Какие сладости можно есть в пост список продуктов?

11 ответов на вопрос “Какие сладости можно есть в пост список продуктов?”

  1. *_* ДиМаСиК *_* Ответить

    СладостиКакие сладости можно есть в пост – вот что больше всего интересует сладкоежек, не представляющих свою аскезу без маленьких вкусовых радостей. Для многих всего небольшая доза шоколадки способна отодвинуть на задний план все бушующие вокруг проблемы. Без любимого сладенького мысли путаются, а мозг просто отключается – это известно каждой второй сластене. А если еще и стресс случился, то какая речь может идти о посте?!

    Какие сладости разрешены?

    Но спешим вас успокоить, есть определенный список сладких и полезных продуктов, которые могут быть разрешены даже в самый строгий Великий пост:
    Мед – полезнейший натуральный продукт, получаемый посредством насекомых, а не животных, а значит, может относиться к постному скудному меню верующего. Это единственное утешение для очень многих, кто решился вступить на путь телесных и духовных ограничений.
    Сухофрукты – огромный выбор из кураги, изюма, чернослива, фиников и т.д. Очень полезные, очень сладкие и достаточно калорийные, так что будьте начеку. А то такими темпами и за время поста можно набрать парочку лишних кило. Это притом, что в наши дни цель у многих, держащих пост, заключается в желании «похудеть и немного организм свой почистить».
    Орехи, семечки – хорошая кладезь витаминов, минералов, нужных жирных кислот, клетчатки и белка. Но злоупотреблять ими также не стоит!
    Черный шоколад – только тот, который не содержит молока или молочных продуктов. Следите также за начинкой в шоколадной плитке, в ней могут присутствовать ингредиенты животного происхождения.
    Халва разрешается, если в ее составе не присутствует яичный желток. Поэтому читайте внимательно состав или готовьте халву в домашних условиях.
    Мармелад, зефир и пастилу можно, если только приготовлены на пектине – веществе растительного происхождения.
    Любая выпечка, сделанная из постного теста, состоящего из воды, муки, дрожжей и масла растительного и не более!
    В супермаркетах имеются целые полки с постными продуктами на любой вкус и цвет. Так что как видите, выбор достаточно велик!

    Будьте бдительны – пост все-таки!

    Главное не забывайте, что решившись попоститься, вы вступили на путь ограничений с целью:
    воспитать в себе силу воли;
    укрепить веру в Бога;
    развить свою душу;
    почистить организм, его органы, кровь, сосуды;
    сбросить парочку лишних килограммов.
    То есть, какова бы ни была ваша цель, пост подразумевает ограничения в желаниях различных, в том числе и пищевых. И что же это за пост будет, если, даже отказавшись от мяса, вы будете баловать себя всевозможными вкусняшками, теша свое самолюбие?
    Пост – это возможность для верующих путем ограничения и смирения желания своих приблизиться ближе к Господу Богу. А чревоугодие – это грех большой! Зная теперь, какие сладости можно есть в пост, будьте все же скромны в своих вкусовых пристрастиях. Разумеется, позволить себе съесть сладенького можно, но делайте это исключительно для поддержания иммунитета, и, может быть, немножко настроения. Главное, не увлекаться!
    Хорошего вам самочувствия, крепкой силы воли и уверенности – вы обязательно справитесь!

  2. Fanny Ответить

    В первую очередь, к «запрещенным» относятся любые сладости с добавлением продуктов животного происхождения (те же сливочное масло и молоко). Воздержитесь и от лакомств на основе желатина.
    И что же тогда получается? Вообще отказаться от сладкого?
    Не спешите расстраиваться: если вы любите сладкое, ставить себя в жесткие рамки не придется (см. ‘Советы диетолога’). Вот вам пять примеров десертов, которые можно есть в пост.

    Сладости, разрешенные во время поста

    1. Шоколад. Смело берите черный без добавок и сладости из него. Чтобы не ошибиться с выбором, читайте этикетку – и если ничего запрещенного в пост в составе лакомства нет, можете смело его покупать.
    2. Фрукты и сухофрукты. Ешьте любые, какие вам нравится – в пост разрешены любые!
    3. Мед. Для многих в период Великого поста он является единственным источником глюкозы. Нет такого вида меда, который был бы запрещен в пост – выбирайте любой по душе!
    4. Козинаки. Это орехи, спрессованные при помощи патоки или меда. Если вы готовите нечто подобное дома, на время поста придется обходиться без сливочного масла.
    5. Все, что сделано на основе пектина. Продукты с содержанием желатина, как уже было сказано, запрещены – но это не относится к лакомствам на основе пектина (его делают на основе продуктов неживотного происхождения). Проще всего найти что-нибудь на основе яблочного.
    Теперь вы знаете, какие сладости можно кушать в пост, а от каких до Пасхи стоит воздерживаться. Придя в магазин или супермаркет, вряд ли вы увидите отдел продуктов «специально для поста» – но найти что-то из разрешенных продуктов вы теперь сможете без проблем. Просто помните, что можно есть, и не забывайте перед покупкой изучать состав лакомства.

  3. Arazar Ответить

    Назад

    Дезодоранты

    Для ванны

    Для депиляции

    Для душа

    Для массажа

    Для ног

    Для рук

    Жидкое мыло

    Интимная гигиена

    Кремы и лосьоны

    Маски и обертывания

    Масла для тела

    Мыло

    Наборы для тела

    От комаров

    Прокладки и тампоны

    Против целлюлита

    Скрабы для тела

  4. Adorardred Ответить

    В Великий пост блюда могут быть такими же вкусными и разнообразными, как и в обычные дни, а еще это прекрасная возможность сделать свое питание намного более полезным и здоровым. Ведь именно в эти дни можно есть побольше овощей, фруктов, бобовых и зерновых. В этих продуктах содержатся витамины и микроэлементы, которых так не хватает организму после зимы.
    Многие сладкоежки боятся, что не выдержат без любимых десертов так долго – всего Великий пост в этом году длится 48 дней. Но в этом их опасения напрасны, ведь в пост не запрещены сладости.
    В Великий пост можно есть такие сладости: мед, варенье, сухофрукты (изюм, курагу, финики, чернослив и т. д.), орехи, черный шоколад, халву, мармелад, из печенья – овсяное и галетное, постную выпечку, мармелад и еще много вкусностей.
    А еще можно приготовить много постных десертов.
    Апельсиновый постный пирог

    Апельсиново-яблочно-морковный вкус. Фото: yul-yashka.livejournal.com
    Ингредиенты: 2 стакана муки, три четверти стакана постного масла, апельсин, орехи, половина стакана сахара, столовая ложка соды, стакан тертой моркови и стакан крупно натертых яблок.
    Приготовление. Сначала нужно перемешать и взбить растительное масло с сахаром, затем выжать апельсиновый сок и в нем растворить соду, добавить взбитое масло, орехи, яблоки и морковь, муку.
    Всю эту массу необходимо тщательно перемешать и выложить на противень, предварительно застелив его кондитерской бумагой, пропитанной растительным маслом. Готовится пирог в течение 40 минут. Готовность проверяем спичкой. Подавать блюдо можно с медом или с вареньем.
    Коврижка монастырская

    Готовить очень легко. Фото: bochkavpechatleniy.com
    Ингредиенты: 1 стакан сахара, 1 стакан крепкого чая, 3 стакана муки, 1 стакан измельченных ядер грецких орехов, 100 г растительного масла, 50 г смородинового варенья, 1 столовая ложка цукатов, немного соды и лимонной кислоты или сок лимона для гашения.
    Приготовление: все продукты тщательно смешиваем, выкладываем в разогретую и смазанную маслом форму и ставим в духовку для выпекания.

  5. Keris Ответить

    Изредка, даже придерживаясь строгих канонов питания в пост, можно позволить себе небольшие радости – особенно по большим церковным праздникам, выпадающим на “постный” период.
    Но не все сладости позволительно употреблять во время аскезы. Давайте разберемся – чем можно полакомиться в пост, а главное – поддержать мозговую деятельность.
    Мед – незаменимый, необходимый и очень полезный натуральный продукт. Он получен посредством насекомых, а не животных, поэтому вполне может быть употреблен в пищу в пост.
    Сухофрукты – курага, изюм, чернослив, финики и т.д. Это фрукты, которые в пост есть можно и нужно – они очень полезны, правда, весьма калорийны. На это стоит обратить внимание, если вы придерживаетесь дополнительной низкокалорийной диеты.
    Орехи, семечки – в пост это целая кладезь витаминов, минералов, нужных жирных кислот, клетчатки и белка.
    Печенье в пост разрешается в том случае, если в его составе нет молока, яиц и масла – скоромных продуктов. Одним из самых любимых видов печенья у детей и взрослых является овсяное печенье. Испечь его можно и самим, из овсяных хлопьев, которые есть наверняка в каждом доме. Вариантов приготовления полезного в пост овсяного печенья много, вот лишь один вариант – смешать хлопья со спелым бананом, размятым вилкой, добавить сухофрукты, семечки, любые орехи и выпекать 15 минут на среднем огне.
    Из хлопьев также можно приготовить массу всяческих вкусностей, которые полезны и разрешены в пост.
    Например, вот рецепт питательных батончиков из овсянки.
    Сухофрукты (2-3 ст ложки) залейте кипятком и дайте им настояться несколько минут.
    Овсяные хлопья (№2 – 200 гр) поджарьте в духовке 5–10 минут при температуре 180 градусов до золотистого цвета. Возьмите форму для запекания, выстелите пергаментную бумагу и смажьте растительным маслом. Поджаренные хлопья, соль, семена кунжута и специи тщательно перемешайте.
    Для придания батончикам шоколадного вкуса, по желанию, добавьте 1 чайную ложку натурального молотого кофе и 2 чайные ложки какао порошка.
    1 cпелый банан разомните, добавьте 2 ст ложки растительного масла и тщательно перемешайте. Смешайте сухие компоненты с банановым пюре. Масса должна стать вязкой и плотной. Добавьте разрыхлитель (половину чайной ложки) и 2-3 столовых ложки любых сухофруктов или. Тщательно все перемешайте. Выложите смесь в форму, разровняйте и утрамбуйте ложкой. Поместите смесь в разогретую до 175 градусов духовку и выпекайте 15 минут до золотистого цвета. Когда смесь остынет, извлеките ее из формы и острым ножом разрежьте на кусочки.
    В небольших количествах не повредит в пост и темный шоколад (c cодержанием какао от 58%), но только тот, в котором нет молока или молочных продуктов. Избегайте шоколада с начинками.
    Конфеты разрешены к употреблению в период поста желейные, помадные, леденцы, некоторые виды карамели. Безопасными для того, кто соблюдает постную диету, будут конфеты грильяж в шоколаде, так как и начинка, и глазурь в таких конфетах не содержат скоромных составляющих.
    Халва разрешается, если в ее составе не присутствует яичный желток. Поэтому читайте внимательно состав или готовьте халву в домашних условиях.
    Мармелад и пастилу можно, если только приготовлены на пектине – веществе растительного происхождения.
    Дело в том, что в состав некоторых видов входит желатин – продукт чисто животного происхождения, поэтому такой продукт к пост есть нельзя. Читайте этикетки.
    Любая выпечка, сделанная из постного теста (без яиц, сливочного масла и молока) – разрешена для употребления в пищу в пост. В составе теста должны быть только вода, мука, дрожжи и растительное масло.
    Вот рецепт для вкусных пирожков.
    Стакан горячей воды, немного соли или сахара и 50-70 мл растительного масла смешать с мукой, чтобы получилось мягкое тесто. Раскатать небольшие кусочки в лепешку диаметров в 3-5 см, выложить начинку – капуста, картошка, яблоко – завернуть как сигару, чтобы начинка не выпала и выпекать в духовке на среднем огне.
    В магазинах также можно приобрести уже готовые постные сладости. Так, производители предлагают любителям мучных изделий в пост специальные виды пряников и печенья.
    И, конечно, в пост разрешены практически все виды варенья, повидла, конфитюра.
    Так что избежать недостатка глюкозы при соблюдении правил постного питания вполне возможно, соблюдая несложную рекомендацию: употреблять любимые сладости, не забывая при этом внимательно изучать на этикетках ингредиенты, входящие в состав продукта.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *