек быстрее восстанавливается после физической и умственной работы, а также снимает эмоциональные и нервные напряжения человека. Регулярные физические нагрузки уменьшают риск заболевания и благотворно влияют на психическое состояние людей.
    В нашем веке высоких технологий и наук общество не проявляет достаточного количества времени на спорт, люди практически перестает двигаться, занимаются своим умственным и финансовым развитием, забывая о своем физическом здоровье и состоянии организма. Кроме того, неблагоприятные факторы внешней среды, нерациональное и неправильное питание, стрессы имеют возможность воздействия на иммунную систему человека, что порождает быструю восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Пониженный уровень физической активности человека обуславливает к заблаговременному развитию таких заболеваний, как атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания и приводит к ухудшению кровообращения. За счет этого снижается иммунная устойчивость организма к внешним факторам окружающего нас мира.
    Занятия спортом с раннего возраста благотворно влияют на развитие детского организма. У взрослых людей улучшается работоспособность и иммунитет, а у пожилых предотвращаются несвоевременные и неблагоприятные возрастные изменения. Регулярные тренировки и занятия способствуют отказу от вредных привычек. Таких, как курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ.
    Но также имеется и обратная сторона медали, как говорится. Так, злоупотребление физическими нагрузками может нанести глобальный вред здоровью, поэтому нужно тщательно и индивидуально подходить к выбору нагрузки, чтобы в дальнейшем не было травм и проблем со здоровьем.
    Есть несколько отличных способов приучить себя к регулярным тренировкам и спорту. Во-первых, нужно заниматься в спортивных секциях, которые вас интересуют или интересовали. Во-вторых, можно заняться самостоятельными тренировками или занятиями с инструктором. В-третьих, можно заниматься танцами- это также отличный способ заставить себя чаще двигаться. Но, если вы занимаетесь самостоятельно, важно ознакомиться с теоретическими знаниями в сфере физической подготовки, для достижения лучшего результата и чтобы не получить травму во время тренировок.
    Так можно сделать вывод, что спорт является основным аспектом оздоровления, самоутверждения и самореализации и развития людей в целом. Именно поэтому, в последнее время уровень культуры спорта в здравии человеческих ценностей значительно увеличился. Что говорит о том, что человек начинает тщательнее следить за своим здоровьем и жизнедеятельности организма.
    Спорт — это один из главных факторов укрепления физического и умственного развития и здоровья человека.

    Список литературы

    Андреева Г.М. Социальная психология. Учебник для высших учебных заведений.
    Аршавский И.А. К теории индивидуального развития.
    Готовцев П.И., Дубровский В.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой.
    http://sibac.info/studconf/hum/xxxiii/42406?
    http://znanio.ru/media/fizkulturno_ozdorovitelnaya_rabota…vaniya-170921/195344?

  9. Люблю его Ответить

    Физическая культура и спорт, представляя собой субъективный и объективный аспект жизни людей, играют огромную роль в формировании условий труда и жизни человека. Физическая культура и спорт помогают сохранению и укреплению здоровья и работоспособности людей, дают им возможность подниматься к вершинам физического, духовного и культурного совершенства. Тем самым они обогащают творческие способности людей, культуру, образование, воспитание, вселяют в них жизнерадостность, повышают трудовую активность, являются совершенным фактором формирования образа жизни каждого человека в отдельности и всего общества в целом.
    Вследствие глубоких социально-экономических и политических изменений в нашей стране физическая культура и спорт превратились в глобальный культурно-социальный феномен.
    Социальное, политическое, культурное и воспитательное значение физической культуры и спорта возрастает в процессе развития современных производительных сил. Одновременно усиливается роль физической культуры и спорта в борьбе прогрессивных сил за сохранение и укрепление мира, за расширение сотрудничества между народами, предусматривающего взаимное уважение и понимание.
    История показывает, что общество испытывает постоянную потребность формировать необходимые в жизни человека двигательные навыки (ходьба, бег, плавание и т.п.), развивать до оптимальных уровней его физические способности (силу, выносливость, ловкость и т.п.) в интересах труда, обороны, активного отдыха и других видов деятельности. Все эти потребности общества удовлетво-
    ряет такой вид активной деятельности, как физическая культура и спорт.
    Роль двигательной активности в укреплении здоровья человека была известна давно. Древнегреческий философ Платон считал движение «целительной частью медицины». М.В. Ломоносов в известном письме «О сохранении и размножении Российского народа», представляя широкую программу развития здравоохранения в России, обращает внимание на необходимость серьезного развития физической культуры и спорта.
    Следует особо подчеркнуть самую главную социальную роль, которую играет каждый человек: он должен быть готов не просто к условиям производства неорганического тела цивилизации, но и к воспроизводству человека. Отсюда и высокий долг родителей — воспитать детей достойными членами общества, в котором им предстоит жить. Для этого мало заботиться только об умственном и духовном развитии, эстетическом и трудовом воспитании ребенка. Надо еще вырастить сына или дочь физически сильными, крепкими, красивыми. Непреложная истина — здоровье каждого нового поколения по всем параметрам должно быть лучше, чем здоровье предшествующего.
    Остановимся на понятиях «физическая культура как социальное явление» и «физическая культура в индивидуальном смысле».
    Под физической культурой и в социальном и в индивидуальном смысле мы понимаем способ целеполагания при формировании телесности. Многие авторы связывают эту проблему с проблемой физического совершенствования. Для достижения этой цели физическая культура как общественное явление в первую очередь должна обеспечивать формирование индивидуальной физической культуры. Иными словами, физическое совершенство является обобщающим образованием, системообразующим фактором и в отношении индивидуальной физической культуры. Рассматривая физическую культуру в общесоциальном смысле и в отношении ее индивидуального аспекта, важно иметь в виду:целью является гармонически развитый человек.
    К сожалению, несмотря на всю тривиальность указанного положения, понятие индивидуальной физической культуры, впрочем, как и теоретические и методические пути ее формирования, почти не разработано.
    Физическую культуру человека, очевидно, следует рассматривать в двух планах: как элемент культуры личности и как аспект ее отражения в образе жизни и физическом облике человека.
    Физическая культура включает в себя такие компоненты, как ак-сиологический, образовательный и потребностный. Первый из них отражает ценностно-нравственные, ценностно-эстетические и другие составляющие, второй — уровень знаний, умений, навыков, необходимых для приобретения и совершенствования физически культурного образа жизни, а третий отражает состояние иерархии мотивационно-потребностной сферы применительно к ведению культурно оправданного образа жизни.
    Под аксиологическим компонентом понимается ценностная ориентированность личности в диапазоне: общественная польза — преимущественно эгоистическая направленность.
    Образовательный компонент включает в себя некоторое множество знаний, умений и навыков, необходимых и достаточных для рационального понимания места, значения и роли физической культуры в жизни, включающего необходимость эффективного использования предоставленных обществом возможностей (пусть даже актуально ограниченных), как в отношении материальных ресурсов, так и в отношении ресурсов временных и духовных.
    Третий компонент (потребностный), характеризующий активность и побудительные мотивы человека в физическом совершенствовании, также имеет значительный диапазон: от занятий по принуждению извне, самопринуждению до внутренней потребности, в идеале осознаваемой и реализуемой на уровне первостепенной, жизненно важной потребности.
    Лишь оценка по всей шкале указанных компонентов личности позволяет объективно оценить сущностное содержание занятий физическими упражнениями, будь то самостоятельные или организованные занятия. Сам же взятый изолированно факт систематичности даже самостоятельных занятий еще ничего не говорит о физической культурности человека, поскольку неясна их оценка с точки зрения рациональности в общей структуре деятельности и ценностных ориентации. Точно так и наличие необходимой образовательной подготовленности еще не обеспечивает физкультурно-спортивной активности.
    С позиций физического совершенства физическая культура индивида получает, таким образом, следующие определения: физически культурный человек должен вести здоровый образ жизни, стре-
    миться к физическому совершенству на основе образованности, иметь установку на физическое совершенство и практически повседневно реализовывать таковую. В этом случае физическая культура в качестве субъективного достояния человека объективно актуализируется в уровне его физического развития и физической подготовленности как способности полностью и эффективно реализовывать свои возможности в процессе жизнедеятельности. Таким образом, здесь вновь встает вопрос о единстве социального и биологического в человеке: физической культуры как достояния личности, т.е. приобщенности к физической культуре социума, и продукта ее актуализации в физическом облике и поведении человека.
    Но это лишь одна сторона проблемы. Не менее важно, и даже можно сказать принципиально, соотношение физической культуры личности с другими подсферами общекультурного уровня человека. Здесь можно указать по крайней мере на три линии такого взаимодействия.
    Первая. Роль и место физического совершенствования в общей структуре гармонически развитой личности и тем самым роль и место физического совершенствования в становлении такой личности.
    Вторая определяется местом занятий физическими упражнениями в организации общего режима жизнедеятельности.
    Третья фиксирует, насколько велика связь с творческим началом личности, с ее общей социальной активностью, формами и направленностью последней, те. установкой личности на самодеятельные начала.
    При самом общем подходе физически культурный человек должен удовлетворять физкультурную потребность в оптимальном соотношении с всесторонним и гармоничным развитием и ни в коем случае не в ущерб ему, чтобы достигалась польза для всей жизнедеятельности и преобладало разумное естественное начало в физкультурной активности. Поэтому вряд ли можно считать оправданным превращение занятий физическими упражнениями в самоцель, придавать им самодовлеющий характер, как то имеет место при занятиях спортом. Это, соответственно, определяет и социальный заказ в области физической культуры в широком социальном смысле: разработка таких способов воздействия на физическое и двигательное развитие, чтобы человек мог оптимально совершенствоваться физически, затрачивая лишь минимально необходимое и обществен-
    но оправданное время, с тем чтобы он мог развивать иные компоненты личной культуры.
    В значительно меньшей степени выполняется работа, ориентированная на формирование индивидуальной физической культуры. Здесь мы находимся еще на этапе становления, что негативно влияет на решение проблем физического совершенствования всех и каждого. Для того чтобы внедрить физическую культуру в быт народа, необходимо, как представляется, переключить внимание на формирование именно индивидуальной физической культуры с установкой на творческую самодеятельность.
    В этом случае самодеятельными формами необходимо считать только такие, где человек активно и свободно, не столько подчиняясь возлагаемым на него обязанностям, но, в первую очередь, ставя перед собой цели самостоятельно, осуществляет их без внешнего — материального или духовного — принуждения. Такие формы предполагают творчество людей, личное осознание человеком необходимости собственного физического совершенствования в качестве культурной потребности, поиск оптимальных путей такового, самостоятельность в решении возникающих проблем. Именно творческое отношение к занятиям физической культурой формирует склонности и привычки, благодаря которым для физического совершенствования не требуется уже и внутреннего самопринуждения.

  10. Gavisida Ответить

    ?
    В психолого-педагогической литературе нет единого понимания личности, однако существуют разнообразные подходы к ее определению. Большинство исследователей считает, что личность есть прижизненно формирующаяся и индивидуально своеобразная совокупность черт, определяющих образ мышления данного человека, строй ее чувств и поведения. В основе личности лежит ее структура — связь и взаимодействие относительно устойчивых компонентов личности: способностей, темперамента, характера, волевых качеств, эмоций и мотивации.
    Одним из важнейших средств формирования человека как личности являются физическая культура с спорт. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влияет на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Физическая культура и спорт являются не только эффективным средством физического развития человека, охраны и укрепления его здоровья, сферой общений и проявления социальной активности людей, разумной формой организации и проведения их досуга, но несомненно влияют и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность на структуру нравственно-интеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных ориентации.
    Процессе регулярных целенаправленных занятий физической культурой или спортивный тренировкой предполагает воспитание не только определенных умений и навыков, физических качеств, но и психических качеств, черт и свойств личности. Физкультурная деятельность физическими упражнениями целенаправленно выполняемыми двигательными действиями, включающими как моторно-исполнительные (операционные механизмы), так и познавательные, проектно — смысловые и эмоционально-оценочные аспекты, благодаря которым происходит познание своих физических, психологических, функциональных, соматических и других возможностей. Процесс, направленный на познание себя как субъекта деятельности, рассматривается как самопознание личности. Человек познает себя, работает над собой, узнает о самом себе как можно больше, точнее и полнее, овладевает системой знаний о себе, своих психофизических и морфофункциональных возможностях, их творческом использовании для саморазвития и самосовершенствования.
    Структура самопознания личности в процессе физического воспитания, включает пять компонентов:
    ? мотивационно-ценностный (отношение личности к процессу самопознания в сфере физкультурной деятельности);
    ? когнитивный (владение системой знаний о своих психофизической и морфофункциональных возможностей);
    ? деятельностный (формирование умений использовать приемы самопознания);
    ? преобразовательно-творческой (умений направляет деятельности на самоизменение личности);
    ? — оценочно-коррекционный (умений оценит свое состояние и внести изменения в программу самосовершенствования).
    Самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности относится к самосознанию, осознанию себя как личности, осознанию своих интересов, стремлений, переживаний. Переживание различных эмоций, сопорождающих самопознание, формирует отношение к себе и образует самооценку личности. Самооценка в значительной степени определяют социальную адаптацию личности, является регулятором поведения и деятельности. В физической культуре и спорте наиболее доступно, чем в других видах деятельности, создаются условиях для формирования самооценки. Преодоления, препятствия и трудности различной степени, встречаются спортсменам чаще, чем людям, не занимающимся спортом. Занятий по физическому воспитанию, как правило, носят коллективный характер, что дает возможность наблюдает за поведением своих сверстников в различных ситуациях, особенности их отношения к различным сторонам жизни. Переживая различные эмоции, оценивая и сопоставляя черты своего характера с теми, что присущи сверстниками, а также получая непосредственные оценки себя и своей деятельности от товарищей по спортивной команде, молодой человек формирует самооценку. Познавая через сравнение качества другого человека, получает материал, необходимый для выработки собственной оценки. Таким образом, самооценка — это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с самооценкой возникают такие личностные качества, как самоуважение, тщеславие, честолюбие.
    Физкультурно-спортивная деятельность развивает волевые качества: упорства в достижении цели, которое проявляется через терпеливость и настойчивость, т. е. стремление достичь отделенную во времени цель, несмотря на возникающие препятствия и трудности; самообладание. Под которым понимают смелость, как способность выполнить задание, несмотря на возникающее чувство боязни, страха; сдержанность (выдержка) как способность подавлять импульсивные, малообдуманные, эмоциональные реакции; собранность (сосредоточенность) как способность концентрировать внимание на выполняемом задании несмотря на возникающие помехи. К волевым качествам относится решительность, характеризуемая минимальным временем принятия решения в значимой для человека ситуации, и инициативность которая определяется взятием на себя ответственности за принимаемое решение.
    Все эти положительные качества, приобретаемые в результате физкультурной деятельности, характеризуют человека не только как физически культурную личность, но и как целостную личность, всестороннее и гармонично развитую, отражающую высокой уровень общей культуры человека. Всесторонне развития личность быстрее адаптируется в разнообразных условиях жизнедеятельности. Таким образом физическая культура и спорт выступают как мощное средство социального становления личности, активного совершенствования индивидуальных, личностных качеств, а также двигательной сферы.
    Литература:
    Виленский М. Я. Социалльно-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни. Теория и практика физической культуры. 1994.-№ 9.
    Пунин А. Ц. Предмет психологии физического в воспитания и спорта. М.: Физкультура и спорта, 1984.
    Спиркин А. Р. Сознание и самооценка. М.: Политиздат, 1972.

  11. Bloodbringer Ответить


    СОДЕРЖАНИНЕ
    ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………3
    Ценности физической культуры………………………………..5
    Специфические ценности спорта…………………………………………8
    Характеристика педагогических систем освоения ценностей ФКиС…10
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………13
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………14
    ВВЕДЕНИЕ
    В настоящее время физическую культуру определяют, как преобразовательную деятельность по формированию системы соответствующих потребностей и развитию специальных способностей.
    Основными задачами физической культуры следует считать: создание систем материальных и духовных ценностей и создание условий для овладения ими человека на основе удовлетворения его потребностей. Поэтому, одной из основных проблем социологии ФКС является формирование ценностного отношения общества и личности к физической культуре и спортивному стилю жизни.
    Ценности являются социально приобретенными элементами структуры личности, выступают как фиксированные, устойчивые представления о желаемом. В ценностях воплощена значимость предметов и явлений социальной среды для человека и общества. Они существуют независимо от конкретной личности как элемент культуры и становятся элементами духовной культуры личности, важными регуляторами поведения в той мере, насколько осваиваются ценности данной культуры. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос, группа имеют свою специфическую систему ценностей.
    Основными материальными ценностями физической культуры личности являются необходимый объем двигательных навыков и умений, определенный уровень развития основных физических и специальных качеств, функциональных возможностей различных органов и систем организма. Они составляют материальную основу жизненных сил каждого человека, фундамент его рабочей силы и выступают в качестве обязательного средства осуществления любого вида человеческой деятельности. К духовным ценностям физической культуры личности относятся совокупность специальных знаний в области всестороннего физического развития, идеалы физического совершенства (спортивного мастерства), к которым стремится каждый конкретный человек, представления о способах их достижения, знание особенностей того или иного вида спорта, его истории, перспективы развития и т. д. Кроме того, к духовным ценностям физической культуры относятся накопленные практикой и наукой специальные физкультурные знания, отраженные в соответствующих теориях физической культуры и спорта, и содержащиеся в различных методических пособиях, учебниках, монографиях, справочниках достижений, правилах соревнований.
    Ценности физической культуры
    Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных и субъективных ценностей. Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности к физической культуре являются:
    1) ценности объективных форм физической культуры:
    – материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства);
    – исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры);
    – ценности – общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры);
    – информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).
    2) ценности субъективных форм физической культуры:
    – физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности),
    – духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры),
    – психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровьесбережения; межличностное общение; личное самоутверждение).
    Говоря о ценностном потенциале физической культуры и спорта современного социума, необходимо иметь в виду два уровня ценностей: общественный и личностный.
    К общественным ценностям физической культуры относятся:
    o     интеллектуальные (знания о методах и средствах развития физического потенциала человека как основы организации его физической активности, спортивной подготовки, закаливания, основах ЗОЖ);
    o     двигательные (лучшие образцы моторной деятельности, достигаемые в процессе физического воспитания и спортивной подготовки, личные достижения ФП человека, его реальный потенциал);
    o     технологические (комплексы методических руководств, практических рекомендаций, методики оздоровительной и спортивной тренировки, формы организации физической активности, ее ресурсного обеспечения);
    o     интенционные (сформированность общественного мнения, престижность физической культуры в обществе, их популярность у различных категорий населения, а также готовность и желание человека к постоянному физическому развитию и совершенствованию);
    o     мобилизационные (способность к рациональной организации бюджета времени, внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении цели, умение пережить поражение).
    Особенно важно подчеркнуть значение для общества интенционных ценностей. Финансирование, адекватная правовая обеспеченность, сформированность положительного общественного мнения – вот основные показатели, характеризующие уровень развития интенционных ценностей физической культуры в данном социуме. Перспективным в освоении этого вида ценностей может стать активное влияние информационно-образовательного обеспечения формирования ориентаций общественности на здоровье путем пропаганды здорового образа и спортивного стиля жизни, создания спортивного имиджа делового человека, своеобразной моды здоровья.
    Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется теми же факторами, что и общественный:
    ·       Знанием в сфере физической культуры и спорта;
    ·       Основными двигательными умениями и навыками, т.е. техникой физических упражнений;
    ·       Уровнем физической подготовленности, т.е. развитием основных качеств и способностей;
    ·       Способностью к самоорганизации здорового образа жизни
    Социально-психологическими установками на укрепление здоровья средствами физической культуры;
    ·       Ориентация на занятия физически-оздоровительной направленности;
    Другой комплекс ценностей физической культуры личности формируется совокупностью его личных физических достижений. Он определяется развитием уровня его физических качеств и координационных способностей. Внешне это проявляется в физической работоспособности, умении управлять своими движениями, грамотно и рационально решать привычные и новые двигательные задачи, и двигательные действия.
    В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с эмоциональными, познавательными и волевыми ее сторонами, образующими содержательную направленность личности. Особое значение для личности имеет освоение мобилизационных ценностей физической культуры. Именно они помогают человеку выжить в экстремальных ситуациях, которые не редки в жизни современного общества: болезни, травмы, экологические кризисы, аварии – неполный перечень ситуаций, когда человеку особенно нужны высокоразвитые двигательные качества и способности. Физкультурно-спортивная деятельность способствует мобилизации функциональных, психологических и физических возможностей организма, опосредованно влияя на создание своеобразного резерва для ответа на “нештатные” внешние воздействия, требующие срочной мобилизации функциональных сил человека.
    Валеологические ценности физической культуры – накопленные теорией и методикой знания об использовании физических упражнений для эффективного физического развития человека, формирования его телосложения, закаливания, повышения работоспособности, психоэмоциональной устойчивости. Принадлежность валеологических ценностей к физической культуре обосновывается включением в их содержание ценностей двигательного характера: умений и навыков, физической подготовленности. Мобилизационные ценности физической культуры также имеют явную валеологическую направленность: самоорганизация здорового стиля жизни, умение противостоять неблагоприятным воздействиям внешней.  Валеологические ценности физической культуры имеют интенционный характер – это возможности для формирования мотивации, интереса, потребности в бережном отношении человека к своему здоровью.
    Специфические ценности спорта
    Наиболее общая социальная ценность спорта заключается в том, что он является одним из важных средств формирования, воспитания (в широком смысле слова) нового человека, созидателя общественных благ и общества в целом. Тем самым он отвечает основной социальной потребности нашего общества.
    Спорт как область социальной деятельности способствует созданию материально-технических ценностей (дворцы спорта, бассейны, стадионы, лыжные базы, спортивный инвентарь и т.п.). В то же время, будучи явлением многофункциональным, он создает значительные духовные ценности, выраженные в научных положениях и теориях (идейные, методологические, теоретические, исторические, медико-биологические и др.). Спорт формирует ценности организационно-управленческого плана (система управления, организации и руководства) и кадры, работающие в данной области.
    Основные ценности спорта
    1. – воспитательная ценность спорта. Мы часто называем спорт “школой характера”, “школой эмоций”, “школой воли”, “школой честной игры”, утверждая таким образом эмоциональные, нравственные, эстетические ценности спорта.
    2. благодаря широкому олимпийскому движению возрастает ценность спорта как фактора социальной интеграции и укрепления международных связей. Спорт давно занял одно из самых видных мест в международном общении благодаря своим коммуникативным свойствам.
    3. значение накопленного в спорте опыта познания резервных способностей человека. Спортсмены наглядно демонстрируют реализацию этих возможностей, намечая ориентиры своих будущих рекордов, раздвигая границы человеческих возможностей. Таким образом, реализуя “пионерскую функцию” познания человеческих возможностей, спорт несет в себе одну из самых важнейших и незаменимых социальных ценностей.
    4. экономическое значение. Экономическая значимость спорта уже давно доказана. Материальные вложения общества в развитие спорта многократно окупаются, начиная со здоровья нации и кончая финансовыми доходами от коммерческой стороны спорта.
    Характеристика педагогических систем освоения ценностей ФКиС
    1. Физкультурное воспитание. Целевая направленность современных педагогических программ совершенно определенно утверждает необходимость формирования физической культуры личности детей, учащихся, студентов. Традиционно процесс физического воспитания сводился к физическому развитию, физической подготовке, формированию физических качеств, двигательных умений и навыков занимающихся, т.е. акцент делался на биологическом, двигательном аспекте развития индивида.
    Физкультурное воспитание – воспитание личности через культуру посредством освоения ценностного потенциала физической культуры. Это, прежде всего педагогический процесс формирования физической культуры личности. Содержание физкультурного воспитания включает в себя три основных направления: социально-психологическое, интеллектуальное и двигательное (телесное) воспитание.
    1.    Сущность социально-психологического воспитания сводится к процессу формирования жизненной философии, убежденности, потребностно-деятельностного отношения к освоению ценностей физической культуры. Положительный эффект социально-психологического воспитания будет достигнут, если личностные ценности физической культуры будут прочувствованы человеком, поняты и осознаны как жизненно важные и необходимые, а ценностные ориентации будут подкрепляться активной физкультурно-спортивной деятельностью.
    2.    Содержание интеллектуального воспитания предполагает возможность формирования у человека комплекса теоретических знаний, охватывающих широкий спектр философских, медицинских и других аспектов, тесно связанных с физкультурным знанием.
    3.    Специфическая часть физкультурного воспитания содержит решение двигательных задач: формирование физических качеств, умений и навыков управления движениями, а также возможностей рационального использования физического потенциала.
    Валеологическое воспитание. В основу валеологического воспитания положены информационные и практические подходы к формированию здорового образа жизни: ознакомление детей с многообразием традиционных и нетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья, воспитание потребности в здоровом стиле жизни. По силе валеологического потенциала и способности воздействия на сохранение и приумножение здоровья человека данный вид является одним из самых значительных и эффективных, поскольку любая из ценностей физической культуры в той или иной мере “работает” на здоровье человека.
    Олимпийское воспитание. В содержании олимпийского воспитания приоритет отдается освоению ценностей физической культуры, в первую очередь в связи с познанием их исторического и гуманистического потенциалов. Олимпизм обладает той интегрирующей силой, которая позволяет обогатить процессы физического воспитания и спортивной подготовки философией Олимпийской хартии, объединить «в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума”.
    Олимпизм – социально-культурное явление, базирующееся на принципах демократизма, гуманизма, на общечеловеческих морально-этических ценностях. Интегрируя в себе процессы образования, воспитания и культуры, создает предпосылки для формирования олимпийской культуры.
    Олимпийская культура – это специфическая философия жизни, включающая в себя духовное содержание спорта. В связи с этим возрастает роль олимпийского образования, содержание которого, на наш взгляд, должно определяться освоением ценностей олимпийской культуры.
    В программу олимпийского образования детей и молодежи необходимо заложить по крайней мере три основных направления: познавательное, мотивационное, практическое:
    I направление: формирование знаний об олимпийских играх, истории олимпийского движения, о гуманистических идеалах и ценностях олимпизма;
    II направление: формирование интереса к спорту, потребности в спортивных занятиях, стремление к достижению спортивного результата;
    III направление: формирование умений и навыков для практического освоения принципов и ценностей олимпизма путем активного участия детей и молодежи в традиционных и нетрадиционных моделях физкультурно-спортивной деятельности (спортивных соревнованиях, культурно-спортивных мероприятиях).
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ
    Рассматривая физическую культуру в ценностном аспекте следует выделять следующие группы ценностей: интеллектуальные (знания о методах и средствах развития физического потенциала человека), двигательные (лучшие образцы моторной деятельности, достигаемые в процессе физического воспитания и спортивной подготовке), технологические (комплексы методических руководств, практических рекомендаций, методики оздоровительной и спортивной тренировки, формы организации физической активности, ее ресурсного обеспечения); интенционные (сформированность общественного мнения, престижность физической культуры в обществе) и мобилизационные (способность к рациональной организации бюджета времени).
    Физическая культура и спорт воспитывают у студентов потребность в организации здорового стиля жизни, что тесно связано с воспитанием их ценностного отношения к предмету путем развития клубной деятельности (объединяющей студентов по интересам), способствуя активизации их творческой деятельности в овладении навыками продуктивной самостоятельной работы. Это предусматривает создание физкультурного пространства (инфраструктуры физической культуры), способствующей объединению студенческого актива, привлечению из студенческой среды волонтеров, участвующих в организации массовых физкультурных мероприятий (спортивных вечеров, массовых соревнований), в целом обеспечивающих усиление роли различных форм студенческого самоуправления, развития демократических основ творческой самореализации студенческой молодежи.
    СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
    1 Основы теории и методики физической культуры / под редакцией А. А Гужеловского. – М.; ФиС, 1986.- 350 с.
    2 Сирис П .З., Кабачков В.А. Профессионально-производственная направленность физического воспитания в школе. – М.:Просвещение. 1988. – 160с.
    3 Теория и методика физического воспитания / под ред. Г.Д. Харабуги.- М.: ФиС, 1969-350с.
    4 Теория и методика физического воспитания / под ред. А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева. – М.:ФиС, 1976, 1 и 2 ч.

  12. Nelar Ответить

    Физическая культура – часть общей культуры
    Социальная природа физической культуры
    Функции физической культуры
    Физическая культура в обществе. Задачи физического воспитания
    Влияние спорта и физической культуры на интеллектуальное развитие
    Цитаты
    Список использованной литературы
    1. Физическая культура – часть общей культуры

    « Между умственным и физическим
    развитием человека существует
    тесная связь, вполне выясняющаяся
    при изучении человеческого
    организма и его отправлений.
    Умственный рост и развитие
    требуют соответствующего
    развития физического».
    П. Ф. Лесгафт.*1
    Процесс развития культуры состоит в том, что человек одновременно и создает, творит культуру, опредмечивая в ней собственные сущностные силы, и формирует себя в качестве общественного существа, осваивая, распредмечивая предшествующую культуру. И свести весь этот процесс только к чисто «духовной» деятельности, игнорировать аспекты физической культуры, физического его развития и воспитания – значит не только обеднить сам процесс, но и дать неверное толкование его сущности.
    Физическая культура-часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.
    Это особая и самостоятельная область культуры. Она возникла и развилась одновременно с общей культурой человека. Физическую культуру можно рассматривать как специфическую реакцию на потребности общества в двигательной активности и способ удовлетворения этих потребностей.
    В личностном аспекте она представляет собой ту часть общей культуры человека, которая является внутренней мерой степени развития физических сил и двигательных навыков, а также уровня жизнедеятельности и жизнеспособности человека и состояния его здоровья. Она позволяет с помощью своих специфических средств и методов раскрывать потенциальные возможности человека.
    2. Социальная природа физической культуры
    Социальная природа физической культуры, как одной из областей социально необходимой деятельности общества, определяется непосредственными и опосредованными потребностями труда и других форм жизнедеятельности человека, стремлениями общества к широкому использованию ее в качестве одного из важнейших средств воспитания и заинтересованностью самих трудящихся в собственном совершенствовании.
    Раскрытие потенциальных возможностей человека способствует формированию таких личностных качеств человека, как уверенность в себе, решительность, смелость, желание и реальная возможность преодолеть трудности. Критерием такого развития применительно к трудовым актам является его соответствие тем требованиям производства, которые предъявляются к физической деятельности человека. Можно считать, что физические способности развиваются, если человек становится более универсальным с точки зрения расширения двигательной жизнедеятельности и возможности эффективного проявления им предметных операций в производстве. Физическая культура занимает в этом процессе ведущее место.
    Физическая культура представляет собой единство реальной (практической) и идеальной (психической) деятельности. В процессе этой деятельности человек вступает в связи и отношения с общественной и природной средой. Чем универсальнее будут его связи, тем более всесторонне и гармонично будет развит человек, тем универсальнее будут его связи со средой.
    3. Функции физической культуры
    Функции физической культуры можно разделить на 4 группы:
    Общее развитие и укрепление организма (формирование и развитие физических качеств и способностей, совершенствование двигательных навыков, укрепление здоровья, противодействие и сдерживание процессов инволюции и т. д.).
    Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины (повышение работоспособности, устойчивости против неблагоприятных условий труда, гиподинамии, профессионально-прикладная подготовка и т. п.).
    Удовлетворение потребностей в активном отдыхе и рациональном использовании внерабочего времени (развлечения, игры, компенсация).
    Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях.
    Для нормального функционирования человеку необходим определенный объем физических и социальных компонентов, таких, как пища, воздух, солнечный свет, отдых, движение и т. п. Физическая и умственная активность, нормальное функционирование способностей возможны в ограниченном диапазоне условий. Физкультура расширяет эти возможности, а также решает задачи поддержания необходимого равновесия между человеком и окружающей средой в двигательном, эмоциональном и других аспектах. Физические упражнения используются не только для укрепления здоровья, но и для того, чтобы адаптировать организм человека к различным потребностям общественной жизни, способствовать проявлению индивидуального творчества.
    В обществе физкультура является важнейшим средством воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство. Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства. Физкультурное движение опирается на многостороннюю деятельность государственной и общественной организации в области ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА (ФКС). На современном этапе решается задача превращения массового физкультурного движения в общенародное, базирующееся на научно обоснованной системе физического воспитания, которое охватывает все слои общества. Существующие государственные системы программно- оценочных нормативов к физическому развитию и подготовленности различных возрастных групп населения.
    Обязательные занятия физкультурой по государственным программам проводятся в дошкольных учреждениях, во всех типах учебных заведений, армии, на предприятиях и др. – в режиме рабочего дня (производственная гимнастика, физкультурные паузы и т.п.). Для организации массовой физкультурно-оздоровительной работы на предприятиях, учреждениях, учебных заведениях и др. созданы коллективы физической культуры.
    Основными задачами физического воспитания молодого поколения являются: укрепление здоровья и закаливание организма, правильное физическое развитие, сообщение детям и молодежи необходимых двигательных умений и навыков, совершенствование их физических способностей, содействие формированию важнейших морально- волевых качеств.
    4. Физическая культура в обществе. Задачи физического воспитания
    «Гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма должно составлять общую цель воспитания и образования, задачи которых только в частности отличаются между собою: воспитание захватывает в свою область нравственные качества человека и его волевые проявления, следовательно, способствует выработке нравственного характера лица, между тем как образование имеет в виду систематическое умственное, эстетическое и физическое развитие; оно должно приучить молодого человека изолировать получаемые им ощущения и впечатления, сравнивать их между собой и составлять из представлений отвлеченные понятия, выяснять на основании усвоенных истин встречающиеся явления и, наконец, действовать с возможно большею целесообразностью и настойчивостью ».*2
    Физическое воспитание – одна из составных частей системы воспитания, имеющая целью укрепление здоровья человека и его правильное физическое развитие. В единстве с умственным образованием, нравственным и эстетическим , трудовым воспитанием и обучением физическое воспитание содействует всестороннему развитию личности человека.
    Работа по физическому воспитанию в школах, учебных заведениях проводится по программе, утвержденной Минвузом СССР.
    Программа предусматривает проведение учебных занятий в объеме трех часов в неделю, в том числе одного часа факультативного. Кроме того, предусматривается проведение оздоровительных мероприятий в режиме дня (утренняя гимнастика, физкультурные паузы и т. д.), массовой физкультурной и спортивной работы во внеучебное время (секции по видам спорта, группы общей физической подготовки, спортивные соревнования и оздоровительные мероприятия, дни здоровья, занятия в спортивно- оздоровительном лагере). Программой рекомендуется примерный тематический план занятий по физическому воспитанию с определением видов занятий (теория, практика), видов спорта (гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, плавание, туризм и спортивные игры) и расчетом часов по годам обучения. Приводится содержание тем по теории физического воспитания, а также объем знаний и умений, которыми должны овладеть учащиеся, осваивая технику видов спорта.
    Программой установлены учебные контрольные упражнения и нормативы их выполнения, основой которых являются нормы и требования Всесоюзного Физкультурного комплекса ГТО, определяет требования по выполнению правил гигиены, рациональному режиму учебы, отдыха, питания, сознательному и активному участию в занятиях по физическому воспитанию, спортивных соревнованиях и оздоровительных мероприятиях, постоянному совершенствованию физической подготовки.
    Основными же задачами физического воспитания молодого поколения являются: укрепление здоровья и закаливание организма, правильное физическое развитие, сообщение детям и молодежи необходимых двигательных навыков, совершенствование их физических способностей, содействие формированию важнейших морально-волевых качеств. Физическое воспитание способствует формированию и развитию морально-волевых качеств, помимо физических способностей: мышечная сила, физическая выносливость, ловкость, скорость реакции, быстроту движений.
    Один из современников П. Ф. Лесгафта описал один из результатов физического воспитания:
    «Занятия по физическому воспитанию проводились ежедневно. В их программу входили гимнастика, игры, фехтование, бег на коньках, физический труд (столярное дело). Результат от этих занятий был поразительный. Хилые, бледные, вялые девицы обращались через год в крепких, энергичных людей, стойких и выносливых».*3
    В процессе занятий физкультурой воспитываются такие морально-волевые качества, как мужество, смелость, решительность, инициативность, находчивость, сила воли, навыки коллективных действий, организованность, сознательная дисциплина, чувство дружбы и товарищества, четкость в работе, привычка к порядку и пр. При этом большое значение имеет педагогически правильная организация самих учебных и тренировочных занятий, спортивных соревнований и всей жизни физкультурного коллектива.
    Рассмотрим немного подробнее влияние спорта и физической культуры на интеллектуальное развитие.
    Эффективность усвоения двигательного опыта в спорте связана со способом формирования и уровнем психологической структуры двигательного действия (физического упражнения). Процесс формирования сознательного двигательного действия- произвольно управляемый акт, сопровождаемый значительной интеллектуальной активностью, которую нужно преднамеренно обеспечивать и направлять в процессе обучения. Поступающая при этом в сознание занимающихся информация подвергается сложной и многостепенной переработке.
    При усвоении и усовершенствовании двигательной деятельности в спорте характерными являются главным образом три формы связи между мыслью и действием:
    Интеллектуальная активность сопутствует исполнению двигательного действия, а процесс мышления выполняет функции непосредственного контролера и регулятора движений;
    Мышление предшествует практическому действию и участвует в планировании и предварительной организации действия;
    Мышление участвует в анализе и оценке совершенного им двигательного акта.
    Все три вида взаимосвязи между мыслью и действием различаются не только по своей форме, но и по характеру и в определенной степени влияют на развитие творческих способностей занимающихся спортом.
    5. Влияние спорта и физической культуры на интеллектуальное развитие

    Таким образом, роль физической культуры в формировании основных качеств и свойств личности очень велика. Человек должен уметь отвлеченно мыслить, вырабатывать общие положения и действовать согласно этим положениям. Но недостаточно просто уметь рассуждать и делать выводы, – необходимо уметь применять их в жизни, достигать намеченной цели, преодолевая препятствия, встречающиеся на пути. Это же может быть достигнуто только при правильном физическом образовании.
    «Отсюда та тесная, неразрывная связь между физическим и умственным образованием, благодаря которой задачи их разъединить невозможно, и только при полной гармонии между ними мы можем ожидать полного развития нравственного характера лица».*4
    Цитаты:
    П. Ф. Лесгафт «Избранные труды», Москва, «Физкультура и спорт», 1987 год, стр. 22.
    П. Ф. Лесгафт «Избранные труды», Москва, «Физкультура и спорт», 1987 год, стр. 25.
    В. М. Выдрин «Лесгафтовцы», Ленинград, «Лениздат», 1986 год, стр. 25.
    П. Ф. Лесгафт «Избранные труды», Москва, «Физкультура и спорт», 1987 год, стр. 299.
    Список использованной литературы:
    «Педагогическая энциклопедия », гл. редактор – И. А. Каиров, том 3, Москва, издательство «Советская энциклопедия», 1968 год.
    «История физической культуры и спорта », Б. Р. Голощалов, Москва, «АСАДЕМА», 2001 год.
    «Избранные труды», П. Ф. Лесгафт, Москва, «Физкультура и спорт», 1987 год.
    «Спорт в современном обществе», гл. редактор – В. М. Выдрин, Москва, «Физкультура и спорт», 1980 год.
    «История физической культуры и спорта», учебник для техникумов физической культуры, гл. редактор- В. В. Столбов, Москва, «Физкультура и спорт», 1984 год.
    «Большая советская энциклопедия», гл. редактор – А. М. Прохоров, том 27, третье издание, Москва, издательство «Советская энциклопедия», 1971 год.
    «Энциклопедический словарь», гл. редактор – Б. А. Введенский, том 3, Москва, издательство «Большая советская энциклопедия» , 1955 год

  13. Spellwood Ответить

    Структурный анализ позволяет рассмотреть физическую культуру в
    аспекте видов деятельности, составляющих культуру личности (трудовая,
    познавательная, коммуникативная, ценностно-ориентационная, художест-
    венная). В число системообразующих компонентов первого порядка сис-
    темы «физической культура» входят: физическое воспитание, спорт, физи-
    ческая рекреация и др., а второго порядка – наука, организация, подготовкакадров и т.п. Связи между компонентами внутри каждого порядка носят
    координационный характер взаимовлияния и взаимодействия; а между
    разнопорядковыми – связи субординационного характера подчинения.
    Функциональный характер необходим постольку, поскольку струк-
    тура отражает состояние системы только в статике. Функционирование же
    есть способ бытия физической культуры, удовлетворения потребностей
    общества в подготовке людей к жизни. Функции ее целесообразно рас­
    смотреть в плане основных видов деятельности: преобразовательной, по-
    знавательной, ценностно-ориентационной и коммуникативной.
    При решении конкретных проблем управления физической культу­рой необходимо вырабатывать набор операционных понятий, отражающих специфику объекта управления. Значительную сложность представляет использование в сфере совершенствования форм и методов управления физической культурой методов системного подхода, успешно применяе­мых в других областях управления.
    Известно, что исследование объекта как системы в методологиче-ском плане неотделимо от анализа условии его существования и от анализа среды системы. Поверхностный подход к характеристике объекта исследо­вания и его связей со средой, метасистемами не позволяет в полной мере использовать принципы программно-целевого управления и системного
    подхода. Произвольное, теоретически не обоснованное использование содержательного моделирования приводит к оперированию многочисленными, далеко не безупречными схемами. Выводы, полученные на основе анализ такого рода схем-моделей, зачастую приводят не к решению, а к усложнению исследуемой проблемной ситуации.
    Не меньше трудностей вызывает решение одной из главных проблем управления физической культурой – обоснование принципов и форм ее оп­тимального развития. Сложность выделения критерия оптимальности дея­тельности физкультурных организаций вызвана неполным совпадением, а порой и наличием конкурирующих целей ее подсистем.
    Наконец следует отметить, что использование методов системного подхода затрудняется еще а тем, что до сих пор не проведен критический анализ существующей системы организации и управления сферой физиче­ской культуры. В современных условиях научное определение присущих этой системе проблем как в структурном, так и в функциональном аспек­тах позволит значительно повысить эффективность использования идей и методов системного подхода при решении проблем управления физиче­ской культурой.
    В изменившихся условиях политических и социально-экономических отношений системный подход и одна из его форм – по-требностно-деятельностный подход позволяют составить представление о сущности, строении и функциях физической культуры как вида культуры, ее роли и значении в решении экологических и валеологических проблем. При этом использование в процессе исследования знаний в области кибер­нетики, телемеханики, компьютерных технологий в сборе, обработке и анализе материала открывает новые перспективы в определении ее роли и значения в жизни общества и личности.
    Знания научных дисциплин, связанных с раскрытием биологической, психологической сущности человека, их интеграция в рамках теории фи­зической культуры как вида культуры и дифференциация их в структуре этой теории позволяют создать возможность для развития теории на более высоком научном уровне.
    Построение процесса исследования физической культуры как рода культуры общества и личности
    В настоящем пособии представлен общий, принципиальный план процесса исследования физической культуры как области специфической, социально-необходимой деятельности и вида культуры. Это не исключает,
    а предполагает использование и других организационных форм и методов работы, связанных со спецификой конкретных исследований по спортив-нойспециализации или направленности деятельности (биологической, психолого-педагогической, рекреационной, реабилитационной и др.), на основе общего плана построения исследования, который состоит из не-скольких этапов.
    Первым из них является определение проблемной ситуации и проблемы. Проблемы – «знания о незнании». Эта ситуация (положение, обстановка), которую необходимо решить, часто возникает при дефиците информации, необходимых средств и условий.
    Определение актуальности проблемы, ее теоретической и практической значимости. Это – начало исследования, знание о потребностях и незнание о способах практической их реализации. Другими словами – выбор практических действий для решения задачи, проблемы.
    Осмысление проблемы позволяет определить объект исследования, которым может быть конкретная область деятельности, процесс, а также предмет исследования – стороны объекта, его свойства, особенности. Проблему нельзя сочинить, ее надо определить. Это – достаточно сложно, но необходимо. Это – гносеологический аспект проблемы. Знание ограниче­но, а познание – без границ.
    Определение этих начальных категорий процесса исследования предполагает изучение литературы, библиографический поиск, который позволяет создать первичное представление о степени разработанности
    проблемы. Второй этап – определение цели, то есть нового уровня или масштаба знания о незнании, которое осуществляется в процессе анализа, изучения 1 проблемы а теоретическом, методологическом или практическом аспектах. Цель реализуется в процессе решения конкретных задач, «шагов» на пути к новому уровню знаний. Они могут носить теоретический или прак­тический характер, и определение поможет структурировать, организовать процесс исследования и его последовательность. Выбор методов исследо­вания, адекватных поставленным в нем задачам.
    На основании определения цели и задач исследования выдвигается рабочая гипотеза, суть которой заключается в научном предположении на основании представления о степени разработки проблемы, о вероятных ре­зультатах (теоретических и практических) исследования «на выходе». Ги­потеза, по возможности, должна быть лаконичной, ясной для понимания и адекватной целям и задачам исследования.
    Третий этап – разработка планов исследования по содержанию (структуре работы) и по срокам выполнения частных задач исследования (календарный план работы). В этих планах необходимо отразить теорети­ческие (библиографические, историографические) и экспериментальные разделы исследования (результаты опросов, наблюдений).
    Разработка плана диссертации, ее структуры. В процессе исследова­ния этот план может меняться, корректироваться, но его основы разраба­тываются в данном разделе процесса исследования – определение новиз­ны, теоретической и практической значимости результатов исследования, его выводов и обобщений.
    Четвертый этап – реализация планов исследования, организации работы по сбору, обработке информации, ее систематизации, обобщение, обсчет данных, формулировка выводов и оформление текста диссертации.
    Выводы должны носить не констатирующий, а обобщающий, ре­зультирующий характер, не отвечать на вопрос «что сделано?», а отвечать на вопрос «что получено?», «каков научный (теоретический, практиче­ский) результат?».
    Заключительный этап – оформление диссертации, ее текста, иллю­стративного материала (таблицы, схемы, диаграммы, рисунки и т.п.), при­ложений. Подготовка доклада, апробация диссертации на заседании ка­федры и публичная защита.
    В процессе работы над диссертацией магистрант имеет право и воз­можности обращаться за консультациями к специалистам любой кафедры. Практика показывает, что чаще всего возникает потребность обращаться на кафедру теории и методики физической культуры, педагогики, психоло­гии, физиологии, биомеханики, истории физической культуры.

  14. Rustin Ответить

    Приобщение людей к фундаментальным культурным ценностям, к числу которых относится и физическая культура, становится главным средством достижения цели образовательной системы .[7] Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных и субъективных ценностей. Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности к физической культуре являются:
    1). Ценности объективных форм физической культуры:
    – материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства);
    – исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры);
    – ценности – общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры);
    – информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).
    2). Ценности субъективных форм физической культуры:
    – физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности), – духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры), – психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровьесбережения; межличностное общение; личное самоутверждение). Кроме того, к духовным ценностям физической культуры относятся накопленные практикой и наукой специальные физкультурные знания, отраженные в соответствующих теориях физической культуры и спорта, и содержащиеся в различных методических пособиях, учебниках, монографиях, справочниках достижений, правилах соревнований. В какой степени данные ценности будут освоены в процессе образования отдельным человеком, зависит от факторов и условий их освоения. Например, бассейн для человека, который не желает в нем заниматься, вряд ли представляет какую-то реальную ценность. Люди же, приобщенные к физической культуре, данные ценности осваивают, с пользой применяют, а по возможности и развивают. Ценностное отношение личности к физической культуре представляет собой сознательное восприятие личностью объекта «физическая культура», выражающееся в готовности и способности использовать его ценности в целях самовоспитания и саморазвития.
    Ценностное отношение личности к физической культуре необходимо рассматривать как интеграцию более частных отношений к различным объектам физической культуры, ситуациям, событиям в области физической культуры, то есть к объективным и субъективным формам физической культуры. Отношение личности к какой-либо конкретной ценности физической культуры будет складываться из следующих компонентов: аксиологического (насколько значима для личности данная ценность); интеллектуального (что знает личность об этой ценности); эмоционального (какие эмоции испытывает личность при освоении данной ценности); деятельностного (какие усилия прилагает личность для овладения данной ценностью).
    Высокие духовные ценности (самоценность человеческой личности, приоритет духовного над материальным, забота о ближнем, духовно и физически здоровая семья) и нравственные (чувство ответственности в решении личных и общественно значимых жизненных задач) ценности в области физической культуры являются той базисной основой становления представлений о здоровом образе жизни, которая создает человека образцы ценностных отношений к физической культуре человека. Соответственно складываются относительно устойчивые образцы поведения при использовании средств физической культуры для собственного физического совершенствования. Наличие образа (образца) является важнейшим условием эффективности дальнейших воспитательных воздействий по формированию у человека ценностных отношений к физической культуре (рис. 1).
    Рис. 1. Формирование в сознании человека образа физической культуры в виде духовно-нравственных ориентиров
    Аксиологический компонент представляет собой совокупность относительно устойчивых ценностей физической культуры. Субъективное восприятие и присвоение ценностей человеком определяется богатством его личности, развитым общекультурным мышлением и сознанием, опытом деятельности в сфере физической культуры, наличием индивидуальной системы использования ее средств, соответствующих направленности личности, ее интересам, актуальному состоянию психофизических и функциональных возможностей и способностей. В процессе физического воспитания человек актуализирует лишь те ценности физической культуры, которые приобретают для него жизненный и профессионально необходимый смысл. На этой основе в его сознании формируется образ культурной личности будущего профессионала как совокупность целей, идей, установок, корригирующих индивидуальный опыт культурной практики и связанные с ними переживания, убеждения, связи и отношения. Ассимилируя и преобразуя общественно необходимые и социально-групповые ценности, человек строит собственную систему ценностей, элементы которой приобретают вид аксиологических функций. Ценности физической культуры могут быть дифференцированы по следующим основаниям. Ценности-цели – раскрывают значение и смысл индивидуальных целей включения в систематическую физкультурно-спортивную деятельность и достижения посредством ее культурной стратегии и тактики жизнедеятельности, успешности реализации профессиональных планов и намерений психического и физического благополучия, сохранения и укрепления здоровья и др. Ценности-знания – определяют упорядоченную систему теоретико-методологических, научно-практических (философских, социологических, психолого-педагогических, медико-биологических) и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов сопряженного функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального самосовершенствования при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Ценности-средства – создают основу для достижения ценностей-целей: овладение закономерностями, принципами, средствами, формами, методами, приемами и условиями их использования в физкультурно-спортивной деятельности для развития творческой индивидуальности в самоизменении, самообучении, самовоспитании, в достижении необходимого психоэмоционального состояния, культуры межличностного общения, в оценке и контроле за эффективностью их использования и др. Ценности-отношения – характеризуют человека как активного субъекта физической культуры с определенным мотивационно-личностным отношением к самому себе, профессиональной деятельности, к природной и социальной среде, в которых осуществляется его физкультурно-спортивная деятельность, к ее участникам. Ценности-качества – раскрывают значение и смысл приобретения, развития, воспитания и коррекции многообразия взаимосвязанных качеств и свойств личности (индивидуальных, психофизических, коммуникативных, статусно-позиционных, деятельностно-профессиональных), обеспечивающих ей полноценное самовыражение и самореализацию в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах при выполнении физкультурно-спортивной деятельности, профессиональной и жизнедеятельности в целом. Выделенные группы ценностей образуют систему как содержательную основу физической культуры личности человека. Очевидна связь между группами ценностей: ценности-цели определяют характер ценностей-знаний и ценностей-средств; ценности-отношения определяются характером ценностей-целей и ценностей-качеств и т.д. Система ценностей служит основой и критерием принятия или непринятия личностью новых или ранее выработанных ценностей. Чем богаче мир ценностей человека, тем эффективнее и целенаправленнее идут отбор и приращение новых ценностей, их переход в мотивы поведения и деятельности.
    Заключение
    Теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры и опирается на ее понятия. В то же время она имеет специфические термины и понятия, которые отражают ее сущность, цели, задачи, содержание, а также средства, методы и руководящие принципы. Главным и наиболее общим является понятие «физическая культура». Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собой обширнейшую область творческой деятельности по созданию физической готовности людей к жизни (укрепление здоровья, развитие физических способностей и двигательных навыков). В личностном плане физическая культура — мера и способ всестороннего физического развития человека. Гуманитарная значимость физической культуры предполагает достижение целостности знаний о человеке, понимание значения человеческих ценностей в современном мире, осознание своего места в культуре, развитие культурного самосознания, способностей и возможностей к преобразовательной культурной деятельности. Она проявляется через гармонизацию духовных и физических сил личности, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, телесная культура, повышенная работоспособность, физическое совершенство, хорошее самочувствие и др. Физическая культура направлена на развитие целостной личности, ее способности и готовности полноценно реализовать свои сущностные силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности, в построении необходимой социокультурной комфортной среды.
    Ценности физической культуры в образовательном процессе необходимо рассматривать как совокупность ценностей объективных форм и субъективных форм физической культуры. Ценностное отношение личности к физической культуре является интеграцией более частных отношений: отношений личности к различным формам и средствам физической культуры и включает аксиологический, интеллектуальный, эмоциональный и деятельностный компоненты.
    Литература
    1. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теор. и практ. физ. культ. 1995, № 4, с. 2 – 7.
    2. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теор. и практ. физ. культ. 1997, № 6, с. 10 – 15.
    3. Физическая культура: Учебное пособие / под ред. В.А. Коваленко. -М.: Изд-во: АСВ, 2000.
    4. Виленский, М.Я. Направленное использование физических нагрузок как фактор управления профессиональной работоспособности студентов / М.Я. Виленский, В.П. Русанов // Теория и практика физической культуры. – 1977. – № 6. – С. 44-46.
    5. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб. для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. – СПб.: Лань, 2004.
    6. Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
    7. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Академия, 2000.
    8. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. – 2-е изд. – М.: Б.и., 2001.
    9. Бальсевич, В.К. Научное обоснование инновационных преобразований в сфере физической культуры и спорта / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 1. – С. 10-16.
    [1] Виленский, М.Я. Направленное использование физических нагрузок как фактор управления профессиональной работоспособности студентов / М.Я. Виленский, В.П. Русанов // Теория и практика физической культуры. – 1977. – № 6. – С. 44-46.
    [2] Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб. для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. – СПб.: Лань, 2004.
    [3] Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
    [4] Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Академия, 2000.
    [5] Матвеев Л.П. Указ.соч.
    [6] Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. – 2-е изд. – М.: Б.и., 2001.
    [7] Бальсевич, В.К. Научное обоснование инновационных преобразований в сфере физической культуры и спорта / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 1. – С. 10-16. Лубышева, Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. – С.10-15.

  15. Lainadar Ответить

    Hits: 30182
    Общие функции физической культуры образованы теми влияниями, которые она оказывает на другие общественные явления, на другие области действительности. Как известно, основными доминантными областями обществен­ной жизни являются: культура, производство (труд), быт, наука.
    И тогда объективно существующие связи и отношения между этими сферами и физической культурой можно выразить в виде конкретных функций. В частности, «вклад» физической культуры в общую культуру с ее моралью, образованием, искусством можно обозначить в качестве функции духовного воспитания. Влияние физической культуры на трудовую деятельность человека (произ­водство) вполне корректно выражается экономической функцией. Использование физической культуры для удовлетворения ряда по­требностей в быту условно можно назвать функцией досуга. «Вклад» физической культуры в общую копилку науки характери­зует ее познавательную функцию.
    Рассмотрим сущность отмеченных общекультурных функций физической культуры.
    Функция духовного воспитания. Поскольку человек един во всех своих проявлениях, то его физкультурно-спортивная деятель­ность затрагивает не только нервно-мышечную систему, но и пси­хику, сознание, мышление, поведение, мораль, т.е. всю духовную сферу. Следовательно, наряду с двигательными способностями, воздействию подвергается также значительная гамма духовной сущности, что объективно отражается на умственных, нравствен­ных, эстетических и других качествах и способностях.
    Следует при этом иметь в виду, что реальные воспитательные возможности физической культуры зачастую зависят не столько от ее специфических свойств, сколько от социальной направленности общей системы воспитания в обществе. Сама направленность (осо­бенно это относится к нравственному воспитанию) определяется, по меньшей мере, двумя группами факторов. С одной стороны, это господствующая в обществе мораль, со всеми её установками и воспитательными учреждениями, с другой – не менее значимой стороны, человека «воспитывает» сама реальная жизнь, ее прак­тика. И только при их принципиальном совпадении и однонаправ­ленности возможен ожидаемый эффект. В противном случае вос­питательный результат непредсказуем. Дело в том, что сама по се­бе физическая культура как средство и метод воспитания индифферента. С ее помощью можно воспитать прямо противоположные свойства и направленность личности: эгоизм и коллективизм, чув­ство сострадания и жестокость, порядочность и хамство.
    Воспитательная роль физической культуры ярче всего проявля­ется в ее специфических свойствах и возможностях. Так, эстетиче­ские взгляды, вкусы, потребности у активно занимающихся физи­ческими упражнениями применительно к двигательной деятельно­сти, несомненно, будут совершеннее, чем у незанимающихся. При этом двигательная деятельность первых более целесообразна, эко­номична, результативна, красива. То же можно сказать и о таких качествах и способностях, как воля, внимание, двигательная па­мять, физическое трудолюбие и др., которые объективно приобре­таются человеком в процессе физкультурных занятий. В этом пла­не физкультурная деятельность совершенствует не только мышечно-двигательную систему человека, но и те его духовные качества и способности, которые при этом активно проявляются.
    Таким образом, физическая культура с ее специфическими свойствами и возможностями может быть использована обществом в целях содействия духовному воспитанию личности.
    Экономическая функция. Физическая культура является от­раслью народного хозяйства страны, требующей для своего разви­тия определенных финансовых затрат. Это распространенное мне­ние в общем-то далеко от истины. На самом деле физическая куль­тура выступает как одна из довольно выгодных сфер прибыльного капиталовложения в экономику (наряду с образованием и здраво­охранением).
    В нашей стране получены многократно подтвержденные науч­ные данные, свидетельствующие о том, что обобщенный показа­тель работоспособности человека – производительность труда – у людей, систематически занимающихся физической культурой, по сравнению с незанимающимися выше в среднем на 3–5%. Кроме того, годовые потери рабочего времени по причине простудных заболеваний у них снижены в три раза (в год 3 дня против 10 дней). Случаи производственного и бытового травматизма у рабочих –физкультурников встречаются на 30–40% реже.
    Исходя только из этих неполных данных ясно, что экономиче­ская ценность физической культуры довольно значительна, а ее возможности намного превышают соответствующие затраты госу­дарства.
    В заключение отметим, что само воздействие физической куль­туры на экономику не ограничивается только прямым «переносом» физической работоспособности, развитой в процессе занятия, на трудовую деятельность человека. В стране существует немало предприятий, работающих непосредственно на нужды физической культуры, что связано в какой-то степени с непосредственным пе­рераспределением средств и рабочей силы, что, естественно, отра­жается на экономике и производстве.
    Функция досуга. Как известно, досуг – это свободное от ос­новной работы время, используемое человеком для своего духов­ного и физического развития, самообразования, общественной дея­тельности и т.д. Более того, наличие свободного времени является абсолютно обязательным условием для занятий физической куль­турой. К счастью, в историческом плане оно постоянно возрастает. У человека появляется возможность часть свободного времени ис­пользовать для физкультурно-спортивных занятий.
    Люди по-разному относятся к физической культуре. У одних – она становится обязательным компонентом их образа жизни, дру­гие используют ее эпизодически, в жизни третьих она практически отсутствует.
    В настоящее время в сфере досуга физическая культура исполь­зуется в двух типичных направлениях. Это, условно говоря, «пер­вичное» и «вторичное» вовлечение людей в физическую культуру. Под «первичным вовлечением» следует понимать активные физкультурно-спортивные занятия, осуществляемые в двух основных формах:
    1) организованные формы занятий (спортивные секции в кол­лективах, по месту жительства, в спортивных клубах, группы здо­ровья, ОФП, ритмической и атлетической гимнастики и т.д., т.е. там, где имеется преподаватель, методист, организатор);
    2) самостоятельные занятия, когда человек не связывается ни с какой организацией, а сам выбирает себе вид занятий, его содер­жание и форму (утренняя гимнастика, лыжные или велосипедные прогулки, ходьба, бег, плавание, туризм и т.д.).
    Во всех этих формах занятий, носящих абсолютно доброволь­ный характер, человек волен ставить перед собой любые цели: раз­вивать двигательные способности, поддерживать физическое состоя­ние, оптимизировать его, компенсировать дефицит физических на­грузок, развлекаться, общаться и т.д. Иначе говоря, активная физкультурно-спортивная деятельность в сфере досуга позволяет удовлетворять разнообразные индивидуальные интересы и потреб­ности людей и, в конечном счете, быть важным средством самораз­вития и самовыражения.
    «Вторичное вовлечение» представляет собой опосредованное «потребление» физической культуры через различные средства массовой информации. Это чтение спортивной печати, радиоре­портажи, просмотр спортивных телепередач, посещение стадионов, бассейнов в качестве зрителя, т.е. это все то, что связано со спор­тивным зрелищем. При этом также удовлетворяются некоторые познавательные, эстетические, коммуникативные и культурно-раз­влекательные запросы людей. Причем доля «вторично вовлечен­ного» в физическую культуру населения намного превышает коли­чество активных физкультурников. И хотя «пассивные» формы по­требления физической культуры не идут, по своей реальной пользе ни в какое сравнение с активной физкультурной деятельностью, их нельзя считать бесполезной тратой времени.
    Познавательная функция. Получение нового знания явля­ется специфической функцией науки. Определенный положитель­ный «вклад» в общую копилку знаний о человеке вносит физиче­ская культура и ее отрасль – физкультурно-спортивная наука.
    Вполне очевидно, что уровень познавательных возможностей человека в немалой степени зависит от его двигательной активно­сти. Двигаясь, человек изучал окружающий его мир, самого себя, природу. Оставаясь неподвижным, он заранее обеднял своё познавательное развитие. Не случайно поэтому, что многие географиче­ские открытия сделаны путешественниками.
    Познавательная роль физической культуры в процессе постиже­ния действительности проявляется в двух основных аспектах: лич­ностном и социальном.
    1. Личностный аспект обусловлен, прежде всего тем обстоя­тельством, что в процессе физкультурно-спортивной деятельности человек познает самого себя, свои физические и волевые качества, двигательные возможности, осваивает закономерности и принципы их эффективного развития, знакомится с другими людьми, окру­жающей его природой и т.п. При этом он осваивает технику дви­жений, совершенствует тактику спортивной борьбы и многое дру­гое. Происходит развитие интеллектуальных и творческих способ­ностей, прирастает сумма знаний, связанных с двигательной дея­тельностью.
    2. Социальный аспект познания заключается в том, что физ­культурная и особенно спортивная практика раскрывает обществу пределы человеческих возможностей, ранее ему неизвестных. Об этом можно судить по динамике мировых рекордов. Спорт высших достижений является своеобразной моделью для познания воздей­ствия максимальных физических и психических нагрузок на орга­низм человека. Активно развивающаяся физкультурно-спортивная наука вносит заметную лепту в общую науку, особенно в плане изучения двигательных возможностей человека. Она открывает совместно с практикой новые формы двигательной деятельности, ищет все более эффективные средства и методы физической подго­товки людей. Будучи апробированы в спорте, они используются в других областях жизни, при подготовке летчиков, подводников, космонавтов и др. Равным образом, открытые закономерности в спорте высоких достижений, рано или поздно реализуются также в массовом спорте и других формах физической культуры.
    Таким образом, познавательная функция физической культуры заключается в накоплении, распространении и передаче от поколе­ния к поколению знаний о человеке, его возможностях, средствах и методах физического совершенствования людей.
    Кроме рассмотренных выше функций физической культуры в ее сфере реализуются также функции, свойственные общей культуре, но по своему содержанию находящиеся на стыке общих и специ­фических функций: коммуникативная – как область межчеловече­ских и интернациональных контактов, как сфера общения людей; информационная – в которой физическая культура выступает носи­телем информации о способах, путях и средствах достижения фи­зического совершенства; нормативная – содержащая различные критерии, тесты и нормы физической подготовленности, таблицы мировых рекордов, спортивные классификации и т.д.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *